硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）

在实践中，我深刻体会到了知识与实际应用的紧密联系，也认识到了自己的不足之处。以下是小编为大家收集的一些优秀心得体会范文，仅供参考。希望通过阅读这些范文，大家能够对写作心得体会有更深入的理解和把握，从而在自己的实践中取得更好的成果。让我们一起来看看吧。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇一

硬笔书法作为一种传统艺术形式，其笔画的造型和笔触的厚重给人以独特的美感。在学习硬笔书法的过程中，我不断探索和体会，逐渐领悟到了一些笔画的心得与体会。

首先，对于横、竖、撇、捺等基本笔画，我深感其重要性。毕竟，一篇文稿的书写离不开这些基本笔画的组合。细心观察师傅的示范，我逐渐掌握了这些笔画的基本结构和方向。横起笔时要运用腕部力量，力度控制要得当，否则线条会显得生硬；竖起笔时，需要轻轻挥笔，以避免产生不必要的压力。这些基本笔画的掌握对于后续的书写和创作非常重要，因此，我一直在不断地练习和磨练。

其次，对于钩、提、结、点等辅助笔画，我发现了它们在书写中的独特作用。无论是书写楷书还是行书，这些辅助笔画的存在都能为作品增添一些特别的感觉。其中，钩有承接上笔和连接下笔的作用，提能表现出行云流水的韵味，结则是书法作品的点睛之笔。通过反复体验这些辅助笔画，我逐渐学会了将它们巧妙地融入到作品中，以达到更好的表现效果。

此外，对于书写中的起承转合，我也有了一些心得。起就是从笔尖正对纸面开始，承就是笔画向前延伸，转是改变笔势的一个转折点，合是将笔画结束。起承转合的过程需要注意每一个笔画的描绘，力度要分寸得当，同时，也需要掌握好间隔和节奏感，以维持整体的平衡与韵律。只有倾心书写，沉下心去体悟书法的内涵，才能在笔画的运动中表现出动人的力度和特色。

最后，对于硬笔书法的修身养性，我体会到了一种独特的美感。在练习硬笔书法的过程中，我深深被它给予我的宁静感所吸引。每当手握笔杆、随着翰墨在纸上展开一幅画面时，我的心境变得宁静起来。在这个过程中，我将自己完全投入到了书写的境界中，忘却了一切烦恼和烦忧。这种体验让我更加坚定了学习硬笔书法的决心，也更加懂得了修身养性的重要性。

总之，硬笔书法笔画的心得体会不仅体现在对基本笔画和辅助笔画的掌握上，还体现在对起承转合和修身养性的理解上。通过对这些方面的不断探索和体悟，我逐渐领悟到了笔画之美的真谛。硬笔书法的学习之路仍然漫长，我会一直保持初学者的心态，不断磨练笔墨，追求更高更精湛的艺术境界。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇二

近年来，“硬笔书法”逐渐成为学校教育中的一种重要活动，对于提升学生的审美能力、培养学生的艺术情操有着重要的作用。最近我参加了学校举办的一次硬笔书法活动，通过这次活动，我深深体会到了学习硬笔书法的重要性和乐趣，也从中收获了很多。

第一次参加硬笔书法活动时，我心里是既紧张又激动的。面对那些毫无难度的笔画，却感觉自己手足无措。往纸上蘸上些墨水，握着硬笔，我尝试着写下几个基本的笔画。可是，无论我如何努力，都无法写出墨迹连贯、形状稳定的字样。我开始发现，学习硬笔书法并非表面上看起来那么容易，它需要我们不断地练习和钻研。

为了克服困难，我开始刻苦钻研硬笔书法的基本笔画和字形结构。每天放学后，我都会找一段时间专门用硬笔书写。起初，我写下的字形象板砖一样，毫无生动和感染力。但我并没有气馁，我通过仔细观察字帖，不断纠正自己的错误，逐渐提高了书写的水平。在这个过程中，我体会到了艺术需要坚持与毅力，只有通过不断地坚持和努力，才能有所成就。

参加硬笔书法活动不仅仅是为了提高写字的书写水平，更是为了培养学生的艺术情操。通过参加这次活动，我更加明白了书法艺术的内涵和魅力。书法作品不仅仅是一些笔迹的堆积，而是蕴含了作者思想和情感的凝聚体。通过书写一字一句，我感受到了用笔墨表达丰富内心情感的乐趣。书法艺术也让我更加审美周全，对美的感受能力更敏感。通过观摩名家作品，我能够欣赏到他们作品中的细节和内涵，从中汲取营养，提升自己的审美品味。

在学习硬笔书法的过程中，我也发现了它对于发展学生的心理素质和培养学生良好的品行道德有着积极的作用。在书写过程中，我需要不断地调整呼吸，集中注意力，这样才能写出时而激昂，时而沉稳的作品。这种调整呼吸，集中注意力的刻意训练，使我们在思维上更加冷静、深沉。同时，通过学习硬笔书法，我也学会了耐心和细心。每个笔画都需要细心描摹，每个字都需要耐心反复地修饰，只有经过反复的修炼，才能写出一份完美的作品。

最后，通过这次活动，我懂得了硬笔书法并非只适用于传统文化的教育，也可以为每个学生带来快乐和满足感。书法艺术是一种与众不同的表达方式，它可以让每个学生找到自己独特的情感寄托。当我写下自己心中的一段文字时，我能够感受到一种非常特别的满足感和自豪感，这是其他形式的学习所无法替代的。

