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冬至日活动心得体会（热门21篇）篇一
冬至是我国重要的传统节日之一，在这个节日里，我们欢聚一堂，品尝汤圆，享受亲情和团聚的感觉。而在学校里，也会组织各种形式的冬至活动，提高学生的文化素养和文化认同感，下面我就来分享一下我在学校冬至活动中的心得和体会。
第二段：活动准备。
在活动前，学校对于冬至的背景介绍和文化意义进行了详细的讲解，让我们了解到了中国传统文化的独特魅力。而在活动准备方面，学校也花费了很大的心力，精心设计了各种节目和活动，旨在为我们带来一个难忘的冬至节日。
第三段：活动过程。
当学校组织的冬至活动开始时，我们便被一阵热烈的掌声和欢呼声吸引了注意力。各种有趣的活动和游戏接踵而至，使我们的节日气氛更加浓郁，我们也在活动中得到了很好的放松和调节。
例如，学校组织了“竞猜谜语”、“猜灯谜”等趣味活动，让我们在猜谜解谜的过程中，学习到了许多关于冬至的知识。而在汤圆制作环节，老师们耐心地进行示范和指导，让我们亲手制作汤圆，体验到了传统文化的厚重和魅力，增强了我们对于传统文化的认同感。
第四段：收获与感悟。
在这次冬至活动中，我们收获了许多纯真和欢乐，也认识到了传统文化的深刻内涵。我们在互动中感受到了团队合作的重要性，更加深刻地认识到了传统节日对于我们的文化教育和精神滋养的重要性。
同时，学习到了优秀传统文化知识的同时，我们还愉快地度过了一个充满欢乐和感动的节日。在这次活动后，我们对于中国传统文化有了更深刻的认识，也对于传统节日产生了更为深刻的理解和热爱。
第五段：结语。
学校组织冬至活动，不仅仅是为了庆祝节日，更是为了弘扬传统文化，以及让学生认识到传统文化的内涵和价值，增强文化自信心和认同感。通过这次活动的参与，我们对于传统文化和节日有了更深刻的了解和认知，这也使我更加珍惜和热爱中国的传统文化。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇二
冬至是中国传统的重要节日之一，也是一个重要的祭祀日。为了传承优秀的中华文化，弘扬中华民族的文明风尚，近年来，冬至文明祭扫活动得到越来越多人的关注和参与。作为其中的一员，我也参与了本年度的冬至文明祭扫活动。
第二段：细致的准备工作。
在本次活动中，我扮演着志愿者的角色，负责准备和组织活动。我们先是进行了周密的策划，确定了活动流程，分工明确。其次，我们对所要祭扫的地点进行了调查，了解了该地点的历史文化背景，为活动的顺利进行做好了准备。此外，我们还联系了相关的志愿者团队，确保活动人员的配备和安全。
第三段：活动中的收获与感悟。
在活动进行中，我个人收获了很多。首先，通过调查准备工作，我对祭扫的意义有了更深刻的理解。祭扫是我们对先人的怀念和纪念，是对中华文化的传承和尊重。其次，在活动中我认识到文明祭扫的重要性。在过去的年份中，一些地方的祭扫活动存在一些问题，如祭扫过程中的争抢和踩踏现象。通过本次活动，我看到了组织者和参与者一起努力，建立了秩序良好、人文关怀的祭扫环境，确保了活动的和谐进行。
通过参与冬至文明祭扫活动，我也有了一些思考和建议。首先，作为一项重要的传统文化活动，需要更多的人了解和参与。我们可以通过多样的宣传形式，向公众宣传祭扫的意义和温馨感受。其次，要重视活动组织和管理。作为志愿者，我深刻地认识到充分的准备工作和良好的活动流程是活动顺利进行的保证。最后，要注重文明祭扫的教育和引导。通过宣传教育，让更多的人明白祭扫的意义，明白如何文明地祭扫，让祭扫活动更加和谐和温暖。
第五段：总结并展望。
通过参与冬至文明祭扫活动，我真切体验到了中华传统文化的魅力和价值。这次活动让我更加了解了祭扫的意义，更加重视保护和传承中华传统文化的责任。我相信，只有通过广大志愿者的共同努力，我们才能让祭扫活动更加和谐，文明，让这个传统的节日得到更好的传承和发展。让我们一起行动起来，传承中华文明，让冬至成为我们共同的节日，共同的记忆。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇三
第一段：活动的背景和目的（200字左右）。
冬至是中国传统的节日，也是我国民间非常注重的一个节气。冬至当天，人们会烧香祭祀祖先，感谢祖先的庇佑和祝福，并进行祭扫活动，以表达对逝去亲人的思念之情。为了弘扬中华文化传统，营造浓厚的社会氛围，我校特举办了一场冬至文明祭扫活动。在这次活动中，我深受启发和感动，并体会到了祭扫的深刻意义和价值。
第二段：活动的准备和组织（200字左右）。
在这次冬至文明祭扫活动中，学校精心组织了各项准备工作。学校提前组织了志愿者团队，协助老师统筹安排活动事宜，包括场地布置、活动宣传等。在活动当天，志愿者们积极分工合作，井然有序地引导师生前往祭扫场所。同时，学校还特别邀请了一位老教师进行讲解，帮助大家更好地理解祭扫的意义和流程。这些准备工作的细致和周全为活动的顺利进行打下了坚实的基础。
第三段：活动的实施和体验（400字左右）。
在活动中，我们按照传统的祭扫仪式，先向祖先敬献美食和鲜花，再向祖先敬烧香炷。在这个过程中，我深刻感受到了祭扫的庄严和肃穆。每当烟雾从香炷中升腾上天，我仿佛能看到祖先在上面庇佑着我们。同时，祭扫还让我对生命的脆弱和珍贵有了更深的感悟。看着一堆堆的飘落纸钱，我意识到生命是如此的短暂，我们应该珍惜眼前的一切。此外，活动中的讲解也让我对祭扫的历史和文化背景有了更深入的了解，增强了我对中华传统文化的自豪感。
第四段：活动的收获和反思（200字左右）。
通过这次冬至文明祭扫活动，我不仅感受到了中华传统文化的博大精深，也学到了很多的道理和智慧。祭扫让我重新审视生命的意义，激励我更加努力地珍惜每一天，为实现自己的梦想而奋斗。同时，活动也让我反思了一些现象。我注意到有些人在祭扫过程中不够庄重，有的甚至有点嬉皮笑脸。这让我感到一些人对于传统文化的尊重和认同还有待建立，我们需要继续加强文化传承的教育，让更多的人意识到中华文化的博大精深。
