2023年有关夏天的作文通用

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朱自清散文集阅读心得篇一

夏天走路，是一种特别的经历。在酷热的夏日里，走路似乎变得异常困难，汗水涓涓而下，一步步都让人感到难以重担。但与此同时，在这个炎热的季节里，夏天走路也带给了我很多宝贵的体验和感悟。回顾这些经历，我深深地感受到，夏天走路不仅是一种健康的运动方式，更是一种惊人的心灵享受。

第一段：夏天走路的艰难与不易

酷热的夏天，蒸腾着一股不可匹敌的热力。当我们出门时，马上就会感受到浓重的湿热空气和强烈的日光。在这样的天气里走路，没有人会感到轻松。出汗、口渴、头晕是常态，甚至有时想放弃的心情也很正常。即使是走在荫凉的小道上，泪腺其实也是不安分的。我们不得不面对天气的艰苦条件，努力地适应，始终保持积极向上的精神面貌，才能在这个季节成功地走路。

第二段：夏天走路的健康效益

夏天是我们锻炼身体的好时光，虽然炎热的气息让我们感到很不适，但是长久坐着对我们的身体并不好。走路是一种很好的运动方式，可以帮助我们消耗身体多余的能量，保持良好的体重和协调性。此外，走路还有助于改善心血管系统的血流，增强肺功能和心脏代谢率，有效预防多种慢性疾病。因此，夏天走路不仅可以提高我们的身体健康水平，还可以加强我们的体魄和 免疫力，帮助我们更好地应对汗水和酷热。

第三段：夏天走路的美好与享受

走路在夏天，并不是一种单纯的体验，而是一种丰富多彩的感受。在夜晚走路能看到许多闪亮的星星在头上跳跃。在公园里的小河边，能够看到清澈的小溪流动。在小巷里，能够看到许多有趣的人和事。这些都是走路带给我们的美好。此外，夏天走路还可以帮助我们释放积极的情绪和思维，减轻我们心理上的压力和焦虑。它让我们有更多的时间和机会去欣赏周围的美丽和感动，享受自然的滋润和人文的氛围。

第四段：夏天走路的技巧与建议

想要在夏日里尽情享受走路，除了要有耐性和毅力以外，还需要掌握一些实用的技巧和建议。首先，您需要选择合适的运动服装，易于排汗、透气和保持清爽。其次，您需要准备充足的水和营养补给，在走路过程中注意补充身体所需要的水分和营养元素。最后，您需要规划好路线和时间，选择适合您自己的步伐和强度，并遵循安全和健康的原则。

第五段：夏天走路的心得与总结

夏天走路不仅是一种锻炼方式，也是一种体验和品味。在这样的炎热天气里，我们不但需要保持清爽和耐心，还需要积极地探索和发现周围的美好。夏天走路可以带给我们身体和心理的健康效应，同时也增强我们的走路技能，锻炼我们的意志力和毅力。走路的过程中，我们需要掌握一些实用的技巧和建议，尽可能地提高走路的质量和效益。总而言之，夏天走路是一种美好的体验和升华。只要您愿意努力，就一定能够感受到它在生活中的独特价值和意义。

朱自清散文集阅读心得篇二

1、初步了解夏天的特征。

2、学会观察，以及记录。

3、热爱大自然。

活动准备：

1、夏天经历的体验。

2、图片、记录表若干。

活动过程：

1、情境导入老师：小朋友们好。大家知道现在是什么季节吗？

小朋友：夏天。

老师:小朋友们真聪明，夏天到了，小朋友们感觉怎么样啊？

小朋友：是的。

老师：那大家说说都有有那些快乐？

小朋友回答后，教师进行总结。

2、分组讨论，记录表格老师：前面我们说了好多快乐，不过老师觉得夏天既让人开心，也让人烦恼。小朋友们小组讨论一下，讲讲在夏天时，有哪写开心的事情和不开心的事情，不会写的可以用图画出来，记录在老师给你们发的表格上面。（哭脸表示不开心，笑脸表示开心）然后大家一起分享。