通过这次硬笔书法活动，我意识到学习硬笔书法不仅仅是一门技艺，更是一种艺术情操的培养。它可以提高学生的审美能力、培养学生的艺术欣赏力，同时也对学生的心理素质和品行道德的培养起着重要的作用。今后，我将继续努力学习硬笔书法，不断提高自己的书写水平，感受书法艺术的魅力，为我人生增添更多的乐趣与意义。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇三

听了带xx校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅，下面谈下自己的收获：

要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必须要学会的，这是后面一切学习的基础，所以十分重要，务必掌握。正确的握笔姿势是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太使劲儿，手背与本子上的.竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。

书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下：

第一，基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。

第二，独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。

第三，字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。

以上，就是我个人的一点浅薄的学习心得体会，与各位共勉，如有不妥之处，请各位同事、前辈指教，我必当虚心接受，虚心学习。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇四

汉字是世界上唯一持续使用时间最长的文字，拥有着悠久的历史和非凡的艺术魅力。在学习汉字的过程中，硬笔书法是一种非常重要的方式。通过硬笔书法的训练，我们能够深入了解汉字的意义和美感，并从中受益良多。在这篇文章中，我想分享一下我对汉字硬笔书法的心得体会。

首先，在学习硬笔书法的过程中，我深刻体会到每一个笔画的重要性。汉字的构成要素是由一个一个笔画连接而成的，每一个笔画的粗细、长短和曲直都有着严格的要求。通过反复练习每一个笔画，我学会了观察和理解笔画的神韵，提高了我的观察力和耐心。笔画的运用贯穿着整个硬笔书法的学习过程中，它不仅在字形上体现了美感，也在书写的过程中凸显出了书法的功夫。

其次，我在硬笔书法的练习中发现了字的结构对于书法美的重要性。每一个字的结构要素是由横、竖、撇、捺、点、提等组成，这些结构要素的配合关系决定了字的整体美感。通过细致观察和反复练习，我逐渐领悟到字的结构对于书法美的影响。一个字的结构若是合理有序，整体就会呈现出流畅、稳重的美感；相反，若是结构紊乱，整个字会显得凌乱、杂乱。因此，在书写过程中，要注意结构的准确性和统一性，以达到书法的美感效果。

此外，在硬笔书法的学习中，我发现了正确的书写姿势对于字形的规范和美感的影响。正确的书写姿势不仅可以避免手腕、手臂的不舒适感，还可以保证笔画的准确和整体字形的美感。在长时间的练习中，我渐渐养成了正确的姿势，手、眼、脑的协调配合让我能够更好地掌握汉字的结构和运笔的灵活性。正确的书写姿势不仅传递着一种美的感觉，更是体现了书法学习的专注和认真。

最后，通过硬笔书法的学习，我领悟到汉字的内涵和美感并不仅仅体现在字的形式，更重要的是从汉字中体现出的精神。汉字是中国传统文化的重要组成部分，它们蕴含着博大精深的文化内涵和人类智慧的结晶。在硬笔书法的过程中，我们要通过细心观察汉字的结构、用笔、布局等方面，去领悟汉字的内在美，感受其中沉稳与力量，并用自己的笔画去表达出对文字和生活的热爱。

综上所述，汉字硬笔书法是一门具有深厚内涵的艺术形式。通过学习汉字硬笔书法，我们不仅能够培养好的审美情趣，还可以提高自己的观察力和观察精神，并通过字体和字形的结构等方面，感悟到汉字艺术的美丽和博大。无论在书法技能上还是在思维层面上，学习汉字硬笔书法都是一种独特而有意义的体验。笔者在学习硬笔书法的过程中，更深刻地体会到汉字的独特之美，并将其带领到了生活的方方面面。希望通过我的分享，能够让更多的人开始关注和学习汉字硬笔书法，从中体会到汉字的准确、流畅和美妙之处。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇五

思想重视是学习练字的关键。要在整个练字的过程中，不断加强对练字重要性的认识。只有对练字意义的认识不断提高，才能有对练字的责任感与迫切感。学习练字的过程，也是从提高练字兴趣开始的，兴趣的培养与产生，一是靠自己在学习中逐渐培养；二是靠教者培养和不断观察书法作品，开展书法讲评活动。做任何事情，都必须对这件事有兴趣，这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此，有了兴趣，就愿意学，就会从写的不好，到写得较好，再到写得更好。

学习练字，首先要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备，即准备遇到这样或那样的困难，并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺，唾手可得的，写字也是这样的，肯定会遇到困难有时在一段时间内会有进步不大的感觉，我们不能因此而以为自己不是写字的料子，自暴自弃，这时千万要沉住气，继续练下去，在经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说：“写字是一种技能，凡是技能，一定要经过练习才能会，才能好。练习写字当然是用手，可是同时要用心，心到手到，持之以恒，习惯成自然，写字的技能就掌握了。”可见，学习硬笔书法，需要长时间的坚持与锻炼。

学习硬笔书法，需要你在心情平静之时练习。因为书写时人的精神集中，排除了杂念，一心钻到写字中去了，听凭心手相应，笔纸接触，这样长期的书写训练，久而久之会使人的身心处于平静状态，其情绪达到了宁静安详的'境地，心态平静，办事自然就没那么浮躁了。在书写每一个字的过程中，让原本浮躁的心得以平静，释然。在字里行间中，练字者能够感受到中华汉字的气韵，领悟做人的道理。所谓练字可以修身养性正是这个道理。这样既练了字，又培养了性情，可谓是一举两得。

