在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
郁闷的一天心情说说篇一
《今天是个好日子》
男：雷德森按得杰特们(ladies and gentlemen女士们先生们)
女：丰满的群主、各位位貌美如花的管理员和风情万种的群友们
合：大家下午好!
男：我是群友清枫
女：我是群友香草
男:今天是个好日子，是我们佛缘阁、聚缘阁两群一周年庆的大喜日子!
女：两群成立以来，秉承慈悲、行善和相互帮助、传递信息、共同合作的宗旨，通过网上交流并组织户外和公益活动。吸引并牢牢团结了一大批志同道合的社会各界人士，两群人数现在已达到230多位。
男：虽然我们大多数在同城居住，但现实中我们没有更多的时间和机会结识这么多各行各业、年龄不同的朋友。正是群的联结功能，让我们相识,相知,相逢,相惜。
女：今晚我们走到了一起。喜悦和欢笑,浪漫和温柔将在这里汇集，甜美的歌声，优美的舞姿将在这里上演，今晚的一切将印八我们群成长的历史画册.
男：这一次盛会，首先要感谢我们群主菩提月光，是他召集了大家，编排了节目，制作了各种资料，安排了场地，现在还在担任着摄像的重任。让我们以热烈的掌声向他表达真挚的感谢。(啊咪陀佛)
女：还要感谢各位管理：佛缘阁的春雨、墨兰、冰心、海鸥、拥有真诚，聚缘阁的心情、红儿、幸福、荣华富贵和微笑彩虹。是他们与群主团结合作，齐心协力，无私奉献，保持了我们群的热闹与活力。更为今天的聚会付出了辛苦的汗水与努力。
男：更要感谢的是今晚所有莅临盛会的全体群友，没有你们的支持就没有今天这样的美好下午!
女：朋友们，相聚是情,相聚是缘.在今晚,我们将会从陌生走向熟识,由熟识走向相知;我相信今天的相聚定能把虚拟变为现实,把网友变为朋友.今晚希望大家放松心情、放开手脚，开心地唱，开心地跳，让我们在一起，只有欢乐、只有开心、只有精彩、只有辉煌!
男：下面由分别以点名的方式介绍一下到会朋友(网名)
女：望大家喜欢和支持我们佛缘阁和聚缘阁，队伍越来越大、活动越来越好、凝聚力越来越强!下面请两群群主菩提光光致词!
男：今天我们相约在这里，载歌载舞。
女：今天我们欢聚在这里，共叙友情，
男：为了今天的相聚，很多朋友精心准备了节目，现在他们已经做好了上台的准备，有点迫不及待了。
1、女：下面就请大家欣赏他们的精彩表演，首先请欣赏歌曲《好运来》，演唱者：睢缘(请睢缘上场)
2、男：好运天天来，但愿这样的好运永远伴随着我们!请举起我的双手，用最热烈的掌声，再次感谢美女睢缘为我们带来的好运!
3女：听罢了优美的歌曲，下面我们再的换换口味，听听老家的传统豫剧，请佛缘朋友为我们表演豫剧《穆桂英挂帅》，欢迎!
5女：山歌委婉动听，春江水静静流淌，有请微微美女为大家演唱：山歌好比春江水。
10男、《兄妹来当兵》表演者：待定歌声动听，舞姿更辣，请大家欣赏，兄妹来当兵。
女：美女，帅哥同台演绎，开心快乐在这里。
男：我们欢聚在这里，歌声笑声回城了海洋。
11女：《说再见不该在秋天》演唱者：龙儿
下面我们要请出美女龙儿，为大家演唱《说再见不该在秋天》
12、三句半：表演者：春雨蓝天彩红枫
男：佛缘，聚集一起来，大家听听我的三句半，演的好了你们鼓掌，演不好了俺下场，你们照样鼓掌!
