通过比赛，我们可以结识各领域的专家和同好，拓宽自己的人脉圈。为了帮助大家更好地参与比赛，我们整理了一些比赛技巧和经验分享给大家。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇一
一说到拔河比赛，大家首先想到的就是一根麻绳，两队人马，在那里你拉我拽的拼个你死我活。而今天我们要玩的拔河比赛，绝对是你想破脑袋也想不到的一场别出心裁的拔河比赛。
老师取出一张剪了两个大窟窿的报纸，说我们今天就用它来进行拔河比赛。看着老师手里的报纸我心里直犯嘀咕：报纸不是一拉就破吗？怎么拔啊？接下来老师把我们分成俩俩一组，将剪有两个大窟窿的报纸轻手轻脚的套在我们的头上，使我们两个人被牢牢地联系在一起了。不能用手去撕报纸，只能用身体，谁的报纸先破掉，谁就失败。
比赛开始了，我和对手虎视眈眈地望着对方，谋划着怎样让对方的报纸先破。僵持了一会儿，突然对手后退了一步，我迅速的跟进一步。就这样你退我进，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯着对方。我发现对手有点急躁了，并当机立断，迅速地将头一低，再后退一大步，只听见“咔嚓”一声，报纸被撕破了一大半，对手的头离开了报纸。而我这边的报纸依然安然无恙的挂在我的脖子上。
比赛继续进行，在第二轮时由于我的判断失误加上套报纸时不小心弄坏了一点，就想速战速胜，结果我猛地把头一仰，我这边的报纸一下就全撕开了。输了的同学们在一边全神贯注的看着他们，像是生怕看不到赢家一样。经过最后过五关，斩六将的比拼，冠军终于产生了，同学们乐得直拍手叫好。
这还真是一场难忘的拔河比赛，它虽然结束了，但是那扣人心弦的场面依然清晰的刻在我的脑海里，久久不能抹去。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇二
这周，我们举行了拔河比赛。
课后，老师通知我们下楼梯集合，准备比赛。全班立马沸腾起来，跟着老师来到了操场。操场上人很多，我们班对战三班，一切准备就绪，开始比赛。
”嘟“，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸，同学们的手像一把把大钳子，紧紧的抓住绳子。我们班使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力的向后退。可谁知三班的劲更大，也拼命往后拉。两边一拉，有些同学的脚都悬在了半空。拔河的同学压低了身子，将绳子牢牢抓住，使出吃奶的劲儿往后移。看着绳子上的那个红布条向我们班这端一点点移动，尽管脸上流着汗，但心里却美滋滋的，只等裁判的哨声响起，我们班就赢了。班主任老师在一旁大喊：”一！二！“其他同学扯破了嗓子激动地喊：”加油！“可就在这时，绳子竟突然向三班那边移去，红布条离我班这端越来越远。我班拼尽全力再往后拉，可绳子却被拖着往前移。”加油！加油！“一旁的同学们喊得脸红脖子粗的，但还是无力回天，绳子上的红布条向三班那边滑去。”嘟“，我班输了。
交换场地后继续比赛，同学们还按照刚才的办法来，可红布条又移走了，三班又赢了。同学们只好沮丧的回到班级。
班主任安慰我们说：”虽然输了，但没有输的太惨。起码僵持了一会儿，这让我想起我教过的上一届同学：比赛刚开始就被拽过去了，你们比上一届好点。“全班同学都不禁笑了出来。老师又讲起她教过的上一届的一个同学，因为拔河把鞋底磨坏的事。这时有个同学大叫说：”老师郭宇阳的鞋也磨坏了！“于是全班同学都围着郭宇阳同学，将目光一齐投向他的脚，他向同学们展示他那双牺牲于拔河比赛的鞋，整个鞋底都开胶了。全班同学看到哄堂大笑，就连平时极为严肃的班主任老师看到也笑不拢嘴。
虽然我们没有赢，但是我们努力了。”胜不骄，败不馁"，这是比赛时最好的见证。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇三
今天是星期三，是一个阳光明媚的日子，还是一个非同寻常的日子，因为今天上午我们要举行一场拔河比赛。
终于盼到了第二节下课，很快，四年级14个班集合完毕，我们排着整齐的队伍向操场进发。来到操场，只见操场中央躺着两条又粗又长的大麻绳。因为班级多，比赛分两边进行，我们按照抓好的顺序各就各位，第一轮我们班对战11班，运动员们也都准备就绪，一个个虎目圆睁，好像再说：“看我们把你们打趴下！”像一头头斗牛士随时随地准备杀入对方的阵营。
