关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）

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关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）

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关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇一

游玩方式：要赖在厦门很容易，只要遵循如下规律：去环岛路租一辆自行车，沿海慢骑，精力好的话干脆步行，从珍珠湾到厦门大学白城，再进厦大转一圈。在厦门的每一天，都自在而快乐。什么也不用想，只想厦门——你可在海边吹风，看花;你可坐在铺满落叶的草地上晒太阳;你可在鼓浪屿摘一粒桑葚吃;你可去追问每一朵花，每一棵树的名字;你还可无所事事……这是多么奢侈的幸福。面朝大海，春暖花开，越简单，越幸福。

攻略：

美食：小吃是厦门食俗的一个重要内容，如果偏爱地道小吃，你基本上可以不吃正餐了。当地小吃有土笋冻、麻滋、烧肉粽、五香、芋包、韭菜盒、芋枣、章鱼、油葱馃、卤豆干、卤鸭、蚝仔粥、面线糊、炸枣、捆蹄、夹饼、沙茶面、鱼丸、蚝仔煎、麻籽、贡鱿鱼、芋馃炸、蚝仔炸、马蹄酥、炒馃条、面茶、虾面、烧豆花、炒面线、豆包仔馃、春卷等等，就看你的肚量有多大了。

住宿：各种档次的旅馆有很多，200元左右的有厦门皓晖酒店、厦门八一宾馆、厦门银河商务酒店。这里也推荐几家：鼓浪屿上的宾悦旅社不错，标间价格为120元，普通双人间为50元。或者鼓浪屿疗养院,很幽静,房间一般，但推开窗就是大海，价格也不贵，晚上伴着徐徐的海声入睡，美妙至极。厦门大学附近的海洋研究所招待所，看得到海，可沿海步行，也可骑车环岛。

毕业旅行会选择有山有水有美食、价格实惠的地方，还有一个是时间适合。毕业旅行的时间最难选择，想去多玩几天，学校还要上课，暑假出游，没有毕业游的感觉。桂林阳朔，游水有漓江，山有桂林的山，美食在西街，两天两夜游。阳朔便成了不二选择。

游玩方式：在课本上经常读到“桂林山水甲天下”，既然来到了阳朔，漓江当然是不可错过的'。自然，漓江也是经常人满为患的。游漓江，当然不是自己荡着竹筏去游玩，一条竹筏限坐5人，4个游客和1个船夫，船夫负责开动竹筏和游客的安全。竹筏经过的地方，水波荡漾，两岸的山云雾缭绕，桂林特色的山在此一饱眼福。为了拍个靓照，大伙都把救生衣脱了，全都站了起来，有些还把鞋子脱掉，坐在竹筏上玩起了水。阳朔西街又被戏称洋人街，小家碧玉型的南方村镇建筑规模，但却显现着异国情调的人文景观。这里的酒吧、饭店、网吧、工艺品书画店等装修风格大多中西合璧，在西街的每一个角落，会经常看到三五成群不同肤色的旅游者临街围坐在一起喝啤酒、品咖啡、嬉戏聊天。看到那些小店，心里会萌生出自己将来也想来这里开一个店的想法。

攻略：

在阳朔就是吃吃喝喝，与同学们放松一下。美食推荐啤酒鱼，是阳朔有名的地方特色菜，用料非常讲究，鱼是从漓江捞上来的漓江清水鱼，鱼肉鲜美可口，啤酒和鱼肉的香味可以让你胃口大开。不可错过的还有骑自行车游玩。

即将毕业，如果你在大学里收获了最美的爱情，那么一场风花雪月的浪漫之旅是毕业旅行的最佳选择。一生痴绝处，无梦到徽州。古徽州是今江西婺源和安徽黄山一带。这里山明水秀，历史上诞生过很多文人墨客，有着最中国的、古典的精致气息。作为毕业浪漫之旅，不必马不停蹄地转场，可以选择其中有代表性的地方细细品味。

游玩方式：在宏村可以找一家临湖的客栈，推开窗，一幅典型的中国山水画即映入眼帘。随处可见那些精美的雕刻，长着青苔，有着湿漉漉的气息。在村子里随意走着，经常可以看到写生的学生，不经意间，自己就成了别人眼中的风景。手拉手走在窄窄的巷子里，整个世界仿佛只剩下彼此。这里的浪漫含蓄而温婉，有着最古典的中国韵味，只要两个人静默相对，就能感觉到幸福在蔓延。或租上两辆自行车，沿着山坡骑到木坑竹海是对体力的小小考验，也可以让彼此更为亲密和默契。从天梯那边上山，到最高处向下眺望，满眼碧绿，心旷神怡。也可以在山上住一夜，在竹叶轻摆的韵律中酣然入梦，在鸟儿清啼的早晨睁开双眼，看林间雾霭弥漫。下山从好汉坡那边，随心所欲任凭脚步带领，在宁静的林中安然享受属于彼此的时光。

攻略：

交通：黄山汽车站坐车去黟县，车很多，上车再买票，基本上20分钟一趟车，票价12.5元。然后转车去宏村，公交车有很多，人满就走，非常方便。屯溪到歙县的车也有很多，票价6元，差不多10分钟就有一班。在歙县包车去樟潭，事先联系好船，从樟潭坐船到深渡，如果有时间，可以继续从深渡坐船到千岛湖。

门票：宏村的门票80元，一天有效。木坑门票30元，游览时间大概2.5小时。歙县包船大概120元。

住宿：宏村住宿的地方很多，基本上家家都可以住宿。推荐徽苑、小桃源客栈、树人堂、宏达。

从人们发现丽江开始，就为这里赋予了种种与爱情有关的定义。这里是爱情的天堂，空气里都微微散发着香甜的暧昧气。在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱;牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光;依窗聆听纳西族的悠悠古乐，时光在不经意间柔软而逝，所谓神仙眷侣的生活也不过如此。夜晚的丽江梦幻而迷离，烛光摇曳的酒吧里浅斟低唱;灯光粼粼的小河中，一盏盏承载着美好祝愿的许愿灯，随水远逝……浓情蜜意的蜜月，只有在丽江才可以铺就的这样温柔旖旎。

游玩方式：丽江周边主要的景区有被喻为冰川公园的玉龙雪山，无拘无束美丽原始的泸沽湖，湿地候鸟群聚的拉市海，穿越原始森林的茶马古道，空旷草原的香格里拉，未被征服的神山梅里雪山，丹霞地貌的千龟山，丰富植被生态的老君山，徒步圣地的虎跳峡，祖祖辈辈生活在一块巨石的石头村等等。丽江的文艺演出主要有鲁班鲁饶、丽水金沙、纳西古乐、印象丽江;纳西歌曲主要有打跳歌，东巴吉日经，纳西净地，纳西酒歌等等。

攻略：

交通：飞机——从昆明飞往丽江45分钟，北京上海等城市有航班直飞丽江。火车——昆明至丽江开行夜班和白班各一对固定列车，全程8个多小时。汽车——丽江有多个汽车客运站，公路交通极为方便。从昆明到丽江车程九小时左右。出租车——丽江城内普通出租车起步价为6元。

饮食：丽江古城中心的四方街是有名的小吃一条街;夜市主要位于古城出来到新大街三岔路口一带;有代表性的当地菜有三叠水、八大碗、至高部、鸡豆凉粉、松茸等。

住宿：前往丽江一般选择住在客栈，普通床位20～60元/人，旅游旺季(特别是黄金周)价格会上涨;如果想住得好些的话，可以选择设施完备的宾馆酒店。

特色商品：东巴扎染、土布、东巴挂毯、雪茶、苏理玛酒、纳西壁画、布农铃等。

特色活动：正月十五棒棒会、二月初八三朵节、三月初五东巴会、六月二十五至二十七火把节、七月中旬七月会、七月二十五日转山节。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇二

各位游客，大家好!从茨坪出发顺着井遂公路前行，接下来我们要游览的便是笔架山景区。笔架山景区位于茨坪的东南面，距茨坪13公里，是井冈山风景名胜区十一大景区之一，也是井冈山风景名胜区和自然保护区的南大门，主要包括行洲和笔架山两大区域的景点，它以自然风光为主，融革命人文景观为一体，总面积为平方公里，是井冈山唯一一个集自然山水风光、革命历史遗迹、客家民俗风情三位一体的景区。

笔架山以十里杜鹃长廊享誉世界，被人称为“天下第一杜鹃山”，这里雄伟俊俏的山峦、浩瀚无垠的林海、绝壁千仞的峡谷、瑰丽灿烂的日出、气势磅礴的云涛加上奇绝独特的杜鹃，共同造就出笔架山著名的“五大奇观、十大美景”。五大奇观即：十里杜鹃长廊、十里中国台湾松林、日出云海、笔架山峡谷、珍稀植物景观(地球上同一纬度保存最完好、最大的一片次原始生林，被联合国环境保护组织誉为全世界仅有的常绿阔叶林)，另外再加上红色桃花源、井冈激情漂流、十里笔架山索道、高山盆景风光、笔架山奇石(如“弹指一挥间”、“唤起工农千百万”、“金鸡报晓”等)构成了笔架山的十大美景。如今，笔架山索道的建成顷刻间使“蜀道”变通途，山水紧相连。“上了井冈山，必游笔架山”成为广大游客的心声!

