心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
读书使人进步心得体会篇一
儿时读书只是纯粹喜欢纸张磨搓手指时那种奇妙的感觉，只为心中那份莫名的悸动，只为了书中那可爱的小白兔与乌龟。
如今读书不是为了那黄金屋，不是为了那颜如玉，也不是为了千钟粟，只是由于我已悄悄爱上这指间的世界。
读《红楼梦》，那悠悠大观园尽现眼前，与黛玉一同悲葬花，与湘云一同醉卧芍药园，感宝玉"富贵闲人"之叛逆，叹岁月的更送，人生百态。
读朱自清，领悟深沉的父爱，平民百姓平凡而认真的生活，与他一同在荷塘边赏月，把酒共尝夏荷之香。
读《简o爱》，让我懂得女性的自尊。女性与男性一样平等，同样无尊卑贵贱之分，懂得束缚人的心灵的其实是人的思想。
在这指间的世界里，我看到苏轼大唱："大江东去浪海尽，千古风流人物"的豪迈洒脱，仿佛饮一盏白干，让我激情飞跃；我看到李清照"寻寻觅觅凄凄惨惨戚戚"的情真意切，恰似品一杯红酒，让我意深情浓；我亦看到李白"飞流直下三千尺，疑是银河落九天"的奇特思绪，好比干一瓶老窑，令我回味无穷。
在书里，我看到了洪战辉，当他还是个孩子时已经对另一个更弱小的孩子担起了责任，他在贫困中求学，在艰辛中自强，从一个小男孩变成了男子汉。
在这指间的世界里，我如一只彩蝶，翩跹起舞；如一只野鹤，在秋日高洁的蓝天里无所羁绊；在这指间的世界，我看到了大千世界的缩影。
在这奇幻的指间世界里，我看见了生活的缩影，尝遍了生活的`百态，学会了认真的思考，学会了理性与睿智。
这指间的世界，让我的生命不断增值。
我爱这指间的世界。
读书使人进步心得体会篇二
读书是人类进步不可或缺的一部分。无论是古人还是现代人，读书都是提高自己的一种有效途径。读书使我们的眼界得以开阔，世界观得以丰富，而且还能提升我们的思维能力和解决问题的能力。通过不同的书籍，我们可以了解历史、学习科学知识、增加文化素养。因此，我对读书的重要性有着深切的体会。
第二段：读书的益处
读书可以增加知识和信息量。通过阅读，我们可以了解到世界上其他的文化、历史、科学和艺术等方面的知识。我们可以通过读书了解到过去和现在发生的一切重要事件、人物和事物的背后的故事，这有助于我们更好地理解世界和自己的位置。同时，读书也可以提高我们的思维能力、解决问题的能力和创新思维。通过阅读不同类型的书籍，我们可以学习到不同的思考方式和角度，锻炼我们的逻辑思维和批判性思维。读书还可以培养我们的审美能力和情感世界。
第三段：读书的方法
要想有效地读书并获得进步，我们需要掌握一些方法。首先，我们要选择适合自己的书籍。不同的人有不同的爱好和兴趣，选择一本自己喜欢的书能更容易提高阅读的兴趣和效果。其次，我们需要制定读书计划。合理的读书计划能够帮助我们养成良好的读书习惯，避免拖延和敷衍。另外，我们可以尝试进行读书笔记和总结。通过记录重要的内容和心得体会，不仅能加深对书中知识的理解，还能方便复习和回顾。
第四段：读书的收获
通过读书，我们可以获得许多收获。最直观的是我们获得了知识和信息。通过阅读各类书籍，我们可以增加自己的知识储备，从而更好地理解世界和自身处境。此外，读书也能够丰富我们的思维方式和思维内容。通过研究和分析不同的书籍，我们可以学到各种思考方法和角度，这有助于我们提升自己的思维能力并开拓创新思维。通过读书，我们还能够提高自己的表达能力。不论是在写作还是口头交流中，良好的表达能力是我们进步和成功的关键。读书也能培养我们的情感世界和审美能力，使我们更加懂得欣赏美和感受生活中的情感。
第五段：结尾、小结
