最优护理实训部申请书（汇总18篇）

护理旨在保障患者的安全和舒适，为他们提供最好的医疗护理。护理总结范文提供了关于如何提高护理质量和效果的实用建议和技巧。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇一

尊敬的西雅社区领导：

您们好。

我是本社区居民资料管理下，现年xx岁。我自幼患外伤癫痫，至今已xx年。患病后，我大小便失禁，生活不能自理，需有专人照顾。我的'爱人资料管理下无职业，在家照顾我。我的女儿资料管理下，现年24岁，正在读大学。我母亲患有严重的心脏病及糖尿病，每天都要服药及注射胰岛素控制病情。

现我们全家仅靠母亲每月几百元的退休金及姐、弟资助维持生活。现特向您们申请残疾人补助，诚盼领导批准。

我相信亲民爱民的政府会给我解决实际困难，向我伸出援助之手。特此申请！

xx年xx月xx日。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇二

我自20xx年10月8日进入公司工作，半个月来在各级领导的关心与培养下，努力工作，基本圆满的完成了本职工作的各项任务，也取得了一定的`成绩，受到了领导的肯定，本人表示十分感谢。但由于本人考取事业单位，不能再为公司效力，所以不得不辞现在的工作。

再次感谢领导半个月来对我的支持和勉励，在此我忠心的道声“谢谢”。

望领导能够批准我的请求。

此致

敬礼！

申请人：

日期：

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇三

尊敬的领导:您!

首先感谢公司这么多年来对我的`培养,和长期以来对我的关心和照顾,使我这么多年得到了长足的进步。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的很多原则。

现由于家庭原因不能在公司继续工作了，请领导给予批准！

此致

敬礼

申请人：

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇四

由深圳市安全防范行业协会主办、深圳市安博会展有限公司承办的第十二届中国国际公共安全博览会，于20_年11月1—4日，在深圳会展中心成功举行。

企业参展基本情况：包括参展公司全称（与申报表名称、发票名称、付款单位名称一致）、公司成立时间、公司规模（如员工数量、办公面积、全年产值或销售额）、参展品牌、展示面积、参展产品及展示内容、参展目的等。

企业参展成效、取得成绩及存在问题（如洽谈客户数量、签订协议金额或意向金额、市场拓展达成的目标、举办其它配套活动的成果等）。

为了进一步扩大内需、促进福田区企业的可持续发展，根据《福田区经济发展资金管理暂行办法》（20_年修订稿），我公司符合福田区展位费补贴申请的有关规定条件，按照第十二届中国国际公共安全博览会我公司实际发生展位费的金额人民币元，特此向贵中心申请：福田区经济发展资金扶持民营企业展位费补贴，共计人民币元。

妥否，请批示。

联系人：xx

申请单位名称（盖章）

20xx年月日

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇五

尊敬的各位领导、各位老师、各位同事：

大家好，我今年xx岁，大专毕业，于19xx年8月进院，一直在临床一线从事护理工作，xx年9月取得主管护师资格。首先感谢各位领导提供了这次公平竞争的机会，给了我们一个展示自己的舞台，同时也感谢各位老师、各位同事一直以来对我的支持和鼓励。这次竞聘上岗，我竞聘的是临床护理n4级岗位。

自参加工作18年以来，我始终以规章制度严格要求自己，努力提高自身的综合素质，兢兢业业，尽职尽责，熟练掌握基础护理、专科护理及常用急救护理。能独立准确评估、判断、处理本专业护理问题，有较强的计划制定和执行能力。做好本职的主班工作，协助护士长完成病区护理质量及医院感染质量控制管理，每周进行质量检查，及时反馈，制定整改措施，协助护士长做好科室护理质量持续改进。参与急危重病人抢救并负责组织本科内疑难、危重病例讨论，熟练掌握各种抢救器材和药品的使用。参与病区的护理安全管理讨论会，分析科室不安全隐患及护理缺陷问题，提出整改意见及防范措施。

