在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
自我反思篇一
有些事非得一而再再而三地发生，我才能弄明白是怎么回事，对此我常常觉得不可思议。
在与我合作的一家零售公司中，担任部门主管的朱莉·安科(julie anko)面临着被解雇的危险。但令人抓狂的是：她的业绩是最出色的。在过去一年里，她对品牌的贡献超过了任何一位前任五年间的业绩总和。
问题在于，跟她一起工作压力实在太大了。她的努力程度简直要超出了人类的极限，还希望别人也这样做，如果人家没有像她那样拼命苦干，她就会大发雷霆。
而且她还争强好胜、划地自重;与她的品牌关联甚远的决定她也统统要拍板，甚至她的同僚在技术上有权做出决定时也是如此。她不善于倾听或授权，也不会帮助别人树立对自己或团队的信心。
虽然她加班加点地工作，但事情还是搞得一团糟。
不过，这一切都不是她险遭解雇的真正原因。真正的原因是，她不认为自己有什么问题。
公司请我跟她合作，我采取的第一个步骤，就是同所有曾与她共事的人谈一谈，了解一下情况，并把他们对她的看法讲给她听。
当我告诉她同事们的反馈时，她的回答令我大吃一惊。“我没想到会有这么糟，”她说，“但我一点也不意外。”我问她为什么。
我们大可以嘲笑朱莉的愚蠢，笑她不愿正视自己的失败，结果一错再错。但这种笑声肯定是神经质的。因为我们许多人——也包括我在内都在做着同样的事。
有些事非得一而再再而三地发生，我才能弄明白是怎么回事，对此我常常觉得不可思议。我相信，我们大多数人的智慧都会随着年龄而增长。但尽管如此，我们却总是莫名其妙地重蹈覆辙。
这其中的原因很简单：我们很少会抽出时间，停下来喘口气，想一想哪些方法奏效，哪些没用。我们要做的事情太多了，没有时间进行反思。
如果一个人能把这件事做好，那么其他的一切问题就迎刃而解了。人们就是这样活到老，学到老的。公司也是通过这种方式成为学习型组织的。做到这一点需要你树立信心、保持开放的心态并卸下武装，但并不需要付出太多的时间。
只要几分钟就够了，实际上，5分钟左右就可以。每天下班之前短暂地休息一会儿，想一想哪些行为有益，哪些无益。
以下是我的建议：
每天在离开办公室之前，给自己留出几分钟的时间，回想一下当天发生的事情。
你可以看着日历，想想实际发生的事——你参加的会议，完成的工作，和别人谈话的内容，与你打过交道的人，甚至你在工作期间的几次休息，再将它们与你计划中希望发生的事做个比较。
然后，向自己提出三组问题：
这一天是怎么过的?我取得了哪些成功?克服了哪些困难?
自我反思篇二
当我看到数学成绩时，我哭了，透过泪水我看到了老师和父母对我的失望和惋惜！
这次的数学成绩太令我失望了，因为错的非常可惜。一道应用题，在4000米长的路两旁栽树，每隔100米栽一棵，两端都要栽，问一共能栽多少棵？我算式列对了，可惜把4000抄成了400，检查时竟也没检查出来，因此，那宝贵的5分就跟我说“拜拜”了。最后一题是画折线统计图，图我画对了，可画完后，我却放松了，描点的时候，我竟然把85描在了75上，虽说下面的都描对了，可一分也没给我。都是粗心惹得祸，看着卷子上那鲜红而又刺眼的红叉叉，我心里像打翻了五味瓶，说不出是什么味了。
一、提高细心度的方法——抄电话号码。找一个通讯录，在一分钟内抄写电话号码，做到“左手指、右手抄”，尽量做到抄得又快又不出错。连续对三次以上结束当天的训练，如果错了就要训练十分钟。
二、计算快又准的方法——扑克牌速算。去掉牌里的大小王和j、q、k，然后把牌洗乱，再掐着秒表一张张地迅速累加牌上的数字，直到熟练无比。这个方法我以前用过，可都没坚持下来，这次我一定要坚持下来。
三、写得快又好的方法——抄写阿拉伯数字。在一分钟内尽可能快而又准确地抄写阿拉伯数字，具体方法同一。
自我反思篇三