通过读书，我们可以获得知识、提高思维能力和表达能力，增加文化素养等。读书不仅是一种充实自己的方式，更是一种提升自己的途径。通过读书我们能够看到更远的地方、学到更多的东西，并更好地面对生活和挑战。因此，我们应该时刻保持阅读的习惯，每天都给自己留出时间读书，以此不断提高自己，并让自己进步。
读书使人进步心得体会篇三
有钱走遍天下，无钱寸步难行。钱的威力、钱的法力，人人都有深刻的体会。这个世界上的一切几乎都和钱挂上钩。钱几乎可以办成一切难办的事！几乎者，相对也。所以，说了这么多废话，最后还是回到老生们谈滥了的常识上来：金钱并非万能。
起码金钱绝对买不到知识和智慧。读书要花钱，但花钱并不一定能读好书；能读好书的也不一定要花钱。世所公认的苏联大文豪高尔基靠的是自学成才，美国“文坛巨子”，杰出的批判现实主义文学家马克·吐温也只读过几年小学。
也许有人认为，有钱还要知识干什么？持这种观点的可不是个别；也许有人认为，他有了钱就是有知识的人了，所以就自觉或不自觉地自我陶醉，自我发热，自我膨胀，自我作秀，殊不知这都是东施效颦。离开了知识，离开了文化，充其量只是一副没有骨架、没有人格的空皮囊，或是一堆没有灵魂的行尸走肉而已。
秦牧说，葡萄要一天一天地成熟，知识要一点一点地积累。智慧植根于知识，没有知识的智慧，缺乏大气魄，只能是小聪明，或小狡诈、小滑头，抑或小运气，成不了什么气候的'。
正如《红楼梦》中的《好了歌》所唱：世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方：荒冢一堆草没了！世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
请听跛足道人对《好了歌》的注解：世上万般，好便是了，了便是好；若不了了，便不好，若要好，须是了。此中真意，可以写成卷帙浩繁的巨著，但其真意却必须有缘的人才能领悟的！
当然，也许世上男女看跛足道人是一个疯子；而跛足道人眼中的世上男女却个个不痴则癫。
读书，可以使人明智。凡有所学，皆成学问，读书吧！
读书使人进步心得体会篇四
读书是一种重要的学习方法和增值方式，对于人的成长壮举而言起到了至关重要的作用。不论是在求学阶段还是在工作生活中，读书都能带给我们许多启发和帮助。通过读书，我们可以拓宽视野、提升思维能力、丰富知识储备。在这里，我将分享我个人的读书体会，力图阐述读书对于个人成长的影响。
首先，读书能够拓宽我的视野。读书提供了一个通向世界的窗口，让我能够了解更广泛的事物和不同的观点。通过读书，我可以跨越时间与空间的限制，了解世界各地的文化和历史。例如，我读过《百年孤独》，这本书以其深刻的洞察力和广阔的思想著称。通过这本书，我体验到了拉丁美洲的历史和文化，拓宽了自己的视野。这样的阅读体验不仅让我能够更好地理解世界，也提醒我要保持谦逊和包容的态度去面对多样性。
其次，读书可以提升我的思维能力。阅读是一种思维活动，通过阅读，我可以学会提问、分析和推理，从而提高自己的思维能力。例如，阅读哲学著作可以让我了解不同的逻辑思维方式和哲学观点。在读《论人类不平等的起源和基础》，我意识到人类的社会和道德观念是如何形成的，并思考了自己对于公正与不平等的理念。这种思维过程不仅仅是重复接受他人观点，而是培养了我独立思考的能力。这种思维能力在我的学术研究和职业发展中起到了至关重要的作用。
最后，读书丰富了我的知识储备。书籍是人类思想和智慧的结晶，通过阅读，我可以获取各种各样的知识。无论是学习新的学科知识，如科学、历史、文学，还是专业知识，如管理、金融等，读书都可以扩展我的知识面。例如，通过读经典文学作品，我了解到了各种不同的人物性格、生活哲学和社会现象。这些知识不仅可以帮助我更好地理解世界和人性，也可以帮助我在实际生活中更加从容和自信。
