工作中的心得体会是我们在实际工作中遇到的问题，以及我们对这些问题的思考和解决方法的总结。以下是小编为大家搜集整理的一些精彩心得体会范文，希望对大家有所帮助。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇一
谁的人生没有低谷，只是他还没有足够的力量去攀上那高耸入云的高峰。
蝴蝶的破茧成蝶，同样需要在蜕变的过程中付出，蝴蝶生命的确极其短暂，只有二至三天，尽管如此，可它们没有放弃的理由，除非它们对这个世界没有幻想。
每一个人的成功，都是要付出的，我告诉自己，跌倒了要坚强的爬起，我告诉自己，要懂得付出，才能收获回报。
铁柱成针，水滴石穿，入木三分，它们的成功都要付出汗水。
初三:旧情旧瘾。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇二
人生中，我们有时会被快乐与成就的瞬间所冲走，而忽视了燃烧背后的艰辛与付出。但唯有坚持努力，才有可能获得成功。今天，我想与大家分享我在付出和收获中所获得的心得体会。
第二段：努力付出是成功的关键。
在生活中，成功离我们并不遥远。然而，许多人缺乏付出。我们希望自己能在微信读书中读完一本长篇小说，或者在托福中得到满分。但是我们只想要结果，而忘记了过程中的艰辛与付出。真正的成功是建立在努力的基础上的，只有坚持不懈地付出，才能收获甜美的果实。
许多人认为，只有达成目标后才会感到满足和开心。但是，在我看来，付出的过程所带来的自我满足感更令人感到过瘾。当我在学习某一门新知识时，我并不是只关注我能从中收获什么，我很享受探索和学习新领域的过程，了解和深入探究新的知识，这使我更加津津有味并且投入其中。因此，即使没有收获直接的奖励，我仍能感受到从这个过程中所获得的自我提升及其价值。
第四段：付出是耐心、努力和坚持的结晶。
付出更多的努力和更多的时间，是付出一般所伴随的效应。而且在某些时刻，我们可能会遇到挫折和困难，让我们感到失落甚至无助。然而，在这样的时刻，我们应该坚定自己的信念——只有付出就有收获。无论遇到什么样的阻碍，我们都需要耐心和坚持不懈的努力，这是付出的真谛。正是因为这种精神，我们才有可能在有生之年获得人生中可贵的成功。
第五段：结语。
总之，付出是成功的关键，而其中的过程更重要。我们必须耐心、坚定、坚持不懈地工作，终究会在多年之后收获美好的结果。每一个付出的努力，都会成为愿望和欲望实现的催化剂。让我们走向付出的路，它将带领我们获得未来的成功与幸福。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇三
婚姻和恋爱是不同的两个概念，恋爱凭借的是激情，而婚姻凭借的则是责任和做人的原则，一个女人只有到老了，还有钟爱她一生的男人守在身边，那才是幸福的。
聪明的女人，不会用爱情来牵绊男人，而是用心、用生命来经营爱情，因为她知道，当她年轻时，这种牵绊或许还是有效的，男人会包容她的一切，但当日子久了，男人就会开始厌倦了这种不自由，甚至是束缚的生活，从而，也可能会毫不留情地转身而去。
做为一个女人，要进得厨房、出得厅堂。做为一个女人，要不断用知识来充实自己的灵魂!一个学识渊博、才思敏捷、谈吐非凡、聪慧干练的女人，是女人中的精品!这样的女人，在职场上是能手，在家里是个贤内助，能为男人指点迷津，出谋献策，是男人另一个坚实的臂膀。
世上没有丑女人，只有懒女人。很多女人以为结婚了，做了母亲，打扮和修饰就不再重要了其实则不然，一个聪明美丽的女人懂得，上班要穿套装，参加宴会则应该穿晚礼服!
另外，女人对自己的男人不能唯唯诺诺，不能一味说：“是”!女人要有自己的人格和个性，这样，女人才不会被抛弃!女人要漂亮，更要有内涵;女人要贤惠，更要果断;女人要自尊，更要温柔。拥有一份从容、自信、执一份淡泊宁静!女人要独立，要有自己的自由的空间，要有一片属于自己的天空，有自己的兴趣和爱好，这样的女人也就能给予男人自由的空间，就不会终日和男人纠缠，从而让男人心生反感!给别人一片空间，自己也就多拥有了一片空间，给别人自由，也就意味着自己获得自由!
