当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
收心班会的心得体会篇一
近日，我参加了一次以“收心”为主题的班会，并通过录制视频的形式分享了自己的体会和心得。这次班会对我来说是一次独特而有意义的经历，让我深刻认识到了“收心”的重要性，也明白了如何通过收心来提升自己的学习效果。以下是我对这次班会的心得体会。
首先，我认识到了“收心”的内涵和意义。在生活的各个方面，我们常常容易受到各种外界因素的干扰和诱惑，而忘记了最初的目标和重要的事情。尤其是在学习上，我们时常感到心思不宁，经常性的分心和入迷于手机、游戏等娱乐活动。然而，当我们真正收起这些琐事，集中注意力，静下心来投入学习时，我们会发现真正的学习效果远远超过了原来的预期，这就是“收心”的力量。
其次，班会中的短片以及其他同学们的分享让我学到了一些关于“收心”的方法。在视频中，一位同学分享了她学习时如何利用番茄钟来帮助自己保持专注和高效，另一位同学分享了她在大声朗读与默读中找到适合自己的学习节奏。这些经验启示了我，我也开始寻找适合自己的方法，例如通过时间管理、做好计划、找到专注的环境等，帮助自己更好地收心。
再次，通过这次班会，我明白了“收心”不是一蹴而就的，它需要我们长时间的锻炼和自我调节。我了解到，收心是培养自己的自律性和专注力，是一个需要长期投入和坚持的过程。正如班会中的一位同学所说，她经过多次练习和调试，才逐渐找到适合自己的收心方法，并在学习中取得了显著的提升。这对我来说是一个很好的鞭策和榜样，也让我明白了要想在学习中取得好的效果，需要不断地努力和追求，付出更多的时间和精力。
最后，在这次班会中，我还与其他同学进行了交流和互动，增进了相互之间的了解和认识。我们分享了自己的疑惑和困惑，也帮助了彼此理清思路和解决问题。与同学的交流不仅不仅是互相学习，也是一种积极的价值观。我们在交流的过程中，互相鼓励、互相支持，更坚定了我们要通过收心提升自己的决心。这样的交流不仅在心灵上得到了满足，也在学习上收获了许多。
通过这次班会，我真切地感受到了“收心”的魅力和力量。集中注意力、排除干扰，不仅能够提高学习效果，还能提升自己的自律性和专注力。在今后的学习中，我将不断寻找适合自己的收心方法，并在坚持和实践中不断提升自己。我也希望通过与他人的分享和交流，互相借鉴经验，一起进步。收心，为自己的学习之路增添新的动力和纵深。
收心班会的心得体会篇二
新的一学期又开始了!作为一名教师，最重要的任务就是使自己的教育教学质量有所提高。
孩子们对老师非常信任。“教师面对的是儿童极易受到伤害的，极其脆弱的心灵，学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”其实，师生之间的关系应该是平等的，融洽的，教师应该学会蹲下来看学生，使他们感觉到你对他是公平的，信任的。每个孩子都有他的可贵之处，在教师的眼里学生没有好坏之分。在学生做好事时候，我们应该给他们更多的鼓励;在学生做的不好的时候，我们更要关心和指导他们向正确的方向前进，使他们在认识的道路上更进一步，不要加以指责，在每个人的心灵深处都有很脆弱的地方，孩子也是一样。其实他们也很痛苦，作为教师就是要时刻给他们启发和鼓舞，使他们看到自己的进步，使他们有自豪感和尊严感。
“如果你发现绝大多数儿童练习本的字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆：在这个班级里学生可以学到许多东西”
想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也反映着一名教师的教学效果。对于教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。
要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想，向优秀教师学习应当取得某种信念.”俗话说:：“活到老，学到老虽然我是一位语文教师，但对数学教学也从不放弃，我坚信只要自己肯努力，学生就会给我回报，我做了，我也得到了。
