环保是一种生活态度，它需要我们积极参与，共同呵护我们的地球家园。撰写环保总结时，要注意逻辑性和连贯性，使得读者能够理解和接受我们的观点。颇有创意和见地的环保总结范文，让我们对环保工作有了全新的认识。
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇一
”李赛你的脸又胖起来了，少吃点吧！“妈妈无意间说到。我急忙照了照镜子，果真，我心态崩了，决定要减肥。
于是从那天开始，我从一个对食物马大三虎的人变成了一个”小侦探。”怎么说呢？从我的”减肥师傅”那里听说，每一种是后面都有一个所谓的”营养成分表。”这个上面有脂肪的摄取量……于是，我对自己曾经吃的东西也都观察了一遍，于是，我发现了一个重大问题，我吃的东西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我万万没有想到，在我眼中的”减肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到为了长高，每天喝两袋的我，心中只早有了答案，于是，每当我先解一下馋，吃(喝)东西的时候时，首先映入我脑的不是这个食物的那种味道，而是”营养成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因为想过新年买几件过年穿的衣服，又因为将家里整理妥当，作业写完已是五点多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙赶到公交站牌，刚一站在那里，肚子的左右两侧便隐隐作痛，或许是因为呆在家中时间太长，好久没有跑步的缘故吧！到了下车地点又不得不飞速赶往，因为在通常情况下，妈妈6：30就准备回家了，总怕与妈妈背道而驰。在奔跑的过程中，肚子左右又发出了疼痛的指令了，我用手夹着两边才渐渐消去。于是，我严重的注意到我必须开始锻炼了！毕竟，锻炼也可以减肥！
下定了决心，就一定不能辜负。于是今天早晨我便与床告别，穿上衣服，带好口罩，绕着小区跑了好多圈。与冷风相伴，与成功结识，不知是心里还是跑步的原因，回家一照镜子，脸果真小了许多。
有的时候，一句冷嘲热讽的话，或许会让你更加完美。
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇二
有一个词，曾经，我没有正确了解它，使我做了许多错事，现在的我，重新认识了它，并且我正努力地去做到它。这个词，叫做自尊。
我的老师对我说过：“想要爱别人，就要先爱自己。”开始，我以为这是自私，我不理解老师的话，甚至与老师发生激烈的辩论，可是老师的一句话，竟让我哑口无言。她说：“一个人连自己都不去尊重和爱护自己，又如何谈得上去爱戴别人呢？”听了老师的话后，我重新地反思自尊这个词。
当我走在一个窄窄的小路上，迎面走来一个人，他看到了我，却毫无躲避的意思，快步向我冲来。以前，我一定会很气愤地朝他撞过去，与那个人争吵起来。那个时候的我，以为那就是自尊，我错误的认为我是在保护我的自尊，课时当我与那个人互相争吵，挖苦的时候，一旁看热闹的人们总是指指点点地议论、评论我，使我难堪。我反省了自己从前的的做法，也许让一步，才是正确的选择。这不是不尊重自己，而是做出了内心中对的决定；这不是不自爱，而是不去与那些不懂得尊重自己的那些人，永远比懂得自尊的人低下一等。
如果一支笔掉在地上，所有人都视而不见地从上面迈过，不予理会。假如是我，我会怎么办？在以前，我一定会与他人一样，从上面跨过，其实我知道这样做是错的，但是我真得不想做一个另类，一个奇怪的人。而现在，我不会想那么多，不为了谁，不因为什么，我只选择对的选择。这才是真正的自尊。
自尊真的很重要，只有做到它，我的一生才不会因为曾做过的错事而后悔！
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇三
作为一个初三女生，你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？先来了解一下我们自身走过的生理历程吧。
（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：
1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。
2．对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？
1保持健康的心理。
少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：
(1).对自己有信心，对自己的人生抱有希望。(2).关心旁人，关心家庭。(3).喜欢自己的工作，满意自己的成就。(4).保持广泛的兴趣与活动。(5).能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。(6).知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。(7).能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。(8).能接受环境的变化，并适应它。(9).时时充实自己，促进自我成长与成熟。(10).享受人生。
(二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使那些产生冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放。举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪，这种快乐情绪也会使双方产生了性心理的满足和性冲动的化解。再比如，在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上，都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而满足我们那日益增长的求异心理。
（三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，说：“我饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你走。在性的欲望上也同样。这里同样有个意志力的问题，因为我们是人，而不是动物。
（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋。
1．危害：早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。
2．正确处理男女同学之间的交往要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。
3．如何拒绝男同学对自己的恋情态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.4．如何处理自己对男同学的恋情不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝；要升华自己的恋情。
（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。
（六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。
1、要正确认识和处理友谊和爱情的关系。
友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、稳定、专一的感情。友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感。友谊是爱情的基础和桥梁，爱情往往通过友谊得以建立和发展。但是，友谊和爱情又有着本质的区别：
(1)、情感不同。友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引，因而它表现在情感上带有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互之爱，并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基础上，加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情。
