为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
单位趣味活动方案篇一
企业趣味活动策划方案
一、活动目的:
为了丰富广大群众的文化娱乐生活,缓解职工的紧张工作节秦,满足职工日益增长的精神文化生活需求,倡导健康的文化生活习惯,培养大家对文体活动的爱好,树立正确的劳动价值观念,建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构:
领导小组组长:蒋x英
副组长:杨x军
(1)、全部选手都可以参加,以摸到"福"为准,给予奖励。5、拔河——由罗正东负责
各参赛单位全部队员参赛,采取抽签淘汰方式进行比赛,前两三名予以团体奖励。
(三)、活动第三项:以上活动完后在"百花园"自由活动,6:00"百花园"就餐。以上所有活动重在参与,参与中陶冶情操、增智强体,过一个健康、欢乐、和谐的"五一"。让所有员工在热闹的 活动环境中,让心灵得到提升,身心愉快、舒畅。
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单位趣味活动方案篇二
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:
1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。
2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。
活动主题:强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园
活动口号:活力青春,运动无极限
总裁判:徐志红
裁判:刘彩梅、丁清香
记录:陈婷、
照相:刘静
活动时间:20xx年10月26日下午
活动地点:学校田径场
参加人员:全校教职员工
齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家
1.齐心协力
比赛规则:两人三足,布条系于小腿处,跑的距离为+篮球场两底线距离,时间最短队获胜。
2.心心相印(俩人背夹篮球接力)
比赛规则:参赛人员两人搭配背x背夹一篮球,裁判宣布开始比赛后,前行运到对面,将篮球交接给队员,完成n/2次接力,最快到达终点组为胜。
3.同舟共济(垫子运人过"江":篮球场宽)
单位趣味活动方案篇三
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下: 活动目的:
1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。
2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。
组织机构:
总裁判:徐志红
裁判:刘彩梅、丁清香
记录:陈婷、
照相:刘静
活动时间:20xx年10月26日下午
活动地点:学校田径场
参加人员:全校教职员工
活动项目:
齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家
活动规则:
1.齐心协力
比赛规则:两人三足,布条系于小腿处,跑的距离为+ 篮球场两底线距离,时间最短队获胜 。
2.心心相印(俩人背夹篮球接力)
比赛规则:参赛人员两人搭配背*背夹一篮球,裁判宣布开始比赛后,前行运到对面,将篮球交接给队员,完成n/2次接力,最快到达终点组为胜。
3.同舟共济(垫子运人过“江”:篮球场宽)
单位趣味活动方案篇四
为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。
20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛)
双兴小学田径场
区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
每人限报3项,其中必选一项带x项目(1-3项)参加。
根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
2、双腿夹球走
项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
4、定点投篮
项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)
项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
单位趣味活动方案篇五
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的.身心健康,学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:
1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。
2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。
活动主题:强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园
活动口号:活力青春,运动无极限
总裁判:徐志红
裁判:刘彩梅、丁清香
记录:陈婷、
照相:刘静
活动时间:20xx年10月26日下午
活动地点:学校田径场
参加人员:全校教职员工
齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家
1.齐心协力
比赛规则:两人三足,布条系于小腿处,跑的距离为+篮球场两底线距离,时间最短队获胜。
2.心心相印(俩人背夹篮球接力)
比赛规则:参赛人员两人搭配背x背夹一篮球,裁判宣布开始比赛后,前行运到对面,将篮球交接给队员,完成n/2次接力,最快到达终点组为胜。
3.同舟共济(垫子运人过"江":篮球场宽)
单位趣味活动方案篇六
四月中下旬
学校操场
教工组队:参赛队员分甲、乙两个组别。
甲组:六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组(校领导:办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。
乙组:一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
1.个人项目
女子组:托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。
男子:定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。
2.集体项目
拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种
要求:教师必须参加个人项目的比赛,个人项目每人限报2项。
1.各代表队可报领队一人,教练员一人。
2.个人项目每人限报两项,可兼报集体项目。
3.报名表于4月10日前报至政教(电子版放ftp中学政教,小学报z处)。
4.集体项目,每个项目每个代表队限报一组队员参加。
1.单项取前六名,按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名,以各队在各单项中得分之和计算团体总分,如遇两队或两队以上得分相等,则以获第一名多的队名次列前,余类推。
每个项目根据竞赛结果,评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励;凡参加人员每人一份纪念品。
1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。
单位趣味活动方案篇七
