优秀作文应该具备独特的创新精神，有新颖的观点和独特的表达方式，能够给人以新鲜感和冲击力。小编为大家提供了一些经典的优秀作文例文，可以借鉴其中的思想和写作手法。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇一
当我像“小胖鱼”一样潜水时，当我听到别人的赞美时，当我给别人当小教练时，我总会想起一件难忘的事——第一次游泳。
那是去年暑假的时候，妈妈带我去南京看望读博士后的爸爸。南京的夏天好闷热啊，真不愧于“火炉”的称号。爸爸每天忙于科研不能陪我和妈妈，为了打发时间，也为了避暑，妈妈便和我一起报了个游泳班。这回妈妈要和我做同学了，嘢！我越想越高兴。
到了游泳馆，我兴冲冲地换好了衣服，抛下妈妈自己抢先跑到了游泳池边。教练组织大家先做入水前的准备活动，接着布置任务：一个人游十圈。天呐，这时我才知道我和妈妈是插班生，其他人都会游了，只有我们俩不会。看着别的大人、小孩陆续跳入水中，迅速地游着，我是又害怕，又羡慕。
教练笑着把我带到水池边上放下，让我扶着水池边来回走十圈。我和妈妈就这样战战兢兢地走了起来。两圈过后，我的胆子就大了起来。我看见水上有一块漂浮的板子，我就扶着板子尝试往水中间走。水一波一波地晃了起来，我感觉自己好像要跟着水漂走了，吓得又退了回来。慢慢地我克服了心里的恐惧，终于可以在水里自由地在池中走了。我大声地对妈妈说：“看，我会‘走泳’了！”
后来的时间里，教练又教我在水中憋气，很快我就能把自己整个漂在水中面上了，像一块板子，好棒啊！看着妈妈还在水边慢慢学走步，我真为她着急。
现在回想起那天的情景，我还记忆犹新。俗话说：“万事开头难。”只要有勇气和决心，什么事都不会难倒我们的。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇二
今天，爸爸带我到金园游泳培训班学游泳。
游泳池里的人很多，分成初级班和提高班。我刚开始在初级班学。教练让我们先热身，先做蛙泳腿：要收脚、弯脚、蹬脚，最后夹脚，连续做了30次，接着让我做自由泳腿：脚要伸直，脚趾向下，然后打腿。教练让我们跟着他的节奏打腿，最后终于让我们下水了。
我马上跳下水，站不住脚，喝了几口水，我连忙抓紧栏杆，才站得稳。教练让我们先学憋气，我才憋了几秒钟，就憋不住了，“咕咚咕咚_又喝了几口水，我再次憋气，这次憋气比上次长了些。接着，教练让我们换气，就是先在水上吸气，然后下水把废气排掉，然后立即上水换气，这样反复地做。我跃跃欲试，第一次刚下去鼻子就进水了，酸得难受；第二次我的鼻子又进水了，我不灰心，再来一次。渐渐地鼻子不会再进水了。最后，教练让我们练习自由泳腿，我想：都会憋气了，自由泳腿就不会那么难了。果然不出所料，我一下子就学会了。等到大家都会了以后，教练就让我们来比赛，我还拿了个第一名呢！很快我就被调到提高班了。
学游泳不仅可以锻炼身体，还让我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇三
我会许多本领，比如：书写、画画、游泳而我最难忘的是学习游泳。
一天，爸爸妈妈带我和姐姐去游泳馆，我看见馆里有很多小朋友在游泳，还有许多跟我同年纪的。我一下子就来了兴趣，也非常想学。爸爸很会游泳，于是，他就当起了我的游泳教练。
当我刚下水的时候，我吓了一跳：水好凉啊！凉得我寒毛都竖起来了。不过，只一会儿，我的身体就适应了水里的温度。我套上了妈妈给我买的游泳圈，它可以帮我漂浮在水面上，这让我没那么害怕了。但是爸爸说，套着游泳圈是学不会游泳的。说完，他就拿掉了我的游泳圈。没了游泳圈，我一下子慌了。很快，我就遇到了两个难题：一个是憋气，一个是姿势。
