个人实践活动总结（优质16篇）

个人总结是对自己在一段时间内的学习、工作和生活表现进行总结和概括的一种重要方式。阅读下面这些范文，我们可以看到不同人在个人总结中的思考和感悟，这对我们的写作很有启发。

个人实践活动总结（优质16篇）

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个人实践活动总结（优质16篇）篇一

这个暑假，我参加了学校组织的"一带一路"对西安旅游业发展影响的社会实践调查活动。

在这次社会实践活动中，我学到了很多东西，在许多方面也有所提高。活动中需要向陌生人做问卷调查，这需要我们能更加勇敢的去与陌生人沟通，并让他们接受协助我们工作的邀请。这任务让我能敢于更加主动的去认识新朋友，扩大自己的交际圈。

我们"一带一路"对西安旅游业发展的影响调研小队一共9人，在西安进行了为时3天的社会实践活动。此次调研，重在调查国家"一带一路"政策的实施对西安旅游业发展的影响，分析探讨西安旅游业未来发展的方向，以此响应国家"一带一路"发展战略。

如今，西安作为西北五省的中心城市，是"一带一路"战略的"中心线"，必将在新丝路上发挥重要作用，而西安旅游业的发展必定也会有或多或少的影响。我们分为两组行动，我所在的小组共去了以下几个地点进行调查问卷的工作和随机采访。

古城墙是西安古城的一大特色旅游景点，我们将这作为调研的第一站。为了调查旅客对"一带一路"认识和看法，我们此行第一站便在城墙的旅客进行问卷调查和随机采访等调研活动。这些活动既是对"一带一路"对西安旅游业发展的调查，也是对我们队员的锻炼。大家从羞涩到应对自如，都觉得颇有成就感。而游客们对我们调研工作的配合与支持更让我们感动和意外。也让我们看到了他们对西安在未来旅游业发展的关注和期待。

接下来，我们来到了西安长安区区政府，对政府工作人员进行了采访调查，从中了解到了许多政府对如今西安旅游业发展的态度和政策。又去了户县旅游局，通过旅游局的资料和工作人员的口头介绍，了解了许多景点近年来的游客数量和一些数据统计。这些都为我们这次的调查活动提供了许多有利数据。

在户县农民画展览馆感受民间文化的同时，也对展览馆的做了一定的了解工作，从历史到文化，我们深深佩服农民画成功。最后我们来到了西安电视塔，进行了最后的问卷调查活动，并且上了塔对塔内的游客情况也有了一定的了解。

短短数日的调研很快结束，从这次社会实践活动，我们学到了许多，对西安的旅游业有了更多的了解，也让自己的某些能力得以提升。我们相信"一带一路"政策的实施一定会让西安这颗古代丝路明珠在这新的历史时期重放光芒，到西安旅游的`人也会持续增加。

个人实践活动总结（优质16篇）篇二

今年暑假时我最后一个假期,但就是在这个假期我收获了很多在学校无法学到的知识.偶然知道xx电信将举行大学生实践活动,我毫不犹豫的报了名,觉得这样的机会是很难得的.

虽然社会实践的时间不算很长,但足以让我们很好的完成一项课题.我们小组虽然只有三个人,但是我们的规划较为合理.在这几天里,先后完成了业务培训,现场营业厅的熟悉,问卷的设计与调查,数据分析,实践报告的撰写及现场营销.三个人齐心协力,充分发挥了我们的团队精神.我想这点也是我收获最大的一点.

这几天我们在现场不是作为一个以往的顾客身份,而是电信的参与者.通过与顾客的不断沟通,充分感受到了电信人的艰辛,也理解了“用心服务,用户至上”的真正涵义.在现场,引导员对每一位顾客的耐心讲解,营业员为顾客办理业务时真诚的微笑都给我留下了深刻的印象.即使有顾客对电信有诸多的不满与诉求,电信员工还是微笑着为顾客解决问题,安抚他们的情绪.我想这点是值得我们学习的.进入社会更加需要这种宽容与理解.

让我感受最深的还有我们的团队精神,我们三个人一直都是齐心协力,为了完成任务也付出了很多的艰辛.在问卷调查的过程中,有的人不配合我们的工作,甚至将所有的不满发泄在我们身上,但我们之间相互鼓励,鼓足勇气完成了100份问卷的调查工作.对于我们来说,这几天收获的不仅仅是成绩,还有我们之间的友谊.

报告终于问世,这里面包含着太多我们这几天的辛勤劳动,希望我们的小小建议能对电信营业大厅的改进有所帮助.在电信实践的这几天,丰富了自己的知识,开阔了眼界,结交了朋友,认真过,努力过.我想这段经历会为我以后更好的走进社会提供诸多的经验.感谢xx电信给我们这次机会!

个人实践活动总结（优质16篇）篇三

首先是写计划书。计划书作为我们实践活动的方向指南，它本身就应该有它的完整性、逻辑性、可行性和导向性等特点。我觉得它的撰写应该结合当地当时的实际，要首先确定大概范围和内容进行大致的调查。可我们的计划书是在老师讲解完理论后，大多数同学(也可能是全部同学)都是在课堂知识的基础上结合一些资料书撰写出来的，然后老师通过比较确定处两份：一份是中学组的。一份是老年组的。这里我个人感受是我们对我们的计划书的“可行性”的内容和标准还要进一步的确定和衡量，以免在后面的活动中大部分或者全部修改了，破坏了那份计划书的初衷(第三小组的活动就是实例)，当然，我们肯定也要针对小组活动中组员表现和反应，修改计划书中的一些环节，以保证活动能收到应有的效果。

其次是对于双方学校的合作与帮助问题。我们通过我们学院的老师带着介绍信与实践学校联系、建立关系与取得支持，这对我们实践活动的开展是十分有利的，可以说我们的这次实践活动能完整结束与开头这点是离不开的。但我们学校对我们实践课经验与经费上的支持可谓是“少又难”，这给我们实践活动顺利开展增加了一定的障碍。

还有就是组员招聘的问题。这里分两组的情况，一组是我们初中组的组员获得是靠校方领导直接按照我们的要求的服务对象资格—“部分厌学违纪的学生”从初一年级各班抽取学生出来，而忽略了我们计划书中服务对象的特点—“希望解决自身问题的学生”，使得我们的组员大部分都是“非自愿的案主”，而我们又没有敏感及时察觉到这一点，为中学组后面活动的开展困境埋下种子;第二组就直接出现当地居委会不提供组员给我们，而我们却被动地与他们协商请求给予我们提供组员，没有首先通过我们宣传公开招募组员，主观上认为“公开招聘肯定行不通”，以致后来我们认识到这一点时即使我们有时间直接上门游说后失败后已经没时间给他们再解决了。这里我觉得此时我们应该学会处理这些难题，可以放慢活动进速，一个程序一个程序开展，按照“贴海报”宣传—接受报名—组前面谈……这些程序开展，但要是有特殊情况也只好另当别论。

二、开展阶段。

老年组的开展不了，就只好把第三组近全班1/2的同学(社工)中学组，并从我们原有的两组中抽出一部分组员给他们。这里又出现了两个问题：第一，原本我们两个小组同学与组员经过第一次的“组前面谈”，已经初步建立了关系。然而后面那部分被抽的同学会因此出现与社工对立的局面(有些组员跑回第二组，有些组员不听社工劝告，跑去打球等)，对此我们又没有相应的措施给予补救，又为第三组接下来活动的开展增加了难度;第二，原本我们两个小组同学与组员基本处以“组员=社工”的平衡状态，然而后面老年组同学的加入，破坏了这种平衡，形成“组员〈社工”的模式，从而给组员造成心理上的压力，这对组员肯不肯吐露心扉又很大影响，而且这对我们社工能力的锻炼也是不利的。开展活动过程中，因为经验问题，在某个同学负责的环节里，很多同学总是凑上去和组员谈话，妨碍了整个小组活动的进程(我们小组这个问题就比较严重)，我觉得此时我们应该学会站在一旁观看学习别的社工同学怎么搞、可以观察了解组员的变化;应该学会处理这些难题，可以放慢活动进速，一个程序一个程序开展，例如订立规范环节一定要制造好活动范围，不然后面的活动开展也将越来越难(这个第一组就很明显)。

在活动开展阶段，因为时间冲突、经验不足以及实践学校的配合度等客观原因影响，部分社工同学的积极性明显开始降低，这与我们这个实践活动的个人准备、专业素质提高对实践活动开展效果有至关重要的决定作用。抱怨、厌倦情绪加重，对待实践活动形成“任务式”完成，小部分社工同学在忙碌，以致专业反思不足或者不全面。接下来的时间，特别是过完春节回来继续的实践活动，第一第二组在老师指导下还在计划书大致框架下进行，第三组逐渐出现无法按照计划书实施下去，他们只好“改变战略”……后面变成开放式小组，真正从始至终的组员据说也不多，具体情况第三组再另外总结报告。在此我觉得我们作为社工专业的大学生，首先要学会坚守专业信仰，肩负专业精神责任地认真地去实践，即使以后毕业后不做社工，我们也要培养自己的奉献精神、培养我们的认真做事的风格;还觉得我们学校应该根据我们的专业的特殊性，对实践课的时间安排应该与别的专业有所不同，保证我们的实践课能在连续性完成，以确保巩固成果。但要是出现特殊情况就必须在间断期间，跟组员说明情况、保持联系，并在恢复实践活动时必须要有一节回顾活动。这里我概述一下实践情况：

