写心得体会不仅是一种自我反思的过程，也是与他人交流和分享的方式，可以获得更多的启发和帮助。小编精心挑选了一些关于成长和进步的心得体会范文，希望能够给大家带来一些启示。
户外运动心得体会（通用18篇）篇一
户外运动是一项非常棒的活动，它不仅可以增强身体素质，还能增加人与自然的联系。在进行户外运动时，我们可以感受到自然的美妙，感受到它带来的冒险和刺激。在我的生活中，我深深地爱上了户外运动，经常在周末前往山区，海滨等地进行各种活动。而在这些活动中，我也收获了很多不同的心得体会和感悟。接下来，我将和大家分享我的户外运动实训心得体会和感悟。
首先，操作户外运动可以增强身体素质和健康水平。如徒步旅行、爬山、野外探险等，都是很好的增强身体素质的活动。其次，户外运动有助于调节心情，减轻压力。我们可以通过户外活动，放松自己的心情，减轻压力，让自己更加愉悦。此外，户外活动可以增加人际交往和团队协作能力。在户外活动中，我们可以认识到很多志同道合的朋友，搭建起广泛的社交平台。在活动中，我们的团队合作能力会被更好的锻炼，团结能力和协作精神也会不断提升。
在几次不同的户外运动实训中，我学到了很多实用技能。例如，我学会了在野外各种环境下搭建帐篷，如何搭建篝火工具、如何处理紧急意外事故等。最重要的是，这些技巧帮助我更好地适应了野外环境，更好地享受户外运动的快乐。
第四段：我的感悟。
在户外运动实训中，我最深刻的感悟就是要学会尊重大自然。我们身为现代人，在享受自然的同时也要保护自然。同时，我也认为，户外活动最重要的是我们对生命的体验。这种体验不仅是身体上的，更是心灵上的，所以我们需要学习音乐、文学等方面的知识和技能，以更好地领略自然的美好，体验生命的价值。
第五段：总结。
户外运动实训给了我很多深刻的感悟和对生活的新认识。希望未来我能继续走进大自然，感受不同的自然风光，同时，也希望自己能慢慢地融入生命的态度和形式，让自己的生活更加充实和精彩。
户外运动心得体会（通用18篇）篇二
随着全民健身运动的深入开展，攀登世界高峰，深山探险，横渡长江、黄河等等，这些户外运动已经风靡全国。
那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程较长，难度较大，重在锻炼耐力，以达到强身健体。
由于人类的过度开采以及对生态的破坏，使得大气层遭到破坏，气温逐年上升。今年，公司领导参加了几次户外运动，感觉受益匪浅。决定在全公司范围内分批进山徒步旅行，以达到高温避暑，锻炼身体回归自然的目的，进一步提高全体员工克服困难的信心，增强公司员工的团队意识。
由于今年旅游活动的新颖，得到大多数员工的响应。近年来，由于生产的繁忙，员工活动范围的狭隘，徒步旅行可以丰富一下员工的生活，探索一下大自然的.奥秘。
随着人类社会的进步，人类生活的日益改善，交通发达，服务业的日益成熟，信息业的日新月异，人际关系的复杂化，，工作上的压力也越来越大，紧张、不安、焦虑得不到完全的释放，进而使我们在工作中显得无精打采、身体状况每况愈下。
在公司各级领导的关怀及分厂领导的积极筹备下，公司分厂副职以上领导、党员、职工代表、员工分别分批进山徒步了旅游。每批员工都积极响应，一大早就带着行囊坐车出发。一路上大家喜气洋洋，忘记了工作中的烦恼，汽车在疾行中的颠簸，不知不觉中就到达了目的地。
在公司领导的简要介绍后，我们便出发了。站在山脚下，看着山直插云霄，绵延数里，直叫人胆怯。刚走几步便大汗淋漓，气喘吁吁。但我坚信“坚持就是胜利！”凭着我的年龄以及身体优势，走过这座山是绝对没有问题的。我漫着均匀的步伐，心里暗暗给自己鼓劲，一定不能落下。在不只不觉中我们到了第一座山顶。站在山顶，迎着股股凉风，享受着和煦的阳光，呼吸着新鲜的空气，看着山底下，感到那么渺小，内心感到无比的骄傲。我们欣赏着大自然的美丽风光，放飞自己的心情，忘记了车间机器的隆隆鸣声，忘记了工作生活中的所有烦恼。
紧接着往前走，山路逐渐平坦了，行走起来也没刚才那么累，但身上的衣服已经湿透，但我知道，最高的山我都已经征服，余下的旅程不足挂齿。我们年轻人，凭着我们曾经拥有的热情，克服困难的信心，坚强的意志，就能征服大自然。看着身边行走有困难的同志，背着行李蹒跚前进，身旁体质好的同志帮助体女同志背包、拿东西，走在前面的同志也不时回头张望停下落在后面的同志。此时，我拿出相机，留下这瞬间，留下人生友爱互助。我发现了团队精神的无比巨大，在大自然中，我感悟出人生其实充满无限的乐趣，关键是我们没有珍惜，没有发现，只是自己给自己找烦恼，看重功名利赂，只知道索取，不求奉献，这样根本体会不出人生的乐趣。
在不只不觉中我们到达目的地，看着身后那莽莽大山，那崎岖陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要轻易放弃，你就会领悟出人生的无比快乐。
户外运动心得体会（通用18篇）篇三
大班户外运动是指整个班级一起参与的户外运动活动。这种活动有助于培养学生的团队合作意识、树立积极的竞争意识，并能够带来身心的健康和全面的发展。在大班户外运动中，同学们可以互相协作配合，共同完成任务，增进对彼此的了解与信任，不仅可以提高身体素质，还能够培养学生的领导能力和解决问题的能力。因此，大班户外运动对学生的成长与发展具有深远的影响和积极的意义。
在大班户外运动中，我亲身感受到了许多收获。首先，通过团队合作的活动，我学会了与他人有效地沟通和合作，在解决问题时能够考虑他人的观点，并与他人进行积极的讨论。其次，我学到了如何在困难面前保持乐观的心态，积极应对挑战。对于一些困难的任务，我学会了坚持不懈地努力，勇敢地面对并克服它们。最重要的是，通过体验户外运动的乐趣，我对身体健康意识的重要性有了更深的认识，并且养成了定期参与户外活动的习惯。
大班户外运动活动给我留下了深刻的启示。首先，团队合作是成功的关键。没有团队合作，任何伟大的目标都无法实现。通过这次活动，我明白了团队协作的重要性，每个人都有自己的特长和优势，多角度的思考问题可以得出更好的解决方案。其次，面对困难与挑战，要勇于迎接并继续前行。生活中不可避免会遇到许多困难，但只要持续努力和积极应对，就能够克服困难并达到自己的目标。最后，我明白了通过户外运动可以提高身心素质，保持良好的身体状态对于提高学习效果也有很大的帮助。因此，我将更加重视户外运动并积极参与其中。
参与大班户外运动活动，让我感受到了不同寻常的快乐和充实。在户外的自然环境中，我可以呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖，与同学们一起欢笑、玩耍，享受友谊的力量。在团队活动中，我也充分发挥了自己的领导能力，与他人合作完成了一系列的任务，每个人的付出都得到了认可和赞赏。在户外运动中，我也习得了许多技能，比如如何搭帐篷、如何生火、如何行走。这些技能不仅在户外有用，在日常生活中也能派上用场。总体来说，大班户外运动给了我美好的回忆和难忘的经历。
根据我的经验，我想提出几点建议。首先，班级应该加强对大班户外运动活动的组织和规划，确保活动的安全和有效性。其次，可以增加一些刺激有趣的户外项目，激发同学们的兴趣和参与度。并且，活动中可以设置一些小奖励来增加同学们的积极性。最后，鼓励同学们养成户外运动的习惯，不仅可以锻炼身体，还能增加社交和团队合作技能。同时，继续关注学生的体质健康，通过定期的户外运动活动来促进身心的发展与成长。
总结：大班户外运动是一种对学生整体素质提升具有重要意义的体验活动，通过团队合作、体验困难、享受自然等方式，我们不仅能够在户外活动中体验到乐趣和快乐，还可以锻炼身体素质、培养团队协作精神和解决问题的能力。因此，我们应该充分认识到大班户外运动的重要性，并提出建议来促进其有效发展和持续推进。
户外运动心得体会（通用18篇）篇四
第一章总则。
第二章管理职能分工。
第三章配备枪支单位的职责。
第四章佩带、使用枪支的人民警察的条件与职责。
第五章公务用枪的使用。
第六章公务用枪的保管。
第七章公务用枪的勤务管理。
第八章公务用枪的监督检查。
第九章罚则。
第十章其他。
第一章总则。
第一条为加强公安机关公务用枪管理，保障公安机关人民警察依法正确使用公务用枪执行职务，根据《中华人民共和国人民警察法》和《中华人民共和国枪支管理法》以及其他有关法律法规制定本规定。
第二条本规定所称公安机关公务用枪，是指各级公安机关（包括铁路、交通、民航、林业、海关）及其在编在职的人民警察按照规定配备的用于执行职务的各类枪支弹药。
列入公安机关序列的人民武装警察部队装备的枪支，按人民武装警察部队的有关规定管理。
第三条公安机关公务用枪的配备以工作必需为原则，非因工作需要的不予配备公务用枪。
非在编在职的人民警察一律严禁佩带、使用公务用枪。
第四条各级公安机关应当本着既要保证工作需要，又要严格控制严格管理的原则，建立公务用枪管理制度，明确所属各配备枪支单位及其负责人的公务用枪管理职责，明确佩带、使用公务用枪的人民警察的枪支管理职责。
第五条公安部负责公务用枪的研制、定型、列装、订购和验收工作。
第二章管理职能分工。
第六条各级公安机关的政工人事部门负责协同治安部门对配备枪支单位中申请佩带、使用枪支的人民警察进行资格审核，掌握佩带、使用枪支的人民警察中不宜佩带、使用枪支的情况，决定取消或暂时取消其佩带、使用公务用枪的资格。
第七条各级公安机关的治安管理部门负责审核配备公务用枪单位和购置公务用枪计划，会同政工人事部门对配备公务用枪的人员资格进行审查；会同政工人事、装备财务部门对佩带使用枪支的人民警察进行理论培训和实弹射击训练及考核工作；对配备枪支单位的公务用枪管理工作进行监督、检查。省级以上人民政府公安机关治安管理部门负责核发公务用枪持枪证件。设区的市级公安机关治安管理部门负责对本辖区内的公务用枪和持枪人员进行审验。
第八条各级公安机关的装备财务部门负责配备枪支单位的公务用枪购置计划的编制、供应和勤务保障工作。
第九条各级公安机关的警务督察部门负责对人民警察公务用枪的佩带、使用、保管进行督察，对违反公务用枪管理使用规定的案件进行查处，构成犯罪的依法移交有关部门处理。
第三章配备枪支单位的职责。
第十条配备枪支单位应当根据《公务用枪配备办法》规定的标准配备公务用枪，严禁超标准配备。所配备的公务用手枪必须经刑事技术部门检验并建立枪弹痕迹档案。
第十一条配备枪支单位应当明确枪支管理责任，明确领用枪支弹药的审批责任人。县级以上公安机关应确定专门的部门，县级以下的配备枪支单位应确定专职干部，承担公务用枪的日常管理工作。
第十二条配备枪支单位内设机构的负责人根据执行任务的情况，提出配备公务用枪的人员，由单位主管领导负责进行审查。配备枪支单位要对使用公务用枪人员进行法制和安全教育，定期检查枪支携带、保管和使用情况，落实枪支管理责任人的责任。
第十三条配备枪支单位应当建立健全所配备的公务用枪和佩带、使用枪支人员的各类档案，所配枪支的种类、型号、数量应与登记内容一致。
第十四条配备枪支单位应当建立健全集中保管枪支的制度，完善各种安全设施。应当设立专门的枪支保管库（室），有专人二十四小时值守，双人双锁，保证随时领用枪支。枪支与弹药必须分开存放。
第十五条发生违规使用枪支案件和枪支被盗、被抢、丢失或其他事故的，必须立即向上级主管部门报告，同时抄报公务用枪管理的其他职能部门。
第十六条对配备、使用枪支的人民警察必须进行专门培训考核。培训考核工作由省级以上人民政府公安机关的治安部门会同政工人事、装备财务部门统一组织，各级公安机关具体实施。培训工作必须达到以下要求：