孩子天生就是学习的料啊，他们多爱上学!学老师的工作不要那么复杂，唯一可做、唯一要做的就是千方百计地让孩子这天生爱学习的劲儿原汁原味地保留下来并永久永久地持续下去!难道不是吗?甜蜜的爱情需要情趣，幸福的生活需要情趣，否则人们会感觉乏味，那为什么孩子的学习就可以不需要情趣呢?我又想：我能够给他们有情有趣的感觉吗?我能让刚入学的孩子感到学习的快乐吗?反思与实践同行，以下是我悟出的些许头绪，权当自勉之用。
一、让有趣的说法进入课堂
一年级孩子进入语文学习之门的第一张通行证就是汉语拼音，对待这一学习语言文字的工具性知识，我们不能轻之亦不可重之，就像苏教版教材编委、特级教师高林生所说：老师要像妈妈教婴儿说话那样一遍又一遍说就行了，不谈发音技巧，不说发音部位，耐心反复操练就是唯一的好办法，而“反反复复”就免不了单调乏味，为此我试着动脑筋给语文课堂上的听、说、读、写各环节进行了一次有趣的“大包装”，如激励他们认认真真读，我会说：“谁的嘴巴金嘴巴?”孩子们总是起劲到边呼应边高举小手：“我的嘴巴金嘴巴!”如果确实读对了，我会竖起大拇指大张旗鼓地表扬：“你的嘴巴金嘴巴!”又当我要求他们用心听老师或者同学讲话时，我会神秘地问：“谁的耳朵金耳朵?”如果他们真的仔细听了，我会摸摸他们的小耳朵，贴着他的耳朵说：“你的耳朵金耳朵!”瞧着被表扬孩子的那得意劲儿，我深知此法灵，百用百灵!当我在黑板上示范书写后要求学生也来写一写或者指出书上某处是，我会充满期待地问：“谁的手指金手指?”孩子们举起小手告诉我：“我的手指金手指!”随即他们会很专心地完成我的“指令”，对待出色者或进步者我会伸出手和他们握握手，说：“大手握小手，一起朝前走!你的手指金手指!”可爱的孩子在兴奋之余却忘记了哪只手是右手，看到他们左手换到右手，右手换到左手的激动样，我明白这是“趣味说法”外加表扬激励起的作用。
一年级的孩子在学习语文的起步阶段，我要让他们体会到依靠伙伴、团结合作的快乐，每次开始同桌合作学习前，我会说：“黄金搭档黑白配!”听到我这么说，他们立刻拉起了同桌的手说的说，读的读，特别是能干一点的孩子会像小老师一样帮助那些不够用心的同桌，如果同桌俩都能很好地完成我下达的“命令”，全班同学会大声表扬他俩：“黄金搭档黑白配!”把这些深受孩子喜欢的广告词或食品词移植到我和孩子的语文课堂里来，嗨，还真有用!先不说学习效果有多大幅度的提高，最起码孩子们高兴了，快乐了，愿意上语文课了，而不至于讨厌、害怕语文课。
……
随着时间的推移，还会有什么样的趣味说法进入到我和孩子们的课堂呢?我想我会发现更多更好的说法来激发孩子们的学习兴趣的，我要他们爱上我的语文课!
二、孩子的天真永驻课堂
和这群可爱的一年级孩子相处了半个学期，我觉得我对“天真”一词有了新的理解——“天真”就是“天生就是真的”!没有掩饰，没有克制，发乎情，出乎性。我认为对于小学老师来说，善待孩子的天真才是教育孩子的开始。在平时的课堂教学中，孩子由于天真出现的课堂小插曲常常让我在心里忍不住偷笑，然后努力从心中抽出一丝宽容和欣赏去处理这些小插曲。
一次，教孩子们学习《认一认3》中“丝、麻、毛、皮”的“丝”时，为了让他们记住这个字的字形，我想把它的形状与孩子们都曾养过的蚕宝宝联系起来，我说：“小朋友们，你们都喜欢养蚕宝宝，那你们见过蚕儿吐的丝吗?”“见过!”“这个‘丝’呀，就像蚕儿吐出的那一根根柔柔的、弯弯的，细细的蚕丝。”说着我正准备转身到黑板前把丝的样子给画出来，这时坐在最前排的一个小男孩站了起来，一把抓住我戴的丝巾，像发现新大陆似的向全班同学宣告：“丝在这，柔柔的，滑滑的，弯弯的!”当全班的孩子诧异地瞪大眼睛看着他着异常举动是，他的目光同时转向我，我站在那，保持着被他“拽”住的姿态，在那一刻，我的大脑好像被什么一下子激活了——不能批评，不能生气!于是我冲着孩子傻傻地笑了，他这才回过神来，随即松开了手，一屁股坐到板凳上，不好意思地朝我傻笑。接下来，笑声像从地底下钻出来似的，全般五十多个孩子个个愉悦地灿烂地笑了起来，趁热打铁，我大声地说道：“对，老师的丝巾就是一根根蚕丝织成的，现在老师就把‘丝’字给画出来，好吗?”我转身走向黑板，认认真真地把这个字的形象给画了出来，孩子们个个高高兴兴到听我讲解着，从他们的表情中我猜想他们肯定是为有这样友善的老师而感到兴奋。此时，我方想起自己戴的丝巾确实是弯弯的，柔柔的，蓬松地耷在胸前，难怪那个孩子会突发奇想。真没想到自己的身上竟然赫然彰显着现成的教育资源，而促使这一资源得到使用的竟然是孩子的天真外加我善待天真的“智慧”。我想，对于这个“丝”字，孩子们是不会忘记的。
