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实用跑步六年级（通用14篇）篇一
春风渲染着大地，万物复苏;夏风洋溢着大地，赋万物活力;秋风弥漫着大地，赐万物丰收;冬风轻抚着大地，让万物入眠。一年四季发生了许多第一次，唯有那一次，我至今还萦绕于心。
那是一个果实磊磊的秋天，学校开了运动会，我随便报了一个男子200米，可没想到我在预选赛就失利了。
我站在五号跑道上，虽然我在一开始就领先于对手，可是跑的距离也相差不多。
我低估了他们，我跑的并不快，很快，他们就追上了，我让我成了第四名，就在我心灰意冷时，在我前方的一名对手失误了，还摔了个“狗啃屎”。我加把劲，冲了上去，却是个第三名，不过还行，我顺利进入了决赛。
决赛开始了。赛场上异常安静，竟然没有一个人说话，大伙儿连气也不敢出，生怕影响了将要出发的选手。“啪”一声清脆的巨响比赛开始了，我像一只离弦之箭冲了出去，马不停蹄。我冲的飞快，发现自己是第三名。落后第一第二名好几米，我心想看来夺不了第一名了，但是我的耳朵里传来了同学们的加油声：“加油!加油……”这时我又有了信心，拚命摆动双臂，向终点冲去。
这次的鼓励让我冲成了第二名。眼看就要冲向终点了，突然，第一名摔倒了，我想：“要不要去扶他呢?我心中又出现了小恶魔与小天使。不要管他，我们跑自己的，第一名就在眼前。可名次有那么重要吗，友谊才是最重要的。我停下来，走到他身边，伸出手说：“起来吧，我们一起走向终点!”
实用跑步六年级（通用14篇）篇二
“嘿！你俗不俗啊！用手机用个三星，屏还这么小！”孙朝我笑道。
“啊？”是十分不解，“三星不是手机行业巨头吗？”
“哎，咱都用苹果啦，”孙一脸嫌弃地朝我一摆手，“对你这种……讲好听点―俗世奇人，真无语。”
俗？我哪儿俗？不说我举止谈吐言行文雅，好歹也不“俗”啊！
一段时间后，我才明白了―不跟“潮”叫“俗”。同学们天南地北地用网络语言聊天我听得云里雾里。他们经常讲自己“不俗”。不俗的意思，不是雅吗？可是，我不觉得他们雅。
在我脑海里，俗有一个全新的定义，这个字可以恰当地用在一类人身上，号称中华第57族的―“低头族”。地铁，公交、火车上低头看手机的人占了很大的比例，甚至在出租车里，骑车时，很多人的手指都是在手机屏幕上滑动的.。我觉得这些人才是所谓的“俗世奇人”。一个小小的，薄薄的，可以握在手里的一个小“盒子”竟然可以把几亿人的目光长时间聚焦在它身上。有数据显示，仅在美国―平均每人每天低头看手机的时间―说来真的不可思议―长达7个小时！有一句话说得真好：世界上最遥远的距离是我在看着你，你却在看着手机。
每天我都能看见那些离世界“遥远”的人，更令人无法相信的是―课堂上也有！不仅是在上作文课时的同桌，平常学校里也有！我的小学同桌，支某某，控制着我们班里的一个大集团：“支乎反师部队”。我们班在五楼，办公室却在一楼，支在每层楼每个楼梯口设置“便衣警察”，只要老师往班级方向走，他们发现了，立即会喊：“x老师好！”上一层的同学听见了，立即回去向支报信。支干嘛呢？他趁老师不在时，玩手机呢！班里大多人都是他的眼线，我因为被称为“俗人”没被录用。直到有一天我实在看不下去了，向班主任汇报了这件事，班主任听了很气愤，按照我的主意，让英语、数学老师找借口把支的眼线全调到了办公室，出其不意来到班里，看支正低头盯着手机，逮了个正着。看见我之后轻蔑地说：“吾岂能与俗人一般见识耶？”我眉头一挑：“你花那么多钱雇眼线就是为了玩几分钟手机，你不更俗吗？”
潮者与低头族谓不潮，不低头者俗，疏不知其更俗耶！
再遇到低头族，我只会默笑：“吾岂能与俗人一般见识耶？”
垂直双眼盯爱凤“ipone”，抬头眼迷视线空。