13女：《为了谁》演唱：随缘
人都说能者多劳，再次掌声送给随缘姐姐，他今天就是为了我们而来，为了聚缘、佛缘而来，为了谁?让人们听听她自己怎么说：请听歌曲为了谁。
14男：小品单人秀《闯码头》表演者：月光
15女、《夫妻双双把家还》演唱者：小梅微微
拥有爱情的才是最美的，拥有家的人才是是最幸福，看这对浮起来了女：这一刻是美好的，这一刻温馨的。
男：这一刻是充满激情的一刻。
和：让我们手牵手，心连心一起高歌，共舞。
16男：《狼爱上羊》演唱者：蓝天
什么是善良?什么事邪恶?当一只狼爱上一只温柔的羊时，一切群是善良的。
17女：《相思的债》表演者：微笑彩虹
一个个动人的爱情故事上演，只有这相思的债，不知怎么还，怎么诉，怎么走出这爱的漩涡。
18、《探戈风》表演者：幸福
让我们动起来，一起跟着幸福漂亮的美女跳起来。
19、《你是我的眼》演唱者：福星
很多人渴望光明，见到光明，但是有的人却永远看不到光明，请静聆听他们的心声。
20、《少年装不言愁》演唱者：荣华富贵
风风雨雨我们都走过，什么样的困难和艰辛都不怕。言，在这茫茫人海里有你就足够。
男：着这欢声笑语中，我们欢聚在一起，没有费伍德洞穴，没有秋的松风，雁的长鸣，有的使我们的一腔热情。
女：让我们的祝福在雨星中，如诗如画。
22、舞曲《茉莉花》表演者：待定
特别邀请我们的小美女，春雨姐的女儿(名字)为我们万一去茉莉花，大家欢迎。
23、《我们是否在你心中》真挚的爱情：总是藏在心中，我网络是我们相识、相知，我问问你是否在我心中。
演唱者：过儿
24、《心花开在草原上》表演者：待定
25、《踏浪》许怀玉
让我们跟着欢快的节奏摇动我们的身体，感受音乐带给我们的快感。
26、《穷浪漫》表演者：福星
从前有多少事情不能忘记，有很多老歌不能忘记，骑着破车唱着老歌，就这样穷浪漫。
27、《独舞》表演者：希望
28、《为你等待》演唱者：微笑彩虹
为牵挂的人等待，一生一世为你等待。
29、《洪湖水浪打浪》演唱者：墨兰.时尚
山美、水美、家乡美、洪湖水更美。
女：今天我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光。
男：今天我们相聚在这里，一起用真心来感受真情，用爱来融化冰雪。
男：快乐的时光总是那么短暂
女：欢聚的日子特别让人感动
男：今天我们欢歌笑语
女：今天我们激情澎湃
男：让我记住今天
女：让我们期待明年(下一次)
合：演出到此结束，下面让我们一起跳吧!舞吧、尽情欢乐!
郁闷的一天心情说说篇二
担任主持是一项需要自信、流利口才和灵活应对的任务。我还记得第一次担任主持时的紧张心情，手心冒汗，双腿发软，简直无法掩饰自己的紧张情绪。但是随着音乐声响起，我逐渐找到了自己的节奏和自信。虽然起初还有些错乱和停顿，但我坚持不懈地练习，不断改善自己的表达能力和沟通技巧。
段落二：挑战中的学习与成长
通过多次主持的经历，我逐渐明白了一个真理：主持不仅仅是一个娱乐性的角色，更是一个传递信息和维持节目秩序的角色。因此，在我开始主持一些正式的活动时，我注重提前准备，研究主题，收集相关的背景知识。这不仅有助于我更好地引导节目进程，还能在与嘉宾或观众互动时提供更具价值的信息。同时，我也学会了如何灵活应对意外情况，比如嘉宾未能按时到达、技术故障等。通过这些挑战和应对，我不仅提高了应变能力，还增强了自己的冷静和自信。
段落三：心态与信心对主持的重要性
在当主持人的过程中，我意识到心态和信心对于主持的重要性。一次，我在现场意外出现设备故障，导致无法正常播放音乐。当时，我可以选择恐慌和慌乱，但我选择了保持冷静和乐观，并通过与观众的互动来化解尴尬。我完成任务后，观众纷纷赞扬我保持了镇定，这给了我更大的信心。我深刻认识到，无论遇到什么问题，只要保持平静的心态和对自己能力的信心，我就能够迎接任何挑战。
段落四：自我反省与改善
在主持的过程中，自我反省是提高自己的重要环节。每次主持结束后，我都会回顾整个过程，检查自己的表现，找出不足之处，并努力改进。比如，在和嘉宾沟通时，我注意到有时候自己对嘉宾的提问并不够清晰或者没有准备充分，这让嘉宾感到困惑。为了改善这个问题，我开始提前联系嘉宾，了解他们的主要观点和观点，确保对话更加顺畅和有意义。通过不断地反省和改进，我发现自己在主持方面的表现在逐渐提高。
段落五：成为职业主持人的梦想与努力
