优秀作文通常具有独特的观点和深入的内容，给人留下深刻的印象。优秀的作文不仅仅是语言流畅，更需要有深度和独到的见解。在写作过程中，我们要注重提升语言的准确性和表达的清晰度。以下是小编为大家整理了一些值得一读的优秀作文片段，希望能给大家以启发。
雨中的情绪范文（21篇）篇一
我是一个喜欢结交朋友的人，也愿意认识更多的朋友，生活中因为有朋友而精彩。就像我和一个小女生说过的一样，人生中有多种情感，远的近的，亲的蔬的，经常联系的`不经常联系，亲情的友情的，一般关系特殊关系……，人与人之间的关系是最复杂也最没有办法理得清的。我也知道，没有朋友的人生一定会是孤独的人生。
我和他之间没有承诺，或者有过承诺我也不能当真，他说过承诺的话，很多，多的连他自己也记不住。他希望我和他共同等待，等待“春暖花开”的时候，他说没有多大事，一切都好解决。可是，我却不能把这些话当真，我知道当真的结果是两个人都痛苦。所以，我找理由逃离，不是我不在乎，而是我知道这种在乎的代价是什么。若干时间后的事谁能说得清，它们离现实相差太远。有承诺又能怎样？其实还不如什么都没有。他表达他的真情实感我能体会，也能理解，但我们真的能怎样？我的心已经随他而游离，与他在远方相伴，很难回来.
雨中的情绪范文（21篇）篇二
你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说no。能让你笑着面对的，就是最好的生活。
不要对爱你的人太过于刻薄。
一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。
以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的.快乐，将不可一世地蓬勃生长。
总有某段路，只能你一个人走。
总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。
每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待。直到有一天破茧成蝶。
那么多当时你觉得快要要了你的命的事情。
那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手;就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
生活不是用来妥协的。
你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限;日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。
情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
雨中的情绪范文（21篇）篇三
入夜，“滴滴答答”的声音传送至我的枕边，那是什么？我起床来到窗前，轻轻地拉开窗帘，原来是下雨啦。
——题记。
小巧可爱的雨点儿，悄悄地来到。我不禁穿上外套，慢慢地走出家门。
下雨的时候，我总喜欢在雨中漫步，捕捉那千丝万缕细雨飘逸的神韵，领会那雨的潇洒，雨的美丽。在雨中，让细雨将我尽情拥抱，溶进这一个空蒙蒙的世界。
雨是柔弱的，是世界上最轻灵的东西，敲不响那厚重的钢筋水泥的楼房。而瓦屋则不同，雨滴在上面，叮叮当当的，立即发出悦耳的声音。身在小屋的人也就有了在雨中亲近自然的福气。雨势急骤，声音就慷慨激越，如百马齐鸣，如万马奔腾。雨势减缓，声音也弱下去，轻柔地沁入你的心，像暖春时节耳边的轻风，瓦片似乎是专为雨设置的，它们尽职地演奏着，听雨人心中便漫出不尽的情意。
外面一片寂静，四周见不到人影，连小蚂蚁也躲藏起来，只有雨声伴随我来到了田野。田野上到处布满了雨水，好像给稻田泡了个澡。转眼间我走进了一条小路，只见路上随处闪烁着银光，漂亮极了。有的雨点乘着“降落伞”乖乖地落在地上，可有的雨点落在地上后还地东奔西跑，调皮地叮在我的身上。我抬起头来，仰望着天空，天空虽然是乌云密布，冷漠无情，但它们带来这些精灵般的雨点儿，带给我心中的快乐！再往前走，就到了湖旁。那雨点儿落在湖里，溅起一朵朵小水花。小鱼儿游出水面，呼吸呼吸新鲜的空气。雨点儿落在伞上，就像一颗颗晶莹的玻璃球又蹦又跳。在风雨交加里，我迷迷糊糊看到一点点微弱的光芒，我顿时来了兴趣，把脚尖点地高高的，恨不得长着千里眼。