写字是人们日常生活和工作中最普通的一件事。中国有着悠久的文字历史，作为一个中国人，我们更应该重视书法，把字写好，写漂亮，有利于人际交往，增进互相了解和友谊，有助于学习和工作，有助于学习毛笔书法，有助于审美情操的提高。学习硬笔书法，写好字将是受益于终身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意义十分重大。我们应该好好练习硬笔书法。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇六

汉字硬笔书法是一门独特的艺术形式，它以汉字为基础，以硬笔为工具，通过练习字形、结构、布局和运笔等技巧，呈现出独特的美感。在我学习和研究汉字硬笔书法过程中，我逐渐领悟到了其中的奥妙，并从中获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：技法的重要性。

汉字硬笔书法中的技法是至关重要的。首先，正确的笔画顺序和笔画的粗细、长短对字形的整齐和美观起着决定性作用。其次，掌握虚实横竖撇捺的连接关系，能够使字体间的流畅度更高，字体整体更加协调统一。另外，合理的字体布局，如头尾相应、上下对称等，能够增加字体的稳定感和美感，给人以舒适愉悦的审美体验。因此，我在练习中注重技法的研究和运用，不断追求字体的规范和完美。

第三段：养笔与养心。

硬笔书法需要与笔尖保持适度的摩擦力，这就要求我在练字之前要先养笔。养笔需要将笔尖放在硬物上轻轻研磨，使其能够更好地吸墨，从而使书写更加流畅和自如。同时，我发现在练习中养心也是非常重要的。只有心境平和、专注专心，才能在书写中流露出内心的美感，使作品更具生命力与灵性。因此，我常常在练习中养心，注重心态的调整与调节。

第四段：字帖的重要性。

在学习汉字硬笔书法时，字帖是不可或缺的工具。字帖既是学习的素材，又是练习的范本。通过反复临摹字帖，我能够更好地掌握汉字的结构和字形。同时，字帖也是提高写字技巧和造诣的重要途径。通过反复揣摩字帖中的每一个字，我逐渐体会到了汉字的韵味和内涵，并在练习中运用到实际书写中。因此，在练习中我时常使用字帖，通过临摹和模仿来提高自己的书法水平。

第五段：精益求精，独具个性。

汉字硬笔书法的学习是一个不断进步的过程。在初级阶段，我通过大量的模仿和练习来熟悉字体结构和技巧。随着技巧的掌握和字体的成形，我开始尝试在书写中增加自己的风格和特色。通过大量的实践和摸索，我逐渐培养出了自己的个性，使作品更具独特的美感和魅力。尽管还远未达到完美，但我相信通过不断地精益求精，我一定能够在汉字硬笔书法的道路上取得更多的进步。

总结：

通过学习和实践，我在汉字硬笔书法中获得了许多宝贵的心得体会。技法的重要性、养笔与养心、字帖的重要性、精益求精与个性的塑造，这些都是我在学习过程中的重要收获。汉字硬笔书法是一门博大精深的艺术，我将继续不断的学习与探索，不断提高自己的绘画水平和审美能力，希望能够将这门传统艺术发扬光大。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇七

硬笔书法是传统的中国书法形式之一，在写字的过程中，需要用笔尖产生适当的压力，以达到精确且有力的笔画。作为一位学习硬笔书法的爱好者，我深感硬笔书法的魅力，通过不断的练习和思考，我在笔画的写作过程中体会到了许多心得和感悟。

首先，硬笔书法笔画需要将形与神结合。硬笔书法的笔画包括横、竖、撇、捺等基本笔画。每一种笔画都有其独特的结构和特点，但严格按照规范的笔画走势去写可能会使字体变得生硬和僵硬。因此，在书写时，要注重笔画的流畅和连贯，将字与字之间的笔画衔接得相得益彰，达到优美的整体效果。

其次，硬笔书法笔画需注重力道和厚重感。硬笔书法要求笔画通过笔尖的灵活运动，使笔画的表达更具有立体感和层次感。其中，力道的运用尤为重要。硬笔书法中的力道，不仅可通过笔尖与纸之间的压力来体现，也可以通过笔画的粗细程度、轻重感、舒缓与急促之间的变化来表达。这样，字体会更具有韵律感和书写的动态美。

第三，硬笔书法笔画需切忌千篇一律和机械化。书写硬笔书法，不仅是诵读字帖和艰辛练习的简单套路，更应该在学习的基础上逐渐形成自己独特的风格。在硬笔书法的创作过程中，要融入自己的个性和情感，使作品更具有独特的魅力。当然，这并不意味着可以随意妄为，而是在掌握了规范的基础上，进行适度的创新和发挥。

第四，硬笔书法笔画的写作需要注重细节。作为一种精细的艺术形式，硬笔书法笔画的写作不仅需要注意整体的美感，也要注重每一个细节的处理。例如，在书写过程中，要注意笔尖的旋转角度和笔画的粗细程度，每一根笔画都应该经过精心的雕琢，真正做到每个笔画都有其独特的特点和美感。这样，字体才能呈现出饱满的力度和稳重的气势。

最后，硬笔书法笔画需要坚持不懈的练习。误区是许多人认为硬笔书法笔画很容易掌握，没有特别多的规则和技巧。实际上，要想写出漂亮的硬笔字，需要长时间的坚持和不断的练习。通过不断地练习，我们可以更好地掌握笔画的规范和技巧，逐渐提高自己的写作水平。同时，练习也是一种修身养性的过程，可以使我们更加沉静和专注，提高自己的审美和艺术修养。

总之，硬笔书法笔画是一门博大精深的艺术形式，通过学习和练习，我们可以体会到其中的魅力和乐趣。在写字的过程中，我们需要将形与神结合，注重力道和厚重感，切忌千篇一律和机械化，注重细节，并坚持不懈地练习。只有这样，我们才能更好地书写出漂亮的硬笔字，陶冶情操，提高自己的审美和艺术修养。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇八