爸爸说我要先学会怎么憋气。我深吸一口气，把头埋进水里，我心里开始数数。可是没到10秒，我就受不了了，只好把头探出水面。经过爸爸的指导，妈妈和姐姐的鼓励，我终于学会了比较长时间的憋气。
隔了几天，爸爸又带我去学游姿，虽然我只学会了最简单的狗刨式，但是心里喜滋滋的。
坚持就是胜利，我体会到了其中的乐趣！
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇四
每个人的童年都有趣事，我也不例外。
有一次，我和爸爸，还有爸爸的好朋友杜伟叔叔，到某某游泳馆去游泳。要知道，我可是家里^v^远近闻名^v^的旱鸭子，可谓是，滴水不沾。听说要去游泳，我可是吓得魂飞魄散。
到了那里，我死活都不肯下水，爸爸好不容易才把我弄下水。结果，一下池子，爸爸就潜入水中，把我的`裤头子一下子给扒下来了，我在池子里东摸西摸，摸了半天，终于找到了我的裤头子。可是，周围的人哈哈大笑，丑死我了。为了报复，我可是想尽了办法：
办法一：以其人之道还其人之身。爸爸把我的裤头子给扒了，那么，我也把他的裤头子给扒了。我匍匐前进，刚伸出手准备扒爸爸的裤头子，没想到被杜伟叔叔逮个正着。唉，可恨的杜伟叔叔！
办法二：水攻。既然来软的不行，只能来硬的。我偷偷跑到爸爸的后面，往他的身上泼水，爸爸被泼后，立刻反应过来，对我泼水，但可惜我的年龄太小，泼水比不过他。唉，计策失败！
办法三：既然来明的不行，我就来暗的。我猛到扑到爸爸后面，紧紧抱着他的颈子，爸爸怎么甩都甩不掉，我用我的脚，使劲蹬他的裤头子，哈哈哈····爸爸的裤头子整个掉了，爸爸的脸涨得通红，杜伟叔叔好不容易才把我拽下来。办法三，成功。
如今，我想起来这事，还忍不住哈哈大笑呢！
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇五
暑假到了，妈妈说游泳是基本的逃生本领，所以几天以后，妈妈就给我报了一个游泳课，让我去学。
一开始我非常害怕游泳，在池子边上看了看，感觉池子水特别深，我的心里七上八下的，乱极了，下去不会很危险吧？下水的时候，我小小心心下到了水里，两只手紧紧的扶着池边，动也不敢动。
开始学动作了，我越来越怕呛水，呛得我都不想说话了！有好几次我真想上去不想学了。老师看到我害怕的样子，就鼓励我：“不用怕，水就像新的小伙伴，熟悉它了，就不会再怕了，要坚持！”
我鼓起勇气，按着老师教的，一步一步地来做，先练憋气，一开始只能憋五秒，就赶快抬起头来换气。后来就能憋十几秒，最后憋了二十多秒，越练时间越久，胆子也在变大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。
后来，我又开始学了漂浮，跳水，最后就开始学蛙泳了，心里一点也不紧张了，学起来就简单多了。我学得很快，老师夸了我，我学得更有劲了。
现在，我已经可以自己游啦，我太高兴啦！
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇六
我在课外学了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想学的就是游泳，每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游，我羡慕得要命，就缠着妈妈给我报名。
刚开始学，教练让我们做热身，看到泳池，我不禁打了个寒战，泳池里的水这么深，我这么小，我能游吗？我刚热身完，教练让我们依次下水，我还没下去，脚已经开始发抖。我站在那里，不敢下水，教练开始催：“快下水，水不深！”我缓慢下了水。开始学习憋气，憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我还呛了好几口水呢！
