在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
名师点评篇一
今年安徽省高考数学卷较稳定，体现在以下方面：一是题型结构稳定，两年来一直是10道选择、5道填空、6道解答的结构，而且与课改前的试卷大致相当;二是赋分设计稳定，选择、填空题仍是每题5分，解答题共75分;三是考查的内容稳定，注重考查高中数学的主干知识：函数与导数，三角函数和解三角形，立体几何，解析几何，数列，统计与概率等。
虽然平稳是主流，但在问题的情境和设计形式上也不缺创新的亮点。一是大题顺序有所调整,前几年的高考数学卷解答题顺序基本稳定，即三角、概率、立体几何、函数、解几、数列。而11年文科的大题顺序是：三角，解几，函数，立几，统计，数列;理科则是函数，立几，数列，不等式证明，概率，解几。二是问题设置形式有所创新，如文21，理18将数列题和三角函数结合，文18突破以往的解析几何考查模式，考查直线相交和交点的有关问题，等等。这样形式比较出乎学生的意料，能较真实的检测学生的基础知识和基本能力。
今年文理科数学试卷的差异明显，主要体现在：
一是相同试题和姊妹题比重小，文理相同的.试题分值为40分，比率分别为28%，至于姊妹题，只有10分左右;二是文理考查的程度和思维类型显著不同，文科偏重于计算的条理性，大都是基础知识，通性通法，而理科侧重于运算的严谨性，在通法的基础上对抽象思维要求更高些.如文第18题要求学生自己对照图表在已知公式的情况下完成回归方程的求解，并学会预测，显得实际化;而理第19题是两小问不等式证明，显得抽象化，数学化。这些差异说明了新高考下的试题的确是紧扣考纲的，也是紧承新课程教育理念的，更是在充分了解中学数学教学实际的情况下的尊重现实，这对于树立文科学生学好数学的信心是很重要的，也是对理科学生的一种思维促进，更是对不同科类学生的人文关怀。
名师点评篇二
先生，您还好吗？大家都叫您的笔名，都称您为老舍，也许是因为他们欣赏您的作品吧。但我更愿意称您为先生，因为我想对您说，我崇拜的，或是我所挂念的，不是您的作品，而是您这个人。
最早读您的作品，是在小学，您生动幽默的笔调，深深进入了我的心。从此，我如饥似渴地拜读您的作品：《骆驼祥子》、《马裤先生》很多故事的细节我至今记忆深刻。那一天，我来到您的故居丹柿小院，这是我第一次真正地走近您。那个小院好像不太规整，但走进书房，却是十分的整齐。书桌上，还有您用过的毛笔，它们静静地躺在那儿，像是等待着主人的归来。走出故居，房顶上的鸟儿叽叽喳喳，似乎只有它们才读得懂这里的故事。我从此更深入地走进了您的作品，走进了您的内心。
先生，我想对您说，您的语言是艺术。您的作品，没有什么惊天动地的故事，只是居家过日子的事，窗外的景和漂泊的情。文里文外，戏里戏外，有正义的呐喊，有无助的守望，更有欣喜夹杂着心酸的挂念。但它跳上桌来，在稿纸上印几朵小梅花这句又是那么与众不同。【评：举例典型而生动】苏轼云：平淡，乃绚烂之极也。【评：引用精当】您的绚烂，寓于您的平凡，大智大慧如水一般澄澈。
先生，我想对您说，您的一生是艺术，凡是在文联工作过的.，没有人不记得您。盛夏难耐，您邀友还家，奉上京味小吃，畅谈古今中外，这是生活的艺术。您爱养菊，却没有陶潜那样的孤僻，您赋予了菊花新的含义。虽是搬花腰酸背痛，亦有赏花幸福绵长。您的子女在您面前不聊文学，而是聊科学，谈世界。您依旧是微笑，因为您知道，这是孩子们自己的选择。这件事，是我在几年前有幸和您儿子舒乙先生交流亲耳所闻。舒乙先生还给我讲了无数关于您的故事，千言万语汇为两个字：温和。
先生，我想对您说的，太多太多。泪珠与笔墨齐下，我无法用语言再去表达。世道变暖了，太平湖底还有那份彻骨寒凉吗？您当年只是纵身一跃，而如今我的思念，依旧长路漫漫(北京第八十中学 高二年级 尚昊成)
