通过写心得体会，我们可以更好地吸取经验教训，提高自身的能力。通过这次经历，我意识到思考和解决问题的能力对个人的成长和发展至关重要，从而开始注重培养自己的思维能力。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇一
地球是我们美丽的家，但有时会出现一些事故，只有靠我们积极地去面对，发展科技，才能造福人类，才可以幸福快乐的生活在这个美丽的家中。
同学们，当地震发生时，你一定觉得很可怕。其实，只要能按照正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要你沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功。
当地震发生时，室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，要选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等软物保护好头部，迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
室外的人，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。还要尽量远离高压线及化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人。要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。要相信政府、警察、消防等防灾机构发出的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。避震和震后自救的方法实在是太多太多了，要想战胜困难，一定要勇敢坚强，还要有活下去的信念，要时时刻刻的相信，阳光总在风雨后，不要让失去亲人的痛苦在你的身上发生，也不要让这种悲剧再一次地重演。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇二
2008年5月12日14时28分，我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震，共造成7万人死亡，37万人受伤，1.7万多人失踪，5335名四川学生在地震中遇难，直接经济损失8437.7亿人民币，损失影响之大，举世震惊，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，今年是第五个“防灾减灾日”宣传活动主题是：识别灾害风险，掌握减灾技能。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。
第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。记得印度洋海啸时，一个年仅10岁英国小姑娘用课堂上的地理知识救了海滩上几百人的生命。据英国媒体1月1日报道，在几十米高的海啸袭向泰国普吉岛的一个海滩之前，英国一位年仅10岁的聪明女孩凭借自己在学校里所学的地理知识，预测出威力强大的海啸将吞没整个海滩，她立即让父母提前发出警报疏散了海滩上的游客，从而挽救了100多名游客的生命，演绎了一段传奇故事。那么，同学们，我们平时学习关注一些防灾减灾的知识吗?比如，你们知道地震是怎么产生的?地震了怎么办?首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。
第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。据媒体透露5.12汶川大地震中，都江堰向娥乡地震死亡439人，其中学生327人，北川中学2900余名师生中1600多人死亡，几千个年轻人，花朵一样年轻的生命，在含苞待放的时候就这样凋谢了，令人痛心，但是，让我们惊奇的是，也有一些学校的几千名师生都安然无恙，毫发无损。安县桑枣中学2300名师生，都江堰安龙镇大乐九年制学校920名师生创造了大地震中无一人伤亡的奇迹。汶川地震来临之时，绵阳安县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，毫发无损，2200多个学生，98位老师，没有一个伤亡。原来该校每学期都要组织一次紧急疏散演习，师生认真参与其中。我们学校每学期都会安排一次住校生应急演练，希望同学加以重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。同学们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。那么在明天第一个全国“防灾减灾日”来临之际，让我们来审视我们的生活学习行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，我郑重的向同学们提出如下倡议：
1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生;。
不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。
2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室、宿舍多通风，勤洗手，注意个人卫生，停止h7n9等传染病的发生。
夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
3、天气渐暖，不要私自下河游泳。
1.在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须按规定使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
4、同学们的所作所为也要有安全意识，不能感情用事。
在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，更不能找外来人解决。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们行动起来，普及防灾减灾知识，增强安全意识。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇三
08年汶川地震，房屋倒塌，一片废墟，死伤无数，刻骨铭心。现如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我们心知肚明，当地震真正来临时，想依靠这些建筑是不现实的，只有做好保护自己的措施才是王道。因此，若不想让生命死于无知，便应当在平时多学习保护自己的措施。
第一，如果地震到来时我们正在学校上课，地震来了，同学们应迅速抱头，躲在自己的课桌旁边;或是将书包之类的物体顶在头上蹲下，保护住自己的头部。
第一次震感过后，也就是在几十秒钟后，应该在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，以最快速度撤离到升旗广场。
第三，如果正在操场上上体育课，便可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
第四，应该强调的是千万不要跳楼!也不要到走廊的护栏边上去。你既不是超人也不是某些小说中的主角，你跳下去既飞不起来也穿越不了，就别做傻事了。
如果在家的话，因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做贡献。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇四
记得那天早上，我刚到教室，只听得“轰隆隆”的声音，像雷公公在敲锣打鼓。咦。不对呀，打雷怎么灯会晃动，玻璃窗会响?我心里正纳闷着。突然，有位同学说：“这不会是地震了吧。”，听到这话，我心里咯噔一下，紧张了。再看看其他同学们，个个惊慌失措，手扶着桌椅东张西望不知所措。过了一会儿，周围一切平静下来，大家心里的一块石头才落地，害怕也消失的无影无踪。
回到家里，我和妈妈议论起这次地震。妈妈说，1976年唐山发生了7。8级大地震，那次地震死了24万人，真是可怕!为什么会这样呢?原来那次地震发生在凌晨三点左右，大家都在睡梦中，来不及逃跑，加上那时建筑抗震性差，百姓防震意识弱，所以伤亡就很大。
那么，地震来了该怎么办呢?接下来，我就和大家分享一下!首先，地震来时不要惊慌，要有序的撤离到操场等空旷的安全地带。实在无法跑，就躲在卫生间及墙角等不容易倒塌的地方，发出信号等待救援。记住，千万不要坐电梯啊!
既然地震那么可怕，那么有什么办法可以事先预知并逃离现场呢?其实，人类一直没有放弃这样的努力，如汉代张衡的地动仪，以及现代的“地震云”，但都只能提前几秒预知地震。我想要是能发明一种“全能地震预测仪”，提早半个月预测到地震发生，同时发出指令提前组织大家撤离，那就会大大减少伤亡啦!另外，发明的这种仪器还会告诉我们，地震级别、采取何种防护、最近躲避场所等信息，这样就会大大降低地震带来的伤害了。告诉你一个小秘密，听说我们学校近期就要安装一种“地震云”设备。
科技发展日新月异，我希望大家都能好好学习，掌握最新的技术，发明出最先进的仪器，为社会造福。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇五
“人是要有点精神的。”一个系统一个行业的发展更是需要精神来支撑与维护的。行业精神是一面旗帜，是一个系统一个行业鼓舞人心、凝心聚力不可缺少的精神力量，具有重要的现实意义和深远的战略意义。经过长期的工作探索和实践，地震部门逐渐形成具有自己行业特色的精神追求和行业文化，归纳概括为“开拓创新、求真务实、攻坚克难、坚守奉献”16字的行业精神。防震减灾行业精神，是防震减灾事业的文化内涵和真实写照，是广大地震工作者的精神动力和思想引领。
防震减灾工作事关人民群众生命财产安全，事关社会和谐稳定，是衡量执政党领导能力、检验政府执行力、评判国家动员力、彰显民族凝聚力的一个重要方面。近年来，在各地党委和政府的重视和支持下，在几十代地震工作者的不断探索和艰苦努力下，我国防震减灾事业从小到大，从弱到强，在曲折的道路上不断发展壮大，取得了长足的成就，为保障国家经济社会发展和人民生命财产安全作出了应有的贡献。