自我反思篇四
时间像白驹过隙，眨眼间紧张的段考已经过去了，可是这次的考试结果却令我非常不满意。
我的成绩就像一场大暴雨，哗哗的直线下降。语文一向是所有科目中我认为最不理想的，虽然没有一点粗心的地方，可是课外阅读题目回答的不是很全面所以不能够拿完分。这说明每次上课我没有认真听讲，知识没有理解透彻。还有作文，作文一向是我的弱项，可以说一点都不会写，这次也不例外，所以我以后要多看作文书加强写作水平。
说起数学这次真的是考的太差了。从小学到中学教我的数学老师都说我不是不会做而是太粗心，所以这次我做每一道题目都非常细心，一道计算题我在草稿纸上算了三四次，在试卷上又算了一次，自己却还洋洋得意还以为考的不错，但还是有题目因为粗心犯了写错单位的低级错误而被扣分。也许是意外，也许是没有掌握好数学知识；也许是其他原因吧。94分，对于一向数学成绩比较好的我是一种能力的否定、粗心马虎的印证。试卷上那一个又一个鲜红的叉如千万把刀刺着我的心，一刀又一刀，很痛很痛。不明白，同样的试卷，别人能考110，120分，我却不能。说明我对这些知识领会不深，心烦意燥、马马虎虎使白试卷上画上了红叉。
外语是我的弱项，每次都是它拉我的后腿，这次也不例外。每节课我都认真听了，每个知识点我都懂了，可是学了后面的却忘了前面的。这就说明我没有认真复习，所以每次考试都考不好。
生物、地理是这个学期会考的科目，可是这次却也考得不是非常理想，知识也有一些没有记牢。
物理是这几个科目中下滑比较厉害的科目，以前还对物理比较感兴趣，随着内容越来越难，有一些知识没有听懂，所以每次听课都不是非常认真，因此这次考试从以前的八十几分降到了六十几分。
这次考试之后我发现自己在学习的过程中有许多缺点：一是自己太粗心，这次考试的'所有科目都因粗心而失分；二是自己的学习态度不够端正，上课没有认真听讲，该背的内容没有背熟，理解知识不够透彻。这些都是我应该吸收的教训啊！
我要加倍努力，下次考出好成绩。相信自己：我能行！
自我反思篇五
反思在字典里的意思是检查自己的思想行为和其中的错误。而自我反省和自我检讨自己的错误。
一段过后，自己的错误也逐渐浮出了水面，毕竟成绩实践这段时间的标准，不管学的如何，也是给自己的一个交代。
自己的成绩在班上没有进步也没有后退。可也退了三十多名，说明自己的成绩不稳定，也不过扎实。如果自己在勤奋一点是不是可以更进一步？是不是可以挑战自己的目标。这段学期，自己学的很浮躁。上课变得有点懒散。虽然，也经常举手，但是爱分神了。有些不在状态，过了一段过后，应该提起精神不再分心。不管用什么方法，自己也该学好。
自己不够努力，自己不够勤奋，就怪不了别人。如果自己努力一点结局都会不一样。不要把学习任务终是拖欠到考试的前一天，治标不治本。这样会使自己很累，也会使自己的任务加重。
周末，把自己合理安排，合理规划，自己的任务就有时间做了。每个星期都有每个星期的任务。这样到最后一个星期就不会劳累了。
经过了一段的反省，也意识到了自己的错误与不足，但是错误是可以改正的。是可以修改的。希望耳洞二段可以继续努力，继续加油，让自己变得不后悔。让自己更上一层楼。加油！
自我反思篇六
生活中最需要自我反省，倘若你在取得一点成绩之后自我反省一下，那么你将取得更多的成绩，可是自我反省往往是不容易做到的。
成绩出来了，我此时手中拿着成绩单，脑子里一片空白，怎么回如此的差呢？我呆呆的望着成绩单回想起以前。
