心得体会是对一段时间内的经历、体验和感悟进行总结和归纳的一种书面表达方式，通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和进步。接下来，我们一起来看看小编为大家精心整理的心得体会范文，希望能对大家有所帮助。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇一
心情逐渐老去，蹒跚中挣扎。三月却来了，笑靥相迎走出闺阁的梨树桃树玉兰树，掀开了神秘的面纱，露出了芳容，羞答答。树们花们草们，蜕去枯黄，露出青翠。一路春色，养眼，怡心。我却闻不到花香。
心情已经死去，躯壳仍在尘世中匆忙。纯属粉饰，牵线木偶的坚强。分辨善恶注定成败的，那是一念成仁一念思量，纵然日复一日地坚持，昨天已经渐行渐远。不生不灭的境界难做到，逝者如流水一去不复返。沉重的行囊里，装着自欺欺人的书本，压出肩膀的累累伤痕；疲惫的脚步走在校园里，再也找不到梦里那生锈的校门。陌生的城市，穿行着一个个陌生的身影。你的急躁她的落寞我的疲惫，婉约着心之旅程。双眸里已看不见，曾经的清纯。尘世的烟火，熏染了青春。城市公交车撞伤了，美丽的灵魂。异乡的凄清，小饭馆的平淡，没了诗情没了画意，餐饮店里喧腾着漠然。昏暗的灯光下，方块字让人头痛。超强的大脑，也抵挡不住英文字母的捉弄。时光走不出喧嚣，你走不出生活的烦恼，我走不出困惑，她走不出寂寥的城堡。心情终究死去，哪管它花芬芳鸟翩跹。光阴的故事里，封存着人生若只如初见。再见了，昨天的我，永别了，我的昨天。
高原上空翱翔的山鹰，如海水一样咸的河水里不停地游弋的鱼。似乎可揽入怀中，却只能仰望，兴叹。你俯视我，将我的艰辛和不易置之不理。
肉身是暂时的，灵魂才是永恒的。美丽的躯壳里，是否裹着美丽的灵魂？美丽的灵魂，容颜是否也美丽？把持信仰，善念的熏染，温柔的浸淫，学识的潜移默化，能让灵魂美丽。佛教认为，“相由心生”。想必，尽管上天赐予人的容貌，不能随便改变。但是，高雅的礼仪，从容不迫的谈吐，风度的培养，却能弥补先天容颜的缺陷。戴望舒的诗歌《雨巷》中，江南幽怨的雨，颓圮的篱墙，凄婉眼神的江南女子，这些凄美的物象，让人流连于诗歌的立意中，不愿出来。他，幼年患天花留下后遗症，容貌因此被毁。可是，诗歌留下的意境，如葬花归来后留在衣襟的花香，凄美得让人难以释怀。诗人的形象和气质，也因此变得高雅而俊逸。
写作和信仰，能引领灵魂，乘坐生命之舟，在岁月的长河里乘风破浪，荡起浪花一朵朵，扬起水声一串串。灵魂因得到了滋润，勃发了生机，绽放了美丽。
生命中，那些用心血倾洒出来的文字，是自己不苟且活着的证明，更是明天破茧重生的蝉蛹。如果明天远去了，那些抹不去印痕的曾经，依稀可见：这个人曾经来过；这个人没有苟且活着。
读书和写作，是一对孪生姊妹，缺一不可。倘若缺少其一，很难领悟生命的真谛。通过生命中的零碎记忆，不经意中，生命的密码，为人处世的礼仪，雨后竹笋般，冒出了尖尖角。
活出自己想要的样子，才是重要的。人生都在蜕变，蜕变却具有正负两面性。让自己享受蜕变的过程，在蜕变后找到最好的自己，活出自己想要的样子，不一定是写作的宗旨，却应是活着的宗旨，是在向世人显示：我还活着，我在蜕变中活着，又在活着中蜕变。蜕去自己的污秽和卑微，找回最好的自己。
可是，那个最好的.自己到底在哪里呢？不止一次，或看着镜中弱不禁风孬种般的样子，或独坐一隅，或凝眸窗外，或闭目沉淀心情时，总悄悄询问自己。昨天的我，远去了。那孤单的背影，仿佛脱离地面奔向夜空的礼花，风光中，隐藏着欲言又止的心语，带着离去的，多了些遗憾，少了些璀璨。
蜕变是成长的契机。蜕变需要艰辛的努力，这种艰辛有着常人难以想象的痛苦。成长的幼儿期，是较薄弱期，常会成群结队，以求保护。人生，很多时候，有时需要沉静，有时需要热闹；有时需要独处，有时更需要结伴。如蚕，如蝴蝶，一旦到了成蛹的时刻，就务必寻找青翠而宁谧的栖息地，沉淀生命旅程中的过往，积蓄能量，养精蓄锐。待时机成熟时，举手投足间，拨开一个孔，慢慢从蛹里面爬出来，变成一只艳丽的生命个体，完成一次生命的循环。
蜕变过程中，讲求心神合一。信仰，能让人心神合一。宗教都是相同的，尤其是佛教和基督教。藏传佛教的磕长头，堪称最至诚的礼佛方式之一。双手合十，表示领会了佛的旨意。地触额，表示思佛；地触口，表示念佛；地触身，表示身体与佛相融。只有口、身和意与佛相融。做到口净、身净和意净，才能让自己的“三业”与佛的“三密”相对应，达到即身成佛的蜕变。
基督教认为，世上原本只有天地，没有草木和人。但有雾气从地上腾起。上帝将尘土造人，并在泥人的鼻孔吹了一口仙气，即变成第一个男人，取名为亚当。上帝觉得亚当很孤独，让他沉睡，并取下了他的一根肋骨造成了一个女人，即夏娃。夏娃因经受不住蛇的诱惑，偷吃了善恶树的果子。人便知道了善恶，便有了善念恶念。但，人们的恶念还是多于善念。于是，惹怒了上帝耶和华。上帝耶和华惩罚了有恶念和欲望的人。这样看来，人的一生，所遭受的厄运，乃恶念和欲望所致。恶念和欲望越多，遭受的折磨就越多。无欲无求，随遇而安，即可不畏将来，不惧厄运。这是多么强大的精神蜕变！
恶念和欲望，是根植在丑陋灵魂深处的两种思维方式，唯有蜕去，才能不影响灵魂的美丽。丑陋的，既是邪恶的，又是猥琐的，划出的生命轨迹，会在某个时空，演绎人性。《巴黎圣母院》的克罗德天使的外貌，魔鬼的灵魂，骇人，终究咎由自取；卡西莫多魔鬼般外貌，却包裹着天使的灵魂，心地善良，大义凛然，令人钦佩。这种美丽的灵魂深刻得褪不了，浓烈得化不去。自私，低微，霸道，能让灵魂丑陋不堪；清纯的容颜、善解人意的眸子、会心笑靥，若再馥郁着感恩的心、善良和友爱，如爱斯梅拉达，那美丽的容颜和灵魂，合二为一，岂止是倾国倾城——简直就是美与善的化身啊！