(2)、对象不同。友谊是广泛的交往，友谊通四海，朋友遍天下。爱情则是在一对男女之间发生的。友谊之花可以向一切至诚奉献，爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。
(3)、稳定性不同。友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等，随时可能发生变化；而爱情关系一旦确立以后，则要经得起时间的延续，空间的分离，患难与共，白头偕老。(4)、承担的义务不同。在友谊关系中，主要承担道德义务，朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外，还要承担家庭和法律的义务，并受法律的保护。我们知道了友谊和爱情的关系，那就应该能够正确地对待同学间的友谊。作为中学生，我们不能把同学间那种纯真的友谊发展成为恋爱。这是为什么呢？从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。我们都应该记住培根的话：“既使心中有了爱，仍然要约束它，使它不妨碍重大事业，因为爱情一旦干扰情绪，就会阻碍你坚定地奔向既定目标”。我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章，天真活泼的少女，贤淑温柔的妻子，纯朴善良的母亲…，这都是无数诗篇赞美过的女性。在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的，女性是人类之爱的最高体现。但是，我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道，这并不是女性的全部外延，正如组成世界的不只是纯一的暖色－样，世界上还有这样一些女性，他们或许还不为人们所认识，或许人们从心里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分。人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正懂得爱情，理解爱情。因此我个人认为，倘若你想要获得真正的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才去恋爱。只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水，使它流得热烈而又不会越过堤坊。从经济角度看，谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立，完全依赖父母，拿什么去谈恋爱呢？另外，恋爱是建立家庭的准备阶段，而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造，完全没有建立家庭的精神准备和物质准备。当然，话又说回来，人到了一定的年龄，总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说，不要过早地谈恋爱，人的成长道路和植物生长一样是有规律的，当发芽则发芽，当拔节则拔节，当结果则结果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜。总之，中学生还不具备谈恋爱的条件，必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。当然，中学生也需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之后所应该得到的爱有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。怎样解脱？象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。但是，突然的打击拔开了热情的迷雾，玛妮亚终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并不象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性，要用理智来调节自己的感情，不做感情的奴隶，任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动，不要过早地卷进恋爱的漩涡。因为，青春期是人生的黄金时期。青春期之所以宝贵，就在于它正处于人生发展的高峰时期：生理变化的高峰，智力发展的高峰。然而，青春也是悄纵即逝的，因而，古今中外许多学者，都一致强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石，是人生知识链条中关键的一环，所以，对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对爱情重新申视的机会，做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，(说实话,中学生谈恋爱十有八九不能成功，有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重，你就会更成熟，更懂得爱，将有更好的选择，而终生无悔。我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深埋在心底。多参加集体活动，少单独活动。在努力学习和集体活动中充实自己的生活内容。这样，你就一定能走出早恋的误区，迈向成熟的明天。
那么，我们女同学应该怎样与异性交往呢？
（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。
（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。
（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。
（4）择友要慎重，交往要适度。
（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。
我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（4）理智、情感与行为的高度统一。
同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。
总之，初三阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生都健康成长。也希望每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女生都成好女孩！
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇四
尊敬的老师、各位同学:。
大家好!我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!
谢谢大家!
尊敬的老师、各位同学:。
大家好!
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇五
同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与好处，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，之后又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮忙下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取用心的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每一天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的!