随着裁判员“嘟”的一声哨响，松弛的绳子一下子就绷紧了，同学们马上投入战斗，双手紧紧抓住绳子，双脚使劲往前蹬，身体后倾，尽力往下压绳，仿佛吃奶的劲儿都用上了。我被班主任老师排在了第一位，可能觉得我身体比较壮吧，我双手像铁钳一般紧咬住绳子，用上浑身的力气拼命往后拽，我的脸涨得通红。对方也不甘示弱，红绳一会儿往我们这边移，一会儿往他们那边移，双方僵持不下。正在这时，耳边传来亲友团拉拉队的呐喊声：“14班，加油！加油！”老师也在旁边为我们助威，同学们一鼓作气，一起用力，终于把对手打败了，第一轮我们胜啦！比赛三局两胜，接着，双方交换场地再战，我们趁着胜利的高兴劲又赢了一局，顺利进入决赛。同学们兴奋极了，又蹦又跳，我的'双手通红，疼痛难忍，我也顾不得手疼，激动地和同学抱在了一起。
比赛继续进行着，很快发起了决赛，这次我们和13班比。听到有的同学说：“完了，13班可厉害了！”开始我还不以为然，可当我看到13班以后，可真是让人望而生畏，只见他们怒视着我们，恨不能把我们生吞下去，让人有种背后发凉的感觉，拔起河来更是像狼一样打了我们一个措手不及，一下子把我们打败了，瞬间被秒杀。可能我们被刚才的胜利冲昏了头脑，也可能有点轻敌，最后的决赛以我们的失败而告终。
今天我很开心，因为我们参加了拔河比赛，，虽然只拿了二等奖，但是我们尽力了，也是很有成就感的。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇四
我们来到了宽阔的草坪上，兰老师让我们摩拳擦掌，做热身运动。比赛开始了，我们用出了九牛二虎之力，不甘示弱，拼命地拉，再看看我们的脸，一个个都憋得通红。汗珠不时地从脸上落下。“嘟”老师的哨声了，比赛结束了，我们失败了。
接着我们又和303班比的时候，我们本来领先，最后303班来了个猛一用力，又来了个突然袭击，一下子把我们都摔倒了，刘元东第一个爬起来拉，他觉得正着拉使不上劲，然后，刘元东就像拉船的纤夫一样把绳子扛在肩上拉。接着我们也站起来一块帮刘元东拉，这时我自已的双脚就像钉子一样钉在那里，我的手像磁铁一样“粘”在这条像一条又粗又大的蟒蛇一样的绳子。此时，我看见旁边的啦啦队喊着：“302加油，302加油。”可是我们马上就要输了，这下子可把我给急坏了，我们一个个急的面红耳赤，可是已经太晚了。
通过这次拔河比赛，我决定以后要多吃饭、多运动，这样身体才健壮。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇五
在开学的几周后，我们终于迎来了盼望已久的拔河比赛，我们心里都无比激动，简直像过年一样，真是兴奋极了。我心里暗暗想：“四年级七班，我们一定要获胜啊!”
比赛开始了，只见“敌军”四(8)班的队员摩拳擦掌，神气十足，摇头摆尾，跃跃欲试，他们好像一定会赢似的。随着一声哨响，战斗打响了，我方队员鼓足勇气，脸憋得通红，身子使劲往后仰。场外响起啦啦队的喊声。声音一次比一次响亮。他们也情不自禁的斜着身子，好像自己也在比赛。第一局，我们班赢了。第二局，不知道是四(8)班的同学力气小，还是没做好充分的准备，我们不到10秒钟就拿下了，真是太高兴了，同学们兴奋的跳起来。
令我出乎意料的是，我们的第二个对手尽然是强大的四(3)班。你们瞧!他们个个虎背熊腰。就连平时娇声娇气的女孩子也来势汹汹。又一声哨响，我方队员奋力应战，一双双嫩嫩的小手被绳子勒出一道道深红色的痕迹，但是我们都毫无察觉，因为我们心中只有一个念想-----赢。眼看着我们就要胜利了，突然，四(3)班猛的一拉。唉!到口的鸭子又飞走了。但是我没并不灰心，因为留着青山在，不怕没柴烧，还有第二局呢!第二局开始了，我们几乎把吃奶的劲都用上了，但是四(3)班太厉害了，我们最终还是败阵下来。
我们虽然只得了第二名，但我们并不气馁。因为我们从中悟出了一个道理，要想取得成功，那还得靠自己的实力。
公众号：甘宁界。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇六
“加油！加油！加油！——。”一阵阵加油声从实验小学的篮球场上传来，咦！干什么呢？快看看去吧！
其实，那是我们班正在和五年级六班举行拔河比赛呢！今天上午老师就告诉我们下午要举行拔河比赛了，我们一听到这个消息高兴的不得了，简直是一蹦三尺高。到了下午，我们来到了小广场上，接着，董老师选出了女生拔河赛的成员。下面要准备比赛了，只见大家个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，只听韩老师一声令下，拔河比赛正式开始了，双方都使出了吃奶的力气使劲往后拉着，看起来大家都信心百倍，我们不由得给她们加起油来，只见大家都咬紧牙关，手上的青筋也暴露了出来，原先的一张张笑脸这会儿也都憋得通红。啊——拉过来一点点儿了，又过来一点点儿了，加油呀！可是，此时此刻六班的女生也都不甘示弱，随着周边同学那一阵阵规律性的加油声响起，她们也一起用力，哎呀，不好！绳子上的红色飘带飘到她们那边去了——哎呀，眼看就要输了——此时，大家已经使出了全身的力气了，怎么办？怎么办呢？我的心中忐忑不安起来——忽然，红色飘带抖了一下——咦——六班的女生可能有人用力过猛有人跌倒了、这可是一个千载难逢的大好机会呀，顿时，我们班的拉拉队又兴奋了起来，加油声是一浪高过一浪，在我们班女生齐心协力众志成城的努力下红飘带又飘到我们这儿来了——加油呀——啊——拉过来了——我们赢了！