在工作中我注意文明用语，态度和蔼，品行端正，具有奉献精神，具有强烈的服务意识和责任感。保持工作区的整洁，为患者提供良好的医疗环境，减少纠纷、医疗事故的发生；熟悉护理管理知识，具有良好的人际沟通和协调能力，与病人及家属保持良好的交流关系。善于洞悉每一环节所可能潜在的法律问题，加强法制观念，规范自己的执业行为，依法服务病人，以法保护自己，防患于未然，心里想着是“病人安全，我才安全”的道理。多年来的理论学习和工作实践，使我牢固树立了“以病人为中心”“想病人之所想急病人之所急”的.职业道德观念，以高度的同情心和责任感对待病人及家属，并用自己认真负责的工作态度赢得了病人的赞扬以及领导和同志的好评。

明白了平凡就是幸福，奉献就是美丽。今后的我将会一直尽职尽责履行护士职责，做到时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛。在工作中，不断学习不断积累，不断提高自己的工作能力和思想道德素质。在临床护理n4级岗位上，我相信自己可以做得更好。

在此次竞聘中，如果我能聘上，我会更加努力的工作学习，我相信我自己有能力也有信心干好n4级护师该做的工作，把临床护理工作做到更好。如果聘不上，我将依然保持正确的心态，反思自己的不足，更加努力的学习，勤奋的工作，踏实的做事，争取下次能聘上。谢谢大家！

竞聘人：xx。

xxx附属第一医院。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇六

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇七

尊敬的领导：

我于20xx年9月11日进入公司，在三个多月的工作以来，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司以及各位同事。

在过去的三个多月里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何对待工作等方面的.东西。并在公司的三个多月里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司一个多月的照顾表示真心的感谢！

由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这一个多月的照顾，自己也感觉自己在过去一个多月里没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望领导能够批准我的请求。

此致

敬礼！

申请人：xxx。

20xx年xx月xx日。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇八

我是城关镇十三旗村五组村民李xx，男，汉族，未婚，1985年3月24日出生，属贫困重度一级残废低保护。

在两年前意外摔倒，经医院手术治疗无效。因此导致我下半身失去知觉而瘫痪，现在残疾的我生活完全不能治理。此时我现在大小便失禁，肌肉萎缩，最可怕的是我长期卧床，现在后背已睡起一个褥疮，还有臀部两个褥疮象小碗口一样大，为了控制褥疮感染。妈妈每天就得帮我洗三至四次褥疮消毒放药包扎。每隔两小时左右就得翻一次身，不久父亲逝世，这一系列护理就得需要妈妈个人完成，为了每时每刻照管我，因此就只能耽误妈妈不能劳动干活，然而没有固定收入，没有任何经济来源的我们生活就陷入了困境，虽然我已得政府最低生活每月发放的几十块钱保障金待遇，但是这种病会经常引起发烧，吃药打针没用，必须输液治疗才能得康复，其它控制缓解病情的药物，每月总将近需要伍佰块钱的药物费用。

为了生命得到延续，生活能够继续。因此请求各级领导帮帮我这个重度残废人。特此向各级领导申请重度残疾人困难补助金，敬请领导给予大力支助。给予批准为谢！我将万分感激！

至此！

敬礼！

申请人：李xx

20xx年8月28日

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇九

尊敬的西雅社区领导：

您们好。我是本社区居民资料管理下，现年xx岁。 我自幼患外伤癫痫，至今已xx年。患病后，我大小便失禁，生活不能自理，需有专人照顾。我的爱人资料管理下无职业，在家照顾我。我的女儿资料管理下，现年24岁，正在读大学。我母亲患有严重的心脏病及糖尿病，每天都要服药及注射胰岛素控制病情。

现我们全家仅靠母亲每月几百元的退休金及姐、弟资助维持生活。现特向您们申请残疾人补助，诚盼领导批准。

我相信亲民爱民的政府会给我解决实际困难，向我伸出援助之手。

给予批准为谢！我将万分感激！

申请人：

20xx年x月x日

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!