老舍是著名的京味作家，深受读者喜爱。本文饱含对老舍先生的深切怀念，字里行间浸润着作者的真挚情感，读来令人动容。书桌上，还有您用过的毛笔，它们静静地躺在那儿，像是等待着主人的归来；走出故居，房顶上的鸟儿叽叽喳喳，似乎只有它们才读得懂这里的故事，作者精心选取屋内屋外两种典型事物，一静一动，似乎都与逝去的主人有着生命的关联，拟人手法的运用自然贴切。山河破碎，子规啼血简短的八个字，内涵丰富，字字千钧，暗示了那个特殊年代老舍乃至我们整个国家和民族的悲剧。结尾段太平湖底还有那份彻骨寒凉吗的问话，直击人的心底，发人深省。恰切而艺术的表达，是传递真情实感的保证。作者作为高二的学生，对老舍了解之深，对问题认识之透，实在难能可贵。
老舍的伟大，首先还在于他的作品的不朽，本文如能谈谈对他作品的一两点感悟，或许对这个人的评价会更全面。
名师点评篇三
在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的优秀作文：交流的收获及名师点评，仅供参考，希望能够帮助到大家。
厌烦了父母的唠叨，总以为自己已经长大，可以自己照顾自己，能够自己撑起自己的一片天，于是，终于有一天，我逃出了父母的世界，我感到一种前所未有的轻松。
我住校了。来到这个陌生的环境，竟以为自己完全自由了，我如鱼得水般享受着各种各样以前从未遇到过的一切。而竟完全没有想过或者说是故意忽略了心底那根弦——连着父母的那根弦。
可是，没有几天，心中突然感到有些空空的。生活中没有了妈妈的唠叨，也没有了和爸爸的打闹。一种失落感占据了我的心。忽然感到自己其实还很脆弱、很幼稚。终于，我忍不住给家中打了个电话。电话通了，妈妈一下子就听出了我的声音。一听到妈妈的声音，不知怎的泪就流了下来。“是小静吗？你还好吗？你看你这孩子，也不早点给家里打个电话，你爸爸给你们学校打电话找你，可学校不是说在上课，就是说找不到。也不知道你在那里怎么样，我正想让你爸爸到学校看你呢。”电话里，妈妈又唠叨开了，不过这一次不知怎的，我竟没有感到厌烦，反而有一种甜甜的感觉。心里像是吃了蜜似的。也不知道电话打了多长时间，还是急促的铃声提醒了我，我该上课了。挂断电话，心中充实了许多。
从那以后，我的字典里就永远剔除了一个词“羡慕”，因为我有一个能听出我呼吸的`妈妈和一个给我送零食的爸爸。
原来，我还是那样俗，因为父母的一句话一件事而感动得一塌糊涂，但我喜欢这种俗，因为我的心底早就有一根弦连着我的爸妈，无论我走到哪里，这根弦是不会断的，它会传递父母给我的每一丝关怀，每一点温暖，每一份牵挂，让我深切感受这世间至纯至美的事物——亲情，通过交流后我获得的一份至为宝贵的亲情！
名师点评篇四
我崇敬的人中学语文优秀作文及名师点评
一双大大的眼睛，一头长长的头发，一副圆圆的面孔，体现出他的聪明。【外貌描写要挑能体现人物性格的，不必泛泛地描写】他，就是我的小学同学。他不但有许多高尚的品德，而且给了我很多帮助。我很崇敬他。
我们一起度过了六年，我也渐渐认识了他——一个乐于助人的人。
有一天，老师给我们布置了一些数学题，有一道题把我难倒了，于是找到了他，便问他【语句不通顺】，他立刻停止了游戏给我讲起题，他不但不烦，而且还很愿意。他首先按着题目设了一个方程，之后便开始讲起他们的关系，我不是很明白，他便给我画了一个图，对着图详细的给我讲解，【用描写不用叙述】旁边同学嘻嘻哈哈的闹着，可他好像并不受影响，依旧讲下去。听过他的讲解，我恍然大悟。
这种乐于助人，高尚的品质【这种乐于助人的高尚品质】，它【哪个它？】体现得淋漓尽致，他愿意帮助他人，喜欢帮助他人，他的这种高尚的品质令我崇敬。
他还有一种高尚的品质，就是光明磊落。
