人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
掰手腕比赛活动篇一
我们的比赛开始了，我和妈妈比赛的不相上下，妈妈说：“康竞仁的力气什么时候变的这么大了呀，看来真的是长大了。”我说：“no，no，no！这是秘密。”我使劲拽住妈妈的手，一发力，大吼一声，把妈妈的手扳倒了。
结果我赢啦，哈哈。
扳手腕比赛开始了。第一局，我和妈妈是右手和右手扳，我们两只手握在一起，做好准备工作。只听裁判奶奶一声令下：“开始！”我们就用尽全身的力量想要扳倒对方。 我的.手在微微颤抖着，眼看妈妈就要支撑不住了。
忽然，妈妈猛地发力，把我的手扳倒在桌子上。最后，妈妈赢了。 第二局，我和妈妈左手和左手扳。我胸有成竹地说：“开始吧。”然后，奶奶在旁边为我呐喊助威。比赛中，我脸涨得通红，青筋暴起，我大吼一声，猛地发力，把妈妈的手扳倒在桌子上。最后裁判奶奶说，我们两个都赢了。
妈妈也在一旁为我加油。忽然，我大吼一声，猛地发力，一下子就把爸爸的手扳倒在桌子上。“我赢了！我赢了！”我兴奋地叫起来。
我和妈妈要比赛扳手腕啦！我和妈妈面对面坐在桌子上，两只手握在一起，我胸有成竹地说：“开始吧！妈妈胜券在握地说：”来吧！“裁判爸爸一声令下，整个家中沸腾起来，我使出浑身力气把妈妈的手往下按，妈妈也拼命反击。
爸爸在一旁高喊：”加油，加油，使劲啊！“经过几个回合，我猛地发力，把妈妈的手扳倒在桌子上，我赢了！整个家中欢声雷动！
今天我们在学校里学了一篇课文叫＜＜扳手腕＞＞， 课间铃声一响，同学们都迫不急待的开始比赛扳手腕，有的两个人一组，有的三个人一组，教室里可热闹啦！不停的传来加油，加油的声音。我跟边诗婕一起比赛，结果我赢了，我好开心呀。
谷方禹和张大又一起比赛的，谷方禹力气可大了，赢了比赛。但他又和丁千哲去比了，结果丁千哲赢了。说明人高还是力量大，我们都要快快长高。
掰手腕比赛活动篇二
“加油！加油……咦，这声音从哪里来？原来呀，是我们这个习作班正举行着扳手腕比赛呢！让我详细的告诉你们比赛的经过吧！
比赛之前，老师让我们男对男女对女分为两队，先举行第一场淘汰赛，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。接着，老师让我们选出对手，我的眼睛转呀转，选定我后面的尹洁。她同时也选了我。我转过身，和她一同摆好阵势，等着比赛开始。
“预备——开始！“老师一声令下，我连忙做直身子。和尹洁四目对视。我咬紧牙关，使劲往边上压。只见尹洁低着头，闭着眼，“呀——”地用力喊着。我见时机已到，用劲力气压，哈！她那绣拳细手哪能斗得过我呀，“呀呀！”我大叫一声。一下把她的手压了下去，我胜利了！因为要三局两胜才可以进入决赛，我迫不及待地又向尹洁摆出阵势。“一、二、三！我和尹洁互不相让，两人的手拧成了一条线。忽然，尹洁动了一下。又输在了本”大将“的手上。第三局，我又胜利了！我以三局三胜的成绩，进入了预赛。
第二轮比赛开始了！我的对手是由老师指定的——卢玉倩。玉倩的力气可不小。一声令下，我与她较起劲来。哇！她的劲儿好大呀，我捏紧她的手，却怎么也压不下去。哎呀，糟糕！我的手腕斜了一点。呀，手腕离桌面更近了，不行！可我越用劲，越没力。唉！玉倩她突然用力。把我这原本威风凛凛的大将杀了个落花流水。后面两局，她竟轻而易举地把我打败了。我垂头丧气地回到座位上，眼睁睁地看着她进入决赛。
决赛中，我们关注一下陈晟那组，可好玩了。陈晟是个六年级的大力士，却对着个二年级的思翰。只见思翰的小脸涨的通红，咬着牙，十分卖力。而陈晟 ！毫不在意，轻松地胜利了。他得了冠军。
这次比赛，让我懂得了比赛要扬长避短，才能优胜劣汰。
掰手腕比赛活动篇三
今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。
这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！
先是林杭岷pk陈俊超，后是薛伟翔pk陈宇恒。
林杭岷和陈俊超的比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。
第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。
最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果平局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又平局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都平局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。
开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……
掰手腕比赛活动篇四
今天，老师举行了一场扳手腕比赛活动。
老师刚说完活动要求的时候，有的同学就几乎跳了起来，张大嘴喊道：“耶！”我的心里却十分的为难，我又瘦、又弱，怎么可能赢呢？唉！谁让我那么瘦呢？我想着想着，心里更担心了。
“预备....”老师的话音未落，场上的同学已经开始扳了。周围的同学都在给各自的偶像使劲加油，一时教室内呐喊声阵阵，比赛非常激烈！我原以为胖子一定能赢的，但是，这场比赛一开始，就出乎了我的预料，瘦一点的同学如闪电般的拿下了第一局、第二局、第三局比赛，同学们都忍不住为他喝彩！
看着大家玩的这么高兴，老师也加入了我们的比赛。这时一个叫白子玉的大哥哥自告奋勇的要和老师比赛一下。
到底谁会赢呢？我正想着比赛已经开始了。
只见老师和白子玉鼓足了力气，白子玉使劲扳的都皱起了眉头，脸涨的通红，只听“啪”的一声，胳膊还是被老师“无情”的手扳倒在桌子上了。
从这次比赛活动里，我知道了要加强锻炼自己的身体，胳膊上有劲才能打败对手。