心得体会是一种自我反省的机会，通过文字表达和整理思绪，能够更加清晰地认识自己的内心世界。请大家阅读以下心得体会范文，相信其中的思想和观点会给你带来一些新的启示。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇一
生活中，自理能力的培养是非常重要的。这不仅可以使一个人更好地面对生活中的各种挑战，还能提升个人的独立性和自信心。在我个人的成长过程中，我意识到自理能力的重要性，并从中受益匪浅。下面我将分享我在培养自理能力过程中的心得和体会。
第一段：了解自理能力的重要性。
在我的成长过程中，我逐渐认识到自理能力的重要性。当我还是个孩子的时候，我对自己的要求不高，总是希望其他人替我做事。然而，随着年龄的增长，我逐渐发现，依赖他人并不能真正帮助我成长和独立。只有通过学习如何自己解决问题和完成任务，我才能真正的成熟起来。因此，我开始认真思考并努力提高自己的自理能力。
第二段：制定明确的目标。
在培养自理能力的过程中，我意识到制定明确的目标是非常重要的。这可以帮助我集中精力，避免分散注意力。我会将目标写下来，并制定详细的计划和时间表。例如，我会设立每天学习一项新技能的目标，比如煮饭、洗衣服或者打扫房间。通过这样的目标和计划，我能够更加高效地培养自己的自理能力。
第三段：勇于尝试新的事物。
在培养自理能力的过程中，我发现要勇于尝试新的事物是非常重要的。尽管有时会遇到困难和挫折，但只有克服困难并坚持下去，才能取得进步。我会主动尝试一些平时没有经验的事情，比如尝试独自完成复杂的餐食、修理家电或是组装家具等等。通过不断地尝试和实践，我不仅提高了自己的技能和能力，还增强了自己的自信心。
第四段：学会独立思考和解决问题。
培养自理能力不仅包括掌握一些基本技能，还要培养独立思考和解决问题的能力。在实践中，我经常遇到各种各样的问题，有些问题看似棘手，令人束手无策。但是，通过学习和不断的思考，我逐渐学会了寻找解决问题的方法和途径。我会先冷静下来，然后分析问题的原因和可能的解决方案。如果无法找到解决问题的方法，我会寻求他人的帮助和意见。通过这样的实践，我不仅解决了问题，还培养了独立思考和解决问题的能力。
第五段：总结和展望未来。
通过培养自理能力的过程，我取得了显著的进步，不仅提高了自己的技能和独立性，还增强了自己的自信心和责任感。我相信，这些能力将为我未来的生活和工作奠定坚实的基础。我将继续保持对自理能力的关注，并继续努力提高自己。我也鼓励他人意识到自理能力的重要性，并通过积极的实践培养这一重要的能力。通过不懈的努力与积累，我们都能够提高自己的自理能力，并在生活中取得更多的成就。
以上是我的关于“生活自理能力培养心得体会”的五段式文章，希望能对大家有所帮助。通过认识自理能力的重要性、制定明确的目标、勇于尝试新的事物、学会独立思考和解决问题，我们都能够培养出良好的自理能力，并在未来的生活中取得更大的成功。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇二
独立生活能力是现代社会必须具备的一项重要品质。在现今竞争激烈的社会里，要想获得成功，首先就要拥有独立的生活能力。当你独立完成事情，解决问题，无需他人帮助时，你就会感到自信和满足。在我长大的过程中，我也逐渐了解到了独立生活能力的重要性。以下是我的心得和体会。
第一段：明确独立生活的意义。
独立生活能力是指一个人能够独立完成自己生活所需的各项事务，如个人卫生、食宿、学习、金融等方面。通过独立生活，我们可以增强自我管理、自我约束的能力，提高自信心，更好地适应社会。同时，独立生活也能使我们更好地了解自己，认识到自己的优点和缺点，进而不断完善自己。
第二段：独立生活需要的品质。
想要拥有独立生活能力，首先要具备自立、自律、自信等品质。自立，指懂得自我照顾，勇于承担责任，独立处理问题；自律，指自己给自己制定规则，坚守自己的约定，从而达到约束自己的目的；自信，指相信自己有才干，可以独立完成任务。拥有这些品质后，我们就能够在生活中更加得心应手，更加有条理性。
想要获得独立生活能力，首先要进行充分的准备和规划。可以从自我管理、时间规划、经济管理三方面入手进行培养。自我管理包括个人卫生、饮食、锻炼等方面；时间规划则是制定自己的计划表和时间表，将时间花在刀刃上；经济管理则是建议开设自己的财务账户，认真经营自己的金融收支，以更好地掌控自己的权力。
拥有独立生活能力可以给我们带来许多优势。首先，能够减轻家庭成员的负担，减少他们的操心；其次，培养了自己更高效率的工作习惯和责任感，提高了自己的工作效率；第三，能够培养自己勇于面对困难和挑战的勇气和信心，提高了自己的心理韧性。
第五段：总结。
总之，独立生活能力是个人必备的能力之一。通过不断的锻炼和实践，我们才能真正养成自立、自律、自信等品质，更好地发挥我们的潜力，更好地适应社会的发展。希望大家能在独立生活的路上越走越好，让自己越来越好！
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇三
独立生活能力是指一个人在日常生活中独立完成日常生活所需的各种事情，不需要任何帮助。这项能力是非常重要的，因为只有具备了独立生活能力的人才能够在生活中自如地解决问题，而那些没有独立生活能力的人则会感到束手无策。在我自己的生活经历中，我深刻地体会到了独立生活能力的重要性。
在我的实践中，我通过自己的努力和实践不断培养自己的独立生活能力。首先，我学会了如何独立处理生活中的各种琐事，如洗衣服、烧饭、打扫卫生等等。其次，我培养了自己的管理能力，实现了自我规划和时间管理。比如，我会制定出一个详细的计划来安排每一天的活动，包括工作时间、学习时间和娱乐时间。总之，通过不断的实践和努力，我成功地培养了自己的独立生活能力。
拥有独立生活能力的人会享受到很多好处。首先，他们不需要依赖他人，能够自由地生活和决策。其次，他们有更多自由的时间和精力来追求自己的梦想和目标，因此生活更加丰富多彩。最重要的是，他们会获得更多的机会和挑战，积累更多的经验和技能。
在我的生活中，我不断地使用我所掌握的独立生活能力。通过独立生活能力，我成功地在学校和工作中做好了自己的工作，能够迅速地适应各种环境和人际关系。这些能力也让我可以基于自己的能力和兴趣选择自己的职业方向和生活方式。因此，我相信独立生活能力是非常重要的，对于人的成长和发展都有深远的影响。
第五段：结论。
总之，独立生活能力是一个人必须掌握的技能。通过实践和努力，我们每个人都可以培养出这样的能力，享受到独立生活所带来的好处。我相信，在今后的成长过程中，我会继续努力，不断提升我的独立生活能力，为自己的未来生活打下坚实的基础。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇四
随着时代的发展和社会的变迁，培养学生自理能力变得越来越重要。作为教育的重要内容，培养学生自理能力使学生能够独立解决生活中遇到的问题和困难，进一步提升他们的自信心和自主性。在长期的教育实践中，我积累了一些关于培养学生自理能力的心得体会。
首先，培养学生自理能力要从小事做起。在学生日常生活中，我们可以通过一些小事情来培养他们的自理能力。比如，教导他们如何整理书包、收拾自己的课桌等。这些看似微不足道的小事，却是培养学生自我管理意识和能力的重要途径。通过这些小事的训练，学生能够学会遵守规则、合理安排时间，并养成良好的习惯。
其次，要创设良好的学习和生活环境。学生的自理能力也与他们所处的环境密切相关。如果学生在一个干净整洁、有规律的环境中学习和生活，他们自理能力的培养将变得更加容易。因此，在教室和宿舍等生活空间中，教师应注重环境的整理和布置，引导学生保持整洁。同时，要教育学生细心观察和解决问题的能力，让他们学会在生活中自主思考和动手实践。
第三，要注重培养学生的责任心。自理能力的培养离不开学生的责任心。教师可以通过课堂上的一些活动来引导学生树立责任感。例如，设置《我的倡议》板块，鼓励学生主动参与课堂管理和卫生整理工作。同时，在学生的学习和生活中，教师也要设立一些任务和目标，让学生有所责任，明确他们的责任范围，从而培养起他们的责任心和自理能力。