那是一次数学测试，数学不怎么好的我，看到数学题后有点懵，马上想到的就是找同桌被称作“数学天才”的他来“借鉴一下答案”。我马上通过了这项“议案”，悄问他。但他的答复是，人要诚实，光明磊落，不能投机取巧。【突出去描写他的语言、神态、说话时的语气】我一下镇住了，这是一个多么诚实的人啊！他光明磊落的性格也令我十分崇敬。
他是让我崇敬的人，因为它有许多高尚的品德；他是让我爱戴的人，因为他交给我许多品格，更多的知识。我崇敬他--我的同桌。
点评：这是一篇很典型的初一作文题目。对于刚刚步入初一的学生来说，语言还是比较流畅的，但是缺少必要的细节描写。却描写带来的最直接的一个后果就是作文字数不符合要求，深层的结果就是没有打动人的力量。故，细节的描写的练习应是初中学生作文练习的一个重点。
点评教师：东学堂初中语文教师王珊
名师点评篇五
去年暑假时，我回到故乡，至今想起，仍然回味无穷，因为那里山明水秀，到处可以听到大自然的声音。
晨曦初露，村内到处飘飘缈缈，笼罩着一层轻轻的薄雾，犹如羞达达的少女蒙上一层薄薄的面纱，给人一种轻柔朦胧的美感。不久，拂面的清风吹走了薄雾，映入眼帘的是一片大大的荷花池。池中荷花千娇百媚，有的亭亭玉立，有的鹤立鸡群，有的则边冒出水面的勇气也没有。这一景，流淌着淡淡的碧光。我犹如进入了蓬莱仙境，鸟语花香，一天的开始由大自然的美景拉开了序幕。
来到村后面的小山，只见青树绿蔓，草盛花繁，一派生机勃勃的景象。蜜蜂从睡梦中醒来，嘤嘤嗡嗡地开始了它一天的工作。蝴蝶也展开漂亮的翅膀，在繁花绿草中翩翩起舞。空地上，一群天真无邪的小孩在追逐吵闹，追蜜蜂，扑蝴蝶，采鲜花你争我抢，玩得不亦乐乎。大自然在唱歌了，它以优美的旋律告诉我们这是它的声音，使人快乐的声音！
再向前走，只听见蝉鸣鸟叫。抬头一望，只见画眉、杜鹃在树上跳跳走走，快活得犹如神仙。这样一幅诗情画意的图画，我还没有欣赏完，一阵流水声引起了我的注意。哇，大自然真的会妙手点睛！我赶快向小林走去，原来是一条弯弯曲曲的小溪。溪水清澈见底，鹅卵石粒粒可数，小鱼在水里快活地游来游去，啊！大自然又为我们奏上一曲了。
其实，大自然的声音处处可听，只是现在人们都在忙碌，没有注意到罢了。在紧张的生活中透不过气来时，我们不妨到山间来走一走吧，大自然的声音绝对会我们放松身心，心旷神怡，使我们产生丰富的想象，领悟到可贵的哲理，也让我们久久回味，忘记一切世俗的烦忧。
名师点评篇六
填错姓名、填镇答题卡……昨日，南宁中考首日平稳度过，但部分考点还是出现几个小马虎。昨日上午，有10多名考生填写姓名、准考证号、答题卡时出错。市招生考试院提醒考生，要正确填写姓名、准考证号、答题卡等，不要因为细微环节而耽误自己的考试时间。
上午8时许，记者在南宁十中、二十六中考点看到，考生脸上的神情比较放松。他们相互拥抱，互相击掌，加油鼓劲，一张张青春的笑脸让中考紧张的气氛慢慢缓和。9时，随着考试铃声的响起，送考的家长陆续离开考点，不再在门外等待。
当天上午，记者从南宁市教育考试指挥中心了解到，工作人员接到几个考点的情况汇报，有十几名考生填写姓名、准考证号、答题卡时出错。
市招生考试院院长钱宏表示，有些考生可能由于紧张而出现填写错误。他提醒考生，不要太紧张，一定要看清答题卡的位置和题号。一般来说，在不影响答题或评卷的情况下，不予更换答题卡;确实填错了可以换答题卡，但毕竟会耽误考试时间，因此请考生在填写答案时要认真看清题号。
随后的考试还有两天时间，市招生考试院提醒考生，在今明两天的考试中千万不要迟到，要带好准考证。同时，考生要仔细看好答题卡，在指定的位置填涂，不要因填错题号而一错到底。同时，建议考生考一科丢一科，不要为前面考得不理想的地方纠结，要全神贯注，考好下一科。
题目清晰易入手 选材鲜活出佳作
试题：
请以《日成一事》为题，写一篇作文，要求：(1)除诗歌外，文体不限。600字以上。(2)文中不能出现真实的人名、校名和地名。否则，酌情扣分。