为调动工会干部参与"我运动 我健康 我快乐"健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。
20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛)
双兴小学田径场
区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
每人限报3项,其中必选一项带x项目(1-3项)参加。
根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期:
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
2、双腿夹球走
项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
4、定点投篮
项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)
项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
单位趣味活动方案篇八
20xx年10月24日(星期六)8:30~15:30
二、活动地点
九峰中学
三、参加人员
公司全体职工(含子公司)、退休职工
四、活动流程
(一)8:30~9:30 九峰中学礼堂
公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话
(二)9:30~9:55 九峰中学操场
第三届职工运动会开幕式 主持人:潘青煜 公司纪委书记
1、运动员入场,领导评分
2、升旗仪式
3、运动员、裁判员代表宣誓
4、公司领导宣布运动会开幕
5、运动员退场
(三)10:00~11:30 九峰中学操场
1、10:00~10:45 齐心协力、珠行万里
第三届职工趣味运动会活动方案
2、10:45~11:30 小冬笋、有轨电车
第三届职工趣味运动会活动方案
第三届职工趣味运动会活动方案
3、11:30~11:45 男子、女子4×100接力赛
第三届职工趣味运动会活动方案
(四)11:45~13:30 九峰中学食堂及礼堂
午餐及午休
(五)13:30~15:00 九峰中学操场
1、13:30~14:15 集体跳绳
2、14:15~15:00 拔河
(六)15:00~15:30 九峰中学操场
闭幕式暨颁奖仪式
五、活动要求
1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛,每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。
2、赛前筹备和比赛过程中,执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的'组织工作。
3、为使广大员工充分参与到此次活动中,每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求,没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。(比赛项目说明见附件)
4、开幕式各队列队入场,要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好,各队表现将作为最终成绩的参考内容。
5、比赛过程中,各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会,稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。
6、参加人员注意保持会场清洁,不乱扔垃圾。
7、因停车场地有限,全体员工统一乘坐大巴前往活动地点,不得自行开车前往。
六、组织安排
1、由综合办公室负责活动整体组织筹备,党委办公室、团委全力配合;
3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。
比赛项目说明
一、趣味项目
1、齐心协力
【参赛人数】每队5人,3男2女
【比赛器材】云梯
【比赛方法】比赛开始前,2组参赛队员在起跑线上做好准备,裁判发令后,队员开始托同一根协力梯进行奔跑,穿越各种障碍物,直到到达终点。
2、珠行万里
【参赛人数】每队8人,5男3女
【比赛器材】网球、球槽
【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
3、小冬笋
【参赛人数】每队8人,5男3女
【比赛器材】指压板
【基本规则】每队8人共同支撑在指压板,在规定时间内完成裁判指定的动作,标准达到一致,以用时最快,动作最规范的团队获胜。
4、有轨电车
【参赛人数】每队8人,6男2女
【比赛器材】齐心协力走木板
【比赛方法】比赛前,参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后,8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进,完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准,按用时最短的顺序排名。
【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上,若有任一只脚离开“鞋子”,则需停止前进,待穿好“鞋子”后继续前进,否则罚时3秒。
二、集体竞赛项目
5、男子及女子4×100米预、决赛
【参赛人数】每队8人,4男4女
【比赛器材】接力棒
【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道,按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道,否则成绩无效。抢跑犯规(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)需重新发令,之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。
6、集体跳绳
【参赛人数】每队20人
【比赛器材】跳绳
【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳,在规定时间内,计连续跳绳数量,连续2次起计,中断后数量可累加。其余队员替补。
7、拔河
【参赛人数】每队20人,15男5女
【比赛器材】拔河绳
【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,在当场比赛中不得更换比赛选手,如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。
三、计分规则
各代表队采取积分制,根据积分进行团体总分排名,评出一、二、三等奖,积分规则如下:第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。
单位趣味活动方案篇九
团结、文明、创新、拼搏
为了确保本次运动会顺利进行,决定成立庆“五一”职工运动会组委会。
1.男子篮球
2.男女混合拔河
3.集体健步走
4.男子乒乓球单打
5.女子乒乓球单打
1.比赛时间:20xx年4月下旬
2.比赛地点:待定
以单位组建代表队。各代表队报领队一名;男子篮球队运动员十名;男女混合拔河运动员十名(男六、女四);男、女乒乓球单打各两名;集体健步走要求全员参与。
1.各单位要积极落实参加人员,抓紧做好组队、训练和参赛等工作。
2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上,确保身体适合所报项目(由参赛单位负责审查把关)。
3.本次活动时间紧、任务重,各单位要立即行动,结合工作实际,充分利用闲余时间进行训练,确保活动达到预期效果。