第四，要发挥家庭教育的作用。学校和家庭是学生成长的两大重要环境，家庭教育对于培养学生的自理能力起着重要的作用。家长可以在日常生活中关心和指导孩子，帮助他们逐步自我管理。比如，让孩子参与家务劳动，培养他们的独立生活能力；给予孩子一定程度的自主权，让他们自己做决策和解决问题。通过家庭教育，孩子的自理能力得到进一步发展，为今后更加独立自主的生活打下了坚实的基础。
最后，要注重培养学生的团队合作能力。学生的自理能力不仅仅体现在个体生活中，更体现在与他人的交往中。团队合作是现代社会中最重要的能力之一。学校可以通过组织一些集体活动，培养学生的团队合作能力。比如，让学生组织班级文体比赛或社会实践活动，鼓励他们互相帮助和协作。通过团队合作的锻炼，学生的自理能力将得到更好的提高。
总之，培养学生自理能力是适应社会发展的要求，也是教育的重要任务之一。通过小事做起和创设良好的环境，引导学生树立责任心，发挥家庭教育的作用以及培养学生的团队合作能力，可以有效地提高学生的自理能力。相信在这个过程中，学生们将逐渐学会解决问题、独立生活，并且成为社会中有用的人才。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇五
生活自理是指个体在日常生活中独立完成各项生活任务的能力。随着社会发展和生活节奏的加快，培养和提高生活自理能力已成为现代教育的重要任务。本文将从思想观念、实践方法、家庭教育、学校教育和社会环境五个方面谈谈我的关于生活自理能力培养的心得体会。
首先，改变思想观念是培养生活自理能力的第一步。过去，父母往往过度关心孩子的一举一动，习惯代劳，以至于孩子缺乏独立思考和行动的能力。然而，要想培养孩子的生活自理能力，父母需要改变这种观念，给予孩子更多独立和自主的机会。例如，鼓励孩子自己整理书包、洗衣、做饭等，让他们从小学会照顾自己和家庭。
其次，正确的实践方法对于培养生活自理能力至关重要。实际上，培养孩子的生活自理能力需要不断的实践和锻炼。学校、社会和家庭都应提供相应的机会和环境让孩子实践自己的能力，而不是过分依赖父母或其他人。在课堂上，学校应引导学生自己解决问题，而不是一味地灌输知识。在家庭中，父母应给予孩子适当的自主权，让他们体验自己做决策的能力。只有通过实践，孩子才能真正提高自理能力。
另外，家庭教育是培养生活自理能力的重要环节。家庭教育是孩子成长中不可或缺的一部分，也是生活自理能力的主要源泉。在家庭教育中，父母应从小灌输正确的价值观和美德，培养孩子独立自主的能力。例如，父母可以从小鼓励孩子接受自己的责任，将家务活分给孩子，教他们如何管理时间和安排任务，让他们意识到付出努力和承担责任的重要性。
同时，学校教育也起着重要的作用。学校应该注重教育培养学生的生活自理能力，并将其纳入到教育课程的内容之中。培养学生的生活自理能力是教育的一项根本任务。通过设立实践课程、开展社会实践活动等，学校可以激发学生的创造力和实践动力，提高他们的自理能力。此外，学校也应该积极引导学生树立正确的人生观和价值观，注重培养学生的人际交往能力和解决问题的能力。
最后，社会环境对于培养生活自理能力同样至关重要。社会环境塑造了孩子的成长环境，他们能否学会自己照顾自己很大程度上取决于社会环境的影响。为了培养孩子的自理能力，社会应该为他们提供更多的机会和平台，鼓励他们自己动手、独立思考。此外，家庭、学校和社会应该形成合力，共同培养孩子的生活自理能力。
总之，培养生活自理能力是孩子成长过程中至关重要的一部分。通过改变思想观念，寻找正确的实践方法，注重家庭和学校的教育，以及营造良好的社会环境，我们可以培养孩子独立自主的能力，提高他们的生活自理能力。只有给予孩子充分的机会和环境，他们才能真正成长为拥有独立思考、解决问题能力的人。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇六
随着社会的发展和个人的成长，生活自理能力在现代社会变得愈加重要。培养良好的生活自理能力不仅仅能够让我们更好地适应现实生活，还有助于塑造积极健康的人格，提高自己的综合素养。通过自己的实践和探索，我深刻体会到生活自理能力的重要性，并对培养这一能力有了一些心得体会。
生活自理能力是指我们在生活中面对各种事务时，能够独立思考、主动解决问题的能力。拥有良好的生活自理能力，我们可以更好地适应社会环境，独立生活和工作。而缺乏这样的能力，则可能导致无法自如地处理各种困难和挑战。如今社会变化和快节奏的生活，要求个人能够独立思考、独立解决问题，培养生活自理能力已成为每个人的必修课。
培养生活自理能力的方法有很多，其中最关键的是实践。通过自己动手去做，我们才能真正体会到生活的美好，也能更好地适应曲折的人生道路。同时，合理地规划自己的时间，培养自己的计划能力也是很重要的。此外，与此同时还可以通过参加一些实践活动，如社区服务，帮助他人，培养自己的责任意识和团队合作精神。
在我的实践中，我深刻体会到培养生活自理能力需要一定的毅力和恒心。在一开始的时候，我常常会遇到各种各样的困难，感到很无措。但慢慢地，我学会了冷静思考，主动解决问题。我也确实感受到自己在生活中变得越来越独立，越来越有自信。同时，在实践中，我也清楚地认识到没有毅力和坚持不懈是无法培养出良好的自理能力的。要想真正掌握生活自理能力，需要不断地尝试和总结，不断地提高自己。
培养生活自理能力不仅仅可以让我们更好地应对生活中的困难，还能够对我们的人格和综合素质产生积极的影响。通过自己的努力，我发现自己变得更加自律，更加自信，并且对自己富有了更高的期待和要求。同时，培养生活自理能力还能提高我们的观察力、解决问题的能力和沟通能力，这些都是我们在实际中无法获取的宝贵经验。通过不断地与社会接触，我们也能拓宽我们的人际关系网络，培养自己与他人合作的能力。
要持续发展和提高生活自理能力，我认为最重要的是态度和心态。在面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态是非常重要的。我们要学会接受失败和挫折，从中总结经验教训，并且不断改进自己。此外，要保持持续学习的态度，不停地学习新的知识和技能，扩充自己的视野，提升自己的综合素质。只有不断地挑战自己，才能不断地提高自己。
总结：生活自理能力的培养在我们成长的过程中扮演着至关重要的角色。通过实践和不断的探索，我们能够更好地认识到生活自理能力的重要性，并感受到它给我们带来的积极影响。通过总结经验，并且保持良好的心态和态度，我们能够一直不断地发展和提高自己的生活自理能力，实现更好的人生。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇七
生活自理能力评估是一个评估个体在日常生活中是否能独立自如地完成各项生活活动的过程。通过生活自理能力评估，我们可以了解一个人在饮食、穿衣、洗澡、上厕所等方面的能力水平，评估身体机能以及识别出存在的问题和需要提高的方面。我最近参与了一次生活自理能力评估，并从中受益匪浅。以下是我对这次经历的心得体会。
首先，生活自理能力评估使我意识到了自己在某些方面的不足之处。在测评过程中，我发现自己在穿衣方面存在一些问题，尤其是在扣扣子和系鞋带方面。平时习以为常的动作，在评估时却变得困难而费力。这让我深刻意识到自己需要进行相关训练和提高自己的生活技能。
其次，生活自理能力评估也帮助我认识到了自己在一些方面的优势。评估中，我发现自己能够独立完成洗澡、上厕所等生活活动，并且做得相当顺利。这让我很自豪，也让我更加自信地面对自己的生活能力。同时，我也意识到自己在这些方面的能力是得来不易的，是经过长期的实践和锻炼逐步培养起来的。
第三，生活自理能力评估让我意识到了个体之间的差异性。不同人的自理能力水平是不同的，这与年龄、身体状况、经验等许多因素有关。在评估中，我观察到了评估者对不同个体的不同要求，这让我更加理解不同人的差异性，并对他人在生活中所面临的困难有了更深刻的了解。
第四，生活自理能力评估促使我思考如何提高自己的生活能力。评估结果让我认识到了自己在饮食和穿衣方面的不足，并且评估者也给出了相应的建议。我深知只有通过实践和训练，我才能提高自己的生活能力。因此，我决定在日常生活中有意识地锻炼自己的饮食和穿衣能力，争取逐步提高自己的自理能力水平。
