小学打篮球(汇总23篇)

时间:2023-12-03 作者:雅蕊

优秀作文能够引发读者的共鸣和思考,给人以启示和思维的冲击。9.希望大家通过欣赏这些优秀作文,能够有更多的收获和进步。

小学打篮球(汇总23篇)篇一

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。

以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。

投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。

投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的`动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法:

1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15—45度角的位置时较好。

投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。

抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线。

1、高弧线:是指球飞行的路线接近于垂直,篮圈的暴露面在下面的面积最大,故容易投中。但是这种球飞行的弧线太长,若要在较远的距离投篮达到这种高度的弧形路线,比较困难。如果要达到这种高弧线,用力就必须很大,这就不易掌握飞行方向,而实际上降低了命中率。

2、低弧线:是指球飞行的路线接近篮圈的水平面,篮圈暴露在球下面的面积很小,球易碰篮圈前沿或砸篮圈后沿而弹出,故也不易投中。

3、中弧线:这种弧线球飞行的最高点接近篮板上沿,球篮的大部分暴露在球的下面,故容易投篮命中,是一种比较适宜的抛物线。

球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋,在正确情况下能使球沿正确的方向飞行,这是投篮准确性的重要前提。匀速地向后旋转,一方面可使球稳定飞行,另一方面球下落触及物体后能减缓反弹力,增加球入篮的可能性。球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。

1、单手持球不稳原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。

2、持球或出球时肘关节外展原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法:肘关节内靠。

3、投篮时用力不协调原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。

4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈原因:对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

5、球在空中飞行不后旋原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。

6、抛物线太低原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。

小学打篮球(汇总23篇)篇二

今天晚上10点多,我的爸爸,妈妈,外公一起看一场篮球赛---中国对美国(奥运会)。

我记得,中国篮球打得很差,打了十五届篮球,一次铜牌都没得到过,连进入八强都只进了五次,美国篮球打了十五届,有十二届他们都拿金牌了,所以,这次有点悬!!

不过,听解说员说,今天中国队打得很好,他们篮板枪得可以,并且他们外线也防守得很好。

最后,中国队还是输了31分给美国队,但我觉得,虽然输了,中国队今天的篮球打得很好,已经尽力了,但中国队与美国了梦之队相比还是有很大的差距,加油啊!中国男篮!

小学打篮球(汇总23篇)篇三

篮球,一个简简单单的两个字,却能引起无数人的热血。赛场上一个个飞奔的身影,总能勾起人们的尖叫,球场上投篮的姿势,也能带来阵阵欢呼声。可以为一个进球高吭,也可以为一次失误叹息不已,从某种意义上来说,篮球,已不再是一种运动了。对于热爱它的人,篮球,可谓是他的灵魂,也可以是他的梦想,不停地去追逐。

每一个梦想成功的背后都是有无数的努力的,篮球自热也不例外。别看只是一个运动,想在球场上如鱼得水,还真不容易,无数的运球动作,都是有讲究的,投篮的力度,也不是乱来的……这是需要平时的练习,和一个永不放弃的心。

对我而言,篮球早已融入了我的生活,似乎如同每天的洗脸,刷牙等等一样,必不可少的,哪怕不能投,拍一拍,摸一下,似乎也能得到极大地满足,能打,是再好不过了,每次打完都会满头大汗,累,也不算什么了,也比不上那投球一发命中的时候。篮球就这样不知不觉的走进了我的生活。

每一天有一点空就会摸一下篮球,跳几下,我技术并不是很高超,但我知道,只要坚持,总会有成功那一天,不是吗?多难的姿势,只要肯用心学,也总是能学会的,不是吗?我痴迷于篮球,并不是为了那帅气的动作,我看到的是那默契的配合,一个眼神就能知道对方的意思,这是多么的奇妙啊!有这样的一群人打篮球,难道不快乐?看到队友因为自己的传球而投进一个三分、上一个篮,也会不由自主的为对方高兴,为对方鼓掌呐喊。

对于打篮球,我也有一些心得,首先是不能抱怨,要以积极的心态去面对,不要说队友的一个失误就认为自己这一方输定了,有这样的心态,又如何能取胜?斗志丧失了,谈何胜利?其次,要多注意配合,即使你的技术高超,但一人的力量终究不如一个团队,你一个人能顶住十个人的防守吗?不能!多注意配合,篮球毕竟是两个团队之间的对决,或许配合一下,传一个球,就能得分了。哪怕你技术并不是那么的好,也不要自暴自弃,或许再努力一下就成功了呢?没有人一开始就得心应手,都是从最开始一步一步走来的,平时可以多注意一下别人的步伐,姿势,然后自己学习,慢慢的,也就会了,不要心急。

