学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
羊皮卷读后感悟实用篇一
闲时从书架上看到《羊皮卷》一书，粗略看了目录。看到最后一章节说：改变：释放你潜藏的能量。简单的阐述通过神经链调正术消除消极的行为模式。书中运用6步骤说明，其中阐述下个人愚见。
第一步：确定你的改变方向
首先要清楚自己想要什么，什么阻碍你。人们总是说自己不喜欢什么，而忽略了自己想要的、喜欢什么。你要确定你真正想要的，这样才能引导你的未来改变方向，而且这目标必须明确、具体，这样才能发挥你的能量，快速地达成目标。
我想的话现在大多数人不清楚自己想要什么，对未来莫棱两可。生活节奏这么迅速的现在，大家忙前忙后维护家庭生计（老婆、孩子、双方老人）、工作，注意这其中是没有自己。要想改变何其难哉，维持现状最好了，要踏出改变的那一步，各方面的压力接踵而至。可能唯一能做的就是工作吧，充其量进行微调，同事之间的关系、工作方法的微调等等。
第二步：找出改变的临界点
人们总是满足现状，不愿意做出改变。甚至有的人在同样的事情上不断犯错，却依然不想改变。这是为什么呢？首先是外界的压力不够大，如果有人拿枪顶招你的脑袋，威胁你必须改变，估计你才会行动。
即便到了这个点，而又不得不改变，估计会慎之又慎吧。担心改变后会产生的后果，影响团结，这里主要指家庭。
第三步：终结旧有的行为模式。
你知道有一种对“精神病人”的解释吗？“反复做相同的事，却妄想有完全不同的结果。”其实，我们大多数人每天都过着一成不变的生活，近似于精神病人的生活，些极意埋没我们潜藏的能量。只要我们调整下已成习惯的神经系统，就能释放出那潜藏的能量。
旧有的行为、一成不变的生活。
我想现在国人旧有的行为就是为美满家庭，固定的工作而奋斗吧，至少我周围人是这样。
家庭——老婆孩子热炕头，维护夫妻感情。孩子健康成长，老人健康长寿，这些是肯定不变的。
工作——方式方法的调整是必然的。多取经、多调整，敢于接受新生事物，新的工作方法。丢掉旧有的不好的行为。
最终一点就是为自己的目标努力。
第四步：建立新的健康的行为模式。
长久改变的关键在于“立新”，建立新的健康行为模式。有人经常在改变旧有行为时失败，为什么？那是因为未能找到取代的新行为模式。
旧有模式——这是长久以来形成的，根深蒂固的。
新行为模式——即便找到了，也要经过相对长时间来适应，不可能一蹴而就。不可能一口吃成一个胖子，是循序渐进的。
这要根据新行为模式的实施情况进行微调的。
第五步：让新行为模式成为习惯
反复调整，有助于你的改变持久且有效。
这在第四步已经阐述，不多说。
第六步：测试一下效果
你已经在不断调整你的新行为，使之成为习惯，那么下一步就是确定上述方法在未来是否继续有效。
通过前五步的实施，效果测试就相对简单了。
你自己找到的新行为模式，进行调整再调整。一旦确定下来后，并实施一定时间后，再和原来的模式进行比较，好坏自知！
综上所述，个人认为改变思维方式、调整行为模式，肯定是正确的，也是对自己负责，对家庭的担当，对工作负责。只是要预估改变后的风险，可好可坏。
羊皮卷读后感悟实用篇二
我以前很无知，站在茫茫的人海中，总幻想着自我拥有世间的全部。自傲而狂妄地注视着远方，以为那东方的太阳是因为我而光芒万丈。在这种虚幻的大网中，我迷失了最初的航向。
我是多么的愚蠢和可悲啊!虽然我总是想要过一种新的、更好的生活，也从未间断过对完美的祈望，然而，我却从未着手行动过，每一天茫然的踏进这个世界，没有指引，没有方向，一天天的流浪在梦的海洋。我习惯于告诉自我：明天我将要开始努力。却不知，明天只能在失败者的措辞中找到，这天才是要付出的日子。我对自我的愚蠢茫然无知，误以为自我在等待着时来运转，好象吃喝睡眠都能够推到死亡将至。
