立冬立冬啦（模板19篇）

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立冬立冬啦（模板19篇）

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立冬立冬啦（模板19篇）篇一

今天，爸爸、妈妈和我一起去吃牛排，一进大门，看见里面有汤、蛋糕、饮料……服务员拿来了一个本子，里面有各种各样的牛排，我点了一份牛排。

等服务员拿来盘子等餐具后，我就开动了，我拿起一个盘子来到了自助区，哇！这里有好多好多我爱吃的食品，有西瓜、玉米、小西红柿……还有许多酱汁，如水果酱、沙拉酱等，我选好了我爱吃的食物回到位置，只见服务员端来一盘牛排，他一打开盖子，一股热气从牛排上喷涌而出，像火山口喷出的热气一样，直冲云霄，接着把黑胡椒汁浇在牛排上，只听见“吱”的一声，整个盘子都沸腾起来，我马上“启动”，我用刀切了一下牛排，可牛排像顽皮的孩子一样淘气，一直跟我“捉迷藏”我只好用叉子把它压住，可我不知如何下手。妈妈看了看我说：“儿子，你看妈妈是如何切的，你照学就会把牛排切下来。”于是我照着妈妈的样子把叉子放在牛排的突出部位，再把刀放在叉子的后面，稍微倾斜的切了切，“咦！”妈妈这招真好用，牛排像个听话的孩子，一块一块地“躺”在盘子中央，看着被我切下的牛排，我高兴的一口一块地把它们吃光了。

这次吃牛排，不仅吃到了美味，还让我学会的切牛排；在生活学习中，只要我们认真学习，没有什么是学不会的。

今天我们全家一起去吃烧烤，我高兴的一蹦三尺高，早上我早早的起来了，准备好烧烤的东西我们就出发了。我们一路向北，目的地是黄河。在路上我看见了许多牛、羊、鹅。。。平时在城市里面见不到的家畜，我高兴极了。

黄河二桥到了，我看着黄河，就像进入了黄河母亲的怀抱之中，倍感亲切。黄河二桥像一条巨龙横卧在黄河之上，蔚为壮观。这时妈妈叫我去捡点柴火，要生火了。刚开始捡的都是湿的点不着，后来我去大堤底下的草丛中捡柴火，啊！都是柴火还都是干的，我把我捡的柴火搁在一个石块上，捡完了我才满载而归。开始烧烤了，我先把烧烤炉放在地上，再往里加碳和柴火，生着了火把烤东西的架子放上把以穿好的鸡翅、羊肉串、鱼。一股脑的都摆了上去，啊！真是太香了，让我直流口水都等不及了。妈妈说还没熟呢！让我先去玩一会儿。我就和弟弟'妹妹去逮蚂蚱、捉迷藏。玩的可开心了。“吃饭了！”我立刻跑了回去，左手抢着鸡翅,右手占着羊肉串，妈妈说：“别抢别抢多着呢！管够儿”。我就狼吞虎咽的吃了起来，真是太好吃了，人间美味呀！不知不觉中太阳已经西下，该回家了。我们开始收拾东西，我把垃圾扔到了一边，爸爸叫住我,让把垃圾捡干净带回去，注意。

保护环境。

今天的烧烤太好吃了，非常美味，黄河在晚霞中显得更加美丽。我还会来的。

上午我学奥数回来，就闻到了一股肉香，我连忙放下书包。这香味是越来越浓，越来越香，把我勾了过去，我寻着香味的方向，来到了厨房，一看，原来是外婆在搅饺子馅。只见那一大盘的饺子馅上有红的肉、绿的葱、白的菜……加上各种调料，花花绿绿、五颜六色的，一闻那香味，一见那颜色，我这口水都快流出来了。

我急切地盼望着饺子快做好，手也早早的主动去洗的干干净净的，然后就坐在了餐桌旁的椅子上，等着。

外婆过来微笑着对我说：“是不是饿了呀，再等一会儿，饺子马上就做好了。”我咽了一口口水，回答道：“哦！确实是有些饿了，那香味把我的胃口全给勾引上来了！”

饺子终于做好了，也终于可以下锅了。

我把耳朵竖起来听，只听得锅里水开始沸腾了起来，接着传来了饺子在沸水里跳跃的声音，如此反复几次后，饺子总算是出锅了。我眼珠子就盯着饺子从锅里捞到盆里，这盆里的饺子从厨房来到餐桌上，好像我的眼珠子不盯着饺子，这饺子要跑开一样。

筷子我是早早就拿在手里了的，饺子刚放到餐桌上，我就立马伸出筷子往热气腾腾的盆里夹饺子，外婆在一旁担心地嚷着：“你慢点慢点，小心烫着，先吹吹再塞进嘴里。”我哪顾得了那么多呀，我夹起一个饺子，随便吹了几口气就忙不迭的往嘴里塞。饺子放到嘴里后，我从左边的牙齿移到右边的牙齿咬，从右边的牙齿又移到左边咬，因为饺子太烫了，我又舍不得吐出来，就只能在嘴里左右移动冷却饺子了。直到吃第三个饺子，我才真正尝出饺子的美味来了。那饺子皮滑滑的、嫩嫩的，里面的馅香香的，一口咬下去，那汁直冲出来，真是好鲜美哦！我嘴里的饺子还没有咬完咽下，手里的筷子又早早夹好一个饺子等在那里了，眼睛还不时地瞄瞄锅里还在煮的饺子。

这一顿我吃的好饱呀，肚子撑得鼓鼓的，饺子真是好吃，而且营养又丰富，饺子可是我的最爱哦！

今天晚上，妈妈带我去比萨店吃比萨。

到了比萨店，售货员姐姐说没有位置了，要等一下。我和妈妈只好在外面等。过了一会，妈妈说在里面等，因为，妈妈说在外面等好热，里面等凉快。

我们等呀等呀，终于，一位售货员姐姐过来了，她问：“是不是两位呀？”妈妈说：“是。”于是，我和妈妈被售货员姐姐带到一个两个人坐的地方。我在写作业，妈妈在看菜单。

过了一会，妈妈把一位售货员姐姐叫过来了，售货员姐姐说：“小姐，请问要什么？”妈妈点了一个大批萨和一杯果汁，再点了一些好吃的东西。我们等呀等，等呀等。我已经等的不耐烦了，就出去走一走，过了一会，一位售货员姐姐拿着一杯果汁过来了。她说：“这是你们的果汁。”又来了一位售货员姐姐，她那着一个大批萨走过来了。她说：“这是你们的批萨。”我一看，这批萨是长方形的。上面有：香菇、玉米、番茄、菠萝等等。哇，真香呀。我迫不及待地拿起刀叉，猛吃起来，好好吃呀。我们吃呀吃呀，吃呀吃呀。终于，我们吃完了，就开开心心地回家了。

了两斤大龙虾。

回到家，我迫不及待的吵着爸爸要洗龙虾，爸爸在我死缠硬闹下无奈的答应了。开心的我目标锁定一个大龙虾，伸手就抓“哎呀”旁边的小龙虾夹了我一下。急的爸爸说：“小祖宗，快走开。”可我还是坚持要洗，爸爸耐心的教了我洗龙虾的要领。尽量抓小的，抓起来的时候要抓背部，先掐掉头，然后掐掉尾部的筋，最后用刷子把龙虾壳刷干净就大功告成了！

终于开始烧龙虾了，先把龙虾与洋葱、青椒、大蒜等作料放到一块儿。然后倒一些油在锅里，一会儿油烧开了把龙虾和准备作料一起放入锅中，翻炒几次再加上盐、黄酒焖上十分钟左右，加入鸡精就可以了！

一盆香喷喷的龙虾出锅咯，我瞄准一个“老大”抓起就啃，一会儿吃了好几个，却疏忽了钳子里的肉。细心妈妈告诉我钳子里面还有肉，不知不觉中我桌前的龙虾壳已经堆成了一座“小山”。