喜欢雨，喜欢下雨的日子，喜欢雨中的我。
雨中的情绪范文（21篇）篇四
在人们炫耀金钱、权力的时候，我默然无言。因为，我虽然衣食无忧，但在解决温饱后，却没有多余的财产；我虽然还算一个官，但除却工资，并没有能在人前显摆的权力。可是，我没有气馁，因为我并不是一无所有，我还拥有自由的心。这就是我的财富，我的渴求！
也许，因为我没有金钱，所以，我心才拥有了自由。
细想来，人类社会历来由金钱统治。虽然我们曾设想过世界大同，但那始终还是一个遥远的梦。从有阶级以后的社会，金钱便成了世界的主宰。而金钱对世界的统治，又是通过我们这些凡夫俗子对金钱的需求、渴望与崇拜来实现的。所以，我们越是崇拜金钱，便越是会被它束缚的不能动弹。甚至那些拥有了大量金钱的人，比我们这些穷光蛋也好不到哪里。因为，金钱已经成为了他们的累赘，他们会变成“除了钱什么都没有的'人”，包括良心、德操，都会被铜臭污染得臭不可闻。
也许，因为我没有权力，所以，我心才拥有了自由。
我曾经拥有过不大的权力，因此，我对于权力的真正面目能够保留一些清醒：很会看掌权者脸色的权力，如果掌握在天使手中，它会把魔鬼变成天使；如果掌握在魔鬼手中，它会把天使变成魔鬼。权力还是一匹狂放不羁的野马，如果没有监督的缰绳，它会成为践踏一切的幽灵，包括掌权者自己的生命与家庭。正基于此，一旦我们与权力为伍，便会失去自由身：权力本身就是个“紧箍咒”，他使掌权者要时时约束自己的言行，好与权力拥有者的身份相符合；权力因其背后的巨大利益，还要求掌权者，必须时时防备权力偷窥者的贿赂与引诱；更危险的是，权力可以改变人的道德结构，掌握了权力，就意味着腐烂的“基因”已经上身，稍有不慎便会成为权力的又一个牺牲品。所以，才有了河南省三个交通厅长的“前腐后继”，才有了山西省六位安全局长的“接踵而桎”。
的确，因为我没有金钱，也没有权力，所以，我心才拥有了自由。
除了生活，我没有多余的金钱，于是，我便没有了聚财的欲望，远离了铜臭的熏染，失却了守财的羁绊。我虽然渴望权力的浮华，却没有真正的掌握权力，于是，便不用计较言行是否得“官体”，不用害怕在利益的强迫下会拿道德、良心去进行“交易”，更没有成为权力牺牲品的危机。这些“没有”，在别人看来也许是坏事，但在我，却是一片尽情挥洒的天地。在这这片天地中，我的心插上了翅膀，可以到任何我想去的地方：或上九天揽月，或下五洋捉鳖。这些，都是我的自由！
于是，我经常梦见蝴蝶，也许，是蝴蝶经常梦见我……。
雨中的情绪范文（21篇）篇五
雨中的校园的确有很多人写，无论从校外看还是校内看的等等的视角都是应有尽有。那么我就写一个从内宿生的视角来看这场雨的感谢啦。
这几天天气很热，也许是因为这个原因导致下雨特别突然。
今天，我趁着阳光明媚的时候终于把我那快发霉的被子拿出去凉，回到宿舍低头玩手机，不止是我，其他人也是大部分在玩手机，其实我也不知道为什么，反正我们就这么“宅”了，嘻。
“”哗哗哗”忽然一阵雨声，我玩着手机还没反应过来，过了好一阵，才悲催的想到：我的被子啊啊！
我跑下楼，看着雨中的校园心里很不美好，没有平时雨中散步的悠闲，只有下雨依然闷热的烦躁，我一路小跑，拯救我的被子，还好，下雨没多久，被子不算很湿，我连忙冲回宿舍，这绝对是不好的经历，我没有带雨伞。
经过这次，我倒不敢太多次去晒被子了，也算明白了，看雨中的校园，那种心情是凭情绪来的，情绪好时，雨则好，坏时则坏。
雨中的情绪范文（21篇）篇六
你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说no。能让你笑着面对的，就是最好的生活。
2.不要对爱你的人太过于刻薄。
一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。
以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。
