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帮助爸爸戒烟篇一
“咳咳咳”——哎呀，怎么又有一股剌鼻的味道，我捂住鼻子叫道，“准是爸爸又在抽烟了”！
哼，果然不出我所料，爸爸正在房间里看着电视，嘴里还叼着烟悠然自在快活得很呀！我气冲冲地进房间里，只见整个房间被那股难闻地味道团团围住，我刚进去一会儿就受不了了，只能不住地咳来咳去。这时电视突然播放“公共场合禁止吸烟”的条令，看到这则新闻爸爸一下子从山顶跌入谷底的感觉没有刚才的悠然自在。
看到这我觉得这是一个劝爸爸戒烟的好机会，一定要抓住机会，否则过了这个村就没有这个店了。
“爸爸，您看到电视上说的吧，您要为自己的身体着想啊”。
爸爸依然叼着烟，不当回事地说：“那有什么关系我是在家里抽，家又不是公共场合”。
爸爸听了之后有些震憾，我决定趁热打铁，说：“爸爸，你不要抽烟了，为了我们您就戒了吧，爸爸不要再执迷不悟了，醒醒吧”。
这时爸爸的心理防线彻底被我击破了，和蔼可亲地对我说：“我的好女儿，我听你的，我一定会戒掉的，相信老爸”。
我原本认为事情这样过去了，可是一天，我竟然发现老爸明目张胆地又在客厅里抽烟，我气不打一出来准备上前质问他，可走过去要说的时候我的话打住了，因为我没有闻到烟的味道，这是为什么呢？我的心里画了一个大大的问号。
从那以后，我在来到房间闻不到那剌鼻的味道，这个家在也不会有烟的味道了，房间重归以前那沁人心脾的味道，将会是一个幸福美满快乐的家。
帮助爸爸戒烟篇二
我的母亲是一位远近闻名的医生，每当爸爸拿起烟时，母亲二话不说就把烟浇灭了，如果爸爸再抽烟时，母亲可就不是灭一根烟了，而是将整整一盒给扔了，母亲有时会把爸爸的钱全都没收，这样，爸爸就没法用钱买烟了。
有时母亲治不住爸爸的时候就轮到我“值班”了，当然，我“值班”也是为了让爸爸戒烟，因为抽烟的坏处太大了，烟味也不好闻。
就在爸爸去买烟的时候，突然，我们小区来了一个消息，上面李大叔这几年一直在吸烟，不幸得了肺癌，现在在医院中痛苦的折磨。爸爸听完后，身上直冒冷汗，也许是想避免类似情况吧。我看时机合适，便窜到爸爸跟前，扯着爸爸的衣服劝他：“爸爸，吸烟有害健康，我不希望你也像李大叔那样。”爸爸看着我，微微点点头，把手中的烟熄灭了。
渐渐地，爸爸自从看到李大叔抽烟住院以后，就再也没有抽烟了。
帮助爸爸戒烟篇三
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。
我的必杀绝技c计划：我知道爸爸是最疼我的。如果前边的方法都不成功，我会假装咳嗽起来。爸爸问时，就说闻到烟味受不了，闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。
我知道爸爸是个说话算话的人，希望这以后就不再吸烟了，那样，我的心里比得到100个洋娃娃还高兴！
帮助爸爸戒烟篇四
我的爸爸很喜欢抽烟，是一个老烟民。每次我放学回家，一进门，就会看见爸爸坐在沙发上，翘着二朗腿，在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以，我很讨厌爸爸的这个坏习惯。
有一次，我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说：“爸爸，抽烟是个坏习惯，我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了，说：“好吧！这次我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！”从那天起，爸爸就开始了戒烟行动。
早晨，爸爸起床了。他一看见桌子上的烟，就高兴地把烟拿了出来。刚想点火，可是，爸爸又想起要戒烟的事，于是，就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时，爸爸感到十分难受。我看到了这一幕，就知道了，肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是，我对痛苦的爸爸说：“一定要坚持住啊！”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿，我看见爸爸在房间里走来走去，有时还把烟拿出来，想到自己不能抽烟，就叹了口气，又把烟放了回去。
在接下来的几天里，爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己，爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时，爸爸就用吃零食来控制自己。有时，爸爸实在忍不住了，就会求我：“就让我抽一根烟吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸见求助无门，无奈，只好大口大口地吃着零食。
