教学工作计划可以帮助教师预测和解决教学中可能遇到的问题，提前做好准备。现在就让我们一起来看看这份精心准备的教学工作计划案例，相信能给大家带来一些启示和思考。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇一
1、锻炼幼儿的投掷能力。
2、激发幼儿兴趣，使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
流星球每人一个（做法附后）怪兽图片（四个小的，二个大的，大怪兽身上挂满铃铛，并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上）
活动过程
一、准备活动（带领幼儿到户外的场地）
师：小朋友，你们喜欢奥特曼吗？为什么？（保护地球……）
1、游戏：看谁像个奥特曼。
方法：幼儿跟在教师后面，边走边说：“看谁像个奥特曼”，当说到“曼”字时，教师突然扭头，同时，幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。
2、大家一起来运动。
（1）教师做动作，幼儿猜猜在干什么，如拍、投、击、打、踢……
（2）大家来运动，师生边做边喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、进入角色，学习本领.
师：大家都这么喜欢奥特曼，小朋友想不想成为奥特曼战士？（想，激发幼儿兴趣）奥特曼战士机智勇猛，而且要听从指挥，服从命令。大家能不能做到？（能）奥特曼战士呈两列纵队集合。
1、出示小流星球。
2、传球：两队排头拿球往后传到最后，得到以后说：“有了。”直到人手一个。
3、看看谁的玩法多。
（1）幼儿在场地上四面散开，注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。
（2）鼓励幼儿想出好的玩法，并互相模仿（用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接）
（3）奥特曼加力：手拿绳子一端，敲击身体各个部位。边敲边说：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、学投掷。
师：奥特曼战士浑身充满了力量，我们来学习新的本领—投掷。
（1）教师示范，分析要领：右手拿球，手放肩上，双腿微屈，瞄准目标，用力往前抛。
（2）幼儿自由练习，教师个别辅导。
三、击打怪兽，消灭敌人。
（配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端）
1、击打怪兽师：不好！看前面出现怪兽，快，奥特曼战士呈四列纵队集合。（幼儿迅速站好）
师：四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽，投完以后站到队尾。
活动开始，放奥特曼音乐。
2、放松活动幼儿手拿绳子一端，将球下垂地面，边走边说：“加力，加力，加力。”
3、消灭大怪兽。
（1）观察怪兽，分析要害（挂铃铛部分）
（2）呈两列纵队，要求击生中要害。
（3）（放音乐）幼儿逐个击打，当铃铛响起，该幼儿本组得一枚红点。
（4）怪兽被打倒，幼儿欢呼。
用流星球敲打身体四肢，放松活动。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用来消灭坏人的，因此，大家在玩的时候，不能随便咂人，砸玻璃，击伤小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一块方形手绢内包一些碎布，用绳子紧上口，绳子留两尺左右。
本活动气氛热烈，充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动，打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的氛围中，体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象，效果会更好。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇二
投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，也可根据学生的具体情况，适当调整投掷物，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，上肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇三
体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展 过程，教学目标体现出多维健康观。因此，体育教学必须以 “健康第一”的指导，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着 “练中学”、“学中思”、“思后做”的教学来指导教学。
1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。
2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。
3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的。
4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。
全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学习，以达到获得基本活动能力的实效。
第一部分 兴趣培养阶段
1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。
2、教师和学生一起进行热身操。
3、强调投掷前安全教育。
第二部分 能力尝试、展示自我阶段
1、组织学生集体练习徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。
2、学生反复模仿练习，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。
3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，那种角度才能把垒球掷得更远。
4、组织学生分组向5~6米处的横绳投掷，并进行比赛，看哪组掷过横绳的人多。
5、通过分组练习、比赛，在掌握正面投掷动作的基础上，提高远度的要求，老
师语言的鼓励，如我看看掷过15米有几人，20米有几人，这样学生都不甘落后
提高学生的练习积极性。
第三部分 愉悦身心阶段
1、教师讲解投掷游戏名称、方法和规则。
2、学生尝试一次，自我体验游戏过程，
3、教师提问如何才能投的准？学生积极讨论，并进行交流。
4、再次组织游戏比赛。
第四部分 结束阶段
1、音乐放松练习。
2、师生共评本次课的教学情况。
3、安排学生收归器材。
4、师生再见。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇四
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。
2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。
小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的草坪、木桥若干座。
小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
游戏中，使他们的身体素质得到了提高，情绪得到了放松。
1、扮演角色，活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?小狗听着音乐，活动下身体吧!