3.总有某段路，只能你一个人走。
总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。
每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
4.那么多当时你觉得快要要了你的命的事情。
那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。
幸福很简单，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是一层包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
5.生活不是用来妥协的。
你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的`东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
一个人的内心，要像一捧清澈的水。风来，只是一道道涟漪，终究会归于平静；雨落，只是一些些涌动，终究会落幕成寂；云过，只是一道道风景，终究会成为记忆。守候一片自己的领域，无关尘世，无关风月，只是一种善良，一种责任，一种深深的爱恋。
一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能坚守多长时间，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。
情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
雨中的情绪范文（21篇）篇七
再看不到你幸福的样子！
梦里，
走在空旷的街上，
在那最末的街尾，
那孤独无助的背影，
左右徘徊在那十字路口！
那个看似熟悉又陌生的背影，
却发现了自己的.模样！
那个无助的眼神。
那个孤独的身影，
似乎在追寻着什么，
却显得那么迷惘！
那份迷茫。
那份执着。
突然意识到，
走过一圈之后，
我弄丢了我自己。
那个曾经无所畏惧的少年，
如今，却变得如此懦弱！
那个曾经满脸骄傲的脸上，
如今，充满了幽怨的神情！
那个曾经从不犹豫努力追梦的身躯，
如今，尽是苍茫无助，不知所措！
再看不到自己洒脱的样子，
再看不到自己不知疲倦的模样，
再看不到自己无所畏惧的勇敢!
我
怕死了昨天，
怕死了明天，
怕死了失去，
怕死了离开，
怕死了心痛！
昨天留给时光，
明天留在心底，
今天留给你我！
再不愿今天过后是明天，今天却变成昨天！
雨中的情绪范文（21篇）篇八
今天，阳光明媚，突然白天慢慢聚在一起，变成了黑色。
突然一阵风吹来，那飞就像一个巨大的手掌将我推开。
你听！
那隆隆的雷声就像一百个鼓手在高山上放开心情去演奏，这巨大的声响，都要把我耳朵震聋了。
来得突然―跟着一阵阵湿润的清风，跟着一缕缕轻盈的云雾，雨悄悄地来了。忽然一个雨点打到了我的脸上，这雨就像在跳舞一样，雨变得的起来了，越来越多，越来越多，沙啦啦，沙啦啦的声音顿时变成了啪啦啦，啪啦啦的'声音，雨下到每条马路，每一个屋顶，每一块石头，每一片树叶，都发出悦耳的清脆声，就如一个音乐家在*的钢琴，这声音一会儿激动，一会儿又很放松，弹奏出一首又一首美妙，优雅的小曲，每一个声音都带着幻想的色彩。
这场音乐真是太美妙了。
雨中的情绪范文（21篇）篇九
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。下面的文章很有一起欣赏。
1、如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。
你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有，你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你，你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
