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山青攀岩字山峰攀岩篇一
1月18日，李舒颖的妈妈组织一些同学去攀岩馆训练。
在那里有3个活动，分别是攀岩石，高空降落，寻宝。开始教练把我们分为两组，第一组先去空降，第二组去攀岩，我就在第二组，攀岩开始，只见林嘉盈手一抓，脚一蹬，几下子就爬上去了。我第一次开始爬的时候，才爬到第二关就不行了。第二次我用力的爬，一分钟过去了，我通过第一关了，又一分钟过去了，我通过第二关了，30秒钟过去了，我就离终点差10厘米了，我费劲九牛二虎之力才爬上去。我就快到顶了，终于我碰到了顶上的玲铛。当我下来时，我心里高兴的说：哈哈，我终于爬上15米高的岩壁，我真是太厉害了！当我休息的时候，我发现林嘉盈都爬了5次，次次都成功。
到了最后一个活动了，那就是寻宝！教练给我们每个人发一张地图，根据地图上的圈圈来寻找答案，我们是第一个完成任务的，我们的成绩是第一名，我和陈都，周义峰一组。我们分工协作，所以得了第一名。
今天这个活动让我们克服了恐惧，知道了团结力量大。
通过这次攀岩，我终于明白了“世上无难事，只怕有心人”只要不断地挑战克服困难，就一定能实现自己的梦想！
山青攀岩字山峰攀岩篇二
今天，我们在青少年活动基地的课程是低空攀岩，攀岩倒听过，可低空就不知道是什么了，在老师详细的解说下终于明白了低空攀岩就是在一面墙上攀岩，说到墙我环顾了一下四周，的确有一面红色的墙，墙上步满了密密麻麻像岩石一般的东西，看这架势和我以往的经验，肯定是双脚踩在两块岩石上，双手紧握另两块岩石，我这样思索着。可这墙上很多岩石都不是一个样的，奇形怪状，难道了为了美观?肯定不是这样，还是听听老师的讲解吧，老师说这面墙上的'岩石分虚点和实点。实点是可以用手握牢的，虚点是可以用脚采上去的，同学们恍然大悟，老师还讲了在攀岩过程中的一些技巧，攀岩中可利用双手双脚来回移动交叉。
老师讲了这么多，接下来该我们轻装上阵，准备体验一下这面墙给我们带来的激情，前面的同学陆陆续续的过了，有的完美的成功了，有的失落的失败了，不一会儿轮到我了，我以最快的速度扫描了一下这面墙，找到了四个点来支撑我的身体，这四个点分别有2个虚点2个实点，首先，两只手分别牢牢抓住2个实点，一只脚最快的速度踩上一个虚点，站稳后另一只脚也踩上另一个虚点，身体紧贴墙面，此时的我松了一口气，第一步总算完成了，我估计下一步应该换到另一个虚点，然后整个身体移动过去，我这样想也是这样做的，当我移动完身体后，突然发现自己走投无路了，尽管尝试了好几次努力够自己周围的岩石，但也是无济于事，不知道下一步该怎么办了，我陷入了内心的漩涡，开始对自己失去了信心，此时内心有个胆小懦弱的声音在告诉我，不能尝试了，太危险了，但同时另一个声音也在告诫我，要就这样放弃，这次宝贵的机会就失去了，我停下脚步思索着，对自己说，不能放弃，每一件事情都要去尽力尝试，哪怕失败了又何妨呢，至少获得了经验，下次肯定会做的更好，经过一番苦思冥想我选择了失败告终，但我相信下次我会做的更好。
这堂课给我留下了遗憾，如果我选择了另一个我，也许结局会更加完美，但我对自己充满信心，以后会更棒的。
山青攀岩字山峰攀岩篇三
大年初五这天，我和爸爸妈妈一起来到了达州最有名的“凤凰山”游玩。
我们从山下爬上山顶，游乐园里所有的游乐项目我基本都玩过一遍。我们正要下山回家时，看见有很多小朋友在攀岩。我被这个游戏深深的吸引住了它有一面弯弯曲曲的墙，上面长满了各种各样、五彩缤纷的小石头，只要有人爬上顶端终点，就可以领取一个小礼包。
爸爸鼓励我说：试一试吧！我说：好吧！教练给我系上了安全绳，我怀着紧张的心情上了第一块石头，教练说：你的腿要用力蹬，手要抓紧石头。我按照教练说的方法去做，心里想：如果我的手滑了，摔下去怎么办，如果安全绳断了怎么办。爬了一小半，我的手开始出汗了，当时我不知道手中的汗可以在衣服上擦，手一滑，吊在了半空中。在半空中的我被安全绳荡得晃来晃去，爸爸说利用绳子的另一个部分荡过去，我抓着另一个部分荡啊荡，还是荡不过去。我心里很急躁，吓得哭了起来。教练把我放了下来。爸爸说：只差这一步，你就成功了，下一次你一定能拿到礼物。
我平静了一下心情，坐在凳子上看见有一位姐姐也被吊在半空中，她用努力绳子蹬了过去，一如既往的坚持往上爬。最后通过自己的坚持、努力、爬到了最顶端得到了小礼物。
这件事让我明白了“坚持就是胜利”，遇到什么困难都要努力去做，不管失败了还是成功了，都要总结经验，下一次就能取得成功。
我还会去挑战一次攀岩运动。
山青攀岩字山峰攀岩篇四
人生就像一场攀岩，要经过挫折、困难，只要你勇敢面对，勇敢的向前爬，在终点等你的就是成功。
困难和挫折谁都会遇到，重要的不是碰到了就要逃避，而是你要想办法怎么样的去面对，怎么样的克服、解决它。
以前，我一看到难题就要爸爸教我，直到有一天，我又遇到难题了，但是爸爸出去有事了，我就只好自己做了，我慢慢的读题，仔细的算着，后来我发现，这个“难题”并不难，而是我没有好好的看，没有好好的算，其实，只要你把它放在心上，就没你做不到的事情。
是啊！世界上没有难事，只有你不断的登攀。