子从怀里摸出一支毛笔和一只笔架来对赵六说：“孩子，明年京城会试，你务必带着这两件东西去投考，你会有好运气的。”说完，就沿着山道走了。赵六觉得奇怪，就告诉张三。张三看了看毛笔和笔架后撇撇嘴说：“鬼才相信这个臭叫花子的话呢!”赵六真心实意地说：“不管咋样，我们不妨去试试，如果我考取了，以后送给你去考。如果不中，也就算了。”第二年，赵六和张三一起赴京赶考。谁知，赵六落榜了，而张三不但高中进士，而且参加殿试，夺得第一名，做了新科状元。这天，叫花子又来了。他在街上看到赵六在卖柴，奇怪地问：“你没有去投考?”赵六说：“去了，我落榜了，倒是我的好朋友张三考取了，还做了新科状元。”叫花子满脸疑惑：啊!会有这种事?我给你的毛笔和笔架呢?”赵六说：“在家里。”“你给我看看。”到了赵六家，叫花子看了毛笔和笔架后不禁惊叫起来：“这是假的。孩子，你给别人看过么?”赵六说：“给张三看过。”叫花子跺着脚说：“坏了，被他换掉了。孩子，这是一支神毛笔和神笔架呀!带着它们去投考，必中无疑。”赵六说：“待我进京要回来，下次再去考。”“恐怕要不回来啰!”“要得回来，张三是我的好朋友。”正在这时，屋外传来鸣锣开道声，又传来“新科状元张三回来啦”的吆喝声。赵六高兴地拉着叫花子往外走。走到屋外，只见人山人海，一乘华丽的官轿抬了过来，前呼后拥，好不威风。赵六三步并做两步走，拨开人群，挤向官轿。侍卫把他推开，他大声说：“我是张三的好朋友。”侍卫头目大声喝道;“大胆刁民，竟敢在大庭广众面前直呼新科状元的大名，有辱朝廷。来人，给我拿下。”几个侍卫如狼似虎扑将过来，将赵六五花大绑。赵六拼命地叫喊：“张三，我是赵六，你的侍卫把我绑起来了!”喊了许久，不见张三来解救自己，赵六心里明白了一切，狠狠地骂道：“张三，你这个狼心狗肺的东西，我今天才看透了你。”站在一旁的叫花子暗忖：“如此衣冠禽兽之徒，留下必祸国殃民。”他伸开手掌，口中念念有词。立刻，从官轿里飞出两道金光，神毛笔和神笔架落在他手上。叫花子将神笔架甩出去，神笔架飞到官轿上空，突然向轿顶砸下，新科状元张三就被压在笔架底下。叫花子用衣袖一扇，笔架越长越高，越长越大，长成了一座大山，这就是今天的笔架山。据说，那跛脚叫花子就是八仙中好打抱不平的铁拐李。这美丽的传说告诉我们：惩恶扬善，恶者即使一时能成就功名，但难保一世富贵，善者应永远值得我们尊敬。

好了，听完了这段优美的传说，大家心里是不是已经在想象这座充满神奇色。

彩的笔架山了呢?可谓远在天边近在眼前，其实它已开始进入我们的视线，窗外右侧的山体便属于笔架山的范围了!大家看到那座尖峰了嘛，那就是我们稍后要征服的笔架山主峰――扬眉峰!

到笔架山一游，不得不说的是一种大家都熟悉的花卉，细心的朋友可能已经注意到了沿公路山体两岸翘立于枝头的艳丽花卉了，那是什么呢?那就是与井冈翠竹并驾齐驱享誉中华的杜鹃花。杜鹃花素有“木本花卉之王”美誉，为我国十大名花之一，它不仅是井冈山的市花，更被列为江西省省花，目前，井冈山的杜鹃种类已发现有28种，采集标本21种，约占江西杜鹃种类的60%以上。江西杜鹃花资源异常丰富，是华东地区杜鹃花资源最丰富的省份，而井冈山的笔架山又是江西最具代表性的杜鹃之山，每年四五月间，笔架山上山脊两侧的十里杜鹃长廊，各式杜鹃花竞相开放，千姿百态，姹紫嫣红，景致蔚为壮观。据考证，这种长达十余里的杜鹃林带，在世界上也是罕见的，堪称世界奇观，井冈一绝。

一直以来，淳朴的井冈山人民对杜鹃花就有着一种特殊的感情，那是因为井冈山的红杜鹃是用革命先烈的热血所染红的，现在在井冈山还流传着一个感人的“井冈杜鹃”的故事呢。吴月娥，1920xx年出生在湖南，15岁那年参加了少先队。1920xx年1月，敌人对井冈山进行第三次“会剿”，井冈山青年林同生告别心上人吴月娥，参加了红军。临行前，两人相约，来年相会在杜鹃花盛开的时候。杜鹃花还没有开，林同生已经牺牲在了八面山。当年春天，吴月娥也遭抓捕，敌人逼她带路，吴月娥将计就计，将敌人引上了悬崖，趁敌不备，吴月娥拖住敌军官跳下了深渊。第二年，井冈山上漫山遍野，开满了杜鹃花，人们传说，那是吴月娥姑娘的鲜血染成的，所以叫它“井冈杜鹃”。井冈山人喜爱红色，正是因为万名革命烈士的鲜血染红了这片土地，烈士的灵魂化作一丛丛美丽的杜鹃在井冈山上怒放。那每一朵杜鹃花都承载着一个追求理想的灵魂，每一簇杜鹃花都记录着一段红色悲壮的记忆，每一丛杜鹃花都蕴涵着一种坚韧不拔的品格，每一片杜鹃花都象征着一种开拓创新的精神。井冈杜鹃，如今已成为一种象征，与参天挺立的水杉，与浓荫馥郁的梧桐，共同营造着井冈山红色的历史人文与绿色的生态和谐。杜鹃，一头连着历史的烽火硝烟，一头接着时代的火树银花。现在，由井冈杜鹃而孕育的花卉产业，还成了井冈山农民的致富项目呢。

笔架山素有“十里杜鹃十里松”的说法。到了山顶就融入了花的世界，绿色。

的海洋、珍稀的植物园。沿着十里杜鹃长廊你将看到成片的中国台湾松，这些松树平展、刚劲、挺拔、卷曲、盘旋，有的象凤凰归巢，有的如飞龙下海，争奇斗妍，千姿百态。笔架山还有充满神秘色彩的原始次生林以及许多珍稀的木本树种，有国家一级保护植物红豆杉、伯乐树、香果树，国家二级保护植物白豆杉、福建柏、蓝果树、杜仲、香果树、观光木，国家三级保护植物南方铁杉、闽楠、凹叶厚朴，还有珍贵的冷杉、独蒜兰、金叶含笑、绣毛含笑、井冈厚皮香等，特别是福建柏、冷杉、黄山松成片生长，绝大部分已有二三百年的年龄，形成多处壮观的植物群落景观，因此也被称为“天然的植物园”。

此外，景区内动物资源非常丰富，物种达200余种，其中珍稀濒危动物40余种。国家一级保护动物有云豹、黄腹角雉和白劲长尾雉3种，国家二级保护动物白鹇、水鹿、穿山甲、金猫、大灵猫、小灵猫、斑林狸、鹰雕、草鸮、斑头鸺鹠、褐林鸮、小鸦鹃、裸翅鸦鹃、鹊鹞、红隼等21种。

笔架山上观云海，可谓既奇又壮，有时茫茫无际，犹如波涛万里的大海;有时云雾在山头缭绕，在山谷中翻腾，座座峰峦，似星岛，又似航船;有时云雾蜂拥而至，又突然跌落深谷，形成汹涌的瀑布云;有时朵朵白云轻轻飘拂，仿佛孤帆远影。而雨后初晴的十里云海将让您心境豁然开朗!笔架山上观日出更是美不胜收。清晨，远处天边霞光万道，朝阳渐渐露出脸来，似金盘，似火球，金光灿烂，照耀着千山万水，阡陌田园，充满了诗情画意。

位于笔架山东麓的行洲村是井冈山上一个小村落，住在这里的老俵大多姓李，都是客家人，他们的祖先是明末清初自福建上杭到广东五华，后来又迁徙到井冈山，到现在为止至少有5代人了。他们的后裔至今还保留着客家人特有的民情风俗，如饮食习俗、衣着服饰、生活起居、尊祖敬宗、婚嫁习俗、文化信仰、和耕耘劳作等，成为井冈山旅游的一道亮丽的风景线。

客家民系是在中国长期历史中形成的汉民族内一个特别民系。客家人的根在中原，客家文化是中原古文化的延伸和扩展。中国自秦汉以后一千多年间，由于北方游牧民族入侵中原或天灾战祸等原因，多次引起中原汉人向南迁徙，数量超百万之众。南下汉人形成若干支系，其中进入赣南、闽西、粤东北山区的中原汉人，与古越族后裔畲、瑶等土著居民杂处，互相交流，取长补短，创造出一支与中原文化相通、又具南方特色的文化，称为“客家文化”。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇三

云南十八怪:【云南第一怪】鸡蛋用草串着卖：老乡们为了便于买主携带所购买的鸡蛋，又不被碰坏，便以竹蔑或麦草贴着蛋壳编，每个都隔开，十个为一串，可以挂在墙上，想吃的时候便吃几个拿几个。

【云南第二怪】摘下斗笠当锅盖：云南竹林较多，因此许多用具都以竹子为原料，而锅盖就形似于内地的斗笠，只是顶略小一点，便于抓拿，而且用此做锅盖，透气保温，做出来的饭更加清香。