一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗?他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起!

人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务!

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十一

尊敬的医院领导：

您好！

非常感谢您在百忙之中抽出时间审阅我的申请信，并给我机会做志愿者。作为一名护理专业的应届毕业生，我热爱护理专业，并对其倾注了极大的热情和精力。在几年的学习和生活中，我系统地学习了人体解剖、生理、医德、心理护理、病理学、药理学、护理学、基础急危重症、临床营养学、妇产科护理、儿科护理、护理管理等专业知识，通过实践积累了丰富的工作经验。

通过大学三年的学习和生活，我学会了思考，学会了做人，学会了与人相处，学会了培养组织能力、沟通协调能力，学会了培养吃苦耐劳、乐于奉献、关心集体、务实求进步的思想，更重要的是学会了团结。

实习期间严格遵守医院的规章制度，认真履行实习护士的职责，严格要求自己，尊师重道，关心病人，不迟到，早退，努力工作。应努力规范护理工作，提高技能和服务，使基础护理灵活，理论与实践相结合，确保理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。在实习期间，我们始终以“爱、关怀、耐心”为基本，努力做到“眼、手、足、口勤”，思考患者的想法，关爱疾病，全心全意为患者提供优质服务，从而建立良好的医德。

除了加强专业知识的学习，我还有很强的沟通能力。在实习生活中，我也学会了不同的沟通方式，从而增进了医患关系的和谐。良好的医患关系也是我们工作中的必修课之一。

在此，感谢您在百忙之中的'关注。希望你们医院给我一个展示自己的平台。结合我的综合素质和踏实的工作态度，我相信我一定是一名合格的护理人员。谢谢你！

此致

敬礼！

求职者：xx。

20xx年xx月。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十二

尊敬的医院领导：

您好！

非常感谢您在百忙之中抽出时间审阅我的申请信，并给我机会做志愿者。作为一名护理专业的应届毕业生，我热爱护理专业，并对其倾注了极大的热情和精力。在几年的学习和生活中，我系统地学习了人体解剖、生理、医德、心理护理、病理学、药理学、护理学、基础急危重症、临床营养学、妇产科护理、儿科护理、护理管理等专业知识，通过实践积累了丰富的工作经验。

通过大学三年的学习和生活，我学会了思考，学会了做人，学会了与人相处，学会了培养组织能力、沟通协调能力，学会了培养吃苦耐劳、乐于奉献、关心集体、务实求进步的`思想，更重要的是学会了团结。

实习期间严格遵守医院的规章制度，认真履行实习护士的职责，严格要求自己，尊师重道，关心病人，不迟到，早退，努力工作。应努力规范护理工作，提高技能和服务，使基础护理灵活，理论与实践相结合，确保理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。实习期间，我总是拿“爱、关心和耐心”对于基础，努力做到“勤劳的眼睛、手、脚和嘴。思考患者的想法和对疾病的担忧，全心全意为患者提供优质服务，建立良好的医德医风。

除了加强专业知识的学习，我还有很强的沟通能力。在实习生活中，我也学会了不同的沟通方式，从而增进了医患关系的和谐。良好的医患关系也是我们工作中的必修课之一。

此致

敬礼！

求职者：xx。

20xx年xx月。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十三

在许多人眼里，我们是天使，有甜美的笑，有温柔的眼神。有一颗善良的心。但也有少数人不理解护士这一职业，不了解护理的真正内涵。认为护士充其量只是高级保姆。所以他们就缺少了一点尊重，缺少了一份理解。

