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优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇一
每个人都有自己的第一次做某事，印象比较深。俗话说“万事开头难”嘛。这第一次有成功也有失败，有欢笑也有泪水。我一直有当主持人的梦想，渴望着能在大家的注视下，去享受一阵阵掌声，在台上尽情地主持。我盼啊盼，终于盼到了一次当主持人的机会。去年年末，我有幸成为了元旦晚会节目主持人之一。
张勇老师将节目串词发给包括我在内的四个主持人。在不经意的`情况下我速扫了一遍串词，文字密密麻麻如蚂蚁排衙般密集。这对于从小就没信心的我来说，是个巨大的挑战啊。凡事开头难，我明白这个道理。于是怀着一份希望，背着人去尝试，发现自己结结巴巴，心里砰砰直跳。这就是紧张的表现吧。我多次下决心让自己放松心情，好好的面对和准备这次晚会，心情还是难以平静。或许是因为从未尝试过的紧张，或许是因为初次尝试的激动，或许是因为我的那份骄傲感在作怪。
当真正上台时，我心中不免还是紧张，感到十分的别扭，连我的手脚也不受指挥，开始“擅自行动”了。我整个人像开了震动模式似的，就连声音都略微颤抖的。我曾因紧张过度，而关了话筒，台下一点扩音都没有，还要工作人员来帮助我调整话筒，当时的我真的想找个地缝钻进去，非常尴尬。
但是在后面的主持中，我似乎认清了我的工作，我不需要关注他人的评价，我只需要把自己的任务做好，于是我开始放开自己，做到自己满意的程度，直到晚会结束。
其实，每个人都要经历自己人生的第一次，或多或少有点激动和兴奋，就算失败又怎样。就像我一样，在我以后的生活中第一次还很多，我定会勇敢尝试，积累经验，提升自找，创造人生奇迹。
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优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇二
作为一个即将步入职场的大学生，拥有良好的沟通能力以及主持能力是非常必要的。近期我有幸参加了一次学校组织的活动，担任主持人的角色。这是我第一次当主持人，不仅深刻地锻炼了我的主持能力，也给我带来了很多宝贵的经验和体会。
首先，做好准备工作非常重要。在主持活动之前，我认真学习了相关的主持技巧，了解了主持的基本知识和注意事项。我查阅了很多的资料，并通过观看一些主持人的示范视频来增加自己的知识储备。此外，我还和活动的组织者进行了充分的沟通，了解活动的背景、目的以及参与者的背景情况，为自己的主持工作做好了充分的准备。
其次，自信心的培养是非常重要的。当我第一次站在舞台上，面对台下的观众时，我感到有些紧张。但是我不断告诉自己，我已经做了很多准备工作，我是最适合这个岗位的。在活动开始之前，我进行了深呼吸，放松了身心，迅速调整了自己的状态。这样的自信心能够让我在主持过程中更加自如地应对各种情况，保持良好的表现。
此外，良好的口才和表达能力也是主持人必备的素质。作为主持人，我们必须具备清晰、流利的口才，能够准确地表达自己并与观众进行良好的互动。在活动中，我注重与观众的交流，通过恰当的声音语调、流利的措辞和舒缓的语速，使得观众更易于理解和吸引他们的注意力。同时，我还注重身体语言的运用，通过适当的手势和面部表情，增加了我的表达效果。