第五段：未来的展望和致谢（200字左右）。
通过这次冬至文明祭扫活动，我对传统文化有了更深入的了解和体会，并且明白了文化传承的重要性。我希望在未来，能够继续努力学习中华传统文化，发扬其精神核心，并通过自己的努力，将传统文化传承下去。最后，我要向组织者和老师们表示衷心的感谢，是他们的辛勤付出，让我们有机会参与这次难得的活动。感谢他们为我们搭建了一个了解传统文化、感受传统文化的平台。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇四
冬至，是中国传统的二十四节气之一，也是我园开展的一项重要活动。作为一名幼儿教师，我不仅参与了这次活动的策划与组织，还亲身践行了冬至的传统习俗。通过这次活动，我深刻地认识到了中华传统文化的博大精深，也更加体会到了幼儿教育中传承传统文化的重要性。以下是我对这次冬至活动的心得体会。
首先，冬至活动让孩子们更深刻地了解到了中国传统节日的文化内涵。在活动中，我们设置了许多与冬至相关的游戏和活动，例如包饺子、猜灯谜、塑泥汤圆等。通过这些活动，孩子们除了享受到了游戏的乐趣，还能了解到冬至的起源和相关习俗。他们懂得冬至是指太阳直射南回归线，是冬季白昼最短、夜晚最长的一天，也知道了吃饺子、贴窗花、喝饮品、猜灯谜等习俗。通过这些活动，孩子们的中华传统文化素养得到了提升。
其次，冬至活动培养了孩子们的动手能力和合作意识。在包饺子的环节中，孩子们亲自动手擀面皮、包馅料，不仅锻炼了他们的手眼协调能力，还培养了他们的动手实践能力。而在猜灯谜的游戏中，孩子们需要分组合作，互相猜测灯谜的答案，增进了彼此之间的合作意识和默契。这些活动不仅让孩子们感受到了团队合作的重要性，还培养了他们的创造力和解决问题的能力。
再次，冬至活动增强了孩子们的爱国情怀和文化自信。通过冬至活动，我们向孩子们展示了中国古代先贤们在冬至这一天的丰富食物、美好习俗等。让孩子们更加了解并热爱自己的民族文化。通过与家长合作，我们也能将孩子们对中国传统节日的热爱传达给家庭，进一步加强孩子们的家国情怀。在活动中，孩子们亲身体验到中国传统文化的独特魅力，对自己的民族文化也更加骄傲自信。
最后，冬至活动促进了家园共育的良好合作关系。我们邀请了许多家长参与冬至活动，共同为孩子们创造了一个美好的节日氛围。孩子们在活动中与家长一起制作饺子、做窗花、猜灯谜等，不仅增进了亲子关系，还增强了家园合作的紧密度。家长们对我们的活动给予了高度的支持和赞扬，也更加了解到我们幼儿教师专业能力的提升。通过这次活动，我们与家长建立了更加密切的联系，让家长更加信任和满意我们的幼儿教育工作。
总结起来，参与冬至活动的过程不仅让我感悟到了中国传统文化的博大精深，也体会到了传承传统文化的重要性。通过活动的丰富多样，我们让孩子们更加深入地了解了冬至的文化内涵，培养了他们的动手能力和合作意识，增强了他们的爱国情怀和文化自信。同时，活动还加强了家园共育的合作关系。我相信，在我们不断努力下，冬至活动将会在我们的幼儿园中扎根，成为孩子们成长过程中的美好回忆。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇五
冬至，是中国传统节日之一，也是最重要的节气之一。为了让孩子们更好地认识和体验冬至的文化，我作为一名幼儿教师，组织了一次有趣又有教育意义的冬至活动。在该活动中，我加深了对幼儿教育的理解，收获了许多宝贵的经验。以下是我对这次活动的心得体会。
首先，我认为准备工作是冬至活动的关键。在活动前，我精心准备了一些与冬至相关的教具和材料，例如“腊八粥”的原材料，磨刀石、蒜头等。我将这些材料制成了一堆小山丘，每个小山丘上都有丰富多样的相关教具。这样做不仅能够吸引孩子们的注意力，还能够为他们提供动手操作的机会。在孩子们的观察和参与中，他们能够更加深入地了解冬至的文化内涵。
其次，我认为活动的设计对于孩子们的参与度和学习效果具有重要影响。在活动当天，我首先给孩子们介绍了冬至的来历和习俗。然后，我组织了一场制作“腊八粥”的比赛。每个小组由四个孩子组成，他们需要按照规定的步骤和原材料来制作腊八粥。在比赛的过程中，我不仅给予了指导和鼓励，还在孩子们的需要时提供了帮助。通过这样的活动，孩子们不仅学到了制作腊八粥的具体步骤，还培养了团队合作的能力。
然后，让孩子们亲手制作冬至食品也是我这次活动的亮点之一。我们为每个孩子准备了一根糯米团和一块红枣，他们需要按照示范来制作汤圆。这个环节让孩子们亲身体验了传统的冬至食品，并了解到中国人重视团圆和家庭关系的文化特点。孩子们非常投入，纷纷表达了他们的喜爱之情。通过这个亲手制作的环节，孩子们也学习到了生活技能，培养了他们的动手能力和创造力。
最后，通过这次活动，我进一步体会到了幼儿教育的重要性。在这个冬至活动中，我不仅传授了冬至的知识，还培养了孩子们的动手能力、观察能力、团队合作能力等。通过亲身参与和实践，在玩乐中体验和了解冬至的文化，孩子们不仅能够获得知识，还能够培养兴趣和乐趣。教育应该是一个有趣又有意义的过程，而不是枯燥乏味的教条束缚。通过这次活动，我有了更深刻的认识。
总之，这次冬至活动给了我很多的启发和思考。准备工作、活动设计、亲手制作、教育意义等方面的经验都让我更加明白幼儿教育的重要性和价值所在。我相信，在不断的实践和经验积累中，我能够更好地为孩子们带来更多的乐趣与启发。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇六
冬至是中国传统节日之一，也是一个重要的节气。每年冬至来临之际，无论在城市还是农村，人们都会举行各种庆祝活动。从小到大我都参与了许多冬至活动，这让我对中华民族的传统文化有了更深的了解和体会。下面我将从过冬至的形式、重要意义、传统食品、民俗活动以及与家人团聚的体会五个方面来谈一下我对中华民族冬至活动的心得体会。