呵呵！今天的龙虾味道真不一般，因为这里面有我一份功劳。

今天，外婆烧了一顿“满汉全席”，鸡鸭鱼肉等山珍海味样样俱全，让我这条小馋虫乐得合不拢嘴。

面对这一桌的美味，我首先毫不犹豫地夹了一个鸡翅，放到碗里津津有味地吃了起来，不过3分钟，这个肥肥的鸡翅就成我我的腹中之物。正当我又想去夹菜时，我就犯愁了：你看，这桌上有这么多好吃的，如果每个都夹一筷，那我的小肚皮还不被撑破了！可如果少夹几个，又觉得辜负了这人间美味，哎！正当我一筹莫展时，一股浓郁的香味从我鼻子边飘过，我不由自主地跟着香味寻找它的“源头”。我凑近一看，啊！原来香味的“源头”竟然是——我最害怕吃的鱼。在我记忆深处，小时候吃鱼时，因为我嚼得不太仔细而被鱼刺卡到喉咙的事可是很可怕的，从那以后，我再也不敢吃鱼了。这时，又一阵香味扑鼻而来，瞧瞧这大碗里，鱼汤浓稠，鱼肉细腻，*实在太大了！我咽了咽口水，说：“豁出去了，吃！”我小心翼翼地夹了点鱼肉，拔掉鱼刺，又沾了点鱼汤，放到嘴里嚼嚼，哇，这味道实在是鲜美呀！一筷又一筷，一口又一口，等大家都来吃饭的时候，这碗鱼汤已经被我消灭了大半！妈妈见了，打趣地说：“以后，我家聘请外婆做厨师，就不愁你不吃鱼啦！”

鱼真好吃。晚上，我久久无法入睡，似乎嘴里仍留着那鱼肉的味道。

晚上，爸爸带妈妈、我和另外二个伯伯一起去庄行潘垫那个地方吃羊肉。听爸爸说那个地方是当地吃羊肉比较有名气的。

我们一路开车，我看到一座高高的门洞，就说：“好大的门啊！“爸爸说：“这叫牌楼不是门，我们到了。”车子停下来，我抬头看牌楼上面写着“潘垫”两字。进去的地方有个广场。广场上有买当地水果的，有桃、梨、葡萄等。广场的南边全部是吃羊肉的饭店。爸爸挑了一家叫“缪（miao）家羊肉馆”，我们就进去了。爸爸点了羊肉、羊杂拼盘、木耳炒蛋、羊杂汤、鱼、炒蘑菇、酒酿圆子等。一会儿羊肉来了，爸爸叫大家吃，我夹了一块吃到嘴里，感觉羊肉挺香的而且一咬就碎了，我连续吃了二、三块。我看到服务员阿姨端来一个小锅冒着热气，另外一个阿姨拿着个小灶，她们两人把锅和灶放好。爸爸说：“这是羊杂汤。”我看见乳白色的汤上漂着绿油油香菜，隐隐约约看见一些其它的东西，那些应该是羊杂吧！妈妈给我剩了一碗，这个汤真鲜啊！最后，上来的是酒酿圆子，甜甜的带着浓浓酒酿香，圆子糯糯、滑滑的，我吃了两小碗，实在吃不下了！这里的菜味道还真好！

在回来的路上，我想有机会我还要来，今天晚上真开心啊！

今晚，爸爸妈妈带我和妹妹去吃海鲜自助餐。这是我第一次吃海鲜自助餐，心里别提有多高兴了。

我们开车来到一家叫波斯顿的西餐厅。一进门口，一阵阵香气扑鼻而来，馋得我直流口水。哇！好漂亮的餐厅啊！晶莹剔透的水晶吊灯，软绵绵的地毯，一排排整洁的桌子上整齐地摆放着刀、叉和盘子，显得十分安静和优雅。漂亮的服务员姐姐帮我们安排好座位后，我迫不及待地拉着爸爸的手，去美食厅找我喜欢吃的食物。我们拿着盘子来到美食厅，只见桌台上琳琅满目地摆放着各种各样的美食，看得我眼花缭乱，有螃蟹、贝壳、虾、各种做法的鱼，还有各种烤肉、寿司、水果、甜点应有尽有。我尽情地挑着自己喜欢吃的食物，装了满满的一大盘。

开始享受美味了，我狼吞虎咽的吃着刚拿回来的寿司和海鲜。妈妈看到我这样子，提醒我说：“慢慢吃，那里还有好多好吃的。”我这才放慢了吃东西的速度。吃完了盘子里的食物，我让爸爸带着我去拿我喜欢吃的牛扒，我们要了两份牛扒和爸爸喜欢吃的三文鱼，回到位子上。我费劲的将嫩滑的牛扒切成一小块，一小块，津津有味地吃了起来。最后，我和妹妹还吃了一些蛋糕、水果和冰淇淋，饱得我坐在沙发上都不想动了。

准备回家了，今晚真的是让我大饱口福，我好期待还有下一次啊！

今天晚上，我和妈妈、爸爸一起去博文路有名的漓江鱼火锅店吃鱼火锅，我们不知不觉到了目的地。

走进店一看，店里人山人海、热闹非凡，店家的货架上摆满漓江的特色，有圆饼普洱茶，有超大罐的云南啤酒，还有超级诱人的红酒，看的人眼花缭乱。

我们在最后一排的餐桌坐下来，我仔细一看，原来还有一个非常大的舞台，二位歌手在舞台上，尽情的表演，这时服务员拿来菜单，爸爸很快点了菜，服务员快速的端来了高高的两摞鱼片、黄灿灿的土豆片、绿油油的豆苗、白白的豆腐、像蒜头似的鱼丸、像树叶似的绿色小饺，馋的我口水直流，我刚要拿筷子夹大砂锅里的鱼丸的时候，爸爸连忙拦住说：“鱼丸还没有煮熟呢，煮熟了再吃吧。”我听了连忙放下筷子，不一会儿，爸爸用筷子夹了一个鱼丸给我，我好奇的问：“爸爸，鱼丸不是没熟吗？”爸爸说：“鱼丸过一会就煮熟了，宝宝趁热吃吧。”听到爸爸的话后，我低下头一声不响狼吞虎咽吃起来，过了一会儿，丰富的菜品被我们吃的一干二净，我对爸爸说：这里的菜品真丰富啊！下次我们还来吃吧！

下午放学后，我在屋外做游戏，爷爷叫我回家吃饭。

一进家门，一股香喷喷的饭菜香味扑进鼻子，我的口水都快流出来了，肚子也顿时发出咕咕的叫声。我连忙坐在桌子边上，伸手捏起一块我最喜欢吃的鸡腿放进嘴里。

这时候，爷爷大步走进客厅急促地对我说：”苗苗，快放下！去洗完手再来吃饭。“我很不情愿地放下香喷喷的鸡腿，往卫生间里走。爷爷凑过来，亲切地对我说：”乖孙女，饭前一定要洗手。因为玩耍的时候，我们的手会弄脏，病菌沾在我们的手上或者躲藏在指甲缝里。哇——这样啊？“我吃惊地看着爷爷，爷爷一本正经地点点头，继续说：”如果用脏手拿东西吃，细菌就会随着食物进入肚子里面去，这样就会得肝炎、痢疾……危害身体健康。没有一个健康的身体，怎么能把学习搞好呢？“听了爷爷的话，我心里很怕，吐吐舌头，立即打开水龙头，涂上洗手液，使劲地揉搓起来，把手洗得干干净净。

爷爷高兴地说：”苗苗真乖！快来吃鸡腿吧。“我伸出白白胖胖的小手再次捏起鸡腿，大口大口地吃起来，觉得今天的鸡腿味道美极了。爷爷还夸我是个讲卫生的好孩子呢。

立冬立冬啦（模板19篇）篇二

立冬立冬啦（模板19篇）篇三

时间真快，很快很快，20xx年的11月7日就要到来。同时到来的将有雪花，那纠结的白，会让整个世界干干净净。我不怕降水的减少，不怕太阳位于黄经225°，更不怕高空西风急流对淮河地区的影响。那么多的山水，那么多人群，我们都直立在初冬的风景里，我们的身体可以御寒。叶子可以化蝶，花瓣可以化为尘土。很久没有看到的风景，一点点集结。

淮河之上，走远很多打鱼人。他们头也不回地离去，同时离去的还有茅草屋和低矮的风霜。我的祖父祖母，我更远的先祖，他们伸臂撒网的姿势还那么娴熟。我不认识他们，我们的距离，让血脉亲切而隐秘。但骨子里的怀念，却醒在每一个晨昏。还没有人怀念我，我还没有走向淮河的源头，走向初冬的旷野，去捡拾遗落的稻谷。