接下来，善于化解尴尬和处理突发状况也是一位优秀主持人的重要技能。在活动中，总会有一些突发状况，例如嘉宾迟到、设备故障等。作为主持人，我们必须要应变能力强，能够迅速找到解决问题的方法，并将不良影响最大限度地降低。我在活动中曾遇到过一位嘉宾迟到的情况，我立刻站起来与观众们进行互动，缓解了一下尴尬的气氛，并通过介绍其他嘉宾的背景等信息，填补了时间的空白。这样的处理方式使得整个活动顺利进行，给观众们留下了良好的印象。
最后，我深刻认识到主持人的工作并不仅仅是站在舞台上说几句话那么简单，而是需要投入大量的时间和精力去准备，需要具备丰富的知识储备和灵活的应变能力。作为一名大学生，我会继续努力学习，提升自己的能力，不断丰富自己的知识储备，为今后的主持工作打下坚实的基础。
总之，第一次当主持人是一次非常宝贵的经验。通过自信、充分准备、良好口才以及处理突发状况的能力，我获得了许多宝贵的体会。我相信，这次经历将对我的未来发展产生积极的影响，让我更加自信地面对各种挑战。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇三
第一段：引言（200字）。
主持是一项充满挑战和责任的工作，无论是在校园活动还是社交场合，作为一名主持人，需要具备良好的沟通能力、自信心和应变能力。曾经，我第一次当主持，尽管紧张不已，但也收获了很多宝贵的经验和体会。
第二段：准备工作（200字）。
第一次的主持，我深刻体会到了准备工作的重要性。在准备阶段，我首先了解活动的背景和目的，然后研究相关资料，为主持提供充分的知识支持。此外，我还积极与其他主办方和演员进行沟通，了解他们的想法和期望。通过不断努力，我掌握了活动的核心内容，并且在主持时能够自如地引导和解说。
第三段：紧张的表演（200字）。
当我站在主持台上，脚下的地板仿佛在颤抖，大家都在注视着我，那种紧张感让我几乎控制不住自己的情绪。但我告诉自己：“这是你的舞台，你是主角！”，这种自我鼓励帮助我渐渐平静下来。在面对观众时，我注重与他们的互动，用友好自信的语言与他们交流。同时，我也充分利用幽默和幽默感，让观众感到愉悦和放松。
第四段：失误与改进（200字）。
尽管我做好了充分的准备，但在主持过程中还是出现了一些小失误，比如说说错了名字或者遗漏了某个环节。然而，这些失误并没有让我气馁，相反，它们成为我进一步改进工作的动力。我通过对自己表演的回顾和反思，找出问题所在，并通过学习和实践纠正这些错误。这样，我积累了更多的经验和方法，以应对不同的情况和挑战。
第五段：总结与展望（200字）。
第一次当主持虽然是一次困难和充满挑战的体验，但它也是一次宝贵的经历和学习机会。通过这次经历，我领悟到主持需要充分的准备和自信，同时也需要灵活应变和勇于面对挑战的勇气。在未来的主持工作中，我将继续努力提升自己的表达能力和应变能力，不断突破自己的舒适区，成为更加出色和专业的主持人。
通过第一次当主持，我意识到主持不只是一种技能，更是一种态度。积极乐观的态度和扎实的准备是取得成功的关键，而从失误和挑战中学习改进则是不断成长和进步的动力。我相信，在将来的日子里，无论面对怎样的困难和压力，我都能以乐观和自信的态度去应对，成为一名出色的主持人。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇四
这个星期，我参加了校园主持人选拔大赛。比赛完，我就心里暗暗地想：唉，肯定没戏了，紧张得牙齿打架啦！可是没想到，结果却让我大吃一惊，我竟然被选中了！当时，我太激动了！
做小主持人真不容易，既要把自己的节目表演好，又要背很多台词。经过一段时间的'训练，我终于把台词背得滚瓜烂熟了。
这不，伴随着欢快的音乐，我、石秋豪等人随着孙老师走下楼。音乐停止了，演出开始了，我们终于可以上台了！