第一段：引言（100字）。

在硬笔书法上课的这段时间里，我深深体会到了书法的魅力和学习书法的意义。通过反复的练习，我对硬笔书法的技法与笔画有了更深入的了解，也让我对中国传统文化产生了更大的兴趣。今天，我将分享我在硬笔书法上课的心得体会。

第二段：学习经历与感受（300字）。

一开始，我并没有对硬笔书法有太大的兴趣，只是纯粹出于兴趣而选择了这门课程。然而，随着课程的深入，我逐渐发现这门课对我而言有着更深远的意义。在老师的悉心指导下，我逐渐掌握了基本的笔法和结构，并且逐渐参与了一些比赛，取得了一些小的成绩，给了我持续学习下去的动力。

在每次课程中，我们都会进行反复的练习，每一次的练习都足够令我意犹未尽。通过反复的操练，我逐渐感受到书法中的乐趣和自由。在用笔的过程中，我可以尽情地发挥想象力，展示自己的独特风格。此外，我还体会到书法的修身养性之美。修身养性不仅仅是对姿势的要求，更是对内心的修养和气质的培养。在用笔的过程中，我感受到了一种心静如水的愉悦，这种感觉是无法用言语表达的。

第三段：学习成果与收获（300字）。

通过学习硬笔书法，我不仅提高了自己的字写得工整美观，而且培养了自己的耐心和细致。每一次的练习都需要反复揣摩和反思，这种耐心和细致在日常生活中也得到了锻炼。我学会了用耐心对待每一个细节，无论是在书法上还是在其他方面，这种精神都给我带来了积极的影响。

此外，通过参与比赛和交流活动，我结识了许多对书法有共同兴趣的朋友。我们相互学习，互相推动着进步。这种交流不仅仅是在书法上，还延伸到了生活的方方面面。我们一起分享心得，一起愉快地度过了一段美好的时光。

第四段：反思与未来计划（300字）。

在学习硬笔书法的过程中，我也经历了一些挫折和困难。尤其是在练习字体的时候，我常常感到自己的笔画不够流畅，字形也有所不足。然而，在老师的鼓励和同学们的帮助下，我不断地改进和进步。这让我认识到，努力和坚持才是得到进步的关键。

在未来，我计划继续学习硬笔书法，并争取可以参加更多的比赛和展览。我希望通过不断地学习和实践，可以进一步提高自己的书法水平，并且将硬笔书法的魅力传播出去。

第五段：总结（200字）。

通过硬笔书法的学习，我不仅仅提高了自己的书法水平，更培养了自己的耐心和细致。我感受到了书法的乐趣和自由，也明白了书法对修身养性的重要性。通过参与比赛和交流活动，我结识了许多志同道合的朋友。未来，我将继续努力学习书法，为传承中华传统文化做出自己的贡献。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇九

硬笔书法不仅仅是我们日常生活中的一项基本技能，而且是对中华文化的学习和传承，下面是本站带来的硬笔书法的。

仅供参考。

俗话说：“字如其人”，就是说我们每个人写的文字体现了他的修养、性格、学识甚至健康。也有人说，文字是人的第二外貌，就是说，你的一手好字能够很大程度上弥补外貌上的不足，相反亦然。对于学生来说，一手好字能受益一生。对于教师来说，由于职业的原因，一手粉笔字，就在学生面前树立了一个形象，一手钢笔字则在学生家长面前树立了形象。我记得一位老总在电视招聘会上说过这样一句话，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一个计划总结都必须是手写的，你说你的字好坏重不重要。

记得小时候，刚上学学写字时，还能一笔一划，写的方方正正，工工整整，不时得到老师表扬。长大后，态度有了变化，写字不如儿时那么认真，字迹潦草，有时写的字竟勉强认得是什么字，自己也知道自己写的字拿不出手，每次总想等有时间了好好练练字，可总没有把练字提上日程。还好，借着学校在青年教师中开展“学习硬笔书法，提高书写能力”的活动这个契机，我开始好好的练字。通过这一段时间的练字，我有不少的体会现总结如下：

1.思想重视，培养兴趣。

思想重视是学习练字的关键。要在整个练字的过程中，不断加强对练字重要性的认识。只有对练字意义的认识不断提高，才能有对练字的责任感与迫切感。学习练字的过程，也是从提高练字兴趣开始的，兴趣的培养与产生，一是靠自己在学习中逐渐培养;二是靠教者培养和不断观察书法作品，开展书法讲评活动。做任何事情，都必须对这件事有兴趣，这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此，有了兴趣，就愿意学，就会从写的不好，到写得较好，再到写得更好。

二、充满信心，百折不挠。

学习练字，首先要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备，即准备遇到这样或那样的困难，并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺，唾手可得的，写字也是这样的，肯定会遇到困难有时在一段时间内会有进步不大的感觉，我们不能因此而以为自己不是写字的料子，自暴自弃，这时千万要沉住气，继续练下去，在经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说：“写字是一种技能，凡是技能，一定要经过练习才能会，才能好。练习写字当然是用手，可是同时要用心，心到手到，持之以恒，习惯成自然，写字的技能就掌握了。”可见，学习硬笔书法，需要长时间的坚持与锻炼。