今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。
点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
2、变换方式朝制定目标爬行。
我们小狗家附近有哪些好朋友?(猫、鸡、鸭)爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。
爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
3、听信号变换方向和变速爬行。
咚咚咚，这是什么?妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。
(1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
(2)听信号向前变换速度爬。
(3)听信号转圈变换速度爬。
(4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
4、调整活动量，“小跪滚”。
小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来你们理理毛。
5、游戏“小狗找肉骨头”。
(1).“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”
(2).全体幼儿`按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
6、放松活动“小狗洗澡”。
(1)小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。
(2)全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇五
1、学习对准目标投掷的基本动作技能，提高幼儿动作的协调性与灵活性。
2、喜欢参与情境游戏、体验游戏的乐趣。
1、自制纸球若干。猫头饰若干、四面贴有老鼠图片的箱子。
2、教师扮演黑猫警长；幼儿扮演白猫警察。
一、热身运动： 师:今天天气真好，黑猫警长（教师）和白猫警察们（幼儿）一起来做运动好吗？（听音乐做准备动作）
二、认识器材，自由玩球。
师：“我黑猫警长已经把警棍变成一样新的武器”（教师以变魔术的方法快速把用报纸卷成的警棍变成纸球）
师：“听说有一群小老鼠要到粮仓偷粮食了，所以小动物们都很担心，想请我们来帮帮他们，你们愿意吗？”
师：“我黑猫警长今天就要用这个新的武器——纸球，来教你们白猫警察学本领，把小老鼠打跑掉。”
三、情境导入，《打老鼠》。学习对准目标向前投的动作技能。
1、幼儿学习自由向前投。
师：“白猫警察们好样的本领学的不错，现在我们要再学个本领了，请像我一样拿着纸球把手举起来用力向前投，看谁投的最远。”
2、幼儿学习对准四面贴有老鼠图片的箱子向前投。
师：“请白猫警察们站在线上用刚才学的动作把手举起来用力向前投看看能不能打中小老鼠。”
师：“白猫警察们，你们的本领已经学的很棒了。要是真的小老鼠来了你们敢打吗？现在和黑猫警长一起带上我们的新武器一起去巡逻吧。记住哦如果发现了小老鼠我们就用纸球去打它好吗？”
第一次活动 ：请另一位教师扮演小老鼠突然出现，黑猫警长带领幼儿追打小老鼠。（活动及时小结，并对胆小的幼儿进行安慰和鼓励） 第二次活动：教师带领幼儿再次追打并赶跑小老鼠。
师：“今天白猫警察们真棒打跑了偷吃粮食的小老鼠，以后大家遇到困难也要像今天这么勇敢好吗？刚才我们追打小老鼠有点累了，现在和黑猫警长一起来休息一下好吗？（听一段舒缓的音乐，和孩子们一起做放松的动作）
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇六
1.学习平甩薄片的动作，尝试连续投掷。
2.喜欢玩投掷游戏，体验游戏的趣味性。
1.塑料雪花片若干。
2.安全的场地在投篮器械旁边，也可自制靶子) 。
师幼共同做《健康歌》 ，做热身准备。 孩子们，今天我们又要来做运动了，来，我们一起来做个健康宝宝吧!
初步了解游戏玩法及规则，尝试进行游戏。
1.出示雪花片，了解游戏材料。 小朋友，这是什么? 今天我们要和雪花片一起来玩游戏。
2.幼儿尝试自由探索雪花片的游戏方法。 你会怎么玩雪花片呢? 你来试试看。
3.请个别幼儿示范自己的玩法。 请个别小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你来玩给大家看看吧。
4.教师向幼儿介绍游戏玩法及规则。
2)教师介绍游戏规则。 规则：必须连续投出，中间不停顿。
5.教师组织幼儿尝试玩游戏。 1)幼儿听教师的指令做出甩雪花片的动作。 2)幼儿听教师指令甩出雪花片。
借助器械，师幼共同游戏，提醒幼儿遵守游戏规则。
1.借助场地上的投篮器械，引导幼儿探讨游戏的新玩法。 孩子们，看，这是什么?是做什么用的? 我们用雪花片和它一起游戏，你会怎么玩呢?试试看。
2.以竞赛的方式，师幼共同游戏。 小朋友真聪明，还会这样玩游戏。 今天老师要和小朋友来比赛， 比比谁在三分钟内甩出的雪花片最多， 你自己要 数好数哦!