回顾过去，广大地震工作者利用简陋的仪器设备，边观测、边研究、边预报，在边远地区风餐露宿，不忘初心、牢记使命，坚守奉献，付出了太多的艰辛和牺牲，在办公室挑灯夜战，默默无闻，敢于寂寞，奋力研讨，终于探索了独具特色的长、中、短、临相结合的地震预报思路和方法。1975年2月4日的海域地震是人类第一次在强烈地震前作出公开的预报，并采取有效的防范措施从而大大减轻人员伤亡和经济损失的业绩，是中国人在人类科学史上的伟大创举。然而，1976年7月28日3时42分唐山大地震发生后一个小时，国家地震局还不知道震中在哪儿。5点整，国家地震局做出决定，地震地质大队、地球物理研究所、北京市地震队和国家地震局机关，兵分四路，立即开赴东西南北四个方向，在200公里范围内寻找震中。大约6点多钟，即地震发生后两个半小时才确定震中在唐山。当震中基本确定后，国家地震局根据不完全的各台站报告汇总，初步确定震级为7.5级。新华社在第一条消息中公布的即这一震级。时隔不久，各台站都报告测震结果后，“7.8级”，这一经过核准的震级数据才产生。这次地震夺取24万多名同胞的宝贵生命，使得广大地震工作者陷入了极大的悲痛和彷徨中。在随后的几十年中，国家地震局组织广大地震工作者开展了对大地震的全面总结，提出了我国地震前兆识别、数据和指标，建立了31个区域地震数字台网和全国大地震速报台网，提出了地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援与灾后重建的防震抗震四大工作环节，颁布实施了《中华人民共和国防震减灾法》，实现了我国地震观测数字化、网络化，构建了“政府主导、部门联动、社会参与、法治保障”的防震减灾新格局......在老一代的地震工作者不懈努力下，我国的防震减灾事业取得了长足的发展。
然而，目前我国的防震减灾工作面临着新的机遇和挑战，当前地震震情形势十分严峻，防灾减灾救灾体制机制有待完善，灾害信息共享和防灾减灾救灾资源统筹不足，重救灾轻防灾减灾思想还比较普遍，一些地方城市高风险、农村不设防的状况尚未根本改变，防震减灾宣传教育不够普及......防震减灾工作仍重而道远。
做好新时期防震减灾工作，要把弘扬行业精神内化为思想自觉。要把“开拓创新、求真务实、攻坚克难、坚守奉献”作为自己工作中的灯塔，要按照习近平总书记“两个坚持”和“三个转变”的要求，牢固树立安全发展观念、灾害风险管理和综合减灾理念，切实增强责任感、使命感和紧迫感。我们要通过挖掘身边典型事迹，用身边人身边事开展教育活动，坚持正面教育为主，着力营造先进的行业文化，弘扬行业精神，提振广大地震工作者干事创业的精气神。要让这种行业精神成为广大党员干部的思想自觉，成为价值取向和行为规范，落实到日常工作生活之中，激励广大党员干部以更加饱满的热情和更加敬业的精神投身到防震减灾事业科学发展中。
做好新时期防震减灾工作，要把弘扬行业精神外化成行动自觉。面对阿坝州十分严峻的震情形势，我们要立足当前，坚守职责，重视防震减灾工作中的薄弱环节，迎难而上，着眼地震安全需求，要坚持以人为本，正确处理防震减灾和经济社会发展的关系，更加注重灾前预防，更加注重综合减灾，更加注重减轻地震灾害风险，落实责任、完善体系、整合资源、统筹力量，创新举措，把弘扬行业精神体现在监测预报、震害防御、应急救援、科技创新等各项具体工作细节中，不断提高防震减灾工作制度化、规范化、信息化、现代化水平。
作为一名地震工作者和党员干部，我们要学习、继承和发扬老一代地震工作者执着的事业情怀、严谨的科学态度、崇高的精神追求和高度的社会责任感。要深入贯彻关于防灾减灾救灾新理念新思想，立足当前，着眼长远，不忘初心，牢记使命，狠抓落实，以思想自觉引领行动自觉，大力弘扬防震减灾行业精神，用实际行动践行防震减灾行业精神，谱写防震减灾事业新篇章。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇六
那一年，雪为患，阻归途。
那一年，震为灾，山河破。
那一年，雷为孽，人车毁。
……。
这些年，我们经过了太多的风雨，受过太多的磨难。灾难在冥冥之中降临，接着便是一张张悲痛的脸庞，随一缕白布过后，我们不得不学会坚强，学会绝处逢生。古人云：谋事在人。所以要绝处逢生，关键还是在人，一则在于自己，几位“在己”，二则在于别人，即为“在人”。
首先说“在己”。风雪再强，归家的心不灭;地震再无情，求生的欲望不倒。这就是在己，绝处逢生就要求每一个受灾者都有一颗积极向上的心，敢于与天灾人祸搏斗，不被灾难吓倒。
曾经读过一个小故事。一头驴不小心掉到一口枯井里，它哀怜地叫喊求救，期待主人把他救出去。驴主人召集数位亲邻出谋划策，却想不出好办法。大家到是认定，反正驴已经老了，“人道毁灭”也不为过，况且，这口枯井迟早要填上。于是，人们拿起铲子开始填井。当第1铲泥土落到井中时，他叫得更恐怖了，他显然明白了人的意图。又一铲泥土落到枯井中，驴却出乎意料的安静了。人们发现，此后每一铲泥土打在他背上的时候，驴都在做一件令人惊奇的事情：他努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点儿。人们不断的把泥土往枯井里铲，驴就不停的抖落打在背上的那些泥土，使自己再升高一点。就这样，驴慢慢的升到枯井口，在人们惊奇的目光中，潇潇洒洒，溜溜达达地走出了枯井。
动物姑且这样，人就更应该积极向上了不是。当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死，积极向上的人会出于本能的寻求生的希望，而消极者则或许是坐以待毙。
一公司职工搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13楼迅速往下坠。还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止了...捡回一条命感觉!生活中，难免会坐到电梯，平常人或许可能产生一个念头，站在电梯里随它吧，然后也就失去了这条命。所以我们要做一个积极向上的人，寻求最大的努力去搏回属于自己的命。当然这公司职员也是万幸。