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇六
清晨，我们站在鲜艳的五星红旗下，在雄壮的国歌声中，又开始了新一周的生活。当我们踏入校门的时候，“五自”教育及时来到了我们的身边，回荡在我们的心里。中国论文联盟编辑。
虽然说，在我们的日常生活中，都有着这样或者那样不同的生活习惯，但是遵守纪律却是我们每一个人都应该牢记的行为准则。
现在，我们四（2）中队向大家提出以下几点要求：
一．按照学校作息表，按时到校，认真做“两操”；按时就座等候上课。
二．遵守课堂纪律，依照教师的安排进行课堂活动，做好笔记，并按时完成作业。
三．爱护公共环境和公共财物，不乱抛垃圾，不乱涂乱画。
四中国论文联盟整理．不在教室内打牌或进行其他影响他人正常活动的行为。
五．用语文明，举止、发言有分寸，尊重和维护他人的正当权益。
六．劳动积极，依照安排各自完成应尽义务。（每日的清洁工作包括清扫卫生区、清扫教室、擦黑板、抹走廊栏杆、摆正桌椅，并把清洁工具摆放整齐。）。
七．自觉维护班集体利益，离开教室时注意关闭门窗。
八．依照学校规定穿着，注意仪表的整洁大方；朴素节约，不攀比、显摆身外之物。
九．放学后进行正当的活动，在家坚持学习，可阅读健康有益的课外书籍和观看科学性的电视节目。不去网吧和机室及其他娱乐场所。
十．严格遵守校纪校规，遵守社会公德。
请同学们务必以遵守准则，严格要求自己。
让我们赶快行动起来，端正态度，振奋精神，刻苦学习，与老师、同学互相交流，互相。
合作。不断提高自己的知识水平，只有脚踏实地一步一个脚印的学习，才可能真正获得知识。敷衍了事的学习，抄袭他人的作业，更是摧毁自己的诚信。
同学们，千万不要忽略了五自这个美德，有了它，我们的学习、生活才更加有序，有了它，我们攀登的脚步才会更加坚实。
转贴于中国论文联盟http://-国旗下演讲稿：养成良好习惯，争做四好少年。
在这阳光灿烂生机勃勃的季节里，在这春意盎然的校园里，我们要人人争做“四好少年”。“四好少年”是胡锦涛总书记对我们新时期少先队员提出的新要求，是我们奋斗的目标前进的方向。“四好少年”就是“争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年”。“四好少年”要求我们做到：品德好、学习好、身体好、心灵美。争做“四好少年”要从我做起，从身边的小事做起，从点滴做起。
首先，品德好是做“四好少年”最基本和必备的条件。品德代表一个人的学识和素养，有时候品德创造了奇迹，成就了辉煌，作为小学生，我们应该诚实守信、真诚待人，用《小学生守则》严格要求自己，用先进的思想武装自己，用高尚的道德情操熏陶自己，这样，我们才有机会回报祖国。
其次，“四好少年”不仅品德好，学习也要好。在知识迅猛发展的时代，在人才济济的市场竞争环境中，知识就是自信，知识就是力量，知识就是前进的动力，知识就是立足社会实现自身价值的本领。在平时的学习中，我们要博览群书，勤奋学习，上课认真听讲、动脑思考，课后按时完成作业，业余时间积极参加社会实践活动，培育自己、锻炼自己，努力使自己成为一名知识型人才。
再次，是要身体好。我们要有一个强壮的体魄。要从正确的日常生活和学习习惯做起，每天锻炼一小时，每天做眼保健操，注意营养与健康，养成良好的饮食、起居、卫生和锻炼习惯，让我们的身体健健康康，长大后才能更好的建设祖国和保卫祖国。
“四好少年”还要做到一个“美”字。团结互助、尊敬师长是最重要的。要关心自己的老师、同学和家人。同学有困难了，我们应该伸出一双热情的双手温暖他的心，我们要耐心地帮助他，让我们大家都成为好朋友。我们也要帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务活。帮助别人，快乐自己。关爱他人，关爱社会，是小学生的基本守则。我们要热爱祖国、热爱劳动、热爱科学、争做一个真正的“四好少年”。
同学们，今天，我们是一棵棵正在成长的幼苗；明天，我们将会是祖国的精英和栋梁。
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇七
自律·自强·自信大家可知，在我们的人生旅程中，是谁始终与我们形影相随？那是我们心中的自己，一个用我们的生命点滴塑造出的自我。我们常说，我们要超越自我，挑战极限，用成绩证明自己。到底怎么做，才会有更加完善的自我呢？我觉得只有学会了自律、自强、自信才能打造卓越的自我。第一、学会自律。
古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟。自律很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，从容，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以达到目标。今日事，今日毕。我有目标，我现在就付诸行动。就这样。每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我。
自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律.要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的，能动的适应.它们均能达到约束行为的目的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极.中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!作为新世纪的大学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以自省自知，只有自律，我们才可以自立自强!