篮球,注重的并不是技术,而是一颗专注的,团队配合的精神。

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小学打篮球(汇总23篇)篇四

篮球,这颗我最爱的东西,拿着它,心里就会冒出一种莫名的喜悦,每次踏进球场,心里就会想着:“我是为了赢球来的。”

“当当当当……”喔!耶!下课了!拿着篮球,就狂奔球场。“唰!”一声,清脆悦耳的进篮声,神射手唐劲一的三分外线又发威了!这场我们以15:6大胜,我可是功不可没,虽然我只得2分,却传出六次助攻,让对手丈二金刚——摸不着头脑,找不到球,真好笑!

回家后,我马上打开电视,看美洲男篮锦标赛,九月三日的美国队真是太强了!在“大帝”詹姆士海灌三十一分、布莱恩十九分的情况下,美国终场大获全胜,拿下冠军。看他们对篮框狂轰猛炸,我的心也跟着沸腾狂野起来。上次欧尼尔还把篮框扯垮呢!喔!l!

喜欢,我最喜欢的是篮球,而第二个是什么呢?啊哈!就是玩“街头篮球freestyle”啰!里面有你喜欢的花式运球、飞身灌篮……我就是学着freestyle的动作来学运球、做假动作的喔!因为用心的揣摩,认真的学习,我才能练得神乎其技,让打球的伙伴们啧啧称奇!

每个人都有喜欢的事物,像我,就喜欢打篮球跟玩电脑,还有,打“恐吓电话”,呵呵呵……,没有啦!我也喜欢开玩笑,希望你喜欢这篇文章也喜欢我,我也喜欢和大家做朋友喔!

小学打篮球(汇总23篇)篇五

篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的.感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

(一)、激发兴趣阶段。

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分。

这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。

运球口诀。

两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活。

把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。

2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。

3、

展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段:

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分:

本课以“健康第一”

为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

文档为doc格式。

小学打篮球(汇总23篇)篇六

本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。遵循小学生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去掌握运球的落点、用力的方法、身体重心的平稳、运球的节奏变化等技术,从而能较好的完成行进间运球技术。

二、教学目标。

1、运动能力:通过本次课学习使学生明确行进间运球技术在篮球运动中的作用与地位。

2、健康行为:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间运球的技术。40%左右的学生能够提高控制球的能力。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。

3、体育品德:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。

三、教材内容分析。

篮球运动是一项集体对抗运动项目,行进间运球是篮球比赛中最常用的基本技术,也是篮球教材中的基础教学内容之一。运球的好与坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的'进攻战术水平,因此必须重视行进间运球的学习。高一学生对行进间运球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决控制球能力中运球的落点在人的左侧、用力的方法、身体重心的平稳、高低运球的节奏变化等技术。让学生在学与练中掌握运球动作逐步提高进间运球的能力。

四、学情分析。

本次课的授课对象为小学四年级学生,学生的篮球基本技术较薄弱,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育及心理发育日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。通过本次课的教学练习,使学生初步完成行进间运球技术动作。让学生明确篮球行进间运球的作用,积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。

五、教学重难点。

重点:手指控制球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。难点:跑动与运球的协调配合。

六、教学特点。

深度互动,营造宽松、愉悦的学习氛围,注重情感体验,激发学生的模仿、想象、表现力及参与意识。

依据学情,设置多元目标,运用多元策略,发展学生协调性和控球能力。

提高练习密度,让学生在一节课中有一定的运动负荷。

七、安全措施。

强调学生安全意识,提高自我保护能力,避免出现碰撞和摔跤等事故,要求教师讲解要清楚明了、场地布置合理、安全提醒到位,并依据学情充分的预设学习难点,合理设置。

小学打篮球(汇总23篇)篇七

学习目标:

在合作学习中掌握多种运球和传球技能。

学习内容:

小篮球。

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪。

教师活动:教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动:学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。