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇四
作为生活中不可或缺的一部分，付出和收获无所不在。它们是互相联系的两个方面，一个人的收获往往是他所付出的努力和耕耘的结果。在我的成长过程中，不断地付出和收获也让我受益匪浅。以下五段，分别阐述了我对“付出收获”的心得和体会。
第一段，付出和收获是相辅相成的。为了达到目标，必须付出努力和汗水，然后才能得到相应的回报。比如说，我曾经在学习中遇到过许多困难，但只要我坚持付出努力，如执着地复习，积极参加课堂讨论等等，最后我都能获得理想的成绩。因此，付出与收获是密不可分的，只有付出了时间和精力，才能实现自己的目标。
第二段，付出可以让我们体验到“劳动无虚功”的快乐。付出的人总会认为自己比别人多掏出一份努力，这种努力往往会给自己带来无量的快乐。作为一名志愿者，我曾经利用课余时间到一家养老院里，做一些力所能及的事情如为老人洗脸、聊天、给他们讲故事等。每次回到家，我都会感觉自己心灵得到了极大的满足，这些满足都是付出所带来的。
第三段，付出可以让我们拓宽视野和交友。在付出的过程中，我们与更多的人接触交流，可能会遇到一些志同道合的小伙伴，这些小伙伴不仅可以给我们提供援助，还可以带给我们更多有益的信息。比如说，在志愿活动中，我认识了很多兴趣相投的朋友，大家一起参与到某项活动，相互鼓励和支持，这种感觉不仅增进了关系，还拓宽了我的视野。
第四段，事在人为，个人的付出才能促进集体收获。团队合作是收获的重要方式之一，只有团队成员之间积极地相互配合，才能实现更高效的目标。比如我曾经参与过学校创新项目的制作，只有大家认真付出，不断尝试和探索，最后才能取得好的结果。因此，只有在个人付出的基础上，才能激励整个团队不断进行协作和提高。
第五段，收获并不总是立即显现，但是坚持付出一定会有回报。有的人总希望尽可能快地得到回馈。但有时候回报并不会像我们想象中那样立即发生。比如说，我曾经投入自己大量的时间和资源在某项活动上，结果活动当时并没有带给我太多的收获，但我并没有因此失落，相反，我更加积极地去反思自己的不足并努力改进自己的技能，最终获得了更多比当时预想中更为丰厚的回报。
在我的生活中，经历了许多种种付出和收获。付出让我成为更好的人，让我拥有更多不一样的人生经历和体验；收获则给了我更多的信心和鼓舞，让我更加坚定在自己人生道路上前行的决心。正因为如此，我认为付出和收获是生活中的重要主题，有了付出，才有了产出；有了付出，才能收获到更多幸福和快乐。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇五
所谓“说课”，是指讲课教师在一定场合说说某一堂课打算怎样上，以及为什么这样上，即对教学的设计和分析。其内容涉及教材内容的分析、教学目标的确定、教学过程的设计、教学方法的选择、教学效果的评价及其对以上诸项所作的分析。“说课”是一种课前行为，属于课前准备的一部分，这与课后的反思总结有所不同。
“说课具有两个明显的特点：
(1)重在交流：互相学习、共同提高。
(2)重在分析：”说课“不仅要摆过程，还要说道理，要对教案作出分析，首先要分析大纲、教材，明确所讲内容的地位和作用、来龙去脉，然后对课堂教学的各个环节作出能说清道理的设计，这就要求教师在对课的分析上下一番功夫。
二、关于”说课“的功能。
1、促进教研活动的开展；
2、促进教师队伍的建设；
3、促进教学质量的提高。
三、关于如何”说课“：
1、把握要求、容量适当：把握好程度份量，是上好一堂课的基本要求之一。要处理好提高教学效率与课堂教学的要求、容量的关系问题。一方面，要充分利用课堂上45分钟，提高课堂教学效率；另一方面课堂教学作为学生学习的一个重要环节，步子应该迈实，对所讲的内容应能基本落住。实际上，学习是一个不断积累的过程，不可能”速成“。教师的素养体现在对课堂教学中程度、分量的”度“的准确把握上。
2、立足于”课“，寓技于”课“：”说课“的侧重点主要是在对教学的设计和分析上。”说课“不同于教学基本功比赛，不同于教学技能表演，它必须立足于”课“本身。
3、掌握详略，突出重点：”说课“时，应在全面介绍情况的基础上，紧紧抓住那些教师较为关心、渴望了解的重点问题，展示出解决和处理问题的办法，以充分发挥”说课“的交流作用。
4、避免空乏，力求实在：既要有明确的教学要求，又要有落实的措施，使人看得清，抓得住，发挥好”说课"的交流作用。
文档为doc格式。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇六
第一段：介绍主题及相关观点（200字）。
"有付出才有收获"是一条深受广大人们认同的金科玉律。无论是在学习、工作还是生活中，我们都会体验到这个道理的真实性。只有付出了足够的努力、时间和汗水，才能得到理想中的回报。本文将从个人经历和其他案例出发，以及一些令人信服的论据来论证这个观点。
在学习之路上，只有通过刻苦努力和付出才能取得成果。我曾经身临其境地经历过这样的情况。上大学期间，我所选修的统计学课程对我来说是一个巨大的挑战。一开始，我觉得数理统计难以理解，想要放弃。然而，经过老师和同学的鼓励，我开始付出更多的努力和时间去理解这门学科。我阅读了大量的专业书籍，参加了许多辅导班和课外讨论小组，甚至每天加班加点地进行练习。最后，我在期末考试中拿到了一份满意的成绩。正是因为我对这门课程的认真付出，才得到了回报。
在职场上，更是如此。只有通过不断地学习、勤奋工作和锻炼技能，才能有机会取得更高的职位和薪水。举个例子，我有一个同事，她是我们团队中最努力和付出最多的人之一。她经常在晚上和周末加班完成额外任务，并主动学习新的技能和知识。凭借她的努力和付出，她得到了公司的认可和晋升的机会，薪资也相应提高了很多。这个案例再次证明了"有付出才有收获"的道理。
生活中的每个人都有自己的梦想和目标，只有通过不懈的努力和坚持，才能将梦想变为现实。一个激动人心的例子是乔丹，他以其出色的篮球技术和卓越的拼搏精神成为了一个传奇。乔丹并不是与生俱来的天才，但他通过付出异常的努力，每天刻苦练习篮球技巧并克服了各种挑战。他无数次的练习和坚持，最终让他成为了历史上最伟大的篮球运动员之一。这个成功的故事告诉我们，只有通过不断的付出和努力，才能实现伟大的梦想。
第五段：总结观点（200字）。
"有付出才有收获"不仅是一句老话，也是一种智慧，是成功的基础。我在学习、工作和生活中亲身经历的例子以及一些著名人物的成功经历都证明了这一观点的真实性。对于追求梦想的人们来说，只有通过不断的努力和付出，才能最终获得属于自己的辉煌成就。因此，我们应该时刻铭记这个道理，不畏艰辛，勇于去付出，让我们的未来更加美好。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇七
我当时并不感到震惊，因为时下国内学钢琴的少年有许多，弹得一手好钢琴的也不在少数接着往下读，报道中列举的两个问题，却深深拨动了我的心弦。
问题一：你能每天在钢琴前坐上11个小时吗?