以小手爬山的游戏进行放松活动。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇七
１．学习定向投掷的基本动作。（体验活动的乐趣。）
２．发展幼儿的目测和投掷能力。（能投准××米远的目标。）
（培养幼儿的观察力和坚持性。）
１．录音机和录音带。
1．听音乐和教师口令，幼儿做走步、跑步等动作进场。（幼儿入场。【放音乐】）
2．幼儿做摆臂、扭腰、松踝关节动作。（幼儿与教师活动身体各部位。）
1．教师请幼儿利用场地上的废纸球，练习投掷动作。
2．引导幼儿看目标投掷，教师告诉幼儿说：“绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧，看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。”幼儿自由给小动物喂食。练习5~8分钟后，让幼儿集中站在别人碰不到的地方，教师启发幼儿相互讲讲自己是怎样给动物喂食的，幼儿讨论后，教师讲解、示范动作：一只手持点心，手臂弯曲举在肩上，两腿分开用力向前投。
（评：表达罗嗦，且教师对动作的讲解、示范不规范。应该为：
2．幼儿尝试练习投准。
（1）幼儿自由尝试
师：绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧。
（评：教师组织幼儿练习的方式没有交代清楚。）
（2）幼儿交流投法。
师：请各个小朋友讲讲自己是怎样给动物喂食的
（3）教师讲解、示范正确的动作。
（4）增加幼儿练习的难度，幼儿再次练习。
师：看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。）
（评：教师是如何增加难度，没交代清楚。）
１．鼓励幼儿用左右手交替练习投准，教师巡回指导。
２．请投掷动作 正确的幼儿示范，比比谁喂的动物多。
（评：在这一环节中，教师应突出对幼儿错误动作的纠正，并让幼儿再次练习、巩固。）
３．游戏《打野兽》
教师讲解游戏规则：投掷时，脚不能超过投掷线，并示范。
开始游戏：幼儿每人拿两个（废纸球），然后教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，队长发出信号（预备、开始），第一个小猎手立即跑出，走过小路（平衡线），立定跳过小河，举起子弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手后站到后尾排队，依次进行。反复玩几次，以跑得快，打中野兽数量多对为胜。
[评：表述罗嗦。应该为：
（1）教师讲解游戏玩法。
（2）组织幼儿玩游戏。反复玩若干次
小河
（评：应附上文字说明：如 ——幼儿； ——小路； ——野兽头饰
其次，既然是反复玩游戏，可以考虑逐渐增加游戏的难度，激发幼儿不断挑战自我的积极性。
幼儿随教师做舒缓活动，并慢慢走回教室。
此次体育课巧妙地运用游戏让幼儿练习投准，寓教于乐。幼儿在“喂食”及“打野兽”的游戏中扮演喂食者、小猎手，进行投准的练习，利于幼儿参与体育活动兴趣的激发。但活动还存在一些不足：
１．活动目标的制定未能突出重点，且缺乏全面性。
２．明显的，设计者缺乏规范的基本动作技能，对动作的讲解不正确，给了幼儿错误的动作表象。
３．这是新授内容的教学，在幼儿的投准练习中，教师没有考虑到自身对幼儿投准动作的指导及错误动作的纠正。
４．在投掷目标的.选定及投放上，应该考虑到同能力幼儿的需要，如野兽的图板有大有小，摆放的距离有远近之分，有静立不动的，也有跑来跑去的“野兽”等，争取让幼儿都能获得成功的体验。
5．教师的指导语言较罗嗦。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇八
各位领导、同志们：
大家好！承蒙领导和同志的错爱，也非常荣幸能代表我们体育组出场，今天我讲述的是一节室外体育课，题为：《有趣的投掷》。
一、首先，对一年级学生基本情况做简要分析。
1、学生对体育课有浓厚的兴趣，好玩、好动、好表现；
2、自控能力较差，纪律观念与规范意识薄弱；
3、对动作的领悟能力和模仿能力较低，注意力不集中，但敢于尝试。
二、根据大纲的要求，通过对学生基本情况的分析，选择适合学生的教学内容和组织形式。投掷是一年级（水平一阶段）教材中的重要内容，发展学生上肢力量和全身协调性的重要途径。因此，本课以游戏为辅助，各种投掷练习为手段，如投沙包、纸团、飞飞机等，并将教材内容融入游戏和竞赛中，如投准与投远比赛，以此达成本课的教学目标。