开始我有些紧张，便看了一下节目单。哎呀，下一个节目就是我主持了！赶快做好准备：我清了清喉咙，整了整衣服，系了系鞋带，深吸一口气。ok，万事俱备，只欠东风！轮到我主持了，我心直跳，仿佛要蹦出来似的。但我立即想起《弟子规》里的一句话：事勿忙，忙多错。于是，我很快平静下来，用宏亮的声音去报幕，而且没有一点儿错误。耶！顺利过关，走到台下时我长长地舒了一口气。
联欢会结束了，老师们都夸我声音宏亮，口齿清晰，有台风呐！我觉得这次演出，让我明白了：信心就是成功的基础。我会继续努力，勇攀人生的高峰！
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇五
六一前夕，吴老师叫我、刘熠、冯潞和麦蔚旻到走廊去，我想：老师是不是要批评我们呀？我怀着忐忑不安的心情来到走廊。原来老师想让我们在六一诗歌朗诵会上当主持人。我一听，心里乐开了花——我还是第一次要当主持人呢！
吴老师把主持稿递给我们，说：“明天就要主持了，时间紧，你们自己找时间练一练吧。”中午吃完午饭，冯潞和麦蔚旻要去排练舞蹈，我和刘熠两人一起有感情地对了几遍稿子。课间，我们也抓紧时间练习了几遍。
放学回到家，我就迫不及待地把这个消息告诉了爸爸妈妈。爸爸拍拍我的肩，说：“支持你！儿子”妈妈也很高兴，并鼓励我：“加油，丰豪！我相信你。”临睡前，我把稿子背熟，并在心里默默地演练了几次。
六一诗歌朗诵会顺利结束了，吴老师夸奖我们四位小主持表现出色。顿时，一股喜悦而骄傲的心情涌上了我的心头。“我成功了，这是我！”这让我明白了一个道理：只要相信自己，并全力以赴，什么事情都能做好！
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇六
你有过心儿怦怦跳的时候吗？我的时候就曾紧张得心儿怦怦地跳。
幼儿园大班的时候，老师让我当亲子运动会的主持人。为了当好主持人，我在家里把稿子读得滚瓜烂熟，也在爸爸妈妈面前一次又一次顺利地演示了多次。
亲子运动会将要开始的时候，我跟在主持老师的后面准备着登台。看着高高的主席台，上面一个人都没有，顿时我的头皮有点发麻，心里像是十五个吊桶打水——七上八下。我把主持稿抓得紧紧的，怀里像揣了一只兔子，忐忑不安地走上了主席台。
我紧张地跟着老师走到了主席台的中央，当我站定后抬头往主席台前面一看，只见满操场都是人，他们都齐刷刷地向主席台的方向看了过来。此时，我心跳加快，双腿打颤，稿子和麦克风在我手里抖动，大脑感到一片空白，整个人都像僵在那了。就在我紧张到两眼感到迷茫时，主持老师开始发言了。我深深地吸了一口气，用有点颤动的声音结巴地接了老师的主持词。应该是老师看到了我紧张，她轻轻地把身子转向了我，脸带着微笑，给了我一个很有力的鼓励的'眼神。看到老师淡定的表情和鼓励的眼神，我立马充满了信心，我的眼神坚定了，声音瞬间稳定洪亮起来，表情也丰富了。后面的主持我像在家里演练一样，大大方方和信心满满的。
从主席台下来时，我的脚步是轻快的，因为我心口的大石头终于放了下来。老师给我竖起了大拇指，我脸上绽开了喜悦的笑容。
这是我第一次当主持，这一次主持有激动、有紧张也有有喜悦，但是，它将是我美好记忆中难忘的一次经历。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇七
人生中你会有许许多多的第一次，比如第一次做菜，第一次骑自行车，第一次洗衣服等等。而我印象最深刻的就是。