【云南第三怪】三只蚊子一盘菜：云南的许多地区，天气较为炎热，终年蚊蝇不绝，特别是野地与牲畜圈里的蚊子个头都比较大大，故夸张说3个蚊子一盘菜。

【云南第四怪】火筒能当水烟袋：当地人抽烟所用的烟袋很像内地的吹火筒，只不过吹火筒是往外吹，而它是往里吸，烟气经过水过滤，可以减低焦油的浓度，味道更加清凉香醇。

【云南第五怪】糌粑被叫做饵块：云南产大稻米，特香糯，把大米蒸熟舂打后，揉制成长条形的半成品，可炒吃、煮吃、蒸着吃，颜色白如雪，象内地做的白米粑，当地称饵块。

【云南第六怪】背着娃娃谈恋爱：少数民族期盼人丁，盛婚后数日媳妇便回门了，等有了娃娃再回婆家与丈夫相聚，开始真正的谈恋爱。

【云南第七怪】四季服装同穿戴：云南地区气候多变，夏天不热冬天不寒，白天和晚上的温差较大，可以说是冷热瞬变，在街上四季服饰随处可见，长的、短的、厚的、薄的，颜色艳丽，绚丽多彩。

【云南第八怪】蚂蚱能做下酒菜：云南许多地区的人都有吃虫的爱好，变害虫为佳肴，化昆虫为美味，所以蚂蚱、蝗虫等，都因为油煎之后，焦脆鲜香，而成为了美味的下酒菜。

【云南第九怪】姑娘被叫做老太：云南有些地区口音娘娘不分，喊姑娘其实就是指姑与娘，而把姑姑与娘娘喊为老太，所以你问姑娘他说老太，喊老太也就是内地人所称的小姨。

【云南第十怪】和尚可以谈恋爱：云南与几个信奉佛教的国家接壤，而佛教国家的男子上寺庙当和尚就像内地上学读书或服兵役一样，到时还可以还俗结婚生子，受其影响，边民也穿和尚服谈恋爱。

【云南第十一怪】老太爬山比猴快：云南多高山深谷，当地的'妇女们从小到老都勤劳无比，爬山越岭、种地砍柴都习以为常，因此练就了一身矫健的身板与脚劲，七八十岁的老人登山往往如履平地。

【云南第十二怪】新鞋后面补一块：少数民族妇女在绣花鞋后面，用布巧做鞋曳，上面绣花精心点缀。既美观又有挡灰挡泥的实用价值。

【云南第十三怪】火车没有汽车快：由于有许多的高山峡谷，所以云南境内的铁路坡度很大、弯道较多，使得火车的速度特慢，形成了火车没有汽车快的独特景观。

【云南第十四怪】脚趾常年都在外：云南到处崇山峻岭，行路较不方便，爬山跑路多了会有较多的脚汗，于是就做成浅品浅帮鞋，露出脚趾，能够感到更加凉爽。

【云南第十五怪】娃娃全由男人带：云南的妇女们历来勤劳，所以很多外面的活都由她们来干，而男子们相对来说却比较清闲，大多都呆在家里带孩子。

【云南第十六怪】花生蚕豆数着卖：旧时滇省民风多纯善，喜欢以物易物，耻言商品交易，故花生蚕豆等物品都数堆卖，人心就是秤一杆。

【云南第十七怪】这边下雨那边晒：这句话是用来形容云南特殊的地理位置与十里不同天的多变气候的。相差十里便会有不同的天气景象，而同一座山的两面也是一面艳阳天，一面雨倾蓬。

【云南第十八怪】四个竹鼠一麻袋：山区竹林很多，有繁茂的竹笋。食竹笋的鼠多肥硕，形壮与家鼠有很大差相异。用这样的山珍待客真是赛过鸡鹅。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇四

云南特产鲜花饼鲜花饼、贝母、红豆杉、云南贡米、过桥米线、猫哆哩酸角糕、永胜油茶、普米饭肠、弥渡卷蹄、丽江粑粑(纳西族)、竹荪、洱海鱼三味、云南汽锅鸡、腾冲"大救驾、民族饮食文化之纳西族(丽江)、大理雕梅、炖梅、佤族鼠食、白族三道茶、宣威火腿、彝族砣砣肉，曲靖的小粑粑，大理乳山等。

虫草(云南)、文山三七(云南)、傣锦(云南)、丽江松茸(云南)、丽江人参(云南)、昭通天麻(云南)、香椽(云南)、云子(云南)、山嵛菜(云南)、白芸豆(云南)、茨满梨(云南)、海棠果(云南)、羊肚菌(云南)、程海鱼(云南)、扎染布(云南)、苏理玛酒(云南)、东巴腊染(云南特产)、青刺果油(云南特产)、乌木春茶(云南特产)、东巴挂毯(云南特产)、云南白药(云南特产)、永胜瓷器(云南特产)、斑铜工艺品(云南特产)。

火巴肉饵丝是祥云县一道独具特色的小吃。相传，当年皮逻阁曾用它招待大唐使节，从此名声大振，被誉为南诏故地饮食文化的一大品牌，目前仍是南诏古街上最具特色的名小吃。火巴肉饵丝百吃不厌，关键在于它的做工精细，选料考究。

米酒，又叫酒酿，甜酒古人叫醴编辑。

将糯米淘洗干净，用冷水泡4-5小时，笼屉上放干净的屉布，将米直接放在屉布上蒸熟。因米已经过浸泡，已经涨了，不需要象蒸饭那样，在饭盆里加水。蒸熟的'米放在干净的盆里，待温度降到30-40度时，拌进酒药，用勺把米稍压一下，中间挖出一洞，然后在米上面稍洒一些凉白开，盖上盖，放在20多度的地方，经30小时左右即可出味。糯米酒做好后为防止进一步酒化，需装瓶放入冰箱存放，随时可吃。

祥云酱辣子的原料配方，鲜绿辣椒160千克，上好浓咸酱油200千克，精盐10千克，冬蜂蜜5千克。

制作方法：(1)选料：选料严格，鲜辣椒要祥云、宾川、弥渡一带出产的“才金库”，要求皮薄肉厚，籽粒饱满，辣味纯正，个头均匀，且体完好，蒂柄俱全，不干不瘪，色绿新鲜。

(2)腌制：将鲜辣椒剪去柄(只留长1厘米左右的蒂柄)，洗净后加盐拌匀(每100千克鲜椒加盐6.25千克)，装入瓦缸腌制48小时，然后捞出，摊在篾围子上晾晒(晒至表面水分已于、呈灰白色为止)。

(3)酿制：将晒好的辣椒加蜂蜜酿制48小时(每100千克晒好的辣椒加蜂蜜3.15千克左右)，酿好的辣椒即可放到酱缸中用酱油腌制。

(4)腌制：酱油要浸过辣椒表面，浸泡均匀，且须每天翻拌一次，要日晒夜露，雨天加盖防水。经1年时间，辣椒色泽变得黑亮，即可捞出，晒去部分水分，方能食用。

产品特点：色泽黑亮，大小均匀，质地脆嫩，味道甜，鲜辣味美，有开胃口、增食欲作用，是佐食佳品。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇五

赫图阿拉老城是一座集满族历史、文化、民俗于一体的历史古迹。由清太祖努尔哈赤所建，并在此称汗。除了游览历史古迹与老城风貌之外，景区里的演出也是吸引游客的一大看点。节目内容饱满，主要向游客展示满族的文化特色。

三、辽阳白塔广佑寺博物馆（免费）。

辽阳白塔与广佑寺毗邻，游览时长大概1小时，白塔免费，广佑寺收取门票。除此，辽阳市博物馆、辽阳汉魏壁画馆、辽阳曹雪芹纪念馆也是历史与内涵兼备的旅游景点。这些景点1天时间足够，最后还可以在太子河边小憩一会。

四、医巫闾山。

绝对是东北第一佛教名山，玉泉寺、财神殿、望海寺、观音阁……自古名山多寺，看看闾山有多少寺庙！医巫闾山风景秀美，是自然风光与人文景观完美结合的典范，笔者认为闾山是一定要去一次的景点。

五、千山。

千山也是辽宁十大名山之一，历史、文化、风景都没得说。景区有两条登山路径，一是从天上天往五佛顶进发，山路较陡，大概三个小时。二是从五佛顶一侧登山，直接登顶。下山建议坐缆车，因为爬千山很累。

六、猴石山。

因山峰之上有耸立一块酷似“金猴拜月”的天然巨石，因此得名。猴石森林公园的山谷中间是一条小溪，两侧排布一些分景点，所以上山下山各走一侧，就不会错过景点。

七、盛京驿站（偶有免费门票）。

盛京驿站属于旧址原貌重建的新建筑，主要向游客展示清代宫廷文化和东北的民俗文化。景区里的演出和活动很丰富，展馆和展品也很有特色。去过的游客普遍认为景区很用心，只是离沈阳市中心太远。

八、华盛寺。

华盛寺是沈阳最美的寺庙，寺院非常大，每一座庙宇都很有特点，且景色优美。华盛寺距离盛京驿站很近，可以和盛京驿站组成一日游计划。

九、萨尔浒景区（免费）。

萨尔浒景区前身是大伙房水库风景区，因为历史上这里上演过著名的萨尔浒战役，因此更名。景区非常大，想通过一天时间都溜达一遍是不可能的。正门到水库边5公里，有游览车，建议乘坐。景区里餐饮等收费也很合理，属于良心景。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇六