从我们的组前调查和平时观察，我们发现组员主要问题主要有：

1.上课不听课，调动不起学习的兴趣;。

2.生活学习没有什么目标和追求;。

3.面对学习成绩，不够自信;。

4.性格内向，很少跟别人交流;。

其中最根本最尖锐的问题就是学习成绩差的问题，为此我们在后面几节加了较多关于提高学习的活动。但由于我们社工同学常常准备不完善、活动场所限制以及经验欠缺和我在整篇报告所提到的问题，导致我们活动效果不是很明显，但根据组后问卷我们可以知道：全部组员都知道我们对他们好并表示感激，1/4的同学希望我们对他们进行一对一辅导，1/2的同学希望我们继续搞下去，有1/8的同学希望我们搞类似的活动，只有1/8的同学觉得没意义;在效果方面，3/4的同学觉得有进步但不多并且能坚持下去，有1/4的同学觉得没进步。此外我们也发现组员中有1/4的同学因为不喜欢老师或者老师有谩骂学生现象而导致学习积极性不高，但通过我们的活动，大多数组员表示理解老师，在此我希望老师能带着一颗平等的心去对待这些学生，他们除了成绩差一点之外，可以说其他方面都很好。

在客观方面，虽然实践学校没有我们想象的那么合作，但他们也已经尽力配合了，像黄主任、张老师等等，在此我向他们表示衷心的感谢。而且对学生家长、社区等地方我们也没有涉及，因为正像他们学校教导处黄主任说的“连我们都有很多家长没见过面”那样，再加上实践时间那么少，我们也有很多无奈。但从他们角度考虑也有我们的错误与不足，而且现在大陆大多数地区还没有“社工”这一概念，社工工作任重道远，在此呼吁社会一起重视社工、重视保护这些弱势群体，国家应该给我们社工实践甚至工作提供更好的条件和政策，为构建和谐社会提供一个更好的平台给社工们。当然最主要的还是我们要从主观上努力，尽我们的全力把我们的知识学好、把我们的工作做好就是对我们专业最好的诠释。

活动开展阶段，还有很多理论知识与实践相结合的地方，例如价值中立、标签理论、人际需要、社会学习以及书本上各种具体方法等理论的实践应用都应该加强。在这点我自认为自己做的不够，我会尽力改进，在以后的社工实践甚至职业的活动中有好的表现。

此外，在活动的`安排和同学的积极性方面，做为班核心的班干部应该起鼓励和模范作用。这对我们实践活动的开展都有很好的推动作用(这两届班干在组织与后面的包车等都起了很大的作用)。当然活动过程中我们班同学也有很多创新的地方，例如社工通讯录、给家长的一封信、唱歌等。

三、组后阶段。

小组活动开展阶段结束后，效果虽然没有我们预期的效果那么好，但毕竟我们(特别就我个人)学到了很多、学生基本没退步，小部分学生还上进了(以上总结已解释，具体情况参考我们组的小组记录)。但现在最重要的就是活动评估，包括专业反思、活动评估报告以及跟进工作。我们这次实践活动暴露了很多问题，要是老师或有关人士没有给同学们一些解释，我想会打击部分同学的专业信心。所以希望老师会有所表示。就我个人而言，我觉得有两个方式解决当前班实践课面临的“实践经验瓶颈”问题：第一，寻找专业的有经验的社工对我们以后的实践活动予指导;第二，加强与其它实践经验比较丰富的学校社工专业交流，条件允许就和他们一起参加实践。还有，我们一定要把一份我们的实践报告带给实践学校甚至组员家长甚至有关部门，以期反映我们的看法，达到我们的社工目的。用一句古文概括我们组后心得：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

编后语。

首先我先感谢荣娥老师给我们提供了这个机会，要是没有这次实践就没有我们问题的发现，更没有我们问题的反思以及改善。谢谢老师，老师您辛苦了!当然也要感谢我们班同学，特别是我们组的同学，要是没有你们的配合和合作，我才能坚持下来。同时我也要向大家道歉，我作为这次实践的组织者之一，一直以来都没有很好地做到保证计划实施的畅顺，对不起!我会吸取经验，希望在下次有机会做的更好。

通过这次小组工作的开展，我觉得我对于社工精神以及社工身上的责任有了更好的理解与体会。不同于在课堂上学习，这次是把所学到的知识运用到实际中去，并且在实际的工作中，有很多东西是书本上所没有的，因此我也学到了很多东西，也体会到要把社工做好是需要不断学习、总结以及做实务的。

我们小组的课题是关于大学生虚度光阴的问题，具体表现为浪费时间、不认真上课、经常逃课跷课，也不参加各类实习、实践活动，在大学四年中无所得无所成，只是在混日子。现在这种情况很常见，在我身边就有很多人是在混日子，平时不去上课，在宿舍上网打游戏，学校安排的各种实习活动也不去参加，学期末经常挂科。长此以往，在毕业的时候，面对空白的简历也不知道该写什么，找工作也很困难。所以我们小组决定选择这个课题，希望能够尽量帮助这个群体，让他们能够更加积极的面对学习生活，不再一味的沉迷下去，充实自己，充实生活，不虚度这四年的光阴。

在前期的准备工作中，我们有期待也有担心，期待能够把小组活动办好，能够真的对组员有所帮助，也担心不能够达到预期的效果。但我相信只要认真的去准备、去思考、去付出，就能够有收获。我们在定下课题后，就开始着手准备招募组员，我们利用海报、网络宣传，在召集的过程中也体会到不容易，因为很多人抱着怀疑的态度，但是我们耐心的说明讲解，向身边的人积极的宣传，最终成功的召集到足够的组员。

我们一共进行了四次小组活动，每一次活动对于我们都是一次锻炼，一次学习的机会。我从中学到了很多，学会怎样把理论联系到实践中去，学会怎么样去控制好气氛、调动组员的情绪、怎么避免冷场、怎么让组员敞开心扉，去接纳组员，认真的去倾听他们的想法，不能去定义他们的行为是对是错，要尊重每个组员，让他们从心底信任你，才会配合你去帮助他们自己。

任我们，这样小组工作才能良好的开展下去。

在活动预定时间开始之前，我们很早就来到活动地点，开始打扫卫生，搬椅子、摆桌子，布置黑板、张贴海报，虽然忙忙碌碌的，但是因为是自己用心主办的活动，所以一点都不嫌累，我也是认真的把第一次活动的过程在脑海过了几遍，希望让每个组员都融入其中，从内心接受我们。

在组员陆续到齐之后，我们就正式开始了。我的开场主要就是让他们了解我们小组的性质与目标，以及开展的形式，并且让组员之间相互认识、了解，这样彼此间才能更好的交流、分享。我觉得，第一次活动开展的怎么样，关系到之后小组的发展，所以我认为首先是要把氛围营造好了，不能太拘束、太严肃，要有一个轻松的气氛。所以我在开场的时候并没有一板一眼，而是带着一点幽默进行下去，并且不时的和组员进行互动。刚开始的时候大家都不熟，组员之间也比较陌生，只是在互相认识的两三个之间有交流。之前考虑到这个问题，所以我们安排了转圆圈和左手右手的游戏，使组员加深彼此之间的了解。在转圆圈的游戏过程中，组员都很投入，比我预想的结果还要好，因为大家表现出很高的热情，彼此之间分享、交流的很好，我们都是喊了好几次暂停才继续游戏的，在交谈期间也是有说有笑，也正是通过这个游戏使小组的气氛达到高潮，大家彼此之间开始进一步了解，逐渐融入到小组中来，达到了我想要的目标。之后组员之间熟络了起来，不再拘束，积极的分享上大学以来自己的改变、感受，以及自己的困惑。在活动尾声，我准备了便利贴，让每个组员把自己第一次活动的感受、建议以及需要帮助的地方写了下来。我在看的时候，很感动，组员大多数都很满意，说活动办的很给力，很受用，也有给出意见说希望活动安排能够更加紧凑，能够把握好时间。我当时就有一种被认可的喜悦，觉得付出得到了认可。并且从这次活动中总结了经验，改善不足之处，为以后开展活动打下了基础。

之后的三次活动我也全部参与了，每一次活动的开展，我们和小组组员之间就更进一步，达成了很好的情感联系。我还记得在第二次活动时，有一个环节是大家谈谈自己对于社会实践的看法，开始组员都没主动的分享，我一看有些冷场，就先讲了起来，谈了自己几次的实习经历，尤其是讲了去福利院实习的时候，说到那些被父母遗弃的孩童，引起了组员情绪上的共鸣，接下来讨论顺利的进行了下去。

这四次活动顺利的结束了，也基本达到了我们预期的目标与效果，我们总结了不足，积累了宝贵的经验。在活动结束之后，组员们在qq群中也反馈说，参加这次小组活动对自己是有一定的帮助的，起码现在有了目标，也认识到充实自己的重要性，会更好的珍惜大学时光。

总而言之，通过开展小组活动，我对于成为社工有了更好的认识，这是一次宝贵的经历，尤其是当我做最后一次活动播放的记录ppt时，看着从第一次活动开始的照片，回忆一点点涌现，看着小组的逐渐成长与进步，看着组员的改变与收获，对于组员的配合、大家的团结，我更加珍惜这次经历，它也成为我大学时光中一段珍贵的回忆。

个人实践活动总结（优质16篇）篇四

转眼，这个暑假就过去了，新学期开始了。我觉得有必要对我整个暑假的生活和学习做一个总结，以便对我以后有所帮助。总结分为生活和学习。

年以后的高考，学习我也没有耽误。

学习方面。我把高一学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。

有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作业时搞不明白的问题，马上就有人回答，比请家庭教师方便多了，还不花钱。我想以后考大学，就要报考那方面的专业。为自己加油。

40多天的暑假即将结束，还有4天铁蛋儿同志就要开学，开始新学期的学习和生活了，为了便于该同志的成长，特将其暑假期间的表现总结如下：

一、优点：

1、每天能按时按量完成老师布置的作业。

2、每周能坚持学习英语、围棋、书法，风雨无阻，成绩有所提高。

3、多数晚上能在9点前上床睡觉，个别情况除外。

4、每晚加餐，能吃饱喝足，小肚吃得溜园，身体健壮。

5、妈妈出差期间表现良好，能照顾奶奶，做到早睡早起。

6、整个暑假没有生病和不舒服现象。

二、不足之处：

1、每天做作业注意力不十分集中，作业时间太长。

2、每天看电视时间太长，影响了视力。

3、每天晚上睡得晚，早上不起床。

4、以天气热为理由，冷饮吃得太多。

5、以天气热为理由，在家不穿衣服，影响了家庭环境。

三、额外收获：

1、抓到知了若干，丰富了餐桌，保护了环境。

2、抓到蚂蚱若干，保护了草地。

3、救治了一只受伤的鸽子，养了一个星期，鸽子不治而终。

4、每晚和小朋友玩“拍电报”“摸板凳”“老鹰抓小鸡”“丢手绢”开心无比，乐不思蜀。

以上为铁蛋儿在暑假期间的表现，希望该同志在下学期的假期中扬长补短，表现更上一层楼!