三、根据五个领域目标和我校学生的实际，本课将达成以下几个教学目标：
运动参与——具有积极参与活动的态度和行为，以饱满的热情，积极、主动地投入到活动当中去。
运动技能——掌握基本的投掷姿势和动作，能模仿和借鉴他人的动作，对动作结构有一定的理解。（这是本课的重点）。
身体健康——发展上肢力量，形成正确的投掷姿势，发展学生身体协调、反应、灵敏等身体素质。
心理健康——建立自信，敢于挑战，团结和尊重他人。
社会适应——遵守规则，发展学生良好的规范意识，相互合作与交流。
四、教学流程结构：
场地布置（其目的是：新异环境刺激）——兴趣激发（内容：游戏激趣）——学习技能（学习基本的投掷技能）——知识拓展（通过游戏来拓展和深化技能）——放松与评价（师评与互评结合）。
五、教学实施过程：
前奏（课前准备）：场地与器材设计：体育课的场地设计是课堂重要的组成部分，一个好的场地设计能使课堂组织更加流畅，更能吸引学生参与的欲望，为教学组织的实施提供保证。本节课我在规定的区域内设置了游戏区，并用标明一个醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁设置了一个“竞技场”，并挂上了一些标志性、趣味性的图片。
第一阶段(10min)：游戏激趣。
（1）教学常规。体育委员整队、报告人数，教师宣布本课教学内容。
（2）捉泥鳅游戏。通过师生对话进入课堂角色。以春游捉泥鳅为内容设计游戏，尽量能使游戏贴近学生的生活。通过本游戏，使学生快速融入课堂教学中，在活动中身体得到充分的热身与准备。
教与学法：教师讲解、示范；学生展开想象，创造各种动作，师生互动。
（3）组织形式：在规定区域内进行活动。
（4）教学设计：渔翁头戴斗笠，手拿“渔网”寻找目标；泥鳅在池塘中做各种各样的花样动作，吸引并躲避渔翁的追捕，看谁的动作最漂亮、最夸张能吸引渔翁。捉泥鳅过程播放欢快的音乐。
游戏结束，渔翁将把所有的鱼儿带回家，通过一条长绳，把所有的鱼都串起来（排成一队），在渔翁的带领下，围成一个圈。以此向下一阶段过渡。
第二阶段(20min)：技能学习。
通过本阶段，使学生能初步掌握投掷的方法，对动作的结构和顺序有一定的理解，培养学生善于观察，相互交流与学习的能力。
（1）引导、启发学生学习和探索的欲望。教学来源与生活，生活也指导我们的教学，教师通过让学生举出一些生活中投掷的实例，并对他们的动作进行模仿、展示。
（2）学生自己动手制作并尝试投掷器材。飞飞机是学生喜闻乐见的游戏，让学生动手制作飞机，也可以制作炸弹、手榴弹、纸球、纸炮等，让学生边制作边体验，教师适时进行点拨、引导，让我们在玩的过程中去思考，怎样用力才能使你的飞机飞得更高，手榴弹溜得更远，纸炮打得更响，学生带着疑问去实践和体验，在实践中他们自然找到正确的答案，教学的目的在无形中达成。
（3）找出具有代表性的学生展示，教师示范、简单讲解。学生对自己的成果进行展示，这符合小孩好表现的心理，从而树立他们的自信心，调动他们参与的.积极性。当学生练习的兴趣得到激发的时候，这是教学知识渗透的最佳时机，对学生进行肯定的同时提出不同的见解，“同学们，老师认为这些展示的同学动作非常漂亮，让老师感到无比高兴，你们能做得这么好我真的好惊讶。不过老师认为在以下三个方面应该加强注意，我想大家会做得更加完美了。
a方面，准备动作的站立姿势要合理，好的开始是成功的一半；b方面，注意手臂的后拉动作，要能像一把上弦的弓箭一样，蓄势待发；c方面，出手的速度一定要快，拳击运动员不能像老人家打太极一样慢悠悠的出拳。同学根据老师讲的再试试，欢迎大家提出更好的意见。
（4）学生进行模仿练习，相互间进行借鉴、交流、合作。大家可以相互交流与学习，看看你的同伴的动作是否正确，你能为他指出一些需要改进的地方吗？你认为你的同伴哪些地方值得你去借鉴和学习？教师在学生练习过程中巡回指导，帮助有困难的同学。
（5）比一比、赛一赛。比比谁投得最远，超过标志杆的同学是今天的最佳投手。
（6）谈感受，相互间进行评价。请最佳投手谈谈自己的感受，请最佳拍档谈谈自己的心得，教师进行简单讲解，对学生的积极行为与成绩表示肯定和鼓励。
教法：教师讲解、示范，巡回指导，师生互动。
学法：学生认真观摩，积极参与。