我略加思索，恐怕很难。11个小时就是39600秒。一个坐姿坚持39600秒。那该多么难耐!
问题二：你能连续11个小时反复练习弹奏同一支曲子吗?
在琴凳上持续坐11个小时已是难事，反复练习弹奏同一支曲子，岂不难上加难！其间必将充斥太多的单调、枯燥、乏味!
报道最后披露，以上两点正是琴童成功的.法宝。我长嘘一声，这也难怪这位琴童能在国际大奖赛中一举夺魁了!
曾经有一套畅销书在排行榜上高居首位长达数月。因为喜欢这套图书，我开始关注其。这套畅销书还不太习惯用电脑写作。喜欢用手书写稿件。他身高1.72米，可是，他已经成文或者写废的手稿叠加起来竟高达1.74米，比他的身高还要高出2厘米!这1.74米高的手稿，全是由他一笔一笔写就的、一个字一个字码成的。写作期间，因为伏案久坐，这位1.72米的患上了颈椎病，曾经无数次地贴膏药、看医生，他的超乎寻常的付出终于换来图书的畅销佳绩，给他的人生涂上了艳丽的一笔。
如果把“付出”看成一种投入的话，那么“杰出”就是产出。从以上几个成功人士身上，我们可以总结出这个结论：投入与产出是能成正比的!只要你的目标明确，方法有效，经过持之以恒的努力，你一定可以登上心中那座神圣的山峰!
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇八
婆媳关系是最难处理了!男人做为儿子和丈夫，总是被卡在中间，左右为难。记得我将要做妈妈的时候，婆婆从老家赶过来照顾我，但是因为语言不通，有时候真的很难沟通。总免不了对我自己的妈妈诉说我心里的苦闷与担忧，妈妈就对我说了一句话，让我一直记在心里!妈妈说：“语言不通，但是妈妈她总会听得懂吧?多叫几声妈，多给几个笑脸，试试看?”于是，我就按照妈妈说的去关心婆婆，尽力去和婆婆相溶，就这样，我们在一起朝夕相处了两年多，从没发生过一次口角，丈夫看在眼里喜在心上!
如果说爱情是世上最美丽的花朵，那么家庭则是这朵美丽的花结出的果实。茶水总会有冲淡的时候，要及时更换茶叶，这样的茶水才会更香更浓!爱情要保鲜!爱的不同阶段，有不同的版本，二十岁有二十岁的版本、三十岁有三十岁的版本、五十岁有五十岁的版本!……版本要不断更新，这样的爱才能够抵抗各种病毒的的侵蚀，这样的婚姻也才会更长久!生活也要不断更新，才能使生活更有新的活力!一个聪慧的女人，应该像是一棵树。
春花秋实，每个季节都有其独特的美丽，一个男人怎么会舍得放弃这样一个女人?这样的女人，一定会赢得流连的目光，这样的婚姻无需海誓山盟，却会自然地久天长。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇九
人们常说，付出就有收获。但是，究竟付出多少，才能得到多少回报呢？这是一个非常有趣而值得探讨的话题。在我的生活和工作中，我也有了一些关于付出收获的心得体会，今天我就来分享一下。
**第二段：努力付出，会有回报**。
首先，从我的亲身经验来看，付出确实是有回报的。在我工作的领域，常常需要花费大量的时间和精力去寻找新客户。有时候，我会投入数周或数月的时间，接触了很多人，才找到一个潜在客户。但是，当我的付出得到回报，我会获得更多的收入和客户，这些都让我感到满足和快乐。总结起来，付出的时间和精力越多，得到的回报也就越大。
**第三段：必须在正确的方向付出**。
然而，我们必须保持清醒，明确付出的方向是正确的。如果我们朝着错误的方向付出了大量时间和精力，那么无论何时都无法获得回报。例如，如果我们在错误的市场或领域中寻找客户，我们将付出大量的时间和精力，但结果可能是亏损和经验教训。因此，除了努力付出，找到正确的方向也是至关重要的。如果我们能够清楚地知道什么是正确的，那么我们付出的努力就会朝着更好的方向进行，得到的回报也会更加丰厚。
**第四段：必须保持耐心和恒心**。
除了在正确的方向努力付出外，我们还必须保持耐心和恒心，不断地前进。即使我们朝着正确的方向前进，也会遇到许多困难、挑战和反弹。这个时候，我们不能灰心丧气，也不能退缩。相反，我们应该保持冷静和耐心，继续前进，不断打磨自己的技能和能力。当我们保持耐心和恒心时，我们将会发现，那些看起来遥不可及、已经失去的机会，有时会在意料不到时，出现在我们的面前。
**第五段：结论**。
最后，我们总结一下：付出是有回报的，但是付出必须朝着正确的方向和正确的时机进行。同时，我们也要坚持不懈，保持耐心和恒心，不断前进，才能获得更多的回报。因此，让我们更加自信和坚定地追求自己的目标，相信我们的付出和努力一定会得到回报。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十
人生如同一场旅行，那些付出与努力终将汇聚成丰硕的收获。无论是学习、工作还是生活，付出都是取得成功的前提。从我自己的经历来看，我深刻体会到了“有付出才有收获”的道理。付出不仅是成功的门票，更是人生的真正财富。