（一）根据公安部确定的各警种公务用枪培训大纲，制定实施公务用枪培训计划；
（二）每应进行一次理论考核和一次以上的实弹射击训练。实弹射击训练应达到公安部规定的训练用弹标准。
第四章佩带、使用枪支的人民警察的条件与职责。
第十七条佩带、使用枪支的人民警察应当具备下列条件：
（二）经过专门培训，掌握枪支的性能和使用、保养规定，射击、保养技能考核合格；
（四）无违反枪支管理规定受处分记录；
（五）参加公安工作一年以上。
第十八条佩带、使用枪支的人民警察必须遵守下列规定：
（一）非警务活动严禁携带、使用枪支；
（四）不得携带枪支饮酒；
（五）非工作需要不得携带枪支进入饭店、商场和歌舞厅等公共娱乐场所；
（六）非执行任务需要不得用非制式装具携带枪支；
（七）不得使用所配枪支狩猎；
（八）不得出租、出借、转让、赠送、交换所配枪支；
（九）不准将枪支交给非人民警察携带或保管；
（十）不得私自修理枪支或更换枪支零部件；
（十二）接受枪支主管部门的查验和审验；
（十三）其他法律法规的有关规定。
第十九条有下列情形之一的非经特别许可不得携带枪支：
（一）乘坐民航飞机；
（二）进入北京市区；
（三）执行警卫任务；
（四）其他特别规定的情形。
第二十条佩带使用枪支的人民警察有下列情形之一的，由县级以上政工人事部门通知治安管理部门收回其所持有的《中华人民共和国公务用枪持枪证》，个人保管的枪支由所在单位收回：
（一）因退休或工作调动等原因离开配备公务用枪岗位的；
（二）丧失合法使用枪支资格或安全使用枪支行为能力的；
（三）理论和实弹射击考核不合格的；
（四）其他不符合配备公务用枪条件的情形。
第二十一条佩带、使用枪支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部门审查后可取消或暂时取消其配枪资格，通知治安管理部门收回其所持有的《中华人民共和国公务用枪持枪证》，个人保管的枪支由所在单位收回：
（一）因刑事犯罪或违法违纪案件被立案侦查或调查的；
（二）违反规定使用枪支的；
（三）违反枪支保管规定造成枪支丢失、被盗、被抢或者发生其他事故的；
（四）被停止执行职务或者禁闭的。
第五章公务用枪的使用。
第二十二条公安机关的人民警察应严格按照《中华人民共和国警察法》和《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》的规定使用公务用枪，有下列情形的不得使用枪支：
（一）处理一般治安案件、群众上访事件和调解民事纠纷；
（二）在人群聚集的繁华地段、集贸市场、公共娱乐及易燃易爆场所；
（三）在巡逻、盘查可疑人员未遇暴力抗拒和暴力袭击时；
（四）从事大型集会保卫工作时；
（五）在疏导道路交通和查处交通违章时；
（六）与他人发生个人纠纷时；
（七）使用枪支可能引起严重后果时。
第二十三条处置群体性事件时，一线民警一律不得携带枪支，二线民警依照命令可以携带枪支。
第二十四条人民警察使用公务用枪后应及时将枪支使用情况、弹药消耗情况及伤亡情况书面报告本单位主管领导，同时抄报治安、装备管理部门。
第六章公务用枪的保管。
第二十五条公务用枪应当集中保管，有下列情形之一的经批准可以由个人保管：
（三）具备集中保管条件的县级以上（含县级）公安机关的人民警察在执行必须携带公务用枪的任务完成前，或上级指令必须携带公务用枪备勤时，经单位主管领导批准的。
符合本条第一款第（一）、（二）项规定的人民警察必须填写审批表，经本单位领导审查同意后报县级人民政府公安机关审批。
人民警察个人保管公务用枪的，应配有枪套、枪柜、枪锁等安全装置。外出执行任务时必须随身携带枪支，严禁人枪分离。
第二十六条下列情形之一的个人保管的枪支必须集中保管，本单位暂不具备集中保管条件的交由上一级公安机关集中保管：
（一）休假、病假、探亲、旅游等非警务活动期间；
（二）脱产学习、培训期间；
（三）外出参加会议、长期借调在外和其他无携枪必要的公务活动；
（四）其他不宜由个人保管枪支的情形。
第二十七条集中保管公务用枪的形式，由省级人民政府公安机关本着既要保证安全又要方便使用及下列原则确定：
（二）各级公安机关非一线实战单位和省级以上公安机关配备的公务用枪一律实行集中保管，实行执行任务或训练时经本单位主管领导批准后领用，完成任务或训练完毕后交回的制度。
第二十八条中保管公务用枪的单位应由专人负责领退枪支和验证、登记工作，定期清点整理枪支弹药，检查保管设施的可靠性，及时向枪支管理负责人报告枪支弹药保管、领用和弹药消耗情况。
第七章公务用枪的勤务管理。
第二十九条各级公安机关（含所属人民警察学校）的公务用枪购置和弹药补充，必须严格按照公安部规定的购置程序执行，不得违反规定自行购置枪支弹药。
第三十条各级公安机关必须严格按照公安部制定的装备标准装备弹药，非警务活动不得使用装备弹药。
第三十一条公务用枪使用后要及时进行擦拭保养，防止锈蚀。
集中保管的公务用枪要每月擦拭保养一次，个人保管的公务用枪要根据使用情况随时擦拭保养。
第三十二条报废的公务用枪应当及时销毁。销毁枪支由省级人民政府公安机关治安部门会同装备财务部门负责组织实施并报公安部备案。
第八章公务用枪的监督检查。
第三十三条省级人民政府公安机关对所属各级公安机关公务用枪管理工作进行定期检查和不定期抽查。对所属的枪支弹药储备库，由装备财务部门和治安管理部门负责每半年检查一次并做好检查记录。
第三十四条设区的市级人民政府公安机关对所属配备枪支单位的公务用枪管理工作应一个季度检查一次，县级以下配备枪支单位对本单位公务用枪管理情况应一个月检查一次。
第三十五条配备枪支单位应对所配枪支的管理、配备、使用、储存、领退情况进行经常检查，发现问题应当及时整改，消除隐患。
第三十六条各级督察部门随时对人民警察携带、使用公务用枪情况进行检查。
第九章罚则。
第三十七条对违反本规定的人民警察，依据有关规定采取停止执行职务和禁闭的措施。
第三十八条不按本规定对申请持枪人员进行资格审查的，或应取消持枪人员资格而未取消造成后果的，由本单位或者上级主管部门对直接责任人员和单位主管领导给予行政处分。
第三十九条违反规定发给公务用枪持枪证件或者超范围配发枪支未造成严重后果的，对直接责任人员和直接负责的主管人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
第四十条配备枪支单位有下列行为之一的，对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
（一）配备的公务用枪超过《公务用枪配备办法》规定的标准隐瞒不报的；
（二）对所配备的公务用枪不及时申领持枪证件，经指出仍不改正的；
（三）配备公务用枪应集中保管而未集中保管，经指出仍不改正的；
（六）擅自购置公务用枪和弹药的；
（七）不上缴报废公务用枪的。
第四十一条公安机关人民警察有下列情形之一，情节轻微尚未构成犯罪的，对直接责任人员和直接负责的主管人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
（一）违反本规定第十八、十九、二十五、二十六、二十七条之规定的；
（二）擅自使用装备弹药的；
（三）违反规定使用枪支未造成后果的。
第四十二条公安机关人民警察有下列情形之一的，应当依法追究直接责任人员的法律责任，并按照《公安机关追究领导责任暂行规定》追究其所属公安机关直接领导者、分管领导者和主要领导者的责任：
（一）违法使用枪支造成人员伤亡、财产损失构成犯罪的；
（二）丢失、被盗枪支不及时报告造成严重后果，构成犯罪的。
第十章其他。
第四十三条省级人民政府公安机关可根据本规定制定本省、自治区、直辖市公务用枪管理实施细则。
第四十四条本规定自发布之日起实施。
公安部。
户外运动心得体会（通用18篇）篇五
1、应运而生，步步为赢。
2、选择征服，选择samait！
3、世外冲锋，桃源仙境。
5、户外的世界，兵器主宰。
6、不潮不动，不尚不活。
7、溶天水一色，享身心齐飞。
8、力博精彩人生——samait兵器世界！
9、探索未来，主宰现在。
10、samait，豪迈自然世界。
11、快乐显活力，精彩展魅力。
12、爱运动，爱自由，samait！
13、运动无敌，征服世界。
14、广阔天地，风采无上。
15、人生的高度在于不断探索和追求，站在高处，我可以感受梦想与我的距离更贴近！
16、现在出发，目标在前——samait！
17、穿萨迈，潇洒走世界！
18、摒弃传统，把握未来，世界在我胸膛。
19、无处不在，狂野户外。
20、远古的传承——samait。
21、有你，外面的世界更精彩。
22、有我，刀枪不入——兵器世界户外冲锋服。
23、摇身一变，勇士出现——户外运动服饰。
24、自由自在，爱我所爱。
25、户外先护内——samait！
26、征服世界，征服你。
27、奔腾的赛马，方显英雄本色！
28、我是samait我为成功代言。
29、征服到底，samait伴你！
30、天下任我行——samait户外运动服饰！
31、亲近大自然，时尚更休闲。
32、自由随身，一路同行。
33、运动生美，服获人心。
34、每个人都有自己的路，每个人都有独自的风景。
35、外面的世界更精彩，户外运动服饰，路人皆爱！
36、samait，神采征服天下。
37、乐享自由，释放自我！
39、器有型，心无界！
40、运动的伴侣，健康的.护航。
41、我本骁勇——samait。
42、脚步丈量世界，兵器探索未知。我行，我来！
43、箭胆琴心，运动由我。
44、做人生强者，户外动起来。
45、穿行户外，自然洒脱。
46、品高志远行天下，进取从容向未来。
47、城市，留不住我狂野的心。
48、要自由，不要束缚！
49、兵器世界，带给你超强人气。
50、兵器世界，热血的精彩。
51、户外天天见，精彩每一天。
52、有你，我爱上了户外。
53、路在脚下，心比天高。
54、年轻，看我的——samait！
55、户外，大家的选择。
56、跑出去，让自由无处不在。
57、款款出众，步步为赢。
58、做真正的自己——samait服饰。
59、心逸户外，畅享自然。
60、samait，大自然的味道。
61、欲要征服险峻，怎能没有兵器——samait，伴你前行。
户外运动心得体会（通用18篇）篇六
一．活动项目简介：“益暖中华”――谷歌杯中国大学生公益创意大赛是由谷歌（google）发起，通过征集公益创意、资助获奖项目的形式，以促进社会公益事业发展、倡导大学生积极投身社会公益为目的的比赛。大赛将以大学生为主体，通过对他们公益创意的评癣优化、引导和资助，共同实现“创意改善社会，公益温暖中国”的主旨。
xx年“益暖中华”谷歌杯第三届中国大学生公益创意大赛在全国高校校园中得到了广泛的关注，共收到来自1060所高校的超过18200个创意申请，其中来自506所高校的1511个创意通过了预赛、进入复赛；进入并参与复赛，创意数量排名前100名的学校（含并列共102所），每所学校提供5个一次性谷歌”校园公益之星“奖学金名额。创意涉及了教育、贫困、环境、残障、医疗卫生、妇女儿童、文化、社会道德等众多公益方向。大赛为所有通过预赛阶段的团队和校园志愿者提供了证书和纪念品。在进入决赛的227个项目中，共有28支大学生团队获奖并最终实施，分别获得了谷歌提供的10,000至80,000元项目资金，在xx年暑期将他们的公益创意方案变成了现实。现在，第四届大赛的帷幕即将拉开。