通过不断的学习和练习，我发现自己对主持充满了热情和激情。经过这段时间的努力，我意识到自己想要成为一名职业主持人的梦想越来越强烈。我明白这不是一条容易的道路，但我愿意付出一切努力去追求自己的梦想。因此，我决定继续加强自己的演讲能力，扩展自己的知识储备，并参与更多的主持机会，以实现成为一名优秀主持人的目标。
总结：
主持不仅仅是一个娱乐性的角色，而是一个需要自信、流利口才和灵活应对能力的任务。通过不断的学习和经验积累，我明白了主持的重要性及影响力。自我反省和改进成为我提高的一种方式，同时，积极的心态和自信更是主持的关键。通过不断地锻炼和完善自己，我希望有一天能够成为一名职业主持人，展示自己的魅力与才华。
郁闷的一天心情说说篇三
点主持是一项需要十分细致入微和全身心投入的工作，而对于我来说，承担这个角色的经历是一种宝贵而难忘的体验。通过参与不同的主持活动，我深刻体会到了许多技巧和心得，这些经验不仅帮助我成为一个更好的主持人，也对我的个人成长产生了积极而深远的影响。
首先，一位出色的主持人需要具备良好的沟通能力以及与人交往的能力。在主持过程中，很重要的一点就是与观众建立起良好的互动关系。主持人要有能力吸引观众的注意力，并与他们保持良好的沟通和交流。这需要我准确把握观众的需求和情绪，并利用适当的语言和表达方式来传递信息。通过培养这样的能力，我也在日常生活中提高了我的沟通技巧，使我与他人之间的互动更加顺畅，不仅为我自己带来了好处，也使得我的影响力更大。
其次，一个好的主持人需要具备扎实的知识储备和对待工作的敬业精神。在主持过程中，一个主持人无法提前预测到所有可能出现的情况，因此储备丰富的知识才能帮助我在出现突发状况时做出及时的反应和应对。通过丰富的乐团背景知识和大量的阅读，我不仅可以更好地应对意外情况，也能更好地进行文化和知识传播。这种敬业精神也使得我对每一个演出和工作都充满了热情和投入，努力为观众呈现最好的一面。
此外，一个成功的主持人还需要具备良好的控场能力和自信心。在大型活动中，观众的数量和注意力都对主持人提出了很大的挑战。在这种情况下，我必须保持冷静，灵活的思维和应对能力，并以自信的态度来应对任何可能出现的情况。控场能力的培养不仅需要长时间的实践和经验积累，也需要个人对自己的充分认知和信心。通过不断的演出和反思，我学会了更好地掌控场面和保持镇定自若，这对我在其他场合的表现也有着积极的影响。
最后，一个出色的主持人需要具备灵活应变的能力和创造力。在主持过程中，灵活应变的能力意味着我可以即时地调整表达方式和行为，以适应当前状况，以保持活动的顺利进行。创造力则帮助我在主持中加入新颖而有趣的元素，使节目更加生动和有吸引力。这种能力的培养不仅仅需要我对当前情况的敏感度，也需要我具备广泛的观察力和常识背景。通过培养这些能力，我不仅可以在节目中呈现更多的亮点，也在日常工作和生活中表现出更高的创造力和灵活性。
综上所述，点主持作为一项富有挑战性的工作，对于主持人的要求非常高。借助这个角色的经历，我学到了沟通能力、扎实知识、控场能力、自信心以及灵活应变的能力和创造力。这些经验不仅提高了我在主持方面的技巧和能力，同时也对我的个人成长和日常生活产生了积极而深远的影响。我相信这些心得和体会将继续伴随我成长，助我在未来的工作和生活中取得更大的成就。
郁闷的一天心情说说篇四
合：大家晚上好!
郝：欢迎大家来到中文系第四届创先争优党课知识竞赛现场。
白：为了增强当代大学生对中国共产党的全面了解，宣传中国共产党的先进性，同时让我系同学能够有更好的规划和把握自己的学习生活促进各班级之间的友谊与交流。中文系党支部特举办此次党课知识竞赛。
郝：首先介绍一下今天到场的各位评委老师，他们是：中文系党支部第一支部书记杨美芬老师，中文系马向东老师，中文系程明社老师，中文系杨静涛老师，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
1、在答题过程中，能运用普通话。
2、答题时仪态举止大方得体。
3、答案准确无误。
4、必须在规定的时间内答题，时间终止后，必须立刻终止答题。 郝：本次比赛的选拔规则与奖项设立：
我们将参赛的12支队分为四组，每组三支队，从每组选出得分最高的一对与三组第二名中得分最高的一队参加决赛。本次竞赛将决出冠军亚军季军以及三个优秀奖，所有奖项均为团体奖。
白：下面我宣布中文系第四届创先争优党课知识竞赛现在开始!