冬至作为中国农历四大节气之一，是阳气最弱、阴气最盛的一天。冬至来临之际，无论是城市还是农村，人们都会以特定的方式庆祝。在城市里，街头巷尾都会被装饰得热闹非凡。人们会在树上悬挂彩灯，街边摆放各种冬至的标志物。农村的冬至庆祝活动则更为传统和典雅，人们会在家门口插上一面叫做“迎冬至”的芦苇簧。冬至的形式因地域差异而不同，但都一样表达了人们对冬至这一节点的重视和祝福。
冬至对中华民族来说，不仅仅是一个传统节气，更是具有重要的意义。中国自古就有“冬至不到，年节不稳”的说法，可见人们对冬至的重视程度。在农耕社会里，人们把冬至当作是收获之后的第一天，代表着丰收和富饶，预示着新的一年的开始。人们都会祈求冬至这一天能够风调雨顺，谷满仓囤。而后来，冬至又逐渐成为一个重要的节日，代表着家人团聚和美好的希望。冬至的重要意义让我更加珍视传统文化，意识到传统文化对于民族自尊心和凝聚力的重要性。
在冬至这一天，人们会准备一些传统食品来庆祝。最有代表性的当属吃汤圆。汤圆的形状圆润饱满，寄托着人们对家人的思念和祝福。在我的家乡，我们还有一道特色的传统食品叫做豆沙。豆沙是用红豆煮熟压碎后加上糯米制成的，其红豆的颜色象征着喜庆和吉祥。每年冬至这一天，我和父母一起动手制作汤圆和豆沙，以表达我们对彼此的思念和祝福。这些传统食品可不只是代表着味觉的体验，而更是承载着家庭的温暖和亲情的牵挂。
除了食品，冬至还有许多与之相关的传统民俗活动。比如，在农村里，人们会在冬至这一天祭拜祖先，感谢祖先的恩德。在一些地方，还会有一种叫做“跳儿广场舞”的活动，那是一群中年女性们在寒冷的冬至夜里载歌载舞，以此欢度佳节。这些冬至的民俗活动让我感受到了民族文化的博大精深，也让我更加珍惜了与家人团聚的时刻。
冬至活动最重要的意义之一就是与家人团聚。在我看来，冬至是一种家庭观念的体现，是一个重要的传承和传统。每到冬至，我都会回家和父母一起共进汤圆。坐在一起，亲人的笑脸和温暖的气氛充盈着整个屋子。这种家庭团聚给了我巨大的安慰和力量，让我明白了冬至的重要性不仅在于礼物和饮食，更在于家人之间的真挚情感。
总而言之，中华民族冬至活动带给我许多的心得和体会。我明白冬至不只是一个传统节气，更是代表着丰收、团聚和祝福的特殊时刻。通过参与冬至活动，我深刻体会到传统文化的魅力和生命力，也更加珍视家庭的温暖和亲情。这让我对中华民族的传统文化和冬至这个节日有了更深的认识和理解，也更加爱国和骄傲。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇七
冬至是中华民族的传统节日之一，是冬季的重要节点。每到冬至，无论是在城市还是乡村，都会举行各种庆祝活动。参与其中一场冬至活动，我深深感受到了中华民族传统文化的魅力和智慧。在这个活动中，我不仅体验到了传统的风俗习惯，还感受到了中华民族的团结和凝聚力。我从中获得了许多宝贵的体会和教训，让我更加热爱我的祖国，更加珍惜传统文化的传承。
首先，参与冬至活动让我了解到了中华民族的传统风俗习惯。在活动现场，我看到了许多习俗的展示，比如舞狮、舞龙、踩高跷等等。这些习俗已经流传了数千年，代代相传至今。通过这些展示，我了解到了中华民族丰富多彩的文化，体验到了传统习俗的独特魅力。这些习俗不仅是中国人民的精神寄托，也是中华民族凝聚力的象征。参与其中让我感到十分自豪，我更加深切地感受到了自己是中华民族的一员的身份认同。
其次，冬至活动也加强了中华民族的团结和凝聚力。在这个活动中，我看到了人们齐心协力的场景。无论是老人、青年还是孩子，都积极参与其中，展示了中华民族的团结与和谐。大家一起唱歌跳舞，欢声笑语回荡在寒冷的空气中。这种团结和凝聚力是中华民族传统文化的独特特征，也是中华民族持续发展的重要支撑。我深深感受到了这种力量，并且深信只有团结一心，中华民族才能走向更加辉煌的未来。
再次，参与冬至活动让我明白了中华民族传统文化的珍贵。中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化，这是我们祖先留下的宝贵财富。传统文化蕴含着智慧和精神的力量，无论是经典著作还是习俗传统，都是中华民族传统文化的重要组成部分。通过参与冬至活动，我更加深刻地认识到了这一点，也更加珍惜和尊重传统文化的传承。我们应该向我们的祖先学习，传承和弘扬中华民族的传统文化，让其在今天的社会中焕发出新的光芒。
最后，参与冬至活动让我体验到了快乐和幸福。在活动现场，人们都笑得很开心，喜悦洋溢在每个人的脸上。这种快乐和幸福源于对传统文化的热爱和追求。参与其中，我感受到了一种超越物质的满足和心灵的慰藉。这种快乐和幸福是我们生活中最宝贵的财富，也是中华民族传统文化带给我们的珍贵礼物。通过这次活动，我更加懂得了快乐的真谛，也更加明白了传统文化对于个人和社会幸福的重要性。
总结来说，参与冬至活动让我深刻领悟了中华民族传统文化的魅力和智慧。我不仅了解到了传统习俗，感受到了团结和凝聚力，更加珍惜传统文化的传承和发展。冬至活动让我体验到了快乐和幸福，也让我更加热爱我的祖国。我将继续传承和发扬中华民族的传统文化，用自己的行动传递中华民族的智慧和温暖，让我们的传统文化在当代焕发出新的光芒。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇八
冬至作为我国传统节日之一，是我国重要的时间节点，也是传统文化的体现。为了传承和弘扬中华民族的传统美德和文化，我校特别组织了一次冬至文明祭扫活动。通过这次活动，我深刻地感受到了传统文化的魅力和艺术之美，增强了身心的锻炼和智力的发展，并更加明确了自己对于传统文化的认知和态度。
首先，这次冬至文明祭扫活动让我深刻地感受到了传统文化的魅力和艺术之美。在活动中，我看到了各种各样的传统文化艺术表演，如古琴演奏、舞狮表演、书法展览等。这些传统文化的艺术形式给人以美的享受和艺术的感悟。尤其是古琴演奏，琴声婉转悠扬，引人入胜。通过这次活动，我深刻地认识到了传统文化艺术的独特魅力，也更加懂得了如何欣赏和理解传统文化艺术。