那是初二升初三考试前的日子里，我比别人多付出了许多努力，终于在考试里我超长发挥一举夺魁，坐了初三的第一把交椅。
可是后来情况又怎么样了呢，俗话说的好“打江山容易，守江山难。”自从我那次之后，上课不注意听讲，下课下完成作业，更不用说比别人更努力了，而且还跟一些学习不好整天惹事的人掺和，老师们见我这样怕我退步找我谈话，可是我只当耳旁风，还以为老师和我过不去，之后依旧我行我素，还玩还玩，沾沾自喜，自以为是，可是时间却从我的放荡中飞逝。
终于又一次的考试来临了，我本以为可以轻轻松松的，可是我错了，每一道题都似曾相识，这时想起老师们的.那些话，我真是后悔也来不及。尤其是班主任的那句：“你该好好反省放行了。”更使我难受。
“叮呤……”铃声把我从思索中拉了回来，我想我确实应该反省了，倘若我课上认真听讲，那些题能似曾相识吗？倘若我及时反省我能堕落到今天这个地步吗？想想以前那个我，再想想现在的我，我真是变的太快了，我又很庆幸这次让我失败了，使我反省了，能及时改过，及时努力去追回我以前的时光。
这件事之后，我得到了一个道理：“你若想做一个成功的人，那么你就必须经常反省，不要取得一点成绩就沾沾自喜，自毁前程”朋友请记住生活中最需要反省！
我最需要快乐！
自我反思篇七
千年回眸，历数无数功与过;晨昏内省，独具谦谦君子风。当幼发拉底河和底格里斯河一片死寂黯然，当恒河上下破败不堪，当尼罗河四周危机暗潜，黄河、长河依 然迈着稳健的步伐奔流入海。是什么让黄河与长江的前进如此激昂有力?是什么支持了它们孕育的中华文明历经磨难，屹立不倒?太多的人给出了不同的答案。
而我想说的是中华文化的与时俱进性使文明有了更多的生命力。这生命力不仅来源于寻求发展，而且来源于懂得高效发展，懂得反省，这才是问题的关键。发展进步是人人都懂得的道理，但时常反思自省的习惯却并非人人具备。而恰恰是这自我反省是长盛不衰的秘诀。
反省，让发展踏入了正确的道路;反省，给人生指引了方向;反省，令民族更新完善，渐臻完美。但作为年少者，放荡轻狂，无所羁绊，常常使我们忽略了反省，只 一味地向着理想前进，跌得头破血流。孰不知，停在原地的反省有时比向前猛冲重重要。它给予我们冷静思考后的智慧灵泉，冲开路上的层层阻挠，而不必经历盲目 前进所带来的一次又一次的打击。
自我反思篇八
“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”伴随着这句开场白，我们结束了初一上学期的第一次考试。在同学们的脸上显出或悲伤或喜悦的心情，而时间也正在我们的手中悄悄溜走。
这次考试，对我来说，不能说不是一个很大的打击。虽然考试成绩还没发下来，可凭我的感觉，一向自认为是考试高手、小学门门考试接近满分的我，这次却来了一次“滑铁卢”。数学考试不认真，自认为不太难，做起题来走马观花、风卷残云，做完后陶醉在自我满足之中，也没有认真检查。英语的音标方面掌握不牢固，元音、辅音、字母组合发音方面似是而非的现象比较多，考试中做选择题时左右为难，只能凭感觉猜。语文，首先作文有些跑题，以写事为主，而我重点写人，古诗背诵方面，总以为自己背的差不多，不求背默精准，结果几个字出错，在组词、填空方面，明显有错别字，还有两道4分的题空着没有做。
分析原因：一是，对中学的认识。我觉得，初中的生活本该如此：春日晴柳下的高歌；楼台亭宇里的琴瑟；深秋山林里的独步；隆冬炉火旁的倾谈……绝非“雕弓如满月”那般紧张，绝非“如何过得今宵去”那般无聊。已经经历了紧张的小升初，初一课程相对较少，可以来几许飘逸，来一点充实，适当玩一玩。二是，小学时学习的依赖性强，老师一个劲教，我们填鸭式学习，而进入中学，课程较多，老师渐渐放手，培养我们的自觉学习的能力，而我不注意总结学习方法，缺乏独立钻研的习惯。三是，只能机械学习，不知道举一反三，效率不高。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”学习离不开思考，要时时提醒自己思考，只有这样，学习的东西才会被很好的吸收。四是，粗心。不注意检查。