所以，别一味退让，当你受到委屈时，你要勇敢地说no。能让你笑着面对的，就是最好的生活。
2、不要对爱你的人太过于刻薄。
一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。
以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。
3、总有某段路，只能你一个人走。
总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。
每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待，直到有一天破茧成蝶。
4、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情。
那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也会成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手;就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
5、生活不是用来妥协的。
你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限;日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远，在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。
情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
雨中的情绪范文（21篇）篇十
我真的喜欢荷花，喜欢雨中的荷花。
荷花是安静的。在风和日丽的时候，碧绿的荷叶一簇簇的簇拥着，既使很宽阔的水面，它们也奇怪的那样紧密的生长，如众星捧月般奉出几朵粉色的或白色的花朵，散发着阵阵幽香，有人欣赏，它尽展国色天香，无人留恋它也独自芳华，就这样安静的美，如定格在一个镜头里的画面，没有渲染和烘托，她的安静超然世外有佛教的禅意。
我喜欢荷花。
荷花是灵动的。黄昏时候，度上人工修建的木桥，近水看荷。有风吹过，水面上会荡起一波一波的涟漪，扔块石子下去，扑通一声，惊飞几只蜻蜓，一只白色的蝴蝶也从荷花蕊里翩翩的飞起落到远处的另一朵花间。云层低低的，天气有点闷热，期盼着下点雨带来凉意。这时我看到几只紫燕低低的掠过水面，紧接着天空就飘落或疏或密的小雨，雨丝如织，被风随意吹斜，真是一场及时雨，满足我雨中赏荷的窃喜心。喜欢在雨天斜倚在回廊看荷花，看那些雨中的荷花，此刻的荷是动态的，是灵动而有生命的。雨点打在荷叶上，在叶子凹下的窝里一掬滚动的水珠，犹如一只翡翠的玉器里盛着一颗珍珠。先不说满塘莲叶的雨中风景，单只是荷花雨中娉婷的模样，就让人不酒心已醉。庆幸这雨让我可以独自享受这雨中的荷花，倾听细密的雨打荷花的声音，仿佛万物都不存在只有我伴着荷花，荷花对我吟唱，这原始自然的音韵是任何歌手也唱不出的曲调，这声音让人宁静而不伤感，孤傲而不寂寥，闻之如置身庙堂，诵一段经文听一曲佛音，让人超脱凡世灵魂飞升。荷花是有佛性的，是修行的花。我喜欢雨中荷花的这份禅意。
有风吹着荷花摇摆着舞蹈，雨点温润着荷花娇艳欲滴，荷叶的清爽混合着荷花的香气被风送到好远，鼻息里充满了这份任何奢华的法国香水也调合不出的味道。雨中的荷花真好，我真的喜欢雨中的荷花。
这份动态的美与安静大不同，那安静带给人超脱俗尘的雅，这灵动带给人活力四射和生命的朝气蓬勃。一个安静如处子，一个意态飞扬傲气如虹如彻马江湖的霸王。
我想起那首着名的《西州曲》：采莲南塘秋，莲花过人头。低头弄莲子，莲子清如水。置莲怀袖中，莲心彻底红。忆郎郎不至，仰首望飞鸿……古人对荷花的赞叹可谓美矣极致。
几次动了心思折几枝荷叶一朵荷花供与案上，坐卧同在气息同眠，借几分荷花的灵气点缀暗室生香，凭几分荷花高贵陋室奢华，然而始终不忍心用我俗世的手污了它的高洁，扼杀了它生命的鲜活，更怕那俗世的脂粉污染了荷的香气，还是让它在水中明媚吧，美只能远远的欣赏，不能任意摧残。