一天，学校主持人在风雨操场上把我叫住了，说：“下个星期由你来主持。”我听到后，刚开始丈二和尚——摸不着头脑，过了一会儿，我才反应了过来，十分惊讶，心蹦蹦直跳。我小心翼翼地说：“啊！我……你确定？”“对呀”我的内心突然兴奋了起来，可是过了一会儿就烟飞云散，立马变得忐忑不安起来。我心想：我还没有真正主持过呢！我仿佛看到了全校师生的眼睛都望着我，我不由自主得害怕起来。可是，我都还没上场呢！怕什么！我安慰道。之后的几天里我刻苦的把稿子给背熟，把它读的绘声绘色，为了能背的滚瓜烂熟，有丰富的感情，我几乎把每天剩余的时间都拿来练习了。
星期一到了，我怀着激动的心情来到了学校，做好准备后，便要上台了，我十分的紧张，双腿都在发抖，手也抖的不行，我努力的安慰自己：没有什么害怕的。这样好像真的有用，我的手和腿没有抖得这么厉害了。
我精神抖擞的走上了台，用铿锵有力的声音说：“敬爱的.老师，亲爱的同学们，大家早上好……”流程十分顺利的进行下去，我的声音渐渐放大了起来，越来越有自信了。
在经历了世界最漫长，也是很短暂的二十分钟，升旗仪式终于结束了，我如释重负的走下了升旗台。下来后，我满头都是汗，感觉身体十分的累。
这是我，可能会有很多的不足，但是同学们依然给了我鼓励。我会继续努力的，争取一次做得比一次好！
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇八
第一段：引言（大约200字）。
主持是一项具有挑战性的工作，需要具备良好的沟通能力、领导能力和应变能力。作为一个新手主持，我有幸在一个活动中首次担任主持人的角色。这次经历不仅让我感受到主持工作的魅力，也让我收获了许多宝贵的经验和体会。接下来，我将分享我作为主持人的第一次经历，以及我从中学到的重要教训。
第二段：紧张与冷静（大约300字）。
当我站上主持台的那一刻，我感到一股巨大的紧张涌上心头。我还能感受到台下观众的目光聚焦在我身上，这让我感到更加的紧张。然而，我很快意识到，这种紧张感并不是一种消极的情绪，而是一种让我更加专注、充满激情表现自己的动力。我努力保持冷静，沉着地控制情绪，并尽力将这份紧张感转化为正能量。
第三段：艰难与自信（大约300字）。
我在主持过程中遇到一些困难，如口误、音频问题等。在这样的困境中，需要我保持自信和乐观的态度。我学会了从容应对困难，通过冷静思考解决问题，并继续主持下去。这让我更加坚信，只要拥有自信，就能够克服一切困难。
第四段：互动与感受（大约300字）。
作为主持人，我需要与观众进行互动，通过自己的口才和表达能力，引导观众进入活动氛围，并使他们感到愉快。在与观众的互动中，我学会了关注观众的反馈和需求，组织互动环节，以及展示出反应敏捷和乐于助人的特质。这种互动不仅丰富了活动的氛围，也增强了主持人与观众之间的亲近感。
第五段：成长与反思（大约300字）。
在这次主持经历中，我不仅体验到了主持工作的乐趣和挑战，而且也发现了自身的不足之处。这促使我反思自己的表达能力、语调掌控能力以及对活动的准备工作。我意识到，主持不仅仅是一场演讲，还需要综合运用各个方面的能力。因此，我下定决心通过参加培训班、学习优秀主持人的经验，提升自己的主持能力。我相信，只有不断学习和锻炼，才能够不断成长和进步。
总结（大约100字）。
作为第一次担任主持的经历，我从紧张中找到了冷静，从困难中找到了自信，从互动中找到了快乐，也从反思中找到了成长的方向。我相信，在今后的主持工作中，我将继续努力，并将这次宝贵的经验和体会应用于未来的主持工作中。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇九
