范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
小学跆拳道字篇一
今天是我考级的一天。
6:15分,我们进了考场.汗!竟然还要唱国歌:“起来,不愿做奴隶的人们,把……”,唱好国歌后,三个黄绿带的先走了上去,那些动作真是……“好复杂啊!”但又好羡慕的说.到了踢木板的环节了,又一个最厉害的“陶泰迪”把木板踢成了三块,顿时,我觉得他的背影好高大。
轮到我们白带踢了,“徐嘉南、周迪!”起势、出换、换手、上格、内格、弓步……,好复杂啊,突然,做到一半时,忘记下一个动作是怎么做了,人生真是好失败呐,算了,随便想个动作做了下去,出拳、踢脚、出拳……“收势”,终于做完了。“好,立正”,我走上前去,踢了过去,“换势”、“哈!”“横踢”……过了一会儿,要踢把子了,我走上前去“劈腿,”也许走的太近的关系,我竟然踢到把子后面去了,“惨了”,我看到了拿把子的教练一脸奸笑得看着我,这下肯定考不出了。
终于,踢木板的时候木板还是给我面子的,被我踢破了。
我现在不是菜鸟咯!
小学跆拳道字篇二
也不知是受了同桌的影响,还是“心血来潮”,我不知不觉地喜欢上了跆拳道;已经有了小提琴、英语、数学培优的我,并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止,坚持要学跆拳道。终于,爸妈答应了我的要求。
星期三晚上,妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟;见到教练时要叫声“教练好”;迟到了要双手握拳,对教练四十五度鞠躬,然后小步跑到队伍的.最后一排,跟着大家一起做热身运动;训练完毕,要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”!
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始,我还以为蹲马步很简单,没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时,要声音大而且洪亮,这时,我眼睛一亮,道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己,百折不屈,礼仪廉耻,自由无我”激励了我。是啊!如果连最基本的跆拳道精神都做不到,那学跆拳道还有什么意义呢?于是我咬紧牙关,完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习,我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。
小学跆拳道字篇三
今天我有了我现在能达到的最高水平的——红黑带。然而,没有第一次的坚持,这种荣耀是无法实现的。
小时候身体和骨骼都很虚弱,妈妈总是想让我变得更强壮。有一次路过一个跆拳道馆,很感兴趣,就报名了。
第二天,我来早了。看这里,看那里,熟悉环境,不知不觉,训练开始了。第一项正在运行。我跑步还是有点基础的,所以故意超车。十圈,二十圈,三十圈,沿着道观跑了四十圈才慢慢停下来。当我趴在地上的时候,我不想起来。
然而休息不到一分钟,教练就吼了起来:“快起来,按横竖叉,一分钟后检查。”我不这么认为。一声尖叫后,我赶紧认真按下。离我只有三个人的时候,我安慰自己说:“没事,我大一,不会被压垮的。”三,二,一,最后噩梦来了。教练站在我身后,我不禁倒吸一口冷气。有几次下不去的'时候,教练毫不留情的把我推倒,一秒,两秒……每一秒好像都有一年那么长,最后我离开了,我动弹不得。接下来的蛙跳抬腿让我很难受,但是心里的毅力让我坚持了下来。
第一次我挺过来了,我赢得了荣耀。我相信,只要是对的第一次,胜利就属于你。
湖南衡阳衡山县城西小学117级:鹏致远
小学跆拳道字篇四
本着贯彻国家教育方针,实施素质教育的原则,使学生掌握绘画技能,发展智力,形成个性品德的目的,使我们的美术社团顺利开放。其主要目标就是对学生进行审美教育,培养学生健康、正确的审美观念,成为全面发展的社会人才。为了这目标的实现,我们注重在每节课中培养学生全面的美术素质,即培养他们感受美、理解美、鉴赏美和创造美德能力,在表现美的行为过程中发挥学生的创造性。实践证明,学生喜欢这种活动方式,这种教育方法也取得了实效。
他们学到知识,又尽快缩短差距。
现将一学期的活动具体总结如下:
一、重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力。
本学期积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境,通过思考、讨论、对话、等活动,引导学生在美术创作活动中,创造性的运用美术语言;鼓励学生在欣赏活动中,开展探究性的学习,发展自己独特的见解。
二、在美术教学中注重对学生审美能力的培养。
在教学中遵循审美的规律,多给学生感悟艺术作品的机会,引导学生展开想象,进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识,通过比较、讨论等方法,引导学生体验、思考、鉴别、判断,努力提高他们的审美趣味。
三、从单纯的技能、技巧学习层提高到美术文化学习的层面。
在这学期的美术教学中创设一定的文化情境,增加文化含量,使学生通过美术学习,加深对文化和历史的认识,加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观,涵养人文精神。
四、加强教学中师生的双边关系。
既重视教师的教,也重视学生的学,确立学生的主体地位,提倡师生间的情感交流和平等关系。
本学期社团收获是可喜的,缪莘杰、叶一婷、苏杭三位学生荣获校第六届艺术节比赛绘画类一等奖,孙成豪等15位学生分别荣获二、三等奖,洪雨、李君如还获得瑞安市科幻画比赛一等奖并参加温州市比赛等等。当然,社团活动还存在诸多的不足,今后我会努力完善。