组织形式：在规定的区域内自由进行。比赛环节在固定的几个位置依次进行投掷，学生认真观摩，对超过标志杆的投手进行赞扬！全体齐呼——哇！真厉害！
教学设计：学生在尝试中探索、在探索中思考、在思考中参与体验、在体验中理解动作，学会了动作，教学目标水到渠成。
第三阶段(6min)：巩固拓展。
内容：穿越火力网。
教与学法：教师简要讲解游戏规则，重点示范；学生履行游戏规则。
组织：全班分男女两组进行，本组成员要相互掩护从枪林弹雨中穿过封锁区，没有被击中的同学可以占领一个阵地，否则就被淘汰，最后看哪组占领阵地的人多为胜。
意图：本环节主要是巩固学生对动作的动力定型，从投远拓展到投准，进一步调动学生的学习兴趣，在活动中体验合作的重要性。
第四阶段(4min)：放松评价。
通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。
教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。
组织：席地而坐。
意图：让学生能控制好自己的情绪，学会放松与调整身体和心理状态。
总结性评价：教师引导学生，每人想一句话，来表达这节课的收获，也可以对同伴进行点评。根据学生评价的情况教师做简单总结。
本课所需场地与器材。
场地：30平方米空地一块。
器材：竹竿、呼啦圈一个制作成“渔网”；录音机一台；标志杆若干，垒球若干。
负荷：
预计心率：平均100次／分钟。
练习密度：平均45℅。
后记：本课主要是培养学生的学习兴趣以及参与的积极性，掌握简单的投掷技能，提高对动作的接受能力和身体的协调能力。师生之间相互合作、共同探讨、相互信任和鼓励，营造出和谐、融洽的课堂气氛，使教学目标自然生成。
文档为doc格式。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇九
《纲要》中明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。由于大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，同时，对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练习。
我在组织体育活动中，发现班内大部分幼儿上肢力量和平衡能力的发展相对较薄弱。幼儿在进行一些投掷动作或平衡的练习时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我设计了这节体育活动《投掷小勇士》，希望通过此次活动，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，以提高幼儿参与学习的自觉性和主动性。同时，也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;
2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)
徒手操(音乐：《我最棒》)
(1)自由探索沙包玩儿法;
(2)小结沙包的玩儿法;
(3)学习沙包投掷的方法：
教师分解动作讲解;
幼儿空练;
为幼儿提供沙包进行练习;
教师小结投掷正确姿势;
幼儿再次投掷沙包;
提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;
(1)幼儿热身演练;
(2)教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。
(3)竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)
第一次比赛; 第二次终极赛。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十
活动目标。
1通过游戏.锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。
2锻炼幼儿的手、眼的协调能力。
3发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4提高动作的协调性与灵敏性。
活动准备。
球，篮子。
活动过程。
1.老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球.