解决方法：一是要正确认识到初中是成长的关键阶段，只有这时为高中、大学打下好的基础，将来才能有更好的发展。二是，要养成好的学习习惯。比如如先预习，后听讲；先复习，后做作业；先独立思考，后发问讨论。每天对所学内容有一个回顾，每个章节进行小结。要养成作业自查，记录错题的习惯。三是，提高学习效率。高效率利用好每一堂课上的有效时间，抓重点、难点，及时消化吸收课堂内容。四是加强阅读训练。初一课程相对较少，可以适当选些中外名著，英语小幽默、短文，加以阅读，开拓知识面，对阅读理解和写作都会有帮助的，会在潜移默化中提升语文、英语阅读能力。
这次考试，成绩也许会不太理想，可我会不气馁，我将深刻反思、认真总结，改进方法，积极进取，我相信成功会钟情与那些及时反省，不惧困难，认真拼搏的人。
后记：此为初一上学期第一次月考后的反思，现发布出来，大家共勉！
自我反思篇九
刚刚完成第三单元的口语交际和作文教学，感觉效果不尽人意，没有达到预期的效果。本次说写内容是自我介绍。介绍自己的特点，说真实的自己。教材的安排遵循了从说到写的原则。在整个教学活动过程中，我安排了这样几个教学环节。
学生纷纷诉说想法。最后教师小结：
自我介绍时可以介绍自己的姓名，家庭地址，以及自己外貌的最明显特点，好让对方在最短的时间内认识你，记住你，找到你。
其次是个人爱好特长优点，这样的话，彼此了解，可以有共同的爱好话题，或者相互取长补短，共同提高。
再是介绍个人的性格脾气，这样可以减少误会，彼此理解对方。最后也可以说说缺点，希望得到对方的帮助等。
这时，老师转移话题：如果把自己介绍给对方一定要面面俱到吗？
同学们纷纷表示反对，但是分析原因大都是笼统地说这样太啰嗦了，这样别人会烦的诸如此类的话语，没有考虑到这样面面俱到的介绍别人反而记不住你。最后还是老师自己告诉大家：你想要交什么类的朋友你就把你这方面的内容做具体介绍。为了让这个特点明显可以举大量的事实说明。
教师回到讲台问：谁愿意第一个上来向大家介绍自己。下面是冷场。后面有一个男生站起来做介绍。他说：我介绍的是我的一个缺点：我爱管闲事。我看这个话题不错，就趁机启发：你说爱管闲事是缺点，说不定是你的优点，正是你热心的反映呢！你能把你怎样爱管闲事用具体事例告诉大家好吗？本以为为他打开了思路，没想到他却因为我的参与反而不敢往下说。花了好大的功夫才结结巴巴地，语无伦次地，辞不达意地讲了两句。下面听的同学指指点点，甚至哄堂大笑。他当然是面红耳赤，不敢再吱声。我让其他学生纠正，由于没有认真思考，把自己置之话题之外，当然也说不出所以然。接下去让别的同学来自我介绍，大家都有点紧张与担忧。不知不觉中，时间已过去了大半。教师又怕时间不够又开始了唠唠叨叨个没完：什么在介绍中定要有具体事情啦，意思一定要介绍清楚啦等等等等。可以让课堂闪光的地方却匆匆过场，让宝贵的课堂时间白白流失。遗憾！
这个环节自己感觉是最失败的，是我把课堂占用，没有把其他学生放在首要位置，是我自作多情，自作聪明，包办太多，结果适得其反。口语交际的最大特点应该在交际，让学生在交际中学会表达，在交际中学会交往。在这个过程中生生互动，师生互动才是最主要的。可能是在设计上导语上欠吸引学生，没有调动说话交际的积极性，好多学生没有参与其间，变成了只有教师与站起来介绍的同学之间的事情。这样单一的交流当然到不了学生内心需求。另外，在构建和谐课堂，文明课堂中，老师总会忘却生生之间的尊重与生生之间的评价。现在想想，如果这个环节中，我把皮球替给学生也许会起到比较好的效果。比如：听了他的这一句话——我有一个缺点是爱管闲事，你有什么想说或者想问的吗？当他支支吾吾说不下去的时候，老师帮他一把，或者让同学帮他一把可能比让他当场纠正效果会更理想些。这样，也许他不会尴尬，大伙儿会在更和谐的气氛，以更积极的状态参与其中，效果一定会更好。