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小学五年级体育健康教育作业设计篇一
一、本课教材
1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三;2、游戏：夹球接力
二、教学创意
本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异;培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。
三、教材分析
本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面;然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课的另一教材为夹球接力，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。
两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、学情分析
五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的.学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。
五、教学目标
通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：
1、认知目标：使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。
六、教学方法
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“游戏、律操准备活动———自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议———舞蹈放松”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践———认知———再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。首先教师出示教学挂图，通过自己的观察，然后分组进行讨论、实践，尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索;引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习;使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维——逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最后以教学比赛来结束主教材的学习，通过比赛使学生的技能得以充分展现。
小学五年级体育健康教育作业设计篇二
第一段：
五年级的小学生们已经开始进入人生中的学习和成长的关键期，其中体育也是他们必不可少的一部分。玩耍、运动不仅能锻炼身体、增强体质，还能促进儿童的身心健康发展。在五年级的体育活动中，我感受到了很多乐趣，也汇聚了很多收获。
第二段：
在五年级体育中，我们学习到了更多体育知识和技能。例如，脚后跟向前、蛇形跑等跑步技巧，筋骨柔软、练习身体协调性等等。这些技巧和知识不仅丰富了我们的体育知识，还培养了我们的体育兴趣。每一次的课程，我们都能够提升自己的技能和能力。
第三段：
除了技能的提高，体育活动还能带给我们当中很多乐趣。这些乐趣可以是因为赢得了比赛的成就感、因为比赛与同学们合作出色体验到了团队合作的快乐，也可以是因为在运动过程中体验到的快感。正因为这些乐趣，我们更加热爱身体锻炼和运动，积极投入到课堂中去。
第四段：
体育活动也有助于我们学习健康的生活方式。在运动和训练中，我们不仅要注重技能的提升，更要注重健康问题。体育锻炼要遵循规律和科学性，坚持适量的运动有助于我们保持一个良好的身体状态，并能够防止某些疾病的发生。同时，我们也要注重饮食、休息和心理健康等方面，使我们保持一个良好的身体和心理状态。
第五段：
综上所述，五年级的体育活动不仅有利于我们的技能提升，更有利于我们身心的健康。在体育锻炼的过程中，我们体验到很多乐趣，也培养了我们的体育兴趣。我们还学会了如何保持良好的生活方式，在健康快乐中成长。我相信，五年级的体育活动会对我们的人生产生很大的帮助。
小学五年级体育健康教育作业设计篇三
体育课是小学生每周必须参加的课程之一，是培养小学生身心健康发展的重要途径。在五年级这一年，我有了更多的运动经验，也更加深入地了解到了体育的重要性。下面就让我分享一下我在这一年里的体育心得和体会吧。
第二段：锻炼的重要性
体育锻炼是保持健康、增强体质的重要方式。我们的身体需要运动，才能保持健康。在五年级的体育课上，老师对我们进行了很多有趣的运动训练，包括游泳、跑步、篮球、排球、足球等。这些运动训练不仅让我们更好地锻炼身体，还让我们更加了解运动的规律和技巧。
第三段：体育锻炼对心理的影响
体育运动不仅对身体有益，还对心理有很大的帮助。在五年级，我们经常有一些比赛或者运动会，这些比赛让我们学会了合作、竞争、团结、进退有序等。在比赛过程中，我们要时刻注意自己的思想状态，保持良好的心态，才能更好地发挥自己的能力。
第四段：健康生活方式
体育锻炼除了在体育课上进行以外，我们还可以在课余时间做一些有氧运动，如跑步、跳绳等。我们还要注意饮食健康，控制糖分和油脂的摄入，多喝水，保证身体的水分和营养供应。健康的生活方式让我们更加充满活力，积极向上，更有信心面对生活中的挑战。
第五段：结尾
在这一年的体育学习中，我深刻体会到健康的身体和健康的心态对我们的生活是至关重要的。同时，体育锻炼让我们更好地锻炼了自己的身体，提升了个人运动技能水平，更多地了解了运动的乐趣。以后，在日常生活中，我也会积极参与各种运动活动，保持良好的身心状态，实现健康生活的目标。
小学五年级体育健康教育作业设计篇四
五年级是小学阶段的重要时期，作为小学生，体育是一个不可或缺的课程。我在这个学期里积极参加各项体育活动，深刻感受到了体育对于我成长的重要性，也体会到了自己的不足。在这篇文章中，我想分享自己的体育心得体会，希望对其他同学有所帮助。
第二段：体育带给我的收获
通过体育课，我不仅锻炼了身体，还收获了很多。首先，体育让我更加自信。在做技巧动作的时候，我不再害怕失败，反而会更加努力地去尝试。其次，体育让我更加团结。在体育比赛中，我们需要相互支持，共同合作，这也让我学会了更好地与人沟通。体育还让我变得更为坚强和勇敢，面对挑战，我能够更加勇敢直面。
第三段：体育让我反思
通过体育课，我也发现了自己的不足。首先，我的耐力还需要加强。在长跑中，我很容易就感觉疲惫，需要不断提高自己的耐力。其次，我的协调能力还需要提高，在进行技巧动作时，我需要更加细心，增强自己的协调能力。最后，我的团队精神还需要加强，在体育比赛中，我有时会自私，需要更加注重团队合作。
第四段：体育让我变得更加健康
体育锻炼可以让我们的身体变得更加健康，我在这个学期里经常参加体育活动，感觉自己的身体变得更加健康。我也了解到了一些健康知识，比如说要注意加强营养摄入、要经常锻炼身体等等。通过体育的锻炼，我发现自己的体力和体质都有所改善，也不再那么容易生病了。
第五段：总结
总的来说，体育是一个很重要的课程，在五年级的学习生活中，它让我收获到了很多，也让我反思了自己不足的地方。我相信，只要我继续努力，不断锻炼自己，在未来的学习生活中，我会变得更好，更加健康。因此，我会继续积极参加体育活动，努力让自己变得更加强壮和坚强。
小学五年级体育健康教育作业设计篇五
2.放松跑
教学任务:
1·掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2.培养学生跑的能力。
教学过程:
一、准备部分: (8')
1.开课式。
2·队列练习:列队法。
3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。
二、基本部分， (28')
1·俯撑成分腿立撑
(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。
(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。
2·放松跑
(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。
三、结束部分: (4')
1.整理放松；
2.小结、讲评；
3宣布下次课内容；
4.下课。
小学五年级体育健康教育作业设计篇六
游戏要求：学生相互合作，共同取胜。
师：1、结合前面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。
2、老师讲解游戏方法及规则、要求。
3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。
生：1、学生自己动手绑好跳绳，可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。
2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。
1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿，发挥学生的'自主创造能力，增强学生的社会适应性。
2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。