大家都累得气喘吁吁上气不接下气了，但有的虽然已满头大汗，却还在高兴地又蹦又跳，有的三五一群高兴地抱成一团，这可真是一场令人难忘的拔河比赛呀！
这真是一次令人难以忘怀的拔河比赛。
今天下午，我们五年级在操场上举行的拔河比赛。拔河比赛即将开始了，何老师喊一声：预备——‘’同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。
老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是——五（2）班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：加油——加油！‘’那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀！结果，第三局又是我们赢了。
这真是一个令人难以忘怀，永记心头的场面。
大家都知道“胜败乃兵家常事”而比赛现场是残酷，又是那么的无奈啊！这不，这个星期，我校举行的拔河比赛令人难忘啊！
比赛开始了！首先，我们和五（五）班比赛，由于刚上场，力气很足，大家不费吹灰之力就拔赢了五（五）班。我们的脸上都露出了笑容。接着，又和五（6）班比。由于我们的对手太强了，输给了五（6）班。紧接着，要与我们实力差不多的五（2）班比了，在裁判的口哨声下，激烈的“战斗”开始了！随着拉拉队的呐喊声，运动员们个个咬紧牙关，绷着脸，双手死死的抓着绳子，手背上都暴出了青筋，臂上的肌肉鼓起，似乎要与臂膀分离，嘴里不断的叫着。我们快赢了，绳子上的结往外面这边移。可就在这时候，本来就下着的小雨，大起来了，不料，我们其中的几个人脚一滑，摔倒了。就这样，你碰我，我碰你，大家都摔在了地上，绳子被五（2）班拉了过去。我们又输了。这一场，大家输得很不服气。可更让人不服的是和五（3）班的比赛。刚开始，两队不分上下，可是后来，这五（3）班竟耍花招，将绳子往另一个方向拉。绳子往那边一拉，我们的脚就只好移动，脚一移，手就在那一刹那没劲了。没想到，五（3）班就在这个时候乘人之危，把绳子拉走了。我们再次失败。
比赛结束了，我们输了。大家垂头丧气地淋着雨回家了，可是雨却一直下着，好像云儿们也在为我们默默地流泪。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇七
早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。
时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。
我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。
“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。
吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。
比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。
通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇八
按要求，每班选出十名同学参加比赛，比赛就要开始了，只见两边的同学们都目光坚定志在必得，他们紧紧地抓住绳子，叉开双腿准备搏斗一场。
嘟――的一声，两边的同学奋力向自班那边拔去，啦啦队也给他们喊起加油来。我已经用出了洪荒之力，可对方还是一点也没有挪地，我这才开始着急了。他们班还大声喊道：“四五班必胜，四五班必胜。”我太生气了。
眼看我们班就要输了，忽然我们班的大力士，双眉紧锁，红着脸，咬着牙，身子下蹲，大喊一声，“使劲拉”，胜利的天平开始向我们倾斜。同学们齐心协力，将绳子拔过白线，我们班顿时欢呼起来。此时此刻，他们羞愧不及，比赛前还说我们赢不了他们，现在却输成这样，他们对我们说，我们下次还比哟！
这场比赛告诉了我们，输赢不是最重要的，齐心协力懂得团队合作才是最重要的！
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇九
吃完午饭，我们举行了半年一度的拔河比赛。