综上所述，读书对于个人的成长起到了重要的推动作用。通过阅读，我不仅拓宽了自己的视野，学会了独立思考，也丰富了自己的知识储备。这些都对我个人的成长和发展产生了积极的影响。因此，在日常生活中，我将继续坚持读书，以进一步提升自己，实现自我价值的最大化。读书使人进步的道路漫长而充实，我相信通过持续不断的努力，终将能在这条道路上取得更大的进步。
读书使人进步心得体会篇五
读书是一种获取知识、培养智慧的重要途径，它不仅加强了思维能力，还可以开阔视野，帮助人们提高个人素养。作为一名学生，我深切感受到读书带给我进步的力量。下面我将从激发兴趣、提高思考能力、拓宽知识面、塑造良好的价值观和培养责任感这五个方面来谈谈我的体会。
首先，读书可以激发兴趣。当我读到一本精彩的书籍时，我总能够投入其中，忘记时间的流逝。阅读是我深陷其中、乐此不疲的享受。通过对图书馆的探索，我发现了许多新奇的事物。我沉浸在书中的海洋中，探索奇妙的世界，同时也为未来的职业规划提供了新的见解。我记得在阅读《西游记》时，我对文学产生了浓厚的兴趣，我开始写一些小说和故事，这不仅增加了我的写作能力，还提高了我的创造力。
其次，读书可以提高思考能力。读书并不仅仅是为了获取知识，更重要的是通过阅读培养自己的思维能力。读书可以帮助我们思考问题的多个角度，得出更加全面的结论。通过读书，我学到了如何思考问题、如何发现问题，并提出解决问题的办法。在我读完《论语》后，我认识到了自己的不足之处，明白了一个人应该如何做一个正直、有担当的人。我也认识到了教育的重要性，尊重老师和他人的观点。
再次，读书可以拓宽知识面。书籍是知识的源泉，通过阅读我们可以了解到他人的智慧。不同类型的书籍可以为我们提供各种各样的信息。阅读使我的知识面变得更广阔，我可以了解到不同领域的知识，从历史到文学，从科学到哲学。在我阅读《三体》这部科幻小说时，我学到了许多恒星的知识，宇宙探索的进展以及科技的发展等等。这让我对科学更感兴趣，激发了我进一步学习的动力。
此外，读书能塑造良好的价值观。人生观、价值观的形成对我们的人生起着决定性的作用。读书可以帮助我们培养积极向上、正确的价值观。通过阅读，我学到了如何帮助他人，学到了对待他人的公正和善意。当我读到《老人与海》这本书时，我深刻地体会到了人性的伟大和坚持不懈的精神。这本书教会了我不放弃，只要有持之以恒的努力就能够战胜困难。
最后，读书可以培养责任感。读书的过程需要许多时间和精力，有时候也需要一些功课和阅读感悟的总结。通过这个过程，我学会了管理时间，学会了承担责任。阅读的进程需要不断地给自己设置目标，然后坚持下去。通过阅读，我学到了为自己的目标付诸行动的重要性。阅读也教会了我如何管理自己的时间，将时间分配合理，以提高效率。责任感的培养使我在学习和生活中更加自律，取得了显著的进步。
总之，阅读不仅可以培养思维能力，提高个人素养，还可以丰富我们的生活经验，拓宽我们的视野，帮助我们成为全面发展的人。通过阅读，我们可以激发兴趣、提高思考能力、拓宽知识面、塑造良好的价值观和培养责任感。我将继续保持阅读的习惯，不断提高自己的思维能力和知识水平。我相信，通过读书，我可以继续进步，实现我的梦想。
读书使人进步心得体会篇六
书，是我们生活上不可缺少的朋友，是打开知识的大门，也是让我们去往更大世界的敲门砖。
有时，书会被我们忘记，买回的书可能很快就被忘记在角落里了，看都不想看一眼。只有在你想起它时才会翻一下，心情好时看一眼，或者老师让你写读后感时读一篇。所以，我才想设一个读书节，让那些不爱读书的人在这一天至少要踏踏实实的坐一段时间选本有益的书看看，也让那些爱读书但是没有时间看书的人读自己喜爱的书。所有人都放下手中的工作和作业，一起来看书。