荷花是完美的，荷花同时也是俱有残缺美的。我也喜欢李商隐的那句“秋阴不散霜飞晚，留得残荷听雨声”。只是这句诗就让世人爱这诗里的意境，爱荷花的这份残缺的美，凋谢的残花谁见过美的?只有雨中的荷才美，才有这份万籁寂静，雨打残荷这份凋零的孤独，这份空旷的幽静，这份残缺的荷是秋天独特的风景。我喜欢荷花，也喜欢雨中的荷花，喜欢它从一叶浮萍长成荷叶，开出花朵，直到它生命的终结都是那么优雅如仙子，如一位风华绝代的女子从幼年到迟暮，从日出走到夕阳西下，唯美而不消沉。
雨中的情绪范文（21篇）篇十一
我们常常说的职场3q，iq、eq、aq，即智商、情商和逆商，这三个商数里面，智商是基础，逆商很难得，大多数人都认同情商最为重要，职场人士基本上都接受过高等教育，彼此智商相差不大，只有极少数是智商特别高或偏低的。而逆境，也只有极少数人不幸遇到，或者在事业上或者在生活中(如企业家破产、家庭失去至亲、遭遇残疾等)。那么对于大部分人来说，职场中比拼的主要还是各自情绪管理和运用的能力，如果说智商是基础的话，情商就是升华，比智商更进了一步。
职场人士情商的展现可以分为三个层次。最低层次是情商较差，具体表现为主观、感性、随心所欲、喜怒无常、情绪变化大，这会对个人的职业发展造成损害甚至灾难。比如有一个人某天上班路上与人吵架，结果到了公司觉得还没有吵痛快，刚好有一个倒霉的同事走过来，于是逮着再吵一架，终于痛快了。过不久，公司有意向晋升此人做部门经理，提前内部公示，其他员工可以提出自己的意见，这个时候，之前被吵架的那个同事就向上反映：“此人情绪极不稳定，建议不予晋升。”于是终于没能提拔。当然，情商差的主要损害还是在于不能与人很好沟通合作，以及不能很好的自我管理，使工作无法顺利开展和职业发展不佳。
情商展现的第二个层次是情商较好，能理性开展工作。这个层次的人员工作理性而不感性，积极而不消极，乐观而不悲观。首先，他能控制个人情绪，不带个人的主观情绪到工作中去，工作中表现理性、客观、就事论事。其次，他们能保持积极乐观，工作中遇到困难能较好的调整，勇于面对和克服，而非退缩甚至一蹶不振。这样的员工是每个企业都喜欢和欣赏的。
情商展现的第三个层次，也是最高的层次叫做能表演情绪，
这些人大多是成功的领导者和管理者，他们熟练运用情绪，以达成工作目的为导向，而不是仅仅管控个人的情绪。他们有的时候表现出愤怒，虽然内心可能是开心，但为了让那个老油条员工老实听话，好言相向根本没有用，只好拍桌子声音响，如此才能达成效果；他们有的时候表现出镇定自若，虽然内心紧张不已，但是为了让他的下属不恐慌，他装作若无其事，说道：这个问题不大，我们一定能解决，我之前遇到比这个难好几倍的，照样搞定。于是团队信心高涨，确实顺利解决困难。古话说：胸有惊雷而面如平湖者，可为上将军也，就是这个意思。
那么如何提升职场人士的情绪管理水平、展现良好情商呢，个人认为可以从以下几个方面进行修炼：
1、宽广心胸。职场人士需要修炼自己的格局，宽广自己的心胸，成就大格局。正所谓牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量，做人千万不能太斤斤计较、小家子气，那样就落入了下乘。如何宽广心胸，首先要给自己树立远大的目标，目标远大眼光自然也长远，就不容易斤斤计较，小家子气，因为我是做大事的人，不能花太多时间精力在这些不足道的小事上面；其次可以看一些伟人英雄的事迹，他们高尚、胸有千壑、指点江山，会让你不由自主的跟着热血沸腾，认为大丈夫当如是也，格局和气概于是变大；第三，业余的时候可去一些开阔壮丽的地方走走看看，如高山、海边，可以洗涤心情，使人神清气爽、心胸宽广。
