演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么你知道演讲稿如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
积极向上的演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生活中，总会有一些人，一些事带给我们一些或正或负的能量，当然正能量是我们最愿意看到的，也是最愿意汲取的。我身边就有这么一个人，她很平凡却又自身带着发光点与正能量，使你在茫茫人群中总能第一眼看到她。而这位集结了许多正能量于一身的“奇女子”就是我的妈妈。
都说妈妈就像是一位“超人”，会做许许多多的事，并且让它们有条不紊的进行着。不仅是这样，她们还拥有像超人一般的正能量，总是给我们带来积极的一面。
妈妈永远是给予孩子鼓励的，给以孩子正确的生活、学习方式……
有一次，在考试中我太粗心大意了，导致频频出错，卷面上布满了一个个我的“敌人”红叉叉，使我灰心失落，心情无法言语。告诉妈妈成绩时，我忐忑不安，低着头不敢看妈妈，等待着妈妈的责罚。然而，等了许久也未曾有何动静，我好奇的抬头看了看，妈妈温柔地摸了摸我的头，语气柔和：“孩子，一次的失败没代表什么，妈妈不怪你。但希望你记住：失败，是人生道路上必经的台阶，勇敢地跨过它，你就又向前走了一步。面对挫折，不要失去信心，整理好心情，重新迎着困难前进，相信自己一定会成功，妈妈会做你坚强的后盾，加油！”
听了妈妈的话，我好像受到了什么指引，一下子振作起来，信心渐渐增强，重新审视错题并改正，多次翻看错题，在之后的考试中很少再犯同样的`错误。
妈妈一直都是我坚强的后盾，她会在我考试失利的时候，鼓励我；会在我遇到困难时，安慰我，为我打气；会在我沮丧时，劝慰我使我恢复自信；妈妈给予了我许多有益的东西，最让我受益的就是学会了面对困难时以乐观的心态。
每一次，其他同学报怨试卷太难时，我就会乐观地说：“不怕，下一次好好努力。”
乐观点儿，生活并不只是单纯的考试成绩，或是其他简单的事。生活中拥有许多美好，不要特别在意某一方面的事物，那样会失去很多生活中的快乐。生活中的快乐体现在许多地方，等着你去发现。这都是妈妈教给我的，是人生中的宝藏，使我受益终生。
妈妈就是这样一位能带给别人正能量的人，一个“正能量集结点”！
正能量在我们生活中经常出现并伴随我成长！
积极向上的演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是“直面困难和挫折”。
困难与挫折是每个人的成长中最重要的一部分。虽然它有时候会阻挡你的成功，但是当你跨过挫折时，你的成功会变成的更加稳固，更加长久。
困难和挫折就像一条冰冷的小河，面对它，你没有船，也没有桥，更没有捷径，你有的，只是自己。
在这时，你可以选择逃避它，但这样做，你将没有机会成功；你可以选择自己造一条船，但这样做，你将花费大量的时间，因为你要去寻找工具和木材；还有一种办法，当然，也是最简单的办法，那就是踏入那冰冷刺骨的水中，这样做你也许会成功，但是这仅仅是也许，因为你并不知道这条河有多深，也不知道这条河里是否有会要你命的东西，聪明的人，也许会先找一个长木棍测量一下水深，往水里扔几块儿石头，看看水底是否有东西。当你认为万无一失时，你需要的便是自己的信心与勇气，当你真正从那冰冷的小河中淌过时，你的心情是多么兴奋、激动呀！当你真正淌过那冰冷的小河，走上岸时，你会发现世界是多么美好；当你向对岸那些还没有过河来的人招手告别时，你会觉得自己是多么自豪！