终于到了学习蛙泳，刚开始直呛水，跟个“溺水儿童”似的挣扎，在教练的指导下，我慢慢不呛水了，不过每一次转弯的时候，经常又会“刹不住车”而撞墙。
不过，最终我克服了重重困难，学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳对我来说，是我的运动首选。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇七
今天，是我游泳考试的日子。下午，我兴高采烈地来到金仕堡游泳处，换好泳衣，热身了几下。
人到齐后，教练把我们带到游泳池边，让我们下水。我们走阶梯下了水，开始复习起仰泳来了。
过了一会儿，开始考试了，我的心怦怦直跳，像是一只小兔子。教练开始点名，第一个是我表姐，她像一条鱼儿，仰着身子，尽情地游，终于游到了！
“no。two，陆金涛。”教练颇有风趣地说道。我心中暗暗想：这十五米我一定要游到！于是，我准备好，一听到教练的口令就猛地用脚蹬壁，双手使劲划，双脚飞快地打水花。感觉游到一半时，肚子沉下去了，鼻子呛了好几口水，我心中想：加油，加油！我就使劲把肚子挺起，用最快的速度前进。
突然，头顶感到一阵剧烈疼痛，我站起来，一看，啊！我撞到对岸了，考试通过啦！我心里兴奋到了极点。
我上岸换好衣服，洗个澡，便回家了。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇八
有很多人怕游泳，但其实根本不用怕。游泳是一个能让人开心的运动，是一种逃生技能，也是一种最能锻炼身体的运动。我一开始也怕，但只要战胜了心中的恐惧，有信心就一点儿都不可怕了。
三年级的时候，妈妈让我学游泳，一听到游泳，就让我毛骨悚然。
学游泳时，我心中一直想着：我游泳时会不会沉下去呢？会不会觉得冷呢？会不会呛到呢？这样的想法，让我越想越觉得可怕。有一天，准备去学游泳时，我突然跟妈妈说：“游泳好可怕，我不学了。”然后哭了起来。妈妈用鼓励的语气对我说：“不用怕，学会后奖励你。”我听到后，尽力克服心中的恐惧，但还不能完全克服。
学完后，我还是怕，不是很会。到五年级，又学了一次，这次只有三个学生。在浅水区学时，一点儿都不怕。后来，在深水池学时却又出现那些想法。第四节课时，老师说要测试。我完全放弃了我自己。我测试时，我竟然从游泳池的一口气游到对岸并返回来。我完全不能相信。这次测试给了我极大的信心和动力。
后来我从这三个人中最差成了最厉害的了。
最后我完全战胜了恐惧，对游泳一点儿都不怕了。从那时起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟练了。后来，我能在水中不游也能浮起来，能随心所欲地游来游去，能操纵自如了。我现在一点儿也不怕游泳了。
我的弟弟也去学了。我把我的经历告诉了他，让他和我一样，对游泳一点儿也不害怕。
其实学游泳一点儿也不难，一点儿也不可怕，要有信心，要有动力，还要有一颗能战胜自己的恐惧的心。我要继续练习游泳，不断战胜自己，不断锻炼自我。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇九
我是个非常喜爱运动的人，在体育运动里面我最喜欢游泳，游泳是个非常锻炼身体的运动，而且还可以在水下自救。今年的奥运会自由泳比赛冠军：孙杨，就是我很崇拜的一个人，孙杨：生于浙江杭州，浙江大学体育系2010级本科生。中国男子游泳队队员，奥运会双料冠军，主攻中长距离自由泳。
今天，我早晨6:30起了床，带上游泳的装备，就和爸爸一起下了楼，开上我们的车，飞奔向乐乐姐姐家，我们在乐乐姐姐家门口等了半天，她终于出来了！接着，我们又开着车飞奔向体育场的游泳馆游泳。
到了体育场，我们兴奋地下了车，直冲向游泳馆，接着，我们换好了泳衣，进入了游泳馆，我一看，哇塞！这儿里的游泳馆差不多是蓝海国际游泳馆的两倍啊！这里的水还是那么的清澈，真的就是一看就想下去啊！