三、端正态度，心平气和。

学习硬笔书法，需要你在心情平静之时练习。因为书写时人的精神集中，排除了杂念，一心钻到写字中去了，听凭心手相应，笔纸接触，这样长期的书写训练，久而久之会使人的身心处于平静状态，其情绪达到了宁静安详的境地，心态平静，办事自然就没那么浮躁了。在书写每一个字的过程中，让原本浮躁的心得以平静，释然。在字里行间中，练字者能够感受到中华汉字的气韵，领悟做人的道理。所谓练字可以修身养性正是这个道理。这样既练了字，又培养了性情，可谓是一举两得。

写字是人们日常生活和工作中最普通的一件事。中国有着悠久的文字历史，作为一个中国人，我们更应该重视书法，把字写好，写漂亮，有利于人际交往，增进互相了解和友谊，有助于学习和工作，有助于学习毛笔书法，有助于审美情操的提高。学习硬笔书法，写好字将是受益于终身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意义十分重大。我们应该好好练习硬笔书法。

为了贯彻落实教育部和省教育厅关于在中小学校开展书法教育的有关精神，泉州市教育局和北京庞体文化艺术中心于20xx年7月22-8月2在永春师范学校联合举办泉州市第二期小学教师硬笔书法培训班。非常感谢丰泽区教育局和学校领导给我这次参加硬笔书法培训的机会，在培训中，我聆听了庞中华老师的讲座，以及张云岭老师的硬笔书法与写字教学方面专业知识精辟的讲解与指导，使我对硬笔书法专业知识有了比较系统的了解和新的认识。此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。使我深深地感受到它不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国硬笔书法传统文化的责任，传授小学生基本的硬笔书法知识。作为参加培训教师的一员，我深知此次硬笔书法学习的重要性，从中也悟出了很多道理。

7月24日下午，在座无虚席的报告厅里，庞中华老师精彩地展示他独创的“快乐立体教学法”，即用音乐诠释书法，在音乐中快乐地学习书法。悠扬的手风琴声中，庞老师在黑板上写起字来，随着音乐的起伏与长短，他写出的字长短胖瘦不一，在场的学员无不被台上的庞老师所吸引，一曲终了，掌声雷动。庞老师说，教育是人类最伟大的事业，文字是教育的重要工具，他鼓励大家要快乐地学习书法，争做中国优秀文化的传承者和传播者。据庞老师介绍，他要把写好硬笔书法的方法教给泉州的老师们，再由老师们传承给学生，真正让硬笔书法走进每一个人。他认为写好硬笔书法不仅仅是我们日常生活中的一项基本技能，而且是对中华文化的学习和传承，“写漂漂亮亮的中国字，做端端正正的中国人”更是他一直践行的人生宗旨。庞老师还与现场的老师们进行亲切互动，现场解答老师们在书法练习和教学中遇到的难题。整场讲座持续了近三个小时，庞先生诙谐幽默的语言，精湛的书法艺术水平，深深地打动着现场的每位老师。

本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张云岭老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。硬笔书法有很强的直观性，也就是说百闻不如一见。学生听书法老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。

总之，此次硬笔书法培训提高了我的硬笔书法水平，在今后一段时间中，我要尽量挤出时间，静下心来认真练习硬笔书法、思考小学生的硬笔书法教学，积极行动，争取尽快地消化和吸收培训的知识，达到培训的目标和要求。我要把本次培训学到的经验和知识毫无保留地传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展，争取培育更多的硬笔书法人才，为传承祖国硬笔书法传统文化尽一份力。

听了带玉校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅，下面谈下自己的收获：

一、要有正确的执笔方法。

要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必须要学会的，这是后面一切学习的基础，所以十分重要，务必掌握。正确的握笔姿势是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太使劲儿，手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。

二、良好的学习方法。

书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下：

第一，基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。第二，独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。

第三，字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。

以上，就是我个人的一点浅薄的学习心得体会，与各位共勉，如有不妥之处，请各位同事、前辈指教，我必当虚心接受，虚心学习。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十

汉字硬笔书法是中国传统艺术中的瑰宝，自古以来便深受人们的喜爱和推崇。作为一种美学形式，它不仅展示了汉字的美丽与内涵，更是一种对意境、心境和人生哲理的表达。在我多年的汉字硬笔书法学习中，我深深体会到了汉字硬笔书法的独特魅力和人生启迪。

首先，汉字硬笔书法让我更加细心和耐心。书法是一个需要细心描摹每一个笔画的过程，这要求我们充分发挥自己的耐心和毅力。写汉字的时候，我会用心观察每一个笔画的结构和特点，努力保持笔画的匀称和清晰度。细致入微的书写过程让我能够培养出耐心和专注力，提高了我对细节的敏感度。

其次，在汉字硬笔书法中，我学会了如何对待失败和挫折。书法的过程中，即使是一个字的一个笔画，也需要不断的练习和调整。而在练习的过程中，总会遇到失败和挫折。但是，我意识到这些并不是挑战我的能力，而是一种对自己的锻炼和成长。通过对失败和挫折的接受和调整，我能够更加坚韧地面对困难，不断克服自己的不足。

其次，汉字硬笔书法让我体验到时间的流转和思考的深度。当我挥毫写下一个个汉字时，我感到了时间的流转与记忆。每一笔、每一画都记录了属于我自己的思想和记忆，通过书写汉字，让我更加深入地思考自己的内心世界。我能够通过书写一种文字的方式，来触摸人类文明和历史的渊源，感受着时间的变迁和生活的变化。

由此，我认识到汉字硬笔书法不只是一种艺术形式，更是一种生活的修养和人生的启示。通过不断的练习和研习，我对于传统文化和美学的理解也得到了深化。我深爱着这种与生活息息相关的、渗透在日常点滴中的传统文化艺术，因为它更好地让我感受到了自己的存在和生命的意义。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十一