生命中，贫穷和弱小，无法享受公平。生活就是这样。人与人之间，很多不公平，从生下来，就决定了。有的人，生下来，就什么都有；有的人，努力一辈子，也不可能赶上别人的起点。岁月流转中，每个人都在蜕变。但是，不是每一个蜕变都是良性蜕变，也有恶性蜕变。占尽优势者，十年寒窗时的初心泯灭，表面清廉，实质僭侈，不将别人逼入绝境，誓不罢休。可谁知，他自己在算计对方，贪鄙成性，懒政思维，逼别人到了绝境的一刹那，他自己也会跌进四面楚歌的绝境。上帝在毁灭一个人之前，首先就会让他暴戾恣睢。实际上，为人处世，贵在善良。最后的赢家，必定属于慈祥恺恻、有信仰和懂因果循环的人。保持善良的初心，才能成为永远的赢家。倘若善待亲友、同事、下属，甚至萍水相逢的人，你就善待了自己，你就会拥有巨大的正能量。如此，你就会永远呼吸到清新的空气，徜徉在清芬中。可是，这毕竟是少数强势者。岌岌可危的，还是大多数的平凡者或卑微者。因此，忧患意识，不得不滞留在平凡者的灵魂里。这种忧患意识里，潜在着良性蜕变。另外，机遇，如飘散在拥挤人群中的花瓣，对每个人又是公平的，却常常青睐那些有心人。一次触动心灵的邂逅，一次推心置腹的交流，一串串感恩的呢喃，都有可能会与机遇结缘。若漠然置之，只能与机遇擦肩而过，失去良性蜕变的契机。
蜕去卑微，新生出强大。让灵魂接受一次洗礼，绽开春色。让所有的邪恶望而怯步，缱绻流年，蜕变成最美最强大的自己。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇二
蝴蝶蜕变是大自然中一种奇妙的现象，它的每一个阶段都经历着巨大的变化。当毛毛虫经历了一番努力之后，摆脱了自己笨重的外壳，成为了美丽的蝴蝶。通过观察和思考，我深感蝴蝶蜕变给予我们的启示和感悟。在这篇文章中，我将分享我对蝴蝶蜕变的心得体会。
首先，蝴蝶蜕变告诉我，努力不懈是成功的关键。一个毛毛虫在蜕变成蝴蝶之前必须要经过一个艰难的过程。它首先要忍受自己笨重的身躯，而后要找到一个合适的栖息地，再然后通过自己整整一周的努力，才能完成蜕变。这个过程充满了困难和挫折，但正是因为它的坚持和毅力，它才能最终完成蜕变。同样，当我们面对困难和挫折时，我们也应该像蝴蝶一样坚持不懈，努力奋斗，相信只要我们付出足够的努力，就一定能迎来成功的蜕变。
其次，蝴蝶蜕变也告诉我，改变是一种必然。一个毛毛虫的生命周期短暂，它注定要蜕变成一只美丽的蝴蝶。这个变化是自然规律的一部分，同样，我们也不能永远停留在舒适区，我们必须不断改变和成长。人生就像一场旅行，每个人都需要面对各种各样的变化和挑战。唯有不断改变和学习，我们才能更好地适应外部环境的变化，才能更好地实现自我价值。
再次，蝴蝶蜕变也告诉我，外貌并不决定一切。毛毛虫变成蝴蝶的过程中，它的外貌发生了翻天覆地的变化。从一个丑陋的毛毛虫到一个美丽的蝴蝶，它的形象发生了巨大的改变。这让我想起了人们常说的“表里不一”。很多时候，我们不能只凭外貌判断一个人的内在价值。蝴蝶的蜕变告诉我，我们应该更加注重一个人的内心素质，而不是只看外表。只有通过真正的了解和接触，我们才能发现一个人真正的价值。
最后，蝴蝶蜕变还告诉我，每个人都有潜力。每只蝴蝶都来自毛毛虫，而毛毛虫是蝴蝶的前身。这意味着，每个人都有潜力成为一个更好的自己。我们要相信自己的潜力，努力挖掘自己的潜能。正如蝴蝶一样，我们可以通过不断努力和学习来改变自己，不断突破自己的限制，实现自己的梦想和目标。
综上所述，蝴蝶蜕变给予我们许多有益的启示和体会。通过观察和思考，我们可以从中汲取力量和智慧，应用到我们的生活中。蝴蝶蜕变告诉我，努力不懈是成功的关键，改变是一种必然，外貌并不决定一切，每个人都有潜力。希望在未来的日子里，我们能够像蝴蝶一样，不断蜕变，实现自己的人生价值。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇三
1、这奇异的蝴蝶，远远看去像倒挂在树上的一片枯叶，要是你伸手去摘那片树叶，它却飞了起来。
2、小的银翅蝴蝶，朝吸花液，夕眠花丛，它翅上的银粉，一日灿似一日，有时它绕着花枝跳舞，翅儿映了太阳闪闪发光，有如珍珠的光辉。
3、在草坪中央的几方丈的地面上，聚集着数以万计的美丽的蝴蝶，仿佛是密密地丛生着一片奇怪的植物似的，好像一座美丽的花坛一样。它们拥挤着，攀附着，重叠着，面积和体积在不断地扩大。从四面八方飞来的新的蝴蝶正在不断地加入进来。这些蝴蝶大多数是属于一个种族的，它们翅膀的背面是嫩绿色的，上面还有着美丽的花纹，这使它们在扑动翅翼时却又像是朵朵金色的小花。在它们的密集着的队伍中间，仿佛是有意来作一种点缀，有时也舞着少数的巨大的黑底红花身带飘带的大木蝶。
4、这些蝴蝶大多数是属于一个种族的，它们的翅膀的背面是嫩绿色的，上面还有美丽的花纹，这使它们在停驻不动时就像是绿色的小草一样，它们翅膀的正面是金黄色的，这使它们在扑动翅翼时却又像是朵朵金色的小花，在它们密集的队伍中间，有时也飞舞着少数巨大的黑底红花身带飘带的大粉蝶，仿佛是有意来作为一种点缀。
5、菜园里，花圃中，成群的蝴蝶，像是从空中撒下来的五颜六色的纸片似的，随风飘来，又随风飘去。
6、他们都望着一只蝴蝶在石竹上采取它的营养料，它用一双迅速翻动的翅子从这一朵石竹飞上另一朵石竹，等到它停在花上的时候，翅膀仍旧继续从从容容扑着。
7、成群的蝶儿时聚时散，绚丽多彩的翅膀在阳光映照下仿佛极美的绸缎。
8、当我们在和暖宜人的阳光底下，走到一望无际的开放着金黄色的花的菜田间，或杂生着不可数的无名的野花的草地上时，大的小的蝴蝶们，总在那里飞翔着。一刻飞向这朵花，一刻飞向那朵花，便是停下了，双翼也还在不息不住的扇动着。一群儿童们嬉笑着，追逐在它们之后，见它们停下了，便悄悄地蹑足走近，等到他们走近时，蝴蝶却又态度闲暇的舒翼飞开了。
蝴蝶好句2。
1、我们走进一个温室，天啊!漫天飞舞的蝴蝶，在空中闪着它们的翅膀，犹如一位女子向人们展示她的美貌!这些蝴蝶色彩斑斓，翅膀上的花纹交错着，即鲜明又暗淡，既高贵又端庄，尽显威严、美丽之气!