也希望爸爸看到后，给予适当的'口头表扬。

个人实践活动总结（优质16篇）篇五

为进一步丰富学生的假期生活，充分发挥家庭教育、社会教育在育人工作中的作用，为孩子提供参与社会、了解社会、融于社会的机会，提高学生综合素质和能力，特制定本活动方案。

一、指导思想：根据科教兴国方案，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，让社区活动成为学生课余生活的有益补充，开辟出有特色的社会实践的新途径。

二、意义：1、改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3、主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

三、

活动主题有以下三方面：

1、开展“参与行动”，引导青少年积极参与“创建全国文明城区”、“社区志愿者”、等教育实践活动，并进行考核。

2、开展“服务行动”，树立“我是社区小主人”的服务意识，组织学生走进社区、敬老院、福利院等，引导未成年人为孤寡老人、残疾人等提供帮助。

3、开展“奉献行动”，结合双创活动，倡导爱护环境，从身边小事做起，开展“争做文明小市民”、“我是环保小卫士”、等宣传和社会实践活动。

20xx年7月5日。

个人实践活动总结（优质16篇）篇六

暑假的社会实践活动已经结束，但社会实践带给我的影响远没有结束。它使我走出学校、走出课堂、走向社会，走上了与实践相结合的道路，走上社会的大课堂。在实践中检验自己，短短的两个月一转眼就过去了，回过头来看看，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露着甘甜。

刚放假的时候，游泳池的老板说放假了就得过去帮忙了，当时世界杯还在热播当中，还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。（多积极啊，嘿嘿）。

带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区，我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假，我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员，此外我们还要管我们自己的生活起居，也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打扫游泳池周围的卫生，打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物；有的要对游泳池进行清理、放水，对池水进行消毒清理、再把脏水放掉；有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁；还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后，我们又得进行重新分工，一部分人下水教学员学习，另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班，大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息，这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外，买菜煮饭洗衣都是自己的事，自己动手、丰衣足食。我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面，要处理好人际关系，学会服从工作上的安排，还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。

在游泳教学中，我们除了用上了自己学过的`游泳知识外，还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识，小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生，依照教学计划，我们先是教学员熟悉水性，在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行，但是学员年龄不一致，大多小学员怕水，站在那里半天都学不会闭气，所以学员的学习进度不一，给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教，第一阶段的先熟悉水性，分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组，第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习，第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题，怕水的学员还是学不会，导致第一和第二阶段学员的断层，我们看在眼里急在心里，有些学员来了好几次依然是不敢下水，我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题，后来我们耐心地做心理辅导，不断地鼓励他们学习，还让他们进行比赛，激起他们的竞争心理，此外我们还加了水中游戏，想激发他们学习的激情。在整个教学当中，我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作，在学员出现错误动作的时候，我们想尽方法去帮助他们学好动作，比如手脚配合练习的时候，学员虽然在动作分解教学中学得很好，能把动作做出来了，但是在水里练习的时候就忘得一干二净，这时候得有耐心，先让他们对动作印象深刻化，再把他们的动作加强化、机械化，而不是干着急，也不是对学员发火。此外遇到困难时，最好的方法就是大家教练员一起来探讨，寻找问题的根源并解决它，要让自己带着一种愉悦的心情去工作，教学培训工作才做得更妥当，更完美。

在教学的过程中，心理学的知识是功不可没的，有些小学员怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。这不他就跟你说教练啊我要去上厕所、教练啊我冷，其实他们就是在害怕，那你怎么办？总不能放学让他们回家吧，所以你得让他们放下心来，得转移他们的注意力，跟他们开开玩笑什么的，表扬、鼓励甚至是威胁他们，该笑的时候就跟他们开玩笑，他们就会觉得这个老师很和善，他们会听你的话，也乐意去学；该严肃的时候则要严肃，毕竟站在老师的角色上我们得为学生负责。适当的时候要去关心你的学员，有时候放学了，家长还没来接学员，一些学员不会照顾自己，连头发都不会擦干净，这时候可以去帮帮他们，跟他们聊聊，他们也很乐意跟你说他生活上的一些事情、一丝童真，当他们对你说谢谢老师、教练再见的时候，你会有一种幸福，因为孩子们的重视和理解而显幸福，还因为我们已经走过了的童年却能再度去体味的幸福。

两个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，两个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，一个同学说看到自己培训出一群小青蛙，心里就暖暖的。

在工作结束后，我做了小结：做事情要善于沟通、要有耐心和热情、要勤劳。我意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；刚开始也不大会和学员家长交流，觉得没什么话题等等，这些将是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

这次社会实践时间虽然短暂但是意义确是绵长的，社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

个人实践活动总结（优质16篇）篇七

转眼，这个暑假就过去了，新学期开始了。我觉得有必要对我整个暑假的生活和学习做一个总结，以便对我以后有所帮助。总结分为生活和学习。

年以后的高考，学习我也没有耽误。

学习方面。我把高一学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。

有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作业时搞不明白的问题，马上就有人回答，比请家庭教师方便多了，还不花钱。我想以后考大学，就要报考那方面的专业。为自己加油。

40多天的暑假即将结束，还有4天铁蛋儿同志就要开学，开始新学期的学习和生活了，为了便于该同志的成长，特将其暑假期间的表现总结如下：

一、优点：

1、每天能按时按量完成老师布置的作业。

2、每周能坚持学习英语、围棋、书法，风雨无阻，成绩有所提高。

3、多数晚上能在9点前上床睡觉，个别情况除外。

4、每晚加餐，能吃饱喝足，小肚吃得溜园，身体健壮。

5、妈妈出差期间表现良好，能照顾奶奶，做到早睡早起。

6、整个暑假没有生病和不舒服现象。

二、不足之处：

1、每天做作业注意力不十分集中，作业时间太长。

2、每天看电视时间太长，影响了视力。

3、每天晚上睡得晚，早上不起床。

4、以天气热为理由，冷饮吃得太多。

5、以天气热为理由，在家不穿衣服，影响了家庭环境。

三、额外收获：

1、抓到知了若干，丰富了餐桌，保护了环境。

2、抓到蚂蚱若干，保护了草地。

3、救治了一只受伤的鸽子，养了一个星期，鸽子不治而终。

4、每晚和小朋友玩“拍电报”“摸板凳”“老鹰抓小鸡”“丢手绢”开心无比，乐不思蜀。

以上为铁蛋儿在暑假期间的表现，希望该同志在下学期的假期中扬长补短，表现更上一层楼!

也希望爸爸看到后，给予适当的口头表扬。

个人实践活动总结（优质16篇）篇八

总结。

综合实践活动总结综合实践活动课程作为一种新的课程形态，以活动为主要形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中去，在"做"、"考察"、"实验"、"探究"、"体验"等一系列活动中发现和解决问题，体验和感受生活，培养创新精神和实践能力。

这学期，我校认真贯彻教研室以及学校综合实践课程计划的有关精神，坚定不移地依照新课程理念，开展综合实践活动，将综合实践活动课程推向深入，努力提高教师的课程实施能力，着重培养既有底气又有灵气且具有创新精神、实践能力的现代小学生，全面实施素质教育。

教师从意识上重视起了这门课程，实施课程的能力从无到有，从初步体验到有所感悟。学生在一次次活动中得到了锻炼，并培养了兴趣。在新学期中我校着重从以下几个方面入手，做好工作：

1、转变观念，让教师和学生一起成长。

开展综合实践活动，必须让教师的教育思想进行一次深刻的革命，要让教师站在未来人才的需要和学生可持续发展的高度上来认识。在综合实践活动中，学生的自主选择和主动实践是关键，教师的作用是有效的指导，要大胆地让学生去闯，失败了也是一种体验、一种收获，要让学生在实践活动中，体验科学态度和科学规范，体现与人合作和分享成果的乐趣。

通过设立新课程论坛，举办学习沙龙，开展与新课程一起成长的研讨活动，让教师深入新课程。在综合实践活动中，注重发挥教师群体力量，倡导教师之间的合作，成立综合实践活动"智囊团"。根据农村小学学生的实际情况，在充分尊重学生意愿的基础上，把学生分成若干小组，由2-3位教师分别指导，让教师和学生在活动中一起成长。

2、拓展外部环境，营造有利于。

教学。

的氛围。

学校积极主动与周边单位及相关行业进行联系，探求综合实践活动开展的有利氛围。同时，加大宣传力度，综合实践活动不仅仅是学校、教育部门的事，而应当是学校、家庭、社会共同的责任。开展综合实践活动，全社会人人有责，为孩子们提供必要的学习环境。另外，学校把综合实践活动作为教学工作检查的重点，以此推动综合实践的改革的不断深入。