耶！耶！，我当主持人啦！汪老师宣布我当主持人时，我的兴奋度涨得比珠穆朗玛峰还高。汪老师见我这么高兴，故意把脸一板，说：回去好好练，不要在台上出丑。嗯。和汪老师告别后，我飞快地跑回寝室，心里别提有多高兴。
到了星期一，我更激动了，我要在全校师生面前主持升旗仪式，台下几百双眼睛都注视我。想到这里，我心里乐滋滋的。不知不觉到了举行升旗仪式的时候了，该我主持了，我调整了一下情绪，快步走上主席台，站立，双眼平视前方，拿起话筒：自贡东方外国语学校，第三周升旗仪式现在开始……主持完了，我忐忑不安地跑回队伍。回到教室，林老师对我说：你主持得非常好，抑扬顿挫的`语调，举止也落落大方，祝贺你。我听了，心里美滋滋的。
自从主持了升旗仪式后，很多老师都在夸奖我。我发现离我的目标——当主持人，越来越近了。我相信只要朝着这个目标努力，我的理想一定能实现。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十
我最难忘的是四年级时人。有一回，总辅导员林冰冰老师到我们班挑选主持人，组织一年级小朋友的入队仪式。我想去当主持人，挑战我自己一回。班主任龚老师同意了，还选了班长陈源傈做我的搭档。她可是伶牙俐齿，能歌善舞的人才啊，经常上台表演，会不会不愿意与我配合呢？我的心里直犯嘀咕，我暗暗下定决心，必须努力再努力，别让这次机会泡汤了。
“中气是什么呀？”我好奇地问。
“就是说话声音要洪亮，充满激情。”老师说完还叫我的同学安博文示范了一遍。
“哦……原来如此。我明白了，就是要声音洪亮，充满激情。”我的话音刚落，站在一旁的陈源傈听了笑出了眼泪，说我就会贫嘴贫舌。
可是，我练习时说话跟开始没有多大变化，龚老师又找了两个同学念我们的主持稿，说是竞争“上岗”，这下激起了我的斗志，下课自己背诵，中午和搭档一起再练，还配上了一些动作，练得我的舌头都麻木了。“精诚所至，金石为开”，最后我和班长胜出入选了！
还有三天就要正式主持入队仪式，我的心里开始忐忑不安，虽然那篇主持稿已经被我背得滚瓜烂熟，但从没登台表演过的我会不会忘词呢？会不会有什么意外状况发生呢？看我的搭档似乎胸有成竹，这让我的心安稳了一点。
我还是担心，就拼命练，一遍又一遍，在家读给妈妈听，在校读给老师听，读给同学听，课间遇见同学站在那没事干也读给人家听，还请他出出主意，怎么念比较好，搞得好多同学都会背了我的词，甚至说“哎呀，到时万一你忘词了，我们站在旁边提醒你不就解决了！”
结果怎样呢？我没有辜负老师的期望，从开始到结束都非常顺利，总辅导员林老师很满意，后来还组织全体小学部同学在操场又重复了一次。
人，我总算明白了一句话，只有执著坚持，才有成功的可能。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十一
人生总有许许多多的第一次，有第一次上课，第一次扫地，第一次比赛；而我，。
每个星期一早上，我们学校都有必不可少的一项重要的活动——升旗仪式。我是学校鼓号队小鼓的成员之一，在我们的.鼓乐齐奏和全校师生唱着《义勇军进行曲》目送着国旗升到旗杆顶端。
仪式结束后，大队部辅导陈老师走来跟我谈关于学校将要举行迎接20xx新年活动的“粤韵好声音”歌唱比赛。我只不过是略知一二，于是我就有了第一次尝试的机会。第二天老师把稿子交给了我，让我对活动安排有个大概的了解，我精心的准备好一切，毕竟那是我的第一次。