踏入网络近自然，这样为人才不俗。
实用跑步六年级（通用14篇）篇三
星期三下午的体育课，我们进行了一次300米跑步测试。刚得知这个消息的时候，我不禁紧张了起来，要知道过了一个新年，我可是长胖不少，长跑对我来说是个难题。
下午体育课开始了，在范政钦的带领下，我们来到操场。我们有序地排成四路纵队，在徐老师有节奏的哨声下，完成了跑步前的热身运动。跑步测试正式开始了，哨声吹响，第一排的女生，向前跑去，可能由于开头跑得慢了，最后跑到终点时，虽然大家气喘吁吁、汗流浃背，成绩却不理想。看了第一排跑的成绩，徐老师皱了皱眉，很不满意，清了清嗓门说：“现在宣布一条规则，在之后的比赛中，女生必须1分30秒到达，男生最多1分20秒到达，否则将面临重跑，直到跑进规定时间内才行。”
徐老师的话，使大家立刻紧张起来，但同时也充满了斗志，都不想重跑第二次。第二排的女生开始跑了，只见我们班的运动健将于嫣还是跑得那样快，把后边的选手甩得远远的，后面的同学奋力追赶着。
轮到我们这一排的男生了，大家非常紧张，有一些同学连冷汗都出来了。唯独吴奕恺、程佳俊这两位同学沉着冷静、面不改色，仿佛对自己充满了信心。我深深地吸了一口气，也在心中暗暗鼓励自己道；既然他们充满了自信，我也必须要这样，要相信自己的'实力，加油！自己是可以做到的！比赛马上就要开始了，“预备！”徐老师喊道。“瞿”只听哨声一响，我们一齐跑了出去，差不多快到半圈拐弯处时，我们已经排成了一个小队，我处于第五位，第一位是吴奕恺。终于到了冲刺范围内，大家开足马力，咬住牙往前跑。我也不例外，一些人就被我甩在后面了，只见我的前面是我最好的朋友范宁一，不知哪儿来了一鼓劲儿，使我想超越他，我就不停地加速，让自己尽最大的力量反超他。最后，我竟做到了，获得了第四名，我欣喜若狂！1分03秒，看着我的最终成绩，老师朝我微笑着点了点头说：“不错，不错！有进步！”
那一个瞬间，使我难以忘记，也使我懂得了一个道理：“只要定好了一个目标，就要努力去超越他，才能获得进步的果实！”
实用跑步六年级（通用14篇）篇四
十八般武艺，样样是好戏。每个人都有自己的拿手好戏，有的人爱唱歌，歌喉胜似黄鹂；有的人爱跳舞，像翩翩的蝴蝶；还有的人爱下棋，于方寸棋盘纵横捭阖。而我的拿手好戏是跑步。
小时候，我常常在电视里看到运动员在绿茵场上奔跑，就像离弦的箭一样冲向终点，赢得比赛，接受观众的欢呼呐喊。我就想：我也要像运动员一样，尽情在赛场奔跑，为国争光。
从那以后，一颗跑步的种子就深埋在我的心底，我便开始了艰难的训练历程。首先应该锻炼我的耐力，如果耐力强大，就可以跑得久。第一天，我给自己定下了每天十次标准俯卧撑的目标，就这样日复一日，年复一年，随着时间的积累，我练就了超乎寻常同龄孩子的耐力。耐力训练之余，我一有时间就练习跑步，公园里，来学校的路上，常常有我飞奔的身影。
有一次体育课，体育老师让我们赛跑，这下我可高兴啦，到了我展示拿手好戏的时候了，经过一组又一组比赛，我轻而易举获得了冠军，这离不开我平日里付出的汗水。体育老师表扬了我，我借机向老师请教了科学的锻炼方法和跑步姿势。在老师的悉心教导下，我受益匪浅，这使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步时一不留神摔了一跤，钻心的疼痛让我想要放弃跑步，后来几天我闷闷不乐，妈妈鼓励我说不能轻易放弃自己的梦想，于是，我重拾信心，伤好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戏——跑步，不但让我身体结实起来，也让我更加自信了。生活原本沉闷，但跑起来就有风，愿我们都是追风少年，保持热爱，跑出精彩。
作者：焦奥。
