计划可以帮助我们明确目标、分析现状、确定行动步骤，并在面对变化和不确定性时进行调整和修正。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
田径运动会竞赛计划书篇一
训 练 计 划
为了参加2014年宝应县田径运动会，在学校中组建了以五六年级学生为主的田径运动队，进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动 技术水平和成绩。
准备期间通知参训学生的家长，并得到班主任和学生家长的大力支持和积极配合，从而使运动队的训练得以正常进行。现将运动队的训练计划公布如下： 我校的田径训练主要集中在每天早晨（7：00——8：05）和每周天的下午（4：40——5：40）。
第一阶段:时间为前两周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。第二阶段:时间为两周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
1、对学生项目的训练，我们体育组的老师也有很明确的分配。
2、为迎接我县的田径运动会，我们选择了一些主训项目：60米、100米、200米、400米、800米；跳远、跳高；垒球。
3、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
4、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。
5、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
运动员名单
男：周文强 侯月飞 高建成 马泰龙
田径运动会竞赛计划书篇二
学校体育场
各级部处室、各班级
教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。
教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远
1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力
1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。
2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。
3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。
1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。
2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。
3．大会设精神文明奖。
田径运动会竞赛计划书篇三
举办运动会是检阅学生体质和运动水平，推动学校群众性体育活动，及时发现和选拔优秀运动员的一种好形式也是对学生进行组织纪律教育，集体主义教育和共产主义道德教育的`过程。望各班主任及体育教师高度重视本届运动会，认真做好组织和选拔工作。
20xx年4月底（5。1放假前），在本校运动场举行。如遇天气问题则延后。
以班级为单位：从一~~五年级段为组别。
一年级：10×60m迎面接力、60m
二年级：10×60m迎面接力、60m、100m、200m
1、运动队：
a、报名后如有运动员因故不能参加比赛，以自动弃权处理，不得以他人替代（接力除外）。
2、报名：
a、各班每项限报3人，每人限报3项，可兼报接力。（10×60m迎面接力男女生各5人）
b、运动员必须按组别参加比赛，否则取消比赛名次。
1、团体总分：按年级组取前一名。
2、各个单项取前5名进入决赛，仅5人比赛的取前4名进入决赛，以此类推分别按6、4、3、2、1计入总分，各个单项前三名分发奖牌。
3、参加4×100m接力比赛得分加倍计入总分。
4、做到公平、公正竞赛，对违规的运动员取消比赛成绩及名次。
比赛采用国家体育总局审定的田径竞赛规则。
破校记录者加2分，破市记录加10分
1、运动会设仲裁小组，其职责范围按国家体育总局《仲裁委员会条例》执行。
2、裁判长和裁判员由学校统一聘请。
1、运动员号码由大会统一编写。
2、各班运动员和后勤学生的点心、饮料均自理
3、本规程未尽事宜另行通知。
田径运动会竞赛计划书篇四
2012年下学期
为了迎接区市县径运动会，能在运动会上取得较的好成绩，结合我校的具体情况制定以下训练计划：
一、计划目标、任务
1、迎接区市田径运动会，促使我队运动员顽强拼搏，以更高的运动技能迎接比赛，争取能拿到好的成绩。
2、做好新队员的选材，吸收新的队员，做好队伍的衔接工作。
3、全面发展队员的身体素质，掌握运动技术，加强思想品德教育，培养队员健康的心理素质。
二、队员名单 兵乓球：
男：戴辉、刘传、叶广洪、田健华、吉彬 女：田慧敏、钟爱萍、杨东霞、黄洁、钟宁 羽毛球：