许多的麦粒开始躺在土中，它们在尽力发芽，尽力让一粒种子的饱满，接近绿色，接近太阳的温度。我也想成为那里种子，在土壤里，好像在曾经的母体安睡。

许多的落叶开始云集，许多的歌声开始嘹亮。那些缠绵悱恻的故事，依然会在某个角落里发生。

人世间的悲喜开始飘雪，开始在寒冷的季节，孕育桃花的颜色。我喜欢那样的粉红，喜欢那样的曼妙，自天空而降。最好还有粉色的水袖，无限地漂浮。而我能平静地躺在雪上，如平静的水。你们都走过我，踩着我的松软而过。

我的位置，没有人取代。我是先祖的子孙，我的身上流着他们的血。我抚摸过他们的坟头，那如馒头一样倒立的土，长出许多荒草，长出野花的紫和白。

立冬前后，满目的苍茫，氤氲着水色。淮河的船只在穿梭，淮河两岸的人，有的在天涯，有的在咫尺。他们像一尾鱼，游进了大海。一河的'浪波，都是他们游动的航线。

我相信河柳，相信亘古不变的守候，会让山河变色。一叶小舟飘来，一叶小舟飘去，漂泊的定数，让心语更加隐秘。烟波之上，霞光之中，千年的风烟一挥而就。可以呼风唤雨，可以在凉薄的土壤之中，植入种子。他们在抛洒糊口的网，一网的晚霞，一网的晨曦，让每一个瞬间定格。

暮色炊烟中，我们的农人，在耕种最后一块麦地。有点累，有点积攒的病痛。生活的重，依然在一个古老的巷子里浮动。有人走过，一朵伞花般的幽静走过，我们都在风烟的美艳中，做最后的瞩目。仰望天空吧，细密的雨，还落在迟开的菊花上。可以一点点地滚动，像珠玉，晶莹地闪烁。

在没有迟疑的路口，一种邀约暗含了真诚。你一定会来，在长满芦苇的湖边，稀缺的鸟声还在合奏。一尾翅的剪影，还在剪辑天空的蓝。腾空而起的翅膀，划过芦苇的静寂，划过我水墨的眼眸，隐入苍穹。没有见过“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”;没有在枫叶的晕红里述说寥廓的情怀“我画蓝江水悠悠，爱晚亭上枫叶愁”。

明知道立冬时水已经能结成冰,降水减少,土地也开始冻结,农作物进入越冬期,动物冬眠。明知道我的菊花已经纷杂。最初的白和最初的黄，都成了一色。我还要在立冬前后，准备好粮食和花朵，准备好一天的晴日和一天的雨雪。我要在冬天的风景里艰辛地劳动，用手上厚实的茧子，去抚摸窗上的冰花。看窗外，行走在冬天的人。

立冬立冬啦（模板19篇）篇四

萝卜炖羊肉：萝卜被称为平民人参，立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温，适合冬季食用。

坚果类的食物中富含油脂，冬季进补是非常好的选择，立冬的适合不放也适当吃一些坚果，诸如芝麻、花生等都是不错的选择。

霸王花南北杏煲猪肚：中医认为霸王花有清热润肺、除痰止咳、通肠利尿的功效，用以配南北杏煲猪肚更加强此功效，且老少皆宜。材料和做法：霸王花、南北杏、陈皮、蜜枣浸透，陈皮去瓤，蜜枣去核;猪肚冲净，生粉擦洗净，飞水，刮去白苔，洗净，切块。一起与生姜下瓦煲，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。

四物鸡：当归20克、熟地黄15克、炒白芍15克、川芎10克、枸杞子10克食材盐、米酒各适量调味料乌骨鸡1只。做法：鸡洗净、切块、汆烫、冲凉备用。将药材用过滤袋装好，放入炖锅内，再放入鸡块，加水盖过，淋上水酒，炖熟。加盐调味即可食用。四物汤是由当归、熟地黄、炒白芍和川芎等四味组成，具有补血、活血和止痛之效用。当归含挥发油及维生素e，有补血与活血之功效;熟地黄含有大量配糖体，具补血作用;炒白芍有收敛、止痛之功效;川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效。

中医认为，立冬这一节气到来后阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐、为来春生机勃发作准备。

在我国民间有立冬补冬之习俗，每逢这天，人们要以不同的方式进补，说是这样到了寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭、提高人体免疫功能，还能为来年的身体健康打好基础。

千万不可盲目进补，特别是老年人，高脂肪、高热量的食物摄入不能太多，以免诱发高血压、冠心病等疾病;可以吃一些炖母鸡、精肉、蹄筋，并经常饮用牛奶、豆浆，这些对血脂影响都不大，还可增强体质。

北方天气严寒，宜进补大温大热之味，如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区气候较北方要温和得多，应进补清补、甘温之味，如鸡、鸭、鱼类。

立冬立冬啦（模板19篇）篇五

1、今日立冬。一年又一年，一个节气又一节气。但其实又不是简单的重复，因为今时今日再不会有。唯有珍惜每个一天！

2、我把快乐送你，愿你无忧，请收藏；我把平安送你，愿你无事，请收藏；我把健康送你，愿你无痛，请收藏；我把祝福送你，愿你喜欢，请收藏：立冬快乐！

3、立冬将至，瑞雪兆丰年，来年令人甜。

4、寒霜飘落，挡不住旭日的光线；寒意四起，冷却不了火热的心；立冬拉开冬天的大幕，祝福送上温暖的棉袄，天冷注意保暖，平安依偎康健，好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，冬风送你好心情，幸福冬点兵。

5、今日立冬，我的朋友，在这寒冷的季节里，远方的朋友，请你注意保暖，添加衣裳，虽然你我天各一方，但你始终都在心上，立冬到了，愿你照顾好自己。

6、风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心声；月光和霜花交织一片，我看见了，轻轻地在心头写下思绪。愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。

7、问候遥相送，祝福情意浓；举杯邀明月，共饮相思愁；立冬悄来到，霜冻接踵闹；温馨提示：立冬到，天冷需防寒，外出要加衣，立冬快乐！

8、今日立冬，今年的十一月充满守候与希望；明年的十一月应该会更温暖些。

9、冰雪封冻的只是时间而不是挂念，黑暗驱赶的只是距离而不是亲切，寒冷困住的只是感觉而不是真心，今日立冬，我的心，愿你能懂，祝你快乐！

10、收一收烦恼，藏一藏郁闷，躲一躲忧愁，得安定心神。养一养气血，顺一顺呼吸，调一调阴阳，蓄无限生机。立冬节气，祝你温暖过冬。

11、立冬到了，快点拿出你的烦恼，立刻‘冬’结，让快乐幸福驻心间，快点交出你的忧愁，立即‘冻’住，让吉祥如意入心田，立冬到了，愿你开心常在。

12、立冬补，立冬养，来年身体康又壮；多喝粥，多饮汤，蔬果牛奶增热量；多营养，多锻炼，提高免疫身康健；送祝福，送温暖，友谊长久心相连；立冬节气，天寒增衣，祝你快乐，万事如意。

13、今日立冬，天气渐冷，要注意添衣保暖哦！

14、立冬来了，严寒已至，久违的朋友，但友谊没有淡，送上我温暖的祝福，希望你能保重好自己的身体，每一分每一秒都能在友谊的幸福中度过！

15、立冬来到，添衣加裤，带上绒帽。生活规律，勤做运动，预防感冒。心情要好，切勿烦恼，保持开朗。幸福相伴，健康相随，快乐相缠。祝立冬快乐！

16、立冬来，祝君红红火火多发财；冬来立，祝君心想事成多顺利；来立冬，祝君身体健康好轻松；冬天好，祝君开心依旧丛中笑！冬天快乐！

17、立冬已到，补啥？天上飞的，去打；陆上爬的，去抓；水里游的，去扠；好，吃饱喝足，送一条，来一回潇洒，立冬快乐。

18、雪花飘飘立冬到，允许我来唠唠叨；天冷霜寒空气燥，多穿衣服防感冒；心情放宽常微笑，越看越美脸儿俏；开心快乐来拥抱，财源滚滚少不了；知足常乐真美妙，幸福就会将你绕！