郝：首先我们进行竞赛的第一个环节：必答题环节。每对三名选手依次回答规定题目，每题10分，答对得10分。答错不得分，答题时间为20秒。 白：首先请a队的一号选手作答。
.必答题环节
白：必答题环节到此结束，下面我们进行队答题。每队选出一名选手回答，回答此题时，选手可进行20分、30分、40分的题型选择。答题时间分别为60秒、75秒、90秒。本题由评委打分。
队答题环节
郝：队答题环节到此结束。下面进行抢答题环节:l每队选出一人进行抢答，当主持人宣布开始抢答后方可抢答，否则予以犯规处罚，每次扣除10分。基础分为一百分。每题20分，答题时间30秒。
抢答题环节
互动环节：田壮带来的歌曲,,,,,
接下来我们将和现场的各位同学进行互动答题，当主持人读完题目后，现场每位同学都可以举手回答，回答正确者将获得纪念品一份。下面请同学们认真听题。
白：我们的互动到此结束 下面进行简答题环节，主持人将给出一道解答题，每队同时将答案写在答题纸上，答题时间终止后必须立即停止作答。亮出答题纸，由评委打分。分值为40分。答题时间为150秒。
简答题环节
经过激流饿的角逐，第一组的比赛到此结束，下面我宣布各队成绩。 宣布成绩….本场的第一名为,,,,..
郝：下面我们进行第二组的比赛。
白：我为大家介绍一下参加第二场竞赛的四支队伍，
a队：10级新闻班- b队：10级2班---
c队：09级1班--- d队：08新闻班----
规则同上,,,
结束语：
白：经过两场激烈的角逐，. ..班和,,,,班脱颖而出，将以小组第一的的身份进入明天的决赛。
郝：希望明天的比赛更加精彩，今天的比赛到此结束。欢迎大家的观看。再见。
党课知识竞赛(第二场)主持词
白：尊敬的各位老师，亲爱的同学们
合：大家晚上好!
郝：欢迎大家来到中文系第四届创先争优党课知识竞赛现场。
白：首先介绍一下今天到场的各位评委老师，他们是：中文系党支部第一支部书记杨美芬老师，中文系马向东老师，中文系程明社老师，中文系杨静涛老师，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
白：今天我们进行第三组的比赛和决赛。首先我为大家介绍一下第三组的四支队伍，他们是：
a队：09级5班---- b队：09级4班----
c队：08级1班---- d队：10级4----
郝：下面由我为大家宣读一下本次比赛的比赛要求
5、在答题过程中，能运用普通话。
6、答题时仪态举止大方得体。
7、答案准确无误。
8、必须在规定的时间内答题，时间终止后，必须立刻终止答题。
白：本次比赛的选拔规则与奖项设立：
在昨天的比赛中，…班和,,,班获得了进入接赛的资格。今天我们将从第三组中决出小组第一，今天的第二名将和,,,班争夺最后一个决赛资格。最后我们将决出冠军亚军季军以及三个优秀奖，所有奖项均为团体奖。
郝：下面我宣布中文系第四届创先争优党课知识竞赛现在开始!
白：首先我们进行竞赛的第一个环节：必答题环节。每对三名选手依次回答规定题目，每题10分，答对得10分。答错不得分，答题时间为20秒。
郝：首先请a队的一号选手作答。
.必答题环节
郝：必答题环节到此结束，下面我们进行队答题。每队选出一名选手回答，回答此题时，选手可进行20分、30分、40分的题型选择。答题时间分别为60秒、75秒、90秒。本题由评委打分。
队答题环节
白：队答题环节到此结束。下面进行抢答题环节:l每队选出一人进行抢答，当主持人宣布开始抢答后方可抢答，否则予以犯规处罚，每次扣除10分。基础分为一百分。每题20分，答题时间30秒。
抢答题环节
互动环节：田壮带来的歌曲,,,,,
接下来我们将和现场的各位同学进行互动答题，当主持人读完题目后，现场每位同学都可以举手回答，回答正确者将获得纪念品一份。下面请同学们认真听题。
郝：我们的互动到此结束 下面进行简答题环节，主持人将给出一道解答题，每队同时将答案写在答题纸上，答题时间终止后必须立即停止作答。亮出答题纸，由评委打分。分值为40分。答题时间为150秒。
简答题环节
第三组的比赛到此结束，下面我宣布各队成绩。
宣布成绩….本场的第一名为,,,,..三组第二名中得分最高的为…班…他们将和…班,,,,班进行最后的决赛。
白：下面我们进行激动人心的决赛。
白：我为大家介绍一下参加第二场竞赛的四支队伍，
a队： 级 班 b队： 级 班
c队： 级 班 d队： 级 班
比赛,,,,
最后结束语：
白：下面我们宣布中文系第四届创先争优党课知识竞赛的最后成绩。获得优秀的奖的是：
郝：获得三等奖的是….祝贺,,,
白：获得二等奖的是,,,,,
郝：获得一等奖的是-----
白:让我们用热烈的掌声祝贺他们….