起初，在激情的驱使下，我还是心甘情愿、雄心勃勃、毫不迟疑地付出过必须的代价。但是，随着接二连三的失望和挫折，象滴水穿石一样的侵蚀着我的信心，摧毁着我的勇气，磨灭着我的斗志。在无数的辩解和托词中，我如行尸走肉般的任时光流逝。那时不懂得，所有梦想的成真，都少不了契而不舍、坚韧不拔的拼搏过程，这种过程是点点滴滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的追寻。
以前，我不明白该如何拥抱幸福，对那天赐的幸运，我受宠若惊。一次次的机遇，一次次的顺境，不仅仅没有暖化如铁的心肠，相反我还错误的认为，不需要付出，我一样拥有你的温柔和事业的成功，在泡沫的托浮下，我自以为是的学着去挥霍自我的人生。
过去，我不明白如何对抗逆境，失败的创伤使我的内心世界阴云密布，失去平衡。我不知如何走出苦闷和脆弱交织的大网，没有勇气碰触天赐的伤。心被折磨的难以负荷生活的挫折，于是我开始消沉，开始堕落。幼稚的认为，如果大家都和我一样的痛苦，我就不需要再掩饰身上的伤。
直到那刻骨的日子，我从梦的颠峰跌入现实的低谷，才被重重的摔醒。抚着满身的伤痕，泪，冲洗着模糊的眼睛!
应对着世俗的嘲讽和你憔悴的身影，以及我的两手空空，我深深的懂得：爬不起来，必会葬送一生。只要义无返顾的去奋斗，生命热力的炙烤和生命之雨的沐浴终将使我走出自掘的大坑，爬起来，我要用自我的双手去创造一片全新的天空!
过去的，除了能够借鉴的教训，我不会再去苦苦追忆，毕竟一切都已过去，不能让过去再缠绕我满身伤痕的躯体。最主要的是不值得我再为过去的痛苦浪费精力，忏悔无法将一切挽留或抹去。我不会再将期望寄托于明天，我永远不能够让刚从一个低谷中爬起的自我再受到冲击。我要忘记过去，我要时刻铭记心中的目标，紧盯着脚下这天该走的路，无论今后我应对什么样的命运，我都要铭记那千古不变的格言：只要决心成功，就没有什么能够把我击垮!
我庆幸，逆境不仅仅没有摧毁我生的勇气，相反却给了我拼搏的斗志，使我一度消沉、堕落的生命重新焕发了春的气息，拥有了自信和热情!逆境啊，你将我从噩梦中摇醒，让我懂得了以前的无知和无能。你给了我一双明亮的眼睛，让我看清了自身和身边拥有的一切的伪善与无情，你给了我一个衡量感情、亲情、友情的天平，让我了解了何谓善变，何谓永恒。你让我在苦难的熔炉中锤炼，你让我明白，灵魂遭受煎熬的时刻，也正是生命中最多选取与机会的时刻。是你，给了我生命中重新站起的转折。我会保留你所赐予我的这一切，我会珍惜这警醒后的感觉。我要用行动向世人证明：这天，我懂得了努力和拼搏，我，不再是原先的我!
羊皮卷读后感悟实用篇三
有这样一些话：“今天我开始新的生活。我郑重的发誓，绝不让任何事情妨碍我新生活的成长。在阅读这些羊皮卷的时候，我绝不浪费一天的时间，因为时光一去不返，失去的日子是无法弥补的。我也绝不打破每天阅读的习惯。事实上，每天在这些新习惯上花费少许时间，相对于可能获得的快乐与成功而言，只是微不足道的代价。今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。” 我读这一卷的时候，感觉心绪也从开始时少年主人公的消沉和自卑转向了激昂。不管以前怎样，原来是否有经验，我们都有理由坚持原则，充满自信，要向做一棵“橄榄树”而奋斗!因为经验不一定是万能的，和时代有关，而原则则是持久的经典。失败与成功的分别就来自于习惯，我们要时刻用学习良好的习惯，自觉摒弃坏习惯，坚持，一定可以成功!我在蜕变!