笔架山坐落在渤海锦州湾中的笔架山风景区，时国家4a级旅游风景名胜。神奇的笔架山天桥堪称世界奇观、天下一绝。

笔架山是一座海岛，地貌学上称为陆连岛。笔架山岛南北长1120米，东西最宽处220米，海拔米。

在笔架山风景区，流传着“盘古开天，笔架成山”，以及“仙女造桥”等一系列优美的神话传说，给笔架山和天桥增添了及其神秘的色彩。

笔架山风景区的正门也叫海门，由清华大学设计，南侧是彩虹式拱形龙门，象征着“天桥”;北侧是两把金钥匙造型，寓意着金钥匙打开景区大门，让游客跨上天桥登临神秘的笔架山岛。

这座“仙女造桥”雕像，就来源于仙女造桥”的神话传说，说是天宫中有两位九天仙女，为了方便笔架山岸边的人们上山采药，偷偷地从天宫下凡，在海岸和笔架山之间抛撒下无数的珍珠，造成了今天的天桥。

这条潮汐和海浪冲击而形成的海中天然连岛砂石坝，人称“天桥”。笔架山海上天桥长约1620米，平均宽9米，平均高出海滩约米，随着大海的潮涨潮落，天桥就像蜿蜒的蛟龙时隐时现。涨潮时，海水带着波浪从两边不断地向天桥夹击，天桥就向一条蜿蜒的蛟龙慢慢地潜入海中，成为一片汪洋。落潮时，海水慢慢地向两边退去，笔架山天桥就像隐身在大海里的蛟龙，渐渐地浮出海面，游人可以蹚着海水，踩着浪花，漫步登上笔架山岛。

笔架山海滨的潮汐，是典型的、规律性的“半日潮”，24小时潮水涨落两次，从而成就了笔架山海上天桥最独特之处。在世界上，自然形成的天桥还有一处，就是韩国的“珍岛天桥”，但韩国的“珍岛天桥”每年仅仅露出海面两次，每次三五个小时。我们锦州的笔架山天桥真正是世界唯一的每天露出两次的陆连岛砂石坝自然奇观。

大家看，前面的笔架山岛恰似一座笔架柱海魔天，三峰列峙，在大海之中孤岛独秀，真是令人称奇。

真人观。

这座真人观，由笔架山开山祖师朱洁贞的弟子于1939年建成，是为纪念道号玉清真人的朱洁贞羽化升天所建，真人观内藏着朱洁贞的真尸。

吕祖亭。

于1938年建成的吕祖亭，一层供奉的神像是“八仙过海”传说中的两位神仙，东为汉钟离，西为吕洞宾。二层供奉的是太乙救苦天尊，也叫十方救苦天尊。吕祖亭南面的平坦之处，曾经是明朝的守军屯粮之所。明清松锦大战时期，皇太极派人夺取了明军囤积在此的粮草，致使明军大败。

盘古开天广场。

大家可以看到盘古当年开天的两把巨斧的雕塑，传说笔架山是当年盘古开天站脚之处。雕塑基座上雕刻着“盘古开天，笔架成山”的神话故事。传说盘古开天辟地时，从斧把上掰下两块小木片扔到海里，不一会就出现大小两个小岛，盘古将脚踩在上面，竟将原本高耸的两个海岛从中间踩塌成了山腰，后人称之为大、小笔架山。

三清阁。

前面的三清阁高6层，总高米，是全国规模最大的全石结构建筑，6层上下没有一钉一木，是我国建筑史上规模最大的全石结构的建筑。

三清阁里的汉白玉石人物雕像和浮雕，来源于道教、佛教、儒家和中国民间崇拜的众多神灵，甚至古典小说《封神榜》中“阐教”“截教”的多路神仙也在这里供奉。

三层供奉的是孔子。四层供奉着清元君。五层供奉着道教的最高神“三清”，面西而坐的是玉清元始天尊，面东而坐的是上清灵宝天尊，面南而坐的是太清道德天尊。除“三清”之外，面北而坐的是慈航道人(就是佛教中的观音)。

三清阁的最高层，供奉着中国古代传说中的开天辟地之神盘古，是中国唯一的海上盘古造像。三清阁这座盘古像，冠顶头饰上有吉祥神鸟，左眼是太阳，右眼是月亮，双耳和两个鼻孔、嘴巴是五条小龙，座下是一条奔腾的巨龙，托盘古于滔滔渤海中的仙岛之上，真是一位威风凛凛、开天辟地的至尊天神。

今天的游览到此结束，希望大家玩得愉快，下次再来神奇的笔架山领略天桥的神奇魅力。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇七

漫长的冬天过去了,很快就要春暖花开了,许多人趁着春意盎然出行,有人选择成群结队,有人选择孤身一人,一个人的旅行又寂寞又美好,在这过程之中,需要注意些什么呢?以下是本站小编为大家整理的关于一个人旅行的攻略，供大家参考!

去豆瓣搜一搜你要去的那个城市的旅行攻略,然后选择你感兴趣的名胜古迹,最好把你想去的景点列举出来,然后看看需要待几天,如果资金不是很充足,你可以在你列举的景点中挑选出大家认为的最值得去的,免得浪费钱。如果是学生的话，你的时间比较充裕，尽量避开周末人流量较大的时候。

订房间和车票。

行程订好了,去几天也决定了,下面就要开始订房间和火车票了,如果你的资金充足,那你可以选择住好一点的宾馆,洗澡什么的都很方便,但是如果你还是学生,资金不够,住青旅是个不错的选择,青旅的房间跟大学宿舍差不多,上下床,这也意味着你不知道会遇到怎样的人,这种未知的冒险又增加了旅行的乐趣,住青旅的一般都是年轻人,这也是一个可以认识新朋友的过程,青旅的价格一般不高,一晚45到80之间不等,青旅的布置一般都很温馨,给人一种家的感觉,但是热爱私人空间的小伙伴们选择青旅就不太明智了。

除了住青旅,还可以选择找同学,找朋友,去她们宿舍借宿,或者去她们学校附近的小旅馆,往往价格要便宜的多,宾馆最好提前订,因为春天是出行的高峰,一不小心没有房间,需要去网吧过夜那多悲催。订宾馆的话可以考虑去艺龙网,去哪儿网。

车票可以在网上提前订的,到时候拿身份证直接去火车站取票,这个也不是麻烦的事情。记得顺便把回程的票也给买了。一定要提前订票!

交通问题。

如果去像上海北京这样的城市，办一张公交卡是最划算的，走的时候还可以退掉，一般在火车站那里就可以办公交卡，这样就避免了在地铁高峰需要排队买票的麻烦，这个视各个城市而定，个人觉得办公交卡很划算，现在很多城市的公交卡是可以通用的。

一个人出去玩最担心的就是安全问题,介意女生可以在网上购买一个防狼喷雾或者随身带匕首防身。晚上10点之后就老实回宾馆呆着吧,除非是在闹市区,人多,可以逛一会儿,千万不要去很偏僻的地方。

吃饭问题。

一个人出去最好的就是吃饭了,可以自己想吃什么就吃什么,当地的美食自然是少不了了,去风景名胜之前,记得准备好干粮和水,因为旅游景点的东西真不是一般的贵。千万不要去路边随便找一家店吃东西,因为你很可能吃到的是世界上最难吃的东西,这种时候,最保险的是找连锁的店吃饭,例如肯德基,麦当劳,你可以下载一个大众点评,吃饭之前搜一搜,这样就能保证你吃到好吃的啦,还可以下载一个团购软件,一个人吃饭也要省钱!

特产购买。

是不是买了很多东西?增加了回程的负担!怎么办呢?第一直接快递寄回去,第二,了解当地特产,回家之后直接淘宝购买,这年头,旅行讲究的是轻松出游,不然那么多东西,怎么可能说走就走呢。

抗感冒类。

如酚麻美敏片、复方盐酸伪麻黄碱胶囊、vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。

止泻药。

无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。

止痛药。

对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。

抗过敏药。

有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。

滴眼液。

沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。

外用药。

出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。

缓解胃部药。

在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些胃药不失为明智之举。

颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。

防晕车药物。

晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇八

神木二郎山，麟州胜景，古属羌山，俗称西山，因山体中部有两处凸起，状如骆驼双峰，又名“驼峰山”。其海拔高度为1082米，素有“陕北小华山”的美称，成为神木的标志性景观。窟野河、秃尾河汇流于山前，雄伟的长城穿行于后。西边沙石相间，一片松林，东面石壁陡峭，松柏挺立。明朝正德年间（公元1518年）明武宗朱厚照出巡路过神木县，见此山形颇似案头笔架，所以又赐名“笔架山”。

二、神木东山。

秦汉以来，神木作为窟野河川之要冲，历来是陕北地区的兵家必争之地。战争频仍的历史背景，也培养了神木人崇武尚义的传统。有明一代，神木又一直都是延绥镇东路的重要军堡，这便使得神木城内军民对关公的信仰极度兴盛。

据《榆林关公庙》介绍，明清时期今神木城周边便有6座关帝庙，这在陕北地区是极为罕见的。位于神木东山香炉山下的关帝庙，便是神木众多关帝庙中最为知名的一座。

武星得地地灵人杰。

神木东山关帝庙所在的香炉山山形独特，由岩石自然风化而成，顶大体细，形似香炉，《读史方舆纪要》也记载“香炉山，以形如鼎峙也。”每当月圆之夜，暮色四合地将整山围拢，一轮丽月从香炉山后升起，遥望似见香烟缭绕，故谓之香炉山。民间传说明武宗驻跸此地，因见此山四面峭削，山头圆而舒，酷似凤喙，遂赐名凤头山。