韩老师选出了参赛选手，我也是其中的一员。比赛还没开始，我们几个参赛选手就开始讨论战略，有的人说：“王思源和李雨阳踩住绳子，这样另一对就拔不动绳子了。”其他人一同提出反对，因为那样是作弊。茆雪菲说：“我们对战的是四班，四班的王子是重量级的，王思源和李雨阳要站在前面，其他人依次，排后面。”我们都同意茆雪菲的方法，真不愧是班长。
比赛开始了，我们卖力的往后拉，牙齿咬得紧紧的。眼看要赢了，绳子又被四班拽了回去，我们又把绳子拽了回来，拔得难解难分。过了五分钟，我和李雨阳的体力有些不支了，大家的手也被磨红了，可是大家没有一丝不服输的样子，我们使出我们所有的力气，用力向后拉去。可是最后还是四班取得了胜利，我们输了。
回到教室，我开始写作业，我写的字好难看，因为我的手已经被拔河，用的绳子给磨破皮了。虽然我们输了，可是输赢不重要，重要的是，通过这次拔河比赛，我们更加团结一致了。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十
学校一年一度的春季运动会终于开始了，我们要举行拔河比赛。
我们班的对手是四班，大家都信心满满。心想：我们以前可拿过一次冠军，这次绝对轻松搞定四班。更有的`同学甚至不当回事，悠哉地嚼着口香糖。
到我们班上场了，随着体育老师的一声哨响，我们班20个同学紧紧地握住绳子，卯足了劲往后拽，我们也感到四班一样地用劲。我们赶紧脚顶着脚，更使劲地往后，可四班似乎更厉害，更有劲，把我们班向前拉了好长一段。我们急了，大喊：“别松劲！后面的都别松劲！”后面也有人喊：“你们前面的松劲了吧？”反正到后来，我们班的劲是越来越小，最后被四班一下子给拉了过去，有的同学还栽倒在地上。总之，我们输了，听着四班的欢呼声，我们真的觉得很没面子。
没一会儿，比赛结束了。我们只好垂头丧气地回到了班里。王老师好好地教育了我们。说：“你们知道为什么输了吗？因为你们太轻敌，你们总想着你们过去得过第一，总想着打败敌人是如何轻松，这样赢得了吗？你们该明白了吧。”
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十一
今天上午大课间，老师把我们大家都叫到了操场上，告诉我们下午我们四年级有拔河比赛，要选十几个人参加比赛，拔河比赛就不用说了，保证没有我，首先要选身强力壮的，力气大的，肯定男生多了，老师还让我喊。
口号。
一二、一二加油！
到了下午，参加比赛的同学都来到了操场上，听老师宣布比赛规则。只听见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。我们啦啦队，双手放在嘴边大声的喊着：“一班，加油！一班，加油！”只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被他们拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。看我们班的袁华彬脸憋得通红，使劲拉一下，脚就像生了根似的，稳如泰山的站在那儿，一看那架势我们班保准赢。我和几个同学在一旁就给他们喊一二、一二，加油，最后终于我们班赢了，我们数学、音乐和科学老师都为我们欢呼，我们太高兴了。
通过这次比赛我懂得了团结就是力量这句话的意思。
星期四，阳光普照大地，就在这风和日丽的好天气，我们四年级举行了一场拔河比赛。
我们是雄鹰队，对手是猛虎队。这时，两队的选手入场了，只见选手们个个昂头挺胸，精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。
“嘟——”裁判一声令下，激动人心的拔河比赛开始了！只见对方选手双手握绳，身子后掣，使出吃奶的力气用力拔着。我们岂能束手就擒，大家握紧绳子，一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳子中间的小铃铛也响个不停，好象在说：“我到底去哪边呢？”这样僵持了一阵儿，双方实在难分胜负。正在这时，绳子中间的小铃铛慢慢移向了对方的阵地，在这紧急关头，我方队员猛吸一口气，咬紧牙关，身子使劲向后倾，两只手攥紧绳子拼命地向后拉，小铃铛只差一点儿就要进我们的“大门”了！猛虎队急了，发动反攻，小铃铛又被一点一点拉回了中线。“加油，加油，一二三，加油！”就在这时，老师带着我们的啦啦队员喊起了响亮而有力的口号，为我们助威。听到这激动人心的号子，我方队员们一个个都红了眼，有的憋得脸通红，有的汗如雨下，有的龇着牙、咧着嘴暗暗使劲……最后，大家齐心协力，使出全力，随着啦啦队员们的阵阵欢呼，小铃铛一下子移向我方，我们雄鹰队胜了！
这次拔河比赛，使我明白了：团结就是力量，坚持就能胜利！
星期五下午上体育课的时候，四年级进行了拔河比赛，我们班对五班。