老师;今天我教给家一种新的玩法，秃.
2.让幼儿排好队，带到操场上.
3.老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮.
4.老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友.
5.让幼儿按照活动方法和要领进行秃.
6.让投的`好的朋友再为表演一次.
教学反思。
通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动.
看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导.
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十一
投掷内容：
1、单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；
2、单手肩下投掷：向前（上、后）抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷；
3、双手肩上投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；
4、双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主；
5、双手肩下投掷：向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
投掷器材：
沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品（飞盘、塑料圈等）、纸制物品（飞机、纸棒、纸片、纸团等）、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。
投掷游戏：
抛的高—接的稳；网兜兜；小小皮球抛起来；羽毛球投弹；好玩的保龄球；会飞的纸；花花的手绢飞起来；沙包宝宝；过街老鼠；有趣的小圈圈；气球飘呀飘；水也可以投等。
各年龄段教学内容要求：
小班：自然地往前上方或向远处挥臂掷物（如小沙包、小球、小纸镖）等。
中班：肩上掷远；打雪仗；滚球击物；打前方目标等。
大班：半侧向转体肩上掷远；将小物体投进目标物内；投篮；打靶；用小圈套前方的物体等。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十二
活动目标：
1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。
2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。
材料准备：
1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干。
2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。
3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。
4、录音机一台。
活动过程：
一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。
二、引出游戏主题。
1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办?”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)。
3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。
6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。
师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽?”
三、幼儿活动。
(一)打怪兽(配合紧张的音乐)。
1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。
2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。
4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)。
5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)。
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。
四、延伸活动。
1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么?
2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。
3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。
4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十三
1、通过自主探索，尝试投掷纸飞机的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。
2、能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。
学习肩上挥臂动作。
尝试各种方法将纸飞机投的更远。
1、人手纸飞机一个。
2、背景音乐、活动音乐《造飞机》。
3、活动场地布置，场边准备几张桌子（为幼儿操作准备）。