其次，这次冬至文明祭扫活动增强了身心的锻炼和智力的发展。在活动中，我们需要走许多路程，从一个祭坛到另一个祭坛，每个祭坛都需要参拜。这不仅增加了我们的体力消耗，也锻炼了我们的耐力和毅力。同时，在参拜的过程中，我们需要认真倾听解说员的介绍，学习理解祭坛背后的文化内涵。这不仅丰富了我们的知识储备，也培养了我们的思考能力和判断力。通过这样的身心锻炼和智力发展，我深刻地感受到了传统文化对于个体全面发展的重要性。
再次，通过这次冬至文明祭扫活动，我更加明确了自己对于传统文化的认知和态度。在活动中，我们了解了许多关于冬至和祭扫的传统习俗和礼仪，如祈福祭拜、合家团圆等。这让我更加深入地了解了我们中华民族的传统美德和文化，体会到了中国人民对于传统文化的尊重和珍视。在活动的过程中，我也重新审视了自己对于传统文化的态度，深刻地认识到了传统文化的宝贵价值和时代意义，更加坚定了自己积极传承和弘扬传统文化的决心。
最后，这次冬至文明祭扫活动让我体会到团结合作的重要性。在活动中，我们一起学习、一起参拜，共同品味传统文化的魅力。这一系列团队合作的活动增进了同学们之间的友谊，加强了我们的集体凝聚力。在活动中，我们相互照顾和帮助，形成了一个团结互助的集体氛围。通过这次活动，我深刻地认识到团结合作对于个人成长和集体发展的重要性，也明白了团队合作对于传统文化传承和发展的必要性。
总之，通过这次冬至文明祭扫活动，我深刻地感受到了传统文化的魅力和艺术之美，增强了身心的锻炼和智力的发展，并更加明确了自己对于传统文化的认知和态度。同时，这次活动也让我体会到了团结合作的重要性，增进了同学之间的友谊和集体凝聚力。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加珍视和传承中华民族的优秀传统文化，为中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇九
冬至，对于每个中国人来说都是一个重要的节日。在这一天，人们会吃汤圆、一家团圆，同时也会猜灯谜、煮羊肉汤等等。而在幼儿教师的视角下，冬至也是一次难得的教育契机。我曾参与过一次针对幼儿的冬至活动，这次活动让我收获了很多，无论是作为教师还是作为一个人，都对此有了新的认识与体会。
首当其冲的是我意识到了活动对于幼儿教育的重要性。在冬至这个特殊的节日里，我们不仅可以让幼儿们感受到传统文化的魅力，还可以培养他们对节日有一种独特的情感和认同感。比如，我们组织了一次汤圆制作活动。孩子们亲手揉面、包馅，一边动手一边感受着传统的中式年味，这种体验对于他们来说是独一无二的。通过这样的活动，幼儿们能够感受到中华民族的优秀传统文化，并在其中培养出对于传统的热爱与认同感。
其次，这次活动不仅仅是为了传统文化的传承，更是为了培养幼儿们的社交能力。在活动中，我们特意安排了一些合作性很强的游戏和活动，例如猜灯谜和制作汤圆。这样的活动可以锻炼幼儿们的合作意识，增进他们之间的友谊。特别是当他们一起制作汤圆的时候，他们不仅学会了如何与他人进行合作，还学会了如何全神贯注地去完成一项任务。通过这样的活动，幼儿们可以更好地学会与他人相处，培养出一种团队精神与合作意识。
同时，我也感受到了教育的趣味性和灵活性。在活动过程中，我意识到了教育不只是单一的知识传授，还可以通过更加生动活泼的形式让孩子们更好地吸收新的知识。比如，我们不只是简单地解释中国传统节日的含义，而是通过一些游戏和互动活动来引发孩子们的兴趣。通过这样的方式，幼儿们能够更好地理解节日的意义，并时刻保持对于知识的兴趣和热爱。这样的教学方法不只是提高了幼儿的学习效果，也让他们更加愿意去学习。
此外，在活动中我还发现了家长的重要性。这次活动我们特地邀请了家长一起参与进来。在汤圆制作活动中，父母和孩子们一起动手，一同制作汤圆。这样的互动让幼儿们感到了家庭的温暖，也感受到了家长对于传统文化的重视。通过活动，家长们不仅能够更全面地了解孩子们的学习状况，还能与孩子们一同度过一个愉快的时光。同时，这也为家长和教师之间的沟通搭建了一个良好的平台。
综上所述，幼儿教师冬至活动给了我很多启示与感悟。我体会到了活动的重要性，不仅能够传承和弘扬传统文化，还能培养孩子的社交能力和共情能力。同时，我也认识到了教育的趣味性和灵活性，只有用更生动活泼的方式才能吸引幼儿的注意力。最重要的是，家长的参与是活动成功的关键，他们不仅能够和孩子们一同享受活动的乐趣，还能与教师形成紧密的配合，共同促进孩子的成长和发展。幼儿教师冬至活动是一次难得的机会，我相信在未来的教育工作中，我会更加注重积累这样的经验和体会，让我的教学更加富有趣味性和丰富性。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十
第一段：引言（150字）。
冬至是一个重要的节气，也是中国传统文化中的一个重要节日。为了增强学生对传统文化的认识和理解，我校组织了一系列的冬至活动。在这个过程中，我深深地感受到了冬至文化的深厚底蕴和传承意义，也深刻认识到了学校组织活动的重要性。
第二段：活动策划（250字）。
在冬至活动的策划中，学校花费了大量的心思。首先，学校成立了相应的筹备小组，确定了活动的主题、内容和形式；其次，学校做了大量的宣传工作，让全校师生都了解到了这个活动的重要性和意义；最后，学校邀请了专业团队和外部教育机构共同参与活动策划，确保了活动的顺利进行和教育效果的达成。
第三段：活动实施（300字）。
在活动的实施过程中，学校采用了多种形式，让学生从多个角度感受到了冬至的重要性和传统文化的影响。其中，学校组织了传统节日饮食文化展览，让学生了解到不同地区的冬至食品和习俗；学校还组织了手工制作、传统民俗表演等活动，让学生在亲身体验中感受到了中华文化的独特魅力。整个活动一直保持着高度的热情和积极性，受到了广泛的好评。
第四段：活动效果（300字）。