老师对记录表格进行指导，并对夏天的快乐和不快乐进行总结。

3、学习儿歌，赞美夏天老师：下面我们来学习一首儿歌，把夏天唱出来。

儿歌：夏天的歌在哪里夏天的儿歌夏天的歌在哪里？

"蝈蝈蝈蝈蝈蝈"，在绿绿的草丛中。

夏天的歌在哪里？

"知了知了"，在高高的大树上。

夏天的歌在哪里？

"咕呱咕呱哗啦哗啦"，在清清的池塘里。

夏天的歌在哪里？

在太阳帽里，在小花伞里，在甜甜的冰激凌里，在小朋友乐呵呵的歌声里。

4、教师与幼儿一起讨论夏天应注意的问题。

老师：夏天有这么多美好的事物，可是我们在夏天应该怎么样才能健康呢？

衣（尽量穿单薄衣服等）、食（多吃水果及蔬菜、不吃腐烂的东西、不多吃棒冰等）、住（用扇或电风扇或空调等）、行（外出时尽量在阴凉通风处、撑伞等）活动延伸小朋友们对夏天有一个初步的认识了，那就让我们一起外出，看看能不能把夏天找出来，陪我们一起做游戏。

朱自清散文集阅读心得篇三

夏天国培项目是一个为期两个月的培训项目，旨在为大学生提供一个全面发展的机会，帮助他们拓展视野、提升技能。在参加这个项目的两个月里，我获得了许多宝贵的体验和启示。下面我将分享我的夏天国培心得，希望能对其他有志于参加此类项目的人有所帮助。

第一段：对夏天国培的期待

加入夏天国培项目是我大学中非常重要的一部分。此前，我只顾着追求学业成绩，对于社会实践和个人发展相对冷漠。参加夏天国培项目，首先是希望通过实践锻炼，培养独立思考能力和解决问题的能力。同时，我也希望结识一些志同道合的朋友，互相激励、共同成长。因此，我抱着兴奋和期待的心情，踏上夏天国培的征途。

第二段：丰富多彩的培训内容

夏天国培项目的培训内容非常丰富多样。我们参加了各种各样的讲座、实践活动和讨论班，涵盖了领导力培养、公共演讲、创业与创新等方面的知识。这些培训内容不仅为我的大学学习提供了很好的补充，还教会了我如何更好地与他人沟通合作，提高解决问题的能力。培训过程中，我还参与了多个团队项目，通过团队合作来锻炼领导能力和团队精神。这些实践经历让我深刻体会到了合作的重要性以及团队的力量。

第三段：与志同道合的朋友共同成长

在夏天国培项目中，我结识了一群志同道合的朋友。他们来自不同的学校和专业，但都怀揣着相似的梦想和目标。在和他们的相处中，我学到了很多，开阔了眼界。我们互相激励、互相帮助，共同成长。有时，我们会结伴去参观一些企业或者社区，一起讨论学习的心得和体会。这些经历不仅让我拓宽了视野，也让我对未来的职业规划更加明确。

第四段：面对挑战的勇气和坚持

夏天国培项目不仅给了我学习和成长的机会，也让我面对了一些挑战和困难。其中最大的挑战就是项目期间的压力和时间管理。培训课程紧凑，我们需要充分利用时间，掌握好学习和工作的平衡。有时候，我会因为团队项目的时间压力而感到压力倍增。然而，在导师和同学的帮助下，我学会了更好地解决问题并且挑战自己的极限。这段经历让我变得更加坚持和勇敢，不轻易放弃。

