在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
挫折篇一
人的一生似洪水到处奔流，不遇岛屿、暗礁难以击起美丽的浪花。挫折就像是强大、令人害怕的洪水，向你袭来。我们是无法选择逃避的，所以我们只有勇于面对挫折，勇于战胜挫折。
当你遇上挫折，你会怎么办?
或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾;
或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵;
或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝;
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何?求助?也许会有，也许不会!
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对!
曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥，面对着恶猛的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天!他胜了，胜得坦荡!他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!
“一个人可以被战胜，却不可以被打败”。强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活着的，是震撼人心的!
挫折来临时，我们不要害怕!
记得一句话：当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报之以一笑!很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步的靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去!
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗?相信你不会!
身后的桑提亚哥老人笑了……
面前的困难挫折恶魔怕了……
挫折篇二
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”人的一生不可能一帆风顺，失败和挫折在所难免，挫折虽然令我们一时痛苦，但它也会成为人生一笔宝贵的财富，所以，我总是喜欢哼唱着这首歌，信步走在大街上。
记得那时我还在上六年级，因为我的作文写得非常优美，所以常常被当做范文，有时被广播站选取朗读给同学们听。那天下午，我坐在家门口读报纸，读着读着，我发现了一则重大的新闻，立即精神起来，瞪大了眼睛，仔细阅读起来，“小记者们开始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被选中，到时候……哈哈！我就成为了有名的小作家，全国的人们就都可以认识我了。一番痴想后，我马上行动起来，写一篇好的文章投寄报社。
我构思好内容，就开始在稿纸上写了。这次写作的时候，与往常不太一样，写作的时候心是浮躁着的，有时候还东看看，西瞧瞧，丝毫没有用心去写，把文章里的一切写得都太虚拟了，没有一点真实感。
但我还是毅然决然的将文稿塞入妈妈的手中，让妈妈给我寄过去，妈妈也非常支持我的答应了。
我明白了妈妈的话。我擦干眼泪，振作起来，拿起笔和稿纸，重新构思文章。这一天下着蒙蒙细雨，所以我就写了一篇《雨的气息》。果然，在不久后，我的文章登上了报纸，我欣喜若狂，连忙把这个好消息告诉了妈妈。
挫折篇三
每个人一生难免会遇到挫折和失败。成功者和失败者不一样的是，失败者总是把挫折当成失败，从而每次都受到混混打击，最后连胜利的勇气都没了。而成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是能微笑着对自己说：“我不是失败了，只是还没有成功。”我在运动方面也有过挫折。
那是一次校运会。当开幕式结束了，校运会的比赛随之开始了。我怀着忐忑不安的心情来到了比赛现场，大概是因为第一次参加比赛，脚老是抖个不停。反复做着深呼吸，却一点儿也不管用，心还是跳个不停。