经过整个冬至活动的组织和实施，学校取得了良好的效果。首先，通过这个活动，学生们更好地了解和认识了中华传统文化，增强了文化自信心和文化认同感；其次，活动也激发了学生的创造力和想象力，提高了学生的文化素养和综合素质；最后，活动让师生之间互动频繁、互相了解，增强了师生之间的感情。
第五段：总结（200字）。
通过这次冬至活动的组织和实施，我深刻认识到了传统文化对于我们的意义和价值，也深刻认识到了学校组织活动的重要性和意义。我相信，在今后的工作中，学校将继续秉承这种理念和精神，创造更多精彩的活动，让学生们在欢乐的氛围中体验传统文化的魅力。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十一
12月xx日是中国传统的节日———冬至，在北方有句俗语“冬至饺子，夏至面”。为此，在20xx年12月18日我社团在餐厅二楼举办“冬至日包饺子活动”。让社团成员在学校度过一个美好的冬至节。虽然我们远离家乡，但我们并不孤单，不知怎样的机缘让我们相聚在这座古城，相聚在英才。让我们在寒冷的冬至感受到浓浓的情谊。此次活动除海纳营销协会会员外还有学院各兄弟社团负责人参加，为此次活动增添光彩。
人多力量大，很快饺子皮用完了，馅儿也没了。到了看水饺赢餐具的时候啦，会员们都夸着自己的爱心便当——水饺，争夺奖品。
发完奖品大家坐在一起吃瓜子、聊天、唱歌，等着煮饺子。虽然都迫不及待的等着品尝自己的劳动果实，但我们社员还是以主人的身份先招待我们请来的客人，会员们的礼貌有序让各位理事都很满意。
包饺子的活动在欢快热闹的氛围中渐近尾声，会员们美美的表示吃饱啦之后，海纳营销协会会员收拾好材料、工具，打扫完卫生后，包饺子活动正式结束。
看到这次活动取得圆满成功，所有的成员露出了开心的笑容。我们发现这次活动取得得成果是值得肯定和赞扬的。经过此次活动增进了会员之间的友谊，品尝到团队合作的乐趣，同时丰富了校园文化生活；但此次活动仍存在不足之处：由于时间的紧凑，安排的不当，使参加活动的有些成员未能大显身手，我们要善于发现自己的不足并积极努力改正，以便下次活动的借鉴。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十二
在冬至和新年到来之际，x教室以“我们是一家人”为主题进行联欢，通过包饺子、做游戏，使学生感受中国农历节气的魅力，感受新年的快乐气氛，感受大家庭的温暖。
12月21日10：00——15：30。
x教室。
三三班科任教师、全体同学、家委会成员、部分家长（15名）。
1、布置教室，烘托节日气氛：
气球、彩带、背景墙、游戏背景音乐、歌曲《新年好》、《家爱我我爱家》。（x负责）。
2、物品准备：
面粉（x妈妈）、饺子馅（x负责）。
电磁炉、电饭锅、电源插头、锅盘、刀、面盆和大汤勺等包饺子工具6套（张老师、家委会及部分家长提供）；陀螺盘、积分器、小礼物，证书、小奖品（x负责）。
3、学生需带物品：小碗（不烫手、不易碎）、勺子、少许食品（不带零食）；干净的小围裙、袖头等。
4、学生自制新年贺卡。（学生和家长一起）。
5、全班学唱《新年好》、《家爱我我爱家》。（x老师）。
6、主持词。（x）。
7、制定活动游戏规则、比赛成绩表、积分表、猜猜猜比赛词语、谜语、脑筋急转弯题。（x）。
主持人：x。
1、老师致新年贺词。
2、团体活动一：包饺子，吃饺子。四人为一小组，每组有一名家长带队。
3、团体活动二：陀螺比赛。
实行淘汰制，每小组出1名同学，决出冠亚季军。第一名小组积4分，第二名3分，第三名、第四名2分，第五至第八名1分。
4、团体活动三：踢毽子比赛：
规定时间内比一比谁踢得最多，第一名积4分，第二名3分，第3、4名2分，第5至8名1分。
5、团体活动四：猜猜猜。
每小组出2名同学，一人比划一人猜，不能说出其中的词语，一分钟猜中最多者为胜。第一名小组积4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
6、个人活动：智力大闯关。抽出20道猜谜语、脑筋急转弯题，个人抢答，答对者有奖品。
7、张老师对积分前三小组颁发证书。
8、抽签送贺卡。将制作好的贺卡（署自己的名）送给同学。
9、师生齐唱《家爱我我爱家》。
主持：x。
照相：
录像：
播放背景音乐：
裁判：
记分员：
发礼品：
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十三
为丰富新建小学师生们的课余生活，感受节日的温暖。12月22日，在中国传统节日“冬至”到来之际，学校开展了迎冬至包饺子活动。
21日学校就为老师们采购了包饺子用的肉馅、面粉、韭菜以及各种物品，分发到各个办公室，方便老师们分组进行活动。
各个办公室老师们分工合作，从家里带来了各种炊具，大家围在一起，和面、擀皮、包饺子、煮饺子，一切都在有条不紊之中进行，看着包出不同形状，大小迥异的饺子，大伙说着干着，时不时地爆发出阵阵笑声，和从锅中飘来的水蒸气，盛在盘中饺子的香气融合在一起，让人心里暖暖的。
六(6)班的学生，在这个毕业季即将到来的日子，在她们的班主任张丽老师的带领下，邀请部分家长一同也参与到他们节日的活动中来。平日在家中已经习惯饭来张口的孩子们，此时却跃跃欲试，他们去尝试着第一次擀皮，去尝试着包自己人生的第一个饺子，去尝试着煮自己人生的第一锅饺子，去尝试着让老师、父母品尝自己的劳动果实，饺子的香味含在嘴里，成长的喜悦荡漾在每个人的心间!
在这个阖家团圆的冬至佳节，新建小学的师生们团聚在一起品尝着自己动手包出的饺子。不仅感受到了快乐，放松了心情，还增进了彼此之间的感情，拉近了彼此的心，使大家感受到新建小学这个大家庭的和谐与温暖。
作者：（公众号新建小学）。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十四
20冬至是几月几日：
12月21日18：44：07，农历2016年十一月(大)廿三。