当然，这一天，不仅可以读书，还可以进行和读书相关的所有活动。图书漂流活动，把自己读过的书借给别人读；在街上卖书，让大家可以更方便的读到自己想看的书；以书会友，找到自己志同道合的小伙伴。我们小朋友还可以比赛读书，看谁读的好书多，谁读的快。这一天，你必须读书，无论你是从事什么职业。
书是人们忠实的好伙伴，我们要爱护书，减少书的损伤，多读书。不仅仅是在读书日，每天都要有意识哦！
读书使人进步心得体会篇七
读书益于人的健康成长，是古今中外所公认的。名家大师的言论，有不少被我们奉为圭臬。
对于读书的态度和方法，却是各有己见，说法不一。这也只能说明，名家的言论都是他们自己的切身体会，正如老舍所说，“没勉强谁跟我学”。确实，我也并不想跟他学读书。在那个年代，那种独特的背景下，老舍可以读书不讲系统，可以“借着什么，买着什么，遇着什么，就读什么。不懂的放下，使我糊涂的放下，没趣味的放下”。尽管这是他的谦虚话，说他读书有自己的选择标准。但是，我们现在很多人却没有办法，也不适宜采取这种读书态度与方法。
人生有限，责任所系，我们必须慎重设计自己的人生，在有限的人生中争取为人类、为社会作出更多的贡献。所以，我们有必要选取自己的主攻方向，不可能做一个漫无目的的读书家。况且，从做学问、搞研究的角度讲，读书还是要有系统性的，对某一个方面的文献，没有系统和全面的了解，便很难使自己的研究进展得顺利和接近真理。
我原来听人说全球气候变暖，便深感忧虑，想探究解决的办法，就去找书来读。当读了俞金尧先生的《全球气候变暖与人类的活动无关吗？》以后，我明白了许多道理，心里的结解开了，释然了，一种快乐油然而生。
过去总以为文言文是难于阅读的，可是后来选修课学《论语》，并且不是像过去那样读那么短短十几则，而是相对系统地读一本书。结果如何？同学们普遍感到兴趣浓厚。《论语》明显就是启人心智的书，我们也是抱着促进心智成长的目的去读的，我们读得兴趣盎然，享受着极大的乐趣。为促进心智而读书，抱着这样的功利目的去读书，一样能获得无穷的乐趣。
读书之乐趣，并不一定要排斥功利目的性。带有一定的功利目的去读书，一样能使人健康成长，享受不尽的乐趣。人的志向有不同，读书的乐趣也不同，有的人乐在享受山水自然之趣，有的人乐在明晓哲理之深奥，有的人乐在体验情节之紧张刺激。我呢，凡能促进我心智成长的，都是我读书的乐趣所在。
读书使人进步心得体会篇八
第一段：介绍读书的重要性和作用
读书是人类获取知识和进步的一种重要途径，广泛而深入地阅读能够帮助人们开阔视野、增长见识。在现代社会，读书已经成为一项必备的基本素养，也是个人发展和成功的关键因素之一。通过读书，我们可以接触到不同领域的知识，了解世界的多样性，提升自我思考和分析问题的能力，培养批判性思维和创新精神，实现心智的进步。
第二段：阐述读书对个人的影响
读书能够丰富我们的思想，拓展我们的知识面。不同类型的书籍给予我们不同的启示，科学类的书籍能够增强我们的逻辑思维和问题解决能力，文学类的书籍能够培养我们的情感和审美能力，历史类的书籍能够让我们从中吸取教训，人生类的书籍则能够引导我们成长和思考人生的意义。读书还能够培养我们的语言表达能力，提升我们的沟通和交流技巧。通过读书，我们能够与作者对话，倾听不同的声音，并将自己的观点传达给他人。
第三段：阐述读书对社会的影响
读书不仅对个人有益，也对整个社会有积极的影响。通过阅读，我们才能成为一个思考问题的公民，拥有判断力和批判性思维。读书能够激发我们的社会责任感和公民意识，引领我们积极参与公共事务，为社会进步作出贡献。有研究显示，一个国家的读书率与其文化水平和经济发展水平呈正相关关系。读书能够培养国民素质，为社会的可持续发展奠定坚实的基础。
第四段：分享个人读书的经历和收获