以好带差，以小组牵动班级整体，发挥小老师的作用，以习惯培养为重点，以学科知识为基础，以拓展思维、能力为目标，不断提高学生的能力是我教学工作的宗旨，也许正是自己在平日的工作中做细点点滴滴，所以期末考试，学生的书面书写干净整洁，能够仔细的答题，班级的各项成绩好。
低年级的小科课较少，大量的时间都是我们自己支配的，加强学生的学习习惯培养，搞好辅导也成了我们平日的重头戏，及时调整教学状况查漏补缺，让学生不仅在课堂教学中有收获，在辅导中也能拓展思维。
大量的辅导，必然规律带来批改量的增多，尤其是低年级，不批改是根本不行的，低年级必须面批面改，自己也能认真批改学生的作业，在漂亮的字上画个圆圈，在干净的本子上画朵小花或者小五星。班级38名同学，每位同学的本上都留下我认真批改、圈圈点点的痕迹。也正是因为种种原因，学生很愿意把自己的作业本整理干干净净让我欣赏，让我评价。在批改辅导中，我特别注重学习有困难的学生，本着上课多叫几次，批改多圈几次的原则，把更多的机会送给他们，只要他们肯努力，我愿意这样去做，不厌其烦。
还记得和学生多种多样的识字方法，清楚流利地表达，还记得学生清脆悦耳、富有情感韵味的朗读，读课文各种不同的表演，识字也很有趣，可以加动作或者表演，如：“躲藏”我躲起来。在教学中我注意培养学生的识字能力、朗读能力、书写习惯正在学生身上扎根，这又一次让我深深体会到在教学中，教师注重什么，学生就会展现什么，同时也就收获什么。
收心班会的心得体会篇三
第一段：引言（200字）
在快节奏的现代社会中，人们的内心往往会被各种事物所迷惑和分散。为了帮助学生们收心，提高专注力和自律能力，我校组织了一场主题班会，主题为“收心”。在这次班会中，我们通过观看一段心得体会视频，从而为我们提供了一个独特的视角，从中我们汲取了许多宝贵的心得和感悟。
第二段：接触问题（200字）
这次班会上，我们收看了一位学生制作的精彩视频，视频中展示了许多现代学生在学习和生活中常常面临的问题。学生们为了追求各种娱乐活动和社交需求，常常分心于手机游戏、社交媒体和其他诱惑，导致学习效果不佳。视频里还提到了学生晚自习时间的利用问题，部分学生被各种诱因所诱惑，选择放松而非用功学习。通过这段视频，我们看到了自己身上存在的问题，也更加深刻地认识到了内心的纷扰和分心对我们的影响。
第三段：探究解决（200字）
在班会中，老师们详细解读了视频里所提到的问题，并提出了一些解决方案。首先，老师们鼓励我们要制定合理的学习计划，合理安排自己的时间，减少不必要的社交和娱乐活动。其次，老师们鼓励我们锻炼自己的自律能力，增强对自己的管理和控制。例如，当我们感到分心时，可以使用专注定力训练的方法来帮助我们重新集中注意力。老师们还建议，我们可以通过参加一些心理素质训练课程，学会更好地管理自己的情绪，以便更好地控制自己的内心。
第四段：内心体验（300字）
通过观看这段视频与听取老师们的解释，我深深地反思了自己的学习和生活方式。我发现自己经常在学习时会分心，常常被手机上的消息和游戏所吸引。我也意识到在晚自习时，我常常拖延时间，选择放松而不是专心用功。于是，我按老师的建议制定了一个学习计划，每天给自己预留特定的时间来学习，同时也规定了手机使用的时间段。我还尝试了专注定力训练方法，每天坚持几分钟，逐渐提高了自己的专注力。在这个过程中，我感到自己的注意力和自律能力有了一定的提升，学习效果也得到了改善。
第五段：收获与展望（300字）
通过这次主题班会和观看心得体会视频，我对如何收心和提高自己的专注力有了更深刻的理解和认识。我明白了在现代社会中，掌握好自己的思维方式和内心管理是非常重要的，只有通过自我调整和训练，我们才能够更好地克服内心的纷扰，提高学习和生活的效果。我希望今后能够继续保持对内心的关注，坚守自己的学习计划，提高自己的内心力量。我也希望通过与同学们的分享，让更多人认识到这个问题，并一起探讨解决方案，共同努力提高自己的内心世界和学习效率。