组织:2---6人一组,自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能。

重点:传接球时上下肢的协调动作。

难点:传接球时两人间的默契配合。

教师活动:提出分组要求和活动要求,组织学生分小组练习,巡回指导,及时点评,加以鼓励。

学生活动:

1、自主分小组,通过相互观察、帮助进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。

教师活动:提出分组要求,巡回指导,及时示范纠错。

三、创新延伸、展示技能。

教师活动:鼓励、提示,协助游戏。

学生活动:

1、小组商讨、利用篮球,借助所掌握的技能创编一个游戏,并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示,评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组织:自由分散,形式自主。

场地器材:二片篮球场、每生一球。

小学打篮球(汇总23篇)篇八

1、认知目标:理解“吹气投篮”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

2、操作目标:学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。

3、情感目标:贯穿“绿色常识”,做个保护地球的“小卫士”。

重点:理解“吹气投篮”的原理,制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。

难点:充分利用生活素材进行联想和创作,培养学生独立解决问题的能力。

绘画制作工具、做好的玩具。

――课前预习

布置学生课前仔细预习。

――讨论

尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方?

――导入

与学生们一起学习一下课本,看看收集了哪些材料,引入

绿色环保”的感念。

――思考

分小组,将收集到的物品展示出来,一起想一想、说一说,它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。

――游戏

――发展

思考并交流,说说你准备怎样做?让学生按照自己的想法来做,让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励,即使无法立即做到,也应该保护创造的积极性。教师巡视时,多关注材料使用的安全性。

――示范

一个小小的“吹气投篮”,就是一个小小的童话世界,创设有趣的情境,更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢?预习了书本上的范例后,学生们会有更加跳跃的思维方式:水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的,用点心思及创意,会有截然不同的想法。

――讨论

你准备怎么做?

――作业

自己制作玩具。

――评价

让学生展示作品,来做一个比赛,在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。

小学打篮球(汇总23篇)篇九

1.知识与技能目标:学生能够知道原地运球动作要点,了解教学重点和难点。

2.过程与方法目标:通过参与活动,学生能够做出原地运球的动作,发展学生速度、灵敏等身体素质。

3.情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳意志品质,学生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。

1.教学重点:按拍球位置准确。

2.教学难点:手指、手腕运球动作协调配合。

(一)开始部分(课堂常规)

整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。

(二)准备部分(导入热身)

1.慢跑跳起触球

学生分成四组,每组成一路纵队进行慢跑,跑到篮圈的左右侧时,第一名同学跳起把球掷向篮板,第二名紧跟跳起接球,在最高点把球掷向篮板,其余同样练习,在跳到最高点时接球、出球,15个连续碰板无失误。

2.英文字母操

学生分组持球做basketball的动作。

(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)

1.导入:提问

老师提问如何弹钢琴,学生模仿,老师示范原地运球,学生思考原地运球和弹钢琴有什么一样的地方。

要求:认真观察。

组织形式:分成四组进行。

2.新授:请学生回答问题,共同完成动作要点。

两脚前后站立,下蹲低一点,五指分开,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,运球时眼睛看前方。

要求:认真听讲。

组织形式:分组观看老师动作。

3.练习

(1)运球模仿

两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿他的运球动作,看哪一个同学是模仿小能手。

要求:手腕、手指运球。

组织形式:分组练习。

(2)高运球和低运球

当老师说高人的时候,学生做低运球动作,当老师说矮人的时候,学生做高运球动作,咱们比一比哪一小组反应快。

学生出现运球低头现象,老师给出视频,学生分组讨论,老师安排举手报数的练习,帮助学生改进动作。

要求:运球抬头,重心起伏。

组织形式:分组讨论,练习,互帮互助。

(3)走动中运球

要求:抬头运球、手腕手指运球。

组织形式:分组到场地进行。

4.游戏:运球堆积木

学生分成四组成一路纵队站在线后,听到老师口令后,每组排头学生走动运球到终点后,将球托放下之后接力下一名学生,直到积木堆起来为胜利,要求积木不能塌,运球中不能跑。

要求:认真比赛。

组织形式:成四路纵队。

(四)结束部分(整理放松、小结)