最后，生活自理能力评估让我认识到了评估的重要性。只有通过评估，我们才能全面了解自己在生活中的不足和优势，才能找出问题所在并寻求解决的方法。定期进行生活自理能力评估，可以帮助我们及早发现问题，及时纠正错误，并不断提高自己的生活能力。
总结起来，生活自理能力评估不仅让我意识到了自己在生活中的不足和优势，还让我反思了个体差异性以及如何提高自己的生活能力。通过这次经历，我更深刻地认识到了自己的需求和努力方向，也更加珍惜自己已经有的生活能力。生活自理能力评估是一个让我不断成长和进步的机会，我将抓住这个机会，不断努力提高自己的生活能力。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇八
培养学生自理能力是培养他们独立自主，适应社会生活的重要一环。随着现代社会的发展，越来越多的家长和教育者开始关注培养学生的自理能力。本文将从鼓励学生自主选择、培养学生解决问题的能力、提升学生管理时间的能力、加强学生自我保护意识和培养学生社会交往能力几个方面进行讨论。
首先，培养学生自理能力需要从鼓励学生自主选择开始。太多的干预和指导会让学生变得依赖他人，缺乏自主决策的能力。在日常生活中，教师和家长应该尊重学生的选择，给予他们自由决策的权利。鼓励学生在课堂上提出自己的观点和想法，培养他们独立思考的能力。此外，还要给予学生在学习和生活中的机会，让他们自己选择应该做什么，通过自己的选择和决策来实现自己的目标。
其次，培养学生解决问题的能力也是培养自理能力的重要部分。生活中处处充满着各种问题和困难，学生只有具备解决问题的能力，才能更好地应对挑战。在学校中，教师可以通过给学生提出一些具体而有挑战性的问题来培养他们的问题解决能力。同时，还可以让学生参加一些团队活动，让他们在小组中合作解决问题，培养他们的团队精神和合作能力。通过解决问题的过程，学生将学会独立思考、分析问题、制定解决方案，并将这些能力运用到日常生活中。
第三，提升学生管理时间的能力也是培养自理能力的重要方面之一。学生在面对繁重而广泛的学习任务时，如果没有良好的时间管理能力，他们很可能无法充分利用时间，高效完成任务。因此，教师和家长应该帮助学生制定合理的学习计划，让他们能够有序地安排时间。同时，还可以教导学生如何识别优先任务，合理分配时间，避免拖延和浪费时间。只有学会管理时间，学生才能更好地掌握自己的学习和生活。
第四，加强学生自我保护意识也是培养自理能力的重要一环。在现代社会，安全问题时有发生，孩子们需要学会保护自己。教师和家长应该教育学生如何辨别危险，如何避免危险，如何应对突发事件。同时，还应该告诉学生如何寻求帮助，如何保护自己的个人信息。只有学会保护自己，学生才能健康成长，安全度过每一天。
最后，培养学生的社会交往能力也是培养自理能力的关键环节。社会交往是人与人之间相互影响和相互认可的过程，对于学生来说，良好的社会交往能力是他们走向成功的重要基石。教师应该给学生提供各种社交的机会，让他们能够与他人交流和合作。此外，教师还应该教育学生如何与他人友好相处，如何尊重他人的权利和利益，如何树立良好的人际关系。只有具备良好的社会交往能力，学生才能更好地适应社会生活。
综上所述，培养学生自理能力是教育工作中的重要任务。教师和家长应该从鼓励学生自主选择、培养学生解决问题的能力、提升学生管理时间的能力、加强学生自我保护意识和培养学生社会交往能力几个方面进行教育和引导。只有通过不断的实践和锻炼，学生才能逐渐掌握自己的生活，成为一个独立、自主和自理的人。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇九
随着社会的日益发展，家庭经济条件越来越好，家长对自己子女爱护倍增，要什么有什么，衣来伸手饭来张口，什么事都不用自己动手，特别是一些爷爷奶奶，爱孙心切，就更加溺爱了。由于这类现象，导致现在的孩子自理能力特别差，什么事都依赖家长。为了改变这一现象，我们就要从小培养幼儿生活自理能力，以便以后长大了不会为离开父母而犯愁。
家庭、幼儿园与社会需要相互配合才能奏效。对幼儿说来，家庭与幼儿园两方面密切合作就更加尤为重要。国家教委副主任柳斌同志曾说：“在幼儿园教育阶段尤其要与家长配合”。
孩子来自不同的家庭，家庭背景、家长素质各不相同，孩子自理能力的水平也不尽相同。
1、家长因为工作忙，教育任务全依赖于长辈和幼儿园。这这就导致了这些孩子自理能力尤其之差。
2、有些家长和祖辈们十分溺爱自己的孩子，剥夺了孩子学习锻炼的机会，使孩子形成了依赖心理。
3、有些家长缺少正确、有效的教育方法。他们在面对孩子需要鼓励帮助时，采取的是一种怪罪、批评的态度，有的甚至会采取暴力打骂的方法，严重伤害了孩子的自信心，从而阻碍了孩子自理能力的发展。
一、在幼儿园系统的培养幼儿的独立性。
幼儿的独立性是在实践中逐步培养起来的。在这个过程中幼儿也获得自身的发展。记得一个教育学家的一句话：“我看过了，我忘记了；我听过了，我记不清了；我做过了，我就记住了”这充分说明了动手对幼儿的重要性，这就要求我们在培养独立性中一定要重视“做”的过程。在力所能及的前提下，让幼儿为家庭做一些小事等，提供锻炼他们独立性的机会。儿童自身有巨大的发展潜力，应尊重幼儿的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展，教师可以通过各种方式对幼儿进行能力的培养。幼儿是在环境相互作用的过程中实现自身发展的，这一相互作用的过程就是活动。活动是幼儿发展的基础。幼儿的活动是多种多样的，他们的学习活动蕴含在生活、游戏活动中。
1、利用生活活动培养幼儿自理能力。
在幼儿园培养幼儿生活自理能力，就必须重视生活活动中的培养。我们要利用一切生活活动中的机会培养幼儿的自理能力。根据孩子的年龄特点，采用了不同的教育引导形式，尽多的采用了示范、榜样教育等形式，让孩子在自己观察学习中掌握生活自理的技能。
2、利用学习活动培养幼儿自理能力。
在培养幼儿生活自理能力过程中，我们的老师可以在适当的时候，选择一些适当内容的学习活动，有效促进幼儿的发展。例如利用故事中人物的活动诱导幼儿懂得该做什么不该做什么。
3、利用游戏活动培养幼儿自理能力。
在游戏活动中培养幼儿生活自理能力是一个非常有效的途径。根据幼儿年龄特点,寓教于玩、寓教于乐,通过游戏使幼儿自己组织并展开游戏，在游戏中培养幼儿的自理能力。幼儿游戏既是幼儿认知、个性、情绪、社会交往能力等发展的途径、手段，也是幼儿发展的真实写照。在游戏中，幼儿既能操作各种材料，又能与同伴交往，其动作、言语、思维、想像、情感等身心各方面都能得到充分的发展。在贯彻幼儿园“以游戏为基本活动”这一原则的同时，游戏的价值也得到了充分的体现。在实践中要发挥游戏的教育功能，善于抓住生活和游戏中的教育机会，深入挖掘其教育价值，同时综合运用多种活动，引导幼儿在活动中积极主动地去感知、操作、探索、发展。游戏过程中，教师应通过有目的、有意识的观察，获得大量具体、真实的信息，理解和评价幼儿的发展。
二、家园携手，发挥家庭培养幼儿自理能力的优势。
在现代社会，孩子需要具备独立思考、判断、选择解决问题的能力，因此教师和家长应共同努力为幼儿独立性的发展创造环境与条件。幼儿的独立能力并不是只在幼儿园中靠教师教育锻炼就行的，因此，还要幼儿园与家庭共同合作培养幼儿独立性。
《纲要》中指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。”“家庭是孩子永远眷恋且不停课的学校，父母是孩子第一任且老师永不卸任的”。中国的父母总是担心孩子年纪小，事情做不好，什么也不让孩子做。长此以往，孩子变成了衣来伸手，饭来张口的废人。被中国科学院劝退回家的硕博连读生魏永康就是一个很好的例子。所以家长不要代替孩子去做一切，让孩子有点生活能力。“手是思维的镜子，是意识的培育者，是智慧的创造者”杨振宁博士说：“中国留学生学习成绩往往比一起学习的美国学生好得多，然而十年以后，科研成果却比人家少得多，原因就在美国学生思维活跃，动手能力和创造精神强。”动手能力和创新能力是一对孪生兄弟。动手能力强，创新能力就强，动手能力弱，创新能力就弱。幼儿园必须与家庭携手培养幼儿自理能力。