男：戴诗军、钟健明、吉彬、田健华、戴辉 女：钟燕玲、田莉梅、钟宁、黄洁、杨东霞 田径：
三、训练计划
1、训练目标：（1）、增强队员身体素质，全面恢复体能；（2）、通过训练提高队员运动技术、技能，使能在比赛中达到最好成绩。
2、训练重点：
重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的训练，以争取能在区市运动会中获得好成绩。
3、训练时间：
2012年9月10日至2012年10月31日；早练：6：30至7：30； 下午：4：20至5：20。
4、各项目指导教师
乒乓球、羽毛球、田径—胡冲、曾友祥
5、具体训练计划：
（一）准备阶段：
主要任务是挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机。要求：
1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦：
2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想。
（二）、比赛准备期(强化训练阶段)
作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。以速度、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。作为心理准备，有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳，提高克服困难的意志品质，逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。
要求：
1、队员掌握从事项目的运动技术和技能；
2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充；
3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。
（三）比赛期(保持、调整阶段)
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此要提高比赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。
上犹梅水中心小学
2012年9月
田径运动会竞赛计划书篇五
炎热的夏天慢慢地离开了我们，秋姑娘带来了一把钥匙，用它为我们打开了秋天的大门。一片片半黄半绿的树叶被冷冷的秋风吹落了一地。排成“一”字或“人”字的大雁成群结队地向温暖的南方飞去，它们边飞边叫着，好象在说：“朋友们，明年春天我们再见了！”凉爽的秋风仿佛把我带进了另一个世界里。我感觉天更高了，更宽了，也更蓝了。蓝蓝的天空被一阵绵绵的秋雨洗涤过后，比蔚蓝的大海还要蓝上几分。最能让人感受到秋天气息的就属那清新的空气了。那清新的空气里没有一丝灰尘，吸一口气，真是凉爽宜人。田野里的稻谷笑弯了腰，好似在感谢秋天；河边的柳树（叶子黄了，不知不觉地飘落了一地，只剩下了一根根纤细的柳枝儿，长长的柳枝儿就像老爷爷的胡须，垂落在河面上。一阵秋风吹过，那些跟柳枝儿只有一丝牵挂的柳叶儿在风中翩翩起舞，像天女散花般落入秋天，给秋天增添了一道迷人的风景线。
体育运动的作用不只是强身健体。还能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。体育运动能改善情绪。体育运动促进行为协调能力，反应能力。体育运动使人正确认识自我。体育运动能培养人的意志。
即将要迎来第十二届校运动会，这次运动会我感到非常荣幸，虽然不是以运动员的身份来参加，但作为拉拉队的一名成员，能够在场上为那些运动员加油助威，也令我激动不已！
为了确保运动会的顺利进行，各部门各部员都必须制定严密的`工作计划。本着发挥外联部的重要职能的目的，作为外联部的一员，应积极参与并发挥自己作用和能力，为更好的完成部长和领导们交付的任务，作为外联部的我，一定会积极协助好部长，积极和其他部员配合。这次运动会，我们外联部和纪检部、社团部，组织部一起合作，成为运动会的拉拉队，为生化院的运动健儿打气加油。相信只要我们团结，凝聚力量，就一定能完成好工作。
1.积极加入拉拉队训练，不迟到、不早退，喊出口号，喊出自信。
2.做好运动会宣传工作，使学生重视这次活动。
3.做好拉拉队的本职工作，在指定位置，，当生化院选手出场时，呐喊助威。
4.确保每一处比赛场地都有我们拉拉队加油呐喊声。
5.运动会时，与其他部门队员积极配合，互相协调，好好配合。
6.运动会结束后，协助后勤部门，做赛后工作，搬桌子等。
1.不可以中途擅自离开自己的岗位，要有始有终。
2.谨记个人与集体荣誉息息相关，不做给集体抹黑的事。
3.学会终结得失，反省自我，以便精益求精，不断完善自我。
4.工作效率：部门成员在工作中一定要做到‘及时’、‘到位’、‘效果’。
这次运动会是一个和集体项目，我们院的每一位成员必须团结起来，积极配合各个部门的工作，用饱满的精神去参加这为期两天的运动会。