颁奖….
总结性发言：
白：经过两天的激烈比赛，相信大家都对中国共产党有个更深刻，更全面的了解吗，大家一定也在这两天的比赛中看到了我们12 支参赛队伍的风采。 郝：再次祝贺获奖的班级，同时我们也应该为参与本次知识竞赛的每一支队伍喝彩，因为参与才是最重要的。
白：是的，再次感谢各位评委老师、各位嘉宾、各位工作人员以及在场的每一位同学，因为有你们的加入，这次竞赛才能更加精彩。
郝：最后，我宣布中文系第四届创先争优党课知识竞赛到此结束。谢谢大家。
郁闷的一天心情说说篇五
尊敬的总校及学校领导，亲爱的老师、同学们：
上午好！
挥手告别快乐的暑假，我们又迎来了一个新的学期，我们又迎来了近xx名从小学跨入初中大门的新同学。我国戊戌维新运动领袖之一的梁启超在《少年中国说》中曾写道：“少年智则中国智，少年强则中国强，少年进步则中国进步。”同学们，你们担负着建设祖国的重任。今天，步入监利新教育实验学校，你们也就成为一名光荣的翔宇学子，你们的人生就步入了崭新的发展阶段，“以少年恩来为典范，为中华崛起而读书”，将自己锤炼成“走向世界的现代中国人”，应当成为你们矢志不渝的追求。为了磨练你们的意志，加强你们的组织纪律性，军训就成了同学们初中生活的一堂必修课。今天，微风和煦，阳光普照，我们在这宽阔而美丽的操场举行举行的是xx级初一新生军训开训仪式。
首先，我向同学们介绍一下出席开训仪式的领导。
同学们，让我们以热烈的掌声，对各位领导和教官的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
同学们，今天的你们，大多是独生子女，自小受长辈的宠爱，可能意志薄弱，可能缺乏吃苦精神，可能生活能力不能自理。可是如果真是这样，你们又怎能担当起建设21世纪中国的重任呢？现在，学校给同学们创造了培养自主能力的大好机会，这次军训，是对你们意志的锻炼；是对你们自主能力的培养；是对你们毅力的磨练；是你们接受考验的好机会。你们能否经受得住这样的考验呢？我们来听一听同学们的心声。
有请初一（16）班顾灿同学上台发言。
感谢顾灿同学的发言，从他的发言当中，我们感受到了同学们接受考验的信心和决心，我们相信，你们一定是最棒的！
同学们，为了让同学们能成为合格的、潇洒的小战士，我们非常荣幸地请来了最可爱的人——中国人民武装警察部队监利支队的官兵们！他们在百忙之中，抽出宝贵的时间，来到我们监利新教育实验学校，让同学们经历身体和意志的磨练，让我们非常感动。下面，请同学们用最热烈的掌声欢迎丁队长为我们讲话。
感谢丁队长的讲话。丁队长在讲话当中，对我们同学们提出了很大的期望。我们也相信：在部队官兵的认真指导下，经过全体师生的共同努力，我们的军训工作一定会取得成功，一定能顺利完成这次军训任务，达到我们预定的目的。请同学们大声告诉我：有没有信心？还请同学们大声告诉我：想不想欣赏我们教官精彩的示范表演？那就请大家用最热烈的掌声欢迎教官为我们带来最精彩的示范表演。同学们在欣赏的过程中，可不要忘记鼓掌哦！
教官们的表演精不精彩呀？那就让我们再一次用最热烈的掌声感谢他们的精彩表演。就让我们从军训中开始，不怕吃苦，不怕流汗，博出风采，练出成绩，象教官们一样，站如松，坐如钟，行如风，从每一个坚定的步伐开始，从每一个整齐的动作做起，来把自己塑造成一个合标准、高素质的优秀小战士！
这次军训也寄予了学校领导的无限期望，下面，我们有请张校长为我们讲话。
感谢张校长的讲话。在为期四天的军训活动中，我们将开展评比活动，如：我们要评出军训优秀班集体，通讯报道优秀班级，常规管理示范教室，文化建设示范寝室，团结互助示范寝室，内务管理示范寝室。优秀士兵，优秀通讯员，文明礼仪标兵、内务标兵，自立标兵，生活技能竞赛标兵等等，三天之后，每个班级还将在军训汇报表演暨总结表彰大会上，一展风采，一比高低，看哪个班级是最棒的。同学们，你们有信心成为最棒的班级吗？同学们的回答让我们充满了信心和期待。