一、开始部分。
1、进入场地前。
--师：今天，陈老师和小朋友们一起来做小飞机，现在我们就要准备起飞啦！
--（播放进场音乐）。
2、进场后。
--带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。
--师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。
--师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。
--师：小飞机们都很神气，现在一起跟着陈老师来运动运动！
--播放准备音乐《造飞机》。
二、基本部分。
1、引出活动。
--师：我们都玩过纸飞机，请你告诉老师你是怎么玩纸飞机的。
--幼：我是这样玩的…先…再…（如果这里幼儿没有玩过纸飞机的经验，可以询问幼儿"你们觉得纸飞机可以怎么玩"）。
--师：今天，老师给小朋友准备了一些纸飞机，我们一起来试一试，玩一玩。
--将准备好的纸飞机发给幼儿。
2、幼儿自主探索尝试将纸飞机投的远。
--幼儿尝试各种投纸飞机的动作，教师仔细观察。
--师：老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）。
--师：咦！你们有没有发现他们的身体动作是怎么样的？
--师：哦，原来是因为我们投纸飞机的动作不准确，所以有些纸飞机就飞的不是很远、很好。
--教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。
--师：现在请小朋友们跟着陈老师来做一做动作吧。注意了哦，不要不把你的纸飞机飞出去哦！
3、幼儿仔细观察学习教师投纸飞机的动作，并尝试第二次投纸飞机。
三、游戏比赛。
1、小小飞行员。
2、教师示范讲解游戏规则。
幼儿分成黄、绿两组游戏，要求遵守游戏规则。
--玩法：在活动场地的前面有二条不同颜色的线，分别代表着不同的分数。如果你的飞机飞过最远的线，就可得到二分；飞过最近的线但没飞过最远的线则可得一分；飞机未达到线的不得分。
--幼儿进行分组比赛（第一次每组分少数幼儿逐个比赛；第二次全组共同参与）。
--师：我们都是能干的飞行员，现在我们就要起飞回家了。你们准备好了吗？
四、结束部分。
幼儿跟随教师在音乐中回班级活动室。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十四
活动背景：
铁罐，在我们的生活中随处可见，平时我们一定会把它当废品处理。而我园教师早在几年前就开始在探讨如何利用这一废旧材料制作出适合幼儿活动的教玩具，我们通过铁罐制作出了高跷、响罐、梅花桩等，幼儿也非常喜欢，因此，在晨间锻炼或是户外活动时常常会看到它的身影，也成了我园的一大特色。今天，我们通过为为灾区运送建筑材料为主题的游戏将三类教具结合在了一起，这一新的游戏孩子们非常感兴趣，玩的真开心。不但在游戏中发展了他们的各种能力，也增强了他们的爱国爱家乡爱同伴的情感。
活动目标：
1、喜欢参加竞争性体育游戏并体验合作的乐趣。
2、发展幼儿动作协调性及平衡能力。
3、初步感受爱国爱家乡的情感。
活动准备：
1、铁罐、高跷、梅花桩若干。
2、拼图、黑板各三份活动过程：
一、出示铁罐、高跷、梅花桩。
师：小朋友，这些是什么啊?(铁罐、高跷、梅花桩)。
幼儿自由选择材料在场地上玩。
二、教师观察并适当指导。
重点指导：踩高跷。
三、游戏：我爱我家。
1、请三位幼儿扮建筑工人站在场地一边(黑板前)。
3、游戏方法：我们手拿材料要用高跷跨过小河，走过高低不平的山路(梅花桩)，还要走过不平的小路，才能将材料送到建筑师傅的手中。
规则：每位小朋友只能运一份材料，掉了的`话一定要捡起来，想办法运到目的地。
4、幼儿游戏，教师观察并指导。
将幼儿分成人数相等的三组，听信号出发，比比哪组造的又快又好。
四、结束。
今天我们为灾区小朋友尽了自己的一份力你们开不开心?灾区小朋友也是我们大家庭的一份子，我们在这里一起祝愿他们能早日重建家园。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十五
活动目标：
1、练习正面投掷的动作，发展幼儿上下肢力量及手眼配合的协调性。
2、培养幼儿而积极参与活动的兴趣和勇敢的意志品质。
活动重点：正面投掷。
活动难点：手用力握拳举过肩，膝盖用力蹬，向上向前投。活动准备：怪兽若干，沙包若干，音乐若干。
活动过程：
一、准备活动，以“小兵练本领的情节”导入。在律动中初步感知正面投掷的动作要领，让幼儿的生理、心理做好准备。
1、在《小兵》的音乐中进场站位：教师用语：“小兵们练本领的时间到了，跟着司令出发吧。找一个点子快速站好，眼镜看好司令，比比谁的速度快。要求：幼儿按照点子站成两横排。
2、在《快乐宝贝》的音乐中做律动，今天我们来比比那个小兵的动作能和司令一样有力气本领最大好吗？教师用儿歌的形式在音乐声中进行练习。“谁的膝盖像弹簧弹弹弹，弹弹弹”，“谁的拳头握得紧，转转转，转转转。”谁的手臂力量大,推推推，推推推。”谁的手榴弹投得远，投投投，投投投。
二、在《打怪兽》的游戏中练习、发展幼儿正面投掷的动作。
（一）第一次打怪兽。要求幼儿用力向前头。
1、拿好石头站成一条弧线。教师用语：“小兵们，听说森林里有很多怪兽，白天经常出来欺负小动物，我们一起去帮小动物赶跑怪兽好吗？看前面有很多石头，我们每人拿好一块石头，遇到怪兽的时候就可以扔石头打跑他。但是怪兽很凶猛，我们要站在红色的`围栏后面保护好自己，千万不要跑到红线外面去。石头扔的时候注意不要扔到其他小兵的身上，所以请前面的小兵向后退也站到黄线上，变成一横排，相互分开点。
2、打怪兽。（投三次）放音乐，出事怪兽。“嘘，听好像真的有怪兽来了，快准备好，把石头举起来，等一会儿手里的石头扔完了就从前面的篮子里再拿一块接着打，看看谁能勇敢地打中怪兽。