随着现代科技的迅速发展，电子设备逐渐取代了传统的书写方式，使得人们渐渐失去了对于硬笔书法的兴趣与热爱。为了弘扬中国传统文化，我参加了一场硬笔书法教育讲座，并在讲座中获得了诸多启发与感悟。通过这次讲座，我意识到了硬笔书法教育的重要性，认识到了书写的艰辛与乐趣，并深刻体会到了硬笔书法对于提高个人修养的积极作用。在未来的学习和工作中，我将更加重视硬笔书法教育，并努力将其融入自己的日常生活中。

首先，硬笔书法教育对于培养学生的文化素养具有重要作用。在讲座中，讲师强调了我们身为中国人应该具备的优秀品质与传统美德，而硬笔书法教育正是培养这些品质与美德的一种方式。通过学习硬笔书法，我们不仅可以感受到中国传统文化的深厚底蕴，还可以学习到古人的品德修养和独特的审美观念。这些都是我们作为当代人所应该具备的素养，也是我们不应该轻易丢失的文化宝藏。

其次，硬笔书法教育让我认识到了书写的艰辛与乐趣。在讲座中，讲师详细地介绍了硬笔书法的基本技巧与要领，让我们亲身体验了书写的过程。起初，我认为硬笔书法是一项很简单的任务，但当我拿起笔开始书写时，我才意识到其中的难度。每一笔每一划都需要仔细揣摩，每一点每一画都需要认真对待，这需要耐心与毅力。然而，正是这种艰辛，才使得书写如同一种乐趣，让我沉浸其中，忘却时间与疲惫。

再次，硬笔书法教育对个人修养的提升有着积极的作用。书法作为一种文化艺术形式，不仅仅是简单地书写，更是一种修养的体现。通过练习硬笔书法，我们能够提高我们的专注力与耐心，培养更好的细致观察力和精细动作协调能力。同时，书写过程中需要我们保持内心的沉静与平和，让我们在压力与繁忙的生活中找到片刻的宁静。这样的修养在现代社会中愈发重要，能够帮助我们更好地应对各种挑战和困难。

最后，我在讲座中学到的最重要的一点是将硬笔书法融入到日常生活中的必要性。硬笔书法不仅仅是一种艺术表达，更是一种思想的传递与交流。通过书写，我们能够更好地记录下我们的思考与感悟，并将其传播给他人。在讲座中，讲师提到了一句话：“一字一句皆有声，一字一句皆有意”。言简意赅的字句中蕴含着丰富的情感与思想，通过这种方式，我们能够更好地与他人交流与沟通。

总之，硬笔书法教育讲座给我带来了很多启发与感悟。通过学习硬笔书法，我意识到了其对于培养学生文化素质的重要性，深刻体会到了书写的艰辛与乐趣，认识到了它对于个人修养的提升具有积极的作用，并明白了将其融入日常生活的必要性。在未来的学习和工作中，我将更加关注硬笔书法教育，并努力将其融入自己的日常生活中，用硬笔书法来记录我的思考与感受，并与他人分享。硬笔书法，不仅仅是简单的书写技巧，更是一种传承和发扬中华民族优秀传统文化的方式，让我们更加珍惜和传承这份瑰丽的精神财富。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十二

为期6天的硬币书法培训学习结束了，在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。作为参加培训的教师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。此次培训，得到了市教育局领导的高度重视，目标明确。培训中，在书法教师精心辅导下，学员学习的热情高涨，效果显著。通过培训，认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。

好的书法能表现出作者人生，生命的体验。好的作品我们会感受到它无拘无束的情感流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很难摆顺，这需要我们去找规律，一点一画，一撇一捺间每个大家都会有一些规律性的东西，规律找到了，才能深入。写一个字，切忌把每个部分孤立起来，要做到协调，整体协调能力是很重要的，这有很多窍门，道理在里面。在学习书法，要学会从不同的书法形式后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表现，历代不同，各人相异，但其内在的规律法则却是一样的。

学习书法，很重要的就是从点画用笔以及行笔上去找古今一脉相承规律。临帖时要随时随地提醒自己不要让笔把自己左右了，要用笔，自己左右手中的笔。下笔要善于找参照，大胆落笔，随时调整，锻炼出前笔有缺憾，后面的点画能补救的本领，字形态要控制好，也在于善于找参照。临帖的时候自己的主观不要被帖套住，随时想到整体的关系，更加注意单个字的整体、角度、长短、笔划之间的配合。从大的方向把握住“度”，再从细节上深入。书法的临帖，需要钻研和静心学习。我会在接下来的书法学习中不断提高自己。

练字的人，虽然不可能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者。我们在学习书法的同时，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一个长期的细水长流的过程。既要注意人品的修养，要不务虚名，不好高骛远，还要富有刻苦踏实的学习作风。这正是我们民族气节和精神文明的表现。只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。

总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十三

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十四

作为一名小学教师，我连续三次参加了xx小学骨干教师培训班。通过学习使我开阔了眼界，增长了见识。中国书法这门古老而奇特的艺术，是世界艺术苑囿的一朵奇葩，艺术家创造的艺术珍品是中华民族优秀的文化遗产中不可或缺的一个组成部分，是中华民族精神的象征。

在当今高速发展的社会，毛笔基本退出了日常书写工具的行列，书法也基本与实用书写脱离而成为一门必须专门学习的艺术。长期以来，由于书法教育一直未能适应时代的要求，缺乏应有的重视和开展，乃至一般人不仅对书法艺术知之甚少，而且书写也存在许多问题。软笔书法在一般小学名存实亡，对于硬笔书法相对比较重视。但一般只是临帖，老师专门指导还是有限的。作为一名教师这不得不引起我们的重视。