1、形成正确的教育观念，促进幼儿自理能力的发展。
良好的家庭教育是幼儿健康成长的必要条件，也是幼儿园实施幼儿全面发展的重要保证。要培养幼儿良好的生活自理能力，家长们必须端正教育观念，这样才能促进幼儿的发展进步。在培养幼儿生活自理能力时，家长要遵循孩子的年龄特征和生长发育规律。一是要培养幼儿良好的行为习惯。家长要让幼儿从小养成良好的行为习惯，就要多关心多鼓励指导，时间久了，幼儿自然就能自觉地和大人的要求保持一致。二是要严格要求幼儿。幼儿往往是抓住家长的弱点提出的各种不合理的要求，作为家长在情绪上要表示理解，但在行为上要坚持对他们的约束，不能有任何迁就的表示，态度要坚决。三是转移孩子的注意力。可以利用幼儿易于被其他新鲜的事物所吸引的`心理特点，把幼儿的注意力从不合理的事情上转移开，以免他们受到错误的诱导。四是家长要想办法使幼儿扩大视野，增长见识，幼儿知识多了，就会改变自己过去一些错误的做法。
在家庭中培养幼儿生活自理能力，家长就必须重视在生活中的培养。家长对孩子要放手，让孩子从小学会自己管理自己，做点家务事，做一些力所能及的事。而对于一些孩子不会做的事，家长可以耐心地辅导一下，孩子的自理能力自然会得到发展。在培养孩子生活自理能力过程中，家长要采用正面教育，否则就会伤害幼儿自尊心，从而使教育适得其反。
3、家长要积极配合幼儿园，与幼儿园教育同步。
家长在家中对幼儿实施生活自理能力培养的同时，要与幼儿园老师保持沟通，这样可以了解幼儿园的教育进度及幼儿在幼儿园的一些表现等，从而积极配合幼儿园，达到家园同步教育。家长可以扩大幼儿的交际面，培养幼儿的社交能力及自信心；也可以通过立规矩以及让幼儿参加感兴趣的活动来帮助他们学会处理事情的能力。家长对幼儿过于溺爱、娇惯、放任、迁就；或者对幼儿简单粗暴，无视幼儿生理、心理的发展；或者无视幼儿的兴趣、爱好，对他们一味限制，要求他们绝对服从等等，这些都不利于幼儿自理能力的培养和发展。高尔基曾经说过“爱护子女，这是母鸡都会做的事情，然而，会教育子女这就是一件伟大的国家事业了，它需要才能和广泛的生活知识。”所以说爱也要有理性，绝不能溺爱，要有限度。在家中父母要为幼儿提供良好的行为楷模，要注意自己的一言一行，和孩子交往中，都应注意自己的形象，对幼儿独立品质的形成起到潜移默化的教育作用。
幼儿自理能力的发展与家庭教育方式之间有密切的关系。家庭是孩子健康成长的资源，应把家庭教育的重点放在家庭教育中资源的创设及合理地使用这些有效的资源上，创设和谐的家庭氛围，亲密亲子关系，建立民主、平等、积极向上的家庭精神环境，拓展孩子自由成长的空间，以利于孩子独立性的发展。不同家庭教养方式影响着幼儿社会性的发展水平，不同水平的幼儿社会性的发展也影响着现代的家庭教育方式的选择。幼儿期是儿童自理能力发展的重要时期，这个时期个体社会性的发展与其将来社会性交往、行为、情绪情感、人格、个性、社会适应性及事业成就、智力发展等密切相关。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十
学生自理能力的培养是教育的重要内容之一。我们不仅要关注学生的学业成绩，更要注重培养学生的生活自理能力。自理能力的培养不仅能使学生学会照顾自己，还能让他们在成长过程中变得更加独立和自信。在学校实践中，我总结出一些心得体会，希望能对其他教育工作者有所启示。
首先，培养学生自理能力要从小事做起。在课堂上，我们可以通过组织学生自己整理书包、整理教室、维护校园环境等活动，培养他们的生活秩序观念和责任心。同时，我们还可以开展一些生活技能培训课程，教导学生如何做饭、洗衣、打扫卫生等基本生活技能。通过这些实践活动，学生们可以逐渐增强自己的自理能力，提高解决问题的能力。
其次，学生自理能力的培养需要学校和家庭的共同努力。学校应该组织家校合作活动，与家长交流学生自理能力的培养方法和经验。家长可以在家庭生活中给予孩子充分的支持和鼓励，鼓励他们主动承担家务、独立完成作业等任务，培养他们的自理能力。家庭和学校的共同努力可以为学生的自理培养奠定坚实的基础。
此外，培养学生自理能力还需要教师的耐心和引导。作为教师，我们应该给学生充分的时间和空间去尝试，不要急于接手他们原本可以自己完成的事情。当学生碰到困难时，我们可以适当给予帮助和指导，但不能把事情完全代替了他们去做。只有让学生亲自去尝试和解决问题，才能真正提高他们的自理能力。在培养学生自理过程中，教师要多用引导的方式，多给学生提供机会去实践，让他们从错误中学习和成长。
最后，培养学生自理能力需要给予学生充分的自主权。学生在家庭和学校的日常生活中，应该给予一定的决策权和自主权。他们可以自主决定如何安排自己的时间、处理与朋友之间的关系、规划自己的学习等。通过给予学生自主权，我们可以激发他们的主动性和创造力，提高他们的自理能力和解决问题的能力。
总之，培养学生自理能力是教育工作的重要一环。通过从小事做起、学校和家庭的共同努力、教师的耐心和引导以及给予学生充分的自主权，我们可以帮助学生培养自理能力，让他们在成长过程中变得更加独立、自信和有责任心。希望未来在教育实践中，我们能更加注重学生自理能力的培养，为他们的全面发展做出更大的贡献。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十一
在主题墙环境创设中，可以询问幼儿的意见，让幼儿自己讨论出本期主题内容、板块，并根据自己商讨的结果和教师一起布置主题墙。幼儿园自由墙的设置也很好地发挥了幼儿自主绘画的主动性，幼儿在自由涂鸦中，可以随时将自己的想法通过绘画的形式表现出来。
(二)儿歌策略。
教师可利用一些儿歌来对幼儿进行自我服务能力和内在意识方面的培养，如洗手儿歌：打开水龙头，小手冲一冲，肥皂抹一抹，小手搓一搓，手心搓搓，手背搓搓，用水冲干净，一二三甩甩干;吃饭儿歌：小调羹，拿拿好，小饭碗，扶扶牢，小眼睛，看好碗，吃得干净真正好;穿衣儿歌：大洞洞里钻进去，小洞洞里钻出来，两只小手开火车，一个一个钻出来;穿裤子：小朋友，穿裤子，先把前后看仔细，再让两脚钻山洞，一脚钻进左山洞，一脚钻进右山洞，比比哪只先出洞。
(三)标记、图片策略。
在盥洗室内，可以张贴洗手的步骤图，让幼儿自己看步骤图学洗手。
在地板上贴标记，如活动室内，可以在地板上做上排队的标记，让幼儿在记号的提示下，顺着记号的提示，找到自己的位置，提高自我管理意识，学会调整队伍距离，不推不挤。
让物品有个“家”。在游戏及玩具区域做上对应标记，提示幼儿如何正确的摆放相对应的物品。这样，幼儿就能够很快的找到物品的家。
楼梯道上张贴图片。如贴上“拐弯处不奔跑，以防撞到”、“蹦蹦跳跳真危险，一步一步才安全”等提示图片。
小鞋子，真整齐。在午睡室内，可贴上一张摆放整齐的鞋子图片和穿衣服、裤子的步骤图，让幼儿在步骤图的提示下逐渐形成自我服务能力。
物体可以这样搭。在建构区内，可以给孩子提供各式建构图范例，让幼儿在互相商量、讨论中进行搭建，以形成自我学习，自我思考的管理能力。
(四)榜样策略。
榜样策略是让幼儿通过老师对其良好行为表现给予肯定和表扬，让幼儿有个榜样学习，从而改变其不良的行为习惯。幼儿园里的小朋友都存在许多共性，如吃饭时爱撒饭粒、吃菜时容易挑食、穿脱衣物时拖拉时间。针对这一现象，在班级中可以设置吃饭好宝宝的激励栏，当幼儿吃饭有进步时，就给他奖励一朵小红花，比比看谁吃饭吃的最棒，以此来鼓励幼儿不撒饭粒，不剩饭，不挑食，使幼儿养成良好的饮食习惯。午睡时，很多小朋友喜欢一边穿脱衣服，一边玩，针对此现象，我班利用幼儿喜爱帮助别人心理，设立我是小雷锋的榜样，告诉幼儿今天我们要做小雷锋，帮助小班的弟弟妹妹穿脱衣裤，但是怎么样才能成为小雷锋呢?这就需要小朋友们首先自己要能够很快并且很好的穿脱衣裤，只有自己做的好，才能成为帮助别人的小朋友，小朋友们听到后，立刻兴奋起来，大家都开始认认真真的穿衣服，并互相帮助起来，他们一边穿衣服还一边鼓励督促别的小朋友们。因为他们已经迫不及待的想要帮助弟弟妹妹们，想要做个称职的小雷锋。
(五)音乐策略。