总结：通过这场关于“收心”的主题班会以及观看心得体会视频，我们不仅从中了解了现代学生在学习和生活中所面临的问题，还学到了解决这些问题的方法和技巧。这次班会帮助我们认识到内心的纷扰对我们的学习和生活的影响，引导我们更好地管理自己的内心，提高自己的专注力和自律能力。通过这次体验，我们收获了珍贵的心得体会，也为我们今后的发展指明了方向。
收心班会的心得体会篇四
对我而言，这个暑假是最漫长的，也是最有意义的。
刚放假的时候，心情是无比兴奋的，以为可以不用读书，无忧无虑地玩两个月。第一、二个星期，每天躲在房间里上网，除了三餐时间，白天都在楼上。从第三个星期开始，就觉得在家很无聊，整天对着电脑发呆。没有同学、老师在身边，听不到朗朗的书声，周围的一切事物都变得无趣，慢慢觉得空虚。
一个月还不曾过去，就开始盼望着开学，回忆着与同学们在一起的快乐时光，便觉得时间好漫长，从来没有觉得时间如此漫长。
算不错，比较有意义，会是一个美好的回忆。
暑假终于即将过去，终于又可以看到可爱的同学们了!
今年夏天，又是一个暑假的结束。
收心班会的心得体会篇五
每个人都有自己紧张的时候，比如期末考试前、面试前等等。这些时候，我们都需要集中注意力，收心进入状态，以便发挥最佳水平。近期，我们学校举办了一次关于“收心”主题的班会，并邀请了几位老师和学长学姐来分享他们的经验和心得。通过观看这次主题班会的心得体会视频，我受益匪浅，对于如何在生活中收心有了更深的认识。
第二段：对心得体会视频的内容进行描述
这次班会的心得体会视频中，老师和学长学姐们分享了他们的收心经验，其中最令我印象深刻的是一位学姐的故事。她是一位专业的演讲者，每次站在舞台上时，她总是能够在短时间内迅速收心，尽自己最好的表现。她告诉我们，她通过深呼吸和闭眼来帮助自己放松和集中注意力，她还分享了一些她在平时训练的方法，帮助她更好地克服紧张和焦虑情绪。她的经验给了我很大的启示，我意识到收心不仅仅在于临场表现，更是一种在生活中保持内心平静和专注的能力。
第三段：分析视频中蕴含的道理和意义
观看收心主题班会心得体会视频，我意识到收心不仅仅是一个技巧，更是一种内在的力量。通过集中注意力和控制情绪，我们可以更好地发挥自己的潜力和能力。在这个喧嚣的社会中，我们时常会被各种外界因素干扰，影响我们的思维和判断。如果我们没有一颗平静的心和专注的注意力，我们很难在工作和学习中取得好的成绩。
第四段：总结自己的体会和感悟
通过观看这个心得体会视频，我深刻认识到了收心的重要性。在平时的学习生活中，我常常因为注意力分散而导致效率低下，学习成绩不尽如人意。之前我没有意识到这个问题的严重性，直到观看了这个视频后，才意识到要提高自己的学习成绩，首先要解决的就是自己的精神状态。从现在开始，我会学习视频中提到的技巧，比如深呼吸和闭眼，帮助自己进入更好的学习状态。
第五段：总结全文并给出展望
通过观看收心主题班会心得体会视频，我对收心有了全新的理解。在忙碌和烦躁的生活中，我们需要学会让自己平静下来，专注于眼前的事情。只有这样，我们才能够充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。未来，我会将收心作为一个重要的学习和生活技巧，不断提高自己的内心力量，提高工作和学习的效率。同时，我也希望能够将这个心得体会分享给身边的同学和朋友，与他们一起进步和成长。
收心班会的心得体会篇六
秋收转眼间，秋天就不知不觉的到来了，秋风吹过，望向田野，看到那一片片无边无际的泛着金黄的稻子迎着风摆弄它们婀娜的身姿。
这是我仿佛看见了农民伯伯没日没夜的照顾，终于在秋天的到了回报，秋风吹过树叶在空中优美的旋转着，为大地铺上一层地毯，让人看到了不禁陶醉其中。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”谁说秋天带给人们的只有悲伤？我想说：“秋是生的希望，是值的喜庆的日子，丰收的好季节，还带给人们喜悦。