活动当天，大家都在为表演忙碌地准备着。下午，午睡完我立刻就被老师叫去化妆换衣，当我穿上老师悉心为我挑选的裙子和同学帮我扎上高高的辫子，我感到了一个不一样的自己。匆匆忙忙一个半小时过去了，活动即将开始，我们立即赶到学校礼堂，全校师生已经就坐，这时就该我出场了，一开始我还以为我会，很紧张可能不能发挥好，但是出乎我的意料，当我走出舞台第一步，我并没有一丝顾虑与紧张，在一声声的掌声中给予的的是心中的自信，看着一位位同学眼中给予我的勇气和敬爱的老师们对我的期盼，我顺利地展示了我自己，也证实了自己的实力，让爸爸妈妈看到她的女儿长大啦！
这是我的第一次，见证自己实力的第一次，这第一次让我终生难忘。
五年级:张倩欣。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十二
人生中有很多个第一次，有第一次背着书包去上学，第一次交朋友，第一次参加比赛……而我，，而且是家长会主持人。
当李老师把任务交给我时，我既开心又紧张，开心的是我也可以当主持人啦，紧张的是怕自己做不好。
会议开始前，李老师让我们看励志电影《摔跤吧，爸爸》，但我根本没有心思看，我一遍又一遍的练习台词，生怕自己出差错，叔叔阿姨们陆陆续续来到了会场，教室的人越来越多，我也越来越紧张，李老师看到我坐立不安的样子，把我叫到跟前，陪着我练习了一次主持稿，李老师说：“你的声音响亮，朗读特别有感情。”听到老师这么评价我，我松了一口气，过一会儿，妈妈也来了，妈妈默默的朝我竖起了大拇指，有老师和妈妈的鼓励，我的心里踏实了许多。
“准备好了吗？会议要开始了哦”？李老师亲切的问道，原本平静的内心一下子又扑通扑通的跳起来，李老师拍拍我的肩膀并说“相信你一定可以做得很好的。”我深吸一口气走上了讲台。
“亲爱的叔叔阿姨们：大家下午好！我是今天会议的.主持人黄钰淇。”这句台词我已经练了无数次了，可站上讲台，看到台下90双眼睛齐刷刷的看着我的时候，我的身体不由自主地颤抖，台下的叔叔阿姨看出我很紧张，大家纷纷为我鼓掌加油，叔叔阿姨们的举动让我倍感温暖，紧张的心情瞬间烟消云散。
家长会有一个环节是家长发言，也许叔叔阿姨们都很谦让，也许是因为紧张，大家都不愿意第一个上台，大家你看着我，我看着你，就这样僵持了一分钟。我微笑着说：“希望在座的各位叔叔阿姨们都能踊跃发言，给我们做出好榜样哦！”这句话刚落音，就有一位叔叔站起来发言，李老师给了我一个大大的赞。
感谢李老师，妈妈和在场的叔叔阿姨给我的鼓励，让我成功主持了本次家长会，让我锻炼了自己的胆量，也让我明白，任何事情只要敢于尝试，总会成功。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十三
暑假，我被通知将要和其他几位同学轮流到南京新闻广播电台去主持《快乐的百灵鸟》节目。这是一个暑假少年儿童节目。听了这个消息，我心里既高兴又紧张。高兴的是，我在播音室里说的每一句话，全市小朋友都能听到，同学们知道了肯定会羡慕我;紧张的是，我，能不能当好……终于，我带着激动而不安的心情去了广播电台。 到了直播室，我看到了控制台上各种各样令人眼花缭乱的按钮和闪烁的小灯，新鲜感让我稍微减轻了一点紧张感，可心里还是像揣了只小兔子似的评坪直跳。节目开始之前，爸爸和电台的薛老师都叮嘱我:广播的时候不要紧张，像平时和同学聊天一样就可以了。我便不再犹豫，大胆地对话筒说:“《快乐的百灵鸟》节目开始了!我是长江路小学的王柔桑，很高兴能为大家主持今天的节目……”
接下来，薛老师一会儿给同学们放音乐，一会儿给同学们讲故事，一会儿让同学们猜谜语。我给大家讲了一个《白字县官》的笑话。接着，有一个同学打进电话来，让我猜一个谜语。她说:“名字里有虎字，却又不是虎，打一种动物。”我想了一下，突然眼前一亮，说:“是壁虎。”她说:“对了，你真聪明!”