第五段：夏天国培带给我的收获

通过这两个月的夏天国培项目，我获得了许多宝贵的收获。首先，我学会了如何更好地与他人合作，提高了团队合作和沟通的能力。其次，我对于个人发展和未来的职业规划有了更加明确的认识。最重要的是，我收获了一群志同道合的朋友，他们成为了我人生中重要的支持者和朋友。夏天国培项目的结束并不代表一切的结束，而是一个新的起点。我相信，在未来的学习和工作中，我会将这些收获转化为实际行动，不断进步和成长。

通过夏天国培项目的经历，我更加坚定了自己的人生目标和方向。我相信，只要坚持努力，未来一定会有更多的机会和挑战等待着我。夏天国培项目不仅仅是一次培训，更是一次人生的历练，它成为我成长道路上的一座里程碑。我希望，更多的同学也能加入夏天国培项目，共同成长，为自己的人生奠定更坚实的基础。

朱自清散文集阅读心得篇四

炎热的阳光被分布在世界的各个角落。

小鸭子摇着两把“扇子”不停的再凉凉的水面上“扇”着，不时还“嘎嘎”的叫两声;小狗有气无力地趴在地上，伸出长长的舌头，口中的粘液慢慢的流到了地上;寂静的田野里，没有一位村民能在酷暑下劳作。空中传来几声鸟鸣，让正在午睡的小狗懒散的睁了睁眼皮。

“不……不行，要是被妈妈知道了，我们可有苦日子过了。”姐姐一本正经的`对我说。

“哎呀，妈妈在睡觉，不会知道的啦，我们就去吧，嗯?就……就一小会啊!”我开始撒起娇来了。

“嗯……不不不…行啦，要是……就只游一小会??”姐姐转过头对我的说。“嗯恩，嘿嘿，姐姐，你是答应了吧!走吧，我们去!go!”说罢，我拿起泳衣就往外跑。“哎…原来是早有准备啊!”姐姐笑笑说。

预知后事如何。请看下会峰杰：

朱自清散文集阅读心得篇五

夏天是一个火热的季节，也是一个团队建设的好时机。夏天的清晨，微风拂面，阳光普照，团队成员们充满活力地走进大自然，展开一场别开生面的夏日团建活动。在这个过程中，我深刻地体会到了团队合作的重要性、沟通的艺术、领导能力以及团队凝聚力的力量。下面我将分享我在夏天团建活动中的心得体会。

第一段：团队合作的重要性

夏天的团队团建活动要求大家在户外进行各种项目，如激流勇进、攀岩等等。这些项目需要团队成员之间的高度合作。在激流勇进的项目中，我们需要同步划桨才能保持平衡，而在攀岩中，则需要队友们互相配合，给予正确的指示。通过这些活动，我们懂得了团队合作的重要性。只有大家紧密团结在一起，互相帮助、支持，才能更好地完成任务。团队合作是成功的关键，它能够让我们充分发挥个人的优势，同时统一思想、集体行动，实现共同目标。

第二段：沟通的艺术

夏天的团建活动中，团队成员们需要相互沟通、交流才能更好地完成各项任务。当我们面对困难时，同伴们会相互鼓励、支持，共同寻求解决办法。而在一些项目中，我们需要通过言语传递指令，才能协调动作。通过这些沟通，我们学会了如何倾听他人的意见，如何对话达成共识。沟通的艺术在团队建设中起到了至关重要的作用。只有通过良好的沟通，我们才能更好地理解彼此的需求、意见和想法，进而更加高效地解决问题。

第三段：领导能力的培养

在团建活动中，不同的项目需要不同的团队领导者。夏天的团建活动中，我们通过轮流担任团队领导者的方式，培养了各自的领导能力。每个人都有机会尝试领导团队，发挥自己的优势。在这个过程中，我们从实践中学到了如何组织任务、分配工作、调动团队成员的积极性等等。同时，在接受别人的领导之时，我们也学会了如何尊重并配合他人的领导意见。这种领导能力的培养是夏天团建活动中的一大收获。