2、哇!是“光明女神”呀!我饶有兴趣地看了看那只蝴蝶，啊!好漂亮啊!蔚蓝的翅膀闪着紫蓝色的光，只有“光明女神”这个名字才配得上它!我们又来到“豆娘”那里。咦?豆娘?好像是古代的美女名字啊!怎么会在展览馆里呢?吼吼，原来是一种像蜻蜓的昆虫，它的四只翅膀白里透着红，漂亮极啦!还有蝴蝶中的数学家“数字蝶”!嘻嘻，它的每一只翅膀上都有个“88”，好有趣哦!种类繁多的各种蝴蝶标本让人目不暇接。
3、它休憩在我的书桌上，不停地扇动着双翼，像那美丽的姑娘甩动着那轻盈的长袖，又像那冬天里一朵带给人暖意的小雪花。洁白无暇的羽翼，优雅轻柔的姿态，忍不住让人去羡慕它的美。
4、枯叶蝶像枯叶，所以叫枯叶蝶。我也喜欢枯叶蝶，因为有敌人时，枯叶蝶就躲到枯叶堆里，装成枯叶。
5、今天，我在大公园花坛边散步的时候，看见了不少非常美丽的蝴蝶。有些蝴蝶翅膀的背面是嫩绿色的，停在花坛边就像一叶叶绿草;翅膀的正面却是金黄色，上面还有一些花纹，飞舞时就像是朵朵金花。还有一些带黑色斑点的白蝴蝶，扇动着翅膀上下翻飞，像朵朵可爱的小白花。它们一会儿翩翩飘在空中，一会儿又悠悠落在花丛，好像是蝴蝶变成了花朵点缀着花坛，又像是花朵长出了翅膀飞舞在空中。
6、几只小蝴蝶飞困了，落在杏花树上休息，像一只风筝挂在树梢上很是好看。这活泼可爱的蝴蝶为春天增加了许多色彩。
7、走进“蝴蝶的天堂”，满眼都是蝴蝶。红的、白的、黑的、黄的……看得我眼花缭乱，目不暇接!突然，一只花蝴蝶落在我面前的一朵小花上，我仔细数了一数，一小片翅膀上就有七种颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，十分美丽!我称它为“彩虹蝶”。
8、一对五颜六色的小翅膀，还有一双明亮的小眼睛和一对弯弯的触须，就构成了一只美丽的“小公主”——小蝴蝶。
9、小蝴蝶很可爱，它有一对飘逸的翅膀，是巧克力色和白色的。它很大，妈妈告诉我它额头上的两个角叫做触角。它的触角细细的，最上方还有一个小巧的点。它的触角酷似电视机上的天线，它的眼睛足足有针孔那么大，它的身体呈白色的椭圆形，一抓住它的翅膀，它的腿就上下左右乱扑腾，想跑。因为它渴望自由，它的嘴巴尖尖的，像一个小型飞机头，鼻子也有针孔大小，它的背上有黑线，头黑黝黝的，我们用白线拴住蝴蝶的身体，又把线系在一根小棍子上，一提起棍子，它的翅膀就像小鸟一样扇动，它也许想家了。
10、我最喜欢的是闪蝶，有一种叫国王闪蝶，它可漂亮了，国王闪蝶的翅膀能发出闪闪的、蓝蓝的光。啊!我还从来没见过会发光的蝴蝶呢!
蝴蝶好句3。
突然，蝴蝶从书桌上缓缓飞起，在我这小小的空间里翩翩起舞，它舞动的姿态很优美，在半空中划出一条又一条美美的弧线。
我四处张望，发现一只蝴蝶在花丛里，我蹑手蹑脚地走上前去，只见它竖起翅膀，站在花瓣上津津有味地吸着花粉。
我拿起网，向前一扑，网罩扑到了蝴蝶，蝴蝶在网罩里使劲挣扎，到处飞。我兴奋地说：[捉到了，捉到了!“我小心翼翼地住蝴蝶翅膀，轻轻地放入透明玻璃瓶里。
今天我去公园玩。我看见一只十分惹人喜爱的美丽的大蝴蝶在飞舞着。
瞧，它身穿着五颜六色的衣服，在阳光的照耀下显得多么美丽呀!它好像故意招引我似的，扑扇着翅膀，忽高忽低，仿佛在说：[瞧，我多美丽，我是万蝶之王，你捉得到我吗?”
成千上万的蝴蝶标本展现在我的眼前。这些蝴蝶标本形态各异，五颜六色，非常漂亮。有的像林中仙子，仪态万方;有的翅膀上好像长了眼睛，炯炯有神。中国宽叶蝶更像春天空中放飞的风筝一样，摇曳多姿。
特别是枯叶蝶，伪装得很好，停留在片片枯黄的`落叶之中一动不动，你根本就不知道原来落叶之中隐藏着蝴蝶!这里还有罕见的金带喙{hui}凤蝶，三尾褐风蝶，峨眉山翠灰蝶。。。。。。在五彩柔和的灯光下，好像要从玻璃框里飞出来漫天飞舞一样!