胡亚星(新民中学语文老师)
今年南宁中考作文题属于命题作文，题目比较明确，清晰明了，比较平实。并给出一段描述性的导语，引导写作的方向，开拓思路。难度与往年差不多，对考生来说，在审题和选材方面不会有太大困难，比较容易入手。
胡老师认为，考生如果使用太常见的素材，容易出现撞车、千篇一律的情况，考生选材要尽量贴近自己，以生活中发现的鲜活事例为素材，抒发真实情感。描写细致生动、文笔优美的作文，也更容易得到评卷老师的青睐。
唐老师(具有多年评卷经验)
唐老师认为，今年的中考作文题倡导的是做事要有恒心，要踏实而为，要有始有终。其中，导语提到的读书、交友、游览风景、经历挫折，都要尽心尽力，踏实作为，体现胸怀，坦然面对。这无疑是正能量，体现了引导考生做事做人不虚飘，不忽悠，踏实恳切，全力以赴的正向引导。
以他多年的评卷经验来看，命题者为了防止套作，是下了功夫的。这样的题目，一般猜不到，押不准，有利于客观评价考生的能力。
他认为，由于作文的导语和题目《日成一事》之间，不能完全对应，比如“日成一事”，按字面理解，就是“每天完成一件事”，而导语提到的读书、交友、游览风景、经受挫折等，都不一定是一天可以完成的事，而命题作文，又必须按照题目的规定意思作文，考生如果不领会题目(包括导语)包含的做事要踏实，要投入，要忠实于内心的精神，机械地按“每天完成一件事”去写作，就无法在立意上取胜。
名师点评篇七
广州市第一次模拟高考评卷工作刚刚结束，对于真正第一年自主命题的广东，今年的“一模”显得比以往更具参照价值。
“一模”中透露出的命题思路和题目特点是怎样的？考生从中可以吸取哪些教训？接下来的复习重点该放在哪里？复习计划该如何制定？本报记者就此话题采访了广州市重点中学多位有丰富教学经验的高三老师。
评点老师：广东实验中学语文科范筠桦
今年结合高考广东新考纲和去年相比较，结构有所变化。选择题从原来的42分变成36分，减少两道选择题，非选择题就占了114分。选择题减少，意味着学生答第二卷必须花更多的时间。由于主观题更讲究深入分析思考，学生在时间把握和解题过程上增加了难度。
建议后面的复习要根据以上这种情况作出调整，除继续打好基础知识外，还要从时间把握和答题技巧上加强非选择题的训练，包括古文翻译、诗词翻译、语言表达的能力和阅读能力。另外文学常识有几年没考，学生对文学常识的积累可能不够，在这方面也要加强复习。
作文占了大比例分数，要十分重视，在复习中要注意各种类型的写作体裁的训练，同时要加强材料、资料的积累，使作文有理有据，紧扣得分点。
评点老师：广东实验中学数学科黄为
1.还是基础知识占主体，整套题难度并不大，甚至有些简单。但有的学生太轻敌了，做得很快，结果一些本应该稳拿的分都在无意中失掉了。
2.试卷结构与以往不太一样，选择题由过去的12题变为10题，分值减少了10分。填空题虽然还是4题，但增加了两个空子，分值增加了4分，大题仍然是4道，但分值增加了6分，可见这套试卷加强了对考生计算能力的考查，这也是广东省高考大纲补充说明的体现。
3.试题并不盲目追求知识点的覆盖面，而是以能力立意，注重考查学生对知识点的理解。但考生还要对知识点进行全面复习，不能留有“死角”，不要存侥幸心理。
4.另外还要注意解题的规范，有的考生答案虽然对了，但仍然没有得到满分，数学是一门严谨的学科，考生必须在解题时写出基本完整的推理演算过程，在一模中就有不少考生因为解题的不规范而被扣分。
评点老师：广东实验中学英语科黄溪宁
与去年相比，听力单段对话小题改为填空题，听力的语速较接近高考，难度比去年降低。
此次内容主要偏重考查学生知识运用的理解的能力，阅读理解部分比去年容易，单项选择与完型填空的难度与去年持平，总体来说是比较容易的。