19、寒风吹，落叶飘，立冬悄然到，天骤冷，气渐寒，添衣来保暖，多通风，多运动，天寒体要健，餐温补，汤驱寒，不换红润颜，心常念，情不断，立冬诉情愿，立冬快乐。

20、拉着立冬的手，我要狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。祝你快乐幸福一冬天！

21、京城入冬风景异，瑟瑟黄叶铺满地。路上行人迟睡起，寒风里，行色匆匆无留意。漂亮妹妹弱身体，外出做事要加衣。短裙丝袜尽抛弃，少臭美，身板怎与哥哥比。

22、立冬到，寒冷到，健康贴士要记牢！预防肺肾病，这事很重要；若想防脱发，冬季早睡觉；好好保护肾，健康没烦恼。

23、冷天颤颤，吃饱穿暖；冷风飕飕，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽带齐；冷气呼呼；健康防护。立冬之日，祝你：不怕冷寒风霜，健康永陪身旁！

24、草青黄，寒风狂，纷纷叶落树旁；花带露，月如霜，江湖夜雨思念长；立冬到，你登场，今晚我要你来暖床；别误会，我说的是热水袋！祝立冬快乐！

25、立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。

26、立冬将至天转凉，万物收藏避严寒，送你祝福请收藏，保你温暖不畏寒：好运当头艳阳天，福运多多暖心间，财运滚滚腰间缠，转发朋友祝平安，好运连连！

27、紧急通知：各位朋友，立冬了，昼夜温差大，还会有霜雾，不要再把毛衣收起来了，裙子短裤该退居二线了！如果还有要风度不要温度的，打起喷嚏来，那是我在给你做最后通告了！

28、立冬了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！

29、忽然间，寒风袭，天变冷，翻翻日历，原来到立冬。思念一直在心中，借着冬风祝福送，望你保重身体，幸福安康！

30、时光迈着细碎的步伐，缓缓来到了立冬。季节更替，清霜冷絮铺满地，冷了记得多添衣，累了记得早休息，烦了记得要抛去，想了记得常联系。

32、雪树银花绚烂你的梦想，冰清玉洁晶莹你的世界，粉妆玉砌完美你的天空，银装素裹点缀你的心灵，愿这个有雪的季节你快乐，愿这个美丽的季节你幸福，立冬快乐。

33、立冬鸡鸭鱼，饺子不能少，设坛祭祀习俗多，中华美德要尊老，从来孝者当大任，无有不孝成伟业，立冬进补先父母，全家其乐融融，多快乐！

34、冬日的暖阳，温暖了每一寸时光。今日立冬，看着刷刷而落的树叶，知道万物开始收藏，但这一切都蕴含着生命的再次绽放。努力的还不够，加油，做得更好。

35、风冷冷的吹，叶轻轻的晃，温度一天天的降，隐隐的惦记把你想。多露一点笑脸，别让冬天太漫长。多一份留意，淡淡幸福拢身旁。立冬了，祝你快乐久长！

36、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中；摇把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重！

37、秋去了，冬来到，盈盈梅花枝头俏；寒渐重，天渐凉，立冬雪花表衷肠；北风袭，信息至，文字传递祝福意。祝您心情好，身健康，整个冬天暖洋洋！

38、今日立冬，云深不知处下了第一场雪，白雪皑皑，景色甚美。

39、立冬到，祝福绕，送你关怀的棉袄，捎去思念的棉帽，携着健康的棉靴，接收真情的拥抱，愿你整个冬天开心乐逍遥，健康快乐生活好，工作事业步步高。

40、初冬至，天转凉，问候挂心肠；叶儿黄，寒气涨，冷时添衣裳；托浮云，唤流水，提醒保健康；至，问候来，幸福又吉祥。

41、立冬了，送冬福（服），一件棉袄暖的心窝子幸福，一双手套暖的双手幸福，一双棉鞋暖的脚丫子幸福。祝立冬时节亲爱的们幸幸福福！

42、立冬到，降了的是温度，升了的是思念，寒了的是风儿，热了的是友情，干了的是花草，暖了的是祝福，立冬节气，愿你快乐相伴，健康相随。

43、我完全可以想象冬天的阳光在没有污染的天空是何等的明媚和可爱。我喜欢阳光特别是喜欢冬天的阳光，因为它不耀眼炫目，而是柔和温馨，照在人的身上暖洋洋的，很是舒坦。仿佛冬天。

44、一句问候，为你在寒冬里送去一丝温暖；一句祝福，希望为你抵挡住寒冷的侵袭；一丝挂念，希望你在冬天里能每一天过的幸福。世界问候日，对你的情谊永远不变。

45、立冬了，立冬了，冬天的巴士开跑了，乘客请注意：太阳是我们的朋友，风雨是我们的指导老师，记得多晒太阳，记得加衣戴帽，更别忘了我的祝福啦！

46、冬天到了，送你一碗饺子，平安做皮，健康做馅，温度做汤，开心做料。希望它带来的美好能陪伴你整个冬天，祝你健康幸福！

47、立冬到，礼物到，我派了邮递员把礼物送到你家府上，幸福的味道，健康的身体，快乐的日子，美好的前程，温暖的感觉。记得要及时签收哦，然后整个冬天你都会快乐的哦。

48、立冬到，问声好！冷侵袭，多穿衣；皮肤糙，多睡觉；手脚寒，热水泡；喝热水，调阴阳；忌生冷，肠胃好；要早起，勤做操。立冬节气，祝你温暖过冬，吉星高照！

49、立冬至，寒风起，祝福问候爱传递；气温降，增衣裳，加强锻炼保身康；饮食居，有规律，放松心情朋友叙；相隔远，心中念，愿你整个冬天快乐康健。

51、不知不觉冬天来了，一定要记得出门多穿点衣服，注意防寒保暖，晚上盖好被子。愿我的问候带去层层暖意缕缕温情，围绕你滋润你温暖你。亲，多多保重哦！

52、有我的牵挂，你的心儿不会孤独；有我的惦念，你的心儿不会寂寞；有我的倾听，你的心儿不会悲伤；有我的祝福，整个冬天都不会寒冷。立冬快乐！

53、雪花片片飞，那是幸福的见面礼；阳光点点头，那是温暖气息的偎依；寒梅朵朵开，那是希望陪伴你；手机嘀嘀吹，那是想你的讯息。立冬到了，记得照顾好自己，想你的老友。

54、立冬关怀天上来，奔流向你不复回。幸福卷地烦恼折，寒冷冬月有快乐。忽然一夜幸运来，千树万树金银开。莫愁前路到冬季，事事顺心你第一。桃花潭水深千尺，不及立冬祝福情！

55、秋已去，冬季来，秋收冬藏乐开怀；春夏运，金秋财，车拉船载进家来；勤锻炼，健康在，活泼乐观惹人爱；劲头足，大步迈，趋暖避寒爽歪歪。立冬祝福及时到，伴你冬季笑颜开！

56、立冬到，祝你心情舒畅身体好；立冬来，祝你事业有成发大财；立冬临，祝你幸福美满家温馨；立冬好，祝你吉星高照祥云绕；立冬节气，增衣防寒，多多锻炼，健康永远。

57、太让人意外了，听说你今天就要开始了？虽然立冬为冬日始，但这么早就进洞冬眠太夸张了吧。如果你真要选今天，我只好祝你：快乐一冬，事事成功。

58、立冬至，屋外寒风阵阵，屋内热气腾腾。为何差异如此之深？皆因泡开了这碗香气喷喷的卤肉，暖了你我的心神。

59、立冬了，我知道你不愿多运动，做为好朋友我要提醒你，今年松果欠收，你一定要深挖洞广积粮呦。哈哈，祝开心快乐。

60、气温虽在降，情谊不会降；天气会骤变，牵挂未曾变；寒风阵阵吹，祝福常跟随；秋去冬又来，问候不搁浅；立冬要防寒，健康是关键。愿，整个冬天都愉快！

61、寒风吹过，落叶飘零，冷雨淋过，千里冰冻。冬意来袭，冬思难诉，冬寒奈何，万里似墨。立冬时节，正是相思，遥把情寄，健康和美，愿君快乐！

62、立冬了，白天短，夜变长，夜长梦多防尿床；天变冷，加衣裳，一不小心喷嚏狂。赚钱累，消费王，花钱消雪月光光；勤与俭，互补长，冻结账户喜洋洋！呵呵，祝你踢踏舞狂、冬日吉祥！