当枪声响起，一股脑儿想着往前冲。可这一弱项，还是没能克服。比赛前，我很清楚自己并没有取胜的可能性。虽然跑的过程很努力，但还是输了。在众目睽睽之下，我“失败”了。但想起那些成功人士，我不禁笑了。每个成功者都是经过无数次的失败而成功的。要想成功就必须战胜挫折。我期待着下一场比赛，要让上天知道我是不会认输的。
在我的期盼之下，下午的比赛拉开了序幕。到我比赛了，我使出吃奶的力气，终于进入了决赛。心中千万个激动涌上心头。可好景不长，在决赛中我的成绩并不理想。我深刻了解到了“人外有人，山外有山”这句话的含义。
由于决赛成绩太差，以至于我垂头丧气地对朋友说，我不想比赛了。好在朋友的一句话激励了我，“从不言败才是成功者，这只是小小的一点挫折，就把你这个‘体育冠军’给打倒了，我才不信呢！”对呀，我绝对不能因为这一点点挫折而打倒，我应该勇敢地迎接这个挑战，并坚持完成挑战。因为“坚持就是胜利！”在我的努力下，最后一次比赛，我取得了名次，虽然是最后一名，但我学会了挑战挫折，就是一大胜利。
我还知道了，一个暂时失利的人，如果他继续努力，永不放弃，打算赢回来，那么他今天的失败，就会成为他明天胜利的资本。而相反的，遇到挫折，他就选择退缩，那就是真的输了。
我要把这一次运动带给我的挫折铭记在心，并永远记住“挫折不是失败。”
挫折篇四
今天是除了我以外其他同学的大好日子。因为今天又有体育课了。而我却最讨厌体育课了，因为我讨厌跑步，而体育老师却最喜欢让我们跑步了。每节体育课非得跑上个一两圈才肯让我们解散。又不能逃课，只好硬着头皮上了。
第三节课的上课***打响了，我们早早地排好队走到了操场，刚刚走到老师那儿，站都还没有站稳，老师就说：“今天，先跑两圈，然后再解散……”海没等老师说完，我就沮丧地说：“天啦！两圈！”同学们也叫苦连天。可老师并没有做出让步，态度依然坚决地说：“两圈，必须跑完。”我心里暗暗地想：没关系，一会趁老师不注意，就从操场中间穿过去。
老师一声口令，余佳财就带着我们开始了跑步。我刚跑了半圈就觉得喘气速度加快，脚上一阵酸痛，等跑到一圈的时候，我也是气喘吁吁，浑身酸软，两腿无力，真想一屁股坐在地上，再也不起来了。同学们一个接一个从我身边跑过，就连个子矮小的几个同学也都慢慢得超过了我，眼看我就要落在了最后，我决定，马上实行我的偷跑方案。我抬头看了一眼老师，老师正在做准备活动，没有看见我，这正是我偷跑的绝佳机会。
正当我举步的时候，我犹豫了，我想：老师为什么让我们跑步？就是想让我们的身体更加的强壮，而我本来就有一些感冒，却还不加强运动，增强我的免疫力，这不是搬起石头砸自己的脚吗？我的眼前不由浮现出在200x北京奥运会上那些坚强不屈的运动员们的身影，他们为了自己的理想，哪怕明知自己将是最后一名也要努力坚持的高大的身影，那时，我不也为他们的精神折服，为他们大声喝彩吗？怎么今天的我……想到这里，我不禁意识到了我自己的错误，我不应该偷懒，不应该欺骗老师，更不应该搬起石头砸自己的脚呀！于是，我决定跑完这两圈，虽然跑得很慢，虽然很累，但是战胜了挫折，完成了老师布置的任务，我很开心！
经过这件事以后，我发现我渐渐喜欢上体育课了，而且我的感冒也好了很多，这让我感到异常的欣慰。
在学习和生活中，我们难免会遇到很多的挫折，只要我们能勇敢面对，我们就一定能战胜挫折！
今天，我战胜了挫折。
挫折篇五
只有磨出血的手指，才能弹出世间绝唱。
——题记
人生旅途不可能一帆风顺，磨难、坎坷也是难免的，但是遭遇挫折，我们不要气馁、妥协，我们要勇敢地同它们战斗，成就一个辉煌的人生，让苦难成为我们人生中的一个转折点，成就我们不平凡的人生。
枣树被砍后真的来年枝头结满了枣子，母鸡浸了水后，果然又开始生蛋了。世上的万物实在有些奇怪，竟然应了那句“苦难是金”的老话。
历史上也有一些仁人志士，当他们遭受挫折时，他们没有逃避，而是勇敢的面对。音乐巨匠贝多芬双耳失聪，后来又经历母亲去世、女朋友和他分手的打击，但是他没有气馁，还说出要扼住命运的咽喉，最后弹出《命运交响曲》；越王勾践败于吴国后，他忍下胯下之辱，最后终成复国大业；而司马迁在遭受宫刑之后，愤然写下“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
这些伟人难道是天生的吗？不，因为他们历经坎坷、艰难困苦，才取得了不平凡的人生，如果他们当时没有经历那些挫折，他们的人生也就不会这样，所以说，是挫折造就了那些伟人，成就了他们的人生。他们面对挫折不卑不亢，把挫折踩在了脚下，成就了一个不平凡的自己。