曾看到一个电梯下坠时保护自己的非常好的急救办法：第一、(不论有几层楼)赶快把每一层楼的按键都按下，因为当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把，这样可以固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线，运用电梯墙壁作为脊椎的防护。第四、膝盖呈弯曲姿势，以借用膝盖弯曲来承受重击压力。其次说“在人”。灾难总是那么无情，让受灾者总是即使求生的心再强也无力自救，就需要援助之手，这就是我说的“在人”。从小方面说，就是一只手的援助，从大的方面谈，就升华为一个社会乃至一个民族的援助。雪灾无情，路阻了，电断了，全国解放军纷纷响应，抗击冰雪。地震来了，灾区人民处于水生火热。这时全国上下纷纷行动起来，捐钱的捐钱，捐物的捐物。如今再看那灾区景象，以焕然一新。当别人处于困境时，我们伸出援助之手，帮人解围，这又何尝不是中华文化之精髓呢。一方有难八方支援，这就是“在人”。
太多的磨难，我们成长了许多。太多的磨难让我们知道绝境逢生要靠自己，保持一颗积极向上的心，敢于与灾难搏斗。太多的磨难让我们知道要绝境逢生单靠自己还远远不够，我们需要援助之手，一个民族的援助之手。
那一年，游子思情不曾灭，军民同心抗冰雪。
那一年，蜀地香魂随风散，众志成城与天搏。
那一年，动车脱轨人心稳，上下一心齐救援。
这一年，我们在灾难中成长：自己学会了在坚强中积极向上，别人学会了在悲痛中伸出援助之手。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇七
学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识,比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识,进行发生火灾时的逃生演练,当发生火灾时,用毛巾捂住嘴,站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识,避免我们发生交通危险。
其实,有些灾害是可以预防的地震发生前,会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳,并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;老鼠成群结队搬家，这些预兆可以让人们提前知道将发生地震,如果发现这些动物有这些反常现象,须先辨别真假,再向地震局报告,以防在先,及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的.方法。例如:地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅,再想办法呼吸,喊人员来救你。如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤。还有,要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,在房子倒塌后,再求生,要避免被弄伤。如果在野外,一定要避开陡崖,防止掉下山。还有要预防山体滑坡,以免滑下去。如果在学校,一定要听从老师的指挥,躲到课桌下,注意保护头部,如果在上体育课,要避免高大的建筑物,不要被砸伤。如果在电影院,要躲在观看椅底下避震,要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物,用东西保护头部,听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免,有时是完全可以控制的,还有许多自然灾害,其中有许多是人类自己的“杰作”。所以,我们要有这方面的知识,不要自己害了自己。不止自然灾害,还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等,都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇八
每年的5月12日是我国防灾减灾日。以前，我并不了解这个日期的特殊含义，也觉得像地震这样的自然灾害离我们很远很远。
直到爸爸告诉我全国防灾减灾日的由来是因为2008年5月12日发生了可怕的汶川大地震，从那以后，我国决定把每年的5月12日定为全国防灾减灾日。
2012年前我还没有出生，如今我才恍然大悟，原来很多自然灾害也许会随时发生在我们身边，学习掌握一些防灾减灾知识，懂得如何在灾害来临时保护好自己，与每个人都息息相关。
爸爸还给我看了许多他十年前去汶川大地震遗址参观时拍摄的照片。到处是被震碎倒塌的楼房，地面也出现了巨大的裂缝，山上的石头滚落下来把一所小学完全掩埋，只剩下一根操场上的旗杆……人们后来为了纪念那个悲惨的时刻，在这所消失的学校前立了一块石碑，刻着“2008年5月12日14点28分”，背后写着“深切缅怀5.12特大地震遇难同胞”。爸爸说他们当时去看遗址的时候都禁不住流泪，我也觉得特别痛心，地震刚好发生在我们小学生准备下午上课的时候，如果能换一个时间，也许就不会有那么多孩子失去宝贵的生命了。