第二，努力自强。
回想进入大学前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话：“我一定要考入理想的大学，凭借着自己的努力。”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的大学校园。人变强大，有时只需一个倔强的念头。如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗？在生命中，别人可以做到的事情，你也可以做到。
学会自强，是我们人生的蜕变。诸葛亮说“天行健，君子以自强不息”，自强于每个人来讲都是一笔巨大的财富。懂得自强，就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来，而且变得坚强。如果一个人没有自强的概念，又何须谈起战胜困难。在我们把握好自强时，就是离成功不远之日。在困难挫折中奋起，追求自己所想要的，经过一番磨练之后，成功的路我们也就把握了。经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验，增强了毅力，从而使人更懂得珍惜自己的事业和生活，也更懂得如何做人与处世。
第三、拥有自信。
传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。年轻人说，十字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下。庄子见他步履维艰，劝说他放下十字架，年轻人却不依。这时，鱼上钩了。庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架，年轻人同意了。十字架被做成了烤鱼的支架。年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。在我们的生活中，来自别人的看法与压力便是我们一直背负的十字架，如果我们固执地不肯放下，大概会一直在重压下徘徊不前吧。
我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。我们在走自己的路，而这条路通往的是自己的梦想。
也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽，但又有什么关系？我们心里早已知晓，这是自己的选择，是为了自己的梦想，何须改变？放下来自别人的压力，轻松前行吧。只要奋斗过，便无怨无悔。“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说。
学会自律，努力自强，拥有自信，我们在不断完善自我。终有一天我们会发现，那个曾经迷茫、徘徊着的自己已经学会了勇敢而坚定在人生中前行。我相信，每个人都会有这样的蜕变。
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇八
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如“第五媒体”、“拇指经济”的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当。
在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇九
尊敬的老师、各位同学:
大家好!
到底什么是尊重自己呢?自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。
有的同学盲目崇拜明星，以至于对明星疯狂追逐、围追堵截;追星族之间相互贬低对方喜欢的.明星，甚至谩骂斗殴;盲目追捧和模仿明星的一切行为。而社会生活中有的人为了金钱，他们可以抛弃人世间最宝贵的情感，可以作贱自己的人格，甚至拿自己的生命铤而走险。孰不知，这种不顾尊严的行为是要付出多倍的代价才能找回来!
我们每个人都有自己的尊严，都不愿失去尊严，人格尊严是一个人立于天地之间的精神根基，没有了它，人只剩下空空的躯壳，也就不成其为人了。
也有一些人不会因眼前小利而牺牲自己做人的尊严，这样的人浑身洋溢着凛然正气，让人肃然起敬。从古到今有《晏子出使楚国》、《自尊是生命的衣裳》、《不跪的中国人》——孙天帅等等维护尊严的故事，这些维护尊严的人让人尊敬。
但是我们对尊严的理解不能简单化，有的同学认为学习成绩差就矮人一等，其实学习成绩只能从一定程度上反映一个人的学习状况和学习能力，不能代表人格尊严。学习成绩好的同学不能因此认为自己的地位就高，学习成绩差的同学也不能因此认为自己矮人一等。有的同学认为贫穷就没有尊严，这是不对的。贫穷不是耻辱，耻辱的是因贫穷而自卑颓废。一个人无法选择家境，但可以改变家境。那些不畏惧贫穷、立志改变贫穷的人，更能获得别人的尊重。尊严不是一时的得失，更不是财富的多寡，而是你是否把自己当作大写的人。
所以为了不丧失尊严，我们要明辨荣辱，知耻近乎勇;为了不丧失尊严，我们要把握自我人格，不趋炎附势;为了不丧失尊严，我们应该做到富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈;为了不丧失尊严，我们要用生命捍卫它;为了不丧失尊严，我们要发奋图强，不断进取。
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇十
尊敬的老师、各位同学:。
大家好!