二．活动目的。
1.通过大赛的形式，鼓励、推动中国大学生的公益意识，培养社会责任感；
2.通过资助大学生自创的公益项目，为大学生提供展示能力、实现自我价值的平台；
3.通过对项目实施的评审，为公益社会挖掘有潜力、值得推广的创“益”项目；
4.通过提倡公益精神，让参与各方及全社会共同收获其积极的社会效益。
三．活动流程。
大赛将通过网络媒体与传统媒体结合的形式进行全方位的宣传；以线上报名参加、提交方案、甄选为主要方式；在所有获选进入决赛的参赛者中选择约30个有创意、有能力的参赛者（个人或团队），于xx年暑假期间实施其参赛方案。每个在决赛胜出的参赛者(个人或团队)将获得由谷歌（google）提供的二至八万元人民币的项目资金，作为其在决赛胜出的奖金，以及活动相关的其它支持。具体流程如下：
（以下截止日期均以当日北京时间11:59pm为准。）
10月15日―12月5日。
预赛阶段。
大赛发布、接受网上报名、征集公益创意方案。
公布预赛胜出、进入复赛的名单。
1月15日―2月14日。
复赛阶段。
提交项目执行计划、开通参赛者博客。
2月1日―3月10日。
大众网上投票。
公布复赛胜出、进入决赛名单。
3月25日―4月15日。
决赛阶段。
提交参赛方案的项目预算。
公布入选团队名单。
xx年暑假。
暑期执行。
约30支获奖团队各携带2-8万元资金去实现其公益计划。
四．参赛资格。
1.大赛申请可以个人或团队为单位；大赛面向大专院校在校学生，包括大专生、本科生、硕士生、博士生；所有申请团队成员均需是中国的公民，在中国居住(居住在海外的中国留学生除外)，年满十八周岁，身体状况允许其实施所提交的参赛方案。
2.大赛鼓励团队申请，同时欢迎跨专业、跨年级、跨院校学生组成团队；各团队需指定1名同学为主要负责人、联系人，不同项目需有不同负责人；团队可包含1名辅导员或顾问，由申请团队所在高校专职教师或注册公益机构代表担任。如团队是由不同地方的院校的学生组成，该名辅导员或顾问可由任何一名学生就读院校所在地的高校专职教师或注册公益机构代表担任。
3.从可行性出发，大赛优先考虑那些对方案实施地有亲身了解的参赛团队，如团队成员的家乡、曾住地、或学校所在地。
4.谷歌（google）公司的员工及家属，在符合以上参赛资格的前提下，可以在公平独立的原则下参加本大赛。
以下情况自动免除参赛者的参赛资格:。
1.提交的内容不完整，或提供任何虚假信息；
2.违背相关法律、法规；
3.涉嫌作弊行为，侵犯他人知识产权；
4.提交的内容不健康；
5.提交的参赛方案缺乏最基本的可行性。
五．奖励办法。
1.所有通过预赛、进入复赛的团队将获得大赛提供的纪念奖品；
2.所有通过复赛、进入决赛的团队将获得大赛提供的参赛证书及纪念奖品；
六．项目资金。
大赛的奖金将作为大赛向胜出的参赛者提供的项目资金，详情如下:。
1.大赛将根据在决赛胜出的参赛者所提交的项目预算为其提供不同金额的项目资金；大赛为每个项目建议的项目资金的金额范围是二至八万元人民币，但大赛保留对相关项目预算或项目资金的金额范围做出酌情调整的权利。该项目资金将作为参赛者在暑期执行其参赛方案的资金，执行完成后参赛者将向大赛提交项目执行报告。
2.项目的负责人同时也是项目资金的接收人(详情请见以下有关奖金的分配的条款)。
3.项目执行报告提交后，大赛将根据实际实施效果评选出优胜项目，对获得项目实施奖项的参赛者提供十万至二十五万元人民币的启动资金支持其项目向更大范围推广。实际提供的启动资金的金额将由大赛在其完全酌情权下决定。
七．评审标准。
对于符合基本参赛要求的参赛方案，大赛将综合考虑以下几个方面作为衡量标准：
公益性：所有参赛项目必须有明确的公益目标，脱离其他功利得失。
创新性：这里的创新性包括了两个方面：一是针对一些以前没有得到足够关注的公益方向，二是用以前没有被实践过的方式来进行的公益行为，包括对现有公益行为的扩展、演变、和革新。
可行性：项目执行计划需要考虑到在预定的时间（暑假）、人力（学生个人或团队）、资金的范围内，综合当地实际情况，罗列具体的实施方案，设定切实可行的项目目标。我们鼓励各参赛团队在可能的情况下，邀请1名辅导员或顾问，由申请团队所在高校专职教师或注册公益机构代表担任(如跨院校的学生团队，由任何一名学生就读院校所在地的高校专职教师或注册公益机构代表担任)，来指导项目计划的编写以及暑期的实施。
社会效益：对于每个参赛项目，大赛会考虑人力和资金的投入与其产生的可预见的社会价值之间的比例，这个比例越高，说明它的效益越好。每个项目产生的社会价值，包括了它的直接影响和间接影响，也就是对现实问题的解决和同时起到的宣传、带动作用。这会是前面三条标准的一个综合反映。
可推广性：对于效果好的参赛项目大赛希望能够顺利地在更大范围甚至中国全国进行推广。
八．部分操作细则。
1.进入复赛的参赛者可建立博客，用于创意展示并与网友交流，并作为评审的补充参考因素之一；博客内容应积极健康，脱离功利色彩。（在任何情况下，大赛均不对也不应被认为或判定为对参赛者博客上的内容和信息、以及访问者在参赛者博客上发表的评论负责。参赛者应对检查和监督其博客上的内容、信息和评论自行负责，并保证这些内容、信息和评论是真实、合法并为法律所允许的。）。
2.复赛阶段将提供网络投票，作为评审的重要参考数据；如果网络投票所产生的前20个参赛项目没能通过复赛、进入决赛，大赛委员会将通过大赛的官方的网站逐一给出书面解释。任何形式的拉票等作弊行为，一经查出，参赛者将被取消参赛资格。
3.为充分鼓励部分偏远地区和专科院校同学的优秀创意，各评审阶段均将为其保留一定数量的名额，并适时给予跟踪指导。
4.任何涉嫌作弊行为，一经查出，参赛者将被取消参赛资格。
5.大赛的最终解释权归大赛组委会所有。
九．预赛创意常见错误和部分评语。
在历届大赛的预赛评审工作中，每个项目均按照其所勾选的公益方向进行分类、经过两名或以上评审员独立评审。对于较难取舍的项目，均由大赛主要负责人进行仔细斟酌判定或经开会讨论后作出最终裁决。在此过程中，我们发现有不少类似的情况在每届大赛中反复出现，造成一些创意不能通过预赛、进入复赛。
出于对所有参赛者的公平、公正，我们不能对个别参赛个人、团队、创意项目给予任何特殊的处理，包括进行项目评议，敬请同学们谅解。因此对于寻求落选原因和修改意见的团队，我们不能一一答复。在这里，我们列举一些预赛阶段常见的错误和部分评语，仅供同学们参考。同时我们鼓励大家浏览历届大赛中通过预赛的所有项目的创意公布，或者通过大赛官方的网站的站内搜索查询历届大赛中类似的项目，互通有无、共同成长。
一、没有认真阅读大赛网站和历届获奖项目：
1.对大赛规章有误解。
2.忽略了活动介绍和大赛网站上的一些主要建议。
3.提出为公司做宣传：没有按要求阅读评审小结。
二、个人信息填写错误：
1.注册邮箱不完整或无效，如：仅填写了qq号码。
2.姓名无效，如：填写了团队名称或网名。
3.学校所在地填写错误。
4.已毕业。
5.手机号码填写错误，如：仅填写了5位数。
6.邮寄地址未按要求填写盛市、街道等具体信息，如：xx大学xx收。
7.邮编填写错误，如：非6位数。
8.反复提交前后矛盾的个人信息。
9.未仔细检查填写、阅读并接受大赛相关规定。
三、创意填写：
1.违规，如：项目创意中填写了参赛者或其他非公众人物的个人姓名或联系方式。
2.没有认真勾选创意的公益类别，如：所选类别与创意无关，环保项目勾选了残障。
3.重要词汇有明显错别字，态度不认真，如：项目名称有错别字。
4.不恰当语言，如：有歧视性语言或带有争议的主观判定。
5.过度突出个人经历，创意填写缺乏专业精神或主观批评其它类似公益项目。
6.用了主要篇幅来评定自己的项目，而非描述项目，如：“我们项目的优点很多如下...”，“公益性：5分，...创意性：5分...”(请把评审工作交给大赛工作组，团队应更多关注项目计划本身)。
7.所陈述内容缺乏依据、无数据来源，如：“据调查，80%的农村人口...”，“山东菏泽是全国最...的地方”
8.同一项目的重复提交。
四、创意内容：
1.创意内容描述不清，没有认真填写。
2.未做调研，公益目标不明确。
3.罗列活动过多、均非独创、缺乏重点，缺乏独创性和差异性。
5.项目实施时间不在大赛规定的暑期或计划中的实施时间过短。
7.项目价值取向在目前社会中仍有极大争议，其公益性尚不能确立。
8.项目中所持观点或所建议的方法目前尚无科学定论。
9.项目所需专业性较强，但团队并无相关资源，如：心理辅导、搭建技术平台。
11.针对部分社会现象的过激行为存在安全隐患。
12.缺乏明确受益群体，如：团队仅计划一路考察、旅行（我们不鼓励蜻蜓点水地去很多地区）。
13.商业成分重、与个别商家关系太紧密，有较强的其它利益关系、公益性较弱。
15.团队对自身的关注多于对受益人群的关注，如：以锻炼团队为主要目的。
16.主体行为是创业、创收、旅游、中介、或新技术研发等非公益事项，活动本身缺乏公益性，如：典型的“先以某种形式赚钱、然后捐赠”（如果以最后捐赠为衡量标准则所有商业项目和非公益类项目几乎都可以通过捐赠而归类为公益）。
五、部分通过项目评语：
1.该项目填写的“创意亮点”突出了与其它同类项目的差异及其优势所在。
3.项目计划有些问题，但较有创意，给个机会在复赛中展开。
4.高校所在地属于较偏远或落后的地区、或母语非汉语的少数民族地区，给予少量倾斜。
（同一项目创意同时符合多条评语属于普遍现象，请勿简单地对号入座。）。
十.学生问答。
(一).关于报名。
问：报名团队中每个组员都需要填写报名表吗？
答：本次大赛所有报名均通过官方的网站上的表格提交x。根据该表格，在预赛阶段只需要填写作为团队主要负责人、联系人的同学的.信息；在复赛和决赛阶段我们会根据需要在适当的时候要求填写每个组员的个人信息。
·
问：我没有收到你们的邮件（在注册、提交创意、或通过网站联系后）。
答：部分电子邮件系统会错误地将来自益暖中华的邮件分类为垃圾邮件，请您注意相关邮件夹。如果依然无法查找到该邮件，建议您联系您的邮箱提供商进行咨询，或使用其它邮箱、更换邮箱提供商重新联系我们、注册报名、提交创意。同时，我们也发现部分团队在填表时键入了错误的邮件地址，造成其无法收到我们的邮件；请填写联系方式时检查其准确性。
问：可以同时上报两个项目吗？
答：一个项目负责人只可以领导一个项目，但他可以组员身份参加其他项目。
问：我只有一个人来报名参加，可以吗？
答：原则上我们不建议你一个人参赛，你可以以个人身份报名，但希望在进入复赛后组成团队。
答：我们鼓励每一支大学生团队与现存的公益机构进行合作，借助他们的经验和资源、得到他们的帮助和指导，而使其团队的创意、计划、及实施执行得到优化。我们欢迎本身不能参加大赛的机构和个人，借助于现存的大学生团队或鼓励创建新的大学生团队来提交公益创意计划，成为他们的辅导老师或合作机构。
问：成人本科自考生是否有参加资格？
答：由于本次大赛主要面向青年学生，因此成人本科自考生不具备参加资格。
答：各地大学的分校、校园较多，为防止混乱，我们不在列表中一一列出。报名时请以选择主校，并在“院校”一栏表明具体分校、学院。
问：是否一定要代表学校才可以参赛？
答：我们欢迎所有在校生以个人、团队身份参赛，对每个学校参赛队伍数目不设置上限。各学校可以对本校参赛团队进行推荐；参赛属于个人行为，各团队不需要正式代表学校。