冬至是什么意思及由来。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗，谚语：冬至到，吃水饺，还有关于该节气的诗词和影视作品。
根据周朝的记载，民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，因此，在周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开，因此，也可以说：过“冬节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
就因历法的不同，使得民间一直传承著周历历法，认为冬至过后就是另一年的开始(才有吃圆仔后就多了一岁的说法)这也是冬至为何在民间会那么受重视，但是这样的错误传承，使得民间的观念与目前择日学上，所用的夏历历法有了很大的出入，这样的错误观念应该矫正，把正确的历法传承才对。
关于冬至的传说。
相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
冬至如何养生。
御寒。
冬至是“数九”的开始，养生首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主，如食用糯米、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷饮、海鲜等寒性食物;外出时注意保暖，老人、小孩在早晚气温较低时尽量少出门，适度保暖、适量运动。
养藏。
冬至后，天气寒冷、阳气伏藏，顺应这一变化，此时养生当注重于“藏”，早睡晚起，勿过度操劳;避免急躁发怒，以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。
补阳。
冬至时阴气已达到极盛，阳气开始萌芽。顺应这一趋势，冬至养生亦应适当补养阳气，可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食，注意生活规律，定时开窗换气，常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。
益阴。
北方冬季气候一般比较干燥，常有大风天气，因此，滋益阴精也是冬至养生的重要内容。辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时多喝水、多吃水果，卧室内要适当通风并注意保持一定的湿度，预防上呼吸道感染疾病。
晚上泡泡脚。
对于血寒的人，可以每天坚持用热水泡脚。泡脚的时候，最好选用高一点的塑料桶或木桶。一是可以将整个小腿的下半段都泡到，二是水量比普通的盆大些，也不容易凉。如果头部微微出汗，是最好的。根据各人喜好，还可以加入几片姜或些许盐，有助于驱寒和治疗脚部皮肤等疾病。此外，怕冷的朋友早上起来的时候，也可以喝杯姜糖水，能温脉养血。
预防感冒。
冬天除了用饮食预防感冒外，还可以食用一些特别的手段来保护身体。比如将麝香虎骨膏贴于涌泉穴上，24小时更换一次，这样可以起到预防感冒的效果。另外将食用的小苏打用凉开水配成6%的水溶液或5%的醋溶液，每次滴鼻2~3滴，或用棉签蘸取擦鼻孔，每3小时一次。用茶壶或者茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为宜，直至水不冒气为止，每日5次，对预防感冒和鼻炎都有一定好处。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十五
立夏和夏至，都是夏季的节气，也常有人把它们搞混。其实这两个节气的区别还是比较大的。其中立夏是夏季的第一个节气，其表示的是夏季即将开始。在立夏节气有三候：“初候，蝼蝈鸣;二候，蚯蚓出;三候，王瓜生”。也就是说，立夏节气到了，蝼蛄就开始鸣叫了;紧随其后的就是蚯蚓也开始从地里面爬出来了。至于“三候，王瓜生”，其指的是在华北地区的一种药用爬藤植物，每年到了立夏节气以后就会速攀爬生长，到了农历六月以后还会结出红色的果实。
在立夏节气到了以后，日照会逐渐增长长，温度也普遍升高，同时雷雨天气也会明显增多。这个期间，在国内大部分地区平均气温在18～20℃左右，正是仲春和暮春的季节，像江南地区就要进入雨季了，而在东北和西北地区虽然升温也快了，但是大部分地区这时则刚刚进入春季，降水仍不多。
夏至是24节气中最早被确定的一个节气，一般在每年的6月21～23日。夏至是夏季的中间点，其将夏季一分为二了，在这一天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，是北半球各地全年白昼最长的一天，且纬度越高白昼越长。夏至日过后，它将走“回头路”，阳光直射点开始向南移动，因此北半球的白昼将会逐日减短。在民间还有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十六
1、腊月不宜搬家，古代人很看重乔迁之喜，人们认为搬家就是穷折腾，越折腾越穷，特别认为腊月不宜搬家。其实这个除了迷信成分以外，也有一定的科学根据，因为腊月肯定很冷，这个时候搬家特别不方便，搬进新家又还有很多事情要做，会导致身体受不了，所以就有了这说法。
2、腊八粥过午不食，腊八节吃粥就跟我们过年吃饺子，中秋节吃月饼一样，都是节日必吃食物。腊八粥一般都是头天就把材料准备好了，第二天清早就开始煮，超过中午十二点以后就不吃了，因为人们认为吃腊八粥就要新鲜，过了中午后就吃新鲜了，更有说法就是“早上喝粥，粮食早收，中午喝粥，粮食欠收”。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十七