我个人在读书过程中获得了巨大的成长和启发。通过广泛阅读，我了解到不同文化和社会的差异，拓宽了我的眼界。我从历史书中了解到过去的教训和智慧，从科学书中学习到最新的科技发展，从文学作品中领悟到人生的哲理。读书还让我结识了一些志同道合的朋友，与他们一同交流、探讨，互相鼓励和启发，为我提供了一个成长和学习的平台。
第五段：总结读书对个人和社会的积极影响
总之，读书是一种重要的学习和进步的途径，它不仅能够赋予我们知识，还能够培养我们的思维能力和人文素养，提升我们的社会责任感和公民意识。读书拥有着巨大的力量，它能够改变一个人的命运，也能够改变整个社会的面貌。我们应该保持读书的习惯，每天都坚持一段时间的阅读，让读书成为我们生活中不可或缺的一部分。只有通过不断地阅读和学习，我们才能够实现内外循环，与社会的进步同步，不断提升自我，为自己和社会创造更加美好的未来。
读书使人进步心得体会篇九
作为一名教师，多年来我一直十分重视读书。我相信读书对于个人的成长和进步具有重要的影响力。在我看来，读书不仅是获取知识的途径，更是一种提升个人素养、拓宽思维视野的宝贵工具。下面我将结合自身的体验和观察，从不同角度阐述读书对人的进步意义。
首先，读书让我不断积累知识与经验。无论是专业书籍还是文学作品，都能为我带来新的见解和思考。我发现，通过阅读，我能够获取到课堂教育所无法提供的丰富信息。这些信息丰富了我的知识储备，让我能够更深入地理解和解决问题。在我教学的过程中，这些知识与经验成为了我面对学生问题时的有力支撑。通过读书，我不仅能够提供给学生更多的背景知识，而且能够向他们展示读书对于个人成长的重要性。
其次，读书对于个人素养的培养有着不可替代的影响。阅读能够帮助我培养良好的思维习惯和批判性思维能力。当我阅读一本好书时，我能够深入思考书中的观点和主题，并与自己的思想进行对比和结合。这种思考的过程，不仅增强了我的自我思考能力，还提升了我的逻辑思维能力。这些能力在我的教学生涯中起到了重要的作用。通过培养学生读书的习惯，我能够帮助他们培养对于事物的深入思考和灵活的思维方式。
此外，读书还能够拓宽我的思维视野。通过阅读不同类型的书籍，我能够接触到不同领域和文化的知识。这些知识让我能够更好地理解和尊重不同文化的差异，也让我对世界充满了好奇心。我发现，这种开放的思维态度不仅能够让我更好地与学生交流，还能够让我在教学中不断寻找新的方式和方法。通过读书，我能够不断更新自己的知识储备，并将这些新鲜的知识与学生分享。
最后，读书对于提升个人能力和职业发展也有着重要的意义。在竞争激烈的教育行业中，不断学习和提升是必不可少的。通过阅读，我能够了解最新的教育理论和方法，并将其运用到自己的教学中。这种不断学习和更新的精神，让我能够在职业发展中不断迈进一步。我相信，通过读书，我将能够在教育事业中不断进步，并给学生带来更好的教育体验。
综上所述，读书对于个人的进步具有重要的意义。通过积累知识与经验，培养思维能力，拓宽思维视野，提升个人能力和职业发展，读书让我获得了进步和成长。作为一名教师，我将一直坚持阅读，并将读书的好处传递给我的学生们。我相信，读书会让他们更好地理解和面对这个世界，也为他们的未来发展提供更广阔的可能性。
读书使人进步心得体会篇十
读书是一种重要的学习方式，它不仅可以增加知识，开阔视野，还可以培养人的思维能力和思考问题的能力。读书使人进步，通过读书，人们可以学到很多东西，提升自己的素养。以下是我对“读书使人进步”的一些体会和心得。
首先，读书可以增加知识。书籍是人类智慧的结晶，里面蕴含着丰富的知识和宝贵的经验。通过阅读不同类型的书籍，我们能够学习到各个领域的知识，了解社会的发展和现实的状况。例如，通过读历史类的书籍，我了解到了历史的变迁和各个时代的重要事件；通过读科学类的书籍，我学到了科学的原理和应用；通过读文学作品，我能够感受到作家的情感表达和艺术创作。总之，读书可以让我们积累更多的知识，丰富我们的思想内容。