关于东山关帝庙的时间年代，因庙中碑碣无存，现已很难考证。但在明朝嘉靖年间（1522年~1566年），出任神木道的张邦教曾经到此庙拜谒关公，并题写了一首名为《神木谒武安王庙》的五言律诗：

乡园连邑里，此地界新祠。

灵迹古今著，忠心天地知。

门间生翠柏，地僻播芳蕤。

欲假吾王剑，长驱斩郅支。

诗文中的“郅支”，指的是蒙古鞑靼部落。嘉靖年间，神木沿边各城堡经常与河套蒙古发生冲突，这首诗表达了作者希望借助关公之神力，来抗击河套蒙古部落的愿望。

三、红碱淖。

红碱淖，位于榆林神木县尔林兔镇东北角，距离榆林市区约140公里处，是沙丘戈壁中的一汪清水，也是陕西省最大的内陆淡水湖泊，有“沙海明珠”之称有。在这里可以尽情享受阳光、沙滩和湖水，还可观赏沙鸥、天鹅和湖中自在的鱼群，十分惬意。

红碱淖的右侧有一个叫“叨唠窑则”的半岛，这里是景区中的娱乐中心。这里有各种沙漠娱乐项目，游客可以在这里滑沙、乘坐汽艇在湖面上飞驰，还可以玩玩沙滩摩托、骑骑骆驼，还有水陆两用娱乐车、太空球、弹跳飞人等项目可以挑选。红碱淖的西南岸还有一个半岛——红石岛，岛上有许多野生的沙生植物，值得一去。

红碱淖水域辽阔，环湖四周自然生态良好，环境幽雅，红碱淖南部区域的湿地，是全球最大的珍禽濒危鸟类——遗鸥繁殖与栖息地。每年3-4月飞来，8-9月初陆续迁离，在这里滞留时间约5个月。遗鸥是我国一级动物，这种鸟曾一度在全球消失，直到上个世纪二十年代才又被人发现认知，刚发现时全球不到4000只。游客在景区内还能看到白天鹅、鸬鹚、白鹭、金雕、鱼鹰、鸳鸯等各类珍禽。

四、高家堡古城。

家堡古城位于神木县城西南海50公里的秃尾河东岸，距明长城西北约5公里，原为夯筑土城，明万历三十六年（1608年）用砖包砌，后多次修茸。高家堡古城是神木县乃至整个陕北较为完整的一座城堡，独具特色的保护价值。

高家堡古城城池始建于明正统四年（1439年），原隶属佳州，清末划归神木。高家堡古城平面呈长方形，古时城墙上部建有1米高的女墙，间有垛口、瞭望洞，东、南、西墙各辟一卷门，并筑有瓮城。城内现存中兴楼和财神庙等建筑，城内街道以中兴楼为轴心，向东西辐射为东西街，向阳北南北辐射为南街和北巷。明、清到民国初，南街最为繁华，至今大部分铺面保存完好，东、西、南街各通有巷道。居民建筑群为典型的北方构筑风格。既有四合院，如北巷的李家大院；又有前庭大院，如东街的卢家大院、西街的韩家大院；还有楼院，如十字巷的李家楼院，同心巷的刘家楼院等。

五、石峁遗址。

石峁遗址是中国已发现的龙山晚期到夏早期时期规模最大的城址。位于陕西省神木县高家堡镇石峁村的秃尾河北侧山峁上，地处陕北黄土高原北部边缘。初步判断其文化命名为石峁类型，属新石器时代晚期至夏代早期遗存。具专家研究有可能是黄帝的都城昆仑城，也有专家提出了质疑[1]，但是随即著名史前考古学家沈长云先生的反驳；[2]石峁遗址是探寻中华文明起源的`窗口，可能是夏早期中国北方的中心。

六、杨家城。

杨家城位于榆林市神木县城东北约20公里，即古麟州。

枝柯相连，须两三人合抱，后人以神松呼之。金以此名曰神木寨，元以后因此命名神木县，城址旧貌犹存。城周景致幽闰，有诗云：“一径开溪畔，孤村仅几家。山花学带雨，野柳暗藏鸦。路曲分樵牧，冰澌咽石沙。相看不倦处，前路暮云遮。”

七、西津寺。

“西津寺”古称“宝峰寺”，座落在神木县马镇镇南沿黄河之滨七里处的石山上、占地五亩，始建年代不详，据府谷县志和碑记载，曾于元代中统三年（公元1263年）、明正统八年（公元1443年）、弘治九年（公元1496年）、清同治三年（公元1864年）多次扩建维修。清末此寺庙达到鼎盛时期，有数位僧人主持佛事，钟声悠扬，香烟缭绕，与佳县“白云山”遥相呼应，成为完整的佛教寺院。

本世纪三十年代该寺庙遭兵火焚烧，甚为严重，使一座依山傍水，有占地150亩约十三万多株古柏环绕中的古刹毁于一旦。仅留寺庙残痕、古柏林带和雕刻精制、造形美观、栩栩如生的石狮一对。还有（公元1496年）重修该寺时立龙头龟座碑石一块，碑阴、碑阳两面刻有文字，正笔楷书，字迹清晰，记载寺院历年来修缮情况。

八、天台山。

天台山在神木县贺家川镇东南方距县城65公里处。山体拔地而起200余米，山势崇峻、树木蓊郁，其东瞰黄河、西窥窟野、北连绵绵群山，如巨龙引窟野河与黄河在山南相汇。据道光《神木县志》记载“前有天然狮子石，甘霖地，复有仙桥，绝似天台，故名。”此山挺拔俊秀，北连数百里群山，南延五里是窟野河与黄河的交汇处，东面陡峭的山崖下是汹涌澎湃的黄河，西面滚滚的窟野河水由北向南擦山脚而过。山上壁画满目，古色古香。山上有著名的“天台八景”，有诗云：“楼攀香桂，池蓄甘霖。崇峰南秀，窟野西清。黄河点石，紫岭堆去。石狮近卧，金钟远闻”。

九、杏花滩。

杏花滩又名单家滩，在神木县城南5公里的单家滩村，旧有摩岩石刻，古岫岩寺等明代建筑。因村多杏花，从清初开始称杏花滩。据称每当杏雨时节，花红叶翠，满眼烂漫，是为神木八景之一“杏花濯雨”。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇九

壶口瀑布图片中，这就是古代被称为“九河之蹬”的孟门山。河水至此分成两路，从巨石两侧飞泻而过，然后又合流为一。相传这两个小岛原为一山，阻塞河道，引起洪水四溢，大禹治水时，把此山一劈为二，导水畅流。此二岛，远眺如舟，近观似山，俯视若门。又传说古时，孟家兄弟的后代被河水冲走，曾在这里获救，故将此二岛称为孟门山。

孟门山之上，黄河在沉积岩河床上冲刷出一条深沟，在2012年黄河就在这条嵌入石质河床中的深沟中流淌，这条深沟宽30多米，长5公里，所以叫“十里龙槽”。据考证，今天的孟门山，其地质时期可能是“十里龙槽”南延部分的残留河床，后来，槽谷的下游河段被河水毁坏，从而形成今天河道中的两块巨石。因此孟门山其实是一种被称为河心岛地貌的地质遗迹。

大孟门岛长约300米，宽约50米，高出水面约10米。岛上有一巨型神龟雕像，龟背上立有大禹雕像。其南面石崖上，有清雍正初年，金明郡守徐洹瀛题刻的“卧镇狂流”4个大字，匾幅长2.5米,宽1米，是对此处山水奇景的真实写照：孟门迎着汹涌奔腾的泥流，昂首挺立，任水滔天，终年不没。

孟门“南接龙门千古气，北牵壶口一丝天”，其雄伟姿与龙门、壶口组成黄河三绝，而又以自己独特的风貌著称，古诗有“四时雾雨迷壶口，两岸波涛撼孟门“的佳句。传说古代有位州官奉调入京，乘船沿黄河而下，船到孟门山下，天已黄昏，就靠岸停泊。晚上，他登上孟门山，观赏这黄河小岛上的夜景，只见明月高悬，映入河中，虚虚实实，分外好看。他踏月观景，情趣盎然，吟出“山随波影动，月照浪花浮”的佳句，“孟门夜月”由此成为壶口十大景之一。

壶口瀑布在山西吉县方向,形成一个天然洞穴,可以直接通往壶口瀑布下方,俗称龙洞,又名观瀑洞。

壶口瀑布图片宜川县城40公里，距山西吉县城西南约25公里。瀑布宽达50米，深约50米，最大瀑面3万平方米。是中国仅次于贵州省黄果树瀑布的第二大瀑布。滚滚黄河水至此，300余米宽的洪流骤然被两岸所束缚，上宽下窄，在50米的落差中翻腾倾涌，声势如同在巨大无比的壶中倾出，故名“壶口瀑布”。两大著名奇景“旱地行船”和“水里冒烟”，更是罕见。黄河壶口瀑布景区面积约100平方公里，为陕西省和山西省共有著名风景名胜区，1988年被定为国家重点风景名胜区，现为国家4a级景区。此地两岸夹山，河底石岩上冲刷成一巨沟，宽达30米，深约50米，滚滚黄水奔流至此，倒悬倾注，若奔马直入河沟，波浪翻滚，惊涛怒吼，震声数里可闻。其形如巨壶沸腾，故名壶口。春秋季节水清之时，阳光直射，彩虹随波涛飞舞，景色奇丽。明陈维藩《壶口秋风》诗有“秋风卷起千层浪，晚日迎来万丈红”句，可谓真实写照。