3、建立切实可行的评价办法。

程及在这一过程中所表现出来的积极性、合作性，操作能力和创新意识。在具体评价的操作中，我校采用以下方法：

1)、"档案袋评定"：将学生在实践过程中设计的方案、提出的问题、搜集到的资料、取得阶段性的成果以资料卡的形式存入档案袋。

2)、"多元化评定"：在综合实践活动过程中，教师要善于了解学生，了解他们的个性差异，从学生发展的角度，及时给予他们鼓励，促使他们更积极、更主动的实践。此外，积极鼓励学生进行自我评价、他人评价、小组互评甚至邀请家长一同参与评价，建立这种开放式的多元评价体系，将使评价更加科学，更加全面，更加真实。

随着课程的进一步实施，存在的问题也渐渐凸现：教师怕上综合实践课，甚至干脆占用，上其他课。原因主要有(1)教师对该课程从理念上还未真正把握，感觉还是有些虚幻。没有现成的教材体系和指导体系，学习不够。

不高，准备不够。

综合实践课程的实施之路任重道远，但是我们有信心让它成为新课程中一颗闪亮的"明星"。

综合实践活动总结报告本学期，我校综合实践活动是按班级为单位开展。密切联系学生的生活经验和社会发展的实际，确定好综合实践活动的主题，并围绕主题制定好切实可行的活动计划，以保证活动有序深入地开展。结合本地区的人文地理条件优势，社会热点问题及学生的身心特点，提出课题，在实施过程中尊重学生的选择，生成或改变。

对于综合实践活动课，老师们高度的重视，制定了详细的工作配档，指导按工作配档采取课时集中与分散相结合的方式，自主的组织活动，大部分学生参加了课题的研究。在活动中，强调学生的亲身经历，要求全体学生积极参与到各项活动中，在"做"、"考察"、"实验"、"探究"、"设计"、"创作"、"想象"、"反思"、"体验"等一系列活动中，发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。

在活动中，学生是最大的受益者，在好奇心和求知欲的吸引下，他们会主动的去获取知识，去查询信息，长期这样可培养良好的学习习惯。在活动中，他们的实践操作能力、分析问题的能力、综合表达的能力、与人交往的能力等等方面都得到了提高。综合实践活动为他们打开了想象的翅膀，也为他们搭建了展示自我的平台。在这一系列的活动中，学生了解了家乡的实际，形成爱家乡、爱社会、爱国家的思想感情，增强民族自豪感，以及对国家、对社会的使命感，掌握知识，提高能力，开拓视野。可见，通过综合实践活动课，学生不仅在活动中获取知识，培养能力，而且在思想上能够得到纯化，心灵得到升华。

综合实践活动是教师引导下，学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活，体现对知识的综合运用的实践性课程。因而它体现综合性、整合性。在实施过程中，让学生在体验与探究中不断成长，在参与和融入社会中不断成熟，在认识自我的生活能力中不断完善，谋求自我、社会与自然的和谐发展。

综合实践学科基于网络环境下的学习已成为时代的要求，同时也是综合实践学科的要求，但学生还没有完全体会到"资源共享""信息量大""传输速度快"等带来的好处，但是我们相信只要我们不懈努力，相信一定能让学生去认识多彩的社会，触摸社会发展的脉搏。

综合实践让学生走进了社会大课堂，了解学校、社区、社会的现状与发展。总之，综合实践课的产生确实向老师们提出了挑战，要让它成为通往成功殿堂的又一条捷径，要让它真正成为服务于学生的大众学科，那老师们的教法必须研究的，这一条路该怎么走，确实是值得我们大家深思的一个问题。

展望未来，希望通过综合实践活动课，进一步更新教师的教育观念，彻底转化陈旧的教学模式，用开放性学习激发学生的研究兴趣，激励学生的研究功能，激活学生的研究思维。总之，我们希望通过这门新兴学科，使大家明确一个根本问题，那就是------在新的起跑线，"我们和学生同成长"。

综合实践是近几年里日渐引起人注意的一个学科，但是在教学中却显得比较单薄，缺少教材，让老师无从下手。我常常为此感到力不从心，有幸参加了临沂市举行的市级综合实践优质课评比，让我收获了很多关于这方面的知识，在综合实践这一方面的认识又得到了提高。

透过学习我感到综合实践活动的特点就是把学生的主体性放在第一位，重在让学生培养学生的动手实践调查合作潜力让学生主动获取知识，从而提高学生应用知识和解决问题的潜力。综合实践的教学要求程度地调动学生的学习用心性，全身心地投入到学习中去，而不是像传统的教学那样一味的灌鸭式填输，在综合实践中让学生亲自去动手去获取知识。

综合实践的课型是多样的，在这次听课学习中能够看到很多课型，主要有果展示课、动手实践课等，在这次听课学习中我发现动手实践课老师选取的比较多，比如水果拼盘、粽叶飘香、缝个沙包玩、做鸡毛毽子等等。在这些课中教师注重的是引导学生的动手的能潜力，教师起到示范引导的作用。另外一方面我发此刻综合实践的课堂上学生是主体，教师处在一个引导的位置，这对培养学生的独立潜力很有帮忙。动手实践课主要是在课上完成并且展示的，而成果展示课则需要在课下下很多功夫，资料来源于课外，那么就需要学生利用课的时间去搜集去汇总，在课堂上进行小组交流展示，个人认为成果展示课比动手实践课要花费教师和学生更多的心血和时间，但这也正是培养学生潜力的主要途径，综合实践课的最终目的也正在此。

那么综合实践到底要怎样进行下去，我认为在教学过程中还是要主要培养学生的动手实践，独立调查和小组的合作潜力，教师只是一个领路人，要时时刻刻让学生处在一个主导地位，这才是综合实践索倡导的。

总而言之，此次学习接触了许多优秀教师的优质课，让我有很多的收获，综合实践是一个十分薄弱的学科，期望能有更多的人关注他，期望将来能够有一本正式的教材，供我们来时参考钻研，在所有老师的共同努力下相信综合实践会有一个质的飞跃，也期望能够多举办关于综合实践的活动让更多的人能够深入了解综合实践，让综合实践真正走近每个学生的身边。

个人实践活动总结（优质16篇）篇九

美好的实习生活结束了，站在实习阶段的末端，回顾这短短的一个半月里的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。

现在要离开和自己一起学习了一个半月的学生，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚，不知道自己和这些孩子们还有没有机会在一起学习，至少在这之前的一段时间我们在一起快乐的学习，这也给我们的人生经历中增添了精彩的一笔。

第一次作为教师的经历会让我们铭记一生。

在此，我代表我们小组的六位组员也对这一个半月来的工作做一个小小的总结，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加经验。

在上个学期期末的时候，学校已经安排我们的实习工作，由于我们是师范专业，所以实习工作必须在学校开展，这就意味着这学期的九月份我们才能进驻实习学校。

在选择实习学校的时候，因为没有什么特殊要求，就选择了我现在实习的学校——华中师范大学汉口分校。

或许当初还有一个心理就是大学生应该比中专生好教些，经过一个半月的实习工作，事实也证明了这一点。

这学期一开始，我们就为实习作好了充分的准备，在9月12号之前，每个小组的组长和指导老师都会先到实习学校落实实习的具体事宜，我也不例外，开始还觉得很难，觉得自己是个学生，怎么好和学校的领导打交道呢。

不过去了才发现。

实习学校的领导很热情的接待我们并且安排了我们实习的各项工作，事情进展的很顺利，这也就保证了我们的实习工作可以顺利开展的基本工作。

9月12号，这是我们正式实习的第一天，由于要赶在早上八点之前到实习学校而且分校离我们本部很远，所以大家早上六点钟就起床，不过大家都没有丝毫的怨言，可能实习的兴奋已经代替了任何怨言。

到了实习学校，第一次以老师的身份踏进校园，无比激动!第一天没有什么实质性的工作，主要是和指导老师见面，具体安排我们实习的班级和具体所代的课程。

我们六给人分别带六个班，五个本科班，一个专科班。

刚开始还是觉得有点压力，不过我们相信自己有能力出色的完成我的实习工作。

年级辅导员孟老师带我们去见了我们所带班班的学生，刚进教室的那一刹那，心里莫名的紧张，但是当自己走上讲台，看着台下那一双双眼睛时，却忘记了紧张，心中都只有一个信念——我们一定不会让你们失望的!

实习的工作从第二天就正式开始了，我们的教育实习工作主要分为两个部分，一部分是教学工作实习，另外一部分是班主任工作实习。

先来总结以下我们在教学方面所做的工作吧。

第二天，我们就去听了各个指导老师的讲课，看她是怎么样讲课的。

这种听课有别于平时自己上课时的听课，因为现在听课的重点是观察老师怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制课堂时间。

而不是重点学习老师所讲的知识点。

所以，在听课时，要做好充分的听课记录，分析老师讲课的方法，学会讲课中所用到的好的教学方法，对于这一点，我们都不敢有丝毫的马虎，毕竟这个关系到自己以后讲课的质量。

我们在实习的第三周就要正式上讲台讲课了，所以在平常听指导老师讲课的同时我也得自己备课准备教案，这也是一项十分重要的工作。

我们小组的同学都是带税法课，所以大家可以在一起集体备课。

在集体讨论之前我们每个人都会按照自己的想法写出一份教案，然后大家再在一起集体讨论，对于每一个知识点都不放过，在大家商量之后得出一种比较满意的教学方式，这样一步一步，来透彻的分析整个教案。

在小组评过教案之后，我们还需要把教案教给指导老师审核，这也是关键的部分，毕竟老师对于讲授的方法比我们有经验，可以通过老师的指导更加完善我们的教案。

教案准备好了之后，工作也只完成了一半，在正式上讲台之前，我们还学要在组内试讲，指导老师参与试讲，一直到所有的环节都没有问题才允许我们正式讲给学生。

我们在组内第一次试讲的时候尽量提出各方面的问题，虽然自己知道每个知识点的内涵，但是不知道用什么样的方式讲给学生才利于他们的接受。

所以在试讲的时候，出现了平时都没有注意的问题，我们都一起讨论，一起商量解决的办法。

10月8号，我们有一位同学要开始讲课了，虽然之前已经作好了充分的准备，但还是很紧张。

担心自己会失误导致学生和老师对我失望，毕竟这是第一次讲课，意义还是比较大的。

所以我们小组的所有成员都去听课，也算是给她一些鼓励吧。

讲完第一次课以后，小组的同学对这位同学讲课点评了一次，主要是改进在课堂上出现的问题，便于以后讲的课完美!在所有成员讲课之前，之中和之后，每一个环节我们都会认真努力的去做，不放过任何一个小小的缺点，以便于我们都能够从讲课中学到新的东西!

