在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
我和篮球字我和篮球分篇一
我的爸爸是一位小学教师，他戴着一副近视眼镜，有一双炯炯有神的大眼睛，可帅气了！不过，我的爸爸可是一个“超级篮球迷”，接下来，我就说说我为什么叫爸爸“篮球迷”。
暑假里，6:30我早早地从床上爬起来，来到客厅，就看到爸爸悠闲地躺在沙发上看电视，我开始洗脸刷牙，时不时地听见爸爸喊：“科比！科比加油！”接着，我又听见爸爸的叹气声。
“哎呀，这么好的一个机会怎么就丢了呢？”紧接着，爸爸又笑容满面。“赢了！赢了！”爸爸一下子从沙发上蹦起来，好像要顶破天花板似的。
中午我学完舞蹈，回家一看，爸爸还是躺在沙发上，姿势都没变一变。我又看看电视，画面上还是篮球，我顿时感觉想吐。
开始吃饭了，爸爸还是占着电视不放，我心疼极了，我那好看的少儿频道啊！
下午，我要学画画，发现爸爸不见了，我就偷偷地把电视调到我那爱看的少儿频道。爸爸又不知道从哪里冒了出来，又把遥控器抢过去，调到他心爱的`那个频道。不料，我又被妈妈叫了出去，因为我要学画画，我只好跟着妈妈出去了。
晚上，我回来了，爸爸还是看……我应该不用说了，你们都知道了。
我该睡觉了，跟妈妈说：“妈妈，我好害怕。”
“害怕什么？”
“我害怕爸爸不爱我了，爱篮球。”
妈妈点了点头，说：“说的在理。”
我和篮球字我和篮球分篇二
德智体美劳中我最薄弱的就是体育了。除了跳绳能及格，跑步不行，身体柔韧性差，协调性也不好。为了能有效地锻炼身体，妈妈给我报了一个假期篮球班。
初学篮球
早晨六点半，我就兴奋地来到了位于信基市场院内的诚悦篮球训练场。定于七点才开始的训练，已经有不少同学来到了训练场。他们有的在做运热身运动，有的练运球，有的练投篮。我也跃跃欲试，想去露一手。可投了三个球，连篮框的边儿都没碰到。旁边一个和我年龄相仿的小男孩儿，接连投进了五六个。我有些不服气，心想：他可以投进，我也一定行。又用力投了几个，还是外甥打灯笼——照旧（舅）。我一问才知道，他去年暑假就已经开始练篮球了，刚来时还不如我，经过一年多的练习，现在他就是我们这一年龄段的明星。看着他潇洒的投篮动作，我暗下决心一定要超过他。
付出汗水
从那以后我每天早去晚回。上课时，我每次都会认真观看教练的动作，并牢记动作要领。慢慢地我把高运球，低运球，体前变向运球，背后运球，双手运球，八字绕环这些基本的运球动作都练的是炉火纯青。经过一段时间的运球训练，昨天教练开始教我们投篮与上篮。投篮分为两种，一种是双手投篮，一种是单手投篮。上篮我们学的就是最基础的三步上篮。
小小收获
经过二十天的刻苦训练，我终于有了小小的收获。耐力增强了，早上跑操不再是气喘吁吁了。身体的协调性好了许多，运球时篮球脱手的次数越来越少，速度也越来越快。力气大了，投篮也进步了，已经有了百分之四、五十的命中率。
经过这段时间地锻炼，我体会到了做事的三层境界。第一层是用手，第二层是用脑，第三层是用心。用手只能把事做对，用脑可以把事做好，用心就一定能把事做精。我每天用心去练，一定会有一个好成绩。
我和篮球字我和篮球分篇三
小时候，我的体质非常差，常常生病，让为我操心。那时我几乎每天都去医院，在医院里又是扎针又是吃药的。我是疼在身上，却是疼在心里。
于是，爸爸妈妈决定让我学打篮球，因为打篮球可以让手和脚得到锻炼。不仅锻炼了身体，又使人身体富有协调能力。
第二天，爸爸早早叫我起床，让我和他一起跑步。跑了十几分钟，我们停了下来。这时，我已经是满头大汗了。“从现在开始我们来打篮球。”爸爸说。
我说：“可是，我不会打篮球呀！”（由于太懒惰而找的借口）“不会？难道你不会学吗？”爸爸生气地说。“首先，我们来运球。”爸爸认真地说。
这时，爸爸手里冒出来一个篮球运了起来。他边运边说：“看到了吧！就这样运。”我开始运了，刚开始就像小孩子一样乱跑。渐渐地我知道了些小技巧，球也渐渐地听我的话了。运球我练了足足半个月。后来我和爸爸练了传球，由于运球时知道了一些小技巧，传球学得就快很多了。