困难与挫折就是这样，只要你有足够的信心和勇气去面对它，那在你看来，它也不过如此。
积极向上的演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
快乐，一个熟悉的名词，有的人却认为自己从来没有快乐，而忽视快乐。读书是一种快乐，它可以丰富我们的大脑；游玩，也是一种快乐，它可以陶冶我们的情操；登山也是一种快乐，它可以锻炼我们的身心。
曾听说过这样一则故事，一位画家屋里，有一张特别的画，白纸中间偏左的位置上有一块黑渍。画家给这幅画起名叫《快乐》，然而旁边的人说除了那块黑渍外，并看不出快乐。画家解释道：“中间这块黑渍是痛苦，人们都只看到了痛苦的黑渍却看不到背景的快乐。我们总对多少快乐视而不见，却被微小的痛苦遮住双眼。没有痛苦我们便见不到快乐。”
总之，快乐需要人们用另种眼光去看待，更要我们创造和欣赏。
花儿也曾衰败，花儿也会凋落，花儿还会再度开出辉煌，乐观者赞美花的每一次开放，而悲观者则会伤感花的凋落。
也许太多的快乐令我们麻木了，如阳光下我们往往烦恼于阳光的刺眼，然而漆黑中寻找山路，只要豆大的灯光就可以令我们感到无限的希望。既然如此，为何不在阳光灿烂的时刻好好享受一下阳光中的希望！
乐观者让挫折将他的人生磨砺成坚不可摧的金刚石，悲观者驻足于坎坷之前，永无成功。
人生亦如此，一生漫漫长路，总会遇点挫折、坎坷，没有挫折的人生不算完整的人生。
有光就有影，不能因影的黑暗而否认光的存在。让我们放下心头的痛苦，伸出双臂，去拥抱我们忽视许久的快乐吧！
只有快乐，才是生命的主流！追求快乐！
积极向上的演讲稿三分钟篇四
同志们，朋友们：
励志演讲稿：坚持自我，积极向上
。传统的价值观、道德观、文化观正在不断更新和调整。社会主义市场经济体制的建立，商品大潮的冲击，利害关系的重新组合，人们对于金钱的渴望已不再是“羞答答的玫瑰静悄悄地开”。所有所有的这些对所有的人来说无疑形成了一股巨大的冲击波和压力波，尤其是对我们这些在科技战线上奋斗的年轻人来说，一切充满了新鲜感，但同时也给我们带来了困惑。
久未见面的同学来看我，见我书桌上一堆科研资料，惊讶地问：“怎么你还在那个研究所呀，现在都什么时候啦？你在那儿能干出个什么样子来？怎么不想着跳槽？”面对这一连串的询问，我感到无语以答。现在，“跳槽”似乎成了一种时尚，年轻人不安心本职工作，千方百计地选择有发展前途的行业和岗位，好像这才算是有出息的表现。然而对我来说，却是一种困惑：如果人人都跳槽，本职工作和自己专业相挂钩的工作还有谁来做？也许外面的世界很精彩，可是我却很无奈，不是我不明白，这世界实在是变化快。面对蜂拥而至的出国热、下海热、经商热、跳槽热，我确确实实感到了一种从未有过的困惑和失意，感到了一种重建精神家园的冲动。
我陷入了对自己的反思之中：我的路走错了吗？我的选择难道不对吗？回顾自己走过的路，虽然平淡，但我觉得充实；科研工作虽然很辛苦枯燥，但我却找到了乐趣；生活虽然清贫些，但那些书籍，那些科学著作却给了无穷的精神慰藉，我明白了，我的路没有错，我的选择是对的，我并没有失去自己的精神家园，是的，我们生活在一个变革的社会，而且还处在社会主义的“初级阶段”，分配不均、腐化的现象还大量存在，市场经济的体制也不完善，同样在单位里，在工作中，在生活上，我们也经常怀有一种“志不得申，愿不得行，情不得了，气不得舒”的心态。但我们也要看到，市场经济同时给了我们一种自我选择生活道路的机会，一种公平竞争实现个人价值的机会，一种重新审视我们自己价值判断的机会。