第四段：团队凝聚力的力量

夏天的团建活动让我们深刻体会到了团队凝聚力的重要性。在这个季节，阳光明媚，大家都充满了活力和热情。我们共同经历一系列的团队挑战，默默地为队友们提供帮助，互相支持鼓励。这些经历让我们的团队凝聚力更加强大。在团队凝聚力的作用下，我们能够相互信任、理解，克服困难、战胜挑战。团队凝聚力就像是夏天的炽烈阳光，照亮着团队前进的道路。

第五段：夏天团建活动的收获

夏天的团建活动不仅让我们在户外锻炼身体，感受大自然的美丽，更让我们学到了团队合作、沟通、领导以及团队凝聚力等方面的宝贵经验。通过这些经验，我们更深刻地认识到了团队的重要性和力量。团队建设不仅仅是为了完成某个任务，更重要的是培养各个团队成员的综合素质，提高团队整体的竞争力。

总结起来，夏天是一个进行团队建设的理想季节。在这个季节里，我们通过各种户外项目锻炼自己，学到了团队合作的重要性、沟通的艺术、领导能力以及团队凝聚力的力量。这些经验将对我们未来的团队合作和个人发展产生积极的影响。夏天的团建活动带给我们的不仅仅是活力和快乐，更是团队精神的传递和团队力量的释放。