63、岁月轮回，季节交替，愿我的问候带给你无尽的暖意；秋风渐远，寒冬临近，送上我小小祝福，愿我的祝福带给你无尽的好运。祝立冬愉快！

64、今日立冬吃饺子，一年又要过去了，说真的，不喜欢今年，今年太累了，失望和离别太多了。

65、寒风吹过的时候，有我的思念陪着你，温暖依旧；大雾飘起的时候，有我的牵挂罩着你，温馨依旧；雪花飞舞的时候，有我的祝福绕着你，开心依旧，立冬到来的时候，有我的问候伴着你，幸福依旧，立冬来临，天渐寒多添衣哟！

66、立冬到了，冬天来了，风更冷了，霜更白了，天气寒了，多加衣了，防感冒了，多锻炼了，身体棒了，问候暖了，祝福热了，愿你乐了。

67、立冬了，冬天是个需要大补的季节，请让我用一毛钱的问候给你润润肺，请让我用一毛钱的祝福给你暖暖胃，请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨！

68、立冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意！

69、冬天来了，天气越来越冷，树叶纷纷扬扬的飘落下来，给地上盖了一层厚厚的被子，每天放学我走在上面，感觉软绵绵的，舒服极了。

70、立冬到了，告别秋，愿你蓄积的能量，可以捂暖一整个寒冬。

立冬立冬啦（模板19篇）篇六

1.立冬啦，气温持续下降了，每天冻得遭罪了，注意自己身体吧，工作不要太累了，白天多做运动，晚上要盖棉被，遇事不要上火，养心护肺宝贵。

2.转眼又到立冬日，毕业数载无家室。公司加班不懈怠，心里委屈难克制。棉袄惜体少臭美，饺子增肥别贪嘴。短信变成赛诗会，你言我语暖心肺。

3.时光荏苒匆匆流，人生聚散总无常，立冬节气又来到，气温骤降加衣裳，牵挂问候忙送上，天冷防寒保健康，心中祝福属于你，朋友情谊无限长！

4.时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。立冬喽，莫让冷风吹伤你的手，保护自己哟！

5.立冬临近天气寒凉，送件外套你穿上，外表是平安，内里是吉祥，领子缝如意，袖子绣健康，口袋装满温暖，扣子扣住欢畅，伴你走过雨雪风霜。

6.今日立冬吃饺子，一年又要过去了，说真的，不喜欢今年，今年太累了，失望和离别太多了。

7.一条短信告诉你立冬天气逐渐变冷，一段安慰的话道出了友谊情长的心声，一句叮咛的语言祝福朋友添衣加帽防患病。立冬了，穿厚点别冻着，愿你冬季快乐！

8.立冬来临，特赐爱卿一大礼包，内有棉衣一件，棉裤一条，棉鞋一双，狗皮帽子一顶，兔毛手套一副，望爱卿自即日起全副武装，温暖过冬！

9.又到了你洗个澡，家里人都以为你死在浴室里的季节了。

10.天苍苍，野茫茫，立冬登场，天更凉;风萧萧，雨飞扬，流行感冒，要提防;好朋友，记心上，天气无常，注健康;问候来，手机响，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，立冬了，愿你健康又吉祥！

11.风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心声;月光和霜花交织一片，我看见了，轻轻地在心头写下思绪。愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。

12.别减肥啦，留些脂肪抗寒吧;别耍酷了，添件衣裳保暖吧;别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

14.立冬到，冷风急，这一刻什么都忘记，惟独心中想起你：天寒了，多加衣，注意保暖爱自己;早点睡，晚点起，增加营养别儿戏;累了歇，饿了吃，渴了喝水别太急;张嘴乐，满脸笑，开心快乐你第一！

15.天冷了，冻醒了，别忘了给舍友掀一下被子。

16.不回你消息不是因为我高冷，而是因为我手冷。

17.立冬到來树叶泣，风卷起舞化为泥。原野苍茫人有情，发条短信传送你。友谊电波来传递，穿暖吃好过冬季。早起运动身体好，愿你幸福最美气！

18.立冬到，寒冷到，有事没事抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。立冬到，提醒到，身体健康最重要。立冬到，短信到，看完信息笑一笑。祝立冬愉快！

19.立冬至，屋外寒风阵阵，屋内热气腾腾。为何差异如此之深？皆因泡开了这碗香气喷喷的卤肉，暖了你我的心神。

20.立冬到，寒冷到，健康贴士要记牢！预防肺肾病，这事很重要;若想防脱发，冬季早睡觉;好好保护肾，健康没烦恼。

21.难过了有人哄着，开心了有人陪你闹腾，说立冬了走吃饺子去有人说好。被人需要着被人放在心里的感觉真不错。

22.立冬到了，愿你洋洋得意。祝你身体健康喜羊羊，心情舒畅美羊羊，生活幸福懒羊羊。愿你立冬快乐，记得天冷多穿！

23.立冬已到，补啥？天上飞的，去打;陆上爬的，去抓;水里游的，去扠;好，吃饱喝足，送一条，来一回潇洒，立冬快乐。

24.据说就是立冬了，曾经在异国他乡，一起见证的初雪，仿佛一切可以时光驻留。陪我度过漫长岁月的，那最长情的告白。

25.立冬了请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，且勿乱抱！实在不行该换毛的换毛。

文档为doc格式。

立冬立冬啦（模板19篇）篇七

1.立冬了，送你一束璀璨的阳光，照耀你整个人生;送你一朵晶莹的雪花，甜蜜你整个心窝;送你一声朴素的问候，温暖你整个寒冬。祝你立冬快乐，记得保暖喔！

2.北风寒，气温低，立冬到了要保重;添衣服，防风寒，勤加锻炼身安康;好朋友，送问候，句句话语暖心窝。愿你立冬心情好，多多保重福安康！

3.秋去冬来萧凉意，朋友关爱心头暖，注意身体莫轻心，时刻将你挂胸怀，短信捎去情一片，立冬到来，愿你生活常愉快。

4.立冬到了，寒冷将来袭。在此，我用手机编织了一条围巾，愿它能带给你温暖，带给你关怀，借着这条短信我把问候送到你身边来：祝你立冬愉快！

5.据说立冬收到祝福的人会发生以下变化，生活更美了，事业更顺了，朋友更多了，前途更广了，总之一切都更好了，所以说立冬到了我的祝福自然不会少：愿你立冬快乐！

6.立冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意！

7.“立”刻许个心愿，“冬”天快乐康健，“节”日爱心传唤，“气”温下降保暖，“祝”你美好无限，“福”寿安康永远，“朋”爱真心不变，“友”人时刻挂牵，立冬节气，祝你万事顺利。

8.风冷冷的吹，叶轻轻的晃，温度一天天的降，隐隐的惦记把你想。多露一点笑脸，别让冬天太漫长。多一份留意，淡淡幸福拢身旁。立冬了，祝你快乐久长！

9.风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心声;月光和霜花交织一片，我看见了，轻轻地在心头写下思绪。愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。

10.立冬来到，我用祝福“冰冻”的忧伤，用吉祥“冻结”你的烦恼，用快乐“叮咚”之声，将你的好运敲响，收到祝福一切美梦都实现，请你不要忘记做“东”请客哟！祝立冬快乐，好运常伴！

11.立冬悄来到，寒风呼呼啸，忧愁匆匆逃，惬意雪花飘，烦恼统统跑，吉祥翩翩绕，幸福肆意闹，祝福暖阳照，祝你开心笑，冬日乐逍遥！

12.天气变化真正快，转眼立冬已到来，冷空气来烦恼添，最需调整是心态，出门要把衣服带，睡觉被子严严盖，温暖心灵是关爱，愿你快乐天天在！

13.皎皎月华里，我理不完的情怀太多，太多;茫茫诗海里，我拨不动的情愫太多，太多;悠悠岁月里，我诉不尽的祝福，太多，太多。只愿这个立冬，你甜蜜的祝福太多，太多;你无忧的快乐太多，太多。

