范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
跑步乐在其中字跑步之乐篇一
好，去大润发跑。”我马上回答。
姐姐听完后：“15圈，你是不是傻？”
过了一会儿，我走到了外面，外面如同火炉一样，自己马上就要被烤熟了。
我们走着走着，到了大禹广场姐姐就流汗了。
我们来到了大润发的上面。我、姐姐和妈妈之中，只有妈妈是兴奋的。我和姐姐是不想跑可又怕妈妈生气，只好慢慢悠悠地跟在妈妈后面。
一会儿，我们就和妈妈拉开了距离，妈妈时不时的回头看看我们有没有偷懒。
快跑完第二圈，姐姐突然想上厕所问我：“哪有厕所？”“你想上厕所？”“是的。”我听后，指着前方的大润发说：“大润发里面有厕所。”“我们一起去。”姐姐微笑着看我。“妈妈，姐姐要上厕所。”“好，不过你得陪我跑”我真惨，姐姐逃过一劫，我没有逃过此劫。本来有姐姐的陪伴下，我有点勇气在妈妈的后面慢悠悠地走，现在只好加快速度将妈妈甩在后面。我即将跑完第四天时，姐姐出现在我眼前，我们又一起跑了并立下了一个规则：追上妈妈就可以休息一会。我们如同飞一般地跑步。妈妈在哪，该不会在休息。第五、六圈，我们快跑我们快跑完第六圈时，我发现妈妈果然在休息。妈妈看我们就说：“我们到大润发里休息”“好。”我们都联想到一种电器—空调。到了大润发里面，我对妈妈说：“姐姐脚烂了。”“我看一下。”姐姐脱下鞋给妈妈看。妈妈看好后，我们就向前走。在大润发里如同在冬天的雪地上走，太凉爽了。
休息够了，妈妈看在姐姐脚烂了就不让我们跑了？回到家、打空调、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上妈妈一定又要带我们去跑步。
跑步乐在其中字跑步之乐篇二
今天我们班举行了一场跑步比赛，参赛的是一些男生，而我们观众拿着小红旗喝彩。
他们一个比一个快了，加速了，因为他们想：我的朋友们在为我加油呢，我要吸收足够的力量，为班级争光，后面的也要赶前来了，前面的更快了，外加我们的喝彩胜利不远了。
可是快要成功的时候他们累了，是的，他们跑这么长时间是累了。我们的嗓子也喊哑了，但是不能放弃，我们要坚持到最后，像学习一样要坚持不懈的跑，加油！他们身上直冒汗，简直是汗流侠背，可他们听到同学们的鼓励，变的意气风发，重新振作精神啊！终于，刘东岳超过了所有人到达了终点。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都冲过去对自己朋友安慰庆幸。最后大家把第1名捧的高高的，我们把班中手工最好的同学做成的黄金奖牌颁发给了他，红扑扑的脸笑得像花一样，我们也笑了。
喝彩是同学之间的友谊是不可以淹没的，那些简单的话也是一种关心和鼓励！
学习也像比赛，要奋力向前跑还要有坚持不懈的决心，加油吧同学们！
跑步乐在其中字跑步之乐篇三
元旦快到了，我们学校举行了一场迎新年跑步比赛。“大个子”张启昂代表我们班参加了比赛。
赛场上人声鼎沸、彩旗飘扬。同学们陆续来到了运动场上观看比赛。起跑线上，十名运动员神情严肃，作好了拼搏的准备。这时，只听发令员发出命令：“各就位——预备!”，“砰”的一声清脆的发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭一样飞奔了出去。唉，真可惜，我们班的张启昂在发令枪响的时候由于怕“抢跑犯规”，迟疑了一下，因此排在了第六!
我们班的同学都着急地大声呼喊着：“加油!张启昂加油!”跑道上的张启昂听到同学的加油声，受到鼓舞，咬紧牙关，他的速度逐渐加快，终于超越了四位运动员。这时，张启昂不知被什么东西拌了一下，“噗通”一声摔倒在地，我们的心都紧张地提到了嗓子眼，都以为他会躺在地上，或退出比赛。可是，大家没想到，这时张启昂并没有放弃，只见他快速的爬了起来继续向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鲜红的血迹!张启昂跑起来也显得一瘸一拐的，速度也变慢了。
这时，大家都变得非常担心，不知道是该鼓励他快跑还是心疼他的伤了。距离终点只剩下最后一圈了，张启昂爆发了惊人的力量，他不断的加速再加速。于是，同学们又开始不断地助威加油。我们的钢铁健将张启昂终于冲过了终点，最终取得了第二名!要知道一般人如果在比赛中跌倒，基本上都放弃比赛了，而张启昂在受伤的情况下居然以顽强的毅力超越了四名选手得到第二名!这是非常了不起的成绩!