2、提升抗压能力。压力这个东西其实在那里不变，但是我们可以改变我们抵抗压力的能力。就像一袋米100斤重不会变，当我们力气小的时候扛不动，当我们力气大了就能扛起来了，所以说要调节、改善情绪，提升抗压性很重要。那么就要给自己设立一些有挑战性的目标，做有挑战性的工作。一般来说，随着个人能力、职位的提升，工作内容和难度的增加，个人的抗压能力也会随之提升，但同时抗压能力的提升也需要一个过程，而人的潜力就在此过程中得到展现，不可一下子从弱到强。比如一个妈妈力气不大，但是要抱宝宝，宝宝十斤重的时候她抱着，等宝宝二十斤重的时候，她仍然抱着，直到宝宝几十斤重的时候，她还是能抱得动，这就是在几年的过程中，她慢慢在提升，而如果让她一下子从第一天抱十斤到第二天就抱四十斤，相信肯定抱不起来。
雨中的情绪范文（21篇）篇十二
放学后，小明背着书包高高兴兴地回家去。他和奶奶一起正在吃饭，忽然狂风怒吼，下起了倾盆大雨。小明突然想到班上的窗户没有关，就去关窗户。奶奶问：“你到哪里啊？”小明急急忙忙地说：“学校的窗户没有关，我去关窗户。”小明冒者倾盆大雨不顾一切地抱着头急急忙忙地往学校跑去，他旁边的树被大风吹得东倒西歪，落在地上的雨还在滴答滴答地响。奶奶打着雨伞，穿着胶鞋，跟在后面追一直到校门口。等奶奶追上以后，小明早已把窗户关好了。现在小明成了名副其实的落汤鸡了，可小明心里很高兴，因为他为别人做了件好事。奶奶夸小明是个懂事的好孩子。
雨中的情绪范文（21篇）篇十三
职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。
抱怨的方式同样重要。
尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。
如果你怒气冲冲地找上司表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
注意抱怨的场合。
发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
雨中的情绪范文（21篇）篇十四
滴滴答答的雨还在下着，预报说未来几天雨会一直都在。
我想，这雨定是想把积攒了一整个夏天的雨水都下干吧！
雨，尤其是一口气连起来下的蒙蒙细雨总是能勾起人的万千思绪。滴答、滴答……雨滴轻打着窗台。
听了一夜的雨声，早上出门，雨居然更大了。同事们都去上课了，整个世界仿佛都被这清脆的滴雨声和朗朗的读书声所覆盖，但这并不影响我看雨的兴致。
没有喧嚣的城市、没有战争的世界……未免太过理想。没有比较就没有进步，没有战争就没有和平，没有悲伤就没有快乐。
雨中，杂想。
雨中的情绪范文（21篇）篇十五
下雨的日子，一切都那么悠闲，看不清飞扬的步伐，听不见往日的喧哗。在茫茫的雨帘下，只有那尽情释放的淅淅沥沥声。
我迈着轻盈的身躯，踩着绿色的音旋，踏往山川与河流，仔细倾听，生命不再沉睡，在这轻柔的气息中寻觅着久违的“老友”。雨中的尘世万物，任凭狂风肆虐，然而，雨依然轻轻地，柔柔地，不紧不慢地穿梭在天地间。瞬间，越下越细，越下越密，水滴穿过我的发丝，悠悠地滑落于我的脸颊，淋湿了双眸，触动着我的内心，一阵透心的凉意袭遍全身。细雨中，我毫无方向地追寻，漫无飘渺地游荡，独自了我的访友之旅。
轻走一段小路，就与我忠实的朋友――山雀扑了个满怀。我用指尖抚摸停息在叶丛间的小山雀，它正扑扇着双翼，用细嘴不停地擦洗被雨水浸湿的c毛，这使我，想起了雨中的自己，忍不住“扑哧”笑出了声。山雀衔来的初夏已滋生出充满恬静与温馨的绿意，溅着雨水的泥土散发着沁人心脾的淡香，我深一脚，浅一脚地漫于林中。
我轻一吻着新朋友，呼唤着老朋友，不止一次拥抱着当年与一起长大的小伙伴――白桦。才短短的几天功夫，它似乎长高了不少，细嫩的枝干上，叶片绿的发亮，枝干下,芳草青得逼人，这些枝叶间竟绽放星星点点的嫩黄，在风的托起下，它们摇臂欢吟，像在欢迎我这个不速之客。侧耳倾听，我感觉到了一股萌芽求生的欲望。蒙蒙烟雨，高高的天，平平的地，似乎永远都能握手言欢。
风飘向雨，雨扑进了我的心怀，一缕清香索饶我的鼻尖，喔，原来正是我的知己――兰花。这时，我忘记了对雨的厌倦，忘记了转头回家的意念，停留在雨下，透过朦胧的雨丝，恋着迷茫的雨色，眼前的它既慵懒又显妩媚，我脉脉地对视着兰花，在滴滴答答的雨声中，独自欣赏着别具一格的风情。兰花顶着翡翠般的叶片儿，贪婪地汲取着甘甜的雨露。这儿一丛，那儿一簇，在雨的陪伴下白皙稚嫩的它略显沧桑。也许，你是被雨水浸湿得太久，有些疲惫了。兰花，我想告诉你，我喜欢你与生俱来的的高雅、圣洁，你不是孤独的，你的朋友无处不在。