14.窗外飘扬的落叶牵动着我接连不断的思念，又是一年立冬，又是同样冰冷的季节，手凉脚凉的孩子，不要再那么倔强的不愿添衣好吗?气温有降，注意保暖！

15.春天种子萌发动力，爱你更加给力;夏天色彩缤纷绚丽，爱你费尽心力;秋天聆听童话真谛，爱你用心协力;冬天雪花飘洒得意，爱你加倍努力。立冬快乐。

立冬立冬啦（模板19篇）篇八

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。以下是小编整理了关于20xx立冬的诗句_立冬。

诗词。

北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。

四野修堤防旱涝，万家晒物备收藏。

细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，何处梅花一绽香。

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。

园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。

落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。

黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。

门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。

拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。

奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。

肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。

立冬犹十日，衣亦未装绵。

半夜风翻屋，侵晨雪满船。

非时良可怪，吾老最堪怜。

通袖藏酸指，凭栏耸冻肩。

枯肠忽萧索，残菊尚鲜妍。

贫苦无衾者，应多疾病缠。

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

吟行不惮遥，风景尽堪抄。

天水清相入，秋冬气始交。

饮虹消海曲，宿雁下塘坳。

归去须乘月，松门许夜敲。

阳淫不收敛，半岁苦常燠。

禾黍饲蝗螟，粳稻委平陆。

民饥强扶耒，秋晚麦当宿。

闵然候一雨，霜落水泉缩。

荟蔚山朝隮，滂沱雨翻渎。

经旬势益暴，方冬岁愈蹙。

半夜发春雷，中天转车毂。

老夫睡不寐，稚子起惊哭。

平明视中庭，松菊半摧秃。

潜发枯草萌，乱起蛰虫伏。

薪槱不出市，晨炊午未熟。

首种不入土，春饷难满腹。

书生信古语，洪范有遗牍。

时无中垒君，此意谁当告。

室小财容膝，墙低仅及肩。

方过授衣月，又遇始裘天。

寸积篝炉炭，铢称布被绵。

平生师陋巷，随处一欣然。

立冬立冬啦（模板19篇）篇九

1、初冬，像一位美丽的、高贵的、矜持的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。

2、正是初冬季节，一层薄薄的白雪，像巨大的羊毛毯子，覆盖在这广漠的荒原上，闪亮着寒冷的银光。

3、严冬这神奇的力量使窗玻璃挂上了厚厚的一层霜，编织成了一幅幅精美的画卷。

4、立冬就是要吃饺子，没有妈妈包的好吃，我想回家吃饺子。

5、今日立冬吃饺子，一年又要过去了，说真的，不喜欢今年，今年太累了，失望和离别太多了。

6、今天是立冬，这里提前祝所有新老朋友：立冬安康，快乐每天!

7、冬天来了，它刮起朔风阵阵，寒冷刺骨，把树木刮得东倒西歪，甚至扯断它们的枝条抛进山谷。

8、冬天匆匆接了秋天的班，带着它给大自然的礼物，来到了人间。

9、今日，立冬。熬过了深秋，好希望上海也能下场大雪。

10、立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。

11、冬天带来的寒气遍布了每个角落，就是晴朗无风的时候，天也是干冷干冷的。

12、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十

明天就是11月8号了，就是立冬的日子了，在宣告冬天正式开始的日子里，我不知道自己是什么滋味，是高兴吗？不知道。是悲伤吗？不知道，总感觉一种莫名的情感围绕着自己。

只是能走的就都走了啊。夏天雨前贴地而飞的燕子，池塘边穿梭的“鱼郎”，还有树林中唱遍南北的鸟儿，如今是都不见了踪影了啊！还有，夏天在连绵无尽的由紫花苜蓿铺就的草地上蹲伏的那只肥硕的灰黄色的野兔，我早就认定它就是人类社会中的贪官，一看势头不好，凭着腿快，又没有什么天敌，一溜烟跑到国外了。

有时，专为那满树来不及慢慢变黄，就被一夜寒流冻在枝头，虽然枯萎却依然泛着绿色的叶子，送来一阵风。你仿佛正经历一场骤雨，万万千千的树叶瑟瑟而下，画着美丽的弧线随风飘落。

也许悲伤是人的本能，面对冬天的时候，我们会有一丝的悲伤，但是如果我们这样想的话，冬天到了，那么春天就不会远了，度过冬天，就迎来了春天。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十一

冬天是天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也会随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。

要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠，利于阳气潜藏、阴精蓄积;。

衣着不要过少过薄也不要过多过厚，这是因为衣着过少过薄、室温过低即易引起感冒、消耗阳气，而衣着过多过厚、室温过高则易使腠理开泄、阳气不得潜藏、寒邪易于侵入。

中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体中的阳气好比天上的太阳，太阳赐予自然界光明和温暖，失去它万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，也会失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。

饮食调养方面要遵循少食生冷的原则，但也不宜过食燥热之物，可有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼、豆浆、牛奶，同时也要多吃新鲜蔬菜，如多吃萝卜、青菜等，以避免维生素的缺乏。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十二

空笔好几天了，从衢州旅行回来也没有记录山好水好的片言只语。有些遗憾。

现在提笔写字，就不关那时候的什么事情了，那些美山美水美人美食都只让记忆去消受吧。

光线无边好。

这个下午三点多的时刻，屋外那大片水田的某些区域有机器隆隆。是收割后的泥土在翻新。随行的孩子在扎堆的稻杆堆里跳着摇着叫着。蓝蓝的天空因此更加空旷如野了。

说今天是立冬了。我就觉得最深的日子最深的时间又不约到来。那天还与彦军说谈家乡秋后的谷子呢，说那个狭长狭长的晒谷场上跳跃的偷食的麻雀呢，这可好啊，一连串思考和表达都还来不及收拾就立冬了。

节气的过度转换对于我这个土生土养的人，是十分敏感的。我和故乡的母亲说话，说这个午后的天气和心情。我听到电话里母亲缓和的音调，有着包容的暖。那种没有负担的赠与，让我的心安定。

立冬了。立冬。我要来做些什么。电脑打开着，书打开着，音乐也开着。水沸了。听到立冬的消息后，我做的第一件有意义的事大概就是冲了一杯茶。苦的，从衢州七里返回的路上顺带的。

茶水滋养生命。茶水是一件简单的事物。立冬以后，我将要茶水陪伴我，重复日日夜夜的健康。

我又重新翻阅了立冬的解析：交立冬节气;冬季开始。winterbegins。假若小时候，父亲教诵的是为正确，那么这定是第十九个节气。还有五个，季侯的一生就结束了，完满了。这五个都是要在寒天里度过的，它们也要和我一样，穿着棉衣戴着棉帽，在没有谁与谁的干涉里进入轮回。

扎在田里的稻草人干了、风化了。我看见了立冬的今天，有农人将它们一个又一个卸下来，它们要离开田野被运了回去，烂了的身体，运到亲人那里。很像是父亲们回家了，一整个村庄的父亲们，拖着一身疼痛与没有怨悔的麻木。

“……多么荣耀的一生呢/不言不语/以一个姿势/直到腐烂。”我想这几句诗还是贴合了这个景色的。这是在另一个时间和另一个平面下，我只身故乡的腹地写下来的《稻草人》。

是这样的。不言不语的父亲，没有索取的父亲。

还是在立冬以前，彦军和我讲了一些心里的细小事情。说是有家好啊。我们都到年纪了，要慢慢往家靠去。我说是，我们都等不起什么了。彦军又说，我们的家，都是短暂地喊出的，仅是一个远眺的瞬间掉落的名词，很多的夜很多的孤独，占据了我们很多时间，这些都是没有办法催促交还的。我们要从理想回到规则上来，回到身为人子的命运安排上来了。我又说是。那天，在月下的海边。

总是这样，我们常常彼此分享着内心的情节。

这会有多长久呀?我都不知道，立冬这个沉得很低的词语也不会知道吧。

立冬以后，天会渐进冷来。

大姐和二姐为父亲母亲寄去了衣物。大姐教我要会照顾自己，说咱们全家人都生性寒，从前都是靠着相互取着暖过冬的。

十年。二十年。

那么多的冬天走过了。记忆里的冬天很清晰很明亮。心头藏进的那些简单的事情，幸福的事情，都在自己真实与爱的世界里，轮廓清晰。

立冬。

我又一年不忍的，张眼回望故乡，去看见不远处的一些枯叶凋去，老死。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十三

话说“立冬”

今天是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。

顾名思义，“立，建始也”;“冬，终也，万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。

什么时间算冬天?按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲，“立冬”时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。

“立冬”后我国气候的特点是什么?一是寒暖交替变化大。气象资料显示，“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。二是南北纬度温差大。我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。“立冬”之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃至50℃之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。

“立冬”时节农民应该干什么?答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正当时北方做好农作物越冬准备。