对于班主任工作的实习，本来要求是只有两个星期的.时间，但是我们实习学校的情况比较特殊，所以从一开始到实习结束我们一直在带班主任的工作，刚开始会比较累，又要备课又要管理班上的各项事情，有时候会烦，不过后来等一切事情都理顺了之后自己反而习惯了这种生活，觉得很充实，当我们听到学生叫我们老师的时候，就会忘记所有的累!在刚刚接管班级的时候，原班主任给我们介绍了各个班级的基本情况，学习成绩两极分化现象。

由于我们带的班是大学本科二年级的学生，年龄和我们相差无几，这也给了我们一定的压力。

不过这正是自锻炼的好机会，应该好好把握。

况且，年龄不是问题，实力会证明一切!所以，一开始，我们就针对自己班上的具体情况列出了一份详细的班主任工作计划，这样有目的有计划的执行各项工作，会有事半功倍的效果!第一个星期，每天坚持自己亲自点名，这样一来可以尽快熟悉班上的同学，另外有可以以班主任的身份督促大家到堂上课，尽量减少旷课同学的人数。

而且我们也每天和他们一起上课并做好考勤工作，以身作则，上课时和大家是师生关系，在课后，还是以朋友的身份交流，会比较好沟通。

有时间我们会到学生寝室转转，了解她们学习以外的生活，和她们聊天，以一种更随意的方式了解她们，有时候在无意中会给她们一些学习方面的指导，这样她们就会容易接受。

在班主任实习工作中，除了作好班级的日常工作以外，最重要的就是组织主题班会和进行个别教育，由于我们所带的班级课外活动组织的不是很多，所以针对这种现象，我们就组织了一场篮球赛，而且在平时女生也很少加入到运动的行列中来，不过这次我们给了每位同学的机会，扩大活动的涉及面，也增强了活动的热闹氛围。

这次活动是在年级内部组织的，这样就可以加强班内同学的团结与交流，篮球赛需要每一个队员的努力，也需要大家的默契配合，而且场外啦啦队的力量也是不可忽视的。

大家一起合作，相信会取得很好的成绩!比赛之后，虽然有胜有负，但是大家都很开心，过程最重要，结果已经无所谓了。

因为大家又体会到了融为一体的快乐!为此，我们也很开心。

关于个别教育，觉得对于不同的同学会采用不同的方式，我所带的班级成绩比较弱的同学比较多，但成绩好的同学也不是没有任何问题的。

比如我们班的副班长魏稀玮同学，不过他是主动找我谈话的，因为一开始我并不知道她自己有些想不通的问题。

她的成绩一直很优秀也很稳定，但是自己给自己的压力太大，以致于这段时间学习的时候精力不集中，学习效果不理想。

前段时间的计算机二级考试由于自己的疏忽错过了考试时间，心里一直有遗憾，而且这学期不能报考英语四级，所以她自己就觉得没有了学习目标，也就没有学习的动力了。

我听了她讲的之后，觉得很诧异，纠正了她的错误想法，告诉她并不是只有英语和计算机是需要学习的，大二的专业课知识也很重要，为以后的学习奠定了基础，既然没有报考英语四级就趁着这个学期好好学习专业课，把基础打牢，另外也可以复习英语四级的相关内容，争取在下个学期一次通过!另外，我也向她介绍了一下学习中的经验以及在学习会计方面需要注意的问题。

和她谈话之后，她自己也觉得轻松了好多，并希望以后有时间可以和我多聊聊!我也很乐意!针对“问题”学生，我找了一下我们班的班长熊单，其实他算不上是问题学生，只是对学习不太感兴趣，在其他方面表现的都不错，篮球打的很棒，而且是财会系的体育部长。

找他谈话，是觉得他作为一班之长，应该以身作则，起到良好的带头作用，在他身上可以看到对工作的热情，却找不到对学习的激情所以也采用劝导的方式，希望他能在两者间中和一下，两者兼顾，效果会更好。

而且自己作为学生干部，只有自己以身作则，才能在同学当中树立良好的形象，有利于以后学生工作的开展!或许有时候学生工作太繁杂会影响到学习的时间，但这需要自己在这中间做一个调整，在不影响学业的基础上开展学生工作，增加自己的工作经验也是很好的!他与我谈话之后表示以后会好好考虑这方面，以前没有注意过，我也希望他能在以后的工作和学习中都能有所进步，取得较好的成绩!另外五位组员也都针对自己班上学生的特殊情况给予了针对性的指导，而且效果显著!

现在，一个半月的实习生活已经结束了，回顾这段时间来的一切，虽苦犹甜!

第一次以老师的身份踏上华师汉口分校的土地;。

第一次与学生见面;。

第一次备课;。

第一次试讲;。

第一次以教师的身份走上讲台;。

第一次听到学生称我“老师”;。

第一次当班主任;。

第一次组织主题班会;。

第一次进行个别教育;。

众多的第一次，构成了我们的第一次教育实习的全部内容，也使我们的教育实习工作圆满结束。

为我门以后的学习和工作增添了一种经验，也在我们的整个人生经历中画上了一道美丽的彩虹!

个人实践活动总结（优质16篇）篇十

不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出“有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求，在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。

身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会：

1敢于并善于沟通，大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，缺乏沟通也会使自己的信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间保持良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。

3、勤奋：坚信有付出就一定会有回报。这次实践我切实地认识到了自己的缺点和不足，例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，但在这其中，我领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，社会实践让我明白工作的辛苦，也让我认识到了合理规划钱财的重要性。

这次暑期社会实践活动，让我明白：不要抱怨这个社会是如何如何的残酷，因为这个社会不会因为你的抱怨而改变什么。

在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出正确的认识。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次工作，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。从学习中实践。只有自己去适应这个社会才行!我们在掌握基本理论知识后马上加以实践运用，会巩固学习，同时，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次饭店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会，我发现要自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要时刻保持积极的态度，脚踏实地认认真真的去完成自己应当完成的工作，而不要因为工作量相对于别人比较繁重就去抱怨，因为抱怨是没有用的，只会是自己心更加不平静，还会招致同事的反感和老板的不满，根本不能从根本上解决问题，何况只要我们努力把工作做好，大多数老板都是明智的，我们最终总会得到自己应得的报酬。我们要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面对每一天。在实习的过程中，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，有了这些体会以后，我们会发现，当我们真正面对困难的时候，会比别人多一份睿智和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往是细节决定成败。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。亲身实践，而不是闭门造车，认识社会，了解社会，才会为步入社会打下了良好的基础。实践让我的生活变的多姿，实经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，正所谓细节决定成败。做任何事情的时候，存在不懂的地方是在所难免的，这时的我们应该抱着学习的态度主动求教于他人，而不是因为自己受过高等教育就目中无人，不屑去像他人求教，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。

社会实践对我们走出校门，走向社会，正确认识当前我国的就业形势，树立正确的择业观和创业观有着重要的意义。

个人实践活动总结（优质16篇）篇十一

自开展党的群众路线教育实践活动以来，我公司严格按照农垦局党委的部署，扎实抓好实施方案的落实。在农垦局督导组的指导下，公司党委高度重视，积极部署，精心组织，统筹安排，保质保量地完成了党的群众路线教育实践活动的工作任务。现将我公司开展群众路线教育实践活动的情况总结如下：

（一）高度重视，加强领导，及时召开教育实践活动动员会，做好安排部署。

根据农垦局7月14日召开全系统深入开展党的群众路线教育实践活动视频动员大会会议精神和《实业公司深入开展党的群众路线教育实践活动实施方案》的安排部署，我公司7月20日组织召开了党的群众路线教育实践活动动员大会，在动员会上，农垦集团公司副总经理、公司党委书记、董事长毛荣业作了重要讲话，公司党委副书记周生武学习传达了农垦局党委书记、局长、农垦集团公司董事长王永忠在全系统党的群众路线教育实践活动动员会上讲话精神，成立了党的群众路线教育实践活动领导小组，负责对整个活动的组织领导、组织实施、组织落实，并确定专人承办活动相关工作。

农垦局督导组副组长王世炜对我公司开展党的群众路线教育实践活动所做的准备工作给予了充分肯定。动员会结束后，公司各党总支、支部高度重视，及时传达了公司党的群众路线教育实践活动文件精神，在公司掀起了开展群众路线教育实践活动的热潮。

（二）深入学习，提高认识，为教育实践活动扎实开展奠定了坚实基础。

学习是首要任务，是搞好教育实践活动的基础环节。只有抓好这一环节，进一步提高思想认识，查摆问题才会有的放矢，整改落实才会积极自觉。自7月20日公司召开党的群众路线教育实践活动动员会以来，坚持把学习贯穿活动始终，认真学习了6月18曰党的群众路线教育实践活动工作会议上发表的重要讲话；认真学习了自治区党委书记李建华在自治区党的群众路线教育实践活动动员大会上的讲话和局党委会议精神；认真研读教育实践活动的规定文件和学习材料，为丰富学习内容，深化学习效果，公司为所属各支部发放了《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》等学习书籍。各支部采取集中学习和自学相结合的形式。