问：我报名了，为什么“最新参赛创意来自”里面没有显示我的学校？
答：限于滚动框的篇幅有限，我们无法一次把所有学校全部显示。我们会按照提交顺序定时隔段更新，创意较多的学校出现的几率会相对较高。
答：每个团队的创意只需要由项目负责人注册、提交一次。多次提交的同一个项目仅会保留一次有效提交。由不同队员或不同邮箱注册提交的同一个项目，可以通过登录网站、编辑“创意亮点”来申明来自哪一个邮箱的提交为“正式提交，申请保留”，以及来自哪些邮箱的提交属于“重复提交，申请作废”。
问：我在登录时浏览器（ie）。
提示“此网站的安全证书有问题”？
答：请选择点击“继续浏览此网站(不推荐)”。
问：我在登录时浏览器（firefox）。
提示“安全连接失败”？
答：请选择点击“或者，您可以添加一个例外…”，“添加例外…”，“获取证书”，并“确认安全例外”。
问：项目团队包含来自多个学校的同学怎么办？
答：请在预赛报名时选定某一所学校的同学作为负责人。之后大赛的所有联系沟通，包括获奖相关的证书等均会列出这个学校的名称，每个项目团队只会收到一份团队的证书。因为参赛团队众多，大赛无法对个别的项目团队做出特殊处理。
（二）.关于投票。
问：投票结果中的“创意投票”和“计划支持”分别代表什么？
答：“创意投票”代表复赛详细计划提交公布前的投票统计；“计划支持”代表复赛详细计划提交公布后的投票统计。在复赛阶段的评审过程中，优先考虑“计划支持”的票数。
问：我们可否宣传自己的项目，争取投票？何为拉票？
答：我们欢迎大家邀请各自的同学、朋友参与公益，为他们了解并喜欢的项目有选择性地、理性地投票。但是我们反对仅仅为了得票、而不经过思考的投票，甚至是同一人不负责任地反复为同一项目投票。当个别项目显示有被人为操纵网上投票的迹象，则涉嫌技术性违规。我们将展开调查，如果需要，联系相关学校部门。涉嫌违规的投票部分将被清零，任何作弊行为经查证后会通知相关学校，参赛者将被取消参赛资格。（另见活动介绍/评审标准/部分操作细则:2.复赛阶段将提供网络投票，作为评审的重要参考数据；如果网络投票所产生的前20个参赛项目没能通过复赛、进入决赛，大赛委员会将通过大赛的官方的网站逐一给出书面解释。任何形式的拉票等作弊行为，一经查出，参赛者将被取消参赛资格。)。
（三）.关于公益创意。
问：什么是有创意的公益？
答：简单地说，任何没有被实践过的公益行为都是有创意的公益；包括对现有公益行为的扩展、演变、和革新。
问：我能不能以改变我自己的校园，改变我们学校的宿舍为主题参赛？
答：可以，只要能通过你的努力，使更多的人获益就可以了。
问：如何填写“创意亮点”？
答：“创意亮点”是指项目创意中最具有核心竞争力的理念或创意；也可以对创意本身做一个浓缩地概括。“创意亮点”在预赛阶段仅供评审参考，不会与创意的其它信息一起公开。
（四）关于志愿者。
问：我为什么没有收到志愿者证书、纪念品？
答：所有大赛证书、纪念品均会在决赛阶段（5月20日）结束之后，经过对参赛人员的身份和个人信息确认之后统一发出。
问：作为志愿者，是否需要为google（谷歌）进行商业上的推广？
答：不需要。
（五）.关于大赛流程。
问：在初赛通过进入复赛阶段后，可以再修改初赛阶段的创意吗？
答：进入复赛后，可以增加小组等相关信息。但是创意部分不予修改。同样，进入决赛后，不予修改创意、计划部分。
答：对于最终入选的队伍数量，我们保留做少量上下浮动的权利。当然，我们非常乐意看到这样的情况发生，我们更诚挚地希望，更多的社会团体、企事业单位和个人能参与到支持创“益”行动中来，帮助大学生们实现他们的创“益”梦想。
答：大赛的评选细则将公布在活动的官方的网站以及各类相关介绍中。评选规则的重点主要体现在公益性、创新性、可行性三个方面。那些在xx年暑期执行中收到显著效果，社会效益回报率高，并适于向更大范围推广的项目将有机会得到大规模推广的启动资金。
问：如果我的创“益”方案入选了，谷歌会有计划给予指导吗？
答：除了为获奖项目提供资金上的支持以外，我们会对项目的实施进行跟踪评估并给予相关的辅导；同时我们也欢迎广大社会团体、企事业单位和慈善机构积极参与、提供指导，支持大学生的公益行动。
（六）.关于大赛后续。
问：优秀项目会被推荐给其它机构吗？
答：我们非常希望在大赛中能够涌现出执行效果好、社会影响大、兼具创新性的公益创意。对于这些创意，我们会尽最大的努力让它们能够发挥更大的影响力，实现社会效益最大化。我们欢迎并希望其它组织机构及相关部门来帮助甚至领导其对口的项目在更大范围内的推广。
问：我为什么没有收到参赛证书、纪念品？
答：除在决赛中胜出并获得资助的团队，其它所有参赛并按照规定符合获得证书要求的项目，若在注册时提供了完整、正确的信息，其证书及纪念品均已分批统一寄出。部分团队或队员未按大赛要求按时提供完整、正确的信息，我们不能对此类参赛团队和队员的邮件负责。对于同一负责人提交多个不同项目的情况，由于此类行为违反了大赛规则，无法提供参赛证书及相关纪念品。详细信息请参考参赛规则。9月30日以后，大赛不再接受针对上一届大赛参赛证书及纪念品的查询。
户外运动心得体会（通用18篇）篇七
首段：引言（200字）。
户外运动实训是现代教育中不可或缺的一环，通过参与各种户外运动活动，学生们可以锻炼身体、培养团队合作能力，同时也可以提高他们的适应能力和解决问题的能力。在进行户外运动实训的过程中，我有幸参与了徒步旅行、攀岩、皮划艇等各种活动，这些经历让我受益匪浅。接下来，我将总结一下自己在户外运动实训中所获得的心得与体会，分享给大家。
第二段：身体锻炼与健康（250字）。
户外运动实训对于学生的身体健康发展起着重要的促进作用。我在徒步旅行中，感受到了大自然的神奇魅力。长时间的行走让我的腿部肌肉得到了很好的锻炼，同时也促进了心肺功能的发展。攀岩过程中，我能够感受到腿部和上肢肌肉的协调配合，同时也提高了我的平衡力和身体控制能力。而皮划艇则对我的背部肌肉和核心力量起到了很好的锻炼作用。通过这些户外运动实训，我的身体得到了全面的锻炼，增强了体质，提高了身体素质。
第三段：团队合作与沟通（250字）。
户外运动实训中最重要的是团队合作与沟通能力的培养。在徒步旅行中，我们必须相互搀扶、相互照顾，形成一个紧密的队伍。我学会了倾听队友的声音，在遇到问题时主动与队友沟通解决。攀岩过程中，我们必须互相协作、互相支持，共同克服困难。皮划艇则更加强调团队配合，需要队员们合作划桨，保持节奏一致。通过这些活动，我学会了怎样与他人合作、如何在团队中起到积极的作用，这对我的人际交往能力的培养有着积极的促进作用。
第四段：适应能力与心理素质（250字）。
户外运动实训不仅可以提高学生的身体素质和团队合作能力，同时也对于学生的适应能力和心理素质的培养有着重要的影响。在户外环境中，我们面临着许多未知的挑战和困难，需要快速适应和解决。例如，在攀岩中，我面临高度的恐惧，但我学会了控制自己的情绪并勇敢面对挑战。在皮划艇中，我遇到了海浪的冲击，但我学会了保持冷静和稳定，尽量应对问题。这些经历让我更加勇敢、坚毅，提高了我的心理素质和抗压能力。
第五段：结语（200字）。
通过户外运动实训，我不仅提高了自己的身体素质，还培养了团队合作能力、适应能力和心理素质。这对我个人的成长有着非常重要的意义。我相信，户外运动实训不仅是一种教育形式，更是一种生活态度。在未来的日子里，我将继续保持积极乐观的心态，善于与他人合作，努力攀登人生的巅峰。我会将户外运动实训带给更多的人，让他们也能从中收获成长和快乐。
户外运动心得体会（通用18篇）篇八
一、让我们与大自然谈场恋爱吧。
二、酷野地带，看我精彩。
三、绿色星球，无限自由。
四、绿色星球，快乐遨游。
五、绿色梦想，自由畅游。
六、运动无极限，生命更精彩。
七、人生路上，有你有我。
八、有一种乐叫做远游加入绿色星球，体验激荡青春。
九、绿色星球，寻找绿色的梦。
十、开心生活，快乐旅游。
十一、绿色星球，健康的运动。
十二、梦想的`摇篮绿色星球，户外运动好帮手。
十三、户外运动，绿色生活。
十四、绿色星球，天地自由。
十五、天亮就出发，快乐在路上。
十六、绿色星球，帮你脱掉腐朽的躯壳。
十七、绿色星球，超越自我。
十八、跟我走吧，快乐出发。
十九、相约绿色，漫步星球。
二十、绿色星球（行），带您快乐户外行。
二十一、选择“绿色星球”，体验快乐生活。
二十二、一草一木带来无限欣慰。
二十三、挑战自我，享受自然。
二十四、牵手绿色星球，激情户外行程。
二十五、绿色星球，我们的天与地。
二十六、加入绿色星球，尽享健康运动。
二十七、绿色星球，原生态的心灵牧场。
二十八、绿色星球，玩转九州。
二十九、亲近自然，激情释放。
三十、有勇气、有激情，无止境。
三十一、绿色星球，尽显大自然的亲切与狂野。
三十二、我们一起户外运动吧寻找我们的根放飞梦想，追逐太阳。
三十三、放飞梦想，追逐自由。
三十四、自由自在，志在自游。
三十五、情趣户外，绿色至爱。
三十六、清新绿色，美丽星球，快乐出游。
三十七、绿色星球，奥妙自游，美妙之旅。
三十八、绿色自然，畅游星球。
三十九、绿色之爱，活出精彩。
四十、绿色星球，绿色之旅。
四十一、绿色星球，快乐的心情当然自由。
四十二、绿色星球，展现时尚健康高要求。
四十三、绿色人生，玩转星球。
四十四、生命在于运动，运动尽在绿色星球。
四十五、绿色星球，想游就游。
四十六、让活力更年轻富氧天地，绿色星球。
四十七、时尚绿色新生活，自由健康星球行。
四十八、绿色星球，游者好逑。
四十九、享绿色路路，向快乐天天。
五十、绿色星球，没有战争，只有激情。
五十一、路漫漫其修远兮，吾将悠游以乐活。
五十二、肩并肩，心连心，踏征程，攀高峰。
五十三、畅享自游你我，快乐户外生活。
五十四、拥抱自然，探索世界。
五十五、畅快自由，绿色星球。
户外运动心得体会（通用18篇）篇九
第一段：对足球的热爱和背景介绍（200字）。
足球，作为世界上最受欢迎的运动之一，自诞生以来就拥有着无数拥趸。我是其中一个热爱足球的人，从小就喜欢这项运动，对它有着深深的热爱。在初中时，我开始在学校的足球队中踢球，由于青春期带来的能量和激情，以及训练以及比赛中的一次次得失和胜利，我对足球的热爱更加深了，对于户外运动踢足球的心得体会也渐渐形成。
踢足球是一项户外运动，每次站在草地上，呼吸着新鲜空气，感受着阳光的温暖，我感到一种无尽的快乐。在与队友们一起奔跑、比赛时，体内的能量仿佛释放出来，让我感到充满了活力和激情。与此同时，足球也带来了许多挑战。站在球场上，面对着对手的防守，需要我用智慧和技巧突破对方的封堵；面对攻势，需要我用力量和速度阻止对方的进攻。这些挑战让我不断思考和努力，不仅锻炼了我的身体，也培养了我的毅力和坚持的精神。
第三段：对团队合作的认识和体会（200字）。
足球是一项团队运动，凝聚着队员们的智慧和力量，只有每个人发挥出最好的水平，团队才能获得胜利。在参与足球训练和比赛中，我深切体会到团队合作的重要性。足球比赛需要队员之间的默契和配合，每个人都有自己的位置和责任，只有在互相帮助和支持下，才能形成有力的攻守转换。在比赛中，队友之间的默契和配合，每个人为整个团队付出努力和付出奉献的精神，都对我产生了深刻的影响。这种团队合作的意识也渐渐深入到我的生活中，无论是在学校还是社会中，我都能体会到团队合作的力量和意义。
第四段：坚持训练和努力进步的重要性（200字）。