走近一看，到处都是色彩斑斓的蝴蝶：菜地里的蝴蝶上下翻飞，一会儿落在菜花上，一会儿落在菜叶上，显得那么欢畅。在养殖工作室的蝴蝶就更神奇了，它们在工作人员的照顾下，自由的成长，快乐的飞舞。
述职投边城，羁束戎旅间。下车如昨日，望舒四五圆。
借问此何时?蝴蝶飞南园。流波恋旧浦，行云思故山。
因为我们同样都飞不过沧海。嘴唇还没张开来，已经互相伤害。约会不曾定下来，就不想期待。电话还没挂起来，感情已经腐坏。
恨不得你是一只蝴蝶，来得快也去得快。给我一双手，对你依赖。给我一双眼，看你离开。就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。
给我一刹那，对你宠爱。给我一辈子，送你离开。等不到天亮，美梦就醒来，我们都自由自在蝴蝶不传千里梦，子规叫断三更月。
蝴蝶好句4。
1、蝴蝶那色彩斑斓的翅膀，优美的飞翔姿态，不仅点缀着如诗如画的大自然，还得到了人们的交口称赞，被誉为“昆虫王国的西施”，所以我酷爱蝴蝶。
2、那只蝴蝶全身闪闪发光，翅膀上有两个小圈圈。红黄绿紫黑等颜色匀称地颁在翅膀上，就像是一朵五颜六色的花。
3、花丛中有几只带着紫色斑点的大蝴蝶，一会儿翩翩飘在空中，一会儿又竖起双翅落在花上，简直分不清是蝴蝶变成了花朵缀在枝头，还是花朵生出翅膀飞了起来。
4、蝴蝶歇在一丛野花上，两只带斑点的翅膀不时扇动着，那如网的金色脉络熠熠闪光，那一对浅蓝的触须，纤细得像云锦。
5、想想蝴蝶为了美丽的生命而经历的困难，我不禁感叹：连蝴蝶这么弱小的生命都懂得为自己的生命而拼搏，更何况我们呢?在我们的学习生涯中，我们也要学习蝴蝶的精神，不畏困难，为自己的明天而奋斗!
7、蝴蝶很美，白绒绒的薄翼上略有些透明，宛若纯白的薄纱，翅膀上还带有些纤细精巧的细花纹，精致而典雅唯美。我顿时被它那小小的美给吸引住了。
8、草地里的蝴蝶全是白颜色的，如雪球在飞舞，虽然很美，但让人觉得有点单调乏味。虽然如此，我们还是很渴望得到一只，便纷纷拿起我们手中的扫把，衣服等大叫着去捉，捉住一个要兴奋好一阵子呢!
9、蝴蝶是美丽的，它们花枝招展，各自缤纷，它们飘然，轻盈，从容，跟少女一样，惹人爱恋，使人羡慕。
10、今天我去公园玩。我看见一只十分惹人喜爱的美丽的大蝴蝶在飞舞着。瞧，它身穿着五颜六色的衣服，在阳光的照耀下显得多么美丽呀!它好像故意招引我似的，扑扇着翅膀，忽高忽低，仿佛在说：“瞧，我多美丽，我是万蝶之王，你捉得到我吗?”
蝴蝶好句5。
五颜六色的蝴蝶，姿态轻盈，在娇艳的花丛中穿梭往来，络绎不绝，把初秋的山岗点缀得更加妖娆、美丽。
在蝴蝶中有着许多眼睛的蝴蝶，那就是多眼蝶和甘桔了。有八只眼睛的蝴蝶，那就是微型蝶。有四只眼睛的蝴蝶，那就是风筝蝶。
有两只猫眼的蝴蝶，那就是猫眼蝶，说实话猫眼蝶的确很像猫，它有猫的胡子和眼睛、面孔。
这是来自大洋彼岸南美洲巴西亚马逊河流域热带原始森林中的世界名蝶，被公认为是世界上最漂亮的蝴蝶。
它那钻石般的翅膀上闪烁出耀眼的莱姆绿和天蓝色的亮光，美妙绝伦，当你的眼前突然闪现出这些幻影迷离的色彩，真让你感到自己仿佛到了一个童话般的世界里。
蝴蝶是自然界美丽的昆虫，它以优美的身姿，轻盈的体态，深深惹人喜爱，它飘舞于花丛之中，溪畔泉边，被人们喻为“会飞的花朵”，“大自然的舞姬”。它以自身的斑蓝色彩，点缀着如诗如画的大自然。
蝶在古往今来，就象征着人类幸福、和平、吉祥。美丽宁静的紫光环蝶却是如此。相传，在远古的春秋战国时期，我国伟大的思想家庄周，一日梦见自己成为一只美丽的蝴蝶，在百花丛中翩翩起舞，悠然自在。
浓睡醒来，惊奇的发现，自己依然是庄周。回想温馨的梦境，不知是蝴蝶变成了自己，还是自己成为了蝴蝶。于是，这个千古争鸣的故事;这个庄周一梦的蝴蝶，共同证实了：人类与大自然的和谐相处，是万物共生的哲理。
金斑喙凤蝶十分的美丽，它全身布满了翠绿色的金粉，后翅有一对金黄的大斑。俗话说的好：“物以稀为贵”。这种蝴蝶不仅漂亮，而且也十分的稀少，既然稀少，自然就很珍贵了。
听解说员叔叔说，这种蝴蝶只产于我国南方1000米以上的亚热带原始密林中，是我国特有的世界级珍稀蝴蝶。
全世界的标本还不到十只呢，被国际濒危动物保护委员会列为k级保护对象，是我国唯一列入一级重点保护动物的蝴蝶。一只好的金斑喙凤蝶能值十几万美元呢!
菜园里，花圃中，成群的蝴蝶，像是从空中撒下来的五颜六色的纸片似的，随风飘来，又随风飘去。
蝴蝶一共有两对翅膀，一对大，一对小。犹如四把精美的小扇子。蝴蝶的身体扁扁的，呈黑色。蝴蝶头上有一对触角，是用来辨别气味的。蝴蝶的颜色有好多种，如，黑色、白色、黄色、红色，还有彩色的。
蝴蝶成虫以后，就能到处飞舞，并且为花朵传播花粉，促成果实形成，对人类有极大好处。不光是这些，蝴蝶还被誉为飞舞的花朵，因为它生来就是为了装点世界的，你在郊外偶尔看到几只蝴蝶，会觉得这个大自然充满了生机。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇四
蝴蝶是大自然中独特的生命形式，经历了一个奇妙的蜕变过程。从蛹到成虫的蜕变需要经历几个星期或数月的时间。在蛹中，昆虫的身体会发生巨大变化，从一个毫无特色的虫卵变成了一个华丽、美丽的蝴蝶。这个过程充满了不可思议和奇迹，让我深深着迷。
第二段：蜕变带给我的启示。
在观看蝴蝶蜕变过程中，我意识到了许多宝贵的道理。首先，蝴蝶的蜕变需要一个适合的环境。它需要一个安静、温暖、适合生长的地方，才能将蛹内的能量转化成成虫。人生亦是如此，我们需要一个良好的环境才能蜕变成为更好的人。其次，蝴蝶的蜕变需要付出。它需要挣脱蛹壳的束缚，然后伸展自己的翅膀。同样地，我们在成长的道路上也需要付出努力和毅力，克服困难和挑战，才能成为自己理想中的模样。
第三段：蝴蝶蜕变的时间。
观察蝴蝶蜕变的过程中，我学到了耐心。蝴蝶蜕变需要相当长的时间，但它从不急于求成，它知道只有经过时间的沉淀和积累，才能变得更加美妙。同样地，我们也应该有耐心，不急于求成，不焦虑，知道只有静静等待，付出努力，才能慢慢地实现自己的梦想。