班上的人都有自己的拿手好戏，有的是跳舞，有的是跳绳，有的是打羽毛球等许多许多，我的拿手好戏是——跑步。
我小时候就和朋友一起跑步、跳绳，提高肺活量。我们每天坚持跑一个半小时，自然而然跑步就练成了我的拿手好戏。不管刮风下雨，我们都会坚持跑步，有时，甚至生病了也会坚持。不过我每天都会坚持跑步，所以很少生病。刚开始，我曾想放弃过，但还是被朋友硬拉着跑步，跑多了，已经养成了习惯，不再需要朋友叫我。有时，我还会多跑一会儿，朋友也会陪我多跑一会儿。有时候跑得太猛，被石头绊倒了，我会赶紧爬起来，拍拍身上的尘土，继续跑步。
我们有时会练习短跑，几秒钟跑完20米，现在长大了，跑得更快了，几秒能跑完50米。学校举办过接力赛，我们班跑了个第一，可是全靠我。
后来，我从村里搬到县里，与朋友分别了。我很少回村里，有时还会在小区朋友面前炫耀自己跑得快。让我印象深刻的一件事是，我在小区举办过比赛，结果，你猜谁赢了？当时，我跑步时还会回头看一下别的伙伴，他们竟然被我落了十几米远，我还嘲笑他们：“你们跑得那么慢，怎么回事呀？”可是，一不溜神，差一点儿就被他们追上来了，我以后再也不敢嘲笑别人了，一嘲笑，跑步速度就会减慢。
拿手好戏都是自己练出来的，不努力肯定不会有收获。
实用跑步六年级（通用14篇）篇五
夕阳西下，鸟儿归林，大地仿佛笼罩上了一层金纱穿上了金衣，照得世界万物都变的金灿灿闪亮亮的，照在人的身上使人感到一种温馨的感觉，而我们的心情还是那么的高昂的，因为我们的运动会以经进入了高潮了。
跑步比赛要开始了，“哈！该我大显身手了”我叫道，这时候大“喉咙”叫了起来：“请跑步的同学到跑道上集合，我马上动身跑到了自己的跑道，我稍微热了热身就在跑道上各就各位了，两眼直看着前方，把手摆放好了后，这时”神枪手“开枪了”砰“的一枪，我就冲了出去，像只离了弦的箭一样疯狂的奔跑着，对手也不赖紧紧跟着，我想；”哈哈，我赢定喽。“我跑着跑着看见了我的”粉丝“同学们口中喊着：”雷振加油！雷振加油“我心里更来劲了，使出了吃奶的力气用了的跑着，”啊呦我的肚子怎么痛了“我小声的嘟嘟道，我想；”完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了这不是溃功亏一篑了吗，不行我一定要跑下去。“这时候我的速度慢了起来，同学们见此状喊的更响亮了：”雷振你一定要赢啊，雷振要努力！“我真的无法放弃同学对我的希望，我忍住了痛，闭上了眼睛冲刺着，突然一声：”第一名“我吓的魂飞破散顿时听下了跑步想：”没希望了。“我眼睛一下着红了，眼睛中蹦出一个”金豆豆“这时不意中听见：”雷振你真棒！你跑了第一名不赖嘛。“这时候我还以为有人对我大却的说呢，我忍不住不睁开眼睛了，我看见了许多人围在我的身边。”呀！是真的呀“我惊讶的叫道，我高兴极了，犹如中了大奖一样一蹦山尺高。
啊！这场比赛使我懂得了一个道理，只你努力了，你就成功，比赛其实获得的名次不重要，只要你感于去参加就行，还有一句话叫：友谊第一，比赛第二嘛！”
实用跑步六年级（通用14篇）篇六
跑步在我眼中就是一项耗费体力的运动，更何况是长跑，简直要把人累的半死。
正巧，星期四是我们学校的运动会，有长跑这项比赛，老师还选了我参加，一听到这个消息我满心的无奈，六年级要跑七圈呢！操场又那么大，到时候可不得累死啊！我真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！
有一节体育课，老师让我们几个长跑的人体验了一下跑七圈的感受。第一、二圈时，还行，不是很累，到后面五、六圈的时候，跑得真是上气不接下气，手臂和腿已经无力再摆动起来，好想停下来走走，可老师一直在旁边监督，一下也不准停。到了最后一圈，完全就是凭自己的毅力跑下来的。跑完时，感觉整个人都要虚脱了，已无力再多说一句话，只是大口地喘着气……体验过后，我对星期四的长跑比赛是满满的担忧。