根据民俗专家们的说法，立夏是我国古代一个重要的节日，同时专家们指出古代很多节日和其习俗都是来源于祭礼，当然“立夏”也不例外，根据一些资料显示，“立夏”出现最早也是源自于古代的祭礼，在周朝的时候，人们对神明的祭祀不再是每日在固定的时刻进行，而是将祭祀的时间变为季节变换的时候，譬如：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。
根据《月令七十二候集解》的记载：“立，建始也，夏，假也，假，大也，物至此时皆假大也。”也就是在立夏这个时候，春天结束，夏天开始，所以，有的地方又把“立夏”称为“春尽日”。
在周代，逐渐形成在季节转换时祭祀神明之后，身为一国之主的周天子是需要亲日主持祭祀大礼，《礼记》中有这样的记载：立夏之日，天子亲率三公、九卿、诸侯、大夫，迎夏于南郊。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十八
1、知道冬至要吃饺子的传统习俗。
2、用橡皮泥团圆、压扁、包裹的技能制作饺子皮和饺子馅。
3、和朋友们介绍和分享自己做的饺子，体验冬至节日的欢乐气氛。
经验准备：幼儿对冬至及饺子有一定的了解和认知。
课件准备：《冬至》动画视频、包饺子视频、包饺子步骤图。
材料准备：各色粘土、塑料刀（或食用面团、馅料）。
教师播放视频动画《冬至》，引导幼儿了解冬至的习俗，引出饺子主题。
——熊猫奇奇他们在做什么事情？冬至都吃什么？
——你喜欢吃饺子吗？
——你知道冬至为什么要吃饺子呢？
小结：冬至那天，一家人一起包饺子或汤圆，边吃边聊天，很是幸福。所以，饺子、汤圆就代表团圆，代表着对家人和客人的祝福。
出示小伙伴做饺子的图片，引起幼儿做饺子的兴趣。
出示一个制作好的饺子的图片，引导幼儿观察并论。
——饺子是什么样的？
——你们在家里包过饺子吗？饺子要怎么包呢？
播放视频《包饺子》，引导幼儿初步了解包饺子的方法和步骤。
出示包饺子分步骤图，鼓励幼儿用黏土尝试包饺子。
1、制作饺子皮：选择喜欢颜色的橡皮泥，两只小手搓一搓，搓成圆球。再用手掌把圆球压薄，压成圆圆片。
2、制作饺子馅：选择喜欢颜色的橡皮泥，切碎或团圆。
3、包饺子：用皮包住馅，用大拇指和食指把两边捏在一起，一个饺子就做好啦。
鼓励幼儿独立制作饺子，教师巡回观察，给予指导。
鼓励幼儿分享和展示自己的作品。
——你的饺子是什么形状的？它有什么特别的地方？
——你的饺子是什么馅的？
区域活动：在美工区投放做饺子的材料，让幼儿制作不同样式的饺子并展示。
家园共育：幼儿回家尝试和家人一起包一顿饺子，体会冬至的温馨气氛。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇十九
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是我国汉族一个传统节日。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团也称汤团或汤圆、冬至长线面的习惯。
为进一步弘扬民俗文化，继承传统习俗，享受健康娱乐，彰显传统文化魅力。在这充满激情的十二月份，冬至节的步伐慢慢迈近，这正是我们举行活动的好时期，也是我们宣传自己，锻炼自己综合能力的大好时机。而作为新时代的代言人，大学生总是洋溢着青春的活力、充满着狂热的激情，对新奇的活动必定会踊跃参加，同时也是为了展示大学生的青春风采,增进思想交流,繁荣校园饮食文化,拓宽同学们的兴趣爱好。
1、在冬至来临之际，让所有在院的同学一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日、感受家的温暖、集体的温馨。
2、通过亲自动手包汤圆、煮汤圆，让全院同学能更真切得去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，比如包汤圆的方法和馅料的搭配等等，以轻松的方式进一步锻炼同学的动手能力和学习能力。
3、感受节日气氛、发扬传统文化，继承传统习俗。
理工第一食堂餐。
厦门理工学院材料系全体师生。
“汤圆”的.制作及吃汤圆共庆冬至佳节。
(一)宣传：海报、横幅、广播站宣传、报名单传单。
1、海报：3张贴在宣传栏(其中三期1张，教学楼1张，食堂1张)。
3、横幅2条：内容(待定)，挂在校园、宿舍醒目处、活动现场等以增加宣传力度。
(二)参加方式：组织各班全体同学参加。
1、安排人员到各班进行通知，请各班同学于21日13:00到食堂的班级定点进行汤圆的制作。
2、各班同学到各班活动地点同庆冬至，共品汤圆。
(三)邀请主持人：2名(待定)。
(四)会场所需物品：照相机4台，邀请摄影协会。一个音箱，两个移动话筒。
(五)布置场地：
1、在主教楼宣传栏及食堂宣传栏各贴一张海报场地设置指示图。
2、嘉宾席设于食堂一楼三张圆桌。
3、08、09、10、11材料系全体成员，
4、全体老师。
2、13:20各班代表团入场。
3、13:30由材料系主任张厚安老师致开幕辞。
4、各班进行汤圆的制作。
5、16:20邀请嘉宾入场，进嘉宾席。
6、有请嘉宾致节日庆贺。
7、16:30各班同学就席，同庆冬至佳节。
8、由请到场嘉宾致闭幕辞。
1、拍照留恋：各位领导嘉宾，学生会成员，全体人员。
2、各班班委及学生会人员留下整理现场卫生。
3、对活动的照片进行展示(待定)。
4、学生会主席及部长做工作总结。
1、横幅2条：单价80元/条2×80=160(元)。
2、预备面粉100斤：单价5元/斤5×10=500(元)。
3、活动气球：单价16元/包2×16=32(元)。
4、一次性手套：单价4元/包4×25=100(元)。
5、饮用水：单价10元/桶6×10=60(元)。
6、海报：单价80/张3×80=240(元)。
7、白糖：单价4元/斤4×10=40(元)总经费：160+500+32+100+60+240=40=1132(元)注：以上为我方调查的市场价格，部分物资商家可以直接提供以节省开支。
我们将本着最真诚的态度与您合作，愿合作愉快!!!