侯老师给我们班选出了15名女生和15名男生，然后我们一个男生一个女生整齐地排好队伍，准备和五班的同学比赛。侯老师教我们左脚要直，右脚要弯曲，右手挎住绳子，左手使劲的往后拉。随着哨子声一响，比赛开始了，同学们使劲地拔呀拔呀，都想自己的班能拔赢。围观的同学大声地喊着“加油，加油。”也许是五班的胖子多，也许是我们没有掌握要领，所以我们班输了。
拔河比赛是一个集体比赛项目，需要大家齐心协力，心要往一处想，劲要往一处使，才能获得胜利。
放假前，学校举行了一场拔河比赛。
轮到我们进场时，同学们摩拳擦掌、跃跃欲试。拿起绳子的时候，我已经把力气都运到了手上。裁判员说：“预备，开始！”我们两队的队员都咬紧牙关，握紧绳子，使劲往后拉，拉拉队员们在一旁高喊口号，为我们加油鼓劲。经过大家的努力，我们班获得了第一场和第二场的胜利，进入了决赛。
决赛开始了，我们的对手是实力强劲的四（7）班，他们班的男生个个身材魁梧，看起来很有力气。经过两场苦战，我们打成平手，我们只有背水一战，才可能获得冠军。我更加努力，使出吃奶的力气，双脚使劲蹬着地，双手紧握住绳子往后拉，但身体仍然不由自主地向前滑。由于实力不济，我们班败下阵来，同学们个个垂头丧气，在四（7）班同学们的欢呼声中回到教室。
拿成绩单的时候，仰老师满面春风地拿出一张奖状，说：“上次拔河比赛我们班获得了一等奖，祝贺大家！”话音未落，同学们顿时欢呼雀跃、击掌庆祝。
“加油！加油！加油！——。”一阵阵加油声从实验小学的篮球场上传来，咦！干什么呢？快看看去吧！
其实，那是我们班正在和四年级六班举行拔河比赛呢！今天上午老师就告诉我们下午要举行拔河比赛了，我们一听到这个消息高兴的不得了，简直是一蹦三尺高。到了下午，我们来到了小广场上，接着，董老师选出了女生拔河赛的成员。下面要准备比赛了，只见大家个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，只听韩老师一声令下，拔河比赛正式开始了，双方都使出了吃奶的力气使劲往后拉着，看起来大家都信心百倍，我们不由得给她们加起油来，只见大家都咬紧牙关，手上的青筋也暴露了出来，原先的一张张笑脸这会儿也都憋得通红。啊——拉过来一点点儿了，又过来一点点儿了，加油呀！可是，此时此刻六班的女生也都不甘示弱，随着周边同学那一阵阵规律性的加油声响起，她们也一起用力，哎呀，不好！绳子上的红色飘带飘到她们那边去了——哎呀，眼看就要输了——此时，大家已经使出了全身的力气了，怎么办？怎么办呢？我的心中忐忑不安起来——忽然，红色飘带抖了一下——咦——六班的女生可能有人用力过猛有人跌倒了、这可是一个千载难逢的大好机会呀，顿时，我们班的拉拉队又兴奋了起来，加油声是一浪高过一浪，在我们班女生齐心协力众志成城的努力下红飘带又飘到我们这儿来了——加油呀——啊——拉过来了——我们赢了！
大家都累得气喘吁吁上气不接下气了，但有的虽然已满头大汗，却还在高兴地又蹦又跳，有的三五一群高兴地抱成一团，这可真是一场令人难忘的拔河比赛呀！
为了丰富学生的课余文化生活，激发学生参与体育健身的积极性，提高锻练意识。3月11日，四年级全体成员在操场上举行了一场振奋人心的男生组、女生组和男女生混合拔河比赛。
按照比赛规定，每班选出男、女生各10名队员，以班级组为单位展开竞赛。
通过此次活动，不仅锻炼了同学们的体魄，培养了学生的意志品质，更增添了班级的凝聚力。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十二
今天下午，我们要在体育课时，举行个拔河比赛，可让我们开心了。转眼间就到了我们期待的下午，比赛开始前，我们被分为两对，一队是女生，一队是男生，虽然我们队都是女生，看似不公平，但是我们很有信心打败他们。
我们女生队拿起绳子的一端，男生队拿起绳子的一端，中间绑着一条红色布条，而布条的两旁画着两条明显的白线，哪队把红色布条拉过白线，哪队就赢。老师一声口哨，比赛正式开始。男生队和女生队的双手都紧紧的拉着绳子，红色布条似乎想来女生队这边，似乎又不舍得男生队这边，旁边的同学们在呐喊着，在为自己队的队友加油，渐渐的，红色布条移过了女生队那边，女生队赢了，女生队的同学都欢呼起来。
一旁的男生队好像不服气，好像输给女生很丢脸想要再比，可是，铃声响了，下课了，大家都散了，从此，男生再也没瞧不起女生了。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十三
星期五下午，天气十分晴朗，在学校操场上，我们三(10)班中队和三(8)班中队正在举行一场激烈的拔河比赛。