培训班上几位老师的讲解和示范深入浅出，循循善诱。王x老师的硬笔书写，从笔的粗细，到笔画的角度，细致入微；从学生作品展示，到老师课堂实录，全面夯实。吴高平老师的软笔规范字的教学尽显个人风采，徐谦老师的碑帖临写见解独道，徐国康老师的“永”八法娓娓道来。总之，通过学习不仅使自己对硬笔、软笔书法有了新的了解，而且对笔、墨、纸、砚的知识丰富了、特别是对碑帖的认识加深了。

几次的学习使我受益匪浅，学到了很多笔墨知识，也使我得到了一些启示。练一手好字，能让自己受益终身。常言道，字如其人，一个人的子的好坏从一定程度上可以反映这个人的性格和修养。把子写得整洁规范，可以给他人留下好的印象。一个人连一个字也写不好，他的办事成功率可想而知。练习书法可以修身养性，改变一个人毛躁、急功近利的毛病，养成细心、耐心和毅力的良好品质，陶冶我们的情操。

练习书法，首先必须喜欢和热爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去，要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持到底，才会有收获。如果在练习中，懂得创新，有自己的风格和特点，就会更好。

当然我们学习的目的是应用于书法教学，要把知识传授给学生，要根据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学，把自己学到的知识和经验毫无保留地传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展、培育更多的书法人才。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十五

硬笔书法是我在三年级偶然接触到的一门课程，三年来，我不断地学习、研究，逐渐对这门艺术有了更深层次的理解和体会。硬笔书法所需的笔触刚劲有力，形成了独特的特点；而我在学习过程中，也渐渐领悟到了它蕴含的更为深刻的内涵。在学习硬笔书法的过程中，我不仅锻炼了手眼协调能力，还培养了耐心和细致的品质。通过这三年的学习，硬笔书法已经成为我生活中不可或缺的一部分，让我受益匪浅。

第二段：笔触刚劲有力的美。

硬笔书法的魅力之处，在于其刚劲有力的笔触。“硬”即是指硬笔的笔尖，这是由于它的笔头较硬造成的；“笔”是指书法所需的线条。硬笔书法的线条一般较粗，给人们一种沉稳、刚硬、有力的感觉。我的书法老师曾经告诉我们，笔触的刚劲有力是一种力量的体现，它代表着一个人内心的力量和坚毅的品质。在练字的过程中，我深深感受到了这种力量的传递。每一笔都需要用力，而用力的背后，是要经过反复的练习和不断的调整，才能形成笔触的刚劲有力。我渐渐明白，刚硬的笔触不仅是对字体的要求，更是对自己态度的体现。

第三段：耐心与细致的品质。

硬笔书法的学习需要耐心和细致。每一笔每一划都需要仔细斟酌，以便保持字体的整齐和美观。练习书写的过程中，我发现只有当我全神贯注、用心去描绘每一个笔画时，才能达到最好的效果。有时候，一支笔一道线可能反复横跳，但只要我能静心调整，慢慢去琢磨，最终都能达到心中所想的效果。这种耐心细致的品质，不仅在书法练习中非常重要，也同样适用于生活中的方方面面。这几年来，我通过学习书法，对待一切事物都更加细致、耐心，学会更深入地观察和思考。

第四段：书法与修身养性。

硬笔书法不仅是一种艺术表达的形式，更是一种修身养性的途径。我在学习书法的过程中，深深感受到书法的独特之处。它不仅让我学会了如何运用笔触刻画出端庄、美观的字体，还使我懂得了庄重、端正的心态。书法不只是一种纸上的艺术，更是一种内心的修行。通过修饰字体，让我在每一个练字的过程中都能体会到一种宁静与安宁。同时，书法也培养了我不断追求进步的精神。每一次的练字都是一个不断超越自我的过程，让我更加深刻地理解到人生的道理，不断努力追求完美。

第五段：结尾总结。

硬笔书法的学习很长很漫长，我常常忍不住想要放弃。然而每当我放下一支笔，看着自己创作的作品，我都心中生出一股愉悦的感觉。三年级接触硬笔书法以来，我不断地磨砺，逐渐理解到书法不仅仅是一个艺术形式，更是一种熏陶心灵的媒介。我相信，通过不懈的努力，我一定能够在硬笔书法的道路上写下自己乐章。同时，我也明白了，学习硬笔书法需要耐心和毅力，只有不懈地追求、不断地去练习，才能取得进步。因此，我决定不断钻研、不停探索，追求自己的进步，将硬笔书法的独特之处展现到最好！

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十六

硬笔书法是一门古老的艺术，它通过运用特定的笔法和规范的字形，传达出文字的美感和意境。在我三年级的学习中，我深深地体会到了硬笔书法的独特魅力。下面我将结合自己的学习体验和感悟，分享一下我的心得体会。

首先，硬笔书法需要细心耐心的态度。在学习硬笔书法的过程中，我发现只有细心地观察和揣摩，才能准确地掌握笔画的精髓。每一划都需要认真对待，每一个字的形态都要确保的认真准确。即使是一根小小的竹签，也能教会我耐心等待一些事物的成长。

其次，硬笔书法对于笔画的控制有严格的要求。书写硬笔书法，需要将字的线条勾勒得明快有力，使整个字体饱满有力，并且要保持笔画的一致性。在书写的过程中，我懂得了掌握领悟每一笔划的精髓，控制好笔尖的用力度，从而保持字形的美观和整体的和谐。无论我们做任何事情，都需要精诚细致地对待，才能做到完美。