在一部名为《热血教师》的电影中，克拉克先生为了帮助全班学生记住美国的24位总统，在全班不屑的起哄声中摇头晃脑的跳了段自编自演的rap，那我们是不是也可以合理的利用音乐，让幼儿在好听的音乐声中学会自我管理呢?在整理物品的过程中，可以让幼儿听音乐的方法，在活动接近尾声的时候，播放一段熟悉的音乐，幼儿听到这段音乐后就知道要马上开始整理和集中了，这个时候音乐可以稍微强劲一些，教师也不用像以前一样一直提醒，既减轻了教师的负担，又提高了幼儿自我服务的意识。如某班的小朋友每次玩桌面玩具的时候只要听到蝴蝶这首欢快的音乐就会开始整理玩具并将玩具分类处理后送回家，但是为了避免一些孩子们整理物品不拖拉，我们就采用加快音乐节奏的方法，提醒慢的幼儿行动快一点，快的幼儿可以帮助慢一点的幼儿加快整理物品的速度。再如为了让孩子们自己有序把小椅子围成半圆型，我们每次给孩子放两遍音乐，第一遍音乐的时候，请一二两组的孩子将自己的小椅子围成半圆形，放第二遍音乐的时候，请三思两组的孩子将小椅子围成半圆形，这样，孩子们便可以在好听的音乐声中有条不紊的将自己的小板凳围成半圆了。
(六)游戏策略。
幼儿园里游戏多种多样，有区角游戏、音乐游戏、体育游戏、语言游戏等等。举区角游戏来说，小班区角游戏中的娃娃家里提供的扣纽扣、系鞋带等操作材料都是对幼儿生活服务方面自主管理能力的提升。但是在区角游戏中，教师多注重给幼儿提供丰富的材料，但实际很多幼儿拿到材料后只知道按照老师教的方法去玩，而不知道去探索其他玩法，如我班区角《小丸子手工坊》中，教师提供了各种圆片让幼儿在上面画上不同表情，幼儿每次在拿到这种操作材料时只会画表情，而不懂得如何去创新玩法。所以，教师应转变教育观念，多注重在幼儿游戏过程中发现问题，并将问题作为一次教学活动，让幼儿共同讨论同一种材料如何创新不同的玩法。
(七)自我管理策略。
1、服务自己。
服务自己是幼儿自理能力的一种表现，服务自己也就是自己的事情自己做，这仅仅是自我管理的起步。
2、服务他人。
自我管理能力的高低还要看幼儿是否能为集体服务。我们先把能干的孩子培养成自己的小助手：如小班长、小值日生、小组长、小老师、小裁判等，给孩子一个锻炼的机会。实践证明，让幼儿管理幼儿与老师管理幼儿会产生两种不同的效果，孩子们一般都很喜欢为班级集体服务。教师要放手让孩子们做力所能及的事，特别是大班的孩子已具备较强的能力。更应该为他们提供机会、引导他们多为集体服务，如让他们帮助搬桌子、整理物品、给花浇水、扫地、布置环境等。相信每个班都有一些自理能力极强、特别好动调皮或者有号召力的幼儿，那我们可以利用幼儿的性格特点把他们的好动转化为热心为同伴服务，那他们在去帮助别人的同时也会去指挥别的小朋友互相帮忙穿衣、叠被等，这样的话，你可能发现孩子们会非常喜欢并乐于响应号召，这样既避免了老师一遍又一遍的提醒，其实也是让孩子在互动交往中去提高自我服务能力。
(八)自我评价策略。
在幼儿园中，评价环节多半是由老师完成的，很少让幼儿进行自我评价。而自我评价是一种阶段总结性策略，即让幼儿对自己一段时期的表现进行自我评价与评定。如给每位幼儿一本记录册，记录册上是幼儿在成长过程中的各种代表性事件图片，让幼儿每隔一段时期给自己的表现进行评定，幼儿可以在自己表现好的方面画上笑脸，在表现不好的地方画上哭脸，以笑脸和哭脸的个数作为自己的进步条，最后比比看谁得的笑脸最多。对于得到哭脸的事件，请幼儿自己讨论解决方案，让幼儿对自己的平日表现进行自主管理和监督。
幼儿自主管理的内容广泛，实现幼儿的自主管理，就是使每一个幼儿从单一的被管理者成为管理者，成为自己的小主人，学会自己去管理自己的行为、意识等。实施幼儿自主管理策略是为了激发幼儿内心的自主管理意识，将教师的要求逐步转化为自然行为，让幼儿清楚的知道从“你要怎样做”，转化为“我要怎样做”这样的自主管理意识。但需要注意的是，实现幼儿自主管理并不是一味的去放任幼儿想怎么做就怎么做，这其中需要教师给予正确的引导，只有将幼儿自主管理与教师正确引导相结合，才能够真正地实现幼儿自主管理。在收集幼儿自主管理策略的过程中，需要我们广大幼儿教师的共同努力，将自己在教育实践过程中积累的有关自主管理策略的经验与大家共享，才能够在学前教育研究的过程中开辟一片蓝天。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十二
3岁的乐乐刚上幼儿园时，是个活泼好动的孩子，可是每当吃饭的时候，别的小朋友都在低着头吃饭，而她却坐在那儿“看饭”，一直等着老师过去喂她，自己一口饭也不吃。刚开始时我以为她不舒服，可一连几天都这样。后来，我从与乐乐妈妈的交谈中，了解到原来乐乐一岁半的时候，就能自己拿勺子吃饭了，不过吃得到处都是饭粒，还经常撒饭，奶奶嫌她把衣服弄脏了，从此就不让她自己吃饭了，一直喂她吃饭，结果造成了孩子到现在还不会独立吃饭。在我班，不会独立吃饭的幼儿还有；不会独立大小便的幼儿也有……生活自理能力差，成了当代独生子女的一大弊病。
在《幼儿园教育指导纲要》（试行）中明确指出要培养幼儿具有基本的生活自理能力。而且儿童心理学也认为，3岁儿童的身体和手的基本动作比较协调，也有了自理的愿望，家长应该多提供锻炼的机会，而不是一味的包办代替，阻碍了孩子自理能力的发展。作为老师，面对这种现状，我清醒地认识到：自理能力的重要性和紧迫性。因此，我在一日活动中非常注重培养孩子的生活自理能力。
故事、儿歌对孩子具有无穷的魅力。故事中形象真切的人物与动物深深感染着孩子。因此我经常给孩子讲一些生动有趣的故事，念一些琅琅上口的儿歌。例如：我给幼儿讲了《下巴上的洞洞》的故事以后，幼儿都纷纷表示：不要做有洞洞的孩子。在进餐时，都能把自己的饭菜很快地吃完，饭粒都不撒出来，活动室里干干净净的。我们就是这样，通过类似的文学作品中生动的情节、鲜明的形象来感染和影响幼儿，使幼儿懂得自己的事情自己做，懂得用自己的小手可以做许多的事情，从而激发幼儿生活自理的兴趣。
二、教会幼儿进行自理的方法。
为了能提高幼儿的生活自理能力，应当教给幼儿的是做事的方法，而不是一味地包办、代替。例如：刚开学时，有的幼儿洗手的时候喜欢玩水，会把自己或旁边小朋友的衣服弄湿了。为了教幼儿学会正确的洗手方法，不弄湿衣袖。教师一边教一边做示范。洗手前挽袖子，我会这样说：爬呀爬，一爬爬到山顶上，别让袖子滚下来。洗手时我编了个顺口溜：“拧开龙头弄湿手，擦上香皂搓一搓，手心手背变泡泡，再用清水冲干净，水池里面甩一甩，拿个毛巾擦干手。”就这样在老师的有意引导下，幼儿都学会了正确地洗手方法。现在，孩子们都养成了按顺序洗手，洗手时不玩水，会擦肥皂，会用自己的毛巾擦手的好习惯。所以，教给幼儿正确的方法，才能让幼儿终身受益。
三、提供幼儿练习自理的机会。
孩子都是在不断探索和学习中成长的。我们要为他们提供尝试的机会，相信他们的能力。
（一）创设丰富多彩的区域活动，给幼儿更多的锻炼机会。环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在活动中我发现我们小班幼儿会自己扣纽扣没有几个人。为了让幼儿学会扣纽扣，我们就设计一个《救救小鱼》的区角。利用彩色的花布做成各种造型的鱼，在鱼的身上钉上纽扣。然后设计情节，让幼儿来练习扣纽扣。例如：一条迷路的小鱼，被大岩石刮伤了，很痛很痛的，小朋友快快来救救小鱼，把它身上的鳞片找回来。幼儿就把半圆形的花布扣在小鱼的身上，当作鱼鳞。还设计了《喂宝宝》的区角，在一次性杯子上贴一个个张大嘴巴的小动物，如小猫、小狗、青蛙、小牛、小兔等。然后设计有趣的情节：小动物到班级里来做客，我们来招待小动物，请他们吃饭。让每个幼儿挑选自己喜欢的小动物，学着喂他们吃饭。通过一次次的锻炼，午餐时，再没有孩子把饭粒撒出来了。
（二）在日常生活中，有意识地给幼儿分配一些小任务。
（三）组织自理能力的比赛，激发锻炼的积极性。
为了能更好的激发幼儿掌握好自理能力，并且检验幼儿掌握自理能力的情况，我们组织了多次幼儿生活自理能力的比赛。例如：“吃饭比赛”，比一比哪个幼儿吃得又快又干净。吃得又快又干净的幼儿可以得一颗红五星，吃饭有进步的幼儿也可得一颗红五星。每次午餐孩子们都积极地把自己的饭菜吃完，然后高兴地把空碗拿给老师看，从而会得到老师的“红星”奖励。我们还组织了“穿衣服比赛”、“穿鞋比赛”、“扣纽扣比赛”……正是这些比赛，既激发他们锻炼的积极性，又展现幼儿生活自理能力的水平。