“预备开始”随着裁判员一声令下，比赛开始了，选手们使着吃奶的劲拼命拖着长绳，双方互不相让，绳子中间的红绸子像一个顽皮的孩子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边。两个班的种子选手，一个个都闭着眼睛，咬着嘴唇，两手紧紧拖着长绳，脚蹬着地，身子拼命往后仰，脑门上直冒“水蒸气”，小脸蛋涨得通红，豆大的汗珠直往下流。拉拉队有节奏地喊着：“加油!加油!”不知僵持了多久，红绸带一点一点向三(8)班的同学那边移去。“哦，我们胜利了!”三(8)班的同学一齐叫起来，我们三(10)班的同学，一个个低着头，无精打采地回到了教室。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十四
下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河比赛！
王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场！
一看到三班几个高大队员，我禁不住想：我们赢得了三班吗？这时双方队员都准备就位，只听“吱”的一声哨响，比赛开始了！我看见范书臣使劲拉着绳子！他的身体半蹲，两只手一前一后死死的握住绳子。她的脚像陷在坑里一样，稳如泰山，前腿蹬后腿弓，拔也拔不动！他的表情就像开大会一样严肃！我还看到任奕飞的表情很紧张，只见他两手紧紧地握拳，拳头放在胸前，两腿紧并，在不停地喊着加油。王老师也一边喊加油，双手一边往后拽，像也参加了拔河比赛！又听“吱”的一声哨响，比赛结束了！我们班输了！我们都很沮丧！这时，王老师把我们叫过去，告诉我们才三年级，未来还有很多机会！
这件事令我知道：胜败乃兵家常事，做事情一定要团结！
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十五
今天，爸爸在电视上看将要播放的拔河比赛。在一旁闲着的我也和爸爸一起看了起来。拔河比赛开始了，分别是红队和黄队，他们神气十足，似乎已经知道今天的冠军非他们莫属。裁判一吹口哨，队员们不分上下，使出自己全身的力气拔着。红丝带一会儿落在红队，一会儿落在黄队，就这么一来一回，我和爸爸都笑了。红队有一位队员不耐烦了，使劲一拔，没想到自己却摔了一跤，还好没有把绳子拉到黄队。
最后，还是红队赢了。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十六
盼啊盼，星星盼来了月亮，终于盼来了一年一度的拔河比赛到了楼下，一条又粗又长的绳子放在围场上，就像一条巨龙附在大地上。到我们战队时班主任老师不停地往我们的脑子里灌输使劲，加油，争取夺得第一名！我们便暗下决心一定要为班级争光取得第一名的荣耀！我们转眼看到男生们一个个胸有成竹，好像对拿到第一名十拿九稳的样子。
不久该我们上场了，我们在赛场上，跃跃欲试，一条大相绳子压在厂带一声消响，比赛开始了，同学们，同学们的手像纷留的大钳系紧地抓住尼龙绳，有的，咬紧了，牙根儿然足了气，有的把眼睛睁得大大的，像是见了红披风的野牛遇尽全力还有的把牙齿咬的略咯直响，额头上雷出了汗珠啦啦队比我们还急，在后台上不停地喊初一四班儿加油，初一四班儿加油儿！这声音震耳欲查。就在这时，尼龙绳上的红领巾慢慢地向我方移动了一下，对手见面头不好，急忙尽全力将红领巾又拉到他们那里了，到我们要绝地反击时裁列员的哨声响了，我们输了。真的，我们非常羞视，不想去见老师，同学们的时候老师和同学们主动走过来安慰我们，老师还告诉我们一些诀窍，哦，原来拔河需要这么用力呀，我们一开始太曾奔了，没等结束，我们就体力不支了当然会被下场了。
到了，第二局我们用尽全力，终于为班里博得一分。在接下来的比赛中，我们吸取教训，终于获得了第一名！在颁奖台上往下看到了班主任，留下的几滴眼泪。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十七
上午，操场上响起一片“加油！加油！”的助威声，那是我们在进行紧张的班级拔河比赛。大家摩拳擦掌，跃跃欲试，前三局，双方打成平手。
关键的第四轮开始了，老师刚喊了声“开始！”我们这边像小老虎一样的凶猛，双手紧握大绳，身子向后仰，咬紧牙关，双脚蹬地。对方也不甘示弱，他们听到了啦啦队那震耳欲聋的喊声，也是力气倍增，不约而同地发出“一二三、一二三……”的节奏叫声。这时，绳子中间的红布条时而向左移，时而像右移，时而僵持不动。别看我瘦瘦的，但力气可大着呢！我边拉边想：“一定要应，不能输！”于是，我紧绷着嘴巴，双目圆瞪，手掌拉破了皮也顾不得，用上了吃奶的劲头往后拉，一步、两步、三步……大家齐心协力喷发出一股强大的力量，猛的一拉，大绳上的红布条一下子被我们拉了过来，我们胜利了！啦啦队爆发出一阵热烈的掌声，我们高兴的又蹦又跳，欢呼声、喝彩声、祝贺声使整个操场沸腾起来，连树上的叶子，也摇摆起来，好像在为我们庆功。
比赛结束了，我们的小手已经快变成红辣椒了，我明白了团结力量大，正如那首歌唱的一样：一根筷子呀，轻轻被折断。十跟筷子牢牢抱成团。一个巴掌呀，派也拍不响，万人鼓掌呦声呀声震天。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十八