黄河流经秦晋大峡谷到达宜川县和吉县境内，水面一下子从300多米宽收缩为50余米，《书·禹贡》中只用八个字：“盖河漩涡，如一壶然。”将壶口瀑布的形象跃然纸上。

壶口瀑布图片中飞流直下，激起的水雾在阳光下映射出美丽的彩虹，瀑布下搭起美丽的冰桥，令人不禁慨叹大自然的鬼斧神工。位于黄河中游，秦晋峡谷中段。地理位置为北纬36度8分10秒，东经110度26分40秒，海拔448.1米。以壶口瀑布为中心，北至马粪滩，南至小船窝，西至峡谷地域，东至人祖山，总面积100平方公里。东距山西省吉县县城45公里，距华夏第一都临汾市169公里，山西省省会太原387公里;西距陕西省省会西安449公里，陕西宜川县城40多公里，延安170公里。

走过宽阔的河滩，人可以与壶口瀑布非常近距离地接触。非汛期时节，稍有胆量的人可以沿着凹进石崖的一道被水冲刷的石槽绕到瀑布内，领略铺天盖地的洪流从头顶越过，那种惊涛骇浪的视觉体验，与《黄河大合唱》给人的精神洗礼一样荡气回肠。

滔滔黄河到此被两岸苍山挟持，束缚在狭窄的石谷中，300米余宽的洪流骤然收束为50余米，这时河水奔腾怒啸，山鸣谷应，形如巨壶沸腾，最后从20余米高的断层石崖飞泻直下，跌入30余米宽的石槽之中，听之如万马奔腾，视之如巨龙鼓浪，形成壶口大瀑布中的“雷首雨穴”、“万丈龙槽”、“彩桥通天”等种种奇观。

名胜区内还有孟门夜月、壶口冰桥等著名景点。在壶口瀑布往下3000米的河道中有一块巨大的奇石，人们称它为“孟门山”，河水至此就分成两路，从巨石两侧飞泻而过，然后又合流为一。这里又是人们观赏“孟门夜月”的地方。每当农历月半，夜临孟门，可见河底明月高悬。站北南观，水中明月分为两排飞舞而下;立南北望，水里明月合二而一迎面而来。每到冬季，黄河上游的水夹杂着大大小小的冰块涌至壶口，叠摞堆积起来，和石岸相平，形成了连接陕西、山西两省的天然通道。“壶口冰桥”亦为一景。

景区内还有明代码头、同治长城、四铭碑亭、龙门飞渡等人文景观，有唐太宗李世民带兵征战的挂甲山，宋元年间的`坤柔圣母殿等。

壶口瀑布不仅有“水底冒烟”奇景，更有“旱地行船”之说。上游船只到此，必须离水登陆，经人抬或车运绕过壶口(即所谓“旱地行船”)方可入水续航，千百年来，概莫能变。

隆冬季节，龙槽冰封，两岸溢流形成的水柱如同大小不一的冰峰倒挂悬崖，彩虹时隐时现，游移其间，七彩与晶莹映衬，使游人无不叹喟造化之神奇。

黄河入“壶口”处，湍流急下，激起的水雾，腾空而起，恰似从水底冒出的滚滚浓烟，十数里外可望。壶口雾气的大小与季节、流量有关。冬季河面封冻，瀑布多成冰凌，地表来水减少，壶口流量降至150—500立方米/秒，激浪不大，飞出槽面水雾极少;夏季流量大增，水流溢出深槽，落差甚小，瀑布消失，不易形成升入高空的浓密水雾;春秋两季，流量适中，气温不高，瀑布落差在20米以上，急流飞溅，形成弥漫在空中的水雾，即“水底冒烟”一景。

壶口瀑布图片顺水下行船只，不得不先在壶口上边至龙王庙处停靠，将货物全部御下船来，换用人担，畜驮的方法沿着河岸运到下游码头，同时，靠人力将空船拉出水面，船下铺设圆形木杠，托着空船在河岸上滚动前进，到壶口下游水流较缓处，再将船放入水中，装上货物，继续下行，在岸上人力拖船很费力气，常常需上百人拼命拉纤。尽管有一些圆形木杠，铺在船下滚动，但石质河岸上仍被船底的铁钉擦划得条痕累累。在当时的条件下，“旱地行船”可能是水上运输越过壶口瀑布的最佳选择，它与壶口瀑布上下比较平缓的石质河岸相适应，在2011年左右，由于公路、铁路的迅速延伸，以及壶口附近黄河大桥的修建，过壶口的水上航运已阻断多年，旱地行船现仅可看到昔日行船留下的痕迹。

壶口瀑布反复冲击所形成的水雾，升腾空中，使阳光发生折射而形成彩虹。彩虹有时呈弧形从天际插入水中，似长龙吸水，有时呈通直的彩带横在水面，象彩桥飞架，有时在浓烟腾雾中出现花团锦簇，五光十色，飘忽不定，扑朔迷离。霓虹戏水是“水底冒烟”与阳光共同作用的产物。春秋两季，水底冒烟、浓雾高悬，每遇晴天，阳光斜射，往往形成彩虹;夏日雨后天晴，有时也会出现彩虹。

壶口瀑布图片的飞瀑，仰观水幕，滚滚黄水从天际倾泻而下，势如千山飞崩，四海倾倒，构成壶口瀑布的核心景观。晴空洒雨。悬瀑飞流形成的水雾飘浮升空，虽然烈日当空，但在瀑布附近，犹如细雨，湿人衣衫，这也是水底冒烟所产生的又一有趣的景观，一般越接近河面水雾越浓密，因而，在水底冒烟时，岸边观瀑难免衣服湿漉漉，如在轻洗。

黄河在秦晋大峡谷中穿行，汹涌的波涛如千军万马，奔腾怒吼，声震河谷，当瀑布飞泻，反复冲击岩石和水面时，产生巨大的声响，并在山谷中回荡，恰如万鼓齐鸣，旱天惊雷，声传十数里外。只有在壶口瀑布附近，才能真正感受到“黄河在怒吼”、“黄河在咆哮”。

壶口至孟门约5公里，在这段400多米宽的箱形峡谷的底部，黄河水流下切，形成一条30—50米宽，10—20米的深槽。黄河水从壶口奔涌下泻后，以每秒数千立方米的巨大流量归于此槽。由于传说它为龙身穿凿，故取名“十里龙槽”，也称“十里龙壕”。是壶口瀑布溯源上移，瀑下深潭随之连续延伸所形成的，此深槽嵌在原谷底基岩河床中，槽旁原河床底的大部分，成为非洪水期的河岸，这种河岸比较宽、平，全由坚硬的砂岩构成，近水处，几乎没有一点砂石，平坦的可以在上面行车，“旱地行船”正是利用了这种地质地貌条件。

壶口瀑布图片农历三月间，漫山遍野的山桃花盛开，岸边冻结的冰崖消融，称为“三月桃花汛”;二是秋季9~11月份雨季刚过去时，河边众多山泉小溪，汇集大量清流，阵阵秋风吹过，常有彩虹出现，叫做“壶口秋风”。这两个时期，水大而稳，瀑布宽度可达千米左右。主瀑难以接近，但远远望去，烟波浩淼，威武雄壮。大浪卷着水泡，奔腾咆哮，以翻江倒海之势，飞流而下。真是“水底有龙掀巨浪，岸旁无雨挂彩虹。”此情此景，实非笔墨所能形容。数九寒冬，壶口瀑布又换上了一派银装玉砌的景象，在那瑰丽的冰瀑面上，涌下清凉的河水，瀑布周围的石壁上，挂满了长短粗细不一的冰滴溜，配上河中翻滚的碧浪，更显示出一幅北国特有的自然风光。

古今诗人和音乐家们奏出了一曲曲“黄河大合唱”，唱出了炎黄子孙的心声!从这里往南不远，是龙门上口——孟门。在那里有“孟门夜月”奇景和大禹治水的“镇河石牛”。游人先壶口、次孟门、后龙门，来一次“黄河三绝一线游”，领略大禹治水的遗迹，是非常有趣的。1991年，壶口瀑布被评全国旅游胜地“四十佳”之一。壶口瀑布景区开发大有可为，景区内景点星罗棋布，有孟门月夜、镇河神牛、旱地行船、清代长城、明清码头、梳妆台、古炮台、克难坡等自然和人文景观。从1994年起，每年举办一次壶口瀑布漂流月，亚洲飞人柯受良和吉县飞人朱朝晖先后驾驶汽车和摩托车成功飞越黄河，壶口景区已成为令人瞩目的旅游热点。

关键词1关键词2旅行攻略（通用18篇）篇十

马蹄酥，因形似马蹄而得名，原是佳县民间走亲访友时的名贵糕点，是用精粉、猪板油、蜂蜜和白糖等为原料制成，色泽褐黄，纹层清晰，脆酥绵甜，且耐存放。佳县凌云路五道巷高家巷内高连旺师傅的马蹄酥是出了名的好吃，如果有兴趣的.话，可以过去尝尝哦。

炸豆奶是陕西省榆林市的特色名小吃，是用豆浆为主要原料制成，故名炸豆奶。榆林炸豆奶的特色:色泽金黄，外脆内软嫩，入口即化，香甜甘美，豆香馥郁。

流传着“能舍孩子娘，不舍驴板肠”的米脂驴板肠，是在卤汤锅内慢慢入味，再加上酱油汤、辣椒、花椒、葱花、姜片炖煮至绵软做成。端上盘就香味袭人;麻辣咸嫩的口味，加上原汤汁，融合在一起的味道可谓百吃不腻。