首先，付出与努力是学习的基石。学习是人一生的使命，只有经过付出与努力，才能够获得知识的真正意义。回首我在学习上的经历，成功的每一步都离不开不懈的付出。曾经，我在高考中一次次失利，原因就是没有付出足够的努力。然而，这些经历让我明白了成功背后的付出是多么重要。当我下定决心改变时，我没有再浪费时间。我开始每天晚上熬夜，努力补课，做题，查资料，坚持不懈地付出努力。终于，在高考的日子里，我以优异的成绩取得了应有的收获，获得了一个理想的大学录取通知书。这让我深深地感受到，只有通过付出，才能够收获成功和成就。
其次，付出与努力是工作的保证。工作是我们实现自我价值的一个重要渠道，能否通过工作实现自己的价值，取决于我们能否做出合适的付出。回想起我刚刚步入职场时的经历，每一次的成功与收获都离不开我对工作的艰苦付出。一开始，我在工作中经常遇到各种困难和挑战，我找不到正确的方向，感到非常迷茫。但是，在导师的指导和鼓励下，我开始每天加班加点，主动学习和掌握工作所需的技能和知识。通过不断的努力，我渐渐地融入了工作中，并开始取得了一系列的成果。这使我相信，只要付出努力，就一定会收获成功。
最后，付出与努力也是生活的充实。生活，是一个细水长流的过程，其中的点滴付出会汇聚成丰富多彩的人生。生活中的点点滴滴，都需要我们的付出与努力。比如，与亲人、朋友的沟通与理解，需要我们的关心和耐心；与他人的交流与合作，需要我们的宽容和谅解。正是因为我们每天不断地给予，才使这个世界变得更美好。每一个快乐的笑容，每一个温暖的瞬间，都是我们付出努力的结果，也是我们生活的收获。
总结起来，在学习、工作、生活中，付出是实现成功、成长和充实的前提。正如一句流传已久的谚语所说：“大多数人在生活中都失败了，因为他们中止了付出，却只想不断地得到。”无论是为了追求自己的梦想，还是为了获得自己想要的付出与努力都是不可或缺的。只有不断付出，我们才能够收获成功的喜悦，实现自我价值的成就，并在生活中感受到真正的幸福与满足。因此，让我们始终怀揣付出与努力的态度，做一个真正有所付出，有所收获的人。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十一
付出和收获两者密不可分。有人说过：“一分耕耘，一分收获。”我认为很有道理。
有时付出的是汗水，收获的却是甜蜜。
记得是那次小学结业，为了考个好一点的成绩，每晚书桌前的台灯总会亮起来。那盏灯，点燃着我学习的动力和激情。考试前的一周里，我就制定了复习计划，几点干什么、完成的科目，都把时间挤得满满的。这一周虽然只有七天，但却是我为了目标奋斗的一周。
白天在学校里，我把老师让背的背，让写的写，课间的时候也在班里复习。时间就像一个小马车一样，他在前面跑，我在后面追，虽然追得筋疲力尽但我也其乐融融。
眼间，已经到了考试前的最后一晚，妈妈拿着杯热牛奶悄悄走进了我的房门，叮嘱我说：“不要太紧张，努力了就好。”我似有似无的回答着。然后就继续把头埋进了书本和练习册里了。
“叮铃铃，叮铃铃一阵闹钟声在我耳边响起，我拿起来一看，已经六点二十了。我不紧不慢的穿好衣服，洗漱完毕，拿着两块面包就去学校了。到了学校才发现时间还早，还可以看会儿书。当铃声响起时，监考老师纷纷走进考场，我忐忑不安地答完了卷，心里想着犹豫不定的答案，于是又从头检查了好几遍。在我检查之后，上午紧张的考试就结束了。下午还有最后两节，答完卷后两点钟的阳光让我昏昏欲睡，不过我用意念征服了它。全天的考试就这样收尾了。
返校那天，我的心“砰砰”跳个不停。看到成绩单的那一刻，我在想：真是功夫不负有心人啊！成绩虽不是班级里最好的，却是我心目中理想的成绩。那一年的暑假，我过得很开心。因为我的付出得到了收获。收获的是甜蜜也收获了信心。
有时付出的是感情，收获的便是友谊。
记得刚升初中时，我很内向、很孤僻，不喜欢和别人讲话，也没人愿意和我交朋友。有一天班上新来个学生，她性格很开朗，也很热心。
有次值日的时候我疏忽了，离开班级的时候忘记关灯。第二天，老师就气急败坏的问值日的同学，当时我的脸红的像个大苹果一样。想承认但又怕同学们嘲笑我。这时，她突然站起来帮我解围，还帮我背下了黑锅。就这样我们成了形影不离的好朋友。因为我们都对彼此付出了真挚的感情，收获的便是友谊。
我相信：只要你用了百分之九十九的付出，收获一定是百分之百的满足！
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十二
雄鹰仅有经过风刀雪剑的磨炼，才能一声长鸣于蓝天；鱼儿仅有经过惊涛骇浪的洗礼才能一跃龙门于山水；花朵仅有经过泪水与汗水的融和才能一绽容颜于世界。所已说付出等于收获。
汉密尔顿，追逐速度的世界冠军。
汉密尔顿从加入f1赛车手训练开始就向人展示了一个无比艰辛的训练历程。在赛车过程中，车手的脖子需要相当坚韧，它所承受的重量约为二十辆豪华轿车的重量。所已每个赛季下来，汉密尔顿的脖子似乎要变长一英寸。这足以见出训练之艰辛。因汉密尔顿的不畏艰辛、艰苦奋斗，使他成为f1赛车史上最年轻的世界冠军。
汉密尔顿因付出而收获‘世界冠军’。
马丽，用残缺诠释完美的残疾舞蹈者。