进入了游泳池，我感到那里的水不如蓝海国际的水凉，我试着热了热身，之后就开始游了，我最喜欢有的就是蛙泳了，因为这一种游泳的姿势我非常的熟练，而且这一种游泳的姿势也是最锻炼身体的一种，只是速度不如自由泳快。
游到一半，我就感到已经很累了，我心里疯狂的给自己加油，就还剩下三分之一就要游完了！可是我感觉已经游不动了，就赶快扶着岸边，休息了一小会儿，之后继续游完了那三分之一。
接着，我们开始穿水线，说实话，穿水线还挺爽的啊！就是穿之前就先要看一看水线的那边到底有人还是没有人，否则就会和水线那边的人撞车了！我经历过不知道多少次了。
听乐乐姐姐说还有两个小池子，那里非常的好玩，我飞快的上了岸，冲向乐乐姐姐所说的那两个小池子，没想到非常的浅，但是我还是用高难度动作在水中游了。
我们又看到了一个超高的跳水台，我和乐乐姐姐说：不行我们一块去跳一次玩玩！姐姐说她不敢，所以我就自己一个人去了，我连续跳了两次，就一个字：爽！
我们还在水中看见了一个搞笑的胖子，他都不游泳，就在水里一蹦一蹦的，笑的我们差点呛着了，现在我一想到那情景，我就想起了我小时候玩的那一种弹弹球。
我爱运动，我健康！
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇十
我家的小弟弟刚满十三个月，他是从德国回来的。弟弟有一对乌黑灵活的大眼睛，小鼻子就‘挂’在圆圆的眼睛下面。他还有一张樱桃小嘴呢！
小弟弟吃饭时可乖了。他坐在自己的专用椅上，等美味送到嘴上。弟弟吃饭也很有讲究呢！他只吃不放味精的蔬菜，有时他只吃饭，不吃菜。他每餐都吃得津津有味的，还一边吃一边笑。偶尔还拍拍手，扭扭屁股呢！好像在说：“我吃的东西，是世界上最美的食品！”
弟弟最喜欢玩积木，但是他不会搭积木。每当我们搭积木时，他就目不转睛地看着。过了一会儿，积木搭好了。弟弟不声不响地走向积木，“哗”一声，我们辛辛苦苦搭好的积木被他毁了！弟弟却拍手欢笑，好像立了功一样。
每次我放学回到家，弟弟就在门口等我，咿咿呀呀的，仿佛在说：“姐姐，你终于回家了，我已经在这儿等你好久了！”我摸摸他的头说：“你真好，在家里等我，我们进去吧！”弟弟一听到我的夸赞，嘴都合不拢了，流了一地的口水呢!
我家的小弟弟真是人见人爱，花见花开！
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇十一
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我学得可很认真哦！请大家来看看吧！
第一天。
我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。水很冷，我慢慢适应后便下水了。还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。
首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。
第二天。
今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。
朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。”我听后很高兴。我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领——飘在水面上前进。轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。趁着休息，我连忙去搬“救兵”——妈妈。我让妈妈学着朱教练的样子托着我的手，做我的“支撑柱”。经过多次的练习后终于成功了！妈妈为了让我接下来少辛苦些，让我搭着她的手，等到“飘”起来以后，就将手抽掉，我因为害怕，不肯。妈妈便劝我：“反正你早晚都要练的，下次就能省力点。再说了，反正这水又不深，最多沉下去再站起来，有什么好怕的！”我觉得妈妈说得很有道理，就鼓起勇气，试了一次，嘿，还不错。接着妈妈鼓励我一个人“飘”，真让人难以置信，我居然做到了，教练看见了，说我像条“小金鱼”在水里钻来钻去，我听后心里比蜜还甜。我觉得今天的收获可大了。
第三天。
转眼间已经是第三天了。因为今天妈妈汽车开过头了，所以晚到了一会。
教练让我们不用人扶自己“飘”，因为这个动作妈妈已经陪我练过了，所以我一下子就过关了。教练又教我们手的动作，让我们上岸，在岸上练。动作要领是这样的：两只手与肩同宽，夹紧耳朵，伸直着画圈。练了一会，教练让我们下水试试。时间过得真快，很快就轮到我了，我既紧张又害怕，心“砰砰”地跳，深深地吸了口气就开始了，不过这次还算成功。终于教练要教我们最后一步，也是最难的一步——换气。教练先做了一下示范，左手扶着板，右手划，头侧转，吸气，脚不停地打水。教练让我们自己试试。我心想：不就换气嘛，我肯定行。不料却在换气时，喝了一大口水，让我哭笑不得。练了好多次以后，终于“功夫不负有心人”，我成功了，接着我们又练不扶游泳板游。嘿，还能换上十来口气。通过勤学苦练，我终于可以游24米了。下课了，我们依依不舍得离开了游泳馆。我觉得游泳太有意思了，它不仅仅是一种游戏，它既能锻炼身体，又能使你轻松愉快。我觉得我这个暑假做的最有意义的事就是游泳。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇十二
在一个很热很热的夏天，我头上的汗珠滴滴往下流。妈妈说：“你想去游泳吗？”我说：“想啊，是不是……”
在这个暑假里，我是很难去游泳的！爸爸天天都让我在家里，不是写字就是练字，不是读书就是背书，有时候连手都写酸了，想休息一会儿又怕作业做不完。
我跑到楼上去把东西收拾好，到门市部去叫爸爸。我大步地走，我们邻居都羡慕我说：“高丽苹你要去游泳啊！”我得意洋洋的说：“是啊！”来到门市，因为爸爸工作很忙，所以让我赶车去。
来到学校，我兴高采烈的来到游泳池旁看见同学们有的打水仗，溅起朵朵浪花，有的在学游泳，像一只划得快的青蛙，还有的做有趣的游戏。
我到更衣室，我手忙脚乱地把游泳衣换上，结果一看游泳衣都穿反了。
我下水时，就像到了冬天似的，牙齿都在发抖，我说：“好冷，但是今天的水怎么这么浅呀！我走到深水池去游泳吧！”我来到深水池边，不知道水有多深，那时我又没带游泳圈，就一下子下去了，我下去时有些紧张，“啊！”的一声叫喊。大家都看着我，我心里更紧张的是我好像要落下去了，我拼命挣扎着，吴老师用一根又长又细的木棒把救上来，让上岸时吐水。
后来，我的同学刘天泽来了，他带着游泳镜和游泳圈来了，我说：“你在游泳圈上，我推你走。”他照我的方法做好，我推着他在水面上浅行，我在后面推了两下子，他就倒进游泳池里。
我喜欢游泳。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇十三
今天我终于体验到了游泳的乐趣。
“到桂花园游泳喽！”桂花园小区的大门为我们自动打开，我们高兴得跑入大厅，就看到了游泳池，这里比我想象得还要好，蓝蓝的池水在阳光的照射下“蓝光闪闪”，水面上还有两座小桥，桥上铺着红色的地毯。游泳池里的人可真多呀，他们在池中享受着水中的清凉，我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。
“跳水比赛开始！”我换上泳裤来泳池边，做了个优美的姿势跳入水中，跳水成功，但是我在水里呛得鼻子直发酸。