忙忙碌碌中，时间过得真快，不知不觉节目就结束了。我告别了薛老师，带着欢快、喜悦的心情走出了广播电台。
能通过主持节目丰富自己的暑假生活我心里有说不出的高兴。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十四
在今天下午的小自习时间，我们班的.正班长张笑语看上去急匆匆的跑到了我桌子的旁边，对我说：“闫家荣，你想当本次班会的主持人吗？其实没多么难，只需要看着这本有关爱国的书，对同学们提出问题就可以了。”不等我说话，张笑语就以为我默认了，把我列为了主持人之一，然后飞也似的“逃”走了。
虽然我心中是有一点儿抗议的，但作为八班的一份子，我就要挑起一份责任。
于是乎，我就与另一名主持人管阳帆拿着书开始讨论这次班会应该提出的问题。
经过一番“严谨”的讨论之后，我们罗列出了这样六个问题：
1、谁知道今天的班会主题是什么？
2、谁知道核心价值二十四个字是什么？
3、谁知道中国有哪些屈辱的历史？
4、中国有哪些杰出的爱国者？
5、谁知道中国有哪些光荣的历史？
6、怎样让我们的祖国更加繁荣富强？
除此之外，我和管阳帆还为大家准备了一段视频和一段足以令人热血沸腾、足以让我们慷慨激昂的发言结束词。
班会正式开始了！迎接我们两位主持人的是一阵掌声与叫好声，这让我原本比较紧张的心松弛了一些。之后，我相继问了刚才那六个问题，同学们大部分都在专心听我们讲话，一部分还积极举手发言，只有个别同学偷说小话、写作业，这说明我在八班这个大家庭中还是有许多威严的嘛！
20多分钟过去了，本次班会也应该收尾了。班会结束后，谢老师把我和管阳帆叫到了办公室，意味深长地说：“其实你们不用维持纪律的，只要你们说的话精彩、有魅力，同学们的眼光自然被“吸引”到这里来！”我的心情由最开始的惊讶到懵懂再到敬佩，敬佩谢老师的高明！
经过这一次当主持人后，我不仅又一次磨炼了我的心理素质，还收获了谢老师那宝贵的一段话，真可谓一举两得呀！
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十五
周一我了我们学校的升旗仪式。
上周四的下午，边思元告诉我：“下周是我们班值周，就由你来做升旗仪式的'主持人。”我愣了一下，“我？是我吗？”“我又没做过主持人，我能主持好吗？”我犹犹豫豫地对她说：“我回家考虑一下吧。”
回到家，我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈都支持我去，在他们一而再，再而三的劝说下，我答应了。
第二天，我领到了演讲稿。回到家我反复地练习，希望星期一的时候不要出丑。
星期一这天我起得很早，在吃早饭的时候，我对妈妈说：“我的压力好大呀！”妈妈说：“有压力是正常的，没有压力，就没有动力……这次得到这么好的锻炼机会，可不能放弃。”在去学校的路上，我心里一直都忐忑不安的。生怕忘了台词，生怕说错了话，生怕下面的同学笑话我……我带着这样的心情来到了学校。
升旗仪式开始了，我走上升旗台。当我看见下面600多张面孔时，我的心“扑通、扑通”地跳着，好象要跳出来似的。在我说出第一句话后，我的心情慢慢地放松了。但到了最后，我出了一点小状况，念错了台词。这时我听到了台下隐约传来了轻微的笑声，我的脸一下子烫了起来。但我努力让自己镇定下来，最后还是完成了任务。
虽然这次主持，没有达到我期望的效果，但是这次我克服了心里障碍，能让我在以后的生活中，更加有信心。
其实，生活中有很多的“第一次”，在我们今后的成长岁月中，还会遇到很多的困难，只有勇敢地面对这一次次的“第一次”，才能够让未来的生活更加丰富多彩。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十六
人生中有许许多多的“第一次”，就像一个个脚印，印在了成长的道路上，有深有浅。让我最难忘的“第一次”，莫过于第一次当主持人了。
那是在我三年级的时候，学校组织了“庆六一”的联欢节目会，每一个班级都精心准备了一个节目表演。大队部向我伸出了橄榄枝，当小主持人。我“应征入围”，幸运地成为了主持人，心情怎能不激动呢？但同时又增加了一些忐忑不安。主持稿提前四天发了下来，要求背诵。我回家后苦下功夫，查看历届春晚，模仿主持人的语气、神态、动作等。
