范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
春季字篇一
保证充足的睡眠，少开夜车，不要疲劳驾驶。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的时间变长而睡眠时间缩短，人体生理机能还没完全适应睡眠时间带来的反应，常会出现困乏现象。因此，春季最好保证充足的睡眠时间，以防疲劳驾驶。晚上不宜通宵娱乐，不宜多“开夜车”。一般每行车3-4小时后应停车活动一下，如在驾车途中感到有倦意，一定要停车休息，确保行车安全。
少喝浓茶少抽烟
香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸烟虽然能对神经系统有兴奋作用，但带来的后果是使人的注意力和记忆力逐渐衰退。开车途中咖啡或浓茶也尽量不要饮用，道理与吸烟的后果一样，咖啡和浓茶带来短暂兴奋之后是持续对大脑的抑制。
饮食得当常备风油精
吃的过多，体内存积过多食物，会对人体产生催眠作用;空腹驾车容易出现饥饿感，会让大脑过多想象食物，以上两者都会影响行车安全。车主在上路前适当吃些姜、胡萝卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲劳，保持大脑清醒。同时也可用风油精、清凉油等有一定提神效果的物品，来刺激皮肤和神经，消除疲倦感。
勤开窗少用空调
在保证睡眠充足的前提下，行车时尽量少开空调，最好是打开车窗保持车内空气清新，这可以提高驾车人的注意力。长时间开空调，很容易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车主可以在驾驶室内放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
春季字篇二
大家新春快乐!经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春季。今天老师利用国旗下的讲话时间围绕“安全”这个主题，与小朋友们一起交流几个方面的安全问题。
幼儿园是小朋友的家，在幼儿园里很多的小朋友都在一起，一定要注意保护好自己，爱护同伴。早晨进园，下午离园，一定要搀好家长慢慢走，慢慢上楼梯，不要奔跑，在教师里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢的走不要跑，户外活动的时候不要追逐打闹，要正确使用玩具，不能打架，一定要注意在幼儿园的安全，开开心心的来幼儿园，平平安安的回家。
湖头现在的交通发展很快，车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡小朋友们做到以下几点:注意入园和离园安全，在入园和离园时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;不在马路上踢球;不准无证驾驶机动车;严禁未满12周岁学生骑自行车上路;严禁在高速路、铁路上行走、玩耍;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。做到:宁走百里平安路，不乘半里危险车。
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，不带火种进入林区，防止意外伤害和森林火灾;不烤明火、煤火，以防煤气中毒。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
2、做好禽流感防控工作。一是要加强体育锻炼，按时做操，增强身体免疫能力;二是尽量不接触活禽鸟和猪等，特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜;三是注意个人卫生，咳嗽时要掩住口鼻，不要随地吐痰;四是身体有发烧、咳嗽等症状要及时就医。
3、不提倡吃零食，同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。严禁学生将三无食品带进校园，更不要将非本校供应的奶制品带入校园,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
4、讲究环境卫生，
(1)、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。
(2)、要讲究环境卫生，
(3)、负责的值日生每天保证清洁区及教室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。要注意食品卫生安全。
小朋友们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期在家里，我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
小朋友们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全，从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
最后祝全体老师和小朋友们:在新的学年里平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长。
谢谢大家!
春季字篇三
大家好!
银蛇喜送峥嵘岁，骏马欣迎锦绣春。在这生机勃发、万物竞生的时节，我们又开始了新的征程。今天，我们隆重举行开学典礼，首先，我谨代表校长室、党支部向前来参加开学典礼的各位领导表示最热烈的欢迎!向全体师生员工致以新春的问候，祝愿大家在新的一年，拥有新的开端，新的风貌，新的人生收获!
级虽没有全市联考，但从平时与部分县市区“同卷”测试数据看，我校成绩遥遥领先，“浙江中西部初中第一校”的赞誉名副其实。国际部高二双a班陈铮晖同学托福106分，何佳欢同学托福97分，王康宇同学取得satⅱ数学、物理双满分(800分)的优异成绩，为申请全美排名前50名大学奠定基础。
(4)班周嘉楠荣同学获中学生英语演讲比赛省一等奖，802班宋嘉同学获 “与美同行”演讲比赛大市第一名，802班周怡文、高二(4)班汤镇豪同学获“我的梦中国梦”征文活动大市一等奖，4名同学获首届艾青诗歌大赛全国一等奖，更有数名同学获“语文报杯”全国作文大赛国家级、省级奖项，高中女子乒乓球代表队获金华市乒乓球联赛团体第一名。硕果累累，满载收获，充分展现了金外学子优秀而全面的素养，强劲而持续的竞争力，让我们一起为同学们的出色表现鼓掌，你们是金外的骄傲!我相信在座的每一位同学们一定会以此严格要求自己，奋发向上，超越自我，超越学长!