爱拥有无以伦比的力量，能够让任何人敞开心扉，书中写道：“我要用全身心的爱来迎接今天。 我该怎样做呢?从今往后，我对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体;我爱雨水，它洗净我的灵魂;我爱光明，它为我指引道路;我也爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔;我忍受悲伤，它升华我的灵魂;我接受报酬，因为我为此付出汗水;我不怕困难，因为它们给我挑战。”这是怎样一种爱啊，爱光明也爱黑暗;爱美丽也爱丑陋……这是一种广阔的大爱!而这一切的前提是爱自己，首先自己要洁身自好才有资本去爱这世上的一切，不管是好的还是坏的，他们都让我们成长。是啊，既然爱和恨都要花费时间，那么，就让我们轰轰烈烈地去爱吧!
本卷一系列的排比句，气势恢弘。是啊，我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿;我们永远不知道成功到底还有多远，也许在我们放弃的时候，转个弯就到了……;我绝不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲! 很喜欢这几句：“每一次的失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功!”我们无法预测明天，但我们可以把握今天，我们自己可以控制自己的心情和决心!没有什么可以打倒我!因为坚持不懈，终会成功!这是一个成功的市场营销人员需要知道的道理，如果一下就被打垮，是永远不会成功的。
在生活中有很多的人高估自己，有的人却低估了自己，有的人样样自满，有的人惶恐不安，从而很难给自己一个正确的定位。只有我们努力的去认识自己把握自己才有可能取得成功。不要以为只要坚持不懈就是成功的一切，假如你还有这样的想法，那我就可以很肯定的告诉你，你还不了解你自己的生活是不可能平静的，人一生会遇到种种的挫折和失败。当我们面对它们，以种种客观的借口来为自己开脱的时候。我们就像那个骑着马拿着长矛苦战风车的骑士一样，失败和懦弱但却依然不可一世，因为我们没有勇气去认识自己。
经历了暴风骤雨的人们，无论你们身处何方，无论你们身处何境，你们都知道—在生活的海洋中，幸福的岛屿在微笑挥手，理想的充满阳光的彼岸在等待着你们的到来。将你们的手牢牢的放在思想之舵上。在你们的灵魂深处有一个发号施令的主人，他们可能在沉睡，唤醒他们吧!
《羊皮卷》读后感心得感悟2
羊皮卷读后感悟实用篇四
刚开始我对《羊皮卷》是抱有一种怀疑态度的，我们为什么要坚持读《羊皮卷》，并且按照它里面的方法，难道这样读之后真的能将里面的话语转化为自己的行动吗？难道一卷读30天真的能变成一种习惯吗？难道读之后真的会对自己产生影响吗？我抱着种种的`疑问，没有好好地读《羊皮卷》，只是偶尔闲暇的时候读读，或者读到一半思想开小差了，所以没有太大的感觉，直到大平老师要求我们写论文（通俗地讲就是写《羊皮卷》读后感）的时候，我才真正静下来好好地读它里面真正蕴含的精华。
这本《羊皮卷》有十卷，刚开始读第一卷的时候——今天，我开始新的生活，我能在字里行间感受到生命的美好，能够真真切切的感受到我还活着真好。在读的过程中，其实我的感受是颇深的：以前在初中、高中，我都是对每一天都是充满向往的，早晨起床的时候，我会告诉自己我还有很多事情要做，我还有自己的目标，所以我做事情都是充满动力的，而且一天过下来我觉得很充实很满足。现在进入了大学，没有定好自己的目标，课堂上教的也不怎么听得懂，老师的授课模式也完全不同了，从高中的填鸭式到现在的自习式，感觉自己还不能好好地适应，因此没有动力，所以每天早上起床都打不起精神，心想如果今天不上课该多好啊！所以我觉得更有读这一卷的必要了，我需要让这种正能量重新回到我身上，虽然说现在的大学生活让我感到迷茫无助，但是我依然要认真学习，思考问题，要积极地参加活动来丰富我的生活，提高我们的能力。每一次读第一卷的时候，我都会热血沸腾，我告诉自己我要开始我全新的生活，在读了几次之后，我发现自己开始有所改变了，在早晨醒来的时候我就会告诉自己，我要好好的过今天，要开始全新的生活，做一个全新的自己，顿时我会感觉自己的心情非常舒畅，对一天的生活充满了期待和向往，我感觉这句话已经慢慢地内化为我的习惯和意识了。