“六一”儿童节说道就到，当走进校园时，我的心情再次紧张起来。
“送去五月的芬芳，迎来了六月的时光……”我和搭档深情地拉开了活动的帷幕。
“让我们载歌载舞，荡起欢乐的海洋——”顿时，台下响起了雷鸣般的掌声，这给予了我莫大的信心和鼓励。
“咚——”我重重地摔倒在舞台上，头疼得厉害。台下的观众同学一阵哄堂大笑。我缓缓站起来，呆呆地，不知所措。我慌了阵脚，词也忘了，磕磕绊绊，像狗啃骨头一样，台下有一片唏嘘。这时，我看见徐老师正在台下给我加油打气。我渐渐的镇定下来，词立刻出现在我的脑海里。我向大家弯腰鞠躬，然后继续主持下一个节目。同学们为我加油鼓劲，看到我“在哪跌倒在哪爬起”的精神所感动，使场上的气氛更加活跃，赢得了真真掌声。
表演结束了，我如释负重。
第一次当主持人的情景，我还历历在目，还让我明白了：生活中有许多困难与挫折，不要害怕，勇敢面对它，并战胜它，你将是生活中的强者！这“第一次”，是印在我人生之路上最深的一个脚印。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十七
今天，对我来说是个特殊的日子，因为今天是我从入学以来班会，心中有种说不出的味道。
下午第二节课一下，我的心立刻就充斥了说不出的紧迫感和压迫感，心中像住着一只小兔子，怦-怦-跳个不停，心跳的频率似乎在一刹那突然加快了20倍，甚至连动作都有些不自然了。
刚一上课，班级有些混乱，让我这个本来就有点紧张的人更加难以开口。一句短短的话说下来，结结巴巴、磕磕绊绊，感觉自己不像一名中学生，更像是一个呀呀学语的婴儿，再加上几位同学的催促，显得我更加手忙脚乱，结结巴巴五六分钟，也没说出几句话来。
突然，谢老师出现在了班级门口，突如其来的安静，让我有些措手不及，全班的目光，像聚光灯一样聚集了在我身上。不知怎的，我像一个犯了错的孩子，全身火辣辣的，头一直低着，不敢抬起来看同学们。
在我一旁的宋亚轩同学还是很有经验的，他见我半天说不出一句话来，赶紧站出来圆场：“同学们，有谁知道我们的祖国曾经遭受过怎样的痛苦呢？”就这样的一句话，立刻把同学们的状态从悬崖边拉了回来，我一问、你一答，课堂上的氛围渐渐活跃了起来。
我也慢慢调整了一下：我可是在实验小学的“若水讲堂”主持过多次全校大活动的人，可不能坏了名声。想到这，我由尴尬慢慢转化为转化成了活跃分子，找到了做主持的感觉，吐字清晰了，字字铿锵有力，表达出了真情实感。我的侃侃而谈，赢得了同学们的阵阵掌声。
快乐的时光总是短暂的，随着一声“班会到此结束”！我班会的经历也渐渐落下了帷幕……。
优秀第一次主持的心得范文（18篇）篇十八
我们班总是开展一些综合实践活动，其中我印象最深的就是诗歌朗诵会。
那次我当的是主持人，也是活动策划人之一。刚接当主持人的任务时，我非常心虚，心里生出无数个疑问：我能当好吗？我能流利地读主持词吗？同学们会喜欢我这个主持人吗？提前好几天，我和搭档宋彦兵就一起认真地练习，渐渐对主持词熟悉起来。
日子一天天过去，离表演那天不远了。
诗歌朗诵会当天，我和宋彦兵最后排练了一遍台词，就紧张地在后台等候。我和宋彦兵拿着主持人手卡，我心里既紧张又兴奋，生怕读错词招来大家的嘲笑。幸亏，我的搭档宋彦兵鼓励我，让我有了信心。我们在台前流利地读着，底下的同学认真地听着，班里除了我们的声音没有其他杂音，大家都目不转睛地盯着我，想知道下一个是谁出场。
同学们跟着李禹桥播放的背景音乐摇头晃脑，语气有轻有重。有人读了冰心的《纸船》，有人读了叶圣陶的《瀑布》、《小小的船》，还有人读了自己创作的诗……每个同学上场前，我们除了报出诗名，也会介绍这首诗的作者、创作背景，让同学们了解更多知识。我也融入到这动人的情景中，每一句串词都读得很清晰，也越来越自信了。
同学们读得都很有感情，而且两人一组的还会有一些肢体和眼神的交流。最后，为了让所有同学参与进来，我们临时组织大家一起读了两首诗，我们在前面读，同学们在座位上读，把诗歌朗诵会推向了高潮。
朗诵结束后，老师和同学们点评了我们的优点和不足，提出了改进方向。，我战胜了自己，圆满地完成了任务，获得了成长！