一种习惯的养成不是一朝一夕的事情，就需要我们要有耐心、有恒心，持之以恒。幼儿生活自理能力的培养更是如此。不能今天让幼儿学习掌握生活自理能力，明天嫌幼儿做得不好或添麻烦，就包办，代替，这样反而会阻碍了幼儿自理能力的发展。只要我们坚持不懈有步骤的培养幼儿的自理能力，多给幼儿提供锻炼的机会，幼儿的自理能力一定会得到提高。
总之，只要放开我们关爱的双手，给孩子一个锻炼的机会！相信孩子，经过磨练他们一定会做得更好。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十三
生活自理能力是指一个人能否独立完成日常生活中的各种自理活动，如个人卫生、饮食、购物等。通过对生活自理能力进行评估，可以了解个体在不同方面的自理能力水平，并针对需要进行辅助或支持的方面提供相应的培训和帮助。近期，我参与了一次生活自理能力评估活动，在这个过程中，我不仅对自己的能力有了更加深入的认知，也对生活自理能力评估的重要性有了更深刻的体会。
首先，在参与生活自理能力评估的过程中，我明确了自己在不同方面的自理能力水平。通过评估表中的各项指标，我了解到自己在个人卫生、饮食、购物等方面的表现。这种评估不仅对我自身有很大的帮助，让我知道自己的优势和劣势，也能帮助他人更好地了解我的能力和需求。例如，在评估中我发现自己对个人卫生的重视程度较高，能够做到每天洗澡、刷牙、洗脸等，但在购物方面需要他人的帮助。通过这次评估，我明确了自己在不同方面的需求，为今后的培训和支持提供了依据。
其次，在评估过程中，我也深刻认识到了生活自理能力评估的重要性。生活自理能力是一个人独立生活的基础，它关系到一个人是否能够胜任自己的生活。通过评估，我们可以及时发现自己的不足之处，并采取相应的措施来提高自己的能力。同时，对于需要帮助的人群，生活自理能力评估也能够帮助他们获得适当的支持和培训，提高他们的生活质量。总之，生活自理能力评估对于我们个人和社会都具有重要的意义。
第三，在评估过程中，我还学到了一些提高生活自理能力的方法和技巧。评估过程中的指导老师详细解释了各项指标的具体要求，并提供了一些提高自理能力的建议。通过这些建议，我学到了如何更好地进行个人卫生、饮食和购物。例如，在购物方面，老师告诉我们可以提前写好购物清单，合理安排购物路线，避免不必要的浪费和误购。这些方法非常实用，我相信只要我坚持实施，能够有效提高我的生活自理能力。
第四，评估过程中提醒了我生活自理能力对于良好的生活习惯的重要性。评估表中的各项指标不仅仅是评价自己能力的指标，也是培养良好生活习惯的指导。通过对这些指标的评判，我们可以发现并改正自己不良的生活习惯，比如不爱刷牙、不注意个人卫生等。这些习惯对于个体的身体健康和社会交往都有着重大的影响，因此评估过程中的提醒对我们养成良好生活习惯非常有帮助。
最后，通过这次生活自理能力评估活动，我意识到自己在许多方面还有提高的空间。评估过程中，我也发现了自己的一些优势，这让我更加有信心地面对生活中的挑战。评估不仅仅是为了了解自己的能力水平，更是一个不断进步的过程。通过自我评估和培训，我相信自己能够不断提高生活自理能力，更好地适应现代社会的发展需求。
综上所述，生活自理能力评估是一个让我们更好地了解自己、发现不足并提高能力的过程。通过评估，我们可以获得支持与指导，并提高生活质量。评估还提醒我们养成良好的生活习惯，为个体和社会的发展做出贡献。评估是个体与社会共同发展的机会，我们应该珍惜并重视这一过程，不断提高生活自理能力，为自己赢得更加美好的未来。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十四
摘要：生活自理，简单地来说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，对培养幼儿的自信心、责任感以及自己处理问题的能力很有帮助，对幼儿以后的生活学习也会产生很大影响。但是现在大部分的幼儿，被爸爸妈妈、爷爷奶奶迁就惯了，导致他们的依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应幼儿园这个新环境。所以，培养小班幼儿生活自理能力很重要，于是我们班把这项能力的培养列入了日常教育教学活动中。
小班的幼儿从爸爸妈妈、爷爷奶奶温暖的怀抱中来到了幼儿园，他们孤身一人来到了一个全新的天地，生活圈子扩大了，环境变了，新奇的玩具多了，这些都深深地吸引着他们，他们有想在幼儿园生活、学习的愿望。但是自己不会拿勺子吃饭，不会自己穿脱衣服，不会自己脱裤子上厕所等，给他们适应幼儿园的集体生活带来了困惑。
小班幼儿已经能够掌握运用一些大肌肉的动作和小肌肉的精细动作，有些基本动作也发展得比较灵活，而且他们也有了较强烈的自主、独立愿望，但是他们的父母们包办代替的比较多，以至于幼儿的生活自理能力相对来说比较弱，并且每个幼儿的发展水平也不同，从小培养幼儿初步的生活自理能力，对他们适应社会生活，有着极为重要的意义。为此，我和同班教师针对我班幼儿的实际情况，着重对幼儿生活自理能力进行了以下几方面的培养。
一、在轻松快乐的游戏化教学中学习各项生活技能。
掌握各项生活技能的正确操作方法是幼儿获得生活自理能力的重要环节。幼儿没有掌握系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；不会洗脸，就不可能把脸洗干净；即便是幼儿有了自理的意识，但是缺少自理的技巧，就是想做也不可能做好。
1.在日常生活中组织幼儿盥洗时，我们常常发现幼儿洗手方法不正确，不仅小手洗不干净，还常常把袖子弄湿。
小班幼儿是直觉形象思维，针对这种情况，我和本班教师将洗手方法分解成了几个步骤并配上了形象的图示贴在盥洗室墙上，还将这些动作编成朗朗上口的儿歌教给他们，每次洗手，我们几位教师和幼儿一边念儿歌一边洗：“小朋友，来洗手；卷起袖，淋湿手；抹肥皂，搓搓手；清清水，冲冲手；关龙头，甩甩手；小毛巾，擦擦手；小手洗得真干净，我们大家拍拍手。”幼儿在这种游戏化的情景中反复练习，通过一个阶段持之以恒的训练，幼儿不但能正确地洗手了，而且手洗得还很干净袖子也弄不湿了。
2.进餐活动也是小班幼儿生活自理能力培养的重点环节。进餐过程中，幼儿出现了不会自己拿勺子吃饭、严重挑食、撒饭粒、桌面不干净等情况。针对以上问题，我们几位教师专门设计了一些有针对性的教学活动，如社科活动“认识碗、勺”，通过教师的讲解活动让幼儿认识和了解了碗、勺的用途和正确的使用方法；开展了“吃得真干净”“小米粒别生气”等语言活动，教师通过讲故事和幼儿做游戏等活动让幼儿知道进餐时要保持桌面的干净，不撒米粒、不剩饭，我们还常常利用餐前让幼儿听、念一些有关蔬菜的简单儿歌，如“小白菜”“红萝卜”“绿鹦哥”等等，让幼儿知道各类蔬菜都有很高的营养价值，它们对我们的身体成长有好处，教育幼儿不挑食、不剩饭。在进餐过程中我们几位教师还随时向幼儿介绍饭菜的色、香、味，激起幼儿的食欲。同时我们还请家长配合，让幼儿在家巩固幼儿园培养的进餐习惯。
3.午睡起床穿衣服对小班幼儿来说是最难的事情。由于幼儿多，教师没法一个一个给帮着穿，所以秩序混乱，经常影响下一项活动的按时进行。为了能让幼儿安静快速地穿好衣服，正常地进行下一项活动，我们就创设了游戏情景并编了儿歌。如儿歌“穿衣服”，通过“抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞洞，钻好洞洞来帮忙，抓好衣服再来钻，哧溜哧溜上房子”等等，使幼儿掌握了穿衣服的方法。幼儿念着儿歌高高兴兴地学穿衣服，那个认真劲儿让教师看着都高兴。直观形象游戏化的教学，不仅提高了幼儿学习的兴趣，而且使幼儿较好地掌握了各项生活技能。
二、创造条件，进行生活技能的操作练习。
技能的形成是一个反复的过程，为了使幼儿熟练灵活地掌握生活技能，我们几位教师想办法在幼儿园的日常生活中有意识地创造条件让幼儿反复练习。如在操作区我们投放了各种豆豆和瓶娃娃，让幼儿做喂宝宝的游戏，练习幼儿使用勺子的方法。在娃娃家我们放置了一些娃娃，让幼儿给娃娃洗脸、洗手、穿衣、穿鞋等等，让幼儿在游戏操作中得到生活能力的锻炼练习。我们还充分利用午睡起床的机会让幼儿认识鞋子的正反，练习穿鞋、穿衣服，我班经常开展“看谁穿得又快又好”的游戏竞赛，表扬鼓励有进步的幼儿。通过教师耐心细致的指导和持之以恒的练习，到学期结束，我班大部分幼儿已熟练掌握了这些基本的生活技能。