拼三鲜的基本原料是猪肉、羊肉、鸡肉这三种肉，配料有水木耳、水黄花、海带丝、韭黄、菠菜等，是陕北美食里的一道名菜。到榆林不吃拼三鲜，也可以说失去了一次品尝宫廷菜的机会。据说乾隆皇帝私访榆林时，曾吃过此菜，赞不绝口。后来，被带入宫中，作为招待外国使臣的压轴菜。

榆林豆腐是用优质黄豆和普惠泉流出的“桃花水”磨制加工而成，点豆腐用酸浆，做出的豆腐色白、嫩软、韧细、味美。康熙皇帝巡榆时，当地名厨上了此菜，味美鲜嫩，皇上赞不绝口名之“清香白玉板，红嘴绿鹦哥”。从此名传古今。

羊杂碎，贵在杂、碎，集羊内脏于一锅，形色繁多，肉质各异，味道酸辣兼宜，无腥不腻，汤鲜味美，入口生津，营养丰富。在气候偏冷的北方食用可御冷逐寒，食着往往半碗才下肚，便遍体生热，一碗吃完，则热汗淋漓。既经济实惠，又食用方便。

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榆林市简介：

榆林市位于陕西省最北部，地处陕甘宁蒙晋五省（区）交界接壤地带，位于东经。

107°28′—111°15′，北纬36°57′—39°34′之间，东临黄河与山西相望，西连宁夏、甘肃，北邻内蒙鄂尔多斯市，南接本省延安市。晋陕蒙宁区域中心城市。黄河沿东界南下涉境270多公里，明长城横贯东西700多公里。《呼包银榆经济区发展规划》批准后，加之已经批准和正式编制的《“三西两东”区域能源开发利用总体规划》、《陕甘宁革命老区振兴规划》、《宁鄂榆能源金三角规划》，榆林处于四个国家级区域规划之中。

榆林市位于陕西省最北部，东临黄河与山西相望，西连宁夏、甘肃，北邻内蒙，南接本省延安市。辖1区11县、176个乡镇、7个街道办事处、5474个行政村，总人口364.5万。地域东西长385公里，南北宽263公里，总土地面积43578平方公里。地貌大体以长城为界，北部为风沙草滩区，占总面积的42%，南部为黄土丘陵沟壑区，占总面积的58%。榆林地处中西部结合地带，位于陕甘宁蒙晋五省区交界之处，承接东西南北。西包铁路复线、太中银铁路和青银、包茂高速榆林段建成通车，榆阳4c级机场建成投运，高速公路总里程居全省首位，铁路总里程达到776公里，开通了至北京、乌鲁木齐等城市的列车和上海、昆明等9条航线。

菊花锅。

菊花锅是榆林市的传统名菜点，菊花做菜已有2000多年的历史，古人吃菊的方法很多，隋唐时代，宫廷御膳在火锅中防止鲜汤、鱼丸、鲜肉、鸡脯，把菊花掰撕成瓣，盖锅闷煮，片刻可食汤鲜肉嫩兼有花香，相得益彰谓之"菊花锅"。

马蹄酥。

马蹄酥是榆林县的的风味小吃。用油、糖、水和面，揉团擀薄切片做成马蹄状，入油锅文火炸成。甜香酥松，是馈赠亲友和宴席上的佳品。原为唐代的贡品，清代诗人就写过"乍经面起还留迹，不踏花蹄也自香"赞美马蹄酥的诗句，说明它历史悠久并受人赞赏。马蹄酥是外出旅行喜带的轻便食品。它是燥热物品，饴糖又有营养，用麻油炸过，又是妇女"坐月子"的热补品。

豆腐。

榆林豆腐有悠久的历史。远在明代，塞外副食品缺少，居民便用普惠泉流出的桃花水做豆腐食用。食之白嫩、细腻，味香可口。榆林豆腐吃法也比较多样，特别是炸豆腐奶，色黄、皮脆、肉嫩、味香，色、香、味俱全，是豆腐菜中的上品。这儿"豆腐宴"，更是中外美食家的欢迎。尤其是榆林的水豆腐，为榆林饮食应该大力弘扬的一朵奇葩。

驴板肠。

驴板肠及驴板肠制品的蛋白质含量比较高，而且驴板肠蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。驴板肠还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

凉粉。

陕西省普遍爱吃凉粉，而榆林地区制作凉粉比较独特，用小米磨粉来制作。吃时切成细条，调上芝麻、芥末、辣椒油、香油、醋、等调味品、凉吃味道甚佳。

发面油饼。

吴堡风味小吃。用面粉发酵，再与干面，碱水和在一起饧半小时。用饧面分成五个剂子，擀成长宽片均匀抹上麻油、盐面、卷成棒形，切成两条背靠捏住两头拧在一起，压扁擀成二分厚饼，抹油上鏊，反复烙烤至金黄色出炉即成。

羊杂碎。

榆林人在长期的生活实践中积累了丰富的烹调经验，有许多佐餐佳品受人喜爱，逐步形成了诸多的地方风味小吃。其中有绥德式的油旋、清涧的煎饼、镇川的.干烙、定边的养面饸饹等，特别值得品尝的是羊杂碎(也称羊杂烩)，是由羊的血、心、肝、肺、肠、肚等混合烩制而成，故得此名。羊杀后其内脏均以副产品处理，因此，也有"羊下水"的俗称。

手抓羊肉。

榆林定边县紧靠内蒙古，受蒙古族生活习俗的影响，这里也有吃手抓羊肉的习惯。手抓羊肉，就是将羊肉按个人需要量，切成大块，做好标记，置入锅中炖熟，每人拿上标有记号的大块肉。即便是白水煮食，也清香可口，味美不膻。

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首先要看山的高度以及你个人的目标，如果山的高度在1500m以上的话，要到达最高峰，首先必须做好防寒工作，还有高山的天气一般反复无常，带好防雨防雪工具，如果太阳光比较强烈的话，最好是带上防晒霜。还有就是建议不要单独一人爬山，这样能更好的达到爬山目地。

鞋子够大够软登山，当然要有一双合适的登山鞋，一、鞋子要按足形选择：高足弓的人，足部避震能力较弱，宜选避震能力好的鞋子；扁平足则应选择可承托足弓的鞋子。二、试穿登山鞋时，若大脚趾与鞋头留有一个拇指宽度的空间，便是合适的尺码。三、鞋身前脚掌的位置应足够柔软，易于弯曲。

个人用品、包括服装、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影照相器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。日用品中不可忽略的是装具。最好是能够腾出双手的双肩背式的背包，外加一个腰带式腹兜。前者装放营地用品，后者装放途中常用物品。

不要忘了带个手杖。最好是滑雪杖，也可用3公分直径的竹棍代替。登山时有了它，人就变成了“三条腿”，起到了防滑、防摔、稳定重心、节省体力的作用。长度不要超过身高的一半为宜。

集体装备：主要包括露营装备、炊具、燃具。当然，如穿插安排有攀岩活动，还应配齐攀岩技术装备，包括：安全帽、主绳、铁锁、小绳套、安全带，岩石锥、岩石锤、上升器、下降器、外伤药等。

在爬山之前最好在山底下做一些准备运动，比如慢跑一段距离，弯下腰抻一抻筋骨，这样就可以防止在爬山的过程当中拉上肌肉或者是崴伤脚踝。总而言之，爬山是一种非常好的运动方式，只要做好充足的准备，就可以去各个地方征服一座座山脉了。

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无论你去哪一个国家进行单车旅行，都应根据自己的体能状态的选择合适的骑行路线。建议初入门的朋友选择相对平坦和简短的路线，有经验之后再尝试更高阶的路段。由于单车旅行有一定的风险，所以自己的安全永远都是优先考虑的条件。

选择好路线之后要制作一份全面的旅行计划，整理路段分析、总行程距离、预计到达时间、中途紧急情况处理办法、中途休息地点、食宿安排、转乘地点以及遇到道路突发状况的其它路线规划等等。

2、选择一辆最适合自己的自行车。

所谓工欲善其事，必需利其器，单车的好坏会直接影响旅途的成败。一般来说，长线单车旅行最好选择旅行车或山地车，还要考虑避震、整车重量、刹车、变速等等的效果，必要时有需要更换零件以增强自行车的性能应付长途的骑乘。

建议大家在单车上装上gps车表，市面上的单车码表品牌和款式的选择有很多，它不但能显示速度、距离、功率(搭配功率计)等各种骑乘数据，更重要的它有gps导航功能，确保你的正确的骑行路线，减少出现迷失方向的情况。

4、必备物品。

安全头盔。

前后灯。

维修工具。

水壶架。

马鞍袋——装载个人物品。

时速里程码表。

防风/太阳眼镜。

魔术头巾——防晒、擦汗、挡沙。

手套。

自行车衣裤。

袖套/腿套。

车鞋。

轻便风衣。

雨衣。

防晒乳。

身分证/银行卡/现金。

简单医药品。

手机、相机、电池、充电器等电器用品。

随身干粮。

5、调整心态。

骑车旅游是一场耐力赛，可能有一刻你会觉得好太辛苦而想放弃。心理因素对单车旅行的成败起着一定的作用，所以在出发前要确定旅行的目的和目标，树立坚定的信念，无论遇到什么困难，只要坚定的骑下去，就一定能到达目的地。