咦？晶晶姐旁边站了一个小不点儿，还和她说说笑笑。“她是谁？”只见那个小不点儿把游泳帽和眼镜一摘，哦，原来是茜茜姐。
“我宣布水世界正式开始！”甲组队员刘茜、许碧茹。乙组队员戚宸昊，为了公平，我拿走了游泳圈。
首先，我来了一招“仙人指路”，把水向对方泼去。晶晶姐来了一招“落英缤纷”，给我洗了个头，我笑着说”早知道带‘飘柔’来了！”逗得她俩哈哈大笑，我趁其不备来了一招“枝繁叶茂”，把她俩变成了“落汤鸡”，“小人！”她俩发怒了，一起来了一招“愚公移山”，幸好我用“大风”挡住了她们的袭击。乘胜追击，我使出了我的独门密藉——“降龙十八掌之飞龙在天”。呀！威力好大。不好，她俩要来寻仇了，我赶紧藏到我的临时盾牌——游泳圈里。看我“龙卷风！”把她俩弄成了“水怪”，““虎拳！”，“鹤掌！”“我们必胜！”……“你们在干嘛？”“我们在晒太阳呢！”
“底下的人听着！俺要跳下去了，俺可是跳水金牌得主！”我们玩的正起劲,一个小男孩站在桥上大喊。他这一跳，妈呀，跳完了，周围也没人了，他果真是第一，倒数第一。
我们就这样嘻嘻哈哈地在游泳池里度过了一个快乐的半天。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇十四
我在维多利亚报了一个游泳班，我在维多利亚学习游泳，第一天我十分激动。
在这之前，我去了傅山夏令营，我在那里度过了2个愉快地夜晚，在那里最后一天我们去了游泳池，我站在水里不会游，我看他们游得很欢畅，我不会游，只能站在水里走来走去。
第一天，我们先换了拖鞋，发了钥匙，然后上楼换了泳衣，下了水，老师让我们练习憋气，把脸放在水里，憋上那么个十秒钟，老师说练习的好的就可以练习另一个动作，老师看我练得挺好，就让我带上了浮袖，我游得好不畅快，老师还布置了作业，我们大多数人第一次有的忘了写纸条，有的忘了带纸条，有的纸条在桶里忘了拿，老师罚我们大多数人跳十五个蛙跳，好悲剧。我的收获：你的努力别人看得到，只要努力努力再努力就会成功。
最后一天，妈妈与其他家长来观看我们的学习成绩，轮到我的时候我深呼一口气，在水里不停地游，游到一半的时候我终于不行了，站了起来，我看看妈妈，妈妈对我一笑，我回过头去一个不出声的大笑。
我喜欢这个游泳班，更喜欢送我来这个游泳班的妈妈。
最新游泳毕业证优选大全（15篇）篇十五
学校为了我们的生存自我保障能力，特地用一周的时间，组织我们游泳。我太高兴了，因为游泳是我最喜欢的项目之一。
今天一早，我们乘坐学校专门安排的大巴车，来到哇哈哈小学训练基地。大家整好队，依次来到更衣室，不用讲大家的高兴劲，叽叽喳喳地换好衣服就直奔游泳池而去。
到了游泳池，我们就按照教练给我们安排的小组，首先做热身运动。我做得很认真，因为我知道不做好容易扭伤身体。做完后，等教练一声令下，我们大家都急不可耐地、像一群鸭似的扑通扑通跳下了水。因为我和很多同学本来就都已会游泳，所以都像一条小鱼似的游了起来。再看看那几个不会游的，哇哇乱叫，眼睁睁地看着我们，真眼热啊！
正当我们游得高兴的时候，尉老师要给我们会游的同学测成绩。我想：我自我感觉不错，我蛙泳去年曾游过800米，而且蛙、仰、自三种泳姿我都会游，只是不知速度如何，今天测一下正好。
今天测的是蛙泳。轮到我了，我开始有点紧张，但我就不管三七二十一，双脚一蹬，像箭一样地窜了出去。我努力按平时学习时的标准姿势，拼命地向前游，心中只有一个念头：快点，快点，再快点！当我50米到达终点以后，已经气喘吁吁了。
这时，尉老师笑眯眯地告诉我：“你的成绩是1分15秒。”意思好像说还可以。但我觉得不是很满意，因为我觉得好像还能快一些。再看看骆凯华、陶然他们也都游得不错，也值得我学习。
教练让我们再好好练练，星期五将进行比赛。我想：我会尽力争取获得好成绩。
时间到了，我们都依依不舍地离开泳池，乘车回校。