啊，秋，你悄悄的走来，带来了丰收喜悦，带来了丰硕的果实，使得农民伯伯脸上露出了喜悦的笑：又是一个丰收年！
我喜欢秋，绚丽多彩的时节，果实丰硕的时节，欣欣向荣的时节！！！秋，一个梦幻的时节！！！
秋收―谨以此诗献给秋收起义86周年
在秋天
我总会怀念
那些秋天里发生过的事情
在镰刀和水稻的交响声中
依偎在父母身边的
是一把把水稻
在父母脚步声后
流淌着拾穗少年的歌谣
在蝉声如雨的秋天里
透过阳光便能看到
那来自战争年代的声音
今天在与战争
有关的故乡里
那些握过镰刀割过水稻的
乡亲们
正躺在秋收后的
土地上
在和平年代的今天
我那至亲至爱的
乡亲们
仍以那种乐此不疲的姿势
享受着秋收后的喜悦
在秋天
我自然会怀念
那位像父亲一样出身的
农民的儿子
在1927年9月9日那天
他拉起秋收后的.队伍
走上井冈山
此后中国的天空
便渐渐晴朗
中国的大地
便开始生机勃勃
在秋天
我怀念过去的时候
也就不能不
珍惜今天来之不易的
幸福生活
秋收初秋暑气尚未消，
急待中秋明月圆。
农家大院笑声气，
欢歌笑语荡人间。
丰收年里庆丰收，
落叶归根回自燃。
国泰民安度良宵，
细闻蛙鸣安入眠。
秋收大公鸡，起得早，
伸伸腿来弯弯腰，
对着朝阳喔喔叫。
小黄狗，问公鸡，
为啥起得这么早？
公鸡说：叫醒人们好收稻。
秋收上个星期天，爸爸带着我和妈妈去乡下探望爷爷和奶奶，还没有到家里，我便从爸爸的摩托车上下来向家里跑去。
我最先到家里，可是我却找不到奶奶，我便问爷爷：“爷爷，奶奶去哪里了”，“你奶奶去田里割稻子了”爷爷说。于是我拿了一把比较锋利的镰刀向田里跑去。我一到田里，便帮着奶奶割稻子，奶奶对我说：“割稻子要把镰刀放平呀！”于是我便照着奶奶的方法割稻子，但我割掉一丛稻要割两三下才能割掉。我想：与其把镰刀放平还不如换种方法试试。我把镰刀放到大概与地面成45度角的地方猛的一砍，咦？这次不但把一整丛稻子都割下来了，而且镰刀还嵌进了泥土里。我想古人言：不听老人言，吃亏在眼前。大概是我用力过度了。于是我又用自己的方法试了一遍，还是如此。我便去问妈妈为什么，妈妈说：“奶奶拿的是长镰刀，长镰刀的刀锋特别长，适于平割，你拿的是普通的镰刀，适于斜割。
通过这件事，我懂得了一个道理：如果你学会用一种方法做事，遇到其它事情用这个方法不行，就要换一种方法，不要钻牛角尖。
收心班会的心得体会篇七
暑假生活已经结束了，我们重返校园，又长大了一岁，暑假生活的悠闲与舒适已经离我们远去了，我们要尽快的调节自己的情绪，投入到新的学习之中。
重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。
(一)、常规教育
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午读时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)
3、集体活动：五分钟的岗位劳动、集合整队、放学整队回家、眼保健操、值日生工作。
(1)除了升旗，体育课在老师的带领下可以进入塑胶跑道，其余时间没有老师的允许，不准随便进入塑胶跑道玩耍。
(2 )周一和周五需穿校服，佩戴红领巾，不佩戴者要记录下来，扣分并在校内公布。
(3)不允许带零食或早餐带进校，吃完早点进教室。
(4)、上早操队伍做到静、齐、快，出场不拥挤，讲秩序;眼保健操须按时、按要求、高质量完成。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言做到“三大”、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐
9、读书：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进“三室一厅”，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