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇二十
一、活动目的：
1.在冬至来临之际，让所有全社区居民一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日、感受家的.温暖、集体的温馨。
2.通过亲自动手包汤圆、煮汤圆，让全院居民能更真切得去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，学习能力。
3.感受节日气氛、发扬传统文化，继承传统习俗。
二、活动主题：冬至暖人心
四、活动地点：社区餐厅
五、参加对象：全社区居民
六、活动内容：“汤圆和饺子”的制作及吃汤圆、饺子共庆冬至佳节
七、活动的前期准备工作
(一)宣传：海报、广播站宣传、微信公众平台
海报：1张贴在宣传栏
(二)参加方式：排队领取“免费劵”(每人只限1份)数量有限，先到先得
(三)会场所需物品：照相机1台。摄像机1台。一个音箱，两个移动话筒
八、活动流程
九、活动的后续工作
1、集体照合影。
2、主办方做总结。
冬至日活动心得体会（热门21篇）篇二十一
今日0时28分，迎来二十四节气中的冬至。
冬至这天，太阳运行至黄经270°(冬至点)，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线(又称为冬至线)，阳光对北半球最为倾斜，这也意味着今天是北半球白昼最短的一天。
冬至是公历纪年法的12月末，但早在二千五百年前，春秋时代的古人就用土圭观测太阳测定出了冬至，成为二十四节气中最早制订出的节气，所以冬至在古代实为一年之岁首。伴随时代的发展，又有了春节岁首、立春岁首等说法。
“数九”从冬至开始。“数九”的习俗很多，以“九九歌”最为广泛和悠久。歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化。
明代出现了“画九”的习俗。所谓的画是冬至后计算春暖日期的图。《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图。”清代还有“九九消寒诗图”，图中每九天四句，共三十六句，称得上是一部富有雅趣的历史“大事记”。
“画九”后，清代又出现了“写九”的习俗。“写九”的文化味也是很浓，往往用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(繁体)，先双钩成幅，从头九第一天开始填写(类似书法练习中的“描红”)。用粗毛笔着黑色，每字九笔，每笔一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一笔后，还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况，一行“写九”字幅，也是九九天里较详细的气象资料。
冬至这一天，北方地区不论贫富贵贱，人们都要在这一天吃饺子，有古谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”
冬至中午，我校教师餐厅内：大家分工合作包饺子，在忙碌的工作之余庆祝传统节日。
相传冬至吃水饺这种习俗，是为了纪念“医圣”张仲景。东汉时他曾任长沙太守，后辞官回乡，想为乡邻治病。返乡之时正是冬季，他看到白河两岸相亲饥寒交迫，不少人耳朵都冻烂了，于是让其弟子在南阳东关搭起医棚，在冬至那天发放“娇耳”医治冻疮。
东汉时张仲景曾任长沙太守，辞官回乡之时正是冬季，他看到白河两岸相亲饥寒交迫，不少人耳朵都冻烂了，于是让其弟子在南阳东关搭起医棚，在冬至那天发放“娇耳”医治冻疮。张仲景将羊肉和驱寒药材熬煮，然后将其切碎，用面团包成耳朵样子的“娇耳”，分发给前来求药的百姓每人两只“娇耳”，一大碗肉汤，百姓吃下这些之后，耳朵上的冻疮都治好了。
后人学着“娇耳”的样子制作成食物，也叫“饺子”或“扁食”。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。
在南方地区，吃汤圆是冬至的传统习俗，“圆”意味着“团圆、圆满”。
冬至吃汤圆又叫“冬至团”，有“吃了汤圆大一岁”之说。
冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。冬至吃汤圆，象征家庭和谐、吉祥。
在江南水乡，有冬至日全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有子作恶多端，死于冬至变成疫鬼，残害百姓，但是它最怕赤豆，于是人们在这一天吃赤豆饭，以驱避疫鬼，防灾祛病。
在我国台湾还有冬至用九层糕祭祖的传统。用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后分层而蒸。同姓同宗者于冬至相约集中到祖祠，按照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”;祭典之后，大摆宴席招待前来祭祖的宗亲们，大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖”。冬至节祭拜祖先，在中国台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。
冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，公众号提醒您一定加强体育锻炼，注意保暖防寒。
作者：（公众号朔州市第一中学校）。