帮助爸爸戒烟篇五
爸爸很勤劳，大家对他很尊重。可他一个最大的毛病就是喜欢吸烟，一天一包烟都不够，经常弄的屋里乌烟瘴气，散发这难闻的味道。为这，妈妈不知和他吵了多少次，可他依然不能把烟戒掉。
新年过后，我就对爸爸说：“爸爸，以后您买一包烟，就得给我一包烟的钱，要不我和妈妈就强制你戒烟。”爸爸爽快地答应了。
以后，每到晚上，我就问爸爸今天抽了多少烟，把买烟花出去的钱的具体数再给我一份。
转眼间快一年了，由于今年我家新盖了两间房子。置办年货钱有点儿紧张，可是妈妈还想买一辆新的电动车。这下可难住了爸爸，坐在屋里一个劲的抽烟。
“这是你一年吸烟所花的钱数，一共3800元。”我对爸爸说。
从那以后，爸爸真的把烟戒掉了。
帮助爸爸戒烟篇六
在我的家里总能闻到一股浓浓的烟草味，这就是爸爸引烟的杰作。以前我和妈妈多次劝导爸爸戒烟，他每次都答应了，但还是屡教不改，所以这次我定下决心让爸爸坚决把烟戒掉，但是得先给他来个下马威。我郑重其事地对爸爸说：“爸爸，吸烟对人体只有害处，没有好处，某个国家因吸烟引起死亡的人数是142640人，听到这个数字爸爸惊呆了。看到他吃惊的样子我为自己沾沾自喜。
接下来我制定了周密的戒烟计划。我给爸爸制定了一个戒烟条款。
第一条：不许在家里、公共场所及工地吸烟。
第二条：如果爸爸的监理人——我和妈妈闻到了烟的气味或发现了烟灰、烟盒之类的东西，就罚爸爸每天背诵10首宋词，背错一个字加罚做一顿饭菜。
爸爸对我制定的条款政策相当不满，我故意气他：“爸爸，你想放任自流吗？你是想麻芝麻开花——节节高，还是要在地里当土皇上？”爸爸对我吹胡子瞪眼睛，他脸红脖子粗，过了一会却又像霜打的庄稼——耷拉着脑袋，唉！还是听天由命吧！
计划开始实施了，起先的两天爸爸还算按捺得住烟瘾，第三天，他在客厅里来回地踱着方步，就像热锅上的蚂蚁——急得团团转，第四天我发现他在厕所里偷偷地引烟，这哪里逃脱过我这个监视器，我一把把他抓住，像包公审案一样大喝一声：“把岳飞的《怒发冲冠》背来！”“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬眼望……”“错了错了，分明是抬望眼，怎么是抬眼望呢？罚你明日炒菜一顿！”我哈哈大笑，倒霉的爸爸，让我逮个正着。
一天一天过去了，一个月又一个月，爸爸还算是个铁血男儿，终于把烟戒掉，我搂着爸爸，撒娇着嚷：“爸爸爸爸，你是男子汉，我也是男子汉！”全家沉浸在欢快的笑声中。
帮助爸爸戒烟篇七
我的爸爸40岁了，他很爱抽烟、喝酒。
如果你的爸爸也和我爸爸一样，那就看看下面的办法吧!在吃饭的时候给你爸爸弄点别的东西喝，比方说无糖的可乐什么的。硬戒是戒不掉的，如果能坚持一个月应该就会能部分的戒掉了。光说喝酒的危害并不能使一个人戒酒。要知道多年的积累的习惯有时候是不可能一下子戒掉的。你们的哪个人体验过戒酒？每到吃饭的时候口水就会出来，就想喝酒的感觉有的时候真的是不可抗的，呵呵。
有句老话：抽烟的人没记性，喝酒的人没脸。这不是说说的事，戒酒需要有家人的帮助！
1、婉转型：家人（严厉)监控，也可来一些例如罚款罚干活之类的！
2、撒娇型：找他最宠爱的孩子去苦缠（若是女孩就更好办）！
3、高价型：最有效的方法就是喝乌龙茶，但一定要是有档次的好茶！
这些建议也许能帮你父亲戒烟：1、选择一个适当的时机开始戒烟。可以选择一个你感到毫无压力的日子或者一个没有什么太复杂的事情的日子，比如说选择一个假日。 2、开始戒烟的时候，试着每天都比前一天晚1个小时抽第一根烟。 3、每天睡够8个小时，良好的休息能帮助你成功戒烟。 4、在家中设立无烟区，在这些地方不要吸烟。 5、一点点的减少抽烟的数量，尽量延长抽两根烟之间的时间间隔。 6、避开那些让你想抽烟的环境。 7、把床单、窗帘、沙发座套和车座套都清洗一遍，彻底清除上面的烟味。 8、坚持每天进行体育锻炼，例如每天步行10分钟。 9、要明白，最初的3天是最难熬的，但是只要坚持下去，从第5天开始，烟瘾就会逐渐减弱。 10、在你的办公室和家中贴上“不要抽烟”的纸条，最好连床边都贴上。 11、把所有的烟都扔掉，同时扔掉所有的烟灰缸和打火机。 12、保持室内良好的通风状况。 13、在想抽烟的时候做些别的事情，让自己忙起来，忘掉香烟。 14、吃清淡食物，保持良好的饮食和作息习惯。 15、尽量少喝酒和咖啡等刺激性饮料。 16、当你想抽烟的时候，试着做深呼吸，放松，然后喝点水或是嚼一块口香糖。 17、列一张单子，写下你认为最重要的戒烟理由，随身携带，经常看看。 18、告诉所有你认识的人你要戒烟了。让你的家人和朋友帮助你。 19、要记住，开始戒烟时的所有不适都是暂时的。 20、如果完成了当天的戒烟计划，就给自己一个小小的奖励。当然最重要的还是意志。
如果一个人真的想做一件事，不怕做不成，只是看你想不想做而已。