一是把工作、学习相结合，做到两手抓、两不误、两促进。

要求机关每周组织3次集中学习，公司副总以上领导干部要做不少于2000o字的读书笔记和心得体会；各基层党支部要每周组织一次党员、干部学习；每名党员要做好不少于10000字的读书笔记。

二是从群众来，到群众中去，实实在在做一些有利于公司发展、职工增收的好事、实事。

三是紧紧与大拆迁、大绿化、大整治活动相结合，与青贮收割收购工作相结合。

四是切实做到认认真真学、原原本本学、联系实际学，真学、真懂、真信、真用。

通过广泛深入学习，使大家清醒认识到中央开展党的群众路线教育实践活动的重要意义，打牢了思想基础，进一步增强宗旨意识和群众观念，坚定了公司全体党员干部自觉践行群众路线的决心，自治区和农垦局部署要求上来，统一到公司改革发展的实际上来。

（三）深入群众，广泛征求意见，为教育实践活动的深入进行打下良好基础。

一是对照党章、对照廉政准则、对照改进作风要求、对照群众期盼、对照先进典型，通过自己深入剖析、认真查摆形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风方面的问题，认真梳理查找宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的差距。

二是通过群众提、自己找、上级点、互相帮，深入联系点听取意见建议，进一步找准找实并认真解决'四风'方面的问题，推动教育实践活动扎实深入开展。

三是采取领导班子走访、发放征求意见表、设立征求意见箱、召开座谈会、个别谈心等方式广泛分别征求到公司领导班子在'四风'方面存在的问题的意见和建议5个方面33条。主要表现为：

1.形式主义方面主要表现为：

一是班子的学习意识还不够强。

二是工作效率不够高、节奏缓慢，个别工作有拖沓现象。

三是各类项目申报较多，落实少，抓项目立项工作力度不够。

四是市场化意识、危机意识、忧患意识不强；

五是'等、靠、要'的管理经营陋习没有彻底抛弃，思想解放、观念转变不够；六是懒惰思想、得过且过、安于现状观念也时常存在。

2.官僚主义方面主要表现为：

一是习惯于用会议、文件落实工作。

二是深入基层调研工作做的不够好。调研工作多，解决实际问题少；

三是密切联系群众不够。下基层开展工作，有时'蜻蜓点水'浮在上面。

四是领导班子之间缺乏必要的沟通、交流。五是工作中有避重就轻、遇到矛盾绕着走的现象。

3.享乐主义方面主要表现为：

一是创新动力不足。

二是领导班子成员还存在'干的多失误多'、'不求有功，但求无过'的思想。

4.奢靡之风方面的主要表现为：

一是在公务用车方面，公车私用，假公济私现象没有杜绝；

二是逢年过节存在相互拜节、送礼的现象；

三是艰苦奋斗勤俭节约做的不够，还存在浪费现象。

5.在产业发展等方面的问题：

一是在全力打造''品牌、依靠品牌形成企业核心竞争力的责任意识不强。

二是生产资料（饲草、兽药、疫苗等）采购时机、储备量的不能精准计算、把握时机，存在采购成本高、积压资金的现象。

三是公司董事会、监事会、工会、共青团、女工组织的组织建设需要尽快完善。

四是各级干部的教育管理，履行职责能力和执行力，履行过程实行责任追究制需要加强。

五是公司各类制度需要进一步完善。

六是对人才引进、年轻技术人员培养锻炼重视程度不够。

七是各级管理人员薪资收入偏低，不能同公司经济效益增长同步。

八是一线职工劳动强度大，提高职工劳动保护。

九是公司企业文化，丰富职工业余生活重视的程度不够等现象。

（一）认真撰写对照检查材料。

领导班子及成员对照党章、对照'八项规定'、对照廉政准则、对照改进作风要求、对照群众期盼、对照先进典型、对照反面典型，对照各方面意见，反复剖析，深刻反思，深入查摆在'四风'方面存在的突出问题。通过多种方式把自己摆进去，把突出问题查出来，为了高质量地撰写对照检查材料，公司党委先后召开了3次会议，专题讨论在'四风'方面存在的突出问题、根源和改进措施，集中讨论查摆出的问题，逐条进行对照检查，提出整改思路。

党委书记毛荣业同志亲自把关审阅党委班子、班子成员的对照检查材料，班子成员自己动手撰写对照检查材料，班子成员在撰写个人材料过程中，认真梳理各方面提出的意见和建议，进一步聚焦整理出自己在'四风'方面存在的突出问题；严格按照农垦局督导组的要求，反复修改，不断补充完善，力求查摆问题准，剖析有深度。

专题民主生活会前，专题学习了xx省委常委班子专题民主生活会的重要讲话精神，强调要真正把自己摆进去，认真开展批评和自我批评。力求对照检查材料实事求是，有血有肉，画像准确。

（二）认真开展批评与自我批评。

在专题民主生活会上，公司党委自觉运用批评和自我批评这个武器，认真深刻地进行对照检查。宁晓波同志代表公司领导班子进行对照检查发言。公司党委书记毛荣业以身作则，带头带头作自我批评，带头查摆问题，进行深刻的党性分析和自我剖析，作出了诚恳的自我批评，并恳请各位班子成员进行批评；公司班子成员认真查摆了个人存在的四风'问题，开门见山，直奔主题，深刻检查分析了存在的四风'问题及产生的主要原因，既从分管工作上找问题，又从公司全局的高度上担责任；既联系现在身份职责，又回顾成长经历；既从工作上找差距，又从思想上挖根源，真正把自己摆进去，达到了自我检查、自我教育、自我提高的目的。

在相互批评中，班子成员坚决不放'哑炮'、'礼炮'、'空炮'，开门见山，直来直去，敢于揭短亮丑，用事实说话，是什么问题就讲什么问题，不留情面，既有红红脸、出出汗的尖锐与紧张，又有加加油、鼓鼓劲的坦诚与宽松。整个民主生活会在严肃、热烈、和谐、有序的氛围中，触及了问题，碰撞了思想，凝聚了共识，切实做到了聚焦'四风'要害，自我批评敢于亮丑，剖析根源触及灵魂，开展批评认真诚恳。

同志之间相互批评坚持原则，抓住实质，不回避矛盾，不遮遮掩掩，不评功摆好，相互共提出75条批评意见，体现了同志间政治上的关心、爱护和互相帮助、维护团结的觉悟。通过严肃认真的批评和自我批评，使班子每位成员经受了一次精神上的洗礼，思想上、行为上的灰尘得到清除。取得了'红脸出汗、排毒治病'，'团结-批评-团结'的效果。更加坚定了理想信念，端正了世界观、人生观、价值观，更加坚定了加快公司发展的信心和决心。公司党委将结合各方面的意见建议和民主生活会上查摆出的问题，认真研究制定整改方案，进一步提升工作能力和水平，更好地履行职责。

这次专题民主生活会有四个方面的特点：

一是主题鲜明，紧紧围绕'四风'查摆了班子和个人存在的问题，有很强的针对性。

二是剖析深刻，每位同志都联系自己的工作和思想实际，既查摆问题、又剖析根源。

三是大家真正拿起了批评和自我批评这个有力武器，自我批评敢于揭短亮丑、触及灵魂，相互批评不评功摆好、不马虎敷衍，收到了红红脸、出出汗的效果。四是整改措施得力，针对'四风'突出问题，整改方向明确，整改措施具体。

这次专题民主生活会收到了五个方面的效果。

一是进一步提高了政治素质和党性修养。

大家一致认为，要切实增强政治意识、大局意识和纪律意识，要坚定不移地在思想上、政治上、行动上同以党中央保持高度一致，切实维护中央权威，保证中央政令畅通。

二是进一步强化了理想信念和宗旨意识。

通过批评与自我批评，提高了思想认识，更加坚定了理想信念、强化了宗旨意识、增强了群众观点，更加自觉地弘扬党的优良传统和作风，更加准确地把握正确的世界观、人生观、价值观这个'总开关'。

三是进一步坚定了干事创业的信心决心。

加强了班子的团结和谐，有利于形成心齐气顺、风正劲足的良好氛围，进一步理清了工作思路，明确了努力的方向，大家对公司改革发展的信心决心也更强了。

四是进一步找准了'四风'突出问题。

对照形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的突出问题。

五是进一步明确了努力方向和整改措施。

讨论通过了《公司党的群众路线教育实践活动整改方案》，提出了5个方面共33条整改措施。

抓好整改落实，让群众满意才是这次党的群众路线教育实践活动的根本目的。在下一步工作中，要把这次专题民主生活会的成果与解决突出问题和建立长效机制结合起来，把总结成功经验和转化运用成果结合起来，把抓好教育实践活动和促进各项工作结合起来，以作风建设的实际成效提升能力、推动发展、取信于民。抓紧制定整改落实方案，明确整改重点，落实整改责任，扎实进行整改。要发扬'钉钉子'的精神，以踏石留印、抓铁有痕的劲头，锲而不舍地抓好整改落实工作。

一是加强理论学习，进一步转变思想观念。

以中心组理论学习为抓手，进一步丰富学习内容，保证学习时间，明确学习任务，提高学习质量。

二是深入调查研究，开展作风治理集中行动。

认真贯彻中央《关于进一步改进工作作风密切联系群众的通知》，进一步改进调查研究、精简会议文件、改进会风文风、改进接待工作、加强公务用车管理，强化考核问责。

三是弘扬优良传统，严控'三公'经费开支。

公司领导班子成员坚持勤俭办一切事情，带头过紧日子，始终保持共产党人崇尚节俭、艰苦奋斗的政治本色。

四是着力破解难题，努力实现年度奋斗目标。

领导班子成员始终把心思花在促发展上、把功夫用在抓工作上、把精力放在干实事上。

五是狠抓从严管理，提振干部干事创业的精气神。

领导班子成员带头严格遵守党的政治纪律，坚持以身作则，廉洁自律，守住做人、处事、用权、交友的底线。

六是坚持以人为本，全心全意为员工办实事解难事。

坚持发展为了员工，发展依靠员工，发展成果由员工共享的方针，尽最大努力实现好、维护好、发展好员工根本利益。

七是切实抓好整改落实建章立制。

紧紧围绕为民务实清廉，把工作重心放在整改上，结合'回头看'，抓紧研究制定和充实完善整改方案，把功夫下在落实上，确保教育实践活动取得实实在在的效果。针对民主生活会上查摆出来的问题，无论是班子的问题还是个人的问题，都要逐项分解，明确责任单位、责任人，制定任务书、时间表。各项整改任务，要一条条兑现、一项项落实。要着力抓好突出问题的专项治理，进一步强化工作责任和工作时限，下大力气解决存在的突出问题。