听完爸爸的讲述，我的内心百感交集。是啊，对于每天在快乐成长中的我们而言，地震这样的灾难仿佛非常遥远。但是天有不测风云，我们在学好文化课知识的基础上，也不能忽视去多了解一些地震之类的安全常识。防灾减灾，人人有责。小伙伴们，让我们一起来多多学习防灾减灾知识吧!
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇九
讲一下地震发生时逃生常识：
1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6、地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
7、如果在学校或公共场所一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。
应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
同学们，我们国家对安全工作越来越重视，为了防止及降低各类伤亡事故的发生，在全国“防灾减灾日”到来之际，我们来审视我们生活学习的行为，我们应该在每个行为细节中都要靠近安全远离危险，做到：上下楼梯慢步轻声靠右行，课间在教室、校园内不打闹，不追逐;体育课上严守上课纪律，听从体育老的话，不无故生事。另外，做到预防传染病的发生，也是十分必要的。首先我们要提高个人免疫力。做到养成良好的个人卫生习惯，睡眠充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养。避免接触发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。
同学们!万思安全最重，安全在于未然防范，让我们牢记安全重于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，居安思危，就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽!
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十
地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震；河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸；山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流；变压器、高压线下，以防触电。
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象；临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现；动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中；震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。
其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。
大家一起动起来！我们一起保卫家园！让自然灾害变得更少！
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十一
5月12日四川省汶川县遭受了罕见的8级地震，震惊全国，震撼全球!无数个日夜期盼的2008，走来却一路飘摇，人民的欢乐与梦想被灾难而覆盖，看着失去生命的家庭和无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，看着地震地区满目疮夷，看着伤员等待救治，我们心如刀绞，彻夜难眠。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪，十三亿亲人为之默哀。
这次汶川大地震，在带来灾难的同时也让我们从中找回了许多我们曾经以为已经失去的东西。
首先，我们找回了民族自信心。
其次，突然袭来的灾难瞬时让全国人民立即团结在一起，让全世界看到了中华民族的凝聚力。当那么多灾民在绝境中沫濡与共，当救人不再狭隘于“小”家与“大”家，当那么多志愿者在第一时间奔赴灾区，当全国的、全世界的华人踊跃捐款、捐物、献血，当物资匮缺的灾民有条不紊地排长队领取救灾物资，当他们在险境中默默地把逃生的机会先让给老人小孩，有在报道第一线连续工作几天几夜没有合眼的挖掘人员、护士、记者，当战士和老乡们互相推让着不多的食物……我们清楚地感受到了，我们并不缺少团结的.力量。
在灾难中踊现出的无数英雄形象，让我找回了传统的、崇高的民族精神。灾难中，我们看到了用自己的身躯撑住门框让学生逃跑的老师;看到了把学生护在身底下的老师;看到了返身冲上楼要救别人的老师、学生;看到了忍着失去父母女儿之痛始终奋斗在第一线直至晕倒的女警;看到了全家29人在地震中牺牲而奋斗在抢救第一线的年轻的广东医生;有早在14日就带着60台大型挖掘机几乎与军队同时赶到的民间商人;当救护人员几天几夜不合眼、用自扇耳光的方式让自己清醒……可以确信的是，上述的行为都不是来自于行政命令而是发自于内心，这是多么让人感动的事。