第四段：蝴蝶的美丽。
蜕变后的蝴蝶是如此美丽，它的双翼是如此华丽多彩。不同种类的蝴蝶有着不同的花纹和颜色，每一只都独一无二。这让我明白，每个人都是独特的个体，都有自己与众不同的特质和才华。我学到了珍视自己的美丽和独特之处，同时也要欣赏他人的美丽和独特。
第五段：蝴蝶蜕变对我成长的影响。
蝴蝶蜕变让我领悟到成长的重要性。每个人都会经历蜕变，从一个孩子成长为一个成年人，承担更多的责任和义务。这个过程并不容易，但它能够让我变得更加坚强、自信和成熟。我也意识到，成长是一个不断追求进步和完善的过程，我要不断地努力学习，提升自己，成为自己梦想中的模样。
总结：
通过观察和思考蝴蝶的蜕变过程，我从中汲取到了许多宝贵的经验和启示。蝴蝶的蜕变需要一个适合的环境、付出努力和持久不变的耐心。蝴蝶的美丽和独特让我明白了每个人都是特殊的个体。最重要的是，蝴蝶蜕变让我认识到成长的重要性，不断追求进步和成熟。我相信，只要我们拥有正确的心态和毅力，我们也能像蝴蝶一样，在变得越来越美好的同时，成为最好的自己。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇五
刘璇，一个乖巧的湘妹子，一个有璇美人之称的体操运动员，一次次代表中国，在外国人面前，绽放出美丽的光彩。
上小学时，刘璇的日程没有一点点空闲的时间，下午一点到七点，完全沉浸在体操的训练中，但小刘璇的功课却仍然没有因此而拉下，反而功课特别好。看见忙碌中的刘璇，宝贝她的奶奶希望她不要练了，可是她的父亲却说：“玉不啄，不成器。若想站在世界冠军的领奖台上，就奋战下去。”璇美人答应了。之后，体操便成了她生活中的一部分。乖巧的璇美人因为练习体操，小手磨出了厚厚的小茧子。“狠心”的父亲买来了许多刀片削茧。5岁的小刘璇开始接触体操，，她在悉尼奥运会上，绽放出了最甜美的笑容。的漫长蜕变过程，在平衡木决赛的赛场上，璇美人终于破茧而出，变成一只美丽的蝴蝶在悉尼赛场的空中美丽飞翔。刘璇夺得了人生中最重要的.一枚奥运金牌。虽然刘璇是大器晚成，但她却依然成为中国人的骄傲。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇六
蝴蝶是大自然给我们的一份珍贵的礼物，也是生命中一个奇妙的蜕变过程。蝴蝶的生命从一个小小的卵开始，然后孵化成毛毛虫，经过一段时间的换皮生长，最后变成一个美丽的蝴蝶。这个过程中蝴蝶经历了很多的改变，让我对生命和自己的成长有了新的认识。
第二段：拼搏奋斗的毛毛虫。
蝴蝶的蜕变从毛毛虫开始。我曾经拿放大镜仔细观察过毛毛虫。它们身上生有许多细细的毛发，神态滑稽。第一次看到毛毛虫时，我还不能相信它们会成为美丽的蝴蝶。但是，毛毛虫并不因为自己的外表而失去信心，它们不断地吃食物，不断地生长，生命中充满了不懈的努力和顽强的毅力。正是这种拼搏奋斗的精神，让毛毛虫有了蜕变为蝴蝶的勇气和力量。
第三段：变幻的过程。
蝴蝶蜕变的过程是一个奇特而微妙的变化。当毛毛虫吃够了食物，它会停止进食，开始不断地蜕皮。每次蜕皮之后，它们的外貌和身体都会发生变化，变成一个更大更漂亮的样子。这过程并不容易，它们要经历多次蜕皮才能生长到一定程度。在变幻的过程中，蝴蝶需要忍耐、耐心和坚持，正如我们在成长中也需要面对各种挑战和困难。变幻的过程让我明白了人生也是一个不断蜕变的旅程。
第四段：美丽振翅。
当毛毛虫长到一定程度时，它会停止吃食物，并寻找一片安全的地方。在这里，它们开始进入蛹的状态，准备进行最终的蜕变。蛹是一个特殊而神奇的过程，外表并不起眼，但其中却发生了巨大的变化。在这个不起眼的容器里，蛹逐渐干燥硬化，最后成为一个美丽的蝶状。当蝶状的外壳完全形成时，蝴蝶破茧而出，开始展翅高飞。这一刻，蝴蝶的奋斗和努力得到了回报，它们完成了华丽的蜕变，展示出了美丽的振翅。
第五段：蜕变的启示。
蝴蝶蜕变的过程给了我许多启示和体会。首先，任何一个人都有成为美丽的蝴蝶的潜质。我们可以通过努力和付出，不断地学习和成长，改变自己，展示出自己独特的飞翔姿态。其次，蜕变并不容易，我们需要坚持和耐心，在克服困难和挫折的过程中找到前进的动力。最后，蝴蝶蜕变的过程是美丽而神奇的，我们应该用心体验并好好珍惜。只有经历过蜕变，才会真正成长为更好的自己。
总结：通过观察蝴蝶的蜕变，我深刻地认识到人生也是一个不断蜕变的过程。不管遇到多大的困难和困顿，只要我们拥有毅力和勇气，相信自己，我们就可以像蝴蝶一样蜕变为更加美好的自己。让我们勇敢地展翅高飞吧！
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇七
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹着傲骨的寒风，谁能不感到苦恼？曲折崎岖的人生，度过了嫣然的童年。一旦破茧而飞，在青春路上踱步，迭起的童年只会为你折断童真的翅膀，留下一辈子的隐痛。
残留童年背后的是不足，面对不完美的童年，勾勒出我心中许许多多的愧疚和自责。我亲自为童年抹上了墨灰毁了我花样的童年。
污秽滴渗在过去的十三年里，春夏秋冬季节甜蜜的谰言化作恐怖的噩耗，在诅咒我无奈的人生。活在默契的回忆中，过着亦复如是的未来，缓缓地编织着茧，看着清纯的洁白越织越多，没有斑斑起眼的污渍，那是包裹着我们心里的无知，一旦穿越无知的世界，蜕变的旅程更加急促，迎来的也只剩下沉痛。
破茧之后的蓝天苍穹固然辽阔无比，但是责任也相应在心里有所萌动。虽然能自由自在地飞翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
冲破一切难关，成为百花之上最夺目的蝴蝶，挥动着斑斓的双翅路人都向你投上爱戴的目光。这是每一只蝴蝶破茧后的.梦想，飞到苍穹的最顶端，成为大地的领袖。但是好梦不能圆，假如你漫无目的地做事，那么一切都是徒劳，就算是破茧而飞，也只不过是一只飞得矮矮的无人知晓的蝴蝶。你高瞻的永远都是高云，而不是饱览整片神州土地。