自强是直面艰难困苦的强者智慧，在艰难困苦面前不灰心丧气，不长吁短叹。自强是头顶枪林弹雨的大丈夫气节，在险阻面前，不颔首低眉，不委曲求全。自强是一山怪事石，履历风霜刀剑的逼迫仍棱角分明的坚韧，是登山者尽管举步维艰仍不达目的不罢休的执着，是雄鹰出射长空的有力翅膀，是流水翻山越岭仍不甘落后的恢宏气魄。
自尊、自爱于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂马马虎虎的'活着，更不能活得让人讨嫌，这就要自尊自爱了，知道自尊自爱的人，就会生活得有声有色，让人仰慕，令人敬重。但我们究竟该如何做到自尊自爱呢？与羿性交往时，要语气和顺、态度端正，不要装腔作势，扭扭捏捏，也不要随便嬉笑打闹，你推我拉。语言可以幽默风趣，但不可乱开玩笑，或出口伤人，傲慢无理。总之，要体现出自己高尚的情趣和良好的修养。
自强者的精神之所以可贵，在于其不怨天尤人，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。有志者事竟成，大文豪苏轼几次受贬后自强不息，写出了许多千古绝唱；清朝落弟秀才蒲松龄，以历史上强者事迹自勉，终于使自己成为一个名载史册的自强者。“少年者，国之将来也，少年自幼独立、强大，则国必将强盛、繁荣。”周恩来从小立誓“为中华之崛起而读书”。毛泽东于风华正茂之时奋发图强，谱壮丽少年时代。我们则应立志成才，不虚度光阴。成功不是建立在喊口号上的，而要有实际行动。珍惜时间，不要把今天该做的事推到明天。人的一生又有多少个明天呢？认真上好每一堂课，做好每一次作业，读好每一本书，就不会浪费自己所付出的时间、精力，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望。
要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强则是由自强不息和百折不挠的精神所带动的.，一个强者，不仅要有才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重任的大无畏精神！
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇十一
各位老师、各位同学：
你们好。今天我演讲的题目是《做一个自尊自爱，自立自强的人》。
一颗小草长在一株大树下面。小草仰望着大树，他觉得树冠上的天空很蓝，阳光很亮……于是他努力地长，想超出大树的阴影，风来了，雨来了，他不怕，他努力地长。大树在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生长……终于，有一天，他真的抚摸到了阳光。
亲爱的同学们，听了《小草》这个故事，你们受到什么启示呢?我想小草“自强不息，努力成长”的精神是值得我们学习的。
自尊，就是在任何场合不能因为某些强大的影响就做了你自己认为是不对的或是其它什么事情在外界99%是不能丢掉自己的.尊严，即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。自爱，就是不要把自己当小丑或是为了取悦别人而让自己做了自己都感觉不是自己该做的事情做真正的自己就可以了。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该陶冶自己的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊，自爱，自律的良好品德。学习行为规范重在实践，每个人都要在相互理解的基础上，从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依赖别人，靠自己的劳动而生活。自强，就是自己努力不止。自立自强是人生的最高境界。它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海轮·凯勒著作的文字，是人们在探索世界中手中的长剑，是不怕困难迎难而上的那种胸襟。自立自强，又是一个人、一个民族、一个国家不断进步的重要原因。纵观历史，近百年腐败的清王朝和国xx政府奴颜婢膝，丧权辱国，使旧中国沦为半殖民地半封建的国家，深受外国侵略者的欺凌，便是耻辱的教训。而中国共产党领导全国人民，克服重重困难，使新中国建设成为伟大的社会主义国家，中国的各项事业蒸蒸日上，中国的国际地位与日俱增，不断攀升，这些都与自强不息、艰苦奋斗的精神是分不开的。
前不久，我看了一则新闻。一次应聘时，在众多青年人中，记者看到不少中年人的身影。“我是陪女儿来找工作的，怕她上当受骗，帮她参谋参谋。”一位家长告诉记者。当工作人员对那个应聘女孩进行简单询问时，“操心”的妈妈却抢先替女儿回答。殊不知她这样做，用人单位会认为女孩不自立，其实适得其反呢?可是，现在太多家长太溺爱孩子，除了学习外，其余的事情都包办。面对父母的过分溺爱，我们要怎么办呢?是继续沉溺下去，做温室里的花朵，还是自信、自尊，不断提高独立生活的能力呢?我们要做个自尊自爱，自立自强的人。因为，世界上只有自尊自爱者，自立强者才能生存!