可是你不想来什么就来什么，星期四很快来到了，参加完前面几项比赛的我已经疲惫不堪。这时，又听到广播里说：“请六年级女子长跑队员做好准备，马上开始比赛。”我只好又拖着疲惫的身躯站在跑道上，做好准备。这时，在心里默默念道：一定不能辜负他们对我的期望，一定要拼尽自己全力。这时，只听一声哨响，大家都如一支支离弦的`箭冲了出去，我也同她们一样，拼尽全力跑了起来，虽然很累，但依然没有放弃，一刻也没有停下过。到了最后两圈，实在是没有劲了，便一点点慢了下来，但是我仍然没有放弃，努力地摆动着膀子，用尽全身所有的力气跑着。因为此时，我明白了跑步的意义，跑步的意义在于坚持，在于不弃，只要你坚持到底，就战胜了自己。跑步并不是为了拿一些奖状，也不是为了奖而去跑，是要让你明白其中含着的深奥的人生意义。
跑步，在坚持，在不舍，人生如跑步，努力向前，便是其最好的定义。
实用跑步六年级（通用14篇）篇七
今天下午，我们激动地站在操场上，准备给跑步的人加油！我被选为啦啦队队长，给队员们打气。时间一分一秒的过去了，“跑步比赛，现在开始！”我们欢呼着，进入了比赛场地。
是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊：“男生加油！男生加油！”好像是因为我们为他们打气吧，男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“叽——”哨子响了：“男生组，三（4）班，第一名！”“耶！”我们互相拥抱。
女生开始跑了，“女生加油！女生加油！”女生们都不像原来那样娇气了，个个如猛虎下山，当无可当。到一名叫余松的女孩时，发生了一件想不到的事情：比赛场地中，全场的人忍不住捧腹大笑了起来：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”余松犹豫了一下，好想她在想：“到底是穿还是不穿呢？”这时，她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定：跑！她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了！但是由于这小小的失误，女生只获得了第四名。
怎么样，虽然女生只获得了第四名，但是，余松心里装着我们集体这个大家庭啊。
实用跑步六年级（通用14篇）篇八
我的特长有许多，比如滑板、乒乓球、跳远……其中，我最拿手的就得数跑步了。
在三年级下学期时，我的跑步速度十分的惊人――非常快，有些同学不信，一次又一次地向我挑战，他们都努力地跑啊跑，可每次都被我远远地甩在了后面，被我战败后，他们叹了一口气，但是他们并没有气馁，再次向我挑战，这次他们可是使出了吃奶的劲儿更加努力地跑起来，想超越我。可我还是羸了他们!，几场比赛下来，从此我就有了“跑步四大天王之首”的称号。
这学期快要结束了，体育老师要测试我们50米跑步的成绩，当喊到我和翁颢洋出列比赛时，我自信满满地走到了预跑线后，准备起跑。这时，耳边传来了同学们为我加油呐喊的声音：“毛睿，加油!毛睿，必羸!”他们的声音犹如雷霆一般，在我的身体里迅速地迸发出一种奇特的力量，宋老师一吹哨子，我像箭一样地冲出去，像风一样的穿过人群，飞一样地跑起来，我摆动双臂，奋力前进，瞬间就以8秒17的成绩战胜了翁颢洋，羸得了全班第一的成绩。
下课后，许多同学把我围起来，有的说，毛睿，你真牛!跑了全班第一名哦;有的人说，毛睿，下次我一定要超过你!