与往年一样，学生容易失分的题型仍在单项选择和完型填空。因为单项选择主要考查词汇语法的基础，是基础知识，广州学生历来在英语学习上对基础知识不够重视。而完型填空主要考查学生信息补缺的能力，要求学生对文章有整体的把握，再根据自己已有的常识和推理补全，恢复文章的本来面貌，既要求学生有整体意识，也要有一定的常识性知识，难度较大。
建议做题应该适量，要注意复习总结，侧重基础知识的巩固，注重语法结构、词组的基本意思，词汇的搭配要熟练掌握。以拿下单项选择的分数。另外，完型填空占30分，不建议学生放弃，完型填空讲究方法与特点，要找方向，学生在做完型填空练习时应形成深入的思路，按照学校老师建议的思路做训练，从思路上调整过来；要有整体思维，要注意整体把握文章的意思，对整个文章的事情要准确理解，才能明白空缺的信息，用正确的逻辑关系进行推理，不能将任何部分割裂；同时，还要扩大知识面，能自觉地运用常识帮助对文章进行理解。
评点老师：广东实验中学物理科邹继禹
物理试卷中等题目难度较多，大题得分点比较多，客观题比较容易，大题不会像往年部分捆绑式的大题那样，答不好一下全没分。此外，考查的内容比较全面，力学，电池仍是大头，各占30%。学生容易在最后一道设计性的实验题上失分，因为设计性实验题难度较大，要明白道理加以灵活运用。
关键还在总结，考生要按照一模题目，积累拿分经验，以最后一道题为例，前边一个问两个问可以得分，不要见到题目难就完全放弃。同时，在复习上，这个阶段考生应该保持热身，放松下来，应继续做适量的题目，通过各种测试来摸索自己的程度。
评点老师：广东实验中学化学科科长林加明
今年广州一模化学试题出得好。
其一：难度适中，比高考略难，有很好的区分度，学生的成绩能比较客观反应化学学习的真实情况，对一模后进行的高考志愿的有很好的参考价值。
其二：对课本中知识点的考查很细，基础不扎实，看书马虎的学生容易失分。有些题出自课本习题的改编，有些题来自旧题翻新。一模试题源自课本，侧重双基，对下阶段高考备考起到了良好的导向作用。
其三：简答题题量多，分值高，对学生语言表达能力的要求较以往有所提高。有些学生答题随意，丢三落四，字迹潦草，肯定会吃亏。今年考纲明确提出要增大简答题比重，一模试题反映了考纲的最新精神。
美中不足的是选择题中等偏上难度的题过多，容易题太少。部分学生做选择题花了很多时间，心理上出现波动和不安，影响了后面的正常发挥。
评点老师：广州三中高三级级长黄坚
这套试题基本上还是以基础知识为主，但切入点和角度都很新，试题比较灵活，选择题的干扰项比较多，考生对基础知识如果掌握得不牢固，做题时就会茫然不知所措。在知识点的分布上，基本上和考纲规定的一致，但有不少选择题用了参考资料的一些材料，这就要求学生在复习中，在回归课本的同时，还要注意复习的全面。
一模可以说是紧跟高考的方向，对学生概括、归纳以及分析能力都提出了很高的要求。如第30题问中国近代史上的历史性转折，以及中央政府采取哪些措施发展生产力极具成效。这就要求学生要注意审题，确定解体方向，在牢固掌握历史事实的基础上，筛选出符合解题要求的正确答案。这道题满分14分，全市考生的平均分只有2分，说明考生的归纳分析能力还有待加强。
“北京青少年科技创新市长奖”于2003年设立，每年评选出5名获奖者，是北京市青少年科技创新活动的个人年度最高荣誉。
由于爸爸的职业和金属材料有关，星烁从小就对各种材料产生了浓厚的兴趣。“稀土究竟有什么神奇之处，能为我们的生活带来什么变化呢？”一次听科学家关于稀土的报告，让她对稀土产生了兴趣。带着这个问题，她参加了北大无机化学实验室的研究活动。在这里，她的目光定格在电流变这一新型材料上。“什么样的电流变材料性能好呢？”这是个科学家都无法回答的问题。她开始查阅大量资料，自学专业知识，向老师请教，不断尝试合成新材料。