在我的踢球过程中，我深刻认识到，只有通过坚持训练和努力进步，才能成为一名优秀的足球运动员。在足球队的训练中，我必须保持耐心和毅力，通过不断学习和实践，完善自己的技术和战术。每一次训练都是一个机会，是我提升自己的时刻，只有付出更多的努力和汗水，才能在比赛中表现出色。通过坚持训练和努力进步，我不仅在足球场上不断成长，也树立了对待生活态度的正确观念，只要坚持不懈，就能取得自己想要的结果。
通过参与户外运动踢足球，我收获了很多。足球不仅让我享受到了运动的乐趣，锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作和坚持不懈的精神。我会继续保持对足球的热爱和热情，不断努力提高自己的水平。未来，我期待能够在足球领域取得更好的成绩，并将足球的精神和理念传播给更多的人，让更多的人能够感受到户外运动踢足球的快乐和价值。
总结：通过户外运动踢足球，我不仅获得了乐趣和挑战，也认识到了团队合作和坚持训练的重要性。这项运动让我更加健康、自信和有责任感。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，将足球精神传递下去，让更多的人受益于户外运动踢足球的乐趣和体验。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十
幼儿园工作章程中明确规定“幼儿每日户外活动时间不得少于小时。”调整活动时间，避免在一天中温度最高时进行户外活动。
幼儿园早操活动，是幼儿园一日常规活动中的第一项集体活动，是对幼儿进行全身协调活动的锻炼。同时，幼儿园早操对调节幼儿一日情绪有着同样不可忽视的作用，无论是做集体操还是孩子们三三两两地操练一些器械，或者他们在一起快乐地蹦蹦跳跳，都能让人从抑制状态转为兴奋状态，让幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，并让幼儿在良好的情绪体验中进行幼儿园一天的活动。把早操时间定在了这一时间，孩子们在清凉的微风里自由自在地活动，既锻炼了身体，又愉悦了心情，一天的活动有了一个好的开始。
夏季的户外活动时间不安排在早十点至下午四点之间，因为这一段时间不仅气温高，紫外线的照射也最强。幼儿在这一时间进行户外活动，既容易中暑，又容易晒伤皮肤。2充分利用园内的资源，进行户外活动在树荫下观察蚂蚁、看看种植区里的果蔬长得怎么样了，或是老师组织孩子们进行合理的玩水活动，这些都是孩子们喜欢的`事情。这样不仅避免了阳光直射，更为孩子们提供了良好的夏日户外活动的场所。
因此，在组织幼儿户外活动时，尽量避免剧烈的活动，活动密度也不要很大，多以幼儿自由活动为主。教师注意观察幼儿的活动情况，及时给予指导，避免幼儿活动过量。还要特别留意个别易出汗体质的幼儿，提醒他们定时在阴凉处休息，避免中暑。中暑的现象有全身发热，头痛、晕眩、虚弱、呕吐、抽筋、皮肤干燥泛红、呼吸有杂音甚至昏倒等症状，所以必须慎防幼儿中暑情况的发生。4注意补充水分，方法要恰当。
夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，就会引发不良的后果。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。正确的方法是：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，即使不渴的时候也要补充水分，避免一次性大量喝水，要让水分均衡地补充。《幼儿园指导纲要》指出：
要充分利用自然环境，锻炼幼儿的肌体，提高幼儿对环境的适应能力。因此，在夏季我们不应该取消户外活动，而应该探索选择适当的方式方法，进行有效的活动，从而达到幼儿健康发展的目的。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十一
5月23日分公司组织科室人员进行户外拓展训练，这是我第一次参加户外拓展训练，情绪无比的激动和好奇。天气的炎热正是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己相信团队”这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要相信自己，更要相信我们自己的团队，不是吗，团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开群众的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长，然后大家一齐设计自己的队名，队徽，口号，队歌。每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的。
从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少。这次拓展训练带给了一个很好的机会，让我全身心溶入到钢构分公司这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公，交流沟通，团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作。也期望公司多搞些这样的活动。
从游戏中我体会到了信任同事，相信群众。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信群众，才能在需要的时候得到他人的帮忙，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十二
户外运动的服装，作为运动和休闲之间的或者说之外的分类，逐步形成自己特有的销售渠道，其经营及营销方式也在逐步转变。同运动服装产品一样，大中小型零售商场、专卖店、特许经营店、批发市场、集贸市场、服装邮购公司、网上商场都是户外运动服装销售的重要场所。
1、大型商场/百货公司。
大型商场是消费者选择和购买商品的主要场所，其中，户外运动服装销售也是重要品类。据调查，有30%的消费者在大型商场购买运动服装。大型商场是以经营中高档、知名品牌运动服装为主。当然也是户外运动服装销售的重点渠道。
大型百货商店优雅的购物环境、良好的信誉、错落有致的布局往往是追求品质的知名品牌户外运动服装理想的销售场所。
目前在国内的好多品牌，比如tnf，blackyak等都是走的这个渠道。
2、普通商场/服装店。
普通商场/服装店经营中低档户外运动服装为主，主要吸引工薪阶层的消费者。普通商场多采用柜台销售或自选销售的方式。很多以前经营休闲服装的店主感受到户外运动发展的能量，纷纷引入到自己的店中。好多打着外贸库存的名声，上海的热风等就是走了这条发展之路。全国各地也纷纷效仿，你到了上海的徐家汇等店铺就会感受到这个渠道的力量。
户外运动服装专卖店将大多经营有品牌的服装，有40%的消费者喜欢到专卖店购买自己喜欢的品牌。目前，我国户外运动服装专卖店在国内商品专卖店中起步较晚，暂时没有形成规模。看到了ttiss的品牌系列，我感觉很快就会有ttiss专卖店的出现。
名牌户外服装专卖店满足部分消费者需要。连锁店服装经营的品类有其特殊性。特许加盟经营近来逐渐升温，是集理念、文化、管理、培训、服务“一条龙”的新型营销方式。这种业态在保证服装品牌形象及回款方面有较大优势，举体育品牌的例子，目前专卖店主要由海外品牌如耐克、阿迪达斯、锐步等支撑，多集中在城市，是对大型百货商店的一种补充，专卖店的年销售额一般在80万―300万元之间。
4、商场、超市及连锁店。
仓储商场、超市、连锁店业态，由于经营成本低，具有价格优势，是近年来发展最为迅速的业态，该类业态户外运动服装采取开架式销售，价格低廉，所售户外运动服装以中低档为主，由于销量大、价格低而极受消费者欢迎，是百货公司业态的一个良好补充。上海的dethlon就是其中的楷模。
5、批发市场。
户外运动服装批发市场是由户外运动服装厂家和经销商专门经营户外运动服装的场地。由大型批发市场所支持的各种个体户外运动服装零售店，目前占据中国户外运动服装销售的较小份额。这一户外运动服装市场同时支持了中国广阔的农村市场及部分城市的低档市场。目前，我国的运动服装批发市场主要集中在浙江、江苏、山东、辽宁和广东等地，钱之驴相信很快户外运动服装就会加入。经过几年的发展，服装批发市场品种齐全，批零兼营，在社会经济活动中发挥着越来越重要的作用。因其中间环节少，价位低，对市场变化反应快，发展前景十分看好。
6、邮购。
户外运动服装邮购正在走近消费者。户外运动服装邮购方式将逐步为更多的消费者接受和选择。网上销售运户外动服装也已出现。通过互联网销售户外运动服装，为消费者及时传递新品信息、提供个性化服务。
7、网上销售。
北京、深圳、宁波、天津、广州、上海等网站，纷纷为企业建立了自己的网页，让户外运动服装企业在网上尽情地展示自己设计的新款运动服装作品，拓展自己的市场空间。在网上，可以看到了各地户外运动服装设计、研发的不同实力及风格。
网上户外运动服装展示平台的纷纷出世，可以说是网上户外运动服装的大比拼，是信息资源的竞争，更是争夺有限市场份额的竞争。
绿野户外网›首页›资讯›行业资讯›国内›查看内容。
户外品牌常用的营销模式与误区。
管理和营销是推动企业发展的两驾马车，管理练的是内功，营销练的是外功，内外兼修方显企业之优势。中国户外产业虽然取得了长足的发展，但和其他行业相比，管理和营销水平都存在较大差距，尤其是在品牌营销方面，差距更大。
营销的目标和本质是什么？简而言之，营销的目标就是要让大家知道你、认可你、喜欢你、传播你。而营销的本质就是“成势”。
要实现良好的营销目标，企业就需要付出很多努力：首先要做到精准定位，其次善于造势、善于制造种子引起关注、形成热议和广泛传播之势。
营销工作具体要解决四个基本问题：对谁说？怎么说？说什么？何时说？这四个问题解答好了，营销效果自然瓜谁蒂落、水到渠成。
下面，我们分析一下户外行业中常见到的营销模式，以及存在的主要营销误区，希望能对户外产业的大发展起到实质的借鉴作用。
一、常见的营销模式。
1、墙内开花、曲高和寡。
中国人对户外的最初认识是这样的：户外运动就是指爬高山、攀崖壁、攀坚冰、穿越荒漠这些高难度的项目；户外装备一定是功能性强、价格昂贵，只有少数人才能消费。意识决定行为，在这种思想的指导下，有不少户外经营者喜欢把自己经营的品牌定位成高档，所以：千方百计包装成洋品牌、编辑一个非常美妙动听的品牌故事、请著名登山家代言、赞助著名的专业队伍„„其实，户外装备绝不是奢侈品，只不过稍稍高出大众日常所需而已。如果把户外装备定位成奢侈品，那么整个户外产业就不可能做强做大。我们不妨看看市场，真正做得好的户外品牌，如thenorthface、columbia、探路者、kailas、kingcamp、牧高笛等等，没有哪个标榜自己是顶级品牌、刻意与大众拉开差距，而那些总是为自己制造高端形象的品牌，却总是不见有多大的发展。
所以说，“墙内开花、曲高和寡”的营销策略是户外企业做强做大最主要的危害，它会直接限制你与大众的亲密度，也就不能吸引大众来选择你。
2、赞助造势赛事/队伍/名人。