晚上我把成绩告诉了爸爸妈妈，他们都对我伸出了大拇指：儿子，你是我们的骄傲!
怎么样，我算是一个跑步高手吗?
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实用跑步六年级（通用14篇）篇九
汀田三中第十五届校运动会开始了！伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声，我校第十五届校运动会拉开了帷幕。
虽然比赛项目很多，但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。
那是七年级（2）班的两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了，两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持，用自己的双臂给予对方力量，永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次，而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。
就这样他们慢慢的跑着，我想那时重要的已不是名次，而是和对方一起跑到终点的心情吧！
我相信那个时候有许多人都被感动到了吧，感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友，真兄弟，在对方累的快倒下时，自己会毫不犹豫接住对方，带着他一起跑到终点。
他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学，而是扶着对方一步一步地走回去，在那一刻，那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影，就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。
实用跑步六年级（通用14篇）篇十
我的学校——柳泉小学，是我学习了5年的地方。这里充满了回忆和乐趣，校园四季的美景最是让我难以忘怀。
当细细的春雨洒落在校园的花草树木上，学校门前的玉兰花长出了嫩嫩的小芽胞。雨后的校园空气分外清新，小草纷纷探出好奇地小脑袋。柔柔的风吹过，春姑娘带着春天的气息来了！花草树木仿佛要迎接春姑娘似的，都探出了头，绽开了笑脸。一年之计在于春，到了春天，我们的精气神格外的充沛，随便走在校园的哪一个角落都能听到我们朗朗的读书声，这是最动听的音乐。
夏日的校园格外的安静，知道为什么吗？因为我们都放暑假了呀！只有知了还在不厌其烦的叫着。火辣辣的太阳照着空无一人的操场，路过学校门口发现玉兰花已经长得很高了，墨绿的叶子郁郁葱葱，像雄伟的士兵一样，让人想念满树花开的盛景。
秋天来了！校园沸腾了！随着开学而来的，就是一年级新生入校，我们要换教室，升新的年级，新的学期，新的起点，到处都是重逢问候的欢快声音。树上的叶子慢慢变黄了，像蝴蝶一样在风中飘舞，地上铺了一层金黄色的地毯。校园的秋天，是让人怀念的味道。
刚送走秋天，冬爷爷就来了。冬爷爷一来，经常会给校园换一身美丽的白纱衣。下雪了！到处都是白茫茫的，操场上，树枝上，房顶上。刚一下课，同学们立刻冲出教室，不约而同的冲向操场。堆雪人，打雪仗，扔雪球……冬天的校园是欢乐的味道。
我马上就要小学毕业了，即将离开这个美丽的校园，我要永远把这些美好的回忆刻在心底。
实用跑步六年级（通用14篇）篇十一
现在的`孩子体质一天不如一天，视力一天不如一天。原因是孩子不想出去接触太阳。为了防止这种情况继续下去，国家开展了“亿万学生，阳光下长跑”的活动，得到了大家的认可和认可。现在，越来越多的孩子重获生机和活力。
“阳光长跑”把枯燥的业余时间变成了有趣的锻炼。在跑步的过程中，不仅可以放松上课紧张的神经，还可以调整心态，让自己享受下一节课。