回望中寻觅。我热情地呼唤着我的朋友。
夏日的蝉儿，你们好！你用清脆的音吼送走了一片骄；一池粉荷，你们好！你用自己的一生溢满了夏影；一滩浅水湾，你好！你捧上了清凉的泉水，给了孩子们夏日的凉爽。我停留在雨中，陶醉于，有声的世间带给我的无声的乐趣。
山雀叫了，白桦绿了，兰花笑了，一切都是那么的自然，那么的舒心。雨有节奏地敲打着我的发梢，我的心怀，以及我的梦想。我只愿徜徉在无拘无束的天地之间，沐浴着霏霏细雨，尽情享受着自然的馈赠，带着一些幸福，留下一些羞涩。
雨，放慢了脚步，我挥手道别了我的朋友，携一身宁静以及祥和，漫步在雨后。
雨中的情绪范文（21篇）篇十六
一天早上晴空万里，我开开心心地去上学了。
到了家，爸爸已变成了落汤鸡，他连澡也不洗，就立刻换了衣服，就跑去上班了，我看着他远去的身影，我伤心极了。
这就是伟大的父爱。虽然很多父亲都不善于述说，但很善于表达。
雨中的情绪范文（21篇）篇十七
应届毕业生职场励志网讯职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说，过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。
抱怨的方式同样重要。
记住，听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。
如果你怒气冲冲地找上司表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
注意抱怨的场合。
发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
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雨中的情绪范文（21篇）篇十八
成怎样的后果，对人对已是否有利，怎样摆脱情绪困境以及如何更好地消除业已发生的不良情绪所造成的影响等等。这样理智的分析与调控可以帮助学生消除激情，有效地走出情绪困扰的怪圈。此外，让学生适当地渲泻自己的情绪也是很有必要的，但应受到场合、时间及特定情境的限制，可以通过开展实践活动课，让学生模拟社会生活中的人物情绪、行为、语言，也可以通过诗朗诵、演讲等形式来激发学生良好情绪和渲泻不良情绪。
其四,培养学生乐观、自信、不畏挫折的心态人在一生中都有可能面临许多意想不到的环境遭遇。在教学中，应让学生懂得，一切遭遇都会引起相关的心境、情绪反应。如挫折、失败往往会使人失望、痛苦，而成功则会催人奋进使人充满信心。此外，还要让学生知道，情绪毕竟是主观的东西，是可以操纵在自己的手中的，那些乐观、自信、不畏艰难的人总会在一切遭遇来临的时候，保持平衡、愉快的心境，并且顺利地通过各种考验。
更为重要的是应在学生的学习活动中，主动设置应有的困难与必要的障碍，用以磨砺学生的意志，通过一定的挫折教育以积累学生对成功与失败的真切体验，用以逐渐培养学生不畏挫折的精神。并且鼓励学生培养学习的兴趣和对科学的爱好，特别是语文欣赏课和科学实验课的作用是很大的,用以陶冶性情，愉悦情绪，从而达到调节心理的目的.语文教材中冰心的《小桔灯》,贾平凹的《我的小桃树》以及经典文言《愚公愚山》等作品都是很好的范例。学生都可以从中受到潜移默化的教育作用。使之逐渐形成乐观、自信、不畏挫折的良好心态。
总之，研究中学生在学习中的各种情绪状况并积极引导他们成为良好情绪的管理者，提高情绪智力是素质教育的客观要求，在情感教育严重缺失的今天，这更是一项值得每一位基础教育工作者努力去研究的课题。
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雨中的情绪范文（21篇）篇十九
当你遭遇情绪困扰时，请别羞于流泪。眼泪本身就是身体给我们处理情绪问题最有利的武器。当你泪眼汪汪的哭过之后，你会发现自己其实并不需要如此悲伤，因为它能迅速、直接的帮你排除“精神毒素”。但请千万记得重要的是眼泪，而不是声响。