马丽只是一个普通的工人子女，但她在舞蹈方面却表现出过人的天赋。18岁时马丽艺校毕业进入一家艺术团，没多久就成为团里的顶梁拄。可是，正当她开始迈步走向自我的完美前途时，一场车祸打破了她所有的梦。当她醒来时看见自我病床上残缺右臂的身体，她哭了，哭得很悲痛，但妈妈的泪却叫醒了她，使她重新振作、努力、付出。她参加了第五届全国残疾人文艺会演。走进排练厅，她找回了属于自我的舞台。但由于右臂残缺，左右不平蘅，每次排练她都摔许多跟头，弄得满身是伤。但她毫不放弃，咬紧牙关，继续排练。最终她的付出得到了回报。她成为那一届残疾人文艺会演的舞蹈冠军。
马丽因付出而收获‘舞蹈冠军’。
仅有经过磨炼的雄鹰才能翱翔于蓝天，仅有经过洗礼的鱼儿才能一跃于山水，仅有经过汗泪融和的花朵才能绽放于世界，让我们大声疾呼‘付出等于收获’。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十三
一个人只要有努力，那么一定就会有收获。比如助人为乐是付出，那么他人的回报便是收获；艰苦训练是付出，那么吸取经验便是收获；勤学苦练是付出，那么学习进步便是收获。
我想大家应当听过科比凌晨4：00的故事吧！有人说，科比布莱恩特是一个篮球天才，科比却以“洛杉矶凌晨4：00”自称。他的意思是他的成功完全出于勤奋。
在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯集训。那是队员们开始合练的前一个晚上，正当罗伯特准备休息时手机突然响了起来。当时的他看了下时间已是凌晨3：30分，他当时心想会是谁打来的电话。由于内心的惶恐，他甚至想到会不会发生了什么意外。当他有些紧张的接听电话时，发现电话的那头正是科比。
科比与罗博特通电话的语气是那么的礼貌，丝毫没有一点大牌球星的架子。尽管罗伯特困得快要坚持不住，他仍很客气的询问科比此次通话的目的。后来得知，科比想让自己帮他做点体能训练。不久罗伯特便挂了电话，之后便匆匆往训练馆赶去，他想，不能让科比在那等着。
到了训练馆，罗伯特大吃一惊，科比早已到达训练馆，而且他已经练得浑身是汗，像刚从水中爬出来的`一样。随后科比在罗伯特的指导下，用了大概一个小时15分的时间进行了体能训练，然后是45分钟的力量训练。此时的罗伯特实在是支撑不住了，只好和科比道别回到了酒店。按照安排，罗伯特在上午11：00，还得去一趟训练馆，指导全队合练。他醒来的时候还有点头晕，就跟没睡过一样。当他再次到达训练馆时发现，美国队的队员都到齐了。有的在聊天，有的在和教练交流球场技巧，而在右边的科比，在进行投篮训练！
“你啥时候结束呢？”罗伯特问。“结束什么？”科比反问。“投篮训练，你什么时候离开训练馆？”罗伯特问。“噢，我刚结束，因为我想命中800个投篮。”科比说道。
此时，罗伯特深刻的意识到，科比上赛季高效率的表现一点也不让人吃惊，他在比自己年轻10岁的年轻球员头上扣篮也不令人意外，他赛季初在得分榜上领跑，更是一点也不奇怪了。这就是科比，凌晨4：00的科比。
事实证明，世界上没有事情是可以不劳而获的，只有不断的付出和努力才能取得美好的成果。因此，为自己的目标奋斗，奔跑吧！
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十四
在人类的心灵中，有着一架分毫不差的天平，它是劳动者唯一的法门，只有付出了血和汗，才能得到它们的洗礼。而那把天平失去了平稳，那人便是不劳而获，贪图别人的血汗钱，将占为己有，那是懒惰无能的人。有了付出才会有成果，人类有着两件致富的法宝——头脑与双手。钱并不是得心应手，那些富人也有着致富的聪慧头脑。
从《腊八粥》说起，在一户勤劳的家庭中，一对夫妻俩勤勤恳恳，创下了一份份的遗产。成天到晚的工作着，因此过了几年，这一口子，便富了。但是他们对其子从小就溺爱，衣来伸手，饭来张口，对他由衷的关心，促使他养成了懒惰贪吃的坏习惯。等老两口去世后，他和他的妻子便成天吃喝玩乐。饿了吃父母留下的粮食，冷了穿父母留下的衣服，过着神仙一般的快活日子。因此过了许久，也就是腊八这天，他俩只剩下一碗粥。最后被饿死，冻死。没有吃不完的饭，没有穿不破的衣，《腊八粥》中懒夫妇的下场也就是不劳而获者的下场。这把心中的天平称已经失去了平衡，东倒西歪。俗话说："一分耕耘一分收获。"不耕耘，便想得到收获的成果，在现实生活中是永远都不可能实现的。
在我幼时，经常听母亲说谈起一个故事，教育我万事皆成功，务必消除懒惰的思想。"原来那宝贝就是他的头脑和双手"这句话我直到此刻还清楚的记得，时时刻刻的回荡在我的脑海中。这个故事虽然是童话，但它能给我，谆谆教导。故事发生在民间，有一位青少年，他的父亲临终前告诉这位少年："儿啊，我留给你两件宝贝，有了它们，你便能得到财富。"与是父亲逝世了，这位青少年冥思苦想，找便了家中每一个角落，连后院，也翻了一便，可他始终没有找到。有一天一位老爷爷，看着他心事重重，便走到少年前，问起了事来。青少年将事情认认真真的与老者说了一便。起初只听他哈哈一笑，便告诉了少年："宝贝就是他的头脑和双手。"此时的他茅塞顿开，恍然大误，明白其中这一成透人心思的道理。从此以后，这个青年用这两件"宝物"创造了许多许多....虽然这是一个童话，但其道理是深刻明显的，教育咱们无论想得到什么，都要付出劳动，只有双手才是真正的财富。要想获取愉悦与财富，天平对待世间各式各样的人都是铁面无私的。只有你业经与勤，构成于私，才能支撑起财富的大伞。