这一“合成”就是半学年加一个暑假。周末、暑假本是休息调整的时间，星烁却在这瓶瓶罐罐的碰撞声中度过。合成需要不同的材料去尝试，有的材料有七八个样品，每个样品都要研磨至少1个小时。星烁半天就要研磨4个样品，研磨完了胳膊酸得抬不起来，还要进行样品烘干。周一中午往往来不及吃饭，她要骑车到北京理工大学进行样品检测。“有时气喘吁吁地赶到却发现没有人，只能第二天再去一趟。”“如果失败了怎么办？”“没关系，我可以继续尝试下一种材料。分析失败原因更重要。”星烁微笑着说。她的努力没有白费。最终，星烁用稀土合成出了新材料。
实验过程不是一帆风顺的，参加竞赛也是如此。在一次比赛中，星烁只拿了二等奖，在下领奖台的那一刻，她再也忍不住，哭了。后来，星烁明白了，让女孩儿发光的不一定是金闪闪的奖杯，也可以是她曾经流过的眼泪。
一个人的精力毕竟有限，每周一、二送实验结果，不仅要饿肚子，还要放弃午睡时间，星烁只能抓紧课间时间垫垫肚子、在桌子上趴会儿，不能耽误了上课。参赛前，星烁还要为参赛作品做展板、ppt，那时为了不翘课，经常放学赶去展板公司沟通。每次参赛回来，星烁书桌上都会有堆积如山的卷子。
星烁也想过放弃，毕竟高三是最关键的一年，不能让课外的兴趣活动牵绊了学习。妈妈找她谈了很久，帮她理清头绪，并鼓励她学会面对。于是，星烁开始尝试合理安排，困难逐渐迎刃而解了。由于高一、高二基础好，参赛回来，星烁会整理好卷子，有重点地去做，借来同学笔记回家补全，不懂的地方及时问老师；在模拟考试时，成绩果然没有退步，而且仍然是第一名。
星烁的妈妈从不苛求女儿得第一，从不强迫女儿上各种兴趣班。女儿喜欢什么，她都鼓励去尝试。她认为，瓶瓶罐罐，正是星烁的兴趣所在，只要处理好和学习的关系，就不会牵绊学习成绩。
选择北大元培班，是因为她想对北大的学科充分了解后再根据自己的兴趣确定专业。当被问到大学和高中有什么不同时，星烁抿嘴一笑“感觉比高三更累了。”上了大学，星烁不仅选了多门课程，还进入团委、参加社团。
星烁暗下决心，不能被别人落下。她还要去继续挥动手中的瓶瓶罐罐，研究出低成本、高环保、性能好、有广泛应用前景的成果。相信在不久的将来，这颗冉冉上升的新星将在科技的天空中熠熠闪烁。
高考复习应该在放松心态紧张有序的复习冲刺！
距离高考只有两个多月时间了，教室醒目处的倒计时牌，每天都在提醒你离高考越来越近了；回到家，父母无微不至的照顾，嘴上说着“放轻松”、“好好努力”等鼓励打气的话，眉宇间却流露出担忧……学业压力、父母的期待，高三的你现在也许很疲惫。
眼看着高考了，南宁高三考生小米（化名）最担心的事又发生了，她再次产生了放弃高考的念头。原来，就在去年这个时候，小米因为极度的焦虑，不得不选择放弃高考。今年，“旧病复发”的她，无奈之下走进了自治区人民医院心理咨询室。
小米告诉心理咨询师，和去年一样，她最近上课又不能集中注意力了，听课时常会开小差，一听说马上就要模拟考试了，就开始吃不好饭、睡不好觉，一进考场更是觉得好多东西都忘记了，一考完试就觉得都想起来了。考试时，她觉得心率加快，手心冒汗。
“我在家学得好好的，可一到教室就没法专心看书，看到身边同学看书，我就紧张得不行。”小米说，快要高考了，她非常想发挥好，可是有些时候她自己控制不住，总担心考不好，甚至有时候头疼得学不进去，一看到平时比自己学习差的同学考得比自己好，压力就更大了。
自治区人民医院心理科主治医师黄玲认为，小米的症状，属于典型的考试焦虑。近期，该科接待了很多前来咨询的考生和家长，大家所说的情况，都与小米很像，只是程度有所不同而已。
黄玲介绍，考试焦虑大多发生在成绩好的学生身上，因为迫切希望取得成绩，而无法集中精神，变得害怕考试。由于过于紧张导致注意力不能集中，对于老师所讲的内容不能充分理解、消化，从而影响学习成绩。此外，由于焦虑而不能进行良好的休息，从而进入了一个恶性循环。