（一）进一步加强学习，强化宗旨意识、大局意识、敬业精神，切实转变领导干部工作作风。

一是把学习作为一种精神追求、一种政治责任。

切实加强理论学习，始终保持思想上、行动上、政治上的清醒和坚定。增强学习的自觉性和系统性，继续深入学习党的十八大、自治区、农垦局会议精神，学习党的群众工作有关路线方针政策以工作政策法规，不断用党的理论和政策武装头脑，经常性地开展理想信念和宗旨意识教育活动，加强干部世界观、人生观、价值观教育，增强责任意识；修正、完善、健全、落实公司各项学习制度。

通过学习深刻认识、准确把握开展群众路线教育实践活动的重大意义、指导思想和目标要求，牢牢把握作风建设这个主要任务，进一步引导党员干部树立'企业效益重于一切，群众利益高于一切'的群众观念，彻底抛弃'四风'之恶习，在作风建设上取得实效；要站在发展'大'的战略高度，通过学习加强对班子成员的理想信念、宗旨意识、党性修养、群众观点、政治理论教育，从深层次解决班子成员思想守旧、观念落后、安于现状、作风浮漂等突出问题，在为民服务上取得新成效；坚决克服'四风'、反对'四风'，'把权力关进制度的笼子'，公司领导干部率先垂范带头转变工作作风，带头整改自己存在的问题，彻底抛弃'四风'现象的陋习与恶习，公司领导带头勤勉履行职责，严格遵守纪律，坚决贯彻'八项规定'，为公司广大干部职工做表率；在学习工中抓好管理人员、专业技术人员的教育培训，推动企业发展，加强生产技能岗位培训，提高全员素质。把学习成果转化为指导实践、推动工作的实际成效。

二是牢固树立为人民服务的宗旨意识和'群众利益无小事'的理念，坚持把群众反映的问题当家事，把公司工作当家业，殚精竭虑、千方百计为群众解难事、办实事，切实把主要精力和心思集中到干事创业上，兢兢业业地把工作完成好。时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，切实维护好群众的合法权益，促进干部开拓思路、勇创实绩，牢固树立宗旨意识、大局意识、敬业精神，凝聚起事业发展强大力量，让党员干部在事业发展中奋发有为。

三是加强班子和干部队伍建设，改变工作作风。

1.坚持坚持民主集中制，提高班子科学决策、民主决策的水平，重大问题由集体讨论和决定。增强民主意识和民主作风，集思广益，凝聚集体智慧，为科学决策提供正确的依据。班子成员之间要注重班子团结，各级干部都要讲团结协作，团结出力量，团结出效益。

2.认真落实中央'八项规定'和农垦局党委的有关规定，定期开展对照检查，对实施效果不好或不完善的及时改进，长期坚持不动摇，养成习惯，形成制度。

3.加强干部队伍的培养和教育，完善政治理论学习和政策业务学习制度，培养和建设一支具有'信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁'的高素质干部队伍。进一步转变作风，干实事、说实话、讲实绩，切实解决群众在生产经营、工作生活等方面遇到的困难。

（二）进一步强化管理，在管理中求发展、要效益。

一是要改进干部考核评价体系，把求真务实、厉行勤俭节约情况纳入干部年终述职，把'八项规定'贯彻落实情况纳入党委民主生活会、党风廉政建设责任制和工作绩效考核的内容，通过考核全面深入评价干部，有针对性地管理好干部。

二是继续贯彻执行'十统一'管理模式。

管理是企业之魂，行之有效的管理模式是企业的命脉。'十统一'管理模式不仅是公司整合组建初期的支撑点，也是我们今后长期坚持的行之有效的管理模式。在管理实践中不断修正、充实、完善内容，全面加强执行力度，使其发挥更大的作用和效力。

三是全面推行标准化管理工作。

标准化管理是现代企业必不可少的管理手段之一。2022年公司要在生产、技术、财务、项目建设、物资采供（销）、人力资源、党建等方面全面推行标准化管理工作。已有的国家、行业标准要坚决执行。结合公司实际，进一步把各项管理标准、技术标准、岗位标准、考核标准细化、量化，使标准化管理渗入到管理的每一个细节。

四是继续实施生产评比竞赛活动。

在2022年的基础上，继续抓好生产评比竞赛活动。通过牛场之间相互评比竞赛，形成'比学赶帮超'的良好局面；机关各部门、公司领导也要通过绩效考核，实现绩效与薪资挂钩，不断提高管理水平，提高经济效益。把实施生产评比竞赛活动作为调整干部职工薪资福利的重要手段之一。

五是加强财务管控工作。

财务管控必须坚持'按程序决策，按法规办事，按制度审批，按权限行使'的原则。

1.管好财物。

目前，公司拥有资产10多亿元。如何确保国有巨额资产保值、增值，这是我们义不容辞的责任。要加强对在建、改（扩）建项目专项资金的管控、审核；继续做好大宗生产资料、物资和产品招标采购和销售的管控。

2.降低成本。通过合理有效的财物管控，千方百计降低生产和管理成本，要把精细的财务核算贯穿在生产经营的每一个细节之中。通过强有力的财物管控手段，合理支付生产费用，压缩非生产费用。

（三）进一步依托项目加快发展。

一是做好新牛场建设、续建、老牛场改（扩）建工作。汲取以往新牛场建设周期长，老牛场改（扩）建拖延工期的弊端，采取项目落实到人、人员跟踪的办法，确保渠口5000头奶牛场2022年上半年顺利投产；年内全部建设竣工。力争老牛场改（扩）建当年施工建设，当年投入生产。争取简泉10000头奶牛场的建设项目工程及早动工。

三是继续做大做强'茂盛'草产业，合理规划与草业的发展同步发展。

（四）进一步加快专业技术人才的引进和员工教育培训工作。

一是加强技术培训工作。

以公司发展需求为主线，以素质提升与能力培养为核心，以针对性、实用性、价值型为重点，坚持内训与外训相结合、请进来与走出去相结合，开展形式多样的技术培训工作。

二是加强人才引进与培养工作。

2022年公司通过提高待遇、职位晋升、职称聘用等多种手段，不拘一格，广纳贤才。加大从职工队伍中发现人才、培养人才力度，要把年轻有为、务实肯干、业绩突出的管理技术人员送出去培养，注重培养'土'专家型实用人才，努力解决管理人员和专业技术人员缺乏的凸显问题。

三是加强员工教育。

坚持以共产主义理想、信念教育员工，开展爱岗敬业的职业道德教育，开展遵纪守法、诚实守信、文明健康的社会美德教育。提升公司生产一线职工技能水平和综合素质。

（五）进一步提高干部职工的生活待遇，调动工作积极性。一切来自于群众，一切为了群众，发展成果与人民群众共享。这是党的群众路线的基本观点。公司2022年取得的优异成绩，是广大干部职工辛勤工作的结果，2022年艰巨的奋斗目标，还要广大干部职工努力拼搏去实现。

通过进一步优化生产评比竞赛活动，年度完成目标任务的幅度，牛场规模的大小等重新规划薪资标准，制度奖金分配方案，完善福利待遇。逐步提高干部职工的生活待遇，严格执行节假日加班工资发放，落实职工福利，加大绩效考核奖罚，调动干部职工工作积极性。

（六）进一步加强党的建设和党风廉政建设，确保公司各项事业又好又快的发展。

一是提高党员干部遵守和执行政治纪律的自觉性，坚决维护党的权威，保证政令畅通，决不允许在群众中散布违背党的理论和路线方针政策的意见，决不允许公开发表同中央的决定相违背的言论，决不允许对决策部署阴奉阳违，决不允许传播政治谣言。

二是强化制约监督。要突出监督重点，着重加强对班子成员、牛场场长、管人、管财、管物部门负责人的监督，尤其要加大对党政主要领导监督的力度。

三是进一步完善公司内部管理制度，以开展党的群众路线教育实践活动为契机，加强制度建设，做到用制度管权、管事、管人。

四是继续执行党风廉政建设和反腐败工作目标责任制，加强对党员干部的党风廉政、反腐败警示教育，推进党风廉政建设和反腐败工作的制度化、规范化。

五是年内完成xx农垦公司重组后公司工会、共青团、女工组织建设，为公司改革发展提供坚强的组织保障，确保公司各项事业又好又快的发展。

个人实践活动总结（优质16篇）篇十二

当然好的课后反思可以起到承上启下、画龙点睛之作用，再完美的教学或多或少都会留下这样、那样的缺憾。如何进行课后反思，课后反思要反思什么?从近两年的教学反思中，归纳了几点:。

一、内容的反思。

教师的授课必先确定授课的内容是什么，重点、难点如何把握，时间和内容如何合理的分配。通过对一堂课或一个单元的课后反思，就可以避免一些不必要的失误，可对下一知识点的教学产生催化的作用。如我在讲授九年级物理“功和机械能”一章的内容时，把教材的编排顺序通过由浅入深的原则，根据以往授课时学生认知规律的特点给予调整，使学生学习轻松易懂。功的概念理解一直是初中理学的难点，但教材编排时将该内容放在了这一章的第一节，先认识功，再学习机械能，让学生的学习有点无从下手的感觉，在借鉴了以往授课的经验中，将机械能的学习置于本章的开始，先认识了能量，然后引出物体具有了机械能，我们就说物体做了功，使概念的出现有章可循。因此，有益的课后反思，可以使教学创新有了智慧的沃土。