如果此刻还是封建主义社会的话，当官的鱼肉百姓，不劳而获与劳而不获是一个鲜明的比较。但是此刻是一个真才识学年代，如果你成天瘫坐着，不工作，不领悟，去享受。那钱财会从天而降，决定是一个完美的梦。如果所有人都期望过充实的生活，务必认真工作，发奋，便是事实的，生命将会快愉悦乐地完美度过去。谁都愿做这种人。让咱们充分利用"人身两件宝"，创造完美的明天。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十五
舍得舍得，有舍才有得。这句话是说，凡事不要舍不得，“旧的不去，新的不来”，有失必有得。许多舍与得的故事发生在我的生活周遭，如何“取”“舍”端看个人的选择。
对于舍与得，我有亲身的体验。本来我有两部二手自行车，一台是表哥小时候骑过的，另一台是堂姐留下来给我的，这两部车陪我度过许多欢乐而美好的时光。但随着我渐渐长大，不管是哪一辆都变得不好骑了，所以妈妈另外又帮我买了一部新的自行车。这时刚好妈妈朋友的两个小孩要学骑车却没有车子可以练习，所以我就将那两台车都送给他们。把车子送走的那天，我心中原本充斥着一种失落感，既是依依不舍，也是怀念过往。不过转念一想，那两台车子不也是别人送我的吗？我把车子再转送给别人，就是把这份爱物惜福的善意传承下去了！这么一想通，便让我的情绪由难过而变成开心了！也希望我的“舍”与他们的“得”，能再延续并创造更多快乐的回忆。
伊索寓言里有一个故事叫蚂蚁与蟋蟀，大意是说，炎炎夏日，蟋蟀唱歌跳舞，嘲笑一旁努力工作的蚂蚁：“距离冬天还早呢！何必现在储粮，牺牲这大好时光？”蚂蚁却说：“等到冬天时，你想储粮也来不及了！我劝你也跟我们一样赶快准备吧！”但蟋蟀不听劝告，依然故我。冬天一到，没有储粮的蟋蟀就尝到了饥饿的滋味。故事中的蚂蚁舍去夏天玩乐的时间，每天辛勤的觅食，得到的是冬天有足够的粮食，不用担心挨饿。有时候，表面上看起来失去很多东西，但其实隐藏在背后的，是另一种的获得。我很钦佩故事中的蚂蚁，它们的“先苦后甘”是值得好好学习的範例！
我的妈妈在学校当志愿者，每周三她都会到图书馆帮忙小朋友们借还书，并在我们上课的时候，把下课时被小朋友弄乱的书籍归位，有时还要将破损的书用胶带黏好，或是用电脑登录新书的资料并贴上标籤，还要帮小朋友补办遗失的借书证，或是拿阅读纪录单、整理班级共读书等等，常让她们忙得不可开交。此外，妈妈每周也有两个早上会帮课业较落后的学生进行补救教学，协助他们更了解上课的内容。妈妈说当志愿者虽然付出许多时间和精力，但是当看到小朋友的学习有些许的进步，或是专注的阅读书本而流露出津津有味的神情时，她就会感到很高兴、很欣慰，学生们的热情也让她感觉十分贴心。许多志愿者无私的付出心血和劳力，或许有人认为他们很呆，但他们得到心灵的充实和满足，那是用再多金钱也买不到的无价之宝。
“施比受更有福”，当你分享了东西以后，往往会发现自己得到的更多。一时的舍去，或许不代表永久的失去，要“舍”或是要“得”，就看个人的选择；但是做出决定以后，必须要为自己的决定负责！
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十六
农民伯伯经过努力收获了粮食，我们大家经过努力学习，收获了知识。
只有付出，才会有收获，不付出是没有收获的。翟老师还说：“一分努力没有收获，两分努力没有收获，三分努力没有收获……十分努力一分收获。”现在我们正是长知识的时候，不能不付出，不付出，将来你什么回报都不会得到，付出的同学期末的时候会考个好成绩！
还记得，上学期有一个“硬笔书法”的比赛，我报名参加了。我就开始了刻苦的练习。刚开始怎么练也练不好，。经过老师和妈妈细心的辅导，星期天我在家练习，练不好就撕，撕多了就挨吵，吵完后还得继续练习。当我练不好，想放弃的时候，妈妈又耐着性子，鼓励我，让我努力练习。练好每个字，又开始在作品纸上完成作品，一张张漂亮的作品纸留下了我有丑陋的字，还有漂亮的字。直到最后，我和妈妈挑出了比较完美的一张作品上交了。
有付出，就有收获，很长一段时间的等待，最终我拿到了优秀的成绩回报妈妈的付出！今天，我的荣誉证书发下来了：马村区“硬笔书法”一等奖！当我拿证书的时候，我心里很激动，感觉很光荣，说不出来有多美！努力不仅使我得到了荣誉证书，而且我的字体也进步啦！所以我付出我收获！
妈妈后记：一分耕耘，一分收获。付出或许没有回报，但是不付出一定没有回报！
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十七
你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。
付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自我，不要去找客观原因，不要去推卸职责，勇敢地应对现实，人偶尔也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：仅有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。