今天下午最后一节课，举行了拔河比赛，是三年级四年级和五年级还有六年级举行的。
今天第二节课上的是语文，我们读的《中华上下五千年》，下了课以后，老师说：”下一节课举行拔河比赛，我们要选出个子，力气的人来去比赛，男生10人，女生5人。“我们班的人都想去，可是只能有15个。老师说：”男生除了除了前面那些最矮的，其他的10个男生都去，女生除了的那些都只能观看。“我们很快就来到了比赛场地。
我们到了比赛场地以后，看见了那个绳子特别的粗，像一条很粗的蛇。接着拔河比赛就开始了，先是三年级，三年级比完以后就是我们四年级了，我们非常的紧张，我们害怕给班级丢脸。我们班先和四年级二班比，常华民老师说：”听着我的哨子的声音就开始。“哨子吹响了，比赛开始了，四年级二班的人都太有劲了，一拔就把我们班的人拔倒了，我们班拔河的差不多全跌到了。接着又是我们班和四三班，我们两个班拔了好久，我们班胜利了，我们全都跳了起来。最后是四年级三班和四年级二班，四年级二班赢了，就那一刹那的时间四年级二班就把四年级三班拔了过来。拔河比赛结束了，可是我们的梦想却没能结束。
加油！加油！四年级一班加油！争取下一次超过他们。
在星期四，我们班和五（3）班进行了一场拔河比赛。那比赛真的是激动人心，让人流连忘返。
星期四上午，班主任戴老师告诉我们一个消息：上午第三课语文课和下午第一课体育课换了一下，要进行一场拔河比赛。比赛前，同学们各个摩拳擦掌，想和三班比一比，到底哪一班的力气更大一些。
好不容易熬到了上午第三节课，我么刚来到操场。老师就让三班拿来一条粗大的麻绳。老师调好了绳子，双方队员的手握在绳子子上后随着“嘟”的一声，比赛开始了。一开始，不知怎么着。绳子总是往对方那边斜，我有点感觉无望，心想：第一局要输定了。谁知，不知怎么着绳子又往我们这边来了。我连连退了几步，不过退的时候还是抓紧了绳子。当绳子往我们这边以后，三班再也没有回天之力，第一局，我认为我是稀里糊涂的赢了。
在第二局的时候，绳子一开始还是往对方那儿移动，这次我是看清楚了，我们班的大力士沈玉成在绳子往对方那儿动得时候没有和绳子一起动，而是如泰山那样站在那儿，他几乎躺在地上了，脸憋得通红，但他的双脚仍然拼命的往后蹬。啦啦队也在旁边大声的喊：“加油加油！”我们班的同学仿佛被他的士气所鼓舞，都拼命的拉。我也是如此，在拉的时候，感觉自己快要躺在地上了。如此之来，又出现了和第一局一样的场面，同学们统统带着绳子往后退。在第三局，我们可能消耗掉了许多的体力，最终败给了三班。班长后来还对我说：“我应该把袁天乐也放到前面，这样，第三局可能会赢。”
这次拔河比赛让我十分难忘，真希望再举行一次拔河比赛。
天气真好，朝阳升起来了，把秋天的天空照得异常明亮。
林老师组织我们三年级组四个班的同学即将进行拔河比赛，顿时，操场上一片龙腾虎跃的热烈场面，每位同学都格外高兴。
拔河分为男女生单项和团体混合比赛。首先是一班女队对二班女队，三班女队对四班女队的比赛，我们三班、四班的拔河比赛开始了，两队女生面对面地拉着一根长绳，绳中央掉着一个网着的羽毛球作为分界线。
这时，我们三班的每位队员抓住绳子，心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来，一股拼搏的劲头迸发出来，我还真有点放心不下，因为我是队员呀，输赢都有我一份呀！尽管绳子中间的羽毛球一会儿飘到东，一会儿飘到西，我和队友们用尽全力拼命往后拉，终于以两赛两胜的成绩赢了四班女生。
同样，男生组的比赛也是如此，他们攥紧绳子，脚跟恨不得钉在地里，一个个眼睛瞪得滚圆，脸蛋也别得通红，双方互不相让，争得难解难分，可把我急坏啦！我们女生在一旁拼命的为男队加油！在我们的士气下，男队也以2：0胜了对方。最后一场是男女生团体混合赛，我们三班的队员们费尽了九牛二虎之力也没有挽回败局，混合赛让四班赢了。
拔河比赛结束了，我从这项运动中领悟出一个道理“团结就是力量”。我觉得这是一次非常有意义的运动，不仅锻炼了身体，而且磨砺了意志，增强了集体荣誉感。收获可真大。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇十九
今天，我们金笔作文举办了“金秋运动会”。虽然所有的项目都很好玩，但令我印象最深的当然是拔河比赛。
第一局就要开始了，老师先让我们摆出弓步，重心降低。随着响亮的哨声响起，拔河比赛就开始了，这一轮我们对三（1）班，这时人声鼎沸大家都想来帮忙。我们都紧握绳索，咬牙切齿的，憋的像红脸关公。有些同学的脸上还渗出了细小的汗珠呢！而很多同学都一边拔，一边叫，这样会让我们的力气变大。随着一声哨声，绳拉向了我们这边。“我们赢了”大家都汗流浃背，却欢呼雀跃。