2、笔记。
当你遇到很多事件，这些事情又使得你很痛苦，那么，用笔把它们写下来吧。请注意：是用笔而不能是键盘!在书写的过程中，你会发现整个事件的来龙去脉，整个事件中你是如何处理的以及存在哪些问题。而这样的过程本身就是可以让你的情绪得到纾解，同时可以让你看到改进的方式。
3、幽默。
幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
4、接纳。
情绪有规律的，那就是当我们不排斥的时候，它会自然的下降;而一旦我们排斥，它反而会纠缠着我们不放。如果我们用一种接纳的态度去经历的话，情绪会随着时间的流逝缓慢的消失，而这本身就是一种积极的态度，它还会让我们学到更多，有更多的成长。
5、走进大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。
雨中的情绪范文（21篇）篇二十
人在愤怒时，会出现明显的身体反应，如肌肉紧张、微微颤抖、心跳加快等。深呼吸或放松训练有助于放松肌肉，使身体从高度警戒状态下改变过来。因此，当你勃然大怒时，试着做几次深呼吸，看看效果如何。
2、写动怒日记。
当怒气难消时，不妨将自己的想法或感觉写出来，这样有助于整理思绪，并发现真正的感觉，因为，愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。研究表明，善于把自己的感觉或所关注的问题写下来的人，要比那些只思考而不动笔的人健康快乐，而且我们把感觉写出来以后，愤怒的情绪就会有所减轻。
3、转移宣泄。
心理专家不主张过分压抑自己的情绪，因为不良情绪长期郁积在心中，就会损害人的身心健康。因此，适度释放郁积在心中的不良情绪，是调节心理的有效方法之一。当你感到不痛快的时候，可以做做下面的练习，这样既可以宣泄负面情绪又可以避免伤及他人。
穿上宽松肥大的衣服，躺在床上，双手握拳。举起右拳的同时抬起左脚，并重击床面。然后，换成左拳和右脚。重复这个动作，不要停止。而且还可以张嘴出声，喊某个特定的字眼如“讨厌”等，声音可以随着重击的速度而提高，直到喊累了为止。
在心里想着那个令你生气的人或事，做深呼吸，嘴里发出一些不带文字符号的声音，但不要让自己大声的说出来。继续深呼吸，直到你感觉到令你生气的人或事慢慢在心里消失。
4、推迟发怒的时间。
当你发怒时，试着推迟一下发怒的时间，第一次10秒，以后逐渐延长时间。如果你能将发怒时间推迟一天的话，你就会发现愤怒已经基本消失了。另外，当你感到愤怒充满胸腔时，请花几秒钟冷静地描述一下自己和配偶的感觉。当你能够以一个“第三者”的身份来描述现实情景时，愤怒就会慢慢地消失。
5、加一些高体能的锻炼。
建议男人在感觉不好或烦躁焦虑时，参加一些高体能的运动。大量的研究表明，运动对人的心理有镇静作用和抗抑郁的作用。跑步、打沙袋或网球、滑雪、游泳等激烈的体能锻炼，不仅能保持阳刚之气，增强自信，还能有效地舒缓情绪，减轻压力。
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雨中的情绪范文（21篇）篇二十一
我从小酷爱雨，也喜欢在雨中奔跑。每当看到那晶莹的雨点被脚拍打得四处飞扬，一股甜蜜温馨的感觉就会涌上心头……。
记忆中，我最爱的就是春雨。
春雨，办这暖洋洋得春风而来，于是初春的温馨尽散与其中，唯有灰蒙蒙的一篇烟雨笼罩，独自走过泥泞的小路，想象着春姑娘向我召唤。闭上眼睛，倾听着滴滴答答悦耳的'曲调，心里顿时神话般开出多多姹紫嫣红的鲜花，走向了春姑娘的序曲。
脚下翻滚的小花跳起了欢快的舞蹈，伴随着我得脚步越跳越起劲。小雨点好像也喜欢美丽的世界，挣脱母亲的怀抱飞快地跳下来，很快，我和水花们伴随着美丽的音符，融入了一个新的世界。
雨不停的下着，但雨点不大。透过一层朦胧的雨莎，隐约看到一点点灯火一闪一闪，时而耀眼，时而朦胧。
暮色渐渐降临，顽皮的小雨孩快乐地游戏着，透过烟雨，已是万家灯火。在清凉的雨色里，我感到从未有过的充实与喜悦。
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