你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。
付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自我，不要去找客观原因，不要去推卸职责，勇敢地应对现实，人偶尔也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：仅有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十八
“叽叽叽叽！”，早上，伴随着鸟儿美丽的歌声，我们迎来了新的一天！
噢！忘了介绍我自己了，大家好，我是蚂蚁家族中赫赫有名的兵蚁跳跳，今天，我的任务就是跟着我们的蚂蚁女皇一起去寻找食物，并且把食物收集起来储存到仓库里去！
“嘟——”这不，说着说着就吹集合号了，我穿好盔甲拿好武器，就去操场集合了，出了门，看见其他的兵蚁也都出了门站好了队，我们排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐，跟着女皇的马车，一起去寻找女皇眼中的风水宝地，不知走了多久，女王突然让我们停了下来，我们抬头一看，前方简直就是个聚宝盆，各种食物都有，香味不断地散发出来，事不宜迟，我们立刻就动起手来，准备把这些食物都搬回去，储存起来，留着冬天吃！
我们努力的搬运着，累得我们满头大汗，有的`食物非常大，必须四五个蚁一起搬，有的小食物一个人搬，我们井井有序的搬运着，没有一个人偷懒，每一个人都在劳动着。
慢慢的冬天到了，寒冷的北风呼呼的刮着，大地上落满了雪花，外面冷极了，我们在我们的大树之家里（我们是在大树里驻的巢，所以才叫大树之家），开着宴会，喝着用葡萄酿出的酒，吃着好吃的水果和好喝的汤，特别美！开完宴会之后，我们回到了各自的房间，跳进了我的小小温泉里，浑身说不出的舒坦呀！哎呀！就是一个字，爽！
我边泡在温泉里，边想：“没有付出，就没有收获这句话可真是对呀！凡事必须都要努力，都要付出，不然就不会得到回报，得到今天美好的生活！”
所以，请大家记住，没有付出，就没有回报！
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精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇十九
一份收获。只有付出辛勤的劳动，才能收获丰富的果实。付出是艰辛的，有时会让我们难以坚持下去，而中途放弃。但丰收是喜悦的，会让我们激动和欢喜。付出与收获是相辅的，我们永远不能只看一面。
没有经历过风雨，哪里能看见彩虹。在大自然以及日常生活中我们都能看到很多这样的例子。农业劳动者们在春天种下种子，辛劳的做业，才收获了劳动的'果实。在冬季来临时，松鼠不畏严寒的寻找食物，不嫌辛苦的储藏松果，才保证了冬天不为食物所困，安稳的度过冬天。只有所劳才能有所获。
在寓言故事中也有“守株待兔”这样的典故，它告诉我们世上没有不劳而获，心里存在侥幸，终来只会化作一场空。付出与收获是相成的，没有不付出的收获，付出了也并非无所获。
付出是多层次的，并不局限于劳力上，也存在于更深的精神层面上。当你用心的去做一道难题时，即使很费神，但当你一旦攻克它，你就会收获到满满的成就感，精神上得到极大的愉悦。
收获也同样如此，当你在公交车上主动给年迈的老人或行动不便的人让座时，也许只是对方的一句感谢，但也会让你收获满满的好心情，高兴一整天。
在生活中，我们基本上每天都会面对付出，有些时候，还会面对困难，但千万不能放弃。阴雨总会过去，天空终会晴朗，付出的背后总会看到丰收的硕果。
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇二十
没想到，初二的校运会又是伴着风雨举行的。
一年一度的校运会开幕式迎着绵绵细雨隆重地开始了。为了出场式的表演，全班一起挑衣服，想主意我们准备道具，一起排练，不断修改动作，每个人都信心满满。在跑道上，我们迈着整齐的步伐走向主席台。没有令人眩目的礼炮，取而代之的是洪亮的口号与快速的配合。雨，在下，但淋灭不了我们一腔的热情，也降低不了我们炙热的体温。纵使我们不是最高分，但我们团结协作，每个人的目击者标都是一致的，这使我想起“一根稻草抛不过墙，一根木头竖不起梁”“众人扶船能过山”，我们一起努力，不管结果如何，我们不后悔，因为，我们诠释着团结就是力量的精髓。
比赛项目一开始，运动员们全都摩拳擦掌、跃跃欲试，所有人心里只想为班争光多加些分。一只蚂蚁搬米，搬来搬去搬不起；两只蚂蚁来搬米，身体晃来晃去；三只蚂蚁来搬米，轻轻松松进洞里。在男女接力跑时，20位同学都吸取了去年的教训，尽自己全力冲向交接选手，我们尽可能地减少失误，最大限度地赶超别的班，功夫不负有心人，我们取得了进步。结果我们班总分拿到了季军，我们不与冠军比，我们与自己比，相对于去年，我们确实迈进了一大步。当我们为了共同的`目标将自己所有的智慧、热情与力量贡献给班集体时，它就会成为一道亮丽的长虹，高挂在天边。此时，班级不再是一盘散沙，每个人有了奋斗的不懈动力，从而不断茁壮成长。