1.手语放松。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

篮球、篮球场。

预计运动运动负荷

2.练习密度:40%-45%。

本文字数1039字,同学们根据面试时长进行增减

小学打篮球(汇总23篇)篇十

1、发展幼儿的运动水平,提高幼儿的肌体协调能力。

2、激发幼儿积极参与竞争的意识,并能遵守游戏规则。

3、学习简单的投篮、传球动作,初步了解篮球比赛知识。活动准备:一些小型的篮球架和小篮球(幼儿分成几组,数量就为几)。活动过程:一、热身运动,激发幼儿兴趣。教师带领幼儿听音乐跳篮球操,模仿篮球明星的动作。二、学习投篮与传球。

1、将幼儿分成几个小组。

2、每一小组都排成一列,站在统一的起跑线后。3、排头小朋友跑到篮球架处(距离幼儿队伍10"15米),然后跳起来投篮。

4、要求捡起投进篮筐的球,抱着球跑回出发地,把球交给后面的幼儿。5、第二名幼儿接到球后,重复第一名幼儿的`动作。

6、以此类推,直至排尾幼儿抱着球回到队伍中,才算结束任务。

7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。三、给优胜队颁奖庆祝,结束活动。在雄壮有力的进行曲音乐声中,颁发各个项目的金、银、铜牌。注意事项:活动过程中,教师应注意幼儿的安全,特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作,尤其要当心。应多做提醒!

小学打篮球(汇总23篇)篇十一

改进50米8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作,提高投篮的准确性。

【过程与方法】。

发展学生耐久跑的能力,以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。

【情感态度与价值观】。

培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。

【重点】。

脚蹬地方法正确,跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮,二蹬伸,三翻拨。

【难点】。

上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。

(一)开始部分(2分钟)。

一、师生互相问好。

二、宣布本次课的内容和任务。

三、准备活动。

(一)热身跑。

(二)原地徒手操(4-8)。

第一节头部运动。

第二节伸展运动。

第三节扩胸运动。

第四节体侧运动。

第五节踢腿运动。

第六节腹背运动。

第七节压腿。

第八节原地活动各关节。

(一)教学任务:进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。

(二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。

(一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。

(二)教学重点:传接的'手法。

(一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。

(二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配。

小学打篮球(汇总23篇)篇十二

一、讲解示范与练习队形同上:

二、学练法与步骤:

1)观察教师示范,理解动作要领;

2)一人一球练习;

3)按音乐节奏练习;

三、要求尽可能不掉队。2.5-3.0。

1.5-2.02-8拍2、原地双手胸前接球练习。

1)模仿练习。

2)反弹传接球练习。

3)近距离双手胸前传接球练习。

4)远距离双手胸前传接球练习。

5)自定距离传接球练习。

教学重点:迎、接、收。

教学难点:接球后的后引缓冲动作。一、组织:二人一球练习。

二、教法与步骤:

1、学生练习;

2、归纳、诱导、纠正错误动作。

3、教师示范、讲解。

4、学生练习时巡回辅导,个别纠正,给予学生提示与鼓励。

5、提示学生如何观察与评价动作;

6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上。

(略)。

二、学练法与步骤:

1)认真听讲、仔细观察示范、理解重点;

2)观察对比示范、回答教师提问;

3)二人一球练习(1)---(4)。

4)按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)。

三、要求:动作到位0.5-1.0。

1.5-2.0。

1.5-2.0。

1.5-2.0。

1.5-2.03-4次。

8-10次二、行进间运球。

1)原地运球:

a、高、低运球。

b、体前换手运球。

2)行进间运球:

a、向前运球。

b、急停急起运球。

3)综合练习:

left、left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低运球三次。

教学重点:腕动指压。

教学难点:运球节奏。

4)行进间运球接力赛。

方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依次类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织:

一人一球,同时进行练习;

二、教法与步骤:

1)教师示范、讲解。

2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2);

3)集体纠正。

4)教师用口令指挥学生练习(3);

5)教师用音乐指挥学生练习(3)。

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小学打篮球(汇总23篇)篇十三

接下来,我拍着球三步跨栏冲到了栏下,正准备投球时,突然,老学员投跑到了我的'面前准备要抢我的球;我也学着他的样式东躲西藏的运球,忽然来了个一百八十度急转弯,一跃而起,将球投上了篮框,球进了!

这是我第一次同"高手"过招就赢了,明显有些兴奋,有些自豪.以后,我会更加的努力,好让我的篮球技术"更上一层楼"。

小学打篮球(汇总23篇)篇十四

还记得小时候,爸爸给我买了一个篮球,我很高兴,对待他我就像对待宝物一样,每一次拍完球,都要将它清洗干净!