（二）第二次打怪兽。要求用力向前向上投。
快速，别惊动了怪兽，否则会被他们抓去的。
2、放音乐，不好来，怪兽又来啦！这次我们小兵要看准怪兽的头用力的扔石头，因为怪兽最怕有人打头了，手里的石头扔完就从篮子里拿一块接着打。手臂要举过肩膀眼镜看好怪兽的头使劲向前，才能打中哦。（幼儿站在弧线上打）。
（三）第三次打。要求：两脚稍稍分开，膝盖弯曲做好准备后用力打。
1、小兵们真厉害把怪兽彻底赶走了，但是我听说还有些怪兽是专门躲在山洞里晚上出来吃小动物的，所以我们一起去侦查一下好吗？请先把石头捡回来，每人手里拿好一块。山洞里有点暗，我来拿个手电照照，一定要安静，这里的怪兽更加凶猛所以要听好命令一起打才行。
2、放音乐侦查，一共三个怪兽，教师喊“预备——齐”幼儿每个怪兽打一次。
三、放松整理活动：地上都是石头会把小动物绊倒的，我们一起来清理干净，捡回篮子里吧。今天累了一天我们也坐下来休息一会儿吧。做拍拍腿，甩甩臂等动作。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十六
投掷与躲闪是非常适合大班幼儿的活动方式，也是很有挑战的活动。在活动中可以发展幼儿的肢体协调和灵敏能力，同时也能培养幼儿的合作能力。结合本次活动，我利用自制教具通过打死大灰狼—给小羊喂草—躲猫猫游戏这几个环节由易到难循序渐进地培养了幼儿的投准、投远以及躲闪的能力，让幼儿充分感受到活动的快乐，体验挑战成功的自豪感。
1、通过游戏组织幼儿开展多种形式的投掷练习，发展幼儿的投准和躲闪能力。
2、培养幼儿对投掷活动的兴趣，以及与同(大考吧幼儿教育)伴竟争、合作的意识。
音乐磁带《甩葱歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、红绿标记等。
一、开始部分。
1、听口哨声，幼儿一路纵队走步入场。
2、热身运动：我们一起动起来吧!(听音乐师幼一起随音乐做动作)。
二、基本部分。
(一)学一学。
1、情景导入：宝贝们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢?看，我带来了什么?(教师出示沙包)对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。
2、小朋友用沙包去试试吧，看看谁的办法好?
(1)幼儿自由探索沙包(教师观察)。
(2)听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法?(请2名幼儿示范一下动作)。
(3)刚才小朋友的办法真好(扔)，今天我们就来学投掷的新本领。
教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。
(3)幼儿拿沙包反复练习几次。
(4)请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷?你发现怎样投才能投得远?比较出投的远的方法。教师：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧!
(5)讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟!(耶)接着准备消灭第二只，来一起来，准备投!
(二)喂食物。
1、小朋友的本领真大，把大灰狼消灭了，小羊饿了，我们快去给小羊喂草吧!
2、讲解任务规则：一定要投过线，小羊才能吃到，第一次先练习一次，第二次进行比赛。
(1)幼儿第一次练习喂食物。
(2)两队比赛：看哪一队喂得多教师：数数喂的小草谁多谁就胜利。
(三)躲猫猫游戏：
1、我们刚刚帮助了羊羊，很快乐，下面我们一起玩个躲猫猫的游戏。
2、讲解游戏规则：红队的小朋友对准绿队投，绿队的小朋友要学会保护自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲闪避让，不能让红队的小朋友投中哦(反之也一样)。
3、教师请一名幼儿合作示范玩法。
4、幼儿反复游戏多次。教师：表扬投准的、会躲闪的幼儿。
三、结束部分。
1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干!
2、大家也累了，幼儿坐下休息幼儿互相捏捏腿，捶捶背，活动结束。(放音乐)。
体育教案－一投掷投准（精选17篇）篇十七
大班幼儿在幼儿园已经玩了2年的游戏，很多体育游戏都玩过了，也玩腻了。为此，为幼师们整理了57个幼儿园体育游戏，让我们一起陪大班幼儿玩体育游戏，快乐度过幼儿园的最后一年。
1、捉尾巴。
玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。
2、帮熊伯伯运东西。
玩法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。
3、小树苗快快长。
玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。
4、勇敢小动物。
玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。
5、捕蛇。
玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。
6、赶小猪。
准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个。
玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。
规则：1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。