同时，灾难面前我们向世界人民展示了中华儿女的坚韧。中央电视台的赈灾晚会上，那个北大法学院二年级的女生的笑容格外让人震撼：她的父亲为救学生而献身，但是，她用笑容告诉父亲她会坚强。坚韧的还有那些忍着丧失亲人之痛始终奋战在救灾第一线的英雄;有那些刚从地震的惊恐中清醒过来就在尸体和血肉中就地营救老师和同学的孩子;有那些被埋在深深的废墟之下却相互鼓励甚至还打着手电看书的孩子;有无处不在冲破一切艰难险阻的战士;那些转瞬之间失去了家园、失去了亲人、失去了肢体的幸存者，并没有失去继续生活的信念……这些，如果没有地震做试金石，也许我们很难相信。我们甚至不知道，我们自己也有这样的能力。
古话说“塞翁失马，焉知非福。”虽然这次十分严重的地震灾害让很多四川人失去亲人，却令全国人民空前团结。
在以后的工作和生活中，我将继续发扬团结精神，善待身边的每一个人;学习灾区人民那种面对困难坚忍不拔的精神，勤勤恳恳为环保事业奉贤自己微薄的力量。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十二
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”
解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险!
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十三
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十四
从2009年开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。
那天早上，我们正在教室里聚精会神地听老师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐老师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的朱华老师对这次演练进行了总结。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十五
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。
当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展心得体会。
为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。
只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十六
我国是个地震多发的国家，地处在太平洋板块和亚洲次大陆板块的结合部位，受这两大板块的共同作用和挤压，形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果，板块漂移的杰作。
学习科学，认识地球，预测地震。
人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人，经过长期的科学实践，认为地震等自然灾害是完全可以预测的，截止目前，运用李四光的预测理论，我国已经成功地预测了地震活跃带上14次6级以上的地震其中的10次，准确率达70%。
地震还是有些前兆的，比如讲，有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，，这次汶川大地震前一两天，上万只青蛙集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。
同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山发生5。2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡，这次汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。
我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。
有备无患安全相伴防震减灾观看心得（优质17篇）篇十七
“地震”这个词也许对2008年5月12日下午2时28分以前的人们来说还是那么遥远。这两个仿佛来自地狱的的字被残酷的拼在一起后瞬间迸发出天崩地裂，地动天摇，隐天蔽日的力量。于是，上苍的一震，震塌了千千万万幢房屋，震去了千千万万条生命，震碎了千千万万个美丽的梦。
那一天的汶川县，那一天的四川省，那一天的中国，乃至全世界都感受到了这个大自然的威力。但是，虽然天灾无情，可是人间有情。大地震振出了人们抗震救灾的勇气，振出了人们众志成城的精神，振出了人们血浓于水的关爱，振出了人们团结一致.不畏艰险.一方有难.八方支援的战胜灾害的决心。
就在地震发生后，汶川.北川.青川.绵竹.什邡.都江堰等地成为了重灾区，其中很多的乡镇几乎成了废墟。无数的人们无家可归，流离失所，处于极度恐慌之中。但还有无数的人被那些厚重的钢筋混泥土所掩埋。由于交通的堵损和通讯的中断，他们与外界事情了联系，成为了名副其实的孤镇死城。
可是救灾千里之外的救援队伍却没有放弃。他们夜以继日，前赴后继，不畏艰险，视死如归，一心只有营救被困的群众。人民子弟兵，消防战士，武警，医护人员，通讯人员还有全国各地的志愿者们纷纷赶往灾区，去援救那些被围困的人们。
这次8.0级的大地震虽然给我们带来了无法估计的痛苦和损失，但是这次地震也唤醒了中华民族不屈不饶的精神。