一天,爸爸和我带着篮球来到了体育场,那里有许多大哥哥在吧篮球扔向篮筐里,我疑惑不解的问爸爸:“大哥哥们怎么都把球扔向篮筐里呢?为什么不拍呢!篮球不就是用来拍的吗?"爸爸告诉我:“那叫投篮,篮球有许多种玩法,等你长大了,老师会教你的!”我多希望快快长大,学到这个本领,爸爸又说:“你好好练拍球,以后许多动作要用的!”之后,我每天都在练习,现在,我最多能拍到300多个呢我终于上了一年级,我最爱上体育课,这样可以多接触我最爱的篮球。老师教我们拍球和旋球,我认为旋球最难,我总是旋不起来,刚开始我动作错误,老师帮我纠正过来后,我就是球跟我不合作,不愿意在我手上转,长时间转的不好,我很难过,现在不像小时候,空闲的时间那么多啦,现在晚上有许多的作业,没有多少时间可以练球了,渐渐地,我对自己失去了信心,总是独自在角落里哭泣。上了三年级的一天,罗舒予发现我在哭泣,问我:“你怎么了?”我说:“我不会转球''。她说;“你不要再伤心啦,如果你对自己都没有了自信,你怎么还可以转起来的呢,让我来教你吧!”我点了点头,之后,每一次上体育课,她都会找一些空闲的时间来教我,不知不觉我们成为了最好的朋友,她也同时成为我的小老师啦,渐渐地我会转球啦,我也自信满满啦,我也同时知道了,只要对自己有信心,什么事情都能成功的!四年级后,我会转球了,还和她成为了最好的朋友,我学会了转球了,还学会了一个以前我从来都不懂的的道理,同时我还交了一个好朋友,同时的小老师。

小学打篮球(汇总23篇)篇十五

紧张激烈的运动会开始了,我们都进入了备战状态,同学们个个摩拳擦掌,都想为班级争一份荣誉。

拍篮球比赛开始了,随我一起参加比赛的有王泰懿、谢茂杰,其他班拍完之后轮到我们班了,我怀着紧张的心情接过裁判递给我的球,计时员给了我们15秒的练习时间,我抓紧时间进行最后的练习,计时员吹响哨声,比赛正式开始,计时员又叫了一声“准备!开始!”我就开始认真地拍,由于我的技术不过关,最终没取得名次,但是我想体育运动的目的是重在参与,锻炼我们的体格。

紧张激烈的运动会开始了,我们都进入了备战状态,同学们个个摩拳擦掌,都想为班级争一份荣誉。

拍篮球比赛开始了,随我一起参加比赛的有王泰懿、谢茂杰,其他班拍完之后轮到我们班了,我怀着紧张的`心情接过裁判递给我的球,计时员给了我们15秒的练习时间,我抓紧时间进行最后的练习,计时员吹响哨声,比赛正式开始,计时员又叫了一声“准备!开始!”我就开始认真地拍,由于我的技术不过关,最终没取得名次,但是我想体育运动的目的是重在参与,锻炼我们的体格。

小学打篮球(汇总23篇)篇十六

今天我看了中国和德国篮球小组赛,看时真让人心惊胆颤回味无穷。

一开始,跳球,姚明一伸手就抢到了球,几步就冲到篮下,转身投球,球进了!姚明的一球拉开了序幕,中国队防得很严,攻得很猛三分球连连得手,连连得分首开得胜,竟领先对手11分。我高兴得跳了起来不断的大声叫好。第二节德国队来了个大反击,我国球队连投几球不进对方的三分投得也是得心应手,到了第二节结束比分竟拉平了,我也像泄了气的皮球一样,我想坏了怎么能让对手连追11分呢?中国队不要气馁呀!加油呀!第三节中国强攻死守孙悦一开始就进了个三分还盖了对手三次帽,中国队打得对手措手不及第三节结束了中国高于对手7分。第四局中国7投不中真臭啊!

同时德国队在最后三分钟进了2个三分“危险”我的情绪异常激动。多亏了姚明的`1个3分1个罚球我的心从嗓眼又下来了。中国队胜了全场欢呼我想中国真棒身体也不由自主地跳起来。

这场比赛真精采!同时也告诉我们胜利不要骄傲,失败更不要气馁,时时都要有良好的心态,有拼博的精神!