目前，几乎所有的户外品牌都要选择部分赛事、队伍、名人进行赞助，只不过各有侧重点。ozark赞助国家登山队和西藏登山学校、探路者赞助中国科考队和王石、kailas赞助攀岩队和钟齐鑫、fraspens赞助厦门大学登山队、红火柴户外赞助中国农业大学登山队、kolumb赞助环保事业、thenorthface赞助多项赛事、天伦天赞助铁人三项和清华大学登山队„„赞助活动、赛事及名人是户外品牌和体育品牌所特有的营销模式，确实能起到较好的传播效果。但是我们也建议：户外企业既要会赞助，更要会利用赞助进行造势，有的户外企业只是为赞助而赞助，在营销方面非常被动，结果投入了不少人力、物力和财力，效果却不尽如人意，在赞助造势方面，户外品牌应该多向体育品牌学习。
3、易货合作。
在户外行业有个特殊的现象，企业的营销合作很多是通过易货方式进行、而不是现金。或许是因为目前户外产业还处在发展的初期阶段，企业收入不多、投入有限。但是易货合作有很大的弊端，合作方如果不能把货转变成现金，他们是不会给予品牌真正有效的实质性的支持，原因很简单，产品的用处有局限，而钱的用处无限，钱是单位所需、也是个人所需，钱能直接提升办事人的积极性。所以，企业要做强做大、要保证取得好的营销效果，除了货物外也需要真金白银的投入。到目前为止，还没有听说过哪个行业的大品牌完全是靠易货发展起来的。
二、常见的营销误区。
1、定位非常模糊缺乏创新。
为什么红牛、汇源、娃哈哈、王老吉能在可口可乐和百事可乐的统治中而茁壮成长？为什么小肥羊、海底捞、真功夫能在麦当劳和肯德基等餐饮连锁巨头的包围中崛起？为什么苹果能在ibm、hp、戴尔等it巨丛中一枝独秀？为什么凡客服饰能超过传统服装大鳄？„„因为他们都有一套精准而又独一无二的定位体系，通过创新成为某领域的第一，深深扎根于目标受众的心智中。
目前，户外行业的同质化竞争现象很严重，无论是概念、品牌口号、产品设计、还是营销策略都非常相似，谁都大谈泛户外概念、谁都想做服装鞋背包三大件、谁都赞助专业队伍和赛事、谁都请专业人士代言、谁都开微博搞营销„„相互间的差异非常微小，消费者很难形成独特印象，更不用说忠诚度。
企业营销最基本也是最重要的工作就是找准定位：定位你的品牌形象、定位你的受众人。
群、定位你的独特优势、定位你的营销方式。如果定位模糊，企业是很难在目标受众人群的心智中建立起深刻的印象，也就无法确定长期的优势。
当下，户外行业各门类的品牌加起来有数百成千个，任何一个品牌都很难在所有领域取得领先地位，最好的营销策略就是通过精准定位营销方式，先建立局部领先再逐渐扩大优势范围。
2、不会创造传播的好种子。
任何企业都希望持续得到社会、媒体和用户的关注，为此不惜花费相当大的财力和物力，但最后的效果并不好，有些企业甚至尝试了很多方式都不如意，于是对营销灰心丧气、无所适从。
为何会造成这种情况？只有好种子可能结出好果实，但很多企业不会创造传播的好种子。虽然碎片化时代已经到来、社会化媒体作用更趋重要，但很多户外企业的营销思路还是停留在过去、营销方式单一刻板：发新闻正面传播动态、用广告位推广、赞助专业队伍一起爬爬山、请代言人做做秀„„根本不能形成关注、互动、热议和传播。好的营销工作应该是能持续性地制造好种子，好种子的标准就是能引起关注、热议、传播，所以营销人员需要经常关注社会热点和舆论风向，通过提前预判和巧妙结合制造出独一无二的种子，既可借势造势也能独立成势。
3、有传播种子而不会借势造势。
为什么经销商不代理我的品牌？为什么我们的主题活动没有多少人参与？为什么我们请名人代言却不受关注？为什么我们的很多优点别人都不知道？为什么消费者宁可花大价钱买质量一般的产品也不买我这性价比高的产品？„„因为你没有把很多“好种子”传播出去、形成独一无二的优势。
俗话说：三分做事七分造势，有势必有利。市场如江湖，人人都想成为江湖中的一大派。企业要取得大发展，既要精于管理、更要善于造势，既要持续地制造传播的好种子，更要将这些好种子传播开来，吸引广泛的互动、势议和传播，使之成势。
4、认识误区：公关就是媒体发稿/微博营销就是请人转发/广告就是要砸钱。
“公关+广告+活动”三位一体，如果企业能够将其有效整合，必将促进自身取得大发展。公关是别人说、广告是自己说、活动能带来互动。公关作用很大，不是简单地让媒体发发稿，公关可以制造热点话题、可以开展事件营销、可以进行舆论引导；广告不是砸钱，广告是一种声明、是一种告知、是一种强势造势，广告可以提升消费者关注、可以强化产业链影响力、可以进行品牌招商；活动带来互动、活动可以造势、活动可以形成话题吸引关注和传播。所以我们会发现：每个行业的领导品牌总是能将“公关+广告+活动”三者有机整合，持续保持自己在产业链和消费市场中的强大影响力。
三、营销建议。
1、三分做事七分造势。
做事是为了制造好种子，造势是为了让种子生根发芽结果；好种子是基础，会造势是成败的关键，两者缺一不可。
2、局部领先更实际。
kailas和牧高笛为什么会越做越大？莫耐为什么从雄心勃勃到悄无声息？前者是先从局部领先再扩大优势范围，后者是急于全面领先导致链条断裂、伤筋断骨。
3、定位营销更精准。
每家企业都想在激烈的市场竞争中建立自己的优势，这要如何实现呢？是不是通过资本运作、大范围的广告轰炸就能实现呢？答案是否定的，因为时代不同了，营销策略必定需要改变。
80年代是产品营销时代，90年代是品牌形象营销时代，21世纪进入了定位营销时代。现在是产品和品牌都极度过剩、信息和媒体大爆炸的特殊年代，品牌要在日渐激烈的市场竞争中取得优异的成绩，就应该通过精准的定位营销方式快速确定自己的独特地位，所以首先要做足准备工作：定位目标用户群、定位服务和产品、定位模式，再有效整合“广告+公关+活动”，让品牌随处可见、持续引起关注和热议。
4、借势造势更省力。
营销造势有两种方式：一种是自己造势，另一种是借势造势。自己造势固然好，但需要投入极大的人力和财力，所以企业通过在一个营销只做一两场大型的活动来造势。而借势造势的成本较低，企业不需要从最前端就开始负责点火，而是在火已经被点燃并开始越烧越旺的情况下去造势、引导火势朝自己有利的方向发展。
在社会化媒体日益重要的今天，每天都会产生不同的热点话题和事件，如果企业平常注意关注社会热点、并善于比附区隔、长于想像关联，那么可以游刃有余的借势造势。
5、跨界合作更给力。
跨界让乔布斯和苹果站在世界之巅，跨界让宋祖英与周杰伦的表演珠联璧合，跨界让李云迪和王力宏的表演激情四溢，跨界让我们不断发现新的发展机遇。
创新是长盛不衰的发展动力，而跨界是创新的源泉。户外休闲和旅游产业也不乏非常成功的营销案例：农夫山泉与千岛湖举办亲水寻源的大型活动，同里水乡丽人九度海选使美女经济升温，thenorthface一路向北与体育跨界、columbia与时尚跨界、戈尔特斯户外梦想实现与旅游跨界„„通过跨界合作，使原本单一的活动增添了许多新亮点和话题，也由少数人群关注变成多数人关注，充分实现广泛热议和多点传播的立体效果。
要成为跨界营销专家就要时刻把握发展趋势、关注社会热点、善于比附区隔、长于想像关联。而户外产业关联广泛，可以充分与旅游、休闲、体育、汽车、时尚进行跨界整合，扩大受众群体。
6、公关广告活动齐并进。
7、学习美国而不是欧洲的营销模式。
议：中国企业更应该学习美国的营销模式，因为户外用品不应该是奢侈品，而且中国的品牌创立时间都很短，不能和欧洲品牌相比。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十三
户外运动实训是一种非常好的锻炼方式，尤其对于那些平时缺乏运动的人来说，更是一种让身体得到彻底锻炼的好方法。我曾经参加过一次户外运动实训，这个经历对我的身体健康和思维习惯都有了很大的帮助。在这篇文章中，我将分享我的体验并提出一些感悟和建议。
第二段：身体方面的体验。
这次户外运动实训让我更加关注我的身体健康，几个小时的运动让我感觉自己的身体被充分地锻炼了。特别是在攀岩和跑步这两个项目中，我能够真切地感受到我自身的力量和耐力的提高，这也让我更加自信和有动力去尝试更大的挑战。
第三段：思维方面的体验。
户外运动实训也给了我一些思考空间，让我有机会停下来思考自己究竟想要什么。累了一天之后，我会去找一个安静的地方坐下来，好好考虑自己的生活和职业，重新审视自己的目标和梦想。这也让我明确了自己的职业方向和努力方向，并更好地规划自己的未来。
户外运动实训不仅是一种锻炼方式，更是一种让我们走进自然，了解世界和自我、发现自身潜力、强化团队意识的一种方法。在实践中，我发现团队合作很重要，大家也需要互相帮助和理解。在高空跳跃中，我遇到困难时大家都不约而同地帮我鼓掌助我鼓励，这让我感到非常的感动。
第五段：总结和建议。
户外运动实训是一种非常有价值的锻炼方式，它可以让我们身体得到全面锻炼，提高自我认知和自信心，增进我们与自然的连接，强化团队合作精神。如果你还没有参加过户外运动实训，我建议你亲自体验一下。它会给你带来许多不同的经历和启示，也许还会把你从舒适区推出，让你更进一步。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十四
大家好！我是XXX，参加了学校举办的大班户外运动活动，这次活动让我收获颇多，有了新的体验和体会。在这篇文章中，我将与大家分享我的心得体会。
第二段：参与感受。
作为一名大班学生，我们平时上课时间比较多，活动机会相对较少。因此，能够参加此次户外运动活动，我感到非常兴奋。活动中，我们参与了各种有趣的户外运动，如攀岩、射箭、野外拓展等。这些新奇刺激的运动给我带来了很大的参与感受，让我感受到了身体的力量和能力。
第三段：团队合作。
此次户外运动活动培养了我们的团队合作意识。在野外拓展项目中，我们需要共同解决问题和克服困难，只有通过大家的协作才能够成功完成任务。在攀岩项目中，当我身处高空，需要冲破内心的恐惧时，我的同伴们在下面给予我最大的支持和鼓励。这种团队合作的经历让我更加懂得了团结合作和互相支持的重要性。
第四段：饮食与健康。
户外运动使我们吃了吃了许多自然食材，如野菜和水果，不仅丰富了我们的饮食，还增强了我们的健康。同时，户外运动还培养了我们的生活自理能力。在活动中，我们需要自己搭建帐篷、准备食物，学会了独立解决生活问题。这些经历不仅增加了我们的体力和耐力，也培养了我们的独立自主能力。
第五段：对未来的影响。
此次大班户外运动活动对我们的未来有着重要的影响。首先，通过这次活动，我们学会了从舒适区脱离出来，勇于接受新挑战。这种勇气和决心对我们的未来发展起到了积极的推动作用。其次，通过合作与互助，我们深刻体会到团队精神的重要性。无论是在学习中，还是在工作中，团队合作始终是取得较好效果的重要因素。最后，通过户外运动，我们也培养了对自然的敬畏和保护意识。我坚信，在未来的日子里，我们会更加关注环境问题，并主动参与到保护环境的行动中。
结尾：
通过这次大班户外运动活动，我深深地感受到了团队合作、坚持不懈和积极进取的重要性。同时，也更加明确了自己未来的目标和人生观。这次活动是一次宝贵的经历和独特的体验，我相信它将对我的未来产生深远的影响。感谢学校给予我们这样的机会，让我们能够在户外活动中找到自己的兴趣和特长。我相信，在接下来的日子里，我会更加努力，不断挑战自我，取得更多优异的成绩。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十五
随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏愈发加快，压力与焦虑逐渐蔓延。为了放松身心，许多人开始参与户外运动拓展训练。我在最近参加的一次拓展训练中，获得了深刻的体验和感悟。通过这次活动，我意识到户外运动不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神、增强个人意志力并改善心理健康。