朱自清散文集阅读心得篇六

1、感受夏天大自然的美好。体验夏天生活的快乐！

2、能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，能在家长或教师的指导下进行初步探究。

3、初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法，学习在生活中加以运用。

教学重点：

能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法。

教学难点 ：

夏季自我保护的本策略与方法在生活中加以运用。

德育目标：

热爱夏天，热爱大自然，关注自身健康。

教学用具：

课件、vcd光盘、《小青蛙，你唱吧！》音乐磁带、奖励品小笑脸30－40个、风油精、清凉油、花露水、杀虫剂、蚊香等。

教学准备：

请学生各自从家中带来预防蚊虫叮咬的药品（如：风油精、清凉油、花露水、杀虫剂）若干，向家长了解这些药品的作用或功能以及安全的使用方法。

教学设计：

新授：

一、导入  ：

1、同学们，现在是什么季节？（夏季）夏天你有什么感觉吗？（炎热、穿裙子、蚊蝇多、游泳的人多……）

2、结合课件图片（即课本58页图）以及近期的生活体验，交流对夏天的感受，请你说说喜欢夏天或不喜欢夏天的理由。

（1）注：如果有被蚊虫叮咬的例子，可引导学生交流夏天什么地方蚊虫多，以及怎样防止蚊虫叮咬。

（2）补充爱护青蛙知识，进行环保教育。播放《小青蛙，你唱吧！》歌曲。

（3）师：青蛙是益虫，它帮助我们消灭苍蝇和蚊子，我们应该怎样对待它们呢？（爱护、保护，和青蛙做朋友）

二、活动：我们是保健小能手

（1）为什么蚊子在黑暗处也知道有人？

（2）为什么夏天蚊子多，冬天看不见蚊子？

（3）夏天的傍晚为什么蚊子爱追着人跑？

（4）为什么被蚊子叮后涂点肥皂水就不痒了？

2、出示课件：“夏天活动时，我们应该注意什么？”学生边看课件图片边回答。

3、开展“我是小医师”活动。创设情景，让学生利用手里的药品现场解决蚊虫叮咬的情况，并介绍这些药品的作用及使用方法。

4、夏天为什么有时会有头晕、恶心的情况呢？（天气炎热，中暑了）

5、教师讲解中暑：中暑的主要原因是气温过高。因此，在炎热的夏天长时间行走或进行教剧烈的体育活动时，都可能发生中暑。

三、辨析与讨论：夏天怎样凉快好？

1、教师提问：夏天炎热，那我们怎样凉快好呢？

学生回答：……（教师及时鼓励及总结）

（1）人的皮肤有什么用处？

（2）为什么会长痱子？

（3）为什么夏天用温水洗澡？

3、学生讨论、发言，有什么感受？

5、教师小结：学习和掌握防暑的正确方法，能帮助大家在夏季更好的进行自我保护，从而让自己身体更健康，让家人更省心。

四、讨论与辨析：夏天怎样预防腹泻？

3、提示要作个勇敢的孩子，有病就治，吃药、打针，不怕苦和痛。

五、实物投影：

儿歌

夏天美，天气热，

吃冷饮，多喝水。

蚊蝇多，传疾病，

生吃瓜果要洗净。

防疾病，保健康，

病从口入要知道。

勤洗手，讲卫生，

小朋友们牢牢记。

六、亲爱的同学们，老师祝你们能够过一个健康愉快的夏天，学会照顾自己，学会照顾家人。

教案点评：

本课的教学活动中，教师是教学活动的设计者，组织者，参与者，与儿童始终一起活动，一起学习。从歌曲《小青蛙，你唱吧！》的渗透环保教育，到“我是小医师”的实践安排。从动画《人的皮肤有什么用处？》、《夏天的傍晚为什么蚊子爱追着人跑？》等，到辨析《夏天怎样凉快好？》、《夏天为什么容易拉肚子？》都体现了一人为本的教学理念。关注儿童在生活中对夏天的各种感受，进行不同层面的教育。通过讨论、活动、动画、课件、儿歌等教学组织形式，使学生在主动积极的参与中，生活得到充实，情感得到熏陶，品德得到发展，价值判断得到初步的培养。学生即体会到了夏天的美好，也感受到了夏天所要注意的蚊虫叮咬、中暑等问题。并学会一些简单的防治办法，本课的教学颇为实用。与学生生活紧密相连，学生能够学以致用，真正达到了学习的目的。符合新课标的理念。

探究活动

关于“我是小医生”的探究活动

探究目的：

通过活动，让学生学习一些在夏季的保健方法，增强学生的自我保护能力。

探究内容及步骤：

1、学生介绍如何防治蚊虫以及防治蚊虫和药品。

2、介绍夏天怎样预防腹泻。

3、介绍如何预防中暑的方法。

4、在夏天，你还应该注意什么？

朱自清散文集阅读心得篇七

夏日里，阳光灿烂，鸟语花香，正是徒步旅行的最佳时段。徒步旅行不仅能让人放松身心，更能够拓宽眼界，增长见识。我最近刚刚完成了一次徒步旅行，下面我将分享我的体验以及所获得的收获。

第一段：准备工作

徒步旅行需要提前做好充分的准备工作，包括选择路线、准备装备、制定行程等。在选择路线时，我们要考虑到自身的人力、技术、时间、态度等多种因素，尽量选择符合自身实力的路线。在准备装备时，要根据路线、天气、季节等因素进行合理的搭配，如带足够的食品、水、地图、面罩、防晒霜、蚊香、头灯等。在制定行程时，要合理安排时间，避开行程高峰，还要注意安全风险，做好详细计划并通知家人或朋友。

第二段：开启徒步之旅

徒步旅行支持自然、环保、健康、节俭的理念，一路上，我们可以尽情欣赏大自然的美景和生态环境。在旅途中，我们遇到许多美景，如蜿蜒曲折的小路、奇峰异石的山峰、飞瀑流泉的瀑布、凉爽宜人的森林、湛蓝清澈的溪流等等，这让我们不禁感叹大自然的神奇和壮美。

第三段：克服困难

徒步旅行中，我们不可避免的会遇到一些困难和挑战，如崎岖不平的山路、天气变幻无常、蚊虫叮咬、体力透支等等。这时候，我们需要发挥自身的勇气和毅力，毫不气馁地面对困境和挑战。我们可以和旅伴相扶相助，互帮互助，共同克服困难，体验到了友情、合作与爱的力量。