……。

小学打篮球(汇总23篇)篇十七

篮球看起来是非常普通,非常平常,但就这么一个平平常常的球却带给我许多快乐,还让我懂得了许多人生哲理。

说起篮球,那还得从我上一年级时说起。那时,看到大哥哥、大姐姐在拍着篮球,我不由得流露出羡慕的表情,心想,我一定要学会拍球。一开始,我拍球时,叫球往东,它却往西,叫它往西,它却往东。这时我想到李白曾遇到过的一位老奶奶。铁杵也能磨成针,这需要多么坚强的毅力啊!想到这里,我的决心似乎又大了许多。经过多次反复训练,我终于能够掌握拍球技巧了。

三年级时,我又看到大哥哥、大姐姐们在旋着篮球。不久,我成了“旋球迷”,好羡慕,好嫉妒。于是,我便开始学旋球。有了上次的经验,我相信我一定会成功。但是我一旋球,球就掉地上,不一会儿就累得满头大汗。看到别人都旋得那么好,我真恨不得找个鼠洞钻进去。但此时我想到了一句格言:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。终于,我会旋球了,我高兴极了。

经过拍球和旋球,我从中得到了启示,在人生道路上,人会遇到各种各样困难,但只要凭借不屈不挠的毅力和韧劲去努力,就会产生奇迹。

是的,只要努力,不管做什么事情都会成功!

现在,我又迷上了打篮球。我坚信:滴水还能穿石。双耳失聪的贝多芬还能当一个伟大的音乐家。双目失明、双耳失聪的海伦·凯勒也能考上哈佛大学……我也一定会学会打篮球。

我是一个真正的“篮球迷”!

小学打篮球(汇总23篇)篇十八

今天阳光明媚,同学们一下课就来操场看比赛,操场上人山人海的,想看比赛就要早早的到操场抢位子,不然连站都没有位置。我们学校要和三星打比赛,是大朗镇小学生男子篮球赛季军战裁判把球一发,球赛就开始了。

比赛开始,双方争球,由于他们学校的人比我们高,所以他们抢到球了,他们准备上篮可是我们的9号把他防的死死的让他没有上篮的机会,我们把球抢了过了,把球传给11号,竟然没有接到让他们抢了,谁都没有想到这球竟然进了。0比2。到我们发球了,我们拿球到了对方的篮下,投了一个三分球,这一球出乎意料得进了。这是分数改成了3比2。到他们发球了,我们又抢到球了,我们的队员打进对方的地方,我们一个假动作,他们就进圈套。当他们想堵住我们,已经晚了。老师说:“培兰”我们立刻说:“必胜”我想:这好像对三星不公平,因为我们学校有这么多人为培兰的球队加油,可是他们都没人为他们加油打气。我们继续观看球赛,我们又没有抢到球,就因为他们太高了,他们快速的跑过去,像火箭一样飞过去,他们投了个难度动作后仰,球在篮筐里面掉了下来,这时我又落后了,这是就剩下了七秒钟,而且是最后一球,我们底有没有这样关键球员,我们对方的篮下,这时还剩下零三秒,我们抓紧时间飞速的跑去投篮,像离弦之箭一样飞出去,球在篮筐上蹦了几下,就进了篮筐。我们又进了一球。上半场结束了。每次他们到他们投篮我们下面的观众都叫:“不进不进......”;每次到我们投篮了我们都大声叫:“进进进进进……”;每次我们犯规,台下的观众都抱怨不平。难道这不是我们学校团结的精神吗?下半场要开始了,球员们那眼神有着必胜的信念。这一场场的比赛让我们目睹其它学校的厉害。“叮铃铃……”上课铃声响起了,我们匆匆忙忙回教室。在教室里还想着这一场场激烈的篮球赛。人声鼎沸的球场人渐渐的减少了,同学们都回教室了。

这真是一场精彩的比赛,虽然我不知道赢了没有。但是我对我们学校的球队很有信心。不是有一句话说的好:“友谊第一,比赛第二”这场比赛让我明白了:团队精神很重要,如果,没有团队精神,各做各的,那么这场比赛一定会输的。