其次，读书可以开阔视野。书籍是一扇窗户，透过它我们可以看到不同的天地。通过读书，我们可以了解到世界各地的风土人情，认识到不同文化背景下的人们的思想观念。这样的开阔视野不仅可以增加我们的见识，拓宽我们的思维，还可以培养我们的包容心和理解力。我曾通过读一本关于非洲部落的书籍，感受到了不同文化之间的差异，学会了尊重和理解他人的观点。
再次，读书可以培养思考问题的能力。当我们阅读一本书时，需要不断思考其中的观点和意义。通过阅读，我们可以学会思考问题的方法和思维的逻辑。例如，在读一本哲学类的书籍时，我会思考其中的哲学问题，思考作者的观点是否正确，思考这些观点对我的人生有何启发。通过这样的思考，我可以培养出独立思考问题的习惯和能力，提升自己的智力水平。
最后，读书可以提高语言表达能力。在阅读书籍的过程中，我们会接触到各种各样的优秀作品，接触到各种不同风格的语言表达。通过模仿和学习这些优秀作品，我们可以提高自己的语言表达能力。我们可以学会用更精准的词汇来表达自己的思想，用更生动的词语来描绘事物。这样的语言表达能力不仅可以在写作中得以体现，也可以在平时的交流中给人留下深刻的印象。
总之，读书是一种极其重要的学习方式，它可以使人进步。通过读书，我们可以增加知识，开阔视野，培养思考问题的能力和提高语言表达能力。因此，我们要养成读书的习惯，不断学习，不断进步。只有不断地学习，才能不断地提高自己的素质，取得更好的成绩。让我们一起读书吧，让读书成为我们进步的阶梯。
读书使人进步心得体会篇十一
一次我从书柜抽出了一本《岳飞传》。读了起来。那一个个精彩有趣的`故事把我深深地吸引住了。岳飞的武艺与精忠报国的精神震撼了我。
读了《三国演义》把每个人物都描写的生动形象，比如聪明的诸葛亮，勇猛的张飞，诈降的黄盖。
《中华上下五千年》让我们了解了许多历史故事就像赵匡胤黄袍加身，宋太祖杯洒释兵权等。
读书是一个学习的过程，通过它我们可以开阔我们的视野，赋予我丰富的知识。
看书就像登上，你登得越高，看的也就更远。读书就是与作者交谈，你若读懂了，你们就是知心的朋友。书籍如同宝库，让我取之不尽。
读书让我们明白道理得到知识。
读书使人进步心得体会篇十二
静静地坐在小屋里读书，是我最喜爱的事。
书籍很美，她是一种心境，一种与作家心灵相通的默契，读一本好书如同和一位高尚的人谈话，能陶冶人的情操，提高人的鉴赏能力，把人带到一个忘却的境界。在我看来，读书是快乐之本，可以想象世界上如果没有书籍，人类必定是没有思想的躯壳，庸庸度日而已。与书相随是我最大的心愿。
“快乐”是一个广义词，希望自己是一个快乐的人，我想这是大多数人的心愿吧，但并不是每个人都可以做到。因为人生有太多追求，往往忽略了快乐。
快乐就在我们身边，读书就是一个使人的简单方法。读书的时候，人是专注的，专注可以让人忘记生活中的烦恼、忧愁，做一个轻松的自我。聆听一些高贵的灵魂自言自语，总是聚精会神的。看到华考|zk168书中的妙处，神情的自然流露，心灵得到了安慰，这是快乐的。
当然，在书里不是只有欢笑，还有感动。有人会说，我读书时会哭泣呢！哭，何尝不是一种快乐呢？在我们生活中，随处可见人的快乐有时会通过哭来表现。哭，也是一种广义的微笑。你看书时会落泪，是因为你的灵魂在这一瞬间舒展，尽情地宣泄。你会感到这种欣悦只有书才能带来的。
书香暖人，书香暖心。在书中翱翔，能让我在紧张和激烈后得到一丝安慰，让心灵走进一片深邃而静谧的天地，而后，她总能清除我的烦恼与忧愁，从心灵深处流淌出一泓碧莹的清泉，静静的洗涤心灵的尘垢。
快乐虽然很广义，但每一处都在我们身边。如果你不快乐，就翻一翻书吧！读书是一种物美价廉、重复使用、永不磨损的快乐。