第三，硬笔书法需要培养规范的写字习惯。在学习硬笔书法的过程中，老师告诉我们，硬笔书法要求有规范的字形。每一笔每一画的位置、方向和长度都有严格要求，而且要注意字间的间距和整齐性，给人以整体美感。通过多次练习，我意识到，有规范的写字习惯可以培养出艺术的灵感和审美的触觉。只有坚持正面向上、慢慢书写，才能让字迹更为优美，更显书法韵味。

第四，硬笔书法能够培养我丰富的想象和创造力。学习硬笔书法的过程中，我意识到一个字可以有不同的书写风格，可以通过改变笔画的粗细、连结的长短等，使字更富有变化和生动感。这激发了我的创造力和想象力，我能够用自己的方式表达字的美感，并令它与众不同。想象力和创造力是非常宝贵的财富，它们可以帮助我思考和解决问题，不断创新和进步。

最后，硬笔书法还能提高我对审美的感知。学习硬笔书法，我需要仔细观察，对比和品味字的美感。一根根笔画之间的协调和谐以及整体的平衡美感，让我对美的追求和感受变得更加敏锐。它让我对世界更加敏感，让我体验美的力量和魅力。

通过三年级对硬笔字帖的学习，我的硬笔书法水平有了提高，同时也感受到了硬笔书法的独特魅力。细心、耐心的态度，规范的写字习惯和对美的感悟，这些都是通过学习硬笔书法而得到的宝贵收获。通过五维学习硬笔书法，我深深地体会到了与字的亲密联系，更懂得了字的韵味和内涵。

硬笔书法不仅可以提高我们的字写得漂亮，更能培养我们的耐心和细心，让我们更加美好的面对生活。我相信，通过不断的学习和努力，我会越来越懂得字的韵味和内涵，用我的字书写出更多美丽的篇章。硬笔书法是一种艺术，它如同我人生中的一门宝贵财富，陪伴我成长，让我的人生更加丰富多彩。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十七

赵老师是我们学校的一位赫赫有名的硬笔书法教师。多年来，他辅导了许许多多的学生，不仅引领了他们走进了书法的殿堂，更给予了他们心灵深处的启迪。作为一位他的学生，我有幸跟随他的指导，深感受益匪浅。今天，我想分享一些我在赵老师的指导下所得到的心得体会。

首先，赵老师对于硬笔书法的追求精益求精的态度深深地影响了我。在他的课堂上，他总是用心地示范每一个笔画的写法，并一丝不苟地讲解。无论是直线、横线、竖线，亦或是各种变化而来的横钩、横斜钩等等，他都会耐心地讲解给我们听。他告诉我们，书法的每一个字形都需要经过反复的操练才能够真正地理解和掌握，只有这样才能写出独具特色的字体。正是因为他对于细节的严谨追求，我才能够从中学到不断完善自己的意识。

其次，赵老师倡导的“有求必硬，无求心若平湖”的作品思路深深地打动了我。在书法的创作过程中，他告诉我们要有明确的目标和要求，并且要坚持不懈地去追求。他说，只有有了持续不断的追求，我们才能够不断地超越自己，创造出更好的作品。与此同时，他也告诉我们，在书法之外要保持内心的平静和宁静。只有当我们内心平静如湖水时，才能够更好地汲取外界的灵感，并将其融入到作品当中。赵老师用他的言传身教，让我明白了追求与平静之间的关联和平衡，这使得我的作品更富有生命力。

此外，赵老师的细致入微和独具匠心的创作风格也深深地吸引了我。在他的作品中，每一个笔画都显得那样精雕细琢，仿佛每一笔都蕴含着他的心血和积淀。他常常会用一些独特的构图方式来突出作品的主题和氛围，使其更加动人。我仔细观察过他的作品，发现他总会将每一个细节考虑得十分周全，从而使整个作品更加完美。他的作品不仅具有艺术美感，更能够带给人们内心的触动和共鸣。正是因为赵老师的独具匠心和对细节的重视，我才能够在创作中更加用心，提升自己的艺术境界。

最后，赵老师在书法教学中注重培养学生的独立思考和创作能力。他告诉我们，书法不仅仅是一种艺术，更是一种表达自我的方式。他鼓励我们不拘泥于传统，要有自己的独特见解和创意。在他的指导下，我学会了在创作中发自内心地去表达自己的情感和思想。他常常鼓励我们独立思考，寻找自己的创作灵感，并用笔墨将其表达出来。通过他的教导，我懂得了书法的魅力之处，更懂得了如何通过书法来表达自己。

总之，赵老师的硬笔书法教学给我留下了深刻的印象。他不仅教会了我书法的技巧和基本功，更教会了我对于艺术的热爱和追求。他的严谨态度、明确目标、独特创作风格以及注重培养学生的独立思考和创作能力，这些都成为了我学习书法的宝贵财富。我会继续努力学习，将赵老师的教诲融入到我的书法创作中，不断提升自己的书法水平。

硬笔书法心得体会整理版（优质18篇）篇十八

本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。

而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。一个个练字口诀，看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。

培训中，张老师还总结了教师书写中的普遍问题，并提出了有效的练字方法，要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。

当天培训结束后，我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动，更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己，尽管自己的时间和精力有限，加之长久以来形成的个人书写习惯，感觉学习过程中有些困难，但通过培训，自己体会到了练字的技巧与快乐。因此，今后在硬笔书法的练习上，我将会学习纪老师那种一丝不苟，持之以恒的精神，并真正落实到实际行动中去，从横竖开始进行扎实的练习。