二、人的反思。

教学的本质是交往的过程，是对活的活动，是师生通过课堂对活在交往与沟通活动同创造意义的过程。因此，教学的好与差，在很大程度上取决于参与教学活动的人。教学活动中师生的角色是否投入，师生的情感交流是否融洽，学生是否愉快地投入课堂的全过程，是否深切地感受学习活动的全过程，并升华到自己精神的需要。特别是课件的优劣程度好与坏，直接决定教学的实际效果。在大气压强的教学中，先设计了几个问题做到猜想，如把一个乒乓球放在漏斗口，从细管向乒乓球吹气等，让学生从平时的经验中做到猜想，然后实际操作，从简单的实验现象得出流速和压强的关系，使学生自始至终都兴趣盎然，精神饱满地投入学习，在反思中要回想教师、学生是否达到教学设计的情感状态，有没有更有效地途径发展创造精神和创新能力。

三、方式的反思。

授课方式的反思是反思的重中之重。它应包含课堂环境条件，(或是课堂氛围)是否让参与教学活动的人产生积极向上的情绪是否提高、增强人的活动能力，教师激情是否高涨，学生学习热情是否高亢，怎么样才能创造既有舒适感又有生活情调的高雅活动场所，同时，内容怎样处理，顺序如何调查，语言怎样运用，教学手段如何利用，课堂结构如何布局，学生兴趣怎样激发，师生互动交流平台怎样构建等。

反思可以课前也可以课后，如教学设计完成后，可以想想为什么要这样设计?课堂效率是否高，学生会不会产生抵触情绪，师生交流是否会顺畅，授课的进度，内容与时间分配在实施过程中会不会产生不协调。同时，学生的反思也是课后反思比较重要的一个环节，引导学生回顾一节课自己学会了什么，有什么缺憾，如何使自己的学习变得丰富而又有个性。

经过了三个反思，加之完善、优美的教学设计，使师生的教学活动产生一种“谐振”，教学就会达到效果。

个人实践活动总结（优质16篇）篇十三

今年x月，我迎来了自己进入大学后的第一个暑假。我知道这意味着我第一年的大学生活已经宣告结束，这也让我不禁感叹时光的匆匆流逝，然后不禁回想，这一年的时间里，我做了什么，我是否对得起这已逝的大好时光。得到的答案是否定的。于是，我坚定了决心要在这个暑假里做些什么来充实自己生活的意义。而参加这次学校组织的暑期社会实践便是我暑假的精彩开端。

社区作为城市居民的一个社会生活共同体，其功能和作用是多方面的，不仅具有经济功能，而且具有政治和文化功能，标志着一个城市的文化品位、文明程度和发展趋势。社区图书馆是社会进步和居民文化信息需求的产物，是建立在社区里的基层公共图书馆。虽然目前社区图书馆的建设仍然处于起步阶段，它所做的工作影响也十分有限，但其重要性以及对于推动社区精神文明建设所展示的作用已经逐渐显露出来。

而我们分队的任务正式针对**市某几个社区的社区图书馆的建设及使用现状展开调查，并根据调查的结果做出从特殊到一般，从个体到总体的分析。

从x月3号开始的近一个星期时间内，我们实践小分队先后走访了**市**社区、**社区、北苑和**社区等4个社区的社区图书馆，以及浙江省图书馆。

在调查的过程中，我们遇到过很多困难。炎热的天气，拥挤的公交车，晕车，一无所知的公交路线，不配合的小区居民，还有小区门口严厉的保安等等。但是，这许许多多的困难，最终都被我们克服了，一个星期的时间，我们流着汗水顺利地完成了预定的任务。

当然，这次的实践，也让我对社区图书馆有了更多的了解。对社区图书馆的建设和推广上都有了自己的看法。这些想法虽然还很稚嫩，但是我坚信它们是无比珍贵的，因为它们都是我用汗水换来的。

而更重要的收获则是让我对自己有了新的了解。发现有些原本以为自己不能做的困难事情，其实只要大胆一点，耐心一点，自信一点，也是可以顺利完成的。同时我也明白团结的重要性，团结精神是领导一个团队成功的重要因素，没有团结精神我们就不可能完成实践的任务了。我很感谢我们的队员能够团结一起，尽的能力完成实践工作，也让我在这次的实践中留下了许多美好的回忆。

个人实践活动总结（优质16篇）篇十四

时光转眼即逝，大一一年很快就过去了，回顾大一一年，除了学习考试，出去玩，剩下的也是我觉得最有意义的事情就是走出去做各种实践活动了。大一有幸参加了数理学院团委实践部，给了我很多个人实践的机会。一年的实践活动主要有以下几项：

会按时按点地在学府社区门口搭好便民服务点为路人服务。

2、学府社区元宵佳节包汤圆活动。就是今年的元宵节，我们实践部的四个干事去跟阅读社的两个工作人员一起包汤圆然后送给社区年纪大的老人。我们都是才学不太会包，但是经过指导以后我们都能包出很漂亮的汤圆，过程中我们也有说有笑，最后看到我们的劳动成果也心满意足。

3、寒山寺义工打扫卫生。由数理青协组织一起去寒山寺做义工，虽然很累，而且还是冒着雨去，但是大家团结合作，还是很顺利地完成了工作，顺便欣赏了大师的书法作品，也参观了寺内。

4、寒山寺抄经。烈日炎炎，我们一群人坐在那儿抄经，可以锻炼定力，当天还看了住持游行，我们还跟着念了一段心经。

5、百万图书传真情活动。一个慈善组织来我校宣传，我积极参与其中，我被分配在传单派发组，过程中避免不了受到排挤，最后还是圆满完成任务。这次活动我们还拿到了小小的报酬35人民币，大学的第一份工资。

6、万佳花苑志愿为孤儿补课。这是我们实践部的一项长期活动，这个小孩没有爸爸妈妈，只跟爷爷奶奶相依为命，不过他很好学，所以我们部门就每周星期日定期地去给他补课，他也在我们的帮助下成绩也提高了很多，他奶奶很欣慰。其实这也给我一个锻炼的机会。

7、参加彩香支教。这是社区里一个老人和慈善机构合作开的一个免费补习班，把外来打工子弟的儿女成绩不好的组织在一起给他们补课，我们大学生便成了最好的师资力量。

8、每周三下午去相城区小学支教。这是众合社工与我们数理学院合作的一个志愿活动，每周三下午两个专业的学生去给相城区英才小学的学生上一节课。牺牲我们自己星期三的公休时间，给小朋友们带去新的知识，给他们带去快乐。

9、学校“寻找最美微笑”活动。我们帮忙摆放自行车，帮忙收拾餐厅用具，思想汇报专题同事寻找做好事的人，拍下那动人一刻，并让他们讲述内心感受，记录下来，为校园添彩。

参加这些活动，不仅让我感受到帮助别人的快乐，而且让我有更多与别人相处的机会，也拓宽了自己的视野。总之，我觉得这些实践活动让我大一的生活更圆满了。

个人实践活动总结（优质16篇）篇十五

寒假刚开始，我们怀着憧憬，前往xx市的书店——新华书店进行我们的社会实践活动，我们一组10人对即将开始的实践活动充满了好奇的。以前我们来的新华书店的次数不少，但没有人对这儿深入进行了解过——这么多书是如何在浩瀚书海中定位的，书店的管理是如何进行地井井有条的？这些书是怎么从仓库中搬出来的？这些好奇也成了我们进行此次活动的动力。

一位柜台经理很热情的为我们讲述了大概任务。他将我们10人分为第一层3人，第二层4人，第三层3人的组合。起先工作人员安排我们站在柜台旁做接待员，如有顾客来查询书的位置，我们只需将书的名字输入电脑，屏幕上便会立马显示方位。极大地提高了工作人员的办事效率，但首先要求是书要按照要求摆放于指定地点。在这段时间内我们帮助了很多人找到了他们需要的图书，心里都美滋滋的。

接着，柜台经理又给我们换了一个岗位，她给我们一人一块抹布，要求我们将书架上的灰尘擦干净。开始我们拿着抹布，望着林立的书架不禁要倒吸一口凉气。相视苦笑后便埋头干了起来。我们将每个书架都认真的擦了一遍。一旁的工作人员在不停的夸我们干的认真仔细，还有些顾客会上来主动询问我们是那个学校的，我们都会笑着自豪地回答：天一中学的。这些激励，使我们的工作热情更加高涨，我们干得更起劲了。

时间过得飞快，转眼间已到中午，我们相聚简单的吃了顿饭之后便又回到了工作岗位上。

下午我们所分配到的任务是搬书。我们带上手套，尾随着工作人员来到仓库。一进仓库我们眼前顿时一花。只见这儿，书满满堆堆排放了好多，每天要将这么多书搬至书架上，那么这书店中搬书员的工作强度可想而知，我们也不禁对这位工作人员身体素质暗地称奇。没有多说什么，我们也体验了一次搬书员的辛苦。我们一次次的将书搬到车上，再一次次的将书整齐的摆放在书架上，忙得热火朝天的。外面是寒风刺骨，但我们各个头上却是汗如雨下。

不知不觉中充实的一天即将过去，我们对新华书店工作人员表示了真诚的谢意，并送上我们精心准备的纪念品。在余晖中我们在门口留下了印记，我们空手而来却抱着一颗充实的心灵而去，结束了我们一天的实践活动。我想说我们虽然很累，但精神上却得到了满足。

个人实践活动总结（优质16篇）篇十六