首先，户外运动拓展训练是一种身心的双重锻炼。在山林间跋涉，攀登陡峭的峰壁，身体的各个部分都得到了锻炼。尤其在攀岩中，我不断挑战自己，尽管困难重重，但我却能感受到不断突破的喜悦。同时，户外运动也让我感受到大自然的宏伟与壮观，让我从忙碌的都市生活中解脱出来，心情得到宽慰和放松。
其次，户外运动拓展训练更加注重团队合作。在拓展训练中，我们需要分组进行各种团队协作任务，如翻越围墙、绳索桥等等。每个人都发挥着自己的特长和能力，互相携手克服困难。通过这样的训练，我们更加了解到，一个团队的力量远远大于个人的力量。要想顺利完成任务，必须要密切配合、相互信任。每个人都要在团队中发挥自己的价值，才能使整个团队取得胜利。
此外，户外运动拓展训练也对个人意志力提出了挑战。在挑战极限的过程中，我们需要克服恐惧、坚持不懈。例如，在高空俯瞰下进行的高空飞狐项目中，我一开始感到非常害怕，但是我坚持克服了内心的恐惧。这样的经历让我明白了，只有勇敢地迎接困难，才能取得意想不到的成果。在困难面前，只有持之以恒，坚持不懈，才能获得最终的胜利。
最后，户外运动拓展训练还能改善心理健康。如今，人们普遍存在着压力和焦虑。而户外运动正是一种舒缓心情，释放压力的途径。在大自然的怀抱中，我能尽情呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。这些都让我感到心情舒畅，烦恼烟消云散。而与队友们一起投入到活动中，更能使我忘却琐碎烦恼，享受运动带来的愉悦。通过户外运动，我发现自己变得更加乐观、积极，心理状态也更加稳定。
综上所述，户外运动拓展训练是一项有益身心的活动。通过参与拓展训练，我们不仅可以锻炼身体，更能培养团队合作精神、增强意志力，并改善心理健康。通过这次活动，我深刻体会到了户外运动的魅力和好处。我相信，在未来的生活中，我会继续参与户外运动，积极探索自然，拥有更加健康快乐的生活。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十六
（一）公务用枪配枪单位行政一把手为枪支管理第一责任人。承担本单位枪支管理制度建立、检查、落实、设施完善、隐患整改的全面责任。
（二）公务用枪配枪单位枪支管理专干，担负日常枪支管理工作，进行枪支领退登记作业；较大的单位要指定专门部门全面承担枪支管理工作，根据公安机关治安部门意见开展工作。
（三）要挑选政治素质高、业务素质好的人员担任枪支管理专干，并保持这支队伍的相对稳定，单位枪支管理专干的配备或更换必须由同级公安机关治安部门报上一级公安机关治安部门备案。
金融系统守护押运单位枪支管理专干应具备的条件：中共党员，政治可靠、责任心强；副科（股）级以上级别；具有高中或中专以上学历；经省公安厅治安处培训，考试合格。
二、配枪人员资格管理制度。
（一）配枪人员基本条件：
3、经过枪支使用、保养训练，熟练配备的枪支性能。射击、保养技能考核合格；
4、
5、在应配枪岗位工作一年以上；依法取得《公务用枪持枪证》。
（二）配备公务用枪的人员，有下列情形之一的，应取消其配备公务用枪资格：
1、
2、
3、
4、
5、离开配备公务用枪岗位的；
因刑事犯罪或重大违法、违纪案件受到查处的；丧失依法、安全使用枪支行为能力的；不再符合配备公务用枪范围、标准的；其他不宜配备公务用枪的情形。
配备公务用枪的人员被取消配枪或离开原《公务用枪持枪证》限定单位、部门的，其公务用枪应立即予以收回，并在十五日内办理注销枪支管理证件手续。其后，调动管理部门方能办理调动事宜。
（三）配备公务用枪的单位成建制的撤销，其公务用枪应立即予以收回，并在十五日内办理注销枪支管理证件手续。
三、枪支业务学习考核制度。
（一）公务用枪配枪单位要建立、执行枪支业务学习考核制。
度；
（二）凡是上级下发的枪支管理文件、通报均要学习登记；
（三）每月枪支管理学习不得少于一次；
（四）每年进行实弹射击两次；
（六）考核不合格者，可以补考一次。
四、枪支携带制度。
（一）枪支一经领取，必须检验确认枪支与《公务用枪枪证》是否一致，确认枪支安全状态，确认装具牢固可靠。
（二）执行警卫和特殊侦察任务时，在确保枪支安全的情况下，可贴身灵活佩带。
（三）根据所在环境条件，采取必要的防范枪支弹药丢失、被盗、被抢的措施。非执勤性质需要，佩带枪支在可以不暴露时，不得暴露。
（四）非因任务需要，不得携带枪支进入购物、娱乐、游览场所。禁止携带枪支弹药探亲访友、参加宴会、饮酒、严禁随意鸣枪，或利用枪支进行打猎等非警务活动。
（五）持枪人需携带枪支的情形结束后，或者携带枪支的任。
务过程中有不需、不得携带枪支的情形期间，持枪人应将枪支弹药交枪支保管处集中保管，严禁将枪支弹药交给无关人员、放在家中、放在办公室文件柜、办公桌内。外出期间，根据任务许可，请当地公安机关、武装警察部队、军事单位或者其他依法配备公务用枪的单位临时代管。
（六）当携带的枪支将要失控时，必须采取一切必要措施恢复控制状态。
（七）丢失、被盗、被抢等枪支失控情况发生时，应立即报告所在地公安机关和本人所在单位。
（八）禁止携枪乘坐民航飞机、禁止携枪进入北京市。
五、使用枪支报告制度。
公务用枪配枪单位要建立、执行《使用枪支报告制度》并建立《使用枪支、警械情况登记簿》，详细写明枪支使用过程中丢失、损坏、鸣枪、违反规定使用等情况。并报县级以上公安机关治安部门定性，以及时总结经验教训，规范枪支的使用，也作为补充子弹的依据。
六、枪支保管制度。
安装铁门、铁护窗（不小于18#罗纹钢）、铁柜（省公安厅监制的专用枪柜）及入侵探测报警器，金融系统还必须安装监控系统。
（一）金融系统守护押运枪支保管制度。
1、枪支弹药管理要做到安全保密，守库枪支白天要入保险柜，加锁存放，夜间守库使用，做到枪不离人。
2、押运枪支平时入库保管，押运人员执行任务时，办理领用手续，任务完毕连带《公务用枪持枪证》及时交回入库，不准个人另行存放。除执行押运任务外，严禁以任何理由将枪支携带出外。
3、押运人员只准在执行押运任务时携带枪支，并随身携带《公务用枪持枪证》。军警检验时先出示持枪证，检查枪支时要卸下弹匣。
4、在执行任务时，如遇危及守护目标和守库、押运人员安全的紧急情况时，可鸣枪警告或正当防卫外，其余不得随意鸣枪。
5、枪支领退、出入库必须按要求认真填写《枪支警械领用登记台账》。
七、枪支管理检查制度。
涉及枪支的单位对内部枪支管理情况进行的检查（内部工作检查）。
枪支查验三个基本要求：
1、
2、由省公安厅统一布置，全面开展，一次完成。
要与枪支管理档案联动，实行枪支管理档案更替，保证枪支管理档案准确、有效。
3、查验后，及时开展对收缴、淘汰报废枪支的统一销毁处置，消除枪支保管方面的隐患。
（二）公务用枪配枪单位要建立、执行枪支管理检查制度。要有专用检查登记簿登记检查情况和检查意见。定期报告检查情况，及时纠正违章情况。
（三）配备枪支的基层单位，每日对携带枪支人员的枪支随身携带情况进行检查，携带枪支外出执行任务时，每次转移场地时要检查枪支随身携带情况。
（四）有枪支集中保管处的单位，每月不少于两次检查、清点枪支弹药和保管设施可靠情况。
（五）配枪单位每半年进行一次枪支勤务管理检查。
八、枪支保养制度。
（一）公务用枪配枪单位要建立、执行枪支保养制度。并按要求建立管理台账。
（二）每周五对枪支进行一次小擦。
（三）每月或实弹射击后必须对枪支进行一次全面保养、检查。
（四）被保养、检查的枪支要登记枪支型号、数量、存在问题。漏检的枪支要登记枪号。
（五）保养检查的基本程序：
1、安全检查。
2、检查外部：污垢、锈痕、碰伤、裂缝、变形、折断等，机件号码的一致性，准星、照门坚固性。
3、检查枪膛：锈蚀、油污、灰尘、损伤等。
4、检查机能：用数发教练弹装填弹匣，送入枪支，拉套筒数次，检查输弹、送弹闭锁、击发、开锁、退壳及保险机能是否正常。
九、维修制度。
（一）自行处理：故障处理方式不会影响射击精度、加快射击损耗、影响射击和保险机构可靠性的，易于修复的故障，可自行处理。
（二）不宜自行处理的，逐级送省公安厅枪械修理所修理。费用自理。
（三）不得擅自将枪支送外单位修理；不得在修理时擅自拼装零件；不得擅自更换击针。
（四）枪支维修情况要报告枪支管理部门登记，并到枪弹痕迹管理部门重新建档。
十、淘汰报废制度。
（一）淘汰枪支是指行政指令统一停止装备、使用的枪支，一般是由新（式）枪支换装下来的旧（式）枪支。
（二）报废枪支是指不符合国家技术标准、不能使用、不能有效或安全使用的枪支，如非制式枪支和严重损坏的枪支，以及超过使用寿命不能达到射击精度要求的枪支等等。
（三）枪支淘汰报废应当与枪支的配置、配备工作密切结合，原则上先行淘汰报废，上交销毁，然后增配枪支，以保证数量的控制，特别是对以淘汰报废枪支为理由要求新增配枪，必须防止出现超量配置情况。
（四）淘汰报废枪支，特别是淘汰枪支；在销毁之前仍按在用枪支进行管理，不得自行处理，必须由公安机关处置，未及时上交的，由公安机关收缴，公安机关收缴、收交枪支必须同时收缴《公务用枪枪证》，注销枪支登记。
（五）淘汰报废枪支的销毁工作具体程序：公安机关（含由当地公安机关拨给的单位）编报《销毁枪支移交清单》和待销毁枪支一并逐级交地市公安机关，由地市公安机关治安部门集中造册，上交省公安厅统一组织销毁，并报公安部备案。
户外运动心得体会（通用18篇）篇十七
中国全国助残日是中国残疾人节日，20xx年5月17日是第xx个“全国助残日”，5月16日下午助残服务队在体育南总站二楼会议室开展“牵手同乐”户外联谊活动，“牵手同乐”是助残服务队一大特色，是一种新的集体活动，服务队的所有小组各自带上帮扶对象，带上美食，带上爱心和笑容，带上各自精心准备的拿手好戏，或歌或舞，或颂或戏，或笑或逗，相聚一堂，一起相约投身到大自然的怀抱去，一起分享开心和快乐，一起涂抹期许和希冀，增进彼此之间的感情，体现义工和帮扶对象相亲相爱一家人的友爱精神，与简单的上门一对一帮扶不同，不局限于一个地方、相同的人，帮扶对象们可以接触到外面的世界和更多的人，敞开自己的心扉，融入社会。
5月17日是全国助残日，我们作为义工联的助残服务队，为了迎来这个我们自己的节日，早就半个月前大家就开始策划了这次联谊的活动，其实这次联谊活动有三重意义，除了庆贺第25个全国助残日，还为我们的服务对象文龙庆生，同时也提前陪我们的服务对象庆祝“六一”儿童节，所以大家一直在积极筹备这次活动，由于我们队的服务对象都是行动不便的朋友，每次出行需要大量的爱心车上门接送他们，还需要义工们背或抱我们的服务对象上下楼，上下车，为了我们的服务对象能感受多一些快乐，我们的义工朋友们在背后默默付出了很多很多。5月16日活动开始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷声交作，原定在海滨公园的户外联谊是不能举行了，按平时常规的操作活动会自动取消了，可是想到我们的帮扶对象对这次活动的期盼，为了不让我们的帮扶对象有失落和失望，大家决定马上找室内场地让活动可以继续，在短短的一个多小时里，三家单位支持同意借出场地给我们开展活动，他们是翠香街道办，亲青会，珠海公交巴士公司xx分公司，在这里万分感谢他们的支持，同时感谢服务队的义工朋友们为了团队的发展，为了活动的顺利开展在背后的辛苦付出，感谢我们的爱心车为了让我们的服务对象可以顺利出行所做的一切......