6、出发前要做适当的体力训练。

单车旅行需要一定的体力与耐力，出发前最好准备一段时间的体能训练。初期先要了解自己的体能状况，熟悉单车性能和变速器调整。另外，因为空车与载重时的骑乘感觉不同，出发前需要着重于上坡路段的训练，并慢慢将装备就位增加载重量，让自己适应载重装备时的骑乘情况与操控自行车的稳定度。

7、紧记路上安全规则。

开始旅程之前必须有充足的热身，并检查自行车煞车与变速器的性能。一旦开始上路就要遵守交通规则与号志，包括：

靠右骑车;。

停车时靠右方;。

不能随意变换车道;。

转弯需打手势，手臂伸直，指向欲转弯的方向;。

若要减慢速度或停止时，须将左手臂伸直放下约45度，手掌朝向后方;。

除了作转弯手势信号及换文件外，双手不可离开手把;。

夜间或进入隧道等光线不佳区域时，需开启前后车灯。

8、了解自己的身体状况。

定时补充水份和休息是十分重要的，不要忍到捱不住的时候才停下来。长途骑行后两脚会充血肿胀，这时候要平躺休息，尽可能把脚垫高以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在单车上休息一下。如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，就要迅速到阴凉处躺下休息，补充水份。

9、学懂基本的单车维修。

骑乘途中单车有机会出现大大小小的问题，例如是爆胎或是链条脱落。为了不耽误行程，大家应学习一些基本维修，以避免发生车骑人的窘况。除了基本维修的技巧外，懂得检查单车和事后保养的能力也十分重要，轮胎气压、煞车、变速系统、座垫高度、链条润滑清洁、车灯等，都必须一一检查与调整，才能保证骑乘的安全。

10、学懂急救技巧。

意外就是意料之外，除了买适用单车旅行的保险保障自己之外，要把意外的伤害减至最低就要学会各种户外旅行可能会发生意外的急救方法。中暑、跌伤、扭伤、手脚肢体破损等都是骑车常见的事故。

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一、拜访前的准备工作。

工作准备可以分两种：思想准备和工具准备。

1、思想准备主要是业务拜访前调节好自身心态，以良好的精神面貌出现在客户面前。同时梳理一下自己的思路，如到了店铺怎样处理客户异议，怎样叫客户下定单。

2、工具准备主要有：a、产品目录和样品。b、拜访计划表。c、订单、笔、笔记本。d、计算器、名片。

二、拜访前的计划。

三、开场白。

和客户热情打召呼，并做自我介绍，讲一点轻松的小话题或小故事。一个好的开场白可创造一个良好的气氛，甚至可以决定销售的成败。

四、库存检查。

库存检查有以下好处：1、防止断货或库存过多，建议的合理的定货量，以赢得客户信任。2、检查库存可以及时发现生意的机会点，同时库存数据可做为推销数量的理由根据。3、可及时掌握竞品动态，并采取对策。

五、推销说明。推销说明的关健在于沟通，越深入越好。

六、处理客户反对意见。你在给客户推荐时，客户一般都会提出异议，这时你应该耐心聆听客户说话，从谈话中分辩出客户拒绝的原因，设身处地的着想，体会客户的需求，这样才能赢得客户的认可。同时应具有熟练的处理技巧，才能准确表达自己的意思，并富有弹性的加于处理。

七、促成订单。

可以在当时立即促成，也可以回来后电话跟进。

八、当天拜访工作总结。

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一.提高卵子质量的食疗法。

1、水鱼汤。

时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃―次)。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精，味道酸酸的，味道还可以。

二.暖宫：女人大部分部有点宫寒，手凉脚凉的亲可以试试。

1、红糖生姜水。

时间：从月经干净后的第二天开始连服7天。

用法：用250克红糖加l50克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。)。

三、准备物品及注意事项。

1、准备好排卵试纸，多多益善。

2、体温计，我当时买的―般的，现在有孩子了，后悔没一次性买个好的，省得孩子病了捉急。

3、孕前检查。我养过小拘，所以很注重弓形虫的监测，当时貌似在临界值上，害我紧张了好久，另外吃羊肉串也容易感染弓形虫，备孕的妈妈半年之内最好是别吃了。

4、大家都熟知的戒烟戒酒啊，就不用我再哕嗦了，特别是戒酒，不戒酒的父母都是极其不负责任的父母。

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有了防晒霜和隔离霜，最好再加上一把防紫外线遮阳伞，预防太阳光照射过强晒伤皮肤，如果是阴雨天气还可以遮雨。最好选择折叠式雨伞，方便携带。

2、防晒霜和隔离霜。

去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白，能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。如果需要做日光浴的话，可以选择合适的防晒乳在身体上涂抹。

3、大檐帽。

编织大檐帽能让你的整体造型更加突出，如果你嫌带着遮阳伞太麻烦，那么遮阳大檐帽就不能少了。

4、太阳镜。

太阳镜是凹造型的必备潮物之一，让你的眼睛避免与阳光直视，戴着太阳镜照相也很有范儿哦!

5、大容量包包。

去海边度假要带东西实在很多，所以一个超大容量的包包也是不可缺少的!在包包里需要装上旅游时穿着的衣物，晚上海边风大可以备一件保暖的外套;证件、现金和信用卡等可放在包包的夹层，最好随身携带;带好手机和充电器、数码相机等电器;还要准备一些防虫、防治感冒腹泻的药物。

6、厚底人字拖鞋。

如果你嫌去海滩穿凉鞋太麻烦，那么需要准备一双厚底人字拖鞋。鞋底是防滑设计，款式简单，柔软舒适，还有多种缤纷帖色可供选择哦。

海边旅游注意事项。

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

1、切记不要在阳光下长时间暴晒，不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就ok了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

2、下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑，切记啊~!

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神木二郎山俗称西山，也称“驼峰山”，位于榆林神木县城西1公里处。二郎山山势蜿蜒，巍峨险峻。窟野河、秃尾河会流于山前，古长城穿行于山后。西边沙石相间，果林成片，东面石壁陡峭，松柏挺立。明代正德十三年（1518年），武宗皇帝曾来此山,他观山状如似笔架，所以将此山御之曰：“笔架山”。后来，文人学士来此，有观其貌似驼峰，故多称“驼峰山”。

在二郎山前后相近的山脊上，就地势分布着100多座殿、庙、亭、阁，如八仙洞、地藏洞、三身佛洞、浩然亭、二郎庙、诸神殿、三教殿、玉皇阁、娘娘庙等。这些古建筑疏密相间，布局错落。其中保留有完整的石刻九龙照壁和石刻卷顶，以及部分壁画、碑石、题字等。

红石峡。

游览所需要的大致时间：一个半小时左右，全长2000米，单行线景点。

红石峡（温盘峪）位于子房湖南，峪内夏日凉爽宜人，隆冬苔卉莳草翠，故称红石峡。它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然山水精品廊”。谷里分布“首龙潭”、“黑龙潭”、“青龙潭”、“黄龙潭”、“卧龙潭”“眠龙潭”、“醒龙潭”、“子龙潭”、“游龙潭”，构成“九龙溪”。还有“幽瀑”、“穿石洞”、“相吻石”、“双狮汲水”、“孔雀开屏”、“棋盘石”等景观。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高50余米的.白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，正好是云台山的西大门。

子洲西峰寺。

子洲县瓜园则湾乡政府东北2公里处有一块山地，名叫芦草坛，其上有一西峰寺，依山而建。北临乏牛山，西北与柏全山相望。芦草坛虽不雄伟壮观，却也峻峭，人若站于其顶眺望，视野倒也开阔，更因其西峰寺而遐迩闻名。

西峰寺坐西北面东南，占地约3亩，一个独院。正殿由三孔拱形洞组成，纯砖结构，顶呈硬山式，用黄色琉璃瓦铺顶，飞檐翘角，兽头独尊，遥遥相望，顶上中有三层小0，独特精致,引人注目。正殿走廊四柱支撑，朱柱彩壁，画栋雕梁，十分生动。殿堂主奉三圣母娘娘，粉面金身，端坐莲花坛，背靠火焰山，端庄自然，光彩照人。两侧陪坐催生娘娘、桃花娘娘、豆花娘娘、奶母娘娘、保命娘娘、送生娘娘、皇天后土娘娘、晴天之孙娘娘。造型生动，神态各异，线条流畅，旁有二小童，清秀温和，衣带飘逸，形态悠然。顶壁饰有十分精湛的八卦图，色彩鲜艳，整个大殿笼罩着莫可名状的神秘。

榆林佳县白云山。

白云山位于陕北佳县城南5公里的黄河之滨，因山上建有古迹白云观，山下黄河峡谷风貌奇异而闻名。白云观始建于宋代，主建于明清。明万历四十六年，万历皇帝朱翊钧给白云山亲颁圣旨一道，亲赐御制《道藏》4726卷，从此声名大震，当地官民信士大兴土木，营造道观，后历代皆有扩建修葺。

白云山古称双龙岭，亦叫嵯峨岭，后因终年白云缭绕，而称白云山，庙也因“山门无锁白云封”而叫白云观。目前白云观的建筑以道为主，兼有佛、儒教庙宇，有各类古建99处，并存有雕塑、绘画、书法、音乐等文化精萃，是全国著名的道教圣地，西北地区最大的明代古建筑群。白云山为全国重点文物保护单位，是在陕北颇具影响的风景名胜和宗教活动场所。在白云观上还可以望见不远处的黄河大峡谷，陕北黄土风光一览无遗。