我不否认在护士队伍中也确实存在有缺乏专业操守的个别现象。但绝大部分护士是尽职尽责的。她们在用自己的平凡书写着自己的故事，营造着属于自己的美丽。

于是我把自己的满腔热情都倾注在我所选择的职业上。我以为我的真心付出会得到同样真诚的回报。但常常遭遇的是误解和不被理解。于是我差点放弃自己最初的理想。只到几年后的一天：一个年轻的妈妈带着自己的孩子与我遇见。她指着我对她的.孩子说：“宝贝，知道吗?你就是被这个从妈妈肚肚取出来的，快谢谢阿姨”。那一刻，我充满了感动和幸福。因为我一下就明白了我所从事的职业的内涵——我们是在呵护生命!于是，我选择了继续努力。并且我投入了比以前更多的热情。

慢慢的，这么多年过去了，早已深深爱上自己的职业，我付出了我全部的热情，每天都被自己感动着。我为自己拥有这么崇高的职业而自豪。真的!

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十四

尊敬的_总：

您好!

作为一名在酒店工作了大半年的员工，我对酒店有着一种格外亲切的感觉。每一个人在他年轻的时候，都有很多第一次，我当然也不例外。

但这种感觉不会随着我的离开而走远，我想我永远也不会忘记，毕竟我曾经生活在一个温暖而又温馨的集体里。随着时间的流逝，斗转星移，您多年积累的工作经验与个人才华也得到充分的施展。您是我们酒店的经理。在我上班之前，制定了一系列的政策与方针，重新定位了酒店的经营策略，不断地尝试新的机制与奖励、分配办法，力争让酒店的经济效益不断迈上新高，也让酒店员工的福利待遇如芝麻开花一般节节高樊，这才是为员工谋利益的举动，这才是一位被员工在心里面所认可的经理。

而我，作为这个集体的一份子，更加感觉到您对员工的关心与培养。您肯定想到，酒店要想在竞争激烈的社会中立于不败之地，人才的培养与发展是不可忽视的环节之一。由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心，所以想公司提出了辞呈，望领导批准。

此致

敬礼!

___。

____年_月__日。

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十五

尊敬的各位领导、各位老师、各位同事：

大家好，我今年39岁，大专毕业，于1994年8月进院，一直在临床一线从事护理工作，xx年9月取得主管护师资格。首先感谢各位领导提供了这次公平竞争的机会，给了我们一个展示自己的舞台，同时也感谢各位老师、各位同事一直以来对我的支持和鼓励。这次竞聘上岗，我竞聘的是临床护理n4级岗位。自参加工作18年以来，我始终以规章制度严格要求自己，努力提高自身的综合素质，兢兢业业，尽职尽责，熟练掌握基础护理、专科护理及常用急救护理。能独立准确评估、判断、处理本专业护理问题，有较强的计划制定和执行能力。做好本职的主班工作，协助护士长完成病区护理质量及医院感染质量控制管理，每周进行质量检查，及时反馈，制定整改措施，协助护士长做好科室护理质量持续改进。参与急危重病人抢救并负责组织本科内疑难、危重病例讨论，熟练掌握各种抢救器材和药品的使用。参与病区的护理安全管理讨论会，分析科室不安全隐患及护理缺陷问题，提出整改意见及防范措施。

在工作中我注意文明用语，态度和蔼，品行端正，具有奉献精神，具有强烈的服务意识和责任感。保持工作区的整洁，为患者提供良好的医疗环境，减少纠纷、医疗事故的发..生；熟悉护理管理知识，具有良好的人际沟通和协调能力，与病人及家属保持良好的'交流关系。善于洞悉每一环节所可能潜在的法律问题，加强法制观念，规范自己的执业行为，依法服务病人，以法保护自己，防患于未然，心里想着是“病人安全，我才安全”的道理。多年来的理论学习和工作实践，使我牢固树立了“以病人为中心”“想病人之所想急病人之所急”的职业道德观念，以高度的同情心和责任感对待病人及家属，并用自己认真负责的工作态度赢得了病人的赞扬以及领导和同志的好评。

明白了平凡就是幸福，奉献就是美丽。今后的我将会一直尽职尽责履行护士职责，做到时刻为病人着想，千方百计..为病人解除病痛。在工作中，不断学习不断积累，不断提高自己的工作能力和思想道德素质。在临床护理n4级岗位上，我相信自己可以做得更好。