小班幼儿生活自理能力的培养离不开家长的配合。如早晨起床后的穿衣，晚上临睡前的脱衣等都需要家长在家中加以督促。为此我班利用家长会和《家长园地》向家长宣传培养幼儿生活自理能力的内容、方法、意义和需要家长配合的事项，让家长懂得要相信自己的孩子，大胆放手让孩子动手操作，在家里不要剥夺孩子自己动手的权利，并且要给孩子创造自己动手的机会。通过家园合作，家长不仅明确了培养幼儿生活自理能力的重要性，还将自己的实际经验和技巧教给了幼儿。许多幼儿的生活自理能力在短时间里提升很快。家长的支持和配合，使我们的教育工作取得了事半功倍的效果。所以说，做好家长工作，家园合作是培养幼儿自理生活能力的关键。
总之，小班幼儿生活自理能力的培养不是一天两天就能完成的，需要一个漫长的过程。不要觉得幼儿小就不忍心让他们自己做。只要是他们力所能及的事情，就要给他们创造锻炼的机会与条件，大胆地放手让他们自己做，家长要坚定地相信自己的孩子，他们是最棒的。我们班的几位教师通过一学期的对幼儿的教育和培养，深深地认识到施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园一心，这样培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
参考文献：
[1]黄人颂.学前教育学，人民教育出版社.[2]曹中平.幼儿教育心理学[m].辽宁师范大学出版社，2001.[3]林敏.培养宝宝自理能力的趣味游戏[j].婚育与健康，2010.（12）.（责编田彩霞）。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十五
刘莉。
刚接手中班的第一个星期，虽然我们三个老师都在班上，可还是让我们显得手忙脚乱、力不从心。什么原因，原来我们班都是3岁左右的孩子，生活自理能力很弱，从吃饭、洗手、上厕所到中午的午睡穿脱衣服、甚至上课坐凳子都得老师帮忙，你说能不累吗？我们几个老师立即意识到培养孩子们的生活自理能力是摆在我们面前的第一任务。
生活自理能力是指儿童从依赖到独立的过程,即儿童从依赖成人的帮助,学习认知照顾自己的衣、食、住、行等历程，简单的说，就是自我服务，自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。生活自理能力的培养和提高能够促进幼儿独立性、自信心的增强，并为其一生奠定良好的基础。那么该如何对中班的孩子进行生活自理能力的培养呢，我们从以下几方面进行了分析和探索。
1、家长过度爱护。现在的孩子多为独生子女，在家中爷爷宠奶奶惯的，家长什么事都不要孩子做，几乎事事包办代替。像我们班的孩子多数是隔代教育，他们总是“饭来张口，衣来伸手”。因此许多小朋友吃饭要喂，有些爷爷奶奶为了哄好孩子一餐饭，要跟着走好多路，或边喂饭边让孩子看电视；帮他们解小便，穿脱衣服，大人认为这是义不容辞的事。却不知处处包办代替，孩子的独立愿望会渐渐消失，养成依赖心理，从而导致发展迟缓。
2、认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗，我来拿，我自己„„等等”。但得到的回答往往是：“不行，你还小，不会做。”许多家长认为孩子到了一定年龄，自然而然地就学会自己穿衣服、自己吃饭，现在孩子小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子大了，学得也快。因此这样教养的孩子在家中一切需要自己动手的事，几乎全由大人包办，养成了严重的依赖心理，使得在各方面的发展，与其它小朋友都有明显的差距。
3、怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。由于小朋友小肌肉发展还不完善，自控能力差，手眼协调还不够。让孩子自己吃饭常常桌上地上都是，家长嫌脏，认为还不如自己喂得快；有的孩子要自己洗手，结果手没洗干净，还弄湿了衣服，家长后悔没帮他洗；孩子非要自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，耽误了上班时间„„所以许多家长认为与其让孩子做，不如自己做，节省时间，减少避免麻烦。其实，家长这种拒绝孩子动手做，包办代替的做法，伤害了孩子的自尊心和自信心，妨碍了能力和独立性的发展。
幼儿是生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力，通过幼儿的学习参与、训练、做些力所能及的事，有利于他们动作的发展。3——5岁是能力培养的最佳期，良好的生活能力将使其终身受益。因此结合幼儿的年龄特点，我们必需明确：
1、培养幼儿的自理能力可以促进幼儿的大小肌肉群和动作协调性的发展。
著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。对幼儿进行自理能力的培养将促进孩子的大小肌肉群的发展，和动作协调能力的发展，如吃饭，幼儿不仅学会手喂饭的动作技能，还发展了孩子的手指肌肉的灵活性及手眼协调性。所以孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。
2、培养幼儿自理能力有助于培养孩子成独立自信，不依赖成人的性格。幼儿生活自理能力，就是要学会独立用筷子吃饭，拿杯子喝水，会洗手，会穿脱简单的衣裤等，然而刚开始时孩子不会穿衣服，袖子伸不进，钮扣扣不好，在家里都由成人帮助。上幼儿园该自己学着穿了，钮扣洞对不齐，硬是对上一遍，二遍，直到对齐，裤子拉不上，硬是哎哟，哎哟用力拉，直到穿上为止。在孩子学习自理能力技能过程中，老师给予适当的鼓励，树立孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫能力及独立做事，有始有终的好习惯。这种坚强、独立、自信，正是适应未来社会的高素质人才的良好个性品质。
幼儿从家庭进入幼儿园，置身到一个新的天地，扩大了生活圈，新的环境，好玩的玩具，强烈地吸引着他们的好奇心，他们喜欢在幼儿园学习、生活。但不会洗手，不会吃饭，不会穿衣等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。
针对我们班孩子的年龄特点，我们着重利用日常生活的各个环节，运用各种行之有效的方法对幼儿进行教育和培养。
1、创设良好的环境，调动幼儿养成良好生活习惯的积极性。
首先，我从精神环境入手，为幼儿创设良好的氛围，激发他们养成良好生活习惯的愿望。例如：通过表演“小猫和小弟”、“小猪变干净了”等故事去感染诱饵，让他们再看看、听听中知道讲卫生光荣的道理；通过演唱一些歌曲让小朋友知道大家都有一双手，要学会自己的事情要自己学着做。其次，我从物质环境入手。根据幼儿的年龄特点，结合“生活习惯”的培养内容，在活动室为幼儿创设了智力角、娃娃家，配置了供幼儿练习系鞋带、穿衣服用的物品，为了鼓励幼儿主动养成良好习惯，设计了“我是乖宝宝”的评比栏；还设计了“小手巧”的主题墙饰。这些富有童趣的形象，活泼、优美的环境气氛，给幼儿亲切、喜悦的感觉，使小朋友从中受到了积极的，潜移默化的影响。
2、利用游戏活动培养幼儿良好的生活习惯。
游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，我除结合教学内容对幼儿进行生活习惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中，主动地去想、去动、去干，孩子们在游戏活动中较好地掌握了一些基本技能。例如：我利用《娃娃家》的游戏教幼儿学习有序地穿脱衣服。我请小朋友从家里带来了自己喜爱的娃娃，我为小朋友们准备了娃娃的衣服：裙子、上衣、裤子等，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戏。在玩的过程中，让小朋友知道衣服各部位的名称，如衣领、衣袖、裤腿、钮扣等，并告诉小朋友穿每一部位的方法。经过反复练习，幼儿很快掌握了诀窍，这时候我再教他们自己穿衣服。为了让小朋友们穿的又好又快，我还组织小朋友玩《穿衣比赛》的游戏，小朋友们为了争第一，都在认真的练习，通过这次活动，取得了事半功倍的效果。