后来，爸爸又叫我学投球、抢球……这天，爸爸说将他教我的串连起来就是一套完美的篮球动作。从那时起我爱了打篮球。几年过去了，现在我的身体非常健康，这都是打篮球带给我的好处。并且让我明白了：体育运动能矫正畸形躯体，增强人的体质，防患于未然。
如果你的体质差，一定要多做和体育有关的运动呀！
我和篮球字我和篮球分篇四
我想接触篮球也正是由此而生，开始学打球时，反应很迟钝，身体也很僵硬，特别是接到队友传过来的球时，心里更是紧张，也是找不到队友身在何处，最终遭到对方抢断。
对我而言，篮球不再是一种运动，它已经成为我生活的一部分，对它难舍难分。或许太看重，所以总是怕输。现在大学了，明明有大把的时间去打球，但是却不敢怎么接触，明明还是爱着，却又不敢怎么靠近。
我和篮球字我和篮球分篇五
我在三年级时，喜欢上了篮球，那圆滚滚的东西经常陪伴我度过一个个无聊的下午。或许因为篮球，我才有了人生的第一个梦想。一个稚气未蜕的孩子，对篮球却有着一种那样的热情，不管是在火辣辣的夏天，还是在寒冷的冬天，我都在操场上，尽情的享受这份喜悦和自豪。
我失落的走进了操场，看着运动会脸上洋溢的笑容；看着滚得越来越远的篮球，想到了自己以前打篮球的情景，顿时来了兴致，想伸出手拾起那个球，却一把被运动员抢走说：“小子，别碰我的球！”碰了个钉子，我只是尴尬的笑笑，走了回去。
“功夫不负有心人。”我终于选上了教育局组织的运动会，每天抱住篮球进出校门，睡觉也抱着篮球，妈妈看了，都笑我打篮球打疯了。盼星星，盼月亮，终于盼到了篮球赛。“嘀,”一阵清脆的哨子声，比赛开始，我紧盯栏筐，经过一番波折，我冲向前去，投了进去，观众们欢呼着。我站在原地运球，突然把球传给5号周晨，对方还没反应过来，我方又投进一球，但我们也不能掉以轻心，对方以一个巧妙的假动作是我蒙混过去，得了一分……比赛以平局告终，虽然没赢也没输，但我心里想喝了蜜糖水一样甜。
我喜欢篮球，不是因为他的有趣，而是打球人的钢铁意识。
我和篮球字我和篮球分篇六
打篮球是一项让我受益匪浅的运动项目。
我与篮球结缘是在二年级下学期。有一天，体育老师来找我，他兴奋地说：“想不想来篮球队参加训练啊？回家找家长商量一下，告诉老师。”我觉得幸运之神来找我了。
一放学我就迫不及待地冲回家里，爸爸听到了这个消息，也毫不犹豫地答应了。我高兴得手舞足蹈，一蹦三尺高。一看要求却傻了眼：早上7：00开始，8：00结束，让孩子6：00起床，瞬间快乐就像过冬的燕子般飞走了。
“他是谁呀？”
“怎么这么矮！”
“他是大队还是小队？”
“他是大队新手么？”
“”
唉，早知道不参加篮球队了，肯定会打不好。
这时有一个老师走了过来教我三步上篮，老队员则打比赛。
三步上篮太难了。首先顾名思义，只能走三步。先迈右脚，再单手扔上去，还要是右手。这个动作，我练了三天才会。刚开始，不是走错步，就是扔不进。但是后面我没有放弃，仍然坚持刻苦训练。终于我练得得心应手了，这增强了我的自信心，不再自卑，也渐渐地和队员们融为一体，甚至还结交了许多好朋友，我觉得训练越来越有趣了！
可是有一天我们正在打闹，有队员还把球扔到了老师身上。老师火冒三丈地说：“看你们什么表现！每人罚跑十圈！”之前我只能跑三圈，一听十圈二字，我顿时士气大减，但还是咬牙坚持下来。呼~终于跑完了！我和队员们累得气喘吁吁，满头大汗，精疲力尽，但我们的体能却在不知不觉中提升了。
我和篮球字我和篮球分篇七
您，在我漫长的人生道路上多少次将我从悬崖边拉了回来。您，在我的人生画卷上，描绘了又一处风景。您，在我的人生之歌中又加了一个曲调。
走在处于几百米高的“状元桥”上，脚下那滚滚咆哮着的河水令我畏惧，不停摇晃的桥身将我的心悬到了半空中，仿佛自己将要掉下去似的，而脚下的涛水像一只只张着血盆大口的鳄鱼，等着我们这些美味佳肴自动送上门去。我的脸在猛烈骄阳的照射下却显得如此苍白，扶着扶栏的手全是汗水。我退却了，我几乎是哭着恳求您带我回去，可是您却一反以往温和的态度，狠狠地拒绝了我，您说：“你只要不去往下看，只管快速往前走不就行了吗？其实，一点也不可怕的。不信，你试试，再说，有爸爸在你后面呢，放心吧！”有了您的鼓励，懦弱的屏风被坚强的锤子敲破，迈开步子快速往前走去。最终我走到了终点，成就之感涌上心头。
