演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧,我们一起来看一看吧。
戒烟演讲稿三分钟篇一
- 戒烟演讲稿
- 学生关于戒烟演讲稿
- 关于戒烟的演讲稿
尊敬的老师、同学们:
上午好!我叫。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为各位讲述一篇说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康……从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!各位携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!
我的演讲完毕,谢谢。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。。。。。。。。从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!谢谢。
尊敬的老师,同学们:
大家好!
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习,相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事,因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身心健康。
吸烟对本人自身健康有害,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。
对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育,这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.。
为了我们自己的健康,为了我们祖国的未来,我们呼,青少年都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟,毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
戒烟演讲稿三分钟篇二
大家下午好 !
胡:踏着轻快的脚步,沐浴着柔和的阳光,__县解放路小学红领巾广播站第15期“解小之声” 又和我们相聚在这美好的时刻。
胡:本期“解小之声”的《知识百科》主题是“世界无烟日您知多少”)
胡:每年的5月31日是世界无烟日,我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。
徐:吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症者,吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女。
胡:你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?
徐:好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。
烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后,英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。
胡:1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。胡:每一年,“世界无烟日”都有不同的主题,像1988年的主题是:要烟草还是要健康,请您选择;1998年的主题是:在无烟草环境中成长;20__年的主题是:创建无烟环境;而今年的主题就是:两性与烟草——抵制针对女性的市场营销”。
胡:目前我国吸烟现状却不容乐观:烟民人数不断增加,达3.5亿人,烟民平均年龄在降低,女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大,真正的威胁更多是来自于他人吸烟,尤其是男性吸烟。譬如,在中国97%以上的吸烟者都是男性,而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。
吸烟不仅严重危害人类健康,同时严重污染环境,并造成巨大的经济损伤,成为社会的一大公害。世界卫生组织指出,烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天,我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境,为自己,也为他人。
徐:小小一支烟,危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240~300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。
很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系,殊不知,吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
胡:同时,更为严重的是:被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童,尽管她们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境,让我们每个人从自身做起,吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟,不吸烟者也要有自我防护意识,远离二手烟的迫害。还世界一片清新,我们需要一个无烟的环境,让我们为了共同的健康努力吧!
胡:吸烟有害健康,这句话人人会讲,但是如何付诸行动,就不一定能做到了。让我们行动起来,减少吸烟,远离烟草,爱护自己,爱护他人,保护女性免受烟草营销与烟草烟雾的危害,保护大家的健康。!
徐:希望大家重视烟草的危害,做一个无烟青少年,。同时也要向家长、亲友宣传:少抽一根烟,多一份健康!
胡:下面就请大家听一个关于负责的小故事——《选派官员为民负责》。
胡:《选派官员为民负责》魏国的宰相罕虎打算把自已的亲信尹何派到封地去做长官,子产不同意。一天,子产对罕虎说:“选派官员,一定要为民负责。大人派尹何当长官,就好比让一个不会做衣服的人去裁制一匹精美的绸缎。大人封地上的百姓利益要比绸缎重要得多,怎么能轻易地交给一个只知玩乐却没有一点管理经验的人呢?不会做衣服的人只能把绸缎毁坏了,只知玩乐的尹何必然会把事情办槽啊。”罕虎认为子产说得有道理,便选派了一位有经验的人去封地做长官。
胡:相信大家听了这个故事,一定会有一些启发吧!
徐:我们这儿还有很多关于责任的名言,希望和大家一起共勉:
1、一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。
2、这个社会尊重那些为它尽到责任的人。”
一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,从自身做起,在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。
二.增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,提倡不吸烟,提倡互不敬烟。
三.老师们带头戒烟,并力劝身边吸烟的同学戒烟。
四.禁止在教学区、教室、走廊等校园公共场所吸烟。
五.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者,及时主动劝阻。
胡、徐:尊敬的老师们,亲爱的同学们,请响应我们的倡议,为了自己和身边人的身体健康,为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境,让我们远离烟草,做爱护健康、节制吸烟的健康公民,为了争创良好的校风和学风,营造健康、文明、和谐的校园环境,我们一起努力!
胡:相聚的时光总是那么短暂。
徐:小小广播站,心系你我他,希望广播站能得到同学们更多的支持,也希望广播站能很好的为大家服务。
胡:各位老师,各位同学,本期“解小之声”到此结束。
徐:感谢大家的收听,我们下期同一时间再见!
胡:下期同一时间再见!
戒烟演讲稿三分钟篇三
上午好!我叫xxx。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为各位讲述一篇说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康……从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!各位携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!
我的演讲完毕,谢谢。
戒烟演讲稿三分钟篇四
你们好!
在我演讲之前,我想先问大家一个问题:你们喜欢抽烟吗?是不是觉得抽烟是一种享受?答案是错误的,吸烟不但不是享受,而是一种慢性自杀。
有人曾做过这样一个实验,把一只小白鼠,放进一个密闭的容器中,点上一支香烟,过一会,只见刚刚还是活蹦乱跳的小白鼠,就成了一只死的小白鼠。
香烟为什么会把小白鼠给毒死呢?原来,香烟产生的烟雾中,有1200多种化合物,其中有300多种对人体有害。尼古丁、焦油、一氧化碳等40多种物质都可以使吸烟者致癌。长期吸烟也是引发多种疾病发作和死亡的重要原因。大量事实证明:吸烟人患肺癌的要比不吸烟的高14到20倍!吸烟者患肺癌死亡的,约为不吸烟的8到15倍!
某个国家统计:每年因吸烟死亡的人数高达三万四千二百四十多人,是机动车死亡人数的十六倍。据科学家研究证明吸一支烟要少活十一秒,每天吸两包烟的人寿命要减少八年,吸二手烟的人会比吸一手烟的人危害更大,吸烟者呼出来的毒烟,会使小孩记忆力下降,会得头疼等疾病。
吸烟还会照成巨大的浪费:一盒烟按10元钱计算,每天20元,一年就是7300元,一生吸60年的话,就要吸掉438000元啊!
广大的烟民们,为了您的生命,为了家人的健康,请戒烟吧!
戒烟演讲稿三分钟篇五
大家好!我是工民建(2)班的同学,何新福。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为大家讲述一篇说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康.........从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等...........更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。