其实《羊皮卷》的每一卷都是充满正能量的，虽然说有一点“以自我为中心”，但我觉得这种思想是无大碍的，因为每个人心中都会有负能量，都会有惰性，当强大的正能量遇到负能量时，通过每天的默读诵读，潜移默化的将负能量削弱甚至是消灭掉。
其中《羊皮卷》给我感受最深的两卷是羊皮卷之三——坚持不懈，直到成功和羊皮卷之九——我现在就付诸行动。我觉得这两卷比较能与我发生共鸣或者击中我内心的弱处。
对于《羊皮卷》中的坚持不懈，直到成功这卷我对这一段话感慨颇深：生命的奖赏在旅途终点而非起点附近，我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，除非拐弯，否则我永远不知道还有多远，要坚信，沙漠尽头必是绿洲。这段话让我想起了我的中考，其实我从小学到高中，没有老师夸过我聪明，只说过我真努力。初中这三年，我不谙世事，将头埋在书堆里，希望能考上一个好一点的高中。初一成绩不好的我在初二，初三不断地进步，从班级的十七名波动上升到了班级的前六名，我认为我应该能够保住重点高中了，没想到中考的成绩让我从悬崖跌到了谷底。我十分伤心，负能量顿时飙升，我第一次觉得努力真的什么都不是，聪明才是王道。聪明的同学悟性好。平时上课，老师对聪明的人讲一遍就够了，而我却要思考好久才能明白，在聪明的同学面前，我会感到自卑。高中的数学题总会让我感到烦恼，高一的我基本上每节数学下课后都会上台问老师问题，再听不懂就问我们班的数学学霸，可能是我死脑筋，接受到一种新的思维形式就转不过弯了，有时候也会把他给逼疯，时不时蹦出一句：你怎么这么傻啊！正是因为这样，反而激起了我对数学的兴趣。羊皮卷告诉我们要牢牢记住古老的平衡法则：鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会，这一次的拒绝就是下一次的赞同，回想一天的遭遇，我总是心存感激，我深知，只有失败多次，才能成功。是啊，我们要理性的面对失败，要对失败充满感激，生活中的小风小浪谁都有，但是，只有坚持下去，才能成为生活的强者，才能笑道最后！
还有一卷就是羊皮卷之十——我现在就付诸行动。从羊皮卷中，我知道了不及时付诸于行动的最主要的原因有两点：1、恐惧造成的犹豫不决2、有严重的拖延症，总是把今天的事情留给明天。我觉得对于我来说，最主要的就是恐惧倒导致我的裹足不前。钱颀枫那次演讲比赛的主题就是勇气，让我的印象十分深刻。特别是那几句话：有一场篮球比赛，我不敢报名参加，赛后会告诉自己，如果我参加了，这场篮球比赛一定会更加精彩；在上课时，当其他同学回答后，我会告诉自己，如果让我回答，我一定能分析的更透彻。我觉得这根本就是对我的内心写照，当我知道法学院有演讲比赛的时候，我纠结了好久，我认为这对我的锻炼会非常大，但是最终以“我对时事热点不感兴趣”这一简单的原因拒绝掉了，后来我发现，当有这种活动的时候，我总会有许多的理由来拒绝。其实说到底，最最根本的就是内心的恐惧，这是我裹足不前，而此时的《羊皮卷》对我的影响会更大，更深刻，在以后碰到这种恐惧而使我拒绝时，我会毫不犹豫地告诉自己，要现在就付诸行动！
《羊皮卷》如同春风，温暖我们寒冬冰冷已久的心；《羊皮卷》如同夏雨，冲刷掉尘世的污垢，洗涤我们的心灵；《羊皮卷》如同秋水，沉淀我们的焦躁与虚浮；《羊皮卷》如同冬雪，纯洁我们的心灵。它就像春夏秋冬，还我们一个本性的世界。
