人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
秋高中秋来秋高中散文篇一
——“喜迎中秋走近民俗”的实践活动
活动伊始，我们从欣赏中秋诗词入手，在“海上生明月，天涯共此时”“但愿人长久，千里共婵娟”的吟咏中感受中秋情怀。在传说故事的分享中，同学们了解了嫦娥奔月：传说后羿从西山王母那儿得到仙药，藏于百宝匣中，弟子逢蒙趁后羿外出打猎时，偷偷盗取仙药，被嫦娥发现，无奈之下，嫦娥吞下仙药飞天成仙。还有月饼由来：据说元代时候，民不聊生，人们纷纷起来反抗。在朱元璋的带领下准备起义，怎么让各地义军知道时间？军师刘伯温想出了一个主意，将写有“八月十五夜起义”的字条塞于饼中传递消息，顺利起义。
了解了中秋的传说，知道了月饼的由来，接下来的环节让孩子们兴奋不已——赏月饼，品美味。时代发展，月饼种类越来越多，包装更精美。我把各种包装的月饼摆放在桌子上，孩子们忍不住发出惊叹“月饼开会呢”。瞧，这个正方形的盒子深蓝色，像夜空一样，一轮金黄的圆月挂在空中，可爱的玉兔迫不及待地跳下来，似乎想和我们一起过中秋呢。打开盒子，一个透明包装袋呈现在眼前，一行文字映入眼帘“思念是最温情的等待”。多么温情的文字！撕开包装袋，一个小巧玲珑的月饼被我小心翼翼地拿了出来，通体黄色，是新春刚抽出的柳芽的颜色——鹅黄色，嫩嫩的，让人不敢碰，生怕一不小心弄坏了。圆圆的饼面中间清晰地印着一朵花，代表着花好月圆，好寓意啊！师傅们真是匠心独运。我凑在鼻子前闻一闻，一股面与蛋混合的清香直往里窜。放在嘴边轻轻咬上一小口，甜甜的，糯糯的'，香香的味道在唇齿间回荡，在味蕾上跳舞。“真乃人间美味！”我一边咂咂嘴，一边啧啧赞叹。孩子们的馋虫被勾出来了。
我陶醉在月饼美味的世界中，孩子们迫不及待地想饱饱口福。我将一块月饼小心切开，分成了八块。一旁的馋猫们嚷嚷着：“不够不够，横切一下吧。”“好主意！”我随声附和，声落刀起，十六块，切好了。孩子们坐在位上，眼巴巴地看着，等待着分享月饼的时刻。我把月饼送到手中，孩子们轻轻捏住，慢慢放进嘴里，细细嚼着，仿佛正在品尝世上最美味的东西，那叫一个美啊！
孩子们绅士了一回，淑女了一把，怎能抵得住美味的诱惑？瞧，一个月饼刚切好，还没等我回过神来，一旁的亦乔小美女以迅雷不及掩耳之势，伸出手来，迅速抓起，一把塞进嘴里，撑得腮帮鼓囊囊的，难掩胜利的微笑从嘴角飞起。“我的月饼！”我牢牢护住，还是难以抵挡这些馋猫们攻势，又一块月饼被疯抢。孩子们吃着、笑着、闹着……欢乐的气氛在蔓延。
回味着今天的收获，孩子们兴致勃勃，情之所至，笔下所言，享受舌尖上的芭蕾，倾吐心底里的畅快！难忘中秋！
秋高中秋来秋高中散文篇二
本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度，介绍了生活中哪些行为可以改变（或容易改变），哪些不能改变（或很难改变）；介绍了经实证研究检验的相关改善技术，并展示了应用各项技术可达到的改变效果。
本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程；同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为（如受制于生物学层面因素的行为），学会与之共处，提高生活质量。获益匪浅。
全书分两部分来解读：第一部分是认识自己。从我们一出生起，我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长，每个人都会发展成属于自己的人格系统，我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的，也有消极的。
第二部分是勇敢改变，坦然接受。赛利格曼博士从进化论，基因，人格系统，行为心理学，生理，精神分析等等方面进行分析，哪些坏的情绪不受进化和基因的影响，是可以改变的，可改变的程度有多少；哪些坏情绪是不可改变的。
抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人，或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果，本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己，认识生物本身。真正认识了自己，才能真正改变自己！
乐观是一种可以习得的技能，我们要有勇气改变能改变的，平静地接受改变不了的，把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的，对待自身问题的科学态度，才是提升自我的最明智的方式。
本书从积极心理学的角度分析指出，人们之所以会被负面情绪困扰，是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质，有些是我们能够改变的，有些是不能改变的'。