破茧而飞的切肤之痛，替换后便是天地间的压迫。远远看蝴蝶轻盈的身姿，在阳光底下闪耀的裙纱，纹理里穿透了它一生的凹凸，它将这样的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蜗回的人生故事，脆弱的生命力，好像请求碰触，就会马上破碎。
对个人来说，拥有美的东西就如同拥有幸福。其实，华丽蜕变过后是一个残忍的结局，不要刻意去追求美。
馥郁的花儿，一旦春天过后它的美就会凋谢，但是他留下的就算整个春天的芳香。只有会读懂花语的高贵心灵才能品味出起其中的韵律。
破茧而飞，需要勇气，痛苦的终点也是剧情的收场……。
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最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇八
见过蝴蝶的振翅高飞，看过蝶群的翩翩起舞，但蝴蝶为这身华丽的`外表付出的一切又有谁能了解?没有艰辛的磨难，没有痛苦的等待，怎么会有脱壳振翅时的惊艳。成长的过程是疼痛亦是美丽的过程。刚升入初中，集体的压力和沉闷让我心灵的门慢慢地关闭，像蝶蛹一样将自己缚在那里，缚在自己狭窄的世界里。于是，思念如潮水一般狠狠地拍打我心灵的海岸，无数个夜晚我都梦到了和小学同学一起度过的快乐时光，愈是思念，就愈把自己的心锁的更紧，于是孤独和寂寞就像小偷一样在不知不觉中偷走了我的快乐。“何必呢?把自己锁在一个狭小的空间里，没有朋友的陪伴，没有倾诉的对象，难道就这样过完自己的初中生活吗?”“不，我不。”我挣脱开声音的困扰，向快乐那扇大门使劲儿跑去。那应该是我向往的地方，应该是我学习生活的最佳场所……顾不得身后的一切，只希望自己逃出那个灰色的困境。走进快乐，看到的是同学们那一张张灿烂的笑脸，感觉到的是同学们之间互相帮助的温馨。这时猛然才发现自己得到了无限的满足。瞧!蝴蝶正在摆脱蛹的束缚，挣扎着自己幼小的身躯向外面那个充满快乐的世界振翅飞去。我终于知道，成长的滋味不是深山荒林中的一片落叶，也不是泰山脚下那块永不老朽的坚石，那欲出又进的感觉，一夜寒风后你才会醒来。蝴蝶的蜕变承受着人难以想象的痛，它经历了痛苦便获得了新生。没想到初中的我也要承受蜕变的痛，我承受着，也在这疼痛中体会到了人生的真谛，让自己的心一点一点充实起来。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇九
翻译：定要登上泰山顶峰，俯瞰群山，豪情满怀。
翻译：不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。
3、时人不识凌云木，直待凌云始道高。------出自唐代杜荀鹤的《小松》。
翻译：那些人当时不识得可以高耸入云的树木，直到它高耸入云，人们才说它高。
翻译：检验玉真假还需要烧满三天，辨别木材还要等七年以后。
5、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。----出自宋代陆游的《冬夜读书示子聿》。
翻译：古人做学问是不遗余力的，往往要到老年才取得成就。
翻译：眷恋芬芳花间彩蝶时时在飞舞，自由自在娇软黄莺恰恰欢声啼。
7、归来使酒气，未肯拜萧曹。-----------《白马篇》唐代：李白。
翻译：你归来豪气不改，终日饮酒，不肯给萧曹宰相下拜。
8、三冬今足用，谁笑腹空虚。-----------《勤学》宋代：汪洙。
翻译：你在秋天盛开，从不与百花为丛。独立在稀疏的篱笆旁边，你的情操意趣并未衰穷。
翻译：忽然间宛如一夜春风吹来，好像是千树万树梨花盛开。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十
蝴蝶蜕变教会我们如果什么都不去改变，那么什么都不会改变；我们吸收的每样东西都将成为新形态的食物和营养；摆脱旧模式是必要的；孤独提供内在化的空间和时间；有时候必须发生一次“分解”，以使重构开始。
蜕变被定义为：“一次行动，发展，或从某一形态、阶段或风格演变为另一种。”这里需要注意一个重要词汇：行动。当我们调查毛毛虫演化为蝴蝶的蜕变过程时，我们可以从自然中学到许多关于这个主动过程的课程。
为了成形，蝴蝶通过一个被称作“蜕变”的四阶段过程产生，每一阶段都完全依赖着另一阶段。虽然改变有时会让我们感到痛苦，但如果我们不让自己经历这些改变的各个阶段，最后什么都不会改变。我们依旧会呆在原来的形态下，而这会抑制我们飞翔。
在第一个阶段，即“喂养阶段”，毛毛虫的人物就是吃、吃、吃。它为自己注入养料，这些现在吃掉的食物会被储存起来，在以后成虫时得到利用。相信用经历为自己输入营养的过程最终会反馈你的将来——即使这些经历相当具有挑战性。
毛毛虫逐渐成长后，它“撕裂自己的皮”并4-5次地脱落它。当我们将这个行动看作一次义务性的蜕皮、扩大的过程时，它是多么有价值啊。这样的行动必须不止一次，而是一次又一次地做出。
当毛毛虫成长完成，不再吃东西时，它变为了蛹。由于物种特性，毛毛虫可以将自己悬挂在树枝下，藏在树叶里或者把自己埋在地下。在蜕变期间，我们也许同样需要到“地下”蛰伏，给我们的身体和意识内在化的空间。这个阶段意味深长，并对我们自己的情感和个人的蜕变有重要意义的是，表面上看上去可能没有什么进展，但是，内在却正在发生着巨大的变化。此时存在于毛毛虫体内的特殊细胞正在飞速成长。它们将成为蝴蝶的腿、翅膀、眼睛和其他部位。这个过程可能会持续几周、一个月，甚至更长。
在这个内在快速成长的时期，其实毛毛虫必须得“分解各个部分”或者“溶解”，以成为另一形态。如果我们把这个过程和一些生活的蜕变联系起来，它实际上意味着我们的身体需要一次妥协，或一次进入此过程的比喻性的“融化”。然而，这个放弃一些东西以抓住另一些东西的过程，实际上意味着一段时间内，我们也许会感到我们没有抓住任何东西。在不确定时，我们也许不能有意识鉴定出自己身上在发生着什么，但我们的身体会感受到变化，同时会有一系列情感反应。通过调查毛毛虫为了重构而分解自己的身体的过程，作为一个比喻，这也许为这些不确定的感受提供了一些指导，将此看作是蜕变过程中的正常而重要的过程。