羊皮卷读后感悟实用篇五
《羊皮卷》一书被称为西方的圣经，它通过一个个栩栩如生的故事告诉给我们一些深刻的人生道理，让我们尽量减少和避免误区，快速、直接的实现人生的目标，让人生在这短暂的、有限的时间里过得更加有意义、更加有价值;它是一本调节情绪的书，书里面大量篇幅介绍了如何战胜消极情绪，如何提高自尊发展自信，如何进行自我激励等。
读完这十篇《羊皮卷》，给我触动最大的是以下两点。一、“目标需要靠行动去实现”，有了明确的目标，你不用求助于他人去帮助你实现。因此，你自己喝的水一定要自己来挑，同样，你自己确定的目标也必须由你自己来付诸行动才行。 行动是成功最基本的条件。行动前的思考同样是成功的一个重要条件，当然我们不能总是思考而不去行动，不应该浪费我们自己宝贵的时间，未必非要等到，万事都具备了才可以开始行动。在某种程度上，我们需要有，或者说我们应该有预见性。我认为决策也许是行动的一部分，但我们不可以一味的停留在想，要动起来才能有可能获得成功;二、“坚定转为必胜的信念”无论做什么，都必须有一个信念。事情要靠自己，靠别人是靠不住的。 信念也是能够成功完成一件事情的重要的条件之一，只有选定信念，做起事情的时候，才可以在遇到挫折的时候，不断激励自己前行;才可以在遇到困难的时候，不断鼓舞自己以动力;才可以在遇到失意的时候，不断安慰自己以振作。
积极心态的力量，你的心态是你命运的控制塔。消极心态是失败、痛苦的源流，而积极心态是成功、健康与快乐的保证!千万要记住，你的心态决定了你是否能够成功，无论情况怎么样，都要抱着积极地心态，莫让你的沮丧取代了你的热情。一个人的心态，是完全可以听任自己的，可以完全由我们自己来掌控。但是很多人，却不知道妥善应用，让外界的事物去影响我们，影响自己的心态。
每个人都有属于自己的生活方式，也许他们活得很快乐，但不一定是适合自己的;也许在某些人眼里我们的生活方式，是一种痛苦，是一种不幸，而我们自己却持相反的态度，甚至于乐此不疲，那么我们不是一样快乐么?你觉得自己快乐了，才是真的快乐，如果你觉得自己不快乐，即便再有财富、有地位，你也仍旧不快乐。如果自己认为是快乐的，那么就是快乐的。
在这本书中，作者所展示的成功哲学是如此地慎密实用而又充满激情，它鼓舞了千千万万的成功人再攀高峰，更激励了千千万万尚在困境中的勇敢者重新获得信心与勇气，让读过此书的人都能得到重大的收获。摆正心态，积极勇敢;顽强跨越逆境，坚定信念，一往无前地为理想的实现而不懈努力。
人生的价值、人生的意义，很多人都在寻找，愿我们从这本书中汲取营养，成就自我。
羊皮卷读后感悟实用篇六
学会忍耐，不要因失败与痛苦而丧失斗志。养成良好的习惯，全心全意去实行。学会坚持，不怠慢时间。
要用全身心的爱来迎接今天，对一切都满收爱心，赞美敌人，爱每个人的言谈举止，用爱心回应他人的行为。爱自己，爱所有人。用付出的爱净化自己的灵魂，并感化他人。有爱必成功，无爱终失败。
坚持不懈，直到成功。持之以恒，勇往直前，迎接挑战，成功的圣域必将是勇士的归宿。
肯定自己。展示自己的个性，独行特立，不断改进自己的仪态和风度，开发潜力，不断创造奇迹。
珍惜每一天，就像珍惜生命中的最后一天。不要叹息过去，不要痴望未来，要捉住这现实的永恒。
学会控制情绪，做自己的主人。今天的悲伤也预示着明天的快乐。你为别人献上欢乐和笑声，别人也会报之以欢乐和笑声。弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
快乐也是成功之道。笑声能保持自己良好的心境，也能感染别人。
要加倍重视自己的价值。正确选择道路与时机，制定高远的目标，贯彻行动，不断追求更高处，以提升自己的价值。
现在就要付诸行动。行动，是实现目标的前提。没有行动，一切都是空想。行动就要立即。得过且过，到头来什么都不能得到，反而失去了永不倒流的生命。
渴望得到指引，让自己一直走在成功的道路上。