有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的，智者能分辨出这两者的区别。
生活是一个长期的改变过程。
我们的有限，在于我们不能什么都控制和改变；而我们的无限，在于我们永远都可以，走在去理解和拥抱的路上。
我们了解原生家庭，是为了了解，为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事，才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小，能真正地在自己的世界里过好自己的生活。
我们了解他人，是为了理解别人为什么攻击，从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场，抒发自己的情绪，让自己的感受呈现出来，这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人，与外部环境也是和谐一致的。所谓成长，也就是有能力去整合自己内心的冲突，去接纳那些不一致的部分。
我们关注自己，疼爱自己，安抚自己。这是因为人人都是孤儿，都是茫茫宇宙间极其偶然的产物，爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力，这是因为让自己和别人快乐，是一种超能力，它让这个不那么美好的世界，能够变得更好。
阅读此书，认识整个人类自己，真正接纳个体的自己。从此，共的不仅是自己的情，而更是别人的苦；感恩的不再仅是利己的，而是多了曾经为难过自己的人事物。
阳光一直在，需要的只是我们是否愿意抬起头来，去感受它的光亮与温暖。
幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的，勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变，切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧，在幸福的追梦路上勇敢前行，不言放弃！！
秋高中秋来秋高中散文篇三
读完一本书以后，相信大家的收获肯定不少，让我们好好写份读书笔记，把你的收获和感想记录下来吧。到底应如何写读书笔记呢？下面是小编为大家收集的秋高十月读书笔记：《我用阅读教育孩子》，希望对大家有所帮助。
全书读起来浅显易懂，温暖的笔触，作者周璐把自己与女儿共读的历程娓娓道来，并在其中用穿插的方式介绍了相关方法、推荐了相关的书目。包括从最初时的选书，到后期如何引导孩子，通过阅读反思人生、思考社会。
本书阐述了阅读的重要性，提出新颖的阅读教育理论，总结出简单易学的阅读方法，用真实案例剖析阅读的神奇效果，用优秀少年增强家长们对阅读教育的信心，着眼现实，解决家长迫在眉睫的教育焦虑。
在这个知识更新飞速的年代，唯有终身学习才能立于不败之地。而阅读就是实现终身学习的最关键的方法。
亲子关系最重要，和孩子一起阅读。
母亲见识的积累、视野的拓宽，可以通过多种方式来获得，例如旅行、游学、参加一些兴趣班等等，但是最有效、最经济、最持久的方式就是阅读：自己阅读，与孩子一起阅读，读各类经典书、新书、好书。母亲唯有不断读书，不断丰富自己，才能匹配孩子的未来。
读好书，善读书。
每本书都是一粒种子，种在了孩子的心田。相信，一本优秀的人物传记，不仅可以丰富孩子们的知识，增长他们的见识，更能点燃他们的'人生梦想，帮助他们找到人生的榜样，不断激发他们的志气，给他们以直面人生困难的勇气，增加他们的人生智慧。
那些闪耀在人类历史星空中的伟人，最适合担当孩子们的人生导师，为他们指明前路的方向。
自我成长是一生的课题。
职场妈妈请一直保持对事业的热情和追求，保持一颗上进的心，你的不懈奋斗是对孩子最好的言传身教；全职妈妈请保持阅读习惯，多和外界交流，坚持自我学习，不断开阔自己的视野。
家庭教育的实质其实是家长的自我学习和自我成长，我们只有不断开阔视野、提升格局，才能把孩子带入一个更加广阔的天地，才能和孩子一起，看见更加遥远的未来。
读后感：
爱的教育方式有很多，但是阅读是把爱潜移默化植入孩子内心世界里最行之有效的一种方式。
“每个孩子都有一扇属于他自己的窗。在窗外，有一片只属于他的玫瑰园；在那里，他会爱上自己的小天地，会悉心地耕耘它、呵护它，最终它也会如玫瑰般热烈绽放。所以，请相信，在成长途中，每个孩子终究会找到属于自己的那扇窗，只是需要每一位母亲付出足够的时间和耐心去等待。
阅读不仅可以改变小孩，也可以改变大人。
感恩作者热情洋溢的分享。受益匪浅。培养孩子阅读习惯路上，我们会更加用心践行的。这个过程或许漫长，但请不要焦躁，请足够相信。
“读万卷书，必须先有学识；行万里路，要有广博的见识。”
让孩子爱上阅读！喜欢上读书，你就拥有了无尽的财富！
从阅读中汲取更多的人生智慧，获得不断前行的力量。