在蜕变的时间里，善待自己。你的身体正在经历一次新的感官体验。反思这五堂课，我们可以继续从蜕变的过程中学习，这也许可以引导我们进行令我们满意的、在新的一年里，进入新“形态”的转变。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十一
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹着傲骨的寒风，谁能不感到苦恼？曲折崎岖的人生，度过了嫣然的童年。一旦破茧而飞，在青春路上踱步，迭起的童年只会为你折断童真的翅膀，留下一辈子的隐痛。
残留童年背后的是不足，面对不完美的童年，勾勒出我心中许许多多的愧疚和自责。我亲自为童年抹上了墨灰毁了我花样的童年。
污秽滴渗在过去的十三年里，春夏秋冬季节甜蜜的谰言化作恐怖的噩耗，在诅咒我无奈的人生。活在默契的回忆中，过着亦复如是的未来，缓缓地编织着茧，看着清纯的洁白越织越多，没有斑斑起眼的污渍，那是包裹着我们心里的无知，一旦穿越无知的`世界，蜕变的旅程更加急促，迎来的也只剩下沉痛。
破茧之后的蓝天苍穹固然辽阔无比，但是责任也相应在心里有所萌动。虽然能自由自在地飞翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
冲破一切难关，成为百花之上最夺目的蝴蝶，挥动着斑斓的双翅路人都向你投上爱戴的目光。这是每一只蝴蝶破茧后的梦想，飞到苍穹的最顶端，成为大地的领袖。但是好梦不能圆，假如你漫无目的地做事，那么一切都是徒劳，就算是破茧而飞，也只不过是一只飞得矮矮的无人知晓的蝴蝶。你高瞻的永远都是高云，而不是饱览整片神州土地。
破茧而飞的切肤之痛，替换后便是天地间的压迫。远远看蝴蝶轻盈的身姿，在阳光底下闪耀的裙纱，纹理里穿透了它一生的凹凸，它将这样的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蜗回的人生故事，脆弱的生命力，好像请求碰触，就会马上破碎。
对个人来说，拥有美的东西就如同拥有幸福。其实，华丽蜕变过后是一个残忍的结局，不要刻意去追求美。
馥郁的花儿，一旦春天过后它的美就会凋谢，但是他留下的就算整个春天的芳香。只有会读懂花语的高贵心灵才能品味出起其中的韵律。
破茧而飞，需要勇气，痛苦的终点也是剧情的收场……。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十二
《蜕变》是德国作家弗兰茨·卡夫卡的一部短篇小说，被视为存在主义文学的经典之作。读完这本小说，我深受触动。小说通过一个普通人的经历，展示了人性的丑恶和社会的无情。在这个物欲横流、势力斗争激烈的世界中，人类的蜕变似乎成为了必然。本文将从人性的扭曲、社会的压迫以及个人的抗争三个方面，探讨《蜕变》给我带来的思考与触动。
第二段：人性的扭曲。
在小说中，主人公格里高利·山姆塞被突如其来的昆虫变身震撼了，他原本正常的身体被变成了一个巨大的甲壳虫，不堪设想。然而，更让人震惊的是，在这个过程中，他的家庭成员对他的态度发生了天翻地覆的变化。他的父母和姐妹本应是他最亲近的人，但他们却将他当做了一种可耻的存在，在厌恶和恶意之中对待他。从这个细节看，卡夫卡让人们看到了人性的扭曲和虚伪。他告诉我们，在某种环境的影响下，人们的道德底线会丧失，他们对自己亲近的人也可能表现出恶劣的行为。这让我深深思考人性的本质和人与人之间的关系。
第三段：社会的压迫。
《蜕变》中，主人公由于发生了变形，无法继续工作，家庭的经济负担全部落在了他的父亲身上。父亲在维持生计的同时，也对格里高利充满了怨恨和责备。他施加了巨大的精神压力和负担在格里高利身上，这样的压迫在当今社会亦时有发生。许多人在工作中遭受着不公正的待遇，他们被剥夺了自由与尊严。社会对个体的压迫如重山压顶，让人丧失了人格和尊严。通过对这一现象的描写，卡夫卡向我们展示了社会的黑暗面，提醒我们时刻保持独立思考和人性的尊严。
第四段：个人的抗争。
格里高利作为一个虫子，被家人隔离在房间内，孤独无助。他雄心勃勃的计划被家人压制，他的意愿和梦想渐渐模糊。但他并没有完全放弃，他依旧保持了对自由的渴望，试图反抗这个不公平的命运。他通过从墙壁上爬到房间外的行为，表现出对个人尊严的坚守，尽管最终以失败告终，但他的努力也让人们对他有了新的认识。这一段落揭示了人的意志力与坚持的伟大，启发人们在逆境中坚持抗争的勇气和希望。
第五段：总结。
《蜕变》是一部让人深思的小说。通过对人性的扭曲、社会的压迫以及个人的抗争的描写，卡夫卡向我们展示了人类的弱点和脆弱性。小说中的主人公虽然遭遇了巨大的变故，但他仍然希望能够保持尊严和自由，这是对人性的最高追求。读完这本小说，我深深地感受到了人性和社会的闪光点与黑暗面，并对个人抗争与意义产生了新的认识。我们应该思考自己的人生与价值，勇敢面对人性的扭曲和社会的压迫，在困境中坚持追求真理与尊严。这是《蜕变》给予我的最重要的启示。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十三
这是我小学四年级时写的作文。
正如作文中写到的——那个时候，我真的只是一只小毛虫般的小女孩，那个没有长大的小女孩。
不知从什么时候起，我渐渐懂了：小小的毛虫身体中装着巨大的梦想，经过自己的努力，才慢慢结蛹，慢慢地变成美丽的蝴蝶。心中一种神圣的感觉油然而生：我就是一只渺小的毛虫，总有一天，我也会蜕变成蝴蝶的。
明白这点后，我又恢复成了那个单纯快乐又没心没肺的小女孩，与自己的伙伴结为蛋白质组合，被别人叫做单细胞生物，仍然快乐快乐地接受……一切都是那么美好，那么天真。就像蓝天上那几朵漂浮的白云，虽不知道自己要飘去哪里，但至少是无忧无虑的，永远是那么单纯。
时间终会冲淡一切，枕着童话般的梦，美好的时光随着时间的消逝悄悄溜掉了，没有人察觉。