小学打篮球(汇总23篇)篇十九

星期四早上,我们51班和52班为男生举行了一场激烈的篮球比赛。

第二节下课,我们迫不及待的跑到操场,占好位置,等着篮球比赛开始。而篮球队的几个男生都兴高采烈,兴致勃勃的练篮球。

“铃铃铃”,上课铃响了,比赛开始了。裁判黄先生让我们班的王志明先发球。王志明左右摇摆,突然把球扔给我们班的杨家豪。杨家豪向前一跃,迅速跑向篮球板。他手里的球忽上忽下,就像我的心情一样,我们的拉拉队拼命地喊:“加油!加油!”,喉咙快要冒烟了。杨家豪跳了起来,篮球晃了几下,然后摔倒了,被二班的学生抢了。我们班的球员都把手举过头顶围住了他,生怕他把球扔给班里的球员。他用力扔,脸变红,扔出界。

这次是52班的同学发球。他把球扔给了班里的队员,却被我们班的队员梁伟伟接住了。当他把球扔进网里时,我们的眼睛都盯着球。调皮的球很快从网上掉了下来,心里的大石头也掉了下来。“好球!”我们班的学生欢呼雀跃,脸上洋溢着自豪和喜悦。因为前面赢了好几场,我们更用力地喊着加油。

最终比分是16比2。看着比赛场上球员们矫健的身影,我觉得:努力是有回报的,只要你努力,一定会取得好成绩。

你这样认为吗?

小学打篮球(汇总23篇)篇二十

(一)慢跑。

(二)活动各关节。

(三)各种运球练习。

1、原地高、低运球。

2、原地前后推拉运球。

3、原地体前换手运球。

4、行进间高运球。

5、行进间低运球。

(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的'动作方法。

(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。

(一)教学任务:提高行进间运球技术。

(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。

1、行进间高运球。

2、行进间低运球。

小学打篮球(汇总23篇)篇二十一

那已经是二年级的事了。有一次放学,我跟着队伍正在走,突然一个篮球从天而降,不偏不倚正砸在我头上。“只是偶然罢了。”我就想算了吧!可是我算它不算,偏偏像长了眼睛似的拼命朝我飞过来。“轰!”又是一颗原子弹在我头上爆炸了,把我轰得晕头转向。

这时,我意识到必须闪,可是我的动作怎么也快不过篮么也快不过篮球。偏偏这时老师不在,整个队伍停下来不走了,都在看我怎么被轰炸。而这些篮球简直就是没有生门的八阵图!“咚!咚!咚!”一颗颗流星撞在我的头上。终于连中六下后,老天爷还是疼我,篮球不再飞向我的.头上,这时老师也把队伍拉走了。谢天谢地!可是到了校门口,又一个“圆形飞毛腿导弹”飞过来。这最后一击把我炸得惨不忍睹,队长这时候说:“哈哈!恭喜myh小朋友,你获得了第1000届吉尼斯世界纪录大奖!”接着一片笑声。

哎哟,我可怜的脑袋哟!

小学打篮球(汇总23篇)篇二十二

(一)慢跑。

(二)活动各关节。

(三)行进间熟悉球性、控制球练习。

1、胸前指拨球。

2、单、双手抛接球。

3、腰、膝绕环交接球。

4、胯下8字交接球。

(一)教学任务:通过复习防守移动技术,进一步掌握技术动作,提高运用技术的'能力。

(二)教学重点。

动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。

小学打篮球(汇总23篇)篇二十三

叮铃铃 放学铃一响,我们这群篮球小将便急匆匆地冲出一片哗响的教室,奔向学校的篮球场。

分好队,比赛就开始了。

张三拿了球,就准备突出包围,球在他手上就像一只灵活的小鸟,左飘右飘,飞过两个包围的对手。他传球给了我,我不敢怠慢,我手左右拍击,脚步不停。球在我身边游走,却没被对手抢走,进了三分线,我又运了几步,到了合适的位置,我停了下来。球拿在手中,左手托住球,奋力一投。球在框中弹了一下。我心说:进啊,进啊!球又在圆框转了几转,终于落进了框中。

对方发球,李四拿了球,左运一下,右运一下,瞬间突破了包围,他站在三分线上投了一球,砸在框上,却弹了出去。这时,对方张三接住了球,又投一球,球稳稳地打进框里,对方得两分。

我又把球给了张三,他一回头,还给了我,我像一把长剑一样刺了过去,突然停住,又往上一投,球弹了出去,出了界。

这时张三要回家了,于是我也回去了。

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