漫漫人生，茫茫人海，挫折随时都会与你相伴，不管你愿不愿意；所以，我们面对挫折时，不应该放大痛苦，应缩小痛苦，让挫折失败，学一学伟人，要记得“不经历风雨，怎能见彩虹”还有“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。人生就是这样，要过平凡人生还是伟大人生，完全是自己的选择。
挫折篇六
一条清澈的湖水，一条小小的渔船。
渔夫轻蔑地瞟了他一眼，大声喝道：“没钱做什么船啊！”
少年的眼睛里充满了失望，但从他的坚定的眼里看出了他并没有放弃渡江。
少年闭着眼睛，好像他根本没听见似地。
少年还是如此。
好一位倔强的少年！
落满彩霞的河水被孩子的手臂切割成了一块块五彩的缎子，那手中的花格子衬衫就好似五彩的花瓣！那黄色的书包就好似黄黄的花蕊。
终于，少年游到了对岸，他赶紧把衣服穿上，像泥鳅似的“哧溜”一声，跑没了影，只剩下沙滩上有一条感叹号。
少年那天这样是为了上学，那一天，是他开学的第一天。
后来，他成为了一名游泳健将。他写了一封感谢信给那位渔夫。
可惜的是，渔夫并没有收到那一封信，因为他已经长眠在沙丘里。
挫折篇七
当我拿着一张全班语文第一的考试卷时，同学们投来了惊奇慕艳的掌声，连老师也投来了赞许的目光，泪水夺眶而出。只有我才知道，是挫折，给了我前进的动力，给了我今天的成功！
我惭愧的低下头，那鲜红的分数是那么醒目刺眼。自责、愧疚、无奈的心情一起涌上心头，心中充满了“难道我努力学习就真的没有回报吗”的惆怅。
我低下了头，泪水几欲夺眶而出，我努力仰头望天，尽力把泪水收紧心底。我蓦然发现：天依旧是那么的蓝，而阳光依旧是那么的灿烂。尽管这分是是那么的不尽人意，使我低落，但是，未经历风雨，怎能见彩虹！面对挫折，只有直接面对，接受挑战，才能有一个灿烂的未来。从今往后，我一改以前的做法，我本认为认真翻阅书本，弄懂不会的问题，查漏补缺，理清错题……是很简单的，但实在是知易行难，那小小的理清错题就成了我一个大大的坎。每天望着那渺如烟海的卷子无从下手，只能一点一点地翻阅。我这才发现，我语文学习不好，是原来我自以为我懂，其实我还是么都一知半解，似会非会。是啊，没有在语文这片土地上播撒下我辛勤的汗水，又怎能收获成功？渐渐地，那窗外诱人的鸟叫不再是大自然对我的召唤，而是对我的一种考验，我将其充耳不闻；那砰砰的球声不再是对我的吸引，而变成了一种对我的鞭策，一种前进的动力。我不断的为自己设定目标，达成后又向着更高峰起挑战……在这样的“鞭策”下，我终于取得了今天的成绩。望着同学们那惊异的眼神，我知道这一路都是挫折伴随着我，是挫折给了我前进的动力，给了我今天的成绩。
是啊！未曾经历泥泞小径的挑战，怎能知道阳光大道的平坦：未曾经历暴风雨的挑战，怎能知道风和日历的明媚：未曾经历困难挫折的失败，怎能知道成功之后的欣喜！
这只是一个小挫折，人生足有许多的挫折，遇到挫折我不会逃避，我会直面挫折，不断挑战，让挫折成为我前进的动力，我相信，有挫折的相伴，我的人生会书写的`更精彩！
挫折篇八
人生中有太多的挫折，邓亚萍小时候因个子矮没能进省队而受挫；张海迪因疾病高位截瘫而受挫；刘翔因伤痛只能暂别田坛而受挫；高考生因几分之差与大学失之交臂而受挫。在漫长的人生道路上，我们每个人都会碰到数不清的挫折。其实，挫折并不可怕，关键是怎样面对挫折。
西楚霸王项羽，自刎乌江边，成为了多少人惋惜的对象。而他只因一句无颜见江东父老而结束了自己的生命，断送了东山再起的希望。音乐奇人贝多芬，面对双耳失聪并未怨天尤人。耳聋了，他就把筷子插进钢琴的发声器上，以振动辨别音调，最终铸就了《第九交响曲》。在生命的末日又写下了不朽的《欢乐颂》。面对挫折不同的态度，往往产生不同的结果。同样是面对挫折贝多芬积极乐观而名留青史，项羽却因消极沉沦而遗恨千古。巴尔扎克说：“不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”培根则认为:“顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则让人们所惊奇。”贝多芬是不幸的，上帝赐予了他过人的音乐天赋，却又剥夺了他作为音乐家至关重要的听力。然而，贝多芬又是幸运的，正是因为他积极乐观地面对人生中的挫折，让他在音乐方面取得了登峰造极的成就。这位伟大的音乐家，他没有在困难面前低头，而是积极乐观的面对，从而成就了一位音乐奇人“贝多芬”。