第二局我们对六年级。一想到对六年级，我们都使出了九牛二虎之力。这时，三（1）班的同学们和他们的家长们都一起来帮忙了。于是，我们理所当然的赢了。
决赛时，六年级的哥哥姐姐来帮忙了，我们30人对40人，但我们都齐心协力，一个个使出浑身解数，只听另一声哨声响起，小红点飘向我们这边，我们又一次取胜了，获得了胜利。
这次拔河，我们不仅给班级出了力，还懂得了众人拾柴火焰高的道理。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇二十
自3月初，实行“百日运动养成计划”以来，我们一家已经坚持运动5个月了。为了检验运动成果，我们决定举办一次家庭跳绳比赛。
在简单的入场式后，我客串主持人，手持话筒介绍了比赛规则：采取1分钟计时赛的方式进行跳绳比赛。在1分钟之内，谁完成的次数多谁就获胜。
各位选手摩拳擦掌，跃跃欲试。我大声宣布：“比赛正式开始。”我们正式开始了跳绳比赛。我第一个出场，爸爸负责计时，妈妈负责计数。“ready！3、2、1，go！”爸爸一声令下，我开始了跳绳。我把所有的精力都集中在手和脚上。我尽可能快地甩动着绳子，双脚紧跟着绳子甩动的节奏跳起、落下……妈妈在一旁计数“1、2、3……”。我越跳越带劲，双脚像装上了小马达，飞快地跳动着。时间在一秒一秒流逝，我的体力也在快速地消耗着，跳绳的速度慢慢地下降，中间还失误了两次。“滴铃铃”随着计时器的响起，1分钟时间到了——126个，这个成绩我还挺满意。接下来是爸爸出场，我和妈妈拭目以待。我仔细观察爸爸跳绳。只见爸爸并不着急，气定神闲，跳绳的速度不紧不慢，很有节奏感，仿佛心中在默唱“三阶发声练习”，每一个音符上都有一个“跳”字。爸爸中间一次失误都没有，跳了153个，好厉害啊。看他乐呵呵的样子，我有些说不出的滋味。最后妈妈出场，由于妈妈没有一直坚持锻炼，跳起绳来有点吃力，看着她那笨拙的样子，我笑得肚子都快抽筋了。哎呦哦，105个！妈妈喜笑颜开，看得出她倒挺满意。最终爸爸第一名、我第二名、妈妈第三名。
晚上躺在床上，我还回味着今天的比赛。想起“百日运动养成计划”实施的第一天，我跳绳只跳了40多个，爸爸只跳了60个，跳完以后气喘如牛，十分疲劳。再对比现在，我和爸爸不仅都能跳到100多个，而且完成得比较轻松。妈妈由于没有一直坚持锻炼，落在了后面。这次比赛更让我坚信：“持之以恒，必有所成”的道理。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇二十一
为了丰富学生业余生活，培养学生加强体育锻炼的意识，加深同学之间团结协作、勇于拼搏的精神观念，增强集体凝聚力和学生身体素质，初一年级于12月28日下午在学校田径场举行了拔河比赛，共有6支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终取得圆满成功。
此次比赛韩书记、王校长、唐校长亲临现场，为各参赛队加油，使得比赛场面热烈，情绪激昂。
各班级十名男生、五名女生组成参赛队。比赛过程中，充分体现了同学们坚强、勇敢、团结协作的精神。在声声呐喊中，队员们团结一心，努力拼搏，为集体荣誉挥汗如雨。尤其是在胜负难分的时刻，虽然同学们都已经精疲力竭却毫不退缩，咬牙坚持。这种精神深深震撼了我们，值得我们学习和发扬。
在激昂的情绪中，在快乐的欢呼中，拔河比赛结束了。最终102班获得一等奖，104、106班获得二等奖，101、103、105班获得三等奖。
通过这次活动，同学之间、班级之间，都有了进一步的了解和认识，也加强了各班级之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。此次活动锻炼了同学们的集体凝聚力以及团队精神。虽然在组织和时间上有所不足，但我们会不断经验，完善自我，更好地为大家服务。
拔河比赛日记小学四年级范文（22篇）篇二十二
这天秋高气爽，天仿佛格外的蓝，阳光仿佛格外的灿烂，我的.心情也格外的兴奋。因为这天是我们一、二年级进行拔河比赛的日子。
下午我们一听到下课铃声响起，我们班的同学就向厕所冲去，因为怕拔河比赛的时候要上厕所。之后，我们跟着体委来到操场，我们先是和二（一）班拔河，二（一）班以一比二败北，当时我全神贯注地盯着姚柔云，深怕她的脚冲出白线而放规。过了一两分钟，我们就开始进入总决赛，我们对抗二（四）班争夺冠亚军。在那一时刻我的表情凝固在脸上，眼睛盯着手中这根沉甸甸的绳子，它意味着我们的胜负就在于此，大家也像我一样，各个摩拳擦掌，当哨声一响，萦绕在我耳边的就是啦啦队的助威声，我使出全身力气，两个回合过后，我们还是以？比二输给了二（四）班得了亚军。
虽然我们有一点遗憾，但我们还是总结了经验。等到下次比赛，我们就知道如何取胜了。