我不再喜欢寻找童话中带来幸福的青鸟，不再幻想着有天使带我去天堂游玩。而是喜欢静静地一个人仰望蓝天，聆听花开的声音，或是对着划过夜空的流星默默许愿……可爱的粉红色已不再深受我的喜爱，而洁净忧郁的蓝色却令我情有独钟……伤感悄悄地闯入了我的心里，使我学会了掩藏，学会了伪装。
有人说，心中有了疙瘩，是因为我长大了。
这就是长大吗？这就是蜕变吗？终日郁郁寡欢？如果真是这样，那我宁愿永远不要长大！
时间做过一个个春夏秋冬，经历了那么多的悲伤与欢笑后，我渐渐懂了：每一种泪水都有它的解药，悲伤，没有永久的。
如果有一百条伤心的理由，那么一定可以找到101条快乐的理由来。经过那么多的事情，我终于认识到，自己以前真是太傻了，为什么非要把事想得那么糟糕呢？正如一个故事里所讲的：两个人在监狱里向外看，一个人看到的是天上的星星，而另一个人看到的却是地上的泥土。以前，我总是盯着泥土不放，我想现在，我已经拥有了一种超能力——任何事都可以看到星星，都可以看到它闪光的一面。也许，这才是真正的成熟，真正的蜕变。
我想，我已经渐渐由毛虫蜕变成蝴蝶。现在，我只是一个小小的虫蛹，而里面包含的却是一段经历，这个经历中，有过天真，有过叛逆，有过成熟。蝴蝶，终会飞上天空。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十四
我一直坚信自己是一只等待蜕变的蝴蝶，从虫子慢慢脱壳，变成一个小小的丑丑的青色虫子，然后吃着绿色的叶子，喝着露水快乐的长大，我渐渐的把自己吃成了一个别人看似肥胖而臃肿的虫子，其实我在努力的储存能量，吐丝结蛹，想把自己困在蛹里，退却那层丑陋的皮，长出美丽翅膀，把我自己变成一只美丽而自由的蝴蝶，可以轻轻扇动翅膀，在空中轻盈飞舞。
我一直一直这样等待着我的蜕变，就像我曾经所经历的那些困难都是一种磨练，锻炼着我使我前行的路上不再害怕任何困难，任何黑暗。我也更加相信总有一天我会退却自己所有的陋习，努力的完善自己。不畏惧任何困难，变得勇敢而坚韧，我就会变成我心中的那只蝴蝶。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十五
忙碌地穿梭在这个城市，我想我是迷路了，投头，本想聆听风的气息，却被莫名的恐惧吞噬，望眼，本想欣赏那蓝天的清秀，却被一幢幢高楼遮档。忘不了，教师父母的期盼，同学那异样的眼神，最后，还有那张试卷，如月刀般，将我的天空，割下一道道伤痕。如同一张网，将我牢牢地罩住，我奋力挣扎，无奈，却怎么也逃不出去。
总是独自躲在房间里，害怕与人沟通，害怕与人见面，害怕他们摸透我这颗薄弱的心。我拒绝同情，拒绝安慰，任自己在世界自生自灭，坠落，永远活在自己的世界里，慢慢去品尝孤单。心碎，荡漾在泪水间，从脸颊滑过，无痕，不愿再次飞翔，害怕失败，害怕不堪，害怕我再次跌在低谷间，从此，金色的翅膀不再绽放光彩。
梦中，一只小小的蓝色蛹在哭泣。
那一天，她递给我一张纸条“最近看你心情不好，晚上去河边散步，好吗?”我默默接过纸条。不知为什么，我竟觉得可笑。她是要改变我吗?晚上，河边，踏着青草地，我和她漫步在河边，夜空很美，星星点缀夜幕中，为天空撒下一片光辉，柳枝轻轻地在水底摇摆，迎面吹来风的清新，我无暇顿及。星星永远是星星，变不了月亮，小草永远是小草，变不了花朵，我一只丑小鸭，永远也不能便童话里那样，变成一只白天鹅，我苦笑着。
她摇了摇那垂落在河里的柳枝，对我说，其实结果并不重要，重要的是其过程，过程中的经历，才是最重要的。人生就像这枝柳枝，有跌有落，起伏在河水中。
她知道老师父母并没有怪我，她们只希望我能再次站起来。她尽量使自己平静，尽力出若无其事，我的心里最深处好像有什么在融化，一股暖流在心中慢慢流淌。我转过头，那泪水在眼眶里流淌。原来，还有这么多人在关心我。
抬头，眼前仍是那片星空，星星虽然不能变成月亮，但能为天空撒下一片亮点。小草虽然只是小草，但能装饰花朵，丑小鸭虽然只是丑小鸭，但它是主角。心情如一根弦，此时此起彼伏地颤动着，我从没有如此轻松，如此无拘束。原来，放开自己也是一种选择。
当晚，我又进入了那个梦，蓝色蛹竟破茧，一只金色蝴蝶破蛹而出。飞翔缩放出五彩光芒。当我丧失勇气而默默坠落时，我是一只蓝色蛹，当我找回勇气时，我是一只金色蝶，其经历，是个蜕变的过程。我努力拼搏，奋力起飞，发现我竟成功了，回首，我发现自己原来如此美丽。我美丽，因为我曾飞翔，不追求飞出辉煌，不追求飞出灿烂。只为寻找那份飞翔在天际的坦然。不追求结果，为享受那飞翔的过程。
最优蝴蝶蜕变心得体会版（汇总16篇）篇十六
我在贵州贞丰县一个山村中长大，从未见过城市的繁华与美丽。我的家是一座用一块块整齐的岩石堆积起来、顶上盖着茅草的小石屋。下雨时，雨水总会淘气地钻过缝隙，溜进家中来。楼下是牛棚。当我们吃饭吃得正香时，牛棚里总会传来一阵阵牛粪味。我们餐桌上摆的“美味佳肴”，除了青菜就是野菜。每到新年，城里的孩子穿新衣领压岁钱，而我过年的衣服也只是哥哥姐姐穿下的旧衣服。
在我上小学二年级时，我的人生发生了巨大的转变，爸爸妈妈带我和弟弟到富裕的滨海城市——宁波打工。我来到了鸟语花香的灵山学校，成了这个学校的一份子。
在我的同学中，大多数都是独生子女，在家里享受着“小皇帝”的待遇。我虽生长在逆境中，但并没有屈服，没有逃避，反而像野菜一样，自强不息，仍有着令父母感到骄傲的地方。我爱读书，因为我知道学习是我走向未来的'唯一出路。上课，我认真听讲，把老师的一言一语记在心底。课间，抓紧时间做家庭作业。放学，我会飞快地跑回家，烧饭、炒菜、洗衣，然后在昏暗的灯光下做自己用零花钱买的试卷，一边看答案，一边改，做错了，把答案牢牢记在心上。虽忙碌，但很充实。我明白只有这样，才能跟上同龄人的脚步。
我有一颗炽热的心。听到四川发生了里氏八级的特大地震，我赶忙把一角一角省下来的零花钱全捐了出去。当班上的同学遇到困难时，我也总会热心地帮助他们。
在艰苦的生活中，我早就懂得了，只有经历风雨，才能见彩虹。没有经过破茧挣扎的蝴蝶，是无法享受到飞翔于花海中的甜蜜的。我会用自己的行动来证明，来自贫困山区的90后，绝不是温室的花朵，绝不是寄生虫，我会让时间来见证我骄人的成绩！