黄玲认为，考试适度的焦虑是正常的，但如果孩子焦虑比较严重的话，则会产生很多害处。不少学生在考前烦躁不安、过分忧心、食欲不振、睡眠质量下降；在考场上由于过度紧张，会出现思维混乱、大脑一片空白等现象，这都是过度焦虑的表现。
黄玲认为，考试焦虑不仅仅源于成绩因素，往往还夹杂着考生人际交往困惑、父母期望等家庭因素，或者性格自卑等其他因素。当考生焦虑时，就会产生暴躁、易怒等情绪，而这样的情绪有可能导致与同学起争执，变得不合群、孤独抑郁。在家里也容易和父母发生争执，变得敏感易怒。
黄玲说，其实，考试焦虑非常普遍，几乎发生在每一个考生身上，关键是看考生如何应对。失败者面对焦虑时，大多选择逃避态度，如看小说、不学习或放弃；成功者则往往是能坚持下来的那些考生，他们客观接受分数的事实，找出存在的问题及解决办法，从中不断积累自己的信心，提高自己的抗挫折能力。
南宁三中心理辅导老师董阳建议，考生焦虑时可以对自己进行心理暗示，不要用“完了”、“惨了”等消极的语言暗示自己，消除大脑中的负面信息，不要被一两次考试失败或失误吓倒。在平常的休息时段，可以多听一些令人感到松弛的音乐，试着想想使自己开心的事情。
如今，大部分高考生都在争分夺秒地抢时间，很大程度上忽视了正常的休息。对此，董阳提醒，考生应尝试着调节一下自己的生活，有规律并保持充足的睡眠。把每天复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强，能使绷紧的神经得到放松。
“我和孩子爸爸都挺紧张。”一位高三学生的妈妈表示，高考临近，尽管她和丈夫不想表现出来，可是他们的压力还是越来越大，最近睡眠质量也越来越差了。
“临考阶段，家长做好后勤工作，饮食上保证孩子的营养，环境上营造良好的家庭氛围。”董阳认为，高考之前，很多家庭的气氛会变得很敏感，经不起一点点波动。这对孩子的应考是没有好处的。父母不要刻意重视孩子，也不要过分紧张。
黄玲提醒家长们，有些不经意的行为，反而会给考生带来更大压力：有些家长总喜欢给孩子敲警钟：“一定要考好”；有的家长一反常态，平时爱说爱笑的，现在一下子缄口不言了，在家不看电视，也不外出社交了；有的家长明明知道“不要给孩子施加压力”，却总把“我不给你压力”的话挂在嘴边。其实，嘴上喊得越凶，孩子就越害怕，反而造成压力感。
黄玲说，考生父母对此不要过于担忧、过分关注，以免把自己紧张焦虑的情绪传染给孩子，增加他（她）的心理负担。父母要在心理和行为上充分理解孩子，并积极提供指导和帮助。只要调整得好，孩子就能抓紧最后的时间认真复习，并且在高考中正常发挥。
黄先生的女儿，毕业于南宁33中，现就读于重庆大学。
因为心理压力没调节好，我自己是一个高考失败者。因此，女儿参加高考时，我很能理解她的压力，也特别注意不给她加压。女儿是住校生，每隔一两天，我就在傍晚时给她送鸡汤。吃完晚饭后，我就陪女儿在校园里散散步，安抚她紧张焦虑的情绪。
由于我自己是学英语出身，女儿的英语一直很棒，从初中开始就立志要考北京外国语大学。可是，上高中后，为了不给女儿压力，我就从来不在她面前提这个目标了，鼓励她“一切顺其自然，努力就好”。
女儿已经长大了，我还尝试着引导她理性地看待高考，现在的孩子上大学是一件必然的事，上大学只不过是人生一个小驿站，而高考只是检验3年来的学习成果。从我工作20多年的经历来看，高考考得好上一所好大学，并不代表将来工作就做得出色。因此，不要把高考的影响过度放大，避免“一考定终身”的认识误区给孩子带来过度压力。
杨先生的女儿，毕业于南宁二中文科实验班，现就读于中央财经大学。
孩子成绩一直都非常好，其实我也没什么陪考经验，只是在生活上尽可能地满足女儿的一些小要求。女儿高中一直住校，只有周末才回家。每次回家前，她都会给家里打电话提前“点菜”，我们就做她爱吃的、有营养的菜给她吃，有时她也和我们一起去菜市场买菜。