一个人的考试没有考好，就被老师叫到办公室去，被老师教导后，他就更加努力，终于在期末考试上，他考了班上前五名，再后来，他考上了重点大学，有了一份好工作。
我们应该要感谢挫折，挫折在你的眼中，也许是充满恶意的，它让人哭泣，让人感觉疲惫；但是，就是有了挫折，人就会变得坚强。挫折也提醒我们不断努力，要有坚强的心和毅力，也要有不向困难低头的勇气。
山青攀岩字山峰攀岩篇五
今天又是一个丹桂飘香、万里无云的日子，但是却偏偏要去读书，让我心里不免有一点懊丧。
突然，表弟和表姐约我出去玩“攀岩”，看着他们一脸真诚的样子，我不忍辜负他俩，就勉强同意了。一路上心情不好，而且旁边的两人也“唧唧嚓嚓”的，弄的我心烦意乱，不禁大喊：“你们烦不烦呀!”立刻，四周马上鸦雀无声，我也后悔起来。
幸好这时到了游乐场所，我为了让姐弟俩原谅我，只好替他们付了门票钱，谁知这一招还真管用，姐姐又马上跟我搭话，弟弟让我先“攀岩。”可我是第一次玩这么刺激的游戏，所以竟连保险带都没扣，就爬了上去，一步一个脚印，终于已经在半路上了，才发现没带保险带，只得跳下去系上它重新再爬过，真晦气!可我偏偏是耗子胆小，第二次爬到半路时居然不敢往上爬了，还躺在上面哭的`泪流满面，没办法，工作人员只得把我放下来，教训了我一顿。
第三次我怕再次被骂，就让弟弟爬。只见他毫不惧怕，好像猴子似的手脚灵活，三下两下就到头了，马上以胜利者的姿态出现在‘峰顶’，令我羞愧不已!真想再爬一次，但是出于礼貌，我还是让等待已久的姐姐玩。出呼我意料，她的数度更惊人，只用了半分不到的时间就已在终点威风凛凛的俯视我，羞的我涨红了脸，(变成了猪肝色)。
不知从什么时候姐姐已来到我身边，她拉起我的手语重心长地说：“做一件事不能半途而废，从你刚才那件事来说，并不能代表你做什么事都会这样，只是你缺乏信心而已。”接着，她把保险带扣在我身上，捏了我一下手继续说：“加油，我相信你能行。”便用充满信任的眼神盯着我，我只感觉心里暖暖的，仿佛喝过烫开水似的。
果然，我不负众望，顺利的抵达到了‘峰顶’，真令我兴高采烈!这还多亏了姐姐的一番教导呢!
山青攀岩字山峰攀岩篇六
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“t”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。
我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
我成功的到达终点了！
山青攀岩字山峰攀岩篇七
听好朋友说攀岩很好玩，我的心一直痒痒的。于是，周末，我缠着妈妈让她带我去攀岩基地体验一下。
一进门，便看见一座高大挺立的攀岩墙，像威严的士兵一样。我迫不及待地来到了攀岩等候区，那里，已经排起了长龙。等待过程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一个弟弟还哭了起来……眼看就要轮到我了，我的心砰砰直跳，想：我会不会和他们一样，中途退缩呢？万一没力气了怎么办？会不会掉下来呢？这时，妈妈好像看穿了我的心思，安慰我说：“勇敢一点，会有安全带保护你，只要踩稳了，一步一步使劲往上爬就可以成功。妈妈相信你！”听完妈妈的话，我的恐惧减少了一大半。
这次攀岩，不仅锻炼了我的胆量，还让我懂得了：只有坚持不懈，不轻易放弃，才会成功。
来源公众号：浅尝辄止、365在线学堂
山青攀岩字山峰攀岩篇八
今天阳光明媚，风和日丽，我和妈妈一起去万达广场玩。
到了那里，一个游戏吸引了我的眼球：攀岩。
通过第一关，我却没想到第二关异常地险峻：抱沙袋过去！我的眼睛死死地盯住摇摇晃晃的沙袋，瞄准时机，猛地扑过去，抱住一个摇晃的沙袋，一用力，沙袋便带我通过了第二关。
第五关，也就是最后一关，工作人员把绑在我身上的威亚换成一根普通的绳子，并让我从那儿跳下去。我浑身发抖，磨蹭了好一会儿才跳下去，吓得魂飞魄散。
列夫·托尔斯泰说：一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。所以，我们想要保持健康的身体，就要经常运动哦！
山青攀岩字山峰攀岩篇九
昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。
早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。
我们坐了一个多小时的车，终于来到了自由家。我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。
我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。
姑姑在后面说：“开始！”我们三人一同向上爬，可是我们三人还没爬五米左右，就都爬不动了。我们用了全部的力气向上爬，可是到了第十一米时，豆豆没力气只好从攀岩绳上下来了。
我也已经没力气了，但是我还是用力地向上爬。左手向前握住上方攀岩岩点，右腿用力地踩着下面的攀岩岩点，就这样一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下来时好多人都说我很厉害。
这次让我知道了，只要坚持就会成功。