3、经常鼓励多表扬。陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。针对幼儿的这一心理特点，我在班上设置了《我是乖宝宝》的红花评比，对于按时入园，独立进餐，安静入睡等表现好的幼儿，及时的鼓励并奖励他小红花。针对个别特殊的幼儿，对于他的点滴进步老师都能不失时机地进行表扬鼓励。中班的孩子幼儿已经有一定的自主性，有时他们会做这样的事，比如洗手，往往由于调皮捣蛋故意不认真洗手，有的幼儿也非常的关注同伴的行为，认为别人不洗我也可以不好好洗，因此坚持性较弱，容易受他人的影响。要想使孩子坚持用良好的方法洗手也是一个不容易解决的问题。因此，我们老师就抓住孩子关注同伴的评价的心理，运用鼓励表扬的方法开展了自理能力坚持性的培养。当洗手的时候教师观察孩子洗手的过程，发现洗手有进步的幼儿时请他当“小小监督员”寻找和他一样能干的孩子并用表扬的话语或者动作进行表扬和鼓励。得到同伴的赞扬孩子们的心里会更开心，也会产生我也要做“小小监督员”的愿望。在我们的进餐、喝水时也经常运用这样的方法，收效较好。小孩子都喜欢帮老师做事，我就利用孩子的这种心理，让他们帮助老师打扫、整理玩具、图书等，在做的过程中，及时表扬表现突出的幼儿，使幼儿的积极性越来越高。我们还进行了“尊重老师劳动”的活动，孩子们吃完饭都能把碗筷放得整整齐齐方便老师来收取。在平时也不乱扔纸屑了，地面也能保持整洁了。
4、把生活能力培养寓于易读易记的儿歌中，寓于有趣的情景中。好奇、好模仿、想说话是孩子的年龄特征，我们把生活自理技能设计成有趣的情景故事，形象的儿歌，让孩子在看看、说说中理解内容，懂得粗浅的道理，从而掌握动作技能。
例：学吃饭：我们在培养小朋友自己吃饭时尊重和培养让其自己吃饭的欲望，让孩子自己吃饭，虽然边吃边掉饭粒，但老师还是坚持让小朋友自己吃，随时帮助纠正拿筷子的姿势。我们老师还不时提醒幼儿：“小筷子，拿拿好，小饭碗，扶扶牢，小眼睛看好碗，吃得干净真正好。”“吃饭时，要坐好，慢慢吃，细细嚼，不掉饭，不洒汤，好好吃，长得胖。”现在孩子进餐时偏食现象较多，有的则是咀嚼能力不够所致，多数幼儿不喜欢吃菜是嫌老，不愿多嚼。老师就在吃饭前设计成兔妈妈请客的情节，先请喜欢吃菜的小朋友来吃，请其它小朋友看，他是怎么嚼的，看着小朋友吃得津津有味的样子，其它小朋友也被勾起了食欲，纷纷说：“妈妈我也要吃。”在进餐时，“兔妈妈”及时鼓励吃得好的“小兔子”。孩子在愉快的气氛中边学边吃，渐渐地使孩子感到吃饭也是一种乐趣，从而更好地进餐。
5、家园密切配合，培养幼儿良好的生活习惯。只靠在幼儿园培养是远远不够的，在生活习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”我利用家长会和《家园联系栏》向家长宣传了培养幼儿良好生活习惯的重要性，介绍幼儿园的生活作息制度，介绍了生活习惯培养的要求、内容、方法等，请家长配合幼儿园做到统一标准、统一要求。如果幼儿在幼儿园是一种要求，在家里又是另一种要求，这样很难使孩子形成良好的生活习惯；有的父母在培养幼儿习惯时，时而执行时而不执行，这会使幼儿在思想上造成混乱而无所适从，为此，我利用家访和入、离园的接待时间与家长交流，和家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。
总之，孩子自理能力的培养是一个长期而漫长的过程。教师要言传身教，多开展自理能力培养的活动，并多与自理能力差的幼儿家长沟通，指导他们在家里做一些配合学校活动的做法。只有这样才有利于孩子更好、更快的形成良好习惯，具有一定的自理能力，也才能让孩子拥有一个美好的童年。
最优生活自理能力培养心得体会及收获大全（16篇）篇十六
张延红。
我研究的是市级备案课题《幼儿生活自理能力培养的方法研究》，幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，更是良好生活习惯形成的关键期。《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出:幼儿要养成良好的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力。幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。这一时期一旦养成良好的生活习惯，能让孩子终生受益，但如果不适时培养良好的生活习惯，便会错失良机，形成不良的生活习惯，而积习难改，会给将来的发展带来难以弥补的缺憾。同时，现在的父母大多重视孩子的智力开发和特殊技能的培养。他们宁愿花钱给孩子们上各种兴趣班，却忽视了对幼儿生活习惯的培养。我们经常可以看到这样的场面，父母抱着或爷爷奶奶背着健康结实的孩子上幼儿园；在家里四个老人、两个大人轮流充当“保姆”，穿衣、洗脸、洗手。吃鱼吃虾时更是挑净刺，剥去壳，亲自送到孩子的口中。为孩子创设了一个“饭来张口，衣来伸手”的“全自动化”的环境。因此，从良好生活习惯的培养入手，促进健康人格的发展，不仅可以克服长期以来儿童德育工作中存在的主要弊端，而且也符合少年儿童身心发展的特点，适应新的时代环境和形势。这一研究，从现实和长远看，无疑都具有重要意义。在研究的过程中，我有一些具体的感受：
对于刚上幼儿园的小班孩子，在一日活动中我们鼓励孩子每天高高兴兴来幼儿园，利用环境布置、成语故事、歌曲、游戏等方法，引导幼儿熟悉幼儿园的环境，认识自己的教师、教室、同伴，初步了解他们与自己的关系，不怕生，不哭闹，愿意与他人交往。如：孔融让梨，拾金不昧，雪中送炭，助人为乐等等。促进幼儿养成良好的行为习惯，激发幼儿情感，培养良好的个性心理品质。生活自理能力的培养不是单独的说教，它是渗透在幼儿一日生活的各个环节之中的。我们每时每刻都在对他们进行教育。
我选择了一些适合小班年龄段的德育小故事，区域活动中，通过欣赏故事来帮助孩子提醒孩子们不断调整自己的行为，遵从道德行为规范。晨间活动：我们教会幼儿简单的礼貌用语，如早晚主动跟老师说“早上好”“再见”，让幼儿学习礼貌用语，增强文明意识。课间活动：教育孩子要相互关心、互相照顾，帮助他们复习课上所学的内容;要学会谦让，好玩的玩具大家一起玩。进餐：进餐时，我们培养幼儿良好的进餐习惯，指导幼儿独立进餐，吃饭时不掉米粒、不剩饭菜，吃完后能自觉地将餐具放好，让幼儿克服“饭来张口、衣来生手”的不良习惯。午睡：教育幼儿睡前将脱下的衣服叠整齐，并迅速入睡。离园活动：要求幼儿不追逐、不吵闹，安安静静等父母来接。
每周参加升旗仪式，观看中大班小朋友的升国旗仪式，培养幼儿的爱国热尊敬五星红旗，初步萌发爱祖国的情感。知道幼儿园的玩具、图书是大家的，不抢玩具、不独占玩具，不撕图书，不把幼儿园的东西带回家。学习谦让，和同伴友好相处。通过观察，参与成人的劳动，使幼儿初步了解周围成人劳动的辛苦，激发幼儿从事简单的自我服务性劳动的兴趣，坚持学会自己的事情自己做。
家长、教师做幼儿的榜样。家长和老师要不断加强自身修养，严格要求自己，以身作则，要求幼儿做到的事，自己要先做到，用自己的言行为孩子创造一个文明健康的环境，确保幼儿的身心健康发展。学习与同伴正确交往，友好合作。游戏是幼儿最感兴趣的活动。所以，以游戏为切入口，把德育目标渗透在具体的游戏情节中。例如特色课程水墨画、刺绣、剪纸等活动，引导幼儿两两合作或更多的人一起合作、交往，从中帮助其学习和获得正确的交往技能，引发他们主动与人合作，并感受集体活动的快乐。幼儿增添了花片积木，在游戏中，一开始孩子们喜欢一个人占很多雪花片玩。但最终不是作品无主题，就是遇到困难大家各顾各，不愿主动帮助解决。于是，我们建议他们以小组为单位，人一组成立小小建筑队，大家共商家园布局，各自分工，这样他们遇到困难不再各顾各，而是热情地、及时地帮助他人；同时，互相因争抢材料而产生的同伴矛盾明显减少，有的即使发生了，大家也能自行解决。在园本特色活动中朋友了孩子的动手操作能力和合作意识进一步发展。