据气象和农业专家云：“立冬”前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。

“立冬”时节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量;冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，“立冬”后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。

“立冬”时节城市应该注意什么?答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。

冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种“安置保障房”建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路公路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、安全第一，以人为本。牢固树立质量意识、安全意识、效率意识。其次，打好临近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作计划任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产安全，确保每一位市民安全过冬，不出任何问题。尤其是城市流浪儿等弱势群体，早排查、早安排、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣传和依法治国等法制教育，政法部门继续开展冬季“严打”斗争，确保公民安居乐业。

“立冬”时节广大市民应该注意什么?答案是：冬季进补不可盲目适当锻炼好处多多。

民谚云：“冬季进补，上山打虎”，冬令进补的意识，在民间可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”“虚则补之，实则泄之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。

在“立冬”时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”“生命在于运动”。但值得注意的是，由于气温的降低，人在“立冬”以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，注意保暖，增强体质，有病早医，无病早防。

明天立冬。

冬，终也，万物收藏，人体需顺天地之势潜藏阳气。养神：早睡晚起，保证充足睡眠，阳潜阴蓄。养气：避免剧烈活动，防止阳气随汗而泄。养精：节制房事，闭藏肾关。心养：心静安宁，含而不露，避免烦扰、躁动与激昂。食养：多吃种子类食物，以五谷豆类为主。

立冬之后，天气寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。冬季养生应顺应自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠。饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地摄入热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏，如牛肉、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、大白菜、桂圆等。

每年的立冬后，你总是会对我说，天冷了，要多加衣服，不许赖床，要按时吃饭，要照顾好自己。

时至今天，秋天终于不复存在。天开始逐渐的变冷，一年也接近于尾声，而那句熟悉的话我却再也没有等来。

天气似乎也变的很诡异，总是灰朦朦的，让人很难猜测它究竟在想些什么。在钢筋混凝土浇筑的黑森林里，人们划地为牢，把自己紧紧地锁在那一个个像火柴盒一样的小方格里。现在的我犹如一只疲倦的蝴蝶，在这个饥寒交迫的冬天却无法找到一个可以让我栖息的枝头。

这个冬天，注定无人问津。冷暖自知。岁月的流逝加上分隔两地的寂寞，曾经的记忆，如今只是空中楼阁，在反复无常的变化之中又能留住多少本真?远去的问候开始让曾经彼此熟悉的脸旁变的陌生，丢掉的戒指也依旧无法留住曾经的海誓山盟。

;现在的你已再不是初见时的你，而我也不再是最初的那个我，一如这个冬天和往常任何一个冬天都不相同一样。衣柜的衣服再也没有人会为我整整齐齐地放好，而那条躺在柜角的米色围巾我亦尴尬的不知该为谁围起。我再也无法看到你那像咖啡一样暖暖的微笑，这个冬天的主色调似乎也被凡高调成忧郁的灰色。也许，归纳起来，这只是一个错误，像席慕容描绘的一样，错误的开始，错误的结束。

如果注定一切终将无法挽留，那么，请允许我再一次想你，想那些以前我没有珍惜过往变成的记忆，然后就像我以前笑你一样，现在你也可以尽情的笑我，放肆的流泪。

立冬后，过去的总将过去。而我，只期待在这个冬天还能有一个陪我看雪的人。

又是一年立冬时。

寒来暑往，秋收冬藏，闰馀成岁，律吕调阳。

又是一年立冬时节。这几日的天气倒也应了“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”的景。

“立，建始也，冬，终也，万物收藏也”，秋季作物全部收晒完毕收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬是廿四节气的第19个节气，立冬，在潜藏中初始，夜始长，水始冰，地始冻。立冬之后，冬天就真的来了。

经过了春的孕育，经过了夏的炎热，经过了秋的萧瑟，万物和生命在一起踏入了冬天的门槛。很多人不喜欢冬天，因为冬天有北风呼啸，有大雪冰封，万物沉寂，萧瑟难熬。

冬夜，虽料峭却寂静安详，可以让心沉静下来，静静地品味一下生活，静静地思索一些事情。

冬天，也是最适合阅读的季节。朱熹说,“读书之乐乐陶陶，数点梅花天地心”。当此寒冬时节，窗外北风吹雪，室内梅花吐香，安坐温暖的小小书房中，与书为伴，将一本久置书柜中未能开卷的书拿出来，一字一字地读，可以是充满智慧的古典经籍，可以是充满情感动人心弦的散文诗歌，体味那些字字珠玑的智慧，含英咀华，读过，舌绽春蕾，口吻留香。立冬，适宜西窗剪烛，围炉闲话。或者，花大把的时间拿来独坐，或涂鸦，写字。

冬天时，也总会觉得世界特别善良。天地冷的格外的干净，彻底的干净。用围巾帽子手套把自己裹得严严实实的，张口就是一团雾气。有人爱着，有爱的人，小日子舒舒坦坦的，心里暖暖的，多好。当对强大的命运无能为力时，多少人选择了淡化生活的大起大落，寻找凡世之乐，把吵吵嚷嚷的生活熟的像童年往事一样，如捧着一杯白开水，亲切而淡然。

季节可以轮回，人却只此一生。在人生的旅程中，每个人都像一个演员，只是或悲或喜角色不同罢了。冬来了，每个心灵都想要寻找一处温暖的所在。这个时候，也只有静观其变，沉静地回味生命的历程。人生的苦难，多少悲愁闷，是躲不掉避不掉的，唯有直面，唯有接受。立冬之后，就是冬天，此时，我站在冬天的门口，向着远方，向着漆黑薄凉的夜色，轻轻念道：“冬天来了，春天还会远吗?”

我相信，冬天了，回家的日子也就不远了……。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十四

冬天，虽然不像春天那样到处藏着绿色的生命;不像夏天那样生灵尽显风姿，展示自己的潇洒：不像秋天那样果实累累，落叶不断;但冬天却有着那神秘的洁白梦幻。

冬天，万物沉睡，连路旁的草木都在渐渐衰落中。难道不是吗?路边，只见一颗颗干巴巴的树枝，不再有行人在下面乘凉、嬉闹，也不再像以往那样枝繁叶茂，蝉儿齐鸣。公园里，花儿也不再拥有蓬勃的生机，一个个无力的垂下头，折断了美丽的腰肢，只有那“凌寒独自开”的雪梅正傲然挺立。

冬天的景色属于风。它起初像一缕轻烟，从地平线上升起，轻轻的拍打着雪的窗纸，想在有节奏的唱歌。它轻轻的摇曳着纤细的树枝，帮忙摘下最后一片树叶。

冬天的景色属于霜。清晨，玻璃窗上结满了霜花。他们形状各异千姿百态，勾画出一幅幅巧夺天工的图案。看，上面的是什么?是个种树木苍翠挺拔，地上开满了“野花”。不，唔，又觉得更像海底世界，一团团“海藻”在摇曳。

冬天的景色属于雪。朵朵雪花漫天飞舞，不一会儿整个世界变得银装素裹了。雪花挂满了树枝，光秃秃的树枝变成了银条。雪花飞进小河，河面蒙上了白纱，盖满雪花的小河就像是给大地妈妈盖到肩上一条围巾。雪花落到田野，给小麦盖上了厚厚的雪毯。让麦苗暖暖的过冬。“瑞雪兆丰年”明年一定是个丰收年。

冬天啊，你撒下满天瑞雪，裹着春天睡，可是到头来，你去情愿让冰清玉洁的肌体化作万里春水，无私的、慷慨的去浇灌，去滋润大地。在充满对新春的赞誉的时候，你却悄悄的消失了，被那些幼嫩、稚小的青苗吮吸、利用。你，孕育春而不发春，可谓是“留取丹心照汗青”啊!