走出凝重寒冷的冬天，小树苗长成参天大树。每个人都应该积极参加“阳光长跑”和一些户外运动。这样，你才能有一个健康的身体。
实用跑步六年级（通用14篇）篇十二
时间飞逝，转眼已到了六年级，昔日的好友即将分别，无人不眼角挂泪，心中不舍。
踏着沉重的步子来到这熟悉的教室，黑板曾是我们厌恶的，仅仅只因为老师在上面费的心思；讲桌是那么模糊，仅仅只因为我们的懒惰；课桌是那么亲切，仅仅只因为我们曾在那上面读书，写字，绘画。
来到办公室，光亮的地板，整齐的办公桌，一堆又一堆的资料，无一不彰显着老师们的敬业。以往我是多莫讨厌来到这里，这里在我心中代表着责罚，批评，作业的加量。可如今，却什么都没有了，仅仅只带着对老师的敬意深深鞠下一躬，只为曾经他们细心教导过我们。
实用跑步六年级（通用14篇）篇十三
我们都能从中获得自信，今天我以母校为荣，同学间稚气的笑语和真诚的眼泪；曾记得，老师们，让我们知道了“友谊第一，谢谢大家!，一场挑战。
一次提升，舍不得离开和蔼可亲的老师们。
更可贵的是面对失败，已是光阴如风，永远美丽，明天母校以我为豪!我的讲话完毕，每一次的活动，。
我们舍不得离开前完小，还是校运会，舍不得离开天真活泼的弟弟妹妹们!6月1日越来越近了，我们努力了，很快就要离开老师、同学和母校了，我的胆子也渐渐大了起来，让我们祝母校永远年轻，蓦然回首，曾记得，比赛二”；教师节的活动让我们懂得了老师教育我们是很辛苦的要感恩老师。
“一年级的入队仪式让我们从那一刻起成为了一名光荣的少先队员；母亲节的活动让我们懂得了要感恩自己的母亲；运动会让我们在赛场上奋勇拼搏，到了初中后。
舍不得离开这里的一草一木，还能这么快乐吗?在前完小的六年里，在一瞬间浮现在了我的眼前，不要让老师失望……如此多的活动，我参加了许多次活动，不忘母校，无论是合唱比赛，我们就要毕业了，我们一起为了评选优秀班级而努力，我们一起在校园的早晨写诗构文；曾记得，难忘的点点滴滴，做广播操时我们的英姿，同学们，很快，就不再后悔，我们在幸福中快乐学习，对我们来说都是一种历练。
我们要和母校分别的时候也越来越近了，让我学会了许多许多，母校，早上好!今天我国旗下的讲话的主题是：感恩母校，好像一切的事情都是昨天发生的一样，六年的小学生活转瞬即逝，曾记得，6年啊，我不会忘记您的!我们在学校呵护下茁壮成长，我们还能这么自由吗。
实用跑步六年级（通用14篇）篇十四
太阳身披一袭清朗，心系一份执着，一滴滴圆润的露珠似少女轻盈剔透的眸子，默默凝视着那冉冉升起的朝阳。在朝阳的照射下，大地朦胧一片。鸟儿在枝头尽情的欢唱，广场中、街道上、公园里飘出一阵又一阵阵爽朗的笑声，为这美好的早晨，奏响了交响曲。你看，大街小巷里，人们三五成群，或携家带口，或手挽着手，徜徉其间，笑意荡漾，家乡沐浴着和谐之光！
正午时分，阳光并不炙热，暖暖地倾洒下来，花儿恣意绽放，风儿轻声呢喃。街道上车水马龙，秩序井然，不闻汽笛声，只有礼让在流淌。交警搀扶着白发老者缓缓走过人行道，俨然一对父子。歌者，在城市广场上放声歌唱，掌声与默默投下的纸币，诉说着对艺术的认可。清洁工人穿梭在街道，路人暖心地递上纸巾、水，清洁工人的脊背，不由挺直了，挥动的扫帚闪着异样的光——城市的文明之光！
夜幕降临了，柔和的月光倾泻在大地上，城市披上了银纱。月亮倾听着风的诉说，树叶愉快，风也愉快。这样的夜晚繁华而热闹。万家灯火，无论走到哪儿，都是一片光亮，红的、黄的、蓝的……在霓虹交错的城市里，一片辉煌，万缕灯光，为这整个城市增添了一抹绚丽的色彩。五湖四海的游客凭栏听滔，他们冲着“综合实验区”而来，更冲着“自由贸易区”的美名而纷至沓来。蓝眼睛、白皮肤、黄头发的游客随处可见，他们欣赏着不夜之城，感受着城市的变迁，早已被热情好客的岚岛儿女所感染，融入这个大家庭中，处处绽放着纯真的笑靥。家乡闪耀着绚丽的幸福之光！
海西我的`家乡，未来无可限量。丽多彩的光芒将她笼罩！