在此次竞聘中，如果我能聘上，我会更加努力的工作学习，我相信我自己有能力也有信心干好n4级护师该做的工作，把临床护理工作做到更好。如果聘不上，我将依然保持正确的心态，反思自己的不足，更加努力的学习，勤奋的工作，踏实的做事，争取下次能聘上。

谢谢大家！

竞聘人：

xx医科大学附属第一医院。

日期：年月日

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十六

尊敬的公司领导：

因本人妻子有孕在身，预产期为xx月底，现已住院待产，需要护理，特向领导申请办理护理假手续。

根据《中华人民共和国人口与计划生育法》第二十五条：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”、《广西壮族自治区人口与计划生育条例》第二十九条：“男25周岁、女23周岁以上初婚的职工，除国家规定的假期外，另增加晚婚假12天；已婚女职工在24周岁以上生育第一胎的，增加产假14天，同时给予男方护理假10天；在产假期间领取《独生子女父母光荣证》的'，另增加产假20天；对晚婚晚育者，婚假、产假期间，工资、奖金照发，不影响其应享受的福利及评奖评优。”及公司的相关规定，现申请于xxxx年xx月xx日正式休产假，预计从xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日，共计xx天。

请学公司导核实情况，安排人员接手本人休假期间应该从事的工作。为便于休假前顺利开展工作交接工作，盼于xxxx年xx月xx日前批示，是否同意本人休假的意见。

特此申请，恳望批准!

附件：

1、本人身份证及配偶身份证复印件1份；

2、结婚证复印件1份；

3、计划生育服务证复印件1份；

4、婴儿出生证明复印件1份（待医院开出证明后补交）；

日期:xxxx年xx月xx日

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十七

尊敬的领导：

您好！我叫xx，是制动事业部、汽车工站一名员工。也是xx职业技术学院、计算机辅助与设计专业(模具)的学生，此刻在本公司实习。我郑重的向采购计划员这一职务提出申请，期望贡献出自我的力量。

本人虽然是才出校门的学生，工作经验不足，社会经历不多，但我相信只要给我机会铁杵也能够磨成针。我明白这个工作与自我的专业跨度很大，也没有做过与其相关的事，但我个人爱好经济方面的.，对数字也比较敏感。同时对我个人而言，这个职务也有很大发展空间，能够考取相应的职证，也能够向多方面发展，做一个全能的职业人。我想让自我发挥出更大的价值，为公司服务，为公司的明天奋斗。我想用公司的行动准则来说“不要先说“不行”，要先思考如何将事情做成，做好”，我相信我必须不会说“不行”。

非常感谢您在百忙之中审阅我的申请书，让我有机会向您展示我自我，同时也期望您能给我一次机会，让我展示我的未来。

在最后，衷心祝愿本公司事业发达、蒸蒸日上。

此致

敬礼！

申请日期：xx

最优护理实训部申请书（汇总18篇）篇十八

尊敬的医院领导同志：

您好！本人系上饶县人民医院五官中医科护士，护士职称。针对目前全院开展的赴上海参加业务进修事宜，特向您提出正式申请。

作为一名责任心强，并且对自己有严格要求的护理人员，我已经在本科室工作4年多，一心投身工作。但是在日常繁忙的工作中，我仍然感觉自身的诸多不足，急需进一步提高专业水平和业务素养。为此，我深感此次进修的重要。

为顺利参加本次进修，我已做好了充足的准备。对进修期间的本职工作提前做好了妥善安排。在进修期间，本人保证严格遵守进修单位的规章制度、工作要求，服从进修单位的调度安排，积极锻炼、努力学习，争取按期圆满完成进修！

其他具体事宜及相关手续，均听从院领导的安排。以上申请，敬请考虑并批准为盼。谢谢！

此致

敬礼！

申请人：郑洁卉。

二〇xx年十二月三十日。