现在市场经济正在形成过程之中，许多职业还相当紧缺、热门，我们似乎都可以去做，但是，并非所有的职业都适合我们，另外，脱离专业去从事自己并不擅长的事业，要获得成功更需要付出双倍的努力和艰辛。而且以市场经济为基础的社会，一定是一个高度专业化分工的社会，对人的素质要求越来越高，在这个问题面前我想我首先应该分析一下自己的能力、特长以及兴趣、爱好，朝着一个方向认真学习点东西，付出较大的努力，这样才会在激烈竞争中在某一领域内站稳脚跟，干得比别人好。当然为了适应变化的社会，我们需要不断地更新知识，掌握一些计算机、经营管理知识，要有足够的心理准备去承受困难和失败。我们在科技系统的青年具有很好的学习、工作条件，应该首先把专业搞好，而不是大家都争先恐后地去赶海。也许现在我们的收入暂时低一些，生活暂时差一些，但是如果要我没有方向，没有目标，不顾实际条件地只为了追求金钱而盲目跳槽，这样的海不下也罢！何况现在科研单位的改革正在深化，研究所也正在面向市场，更需要我们科技战线上的青年人去艰苦创业，把科学技术转化为第一生产力。我们青年人在科研单位同样可以大有作为，我们可以用我们的知识和智慧去创造财富，而不是片面地追求财富。所以，我觉得在目前激烈竞争的社会里，墨守陈规，追求安逸是不可能的，我们青年人只有充分发掘敬业、创业精神，积极投身单位的科技改革，才能在适当的时机下海，而且下海并不意味着跳槽，应该根据市场经济的供求关系进行双向选择。
如今，我已不再感慨“何处是归程，长亭更短亭”，也不再去羡慕那些下海捞足了的人们，我觉得自己的价值取向是正确的，自己的精神世界是富有的，我的路是通向辉煌的、有意义的人生的，而且我一定会走下去的。朋友们，走你自己的路吧。
积极向上的演讲稿三分钟篇五
时间是一首多变的歌，一部沧桑的书，一条曲折的河，一条坎坷的路。
岁月匆匆，燕子去了，还有再来的时候；杨柳枯了，又要开了。然而时间飞逝，我们拥有的时间只是流星划过昏暗天空的短暂光芒。面对它，我发呆。我活在岁月里，却一点也不可怜。
岁月是可变的，从奴隶制到民主，从蛮荒到文明，从战争到稳定，从落后到进步。这些变化都沉浸在岁月里。历史向我们展示了岁月。我活在岁月里，惊叹于不断变化的奇迹。
岁月萧瑟，多长时间仿佛只是流星一瞬。古代劳动人民留给我们的沧桑和辉煌的成就，化作一行字，镌刻在岁月的足迹里。我活在岁月里，岁月再现历史。
岁月在恍惚中流逝，回首走过的路，令人迷茫，仿佛远方的海市蜃楼。这可能是我的犹豫，这可能是我的选择。我活在岁月里，岁月如麻，我坚守自己。
时间最容易迷失，像一片森林，郁郁葱葱却迷离，像一片沙漠，平坦却无边无际。坚定自己，认清自己，相信自己，明确人生航向，造一艘船，逆风破浪，扬帆驶向目标而不示弱。我是唯一活在岁月里的人。
云轻轻散开，风渐渐停了。留下一些鱼尾纹后，岁月匆匆溜走，只留下一根短短的蜡烛，发出微弱的荧光，映出一张苍老的脸，母亲也渐渐老去。随着岁月的流逝，她的闪光嵌入了我的生活。
我活在岁月里，岁月，造就我生命的计时器；我活在岁月里，岁月是我人生的拓荒者。
岁月如歌，瞬息万变，奇迹是侵蚀的雕琢；
岁月如书，沧桑古，荣耀是闪亮的折痕；
岁月如江河，波折曲折，目标是永恒的航向；
岁月如路，坎坷不平，信念是坚定的风帆。