立冬立冬啦（模板19篇）篇十五

今天是立冬，也就是说，从今天起，就要正式进入冬季了。

冬季，是一个充满幻想的季节，也是一个多雪的季节。雪花有六个瓣，且它们的形态大小无一片相同，于是人们就会联想到：这也许是上天派来的小精灵，那么纯洁，那么可爱，让我们人间从此没有灾难，没有痛苦，没有黑暗;它们又像是一群群上天所赐予我们的孩子，是一个个活蹦乱跳的新生命，来到这个变化万千的世间，命运却不同：有的被清洁工扫到草坪上，为小草盖上了一层被子;有的变成一个大雪人，被人们观赏;有的落在田野上、树枝上、房顶上，还有的被小朋友团成雪球，用来打雪仗。

冬天只有少数植物如松树、柏树等会依然翠绿如春，是冬季的点缀树;松枝傲骨峥嵘，柏树庄重肃穆，且四季长青，历严冬而不衰;象征友谊万古长青，反映英雄坚贞不屈的优秀品质——傲骨挺立。

立冬，意味着我们从此以后要更加注意保暖，多运动，也是一个锻炼身体的季节。

英国的雪莱曾经说过：“让预言的号角凑鸣!哦，西风啊，如果冬天来了，春天还会远吗?”冬的到来，象征着春天即将来临，如果把春天比作希望与机遇，那冬天就是做准备的最佳时期，所以我们要在冬天做好一切准备，迎接春的到来、迎接美好的明天!

立冬立冬啦（模板19篇）篇十六

公元，辛卯年十月十三日，立冬。

二十四节气第十九个节气之立冬，代表着冬天来临，从此冬季开始。

古人称，冬，终也，万物收藏也。水始冰，水面初凝。地始冻，土气凝寒，立冬果然一出场就给人们一个下马威。立冬有三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才得梅花便不同。在诗人笔下，冬天虽寒冷，能温暖心灵的事物却更多。一位不约而来的老友，一只红泥小火炉，一杯雪夜里熨烫正好的美酒。一个人可以躲在时间深处，安静而从容。

立春、立夏、立秋、立冬合称为四立。立冬这天，皇帝率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀，古人有“贺冬”和“拜冬”的习俗，汉朝人会备好佳酿酒肴，拜谒君师耆老。宋朝人则更换新衣，庆贺往来。礼节之盛，一如新年。

平民老百姓没有文人们那种细致闲淡的过冬雅兴，可是粗糙的生活中却最见尘世烟火味的温情。所谓秋收，冬藏。辛劳一年的人们，会在立冬这天好好休息一下，犒劳全家。立冬有包饺子的风俗，俗话说：立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。“饺子”，就是交子之时。立冬和大年三十都是新旧交接的时候，所以要吃饺子。以前还没搬进新家的时候，房子虽不大，堂屋里安置一个火炉，整个屋子就暖烘烘的。一家人围着圆桌吃火锅，捧着一大碗热气腾腾的羊肉汤，说着闲话，幸福到了骨子里。家里要是包饺子了，爸妈会派我去接奶奶过来，看到街边有卖煮玉米或烤红薯的小摊，奶奶就会小心翼翼地从她的手帕里摸出毛票，买给我们吃。看着奶奶温和的笑容，是这冬天最美的一抹亮色，回忆起来，最是心暖。

高中时班内人多，冬天自然也暖和。外面天寒地冻，进班顿时暖意融融。下课了同学们多半不出去，三三两两在一起说说笑笑。学校里的热水一毛钱一杯，通常是哪位同学刚提了热水进来，就被大家你一小杯我一小杯的瓜分了。要是下雪了，班内就更热闹了，雪球满教室飞，一不小心就会中弹。

立冬是拜师的时节，学子们端着方盘，盘中放四碟菜，一壶酒，一只酒杯，提着果品和点心去看望老师。此时我想起高中时教我政治的王老师，因操劳过度而病倒。我和几位同学曾去老师家中看望，我坐在他身旁，他握着我的手，支支吾吾不知说着什么。只有他的儿子听懂了，给我们解释了一番。那时临近高考，老师大概是叮嘱我们好好复习。听说王老师几位已经上了大学的学生专程坐飞机来看他，王老师昏迷不醒时，听到一声“王老师”，才渐渐苏醒。

同学告诉我，王老师再也登不上讲台了，我心里猛地一惊。几次放假回家，都想去探望老师，可是因各种原因都未能成行。

冬天将来的地方，和秋天已经来过的地方，总会特别的安静。坠落是叶子的宿命，正如死亡是老人的宿命。叶子们成群结队的落下，好像迫不及待赶在冬天来之前拼尽最后的力气，换取最后的轰轰烈烈。世上最无能为力的大概就是看着身旁的亲人渐渐在岁月的风霜中老去，无法挽回。叶子一旦入了秋就注定了不断枯萎衰落的命运。奶奶去世后，爷爷剪去了头发纪念奶奶，一下子苍老了许多。原来落发之声是比落叶之声更惊心动魄，落下的不仅仅是头发，更是对岁月刻骨的眷念，和生命走到深处时无法言说而极致透彻的辉煌。

天何言哉，四时行焉，百物生焉。春也万物熙熙焉，感其生而悼其死。夏也百草榛榛焉，见其盛而知其阑。秋也严霜降兮，殷忧者为之不乐。冬也阴气积兮，愁颜者为之鲜欢。

细碎时光能静好，清欢一梦亦朦胧。

冬天将至需心暖，夜半闲看竹炉红。

我笑庸人苦匆匆，蜗角蝇头亦相争。

自向文章解心事，青苔无须羡苍穹。

顽石草木欠雕琢，心性未通小玲珑。

身在俗尘无由醉，从今添得好从容。

冬天时，总会觉得世界特别善良。天地冷的格外的干净，彻底的干净。用围巾帽子手套把自己裹得严严实实的，张口就是一团雾气。有人爱着，有爱的人，小日子舒舒坦坦的，心里暖暖的，多好。当对强大的命运无能为力时，多少人选择了淡化生活的大起大落，寻找凡世之乐，把吵吵嚷嚷的生活熟的像童年往事一样，如捧着一杯白开水，亲切而淡然。

他们会说，因为懂得，所以慈悲。

不知不觉，冬天了。

我相信，冬天了，回家的日子也就不远了……。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十七

立冬立冬啦（模板19篇）篇十八

今天是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。

顾名思义，“立，建始也”;“冬，终也，万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。

什么时间算冬天?按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲，“立冬”时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。

“立冬”后我国气候的特点是什么?一是寒暖交替变化大。气象资料显示，“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。二是南北纬度温差大。我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。“立冬”之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃至50℃之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的.许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。

“立冬”时节农民应该干什么?答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正当时北方做好农作物越冬准备。

据气象和农业专家云：“立冬”前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。

“立冬”时节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量;冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，“立冬”后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。

“立冬”时节城市应该注意什么?答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。

冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种“安置保障房”建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路公路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、安全第一，以人为本。牢固树立质量意识、安全意识、效率意识。其次，打好临近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作计划任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产安全，确保每一位市民安全过冬，不出任何问题。尤其是城市流浪儿等弱势群体，早排查、早安排、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣传和依法治国等法制教育，政法部门继续开展冬季“严打”斗争，确保公民安居乐业。

民谚云：“冬季进补，上山打虎”，冬令进补的意识，在民间可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”“虚则补之，实则泄之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。

在“立冬”时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”"生命在于运动"。但值得注意的是，由于气温的降低，人在“立冬”以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，注意保暖，增强体质，有病早医，无病早防。

立冬立冬啦（模板19篇）篇十九

今天是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。

顾名思义，“立，建始也”;“冬，终也，万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。

什么时间算冬天?按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲，“立冬”时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。

“立冬”后我国气候的特点是什么?一是寒暖交替变化大。气象资料显示，“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。二是南北纬度温差大。我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。“立冬”之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃至50℃之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。

“立冬”时节农民应该干什么?答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正当时北方做好农作物越冬准备。

据气象和农业专家云：“立冬”前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。

“立冬”时节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量;冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，“立冬”后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。

“立冬”时节城市应该注意什么?答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。

冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种“安置保障房”建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路公路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、安全第一，以人为本。牢固树立质量意识、安全意识、效率意识。其次，打好临近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作计划任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产安全，确保每一位市民安全过冬，不出任何问题。尤其是城市流浪儿等弱势群体，早排查、早安排、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣传和依法治国等法制教育，政法部门继续开展冬季“严打”斗争，确保公民安居乐业。

“立冬”时节广大市民应该注意什么?答案是：冬季进补不可盲目适当锻炼好处多多。

民谚云：“冬季进补，上山打虎”，冬令进补的意识，在民间可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”“虚则补之，实则泄之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。

在“立冬”时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”“生命在于运动”。但值得注意的是，由于气温的降低，人在“立冬”以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，注意保暖，增强体质，有病早医，无病早防。

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