是您，教会了我坚强，让我有了信心，与懦弱抗争。
当我和同学吵架了，我犹如一座即将喷发的活火山。您专门为了这件事对我进行了一次思想教育，使我与同学的感情逐渐好，言归于好。
是您，教会了我待人处世，都应该换位思考。使我拥有了现在那么多的知心朋友。
在炎热的夏季，懒散的我根本没有跨出空调间一步。为了不让我养成不好的习惯，您每天晚上和我一起去跑步。不到三天我就坚持不住了，您说：“坚持就是胜利，只有先苦才能品尝到那股世间极少的甜蜜。”经过一个暑期的训练，我的跑步成绩明显提高。
是您，教会了我坚持。不放弃每一样东西。
您，是我人生道路中的明灯；您，是我人生画卷中不可缺少的一笔；您，是我人生歌曲中的一个重要的音符。因为有了您，我的人生才变得有价值。
我和篮球字我和篮球分篇八
在我刚会走路的时候，爸爸就带着我出去看篮球赛，第一眼看到篮球的时候，我就喜欢上了。于是，我心想着我以后一定要学会打篮球。
在我六岁的时候，我对爸爸说：“爸爸，我想去报一个学篮球的兴趣班。”于是爸爸让我先去试一下，到时再正式报。几天过去了，爸爸告诉我学篮球的地方。没想到是我最喜欢的健身广场啊！我抱着篮球跟着爸爸走进了篮球场，我跑到老师面前说：“老师，我是新来的，今天来试打一下篮球。”老师马上让我入队，然后我跟着大家一起打篮球，爸爸看我打得很好就给我报了正式的篮球班。
有一天，下雨了，爸爸不让我去打篮球。但我对爸爸说：“不行，我一定要去打。”爸爸没有办法，只能陪我去健身广场了。我来到了篮球场，打了30分钟，衣服全是水，爸爸实在看不下去了，就把我带回了家，但我一点也不在乎，还打得很开心。
时间一年一年的过去了，我也慢慢的长大了，对打篮球更自信了。有一次我跑到大家面前大放厥词，说：“谁打篮球和我一样厉害？”有一个比我小两岁的同学，说：“我来。”我对他说：“你一定比不过我的。”于是比赛开始了，他双手抱球立了起来准备投篮，但是我从他的手中把球抢了过来，然后双脚一跳把球往球框那边投，但球没进，结果给他拿到了球，我心想：完了完了这下要输了。他抢到了球之后双脚一跳，双手往前推，然后球进了篮球框，这时我面对着他又羞又愧，然后就回家了。他赢了，我心想：真是自见者不明，自是者不彰啊！
学篮球，让我明白了一个道理，我一定要学好篮球，并且不能骄傲自满。
我和篮球字我和篮球分篇九
记得我七岁生日那天，妈妈给我买了一个篮球。我一抱住它，就爱不释手。我爱它那黑棕相间的色彩，更爱它那完美的曲线，最爱的还是它那独有的橡胶味。可是当时对于我来说，篮球只不过是一个更大的乒乓球，初次认识篮球，不甚了了，仅此而已。
对于篮球的全面认识始于十岁那年。偶然间我看了一场nba的球赛，猛然间我大彻大悟，哈哈,原来篮球是这么玩的！我便也自信满满地走上了球场，没想到却是犯规不断，一会儿是走步，一会儿是双带，一会儿又是打手犯规……我被搞得晕头转向，一愣一愣的。终于，比赛结束了，我怅然若失地呆立一旁。这时一个十六七岁的男孩走到我面前说道：“以后每天晚饭后，来到这里，我教你打球。”然后冲我一笑，便消失在我的视野中，我心头一阵欣喜。第二天，我早早等候，他如约而至，自此，他俨然成了我篮球教练，手把手教我运球、传球、投篮、防守等等。在日复一日的学习中，我知道了什么是走步，什么是带球，什么是跨栏，什么是三秒违例……从此，我便一发不可收拾，与篮球成了形影不离的好朋友，课间、假日，篮球上都少不了我奔跑的身影。打篮球，真过瘾。篮球确确实实是我的最爱！
初三的到来，我不得不忍痛割爱，对我的老朋友说“good bye”啰！为了将更多的时间投入到学习中去，迫不得已只得“弃球从文”。
老朋友，暂别了！虽然恋恋不舍，但不得不舍。我发誓，中考后，我们定会聚合两依依！到时，我相信，我们的亲密程度将更上一层楼。