第四段：心灵的净化

徒步旅行还是一种心灵修炼和心理治疗的方法，走在大自然的怀抱中，静静聆听鸟语虫鸣和枝叶间的响声，感受大自然的生机和力量，这真是一种难得的享受。在旅途中，我们还可以释放心灵，暂时抛开不必要的思绪和烦恼，让心灵回归平静、释放压力，为生活注入更多元气与活力。

第五段：收获与启示

徒步旅行如同人生的一段旅程，虽然旅途中会遇到很多挑战和困难，但是总会有美好的、意想不到的收获与启示。我们可以在旅行中领悟到追求人生意义的真谛，体验到生命中的真情、美好、快乐和感动。同时，我们还能更加深刻地了解自己的人性和人生价值，并在实践中不断锤炼和追求自己的理想与信仰。

总结：

徒步旅行是一种放松身心、充电学习的好方法，走进自然，体验大自然的神奇和美丽。在旅途中，我们可以克服自我，尝试新的体验和挑战，并在收获与汲取启示的同时，循序渐进、扎实前行。希望更多的人能够尝试徒步旅行的魅力，让我们拥抱大自然，拥抱美好人生！

朱自清散文集阅读心得篇八

朱自清散文集阅读心得篇九

夏天是炎热的季节，正值烈日炎炎之时，我迎来了大学的第一次军训。在这短暂却又炙热的夏天里，我经历了军训的洗礼，不仅锻炼了体能，更让我学到了很多宝贵的人生经验。在这片灿烂的阳光下，我深感军训对我的成长意义重大。

军训的第一天，我与其他同学一起穿上了军装，迫不及待地踏上了军训的战场。炽热的太阳照耀着我们，汗水在额头上滚落。不久后，操场上响起了严厉的口号声和指挥声，我们便成了教官眼中的“新兵”。初次接触到军队的纪律严明和严格要求，我感到了一种前所未有的压力。然而，在教官们的耐心指导下，我在适应的过程中渐渐找到了平衡点，感受到了训练的乐趣。

军训的训练项目涉及到体能、纪律、技能等方面，其中最具挑战性的莫过于晨跑和操练了。每天清晨，我们踏上跑道，迎着朝霞，一步一步地前行。一开始，坚持不下来的人络绎不绝，然而我决心要坚持到底。晨跑锻炼了我的毅力和耐力，让我懂得了只有付出努力才能收获成功的道理。

操练也是我们军训中重要的一环。严谨的训练要求，规范的动作让我明白了团结合作的重要性。无数次的重复和调整，我们的队伍终于变得整齐划一起来。每当整齐的队伍在操场上行进，我们都感到一种强烈的集体荣誉感。通过团队的合作，我们不仅锻炼了个人的能力，更培养了团结协作的精神。

夏日的军训让我明白了坚持的力量。无论是面对炎热的高温还是训练中的疲惫，我都学会了坚持不懈。当夕阳西下，夜幕降临时，我们也不忘训练的使命。在黑暗中，我们带着坚定的信念，继续前行。正是这种坚持与毅力，不仅让我在军训中实现了自己的突破，也让我明白了在人生的道路上，只有不断坚持才能获得成功。

军训让我收获了很多，不仅是锻炼了体能，更是培养了自律和坚韧的品质。夏天的军训是一次难以忘怀的经历，让我明白了团结合作和对集体荣誉的追求。在军训的训练过程中，我感受到了集体中的力量，了解到了团队协作的重要性。同时，军训也让我明白了遇到困难时应该坚持不懈，不放弃自己的力量。只有坚定的目标和信念，才能在人生道路上走得更远。

夏天的军训是我大学生涯中宝贵的财富，它让我明白了自己的不足和需要改进的地方，得到了一次锻炼和提高的机会。随着军训的结束，我不仅收获了一份宝贵的回忆，更懂得了团队协作和自我奋斗的重要性。我深信，在未来的求学生涯中，我会以更加饱满的激情和积极向上的心态去迎接各种挑战，不断进取，为实现自己的人生目标而努力奋斗。