成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自立自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱，自信自强的中国人吧!
谢谢大家!
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇十二
亲爱的同学们：
大家好！
随着生活水平的不断提高，大家的青春发育期提前，生理的变化为心理的发展奠定了基础。处于青春发育期的学生们，具有很多的长处和优秀品质，如思维敏捷、精力充沛、朝气蓬勃、感情丰富、积极进取等等。但我们也要关注，由于生理的变化优于心理变化，而使心理经常处于不稳定与多变时产生的一些不正确的想法。大家在正确对待异性交往中，单依赖于教师的力量、家庭、社会的力量是不够的，主要是靠我们自身树立正确的价值观念和良好的要求。《中学生日常行为规范》指导我们学生在日常行为中如何正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，进而懂得中学生的责任与义务，学会如何生活。而要做到这一点，自尊自爱是其基础和前提。
如何做一个自尊自爱的学生呢？首先，正确的处理好友情的关系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互帮助、共同进步。真挚的友情会陪伴我们同学走过无数风雨历程，交友是青少年社会交往中非常重要的事情，伙伴之间常常是互相模仿，互相影响，彼此常常是无所不谈，可以互诉苦恼、互相同情，常常从伙伴那里得到温暖和力量，相互成长进步。第二，中学生尽量不要早恋。男女同学交往，要团结友爱，落落大方。进入中学后，知识面广了，人也长大了，就更应当懂得互相尊重、互相爱护，对自己的行为要有分寸、有节制。一个有自尊心的人，一个懂得人格价值的人，是反对别人不尊重自己的，也不喜欢别人对自己采取轻浮的举动，更不会对他人采取不负责任的行为。人需要尊严，需要爱护，而这种尊严与爱护必须在人与人相处之中，在互尊互爱之中逐步培养起来。第三，培养坚强的道德意志。道德意志是指一个人自觉的克服内外障碍去完成预定的道德行为，实现一定的道德动机的心理品质。我们同学结交朋友本是正常的现象，在少年时期结交的.好朋友往往可以维持到成年，甚至到老年，这是一件好事。但是，有些同学在交朋友问题上，往往缺乏认真的考虑和选择，无疑要受社会道德规范的制约，更要受个人道德意志的控制。也就是说理智必须驾驭感情，要对自己的行为负责。
总之，青春是短暂的、宝贵的，不能碌碌无为而虚度年华，不能陶醉于花前月下，甜言蜜语之中，要有远大理想和抱负，趁此风华正茂，打好坚实的成材基础。青春期尚处于不稳定的多变阶段，世界观还未真正形成，如果凭一时的冲动，对异性表露钟情，是一种草率行为，有害无益。另外，中学生距法定婚姻年龄尚远，没有必要过早涉足与婚姻有关的恋爱问题，它既影响个人专心致志的学习，也干扰他人专心致志的学习，从而贻误了大好青春。任何人都应该有人格，有尊严感。不仅要尊重自己，也要尊重别人。希望各位同学树立好正确的观念，做一个自尊自爱的中学生，健康快乐的成长！
热门自尊自爱自强自立自信自律（模板13篇）篇十三
自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。下面就是小编给大家分享的自尊自立自强演讲稿，希望对大家有帮助。自尊自立自强演讲稿篇一。
尊敬的老师、各位同学：
大家上午好！
命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。
同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。
谢谢大家！
尊敬的xx：
记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时，猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。
自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！
“士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。
人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？
其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！
谢谢大家！
尊敬的老师、各位同学：
大家上午好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱掉衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
20xx年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
谢谢大家！