恶劣的天气尽管给出行造成了很大的不便，活动也由原定的海滨公园户外联谊临时改到了室内活动，尽管大伙的衣服被雨打湿了，准备好的节目也因场地的改变而要临时调换，可不管条件变得多艰苦，大家却丝毫没有受到影响，义工们和服务对象及他们的家人欢聚一堂，个个都很投入开心互动，不论是歌舞表演或游戏，精彩迭出，笑声不断，整个活动气氛紧凑热烈，现场温馨而不失热闹，充分展示了我们这个大家庭相亲相爱一家人的团队精神，充分展示了义工朋友们的多才多艺，展示了帮扶对象和义工朋友们像家人般的深厚情谊，大家一起相聚在一起共欢唱，同快乐！尽情欢笑！过了一个开心的节日，让活动在精彩圆满中结束！
这次活动共有61名义工冒雨参加，同时上门接送八名帮扶对象以及他们的家人一起来参加这次联谊活动，共出动七部爱心车，其中六部上门接送帮扶对象，一部运送活动所需的物资。
感谢义工宋xx爱心赞助为文龙庆生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助残服务队的活动会更上一层楼，越做越好！感谢！
户外运动心得体会（通用18篇）篇十八
第二章管理职能分工。
第三章配备枪支单位的职责。
第四章佩带、使用枪支的人民警察的条件与职责。
第五章公务用枪的使用。
第六章公务用枪的保管。
第七章公务用枪的勤务管理。
第八章公务用枪的监督检查。
第九章罚则。
第十章其他。
第一条为加强公安机关公务用枪管理，保障公安机关人民警察依法正确使用公务用枪执行职务，根据《中华人民共和国人民警察法》和《中华人民共和国枪支管理法》以及其他有关法律法规制定本规定。
第二条本规定所称公安机关公务用枪，是指各级公安机关（包括铁路、交通、民航、林业、海关）及其在编在职的人民警察按照规定配备的用于执行职务的各类枪支弹药。
列入公安机关序列的人民武装警察部队装备的枪支，按人民武装警察部队的有关规定管理。
第三条公安机关公务用枪的配备以工作必需为原则，非因工作。
需要的不予配备公务用枪。
非在编在职的人民红血丝灰指甲治疗苏州广告公司徐州搬家公司。
徐州房产警察一律严禁佩带、使用公务用枪。
第四条各级公安机关应当本着既要保证工作需要，又要严格控制严格管理的原则，建立公务用枪管理制度，明确所属各配备枪支单位及其负责人的公务用枪管理职责，明确佩带、使用公务用枪的人民警察的枪支管理职责。
第五条公安部负责公务用枪的研制、定型、列装、订购和验收。
工作。
第二章管理职能分工。
第六条各级公安机关的政工人事部门负责协同治安部门对配备枪支单位中申请佩带、使用枪支的人民警察进行资格审核，掌握佩带、使用枪支的人民警察中不宜佩带、使用枪支的情况，决定取消或暂时取消其佩带、使用公务用枪的资格。
第七条各级公安机关的治安管理部门负责审核配备公务用枪单位和购置公务用枪计划，会同政工人事部门对配备公务用枪的人员资格进行审查；会同政工人事、装备财务部门对佩带使用枪支的人民警察进行理论培训和实弹射击训练及考核工作；对配备枪支单位的公务用枪管理工作进行监督、检查。省级以上人民政府公安机关治安管理部门负责核发公务用枪持枪证件。设区的市级公安机关治安管理部门负责对本辖区内的公务用枪和持枪人员进行审验。
第八条各级公安机关的装备财务部门负责配备枪支单位的公务用枪购置计划的编制、供应和勤务保障工作。
第九条各级公安机关的警务督察部门负责对人民警察公务用枪的佩带、使用、保管进行督察，对违反公务用枪管理使用规定的案件进行查处，构成犯罪的依法移交有关部门处理。
第三章配备枪支单位的职责。
第十一条配备枪支单位应当明确枪支管理责任，明确领用枪支弹药的审批责任人。县级以上公安机关应确定专门的部门，县级以下的配备枪支单位应确定专职干部，承担公务用枪的日常管理工作。
第十二条配备枪支单位内设机构的负责人根据执行任务的情况，提出配备公务用枪的人员，由单位主管领导负责进行审查。配备枪支单位要对使用公务用枪人员进行法制和安全教育，定期检查枪支携带、保管和使用情况，落实枪支管理责任人的责任。
第十三条配备枪支单位应当建立健全所配备的公务用枪和佩带、使用枪支人员的各类档案，所配枪支的种类、型号、数量应与登记内容一致。
第十四条配备枪支单位应当建立健全集中保管枪支的制度，完善各种安全设施。应当设立专门的枪支保管库（室），有专人二十四小时值守，双人双锁，保证随时领用枪支。枪支与弹药必须分开存放。
第十五条发生违规使用枪支案件和枪支被盗、被抢、丢失或其他事故的，必须立即向上级主管部门报告，同时抄报公务用枪管理的其他职能部门。
第十六条对配备、使用枪支的人民警察必须进行专门培训考核。培训考核工作由省级以上人民政府公安机关的治安部门会同政工人事、装备财务部门统一组织，各级公安机关具体实施。培训工作必须达到以下要求：
（一）根据公安部确定的各警种公务用枪培训大纲，制定实施公务用枪培训计划；
（二）每应进行一次理论考核和一次以上的实弹射击训练。实弹射击训练应达到公安部规定的训练用弹标准。
第四章佩带、使用枪支的人民警察的条件与职责。
第十七条佩带、使用枪支的人民警察应当具备下列条件：
（二）经过专门培训，掌握枪支的性能和使用、保养规定，射击、保养技能考核合格；
（四）无违反枪支管理规定受处分记录；
（五）参加公安工作一年以上。
第十八条佩带、使用枪支的人民警察必须遵守下列规定：
（一）非警务活动严禁携带、使用枪支；
（四）不得携带枪支饮酒；
（五）非工作需要不得携带枪支进入饭店、商场和歌舞厅等公共。
娱乐场所；
（六）非执行任务需要不得用非制式装具携带枪支；
（七）不得使用所配枪支狩猎；
（八）不得出租、出借、转让、赠送、交换所配枪支；
（九）不准将枪支交给非人民警察携带或保管；
（十）不得私自修理枪支或更换枪支零部件；
（十二）接受枪支主管部门的查验和审验；
（十三）其他法律法规的有关规定。
第十九条有下列情形之一的非经特别许可不得携带枪支：
（一）乘坐民航飞机；
（二）进入北京市区；
（三）执行警卫任务；
（四）其他特别规定的情形。
第二十条佩带使用枪支的人民警察有下列情形之一的，由县级以上政工人事部门通知治安管理部门收回其所持有的《中华人民共和国公务用枪持枪证》，个人保管的枪支由所在单位收回：
（一）因退休或工作调动等原因离开配备公务用枪岗位的；
（二）丧失合法使用枪支资格或安全使用枪支行为能力的；
（三）理论和实弹射击考核不合格的；
（四）其他不符合配备公务用枪条件的情形。
第二十一条佩带、使用枪支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部门审查后可取消或暂时取消其配枪资格，通知治安管理部门收回其所持有的《中华人民共和国公务用枪持枪证》，个人保管的枪支由所在单位收回：
（一）因刑事犯罪或违法违纪案件被立案侦查或调查的；
（二）违反规定使用枪支的；
（三）违反枪支保管规定造成枪支丢失、被盗、被抢或者发生其他事故的；
（四）被停止执行职务或者禁闭的。
第五章公务用枪的使用。
第二十二条公安机关的人民警察应严格按照《中华人民共和国警察法》和《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》的规定使用公务用枪，有下列情形的不得使用枪支：
（一）处理一般治安案件、群众上访事件和调解民事纠纷；
（二）在人群聚集的繁华地段、集贸市场、公共娱乐及易燃易爆场所；
（三）在巡逻、盘查可疑人员未遇暴力抗拒和暴力袭击时；
（四）从事大型集会保卫工作时；
（五）在疏导道路交通和查处交通违章时；
（六）与他人发生个人纠纷时；
（七）使用枪支可能引起严重后果时。
第二十三条处置群体性事件时，一线民警一律不得携带枪支，
二线民警依照命令可以携带枪支。
第二十四条人民警察使用公务用枪后应及时将枪支使用情况、弹药消耗情况及伤亡情况书面报告本单位主管领导，同时抄报治安、装备管理部门。
第六章公务用枪的保管。
第二十五条公务用枪应当集中保管，有下列情形之一的经批准可以由个人保管：
（三）具备集中保管条件的县级以上（含县级）公安机关的人民警察在执行必须携带公务用枪的任务完成前，或上级指令必须携带公务用枪备勤时，经单位主管领导批准的。
符合本条第一款第（一）、（二）项规定的人民警察必须填写审批表，经本单位领导审查同意后报县级人民政府公安机关审批。
人民警察个人保管公务用枪的，应配有枪套、枪柜、枪锁等安全装置。外出执行任务时必须随身携带枪支，严禁人枪分离。
第二十六条下列情形之一的个人保管的枪支必须集中保管，本单位暂不具备集中保管条件的交由上一级公安机关集中保管：
（一）休假、病假、探亲、旅游等非警务活动期间；
（二）脱产学习、培训期间；
（三）外出参加会议、长期借调在外和其他无携枪必要的公务活动；
（四）其他不宜由个人保管枪支的情形。
第二十七条集中保管公务用枪的形式，由省级人民政府公安机关本着既要保证安全又要方便使用及下列原则确定：
（二）各级公安机关非一线实战单位和省级以上公安机关配备的公务用枪一律实行集中保管，实行执行任务或训练时经本单位主管领导批准后领用，完成任务或训练完毕后交回的制度。
第二十八条中保管公务用枪的单位应由专人负责领退枪支和验证、登记工作，定期清点整理枪支弹药，检查保管设施的可靠性，及时向枪支管理负责人报告枪支弹药保管、领用和弹药消耗情况。
第七章公务用枪的勤务管理。
第二十九条各级公安机关（含所属人民警察学校）的公务用枪购置和弹药补充，必须严格按照公安部规定的购置程序执行，不得违反规定自行购置枪支弹药。
第三十条各级公安机关必须严格按照公安部制定的装备标准装备弹药，非警务活动不得使用装备弹药。
第三十一条公务用枪使用后要及时进行擦拭保养，防止锈蚀。
集中保管的公务用枪要每月擦拭保养一次，个人保管的公务用枪要根据使用情况随时擦拭保养。
第三十二条报废的公务用枪应当及时销毁。销毁枪支由省级人民政府公安机关治安部门会同装备财务部门负责组织实施并报公安部备案。
第八章公务用枪的监督检查。
第三十三条省级人民政府公安机关对所属各级公安机关公务用枪管理工作进行定期检查和不定期抽查。对所属的枪支弹药储备库，由装备财务部门和治安管理部门负责每半年检查一次并做好检查记录。
第三十四条设区的市级人民政府公安机关对所属配备枪支单位的公务用枪管理工作应一个季度检查一次，县级以下配备枪支单位对本单位公务用枪管理情况应一个月检查一次。
第三十五条配备枪支单位应对所配枪支的管理、配备、使用、储存、领退情况进行经常检查，发现问题应当及时整改，消除隐患。
第三十六条各级督察部门随时对人民警察携带、使用公务用枪情况进行检查。
第九章罚则。
第三十七条对违反本规定的人民警察，依据有关规定采取停止执行职务和禁闭的措施。
对直接责任人员和单位主管领导给予行政处分。
第三十九条违反规定发给公务用枪持枪证件或者超范围配发枪支未造成严重后果的，对直接责任人员和直接负责的主管人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
第四十条配备枪支单位有下列行为之一的，对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
（一）配备的公务用枪超过《公务用枪配备办法》规定的标准隐瞒不报的；
（二）对所配备的公务用枪不及时申领持枪证件，经指出仍不改正的；
（三）配备公务用枪应集中保管而未集中保管，经指出仍不改正的；
（六）擅自购置公务用枪和弹药的；
（七）不上缴报废公务用枪的。
第四十一条公安机关人民警察有下列情形之一，情节轻微尚未构成犯罪的，对直接责任人员和直接负责的主管人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
（一）违反本规定第十八、十九、二十五、二。
十六、二十七条之规定的；
（二）擅自使用装备弹药的；
（三）违反规定使用枪支未造成后果的。
第四十二条公安机关人民警察有下列情形之一的，应当依法追究直接责任人员的法律责任，并按照《公安机关追究领导责任暂行规定》追究其所属公安机关直接领导者、分管领导者和主要领导者的责任：
（一）违法使用枪支造成人员伤亡、财产损失构成犯罪的；
（二）丢失、被盗枪支不及时报告造成严重后果，构成犯罪的。
第十章其他。
第四十三条省级人民政府公安机关可根据本规定制定本省、自治区、直辖市公务用枪管理实施细则。
第四十四条本规定自发布之日起实施。