有收获一定也有遗憾，任何事都有两面性。我们也有做得不够的地方，在宣传板的设计与制作过程中，我们考虑不周，因此出了一些差错，导致扣了许多分。主要原因是因为宣传板上醒目地挂着同学的绰号。这使我想到了“教养”，“心中有他人”是教养之人必备的修养，多考虑别人一感受，换位思考，这才是“君子”。如果教养是一朵华丽的衣裳，那么人若拥有了它，就将美丽无比，如果教养是一朵绚丽的花儿，那么集体拥有了它，就能更加缤纷夺目。因此，我们应尽量学会尊重他人，替别人着想，这不仅仅是为了别人，更是为了自己。
当然，在整个运动会的举行过程中，我们还有一些细节没有注意。如：今后我们应多加改进，争取做到尽善尽美，在明年的大会上，发扬优点，改正缺点。
初二，我们有付出，因而无悔无怨；我们有收获，因而欢欣庆贺；我们也有遗憾，因而心伤自省，我们相信：我们将不断进步，弥补遗憾。在今后，力争第一！
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇二十一
因为要参加一个比赛，所以，今年上半年，在老师的带领下，我又学会了一种新的输入法——汉之星输入法。
虽然我打字不慢，而汉之星输入法也并不难。但毕竟平常都用的搜狗输入法，没有接触过汉之星，所以难免会生疏，而速度也很慢。刚开始，一两句话都要快一分钟才能打完。苦练了一番后，老师测试了我们，我一分钟差不多能打二十多个字，而和我一同参加比赛的三四个同学，最多的也就只能打十几个，那个时候，我自认为已经很快了，一定能胜出，但比赛还没开始，所以，我继续练着，练着，从二十多个，变为三十多个，而在比赛的前一天，老师又测试我们，我超常发挥，一分钟竟打了四十二个！
第二天去比赛，我信心满满，果然结束后，比赛的五方面我都完成得不错，而后，更有好消息，我获得了三门峡湖滨市区的第一名！那个时候，我恨不得将自己的快乐全部释放出来，恨不得将这个消息告诉所有的人。同时，老师告诉我，马上又将有一场比赛，是整个三门峡，包括灵宝、温塘等每个地区的比赛的前十名选手的也会来比赛，听了之后，我回家继续练着，因为比赛间隔的时间也就不到一个月的时间，所以，第二次比赛，我能基本达到每分钟快五十个字。我想，这次一定也能胜出。但比赛结果出来以后，原来我只是第五名！而第一名，居然每分钟能打快六十个字！
老师告诉我，暑假结束后将还有一场比赛，到时候，是全省的比赛，让我在暑假里多练练，争取能练到六七十个字。
所以，我每天都像原来那样一般，甚至比原来打得还要多，每天将打字当成一项作业，不完成心里就不踏实。努力终于换来了回报，汗水和辛劳终于得到了收货。如今，我每分钟，已经能打70多个了。而有几次，甚至还打了八十多个。
昨天，老师告诉我马上就要比赛了。我一定要继续努力，争取能胜出，拿到好成绩！同时，我也明白了，只要付出了，努力了，就一定能获得相应的收获！
精选付出与收获心得体会（通用22篇）篇二十二
有人说：“做功不同，人生将会给出不同的高度的抛物线。”是的，成正比。
放下身份，便会赢得整个江山。昔时的越王勾践乃堂堂一国之君，可在一场战争的失败中沦为吴王夫差的俘虏。他为了夺回江山，为了重现往日的辉煌，他放下了身份，伪装成夫差的一条走狗。为了博取夫差的信任，在吴王一次生病后，他主动请求试尝夫差粪便的味道来替夫差察看病情。此举实非一般人所能为之，寻常百姓都未必能放下尊严，更何况曾高高在上的一国之君啊。可是越王勾践他做到了，他也成功地达到了目的，消除了夫差的猜疑。此后，他十年卧薪尝胆，经过种种磨难之后夺回了江山。正因为他深知“大丈夫能屈能伸”；正因为他能放下身份才铸就了他重建越国的大业！
不向失败妥协，便会开辟一个新时代。著名的诺贝尔奖一直象征着各领域的最高成就奖，自“出世”以来就统领着整个世界的不同领域的辉煌，开辟了一个新的时代。而诺贝尔奖的产生源于伟大的科学家——诺贝尔。诺贝尔不仅成就突出，精神更是伟大。在制造炸药的试验中他失败了若干次。更不幸的是，他的几个助手和他的父亲都为此献出了宝贵的生命。而在最后一次试验中他成功了，可此时的他虽被炸得满身鲜血却仍在欢呼雀跃。面对无数次的失败，他从未妥协，而是屡败屡战，从哪里跌倒就从哪里爬起来，最终他取得了巨大的成功，开辟了一个有炸药的新时代！
用诚信做事待人，便会赢得信任，今年在观看感动十大中国人物颁奖典礼的时候我不禁泪流满面。其中有两兄弟如期为农民工分发工资的事迹让我实为震撼。身为包头的哥哥二十年来严格要求自己绝不拖欠农民工一分钱。为了让农民工回家过个好年，哥哥带着全家开着车在接近年关的时候把钱送到每个民工家中。都要到过年的时候，他们一家本该在家中其乐融融和亲人聚在一起，可因为哥哥心怀他人的苦乐而选择了这样的方式。可是，不幸的事发生了，全家人车毁人亡。而弟弟在得知此事后忍住肝肠寸断的疼痛毅然决然地替哥哥踏上了“送钱”之路。可是当钱发到每个人手中时发现还差六万多，弟弟又毫不犹豫地拿出家中的积蓄，把所有的农民工的工资全部发齐，一分不差。这两兄弟付出了诚信而更多的农民工也愿意追随他们做事，因为他们知道这兄弟俩树立着一座坚挺地“诚信”的丰碑！
付出了身份，赢得了江山；付出了坚持，开辟了新时代；付出了诚信，赢得了信任……付出便有收获！