孩子在家时，我就尽量不出去应酬，多花时间陪孩子，陪她聊聊天，看看电影。我们什么都会聊，但不聊成绩，因为孩子平时在学校已经压力很大了，回家了就让她好好放松，远离成绩的困扰。
在孩子压力大时，父母的陪伴和倾听可以很好地安抚孩子。每次考完一科，女儿基本上都会给我打电话，因为不知道考试结果，她多半都以抱怨或哭诉的方式泄压，这时我从来都不责怪她，而是鼓励安慰她。出成绩后，她也会第一时间告诉我，这一习惯一直保留至今。
作者：刘琼
名师点评篇八
今年的中考作文依然采取全命题作文的命题形式，题目总体难度中等。审题时注意抓取解题的关键点“动力源”，拓展思维，结合生活体验将“动力源”从科技层面转换到生活层面，便于从生活中取材并进行思考。
此次解题的关键点有两个：首先，第一人称“我”圈定了写作对象的范围，考生可以选择将他人的事嫁接到自己身上，但作文时务必以第一人称来呈现。
第二是“动力源”。“动力”，简而言之，行动的力量;而“源”则是指源头，例如发电站提供的`电能就属于一种电动力源。在这里，自然不是让考生从科技的角度切入，而应从生活、道德等角度着手，探讨某一事物、某种氛围、某个人甚至是自己对自己的期许……所给予你的行动的力量。比如，抽屉里一张靠作弊得来的满分试卷，就是提醒你要做一个诚实守信的人的动力源;精装修的家里赫然摆放着一个破旧的桌子，就是提醒你不忘艰苦岁月、珍惜现有生活的动力源;满大街的共享单车，就是提醒你保护环境、绿色出行的动力源;一个勤奋的同桌就是提醒你努力学习的动力源;自己的信仰或者倔强也可以是你坚持某一件看似不可能完成的事情的动力源……源头的能量源源不断，那么行动则往往具有“坚持”的特性，因此行文中，要注意对“坚持”的过程的体现。
选材时，可以来源于家庭、学校、社会生活，如父母可以是我“尊老爱幼”的动力源，广场舞阿姨可以是我“热爱生活、乐观向上”的动力源……注意贴近生活，从小事着手，以小见大。
2017 年中考语文已经结束，但也带给我们良多启发：
1.要重视阅读积累和生活体验，追求真情实感和心灵成长;
2.要留意生活细节，关注传统文化与社会现象，聚焦时事变化;
3.审题立意是决定作文成败至关重要的一步，要注意系统地学习、练习审题立意的方法，比如联想延伸法、以小见大法等，在正确的基础上，力求文章的新颖与深刻。
名师点评篇九
在书里，每个简短的故事背后，都有着许多深刻的含义呢？《两只青蛙》——教导人们考虑问题要全面；《乌龟和老鹰》——说明了不可违背自然，勉强做事；《驮盐的驴》——告诉我们不可犯经验主义错误等。
不能联系实际
我读完这个故事以后就想：无论做什么事，首先要去考虑事情的结果，然后再去做。也就是说，不能盲目地听信别人的话。要是不考虑结果，盲目地去做的话，就容易上当受骗。严重的时候，还会有很大危险。世上有很多心口不一的`人，不能随便听信这些人的话。还有许多坏人，用甜言蜜语诱骗人们，所以更要认清这种人的真面目，时时刻刻提防他们，否则到时候就会后悔莫及了。寓言是一个魔袋，袋子很小，却能从里面取出很多东西来，甚至能取出比袋子大的多的东西，读这本书使我获得深刻的人生智慧，使我受益匪浅。面对寓言大师伊索的文章，会让我感受颇深，受益匪浅。它可以培养我的阅读能力，理解能力，更能让我感受到生活的真谛，领略到生活的智慧，想象的魅力和做人的道理。读一篇寓言，我就好象长大了一岁，又积累到了一点经验，对生活看得更透彻了。寓言是一座独特的桥梁，通过它，可以从复杂走向简单，又可以从单纯走向丰富，在这座桥梁上来回走几遍，我们既看见了五光十色的生活现象，又发现了生活的内在意义。寓言很美，美在简洁，美在内涵，美在语句。这就是伊索寓言带给我们的精神财富。