培养毅力，追求卓越
什么是卓越?可能有的同学会觉得高不可攀。其实，卓越不是一个标准，而是一种境界，是一种对最优的追求。卓越，是将自身的优势、能力，以及所能使用的资源，发挥到极致的一种状态。
我们都知道，能够进入金外的同学，曾经都是学校的佼佼者。金外，精英荟萃，藏龙卧虎，因而金外的每一位优秀学子都直面新的挑战。
追求卓越，就当意志坚定、不懈拼搏。邓亚萍：乒乓球历史上最伟大的女子选手，获得过18个世界冠军，得过4枚奥运金牌，是迄今为止唯一一个在世界乒坛连续8年排名保持第一的选手。就这样一个响彻世界的人物，当年却因个子矮，手脚粗短屡屡被各级运动队拒之门外。但她仍然信念专注，勤奋苦练。为了锻炼体能速度，训练时她在腿上绑上沙袋，把球拍换成了铁的。别人训练练到11时，她延长到11点45，别人练到晚上9时，她练到11点。面对两位男陪练，她一打就是2个多小时，无畏腿肿手烂。如此，凭借坚定专注的意志、无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，她以罕见的速度，相继打开了河南省队和国家队的大门。这说明每一个人都有无穷发展的潜力，卓越和普通的差别仅仅在于是否有足够强烈的追求卓越的意识和脚踏实地不懈拼搏的毅力!
有位哲人说过，你今天站在哪里其实并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要，它决定了你的一生。不论现在的你是在什么起点上，你的未来都才刚刚开始。只要坚定追求卓越的意识，具备不懈拼搏的毅力，你的明天，一定光辉灿烂!
尊重差异，自主学习
学还要充当“小老师”帮助组员攻坚克难。希望同学们要坚信，自主学习是最高效的学习方式。当然，我们也尊重差异。初中部已经安排每周4节课的培优和竞赛辅导，为暂时不够优秀的同学夯基础补营养，又为优秀同学筑平台开眼界。高中部为同学们设置了20余门选修课。
20pc年是金外强势推进教学改革，努力打造教改品牌的一年，我不仅希望老师们全员参加，更希望同学们全心投入。相信，“自主差异”的教学模式，定能利于金外实现“创新育英才”的教育使命!
坚定目标，严守底线
成功者必当坚定目标不放松，严守底线不触犯。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功必要的利器之一。当然，明确目标是坚定目标的前提。金外学子必须明确终端目标和过程目标。终端目标有远期目标、中期目标和近期目标。作为学生来说，中期目标就是中高考的成绩，近期目标的核心就是学期的考试成绩。而过程目标，对金外学子而言，就是要不断地“努力学习，自主学习，快乐学习”。同学们，年轻没有失败，青春没有后悔，坚定目标，把握生命的每一分钟，让每一个脚步都迈向成功。
李安导演的影片《少年派奇幻漂流记》，我相信有不少同学都看过。李安先生在诠释这部电影的主题时说，他想告诉人们的就是，“每个人心中都有一只老虎”。确实，我们每个人都可以是圣人，也可以是罪人;可以是善良的，也可以是邪恶的。关键看我们怎样关住自己心中的“老虎”，守住底线。对社会而言，法律法规是底线;对团队而言，规章制度是底线。一旦底线被逾越，就很容易从“天使”变成“魔鬼”，暂不说给他人造成不良影响，至少给自己带来麻烦，轻者被批评或给人不好的印象，重者被处罚。那么在金外，带手机进校园，考试舞弊，男女同学私密相处等都是底线，希望同学们至少不要给自己惹麻烦。学校为严格执行“学生手机不进校园”，本学期起，要求“教师手机不入课堂”，欢迎同学们监督。同时，我也希望同学们除了求取学识品德的充实完美，也能够乐观豁达的对待生活，善良宽厚与人处事，仁爱感恩对待世界，做到文质彬彬，内外兼修，每一位同学都成为金外的“活名片”!
“谁持彩练当空舞，且看今朝金外人”!老师们，同学们，从今天开始，我们又将踏上一个新的起点，成功的机会在召唤着我们，无限的惊喜在等待着我们。希望全体师生拿出“不破楼兰誓不还”的魄力，拿出“天生我才必有用”的信心，拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接新的挑战，奋勇拼搏，实现志存九天的壮怀理想，实现金外的持续辉煌!谢谢大家!
春季字篇四
1.认识斑马线并了解过斑马线的注意事项。
2.知道红灯停、绿灯行的交通规则。
活动准备
“十字路口”图片；“红绿灯”组图；“过马路”图片；《安全过马路》歌曲视频。
活动过程
一，放图片，令幼儿了解斑马线及有关的注意事项
出示图片，引导幼儿观察图片，认识斑马线。
这是哪里？
图片上的白线叫什么？有什么作用？
二，出示组图，引导幼儿了解红绿灯的作用
这是什么？它在路口有什么作用呢？
红灯亮/绿灯亮的'时候怎么做？
三，师幼交流，令幼儿了解过斑马线时的注意事项
过路口的斑马线时要注意些什么？
四，播放视频，通过歌曲帮助幼儿巩固知识
今天我们学了如何安全的过马路，现在让我们一起来听听这首歌曲《安全过马路》吧！