大家蜂拥着跑向终点，有几个男同学跑在最前面去搀扶张启昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感动了。
这真是一场激动人心的跑步比赛。
跑步乐在其中字跑步之乐篇四
一幅幅快乐的场景就像电影一般在脑子里回放，快乐的笑声像一首首美妙的音乐在耳边回荡。
暑假的时候，我们几个小孩和表哥决定晚上去捉鳝鱼。
夜幕渐渐靠近，黑暗笼罩了大地上的每一个角落，我们带着兴奋而又害怕的心情出发了。表哥背上背着捉鱼工具，我们却悠闲的跟着他走着。来到田埂上，表哥对我们说：“小心一点，这里会有蛇出没。”表哥的话让我们松懈的心理即刻紧张起来。表哥一边东张西望，一边继续往前走着。这时，表哥突然停住了，我们四处张望，到处是漆黑，阴森一片，心中不禁害怕起来。表哥的话把我从恐怖中拉了回来说：“到了，这里有一个鳝鱼洞。”我转过头来才发现，在我的面前有一个洞口。这洞口似乎很滑，看上去很深，再把头往里看，发现里面有鳝鱼。
心中惊喜万分，大呼：“这里有鱼。”表哥竖起手指，示意我小声一点。但我再往里看时，发现这鱼就像一根树枝一样，一动不动，挺得笔直。我说：“这鱼怎么死的，真扫兴。”只见表哥嘿嘿一笑说：“这你就不懂了，这鱼啊，是装死地！”我更加疑惑了“装死”，难道这鱼还像人一样狡猾。
只见，表哥从背篓里拿出鱼叉，轻轻地戳戳那鱼，不动，再大力一点戳，它就扭动身子摆动起来。我拍手叫道：“动了，动了。”自然这条狡猾的鱼成为了我们的首战战利品。再继续往前走，一个个鳝鱼洞呈现在我们眼前，而很多鳝鱼都成为我们的战利品。
夜越来越深，装鱼的竹篓也越来越重，知道我们的战国如此辉煌，我们决定返程啦！一路上我们有说有笑，各自展现自己捉拿战利品的经过。空寂广漠的田野上飘荡着我们那愉快的笑声。
快乐编织成一首美妙的音乐，在我耳边回荡，编织成一部电影，在我脑子里回放。
跑步乐在其中字跑步之乐篇五
生活中，有的人总想着去寻找快乐，但是往往越是去寻找快乐反而越不快乐。
其实快乐在我们生活中随处可见，当我们怀着一颗快乐的心时，我们看待着身边的事物可不就都是快乐的吗？所以所以说，与其去寻找快乐，到不如先让自己快乐起来。这样快乐无需让我们去寻找，就在我们身边的每个角落。
就说一个小例子，有一段时间，我的心情很糟糕。在这糟糕的心情中，我想着要去寻找快乐，以此来让自己的心情变得顺畅起来。只是当我在心情很糟糕的时候，我想着通过外届来让自己变得开心起来，却发现很难。那天，我在外面逛悠了一下午，我寻找着的快乐却始终对我避而不见。我见着在草坪上奔跑玩耍的小孩，看着他们的笑脸，听着他们的欢笑声。可我却觉得，这有什么好开心的，不就是跑一跑，跑不好还得摔上一跤。这么想着，我的心情更糟糕了，我继续走向别处，一路上的所见所闻，在我的眼里都怎样。就这样，在那个糟糕的一天里，我去寻找的快乐也都藏在了糟糕之下，好似生怕被我找着一般。
当第二天来临，我想着，我已经糟糕一天了，在这新的一天里，我得让自己快乐起来。老办法，还是去寻找快乐，不过这次在去寻找快乐之前，我将自己好好的打理了一番，出门前，我面对着镜子里的自己微笑，我对自己说，今天，我肯定能快乐起来，也能找着快乐。
就这样，我出门了，当今天我瞧着在草坪上奔跑的小孩时，我由衷的感受到了他们的快乐，这种快乐是发自内心的。
当我们去寻找快乐之时，何不先让自己的心平静下来，亦或先快乐起来，这样我们在寻找快乐的时间就会容易得多，也或许那时候，这些快乐也就不需要我们去寻找了。
跑步乐在其中字跑步之乐篇六
以前看别人锻炼，心里也痒痒。第一天，新鲜！第二天，闹铃一响，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懒腿，打个哈欠，翻个身子，酣然入睡。哎，锻炼只在美梦中。
今年暑假，一定要坚持锻炼。我暗下决心。第一天，随着一阵清脆的鸟鸣，我欣然起床，换上运动装，穿上跑鞋，来到操场。第一圈，凉风习习，步履矫健；第三圈，汗珠沁出，嗓子发痒；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去医院旅游。
第二天，铃声响后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走两步，蹒跚。跑还是躺下？牙一咬，心一横，继续向操场进军。抬腿，迈步，前进，难！双腿如绑着千斤重的石块，每迈一步如翻越一座小山。就这样，一步，两步……一圈，两圈……结束了。
第三圈，步子可以再抬高一点，速度可以再快一点，呼吸可以均匀一点。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已经随着汗液从千万个毛孔里流了出来，呵，爽！加快速度！我突然感觉两腿像安装了弹簧，脚一落地，就自动弹了起来！身子亦如飞燕，在操场飞舞了起来，就连晨风也随我一起舞蹈。张大嘴巴，吸两口新鲜空气，哇，好甜，有凉凉的薄荷味道。此时，心就像泡开的茶叶，没有一点皱纹。啊，惬意！
从此以后，不用闹钟，不需催促！晨起，跑步！身心在操场上舞动！
郁闷时，绕着操场奔，一直奔，忘情奔，发狠奔，直到衣服湿透，汗水没有！此时，脚步随着汗水的流泻而逐渐轻松！