(二)、安全教育
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。)
3、走出校园也要注意交通安全. (行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
4、抓好教室的卫生保洁工作，加大监督力度，促使学生养成良好的卫生习惯。
(三)卫生习惯：
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成 “三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
收心班会的心得体会篇八
今天，班里组织召开了主题为“重拾梦想，笑迎未来”的主题班会。 新学期新开始，这是我们作为大三学生开的第一个主题班会，它唤起了我们对暑假的回忆和对未来的展望。
在班会上，我们谈回忆，谈理想。有很多同学也跟大家分享了自己在暑假的工作经验，总之大家的观点就是工作很累，社会不好混。作为大学生的我们，在学校的首要任务就是要学好专业知识，为自己以后的工作打下坚实的理论基础。同时，在学校我们还要学会如何做人，社会是一个很混乱的大舞台，我们一定要牢记诚实为本，灵活处事，不能过于呆板。
说完回忆谈未来，考虑到新学期已经开始，而我们也正面临着学习和实习带来的压力和挑战，辅导员周老师教我们如何缓解压力，给我们鼓励。她让我们写下了我们近段时间的目标。目标，对于我们来说是非常重要的。 因为目标是一盏明灯，照亮属于你的生命;目标是一个路牌，在迷路时为你指明方向;目标是一个罗盘，给你导引人生的方向;目标是一个火把，它能燃烧每个人潜能。牵引着你飞向梦想的天空。罗曼罗兰说：“人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。”的确，目标是你追求的梦想，目标是成功的希望，失去了目标你就失去了方向，失去了一切。只有插上理想的翅膀，树立坚定的目标，才可以飞向你想去的地方。
作为21世纪的青少年，我们是否选择了磨练人意志的暴风雨?是选择做明亮的不锈钢，还是要做角落里生锈的破铜烂铁?是选择做勇敢无畏的白杨，还是要做顺风而倒的墙头草?是选择做刚强明亮的金刚石，还是要做那乌黑软弱的石墨。没有目标就不会有对未来美好的憧憬。
人生的道路难以一帆风顺，也固然布满荆棘、充满坎坷，只要有明确的目标，你就会看到曙光，看到希望。即使前方的风浪再大，也会执着追求，无怨无悔。让我们齐声呼喊：“带着目标上路吧!”去寻找内心的激情和澎湃;“带着目标上路吧!”去寻觅辉煌的明天;“带着目标上路吧!”去采撷人生道路上一颗颗璀璨的珍珠。在这收获的季节，请微笑着向着晨曦，向着黄昏，向着星空，高声呐喊：“带着目标上路吧!”
至此，班会在同学们的畅想中落下了帷幕。
xxx班：王娟
重拾梦想 笑迎未来
------活动心得
今天的班会给了我很多提醒，听到同学们说的，他们跟社会的接触，让我对这个世界充满了希望跟失望。
看到九十年代的朋友们的肺腑之言,的确让人感触不少.像很多朋友说的那样我们这一代背负了太多太多,于七十年代的人相比我们错过了改革开放的大潮,一夜暴富已成无机之谈.而如今我们却要面对一个金钱社会的冲击.和七十年代的人相比.我们的童年是如此的美好.有电脑,有网络.天地之间是那么的宽阔.
这一切的一切都带着一种浅浅的欢快.但是朋友们你们是否真的忘却了,我们这一代人应该是最有梦想的.还记的小时候曾几何时,你曾经向你身边的人大声的说出梦想.或许那只是儿时的一种童贞.然而如今你我都已长成,社会自然也随着时间的推移不断的进步,竞争也越来越残酷,而我们这一代人不知道从什么时候开始变的浮躁,不安.开始没有了人生的目标,没有了梦想.大部分的人深深的感觉到自己的前途不再光明.随之而来的是一种沉沦.那是现今社会机制,对家庭的责任所带给我们的.我们无法去逃避.当然我们可以去抱怨,可以去憎恨.但这只能做为一时的宣泄.
今天可以就这样过去.明天我们必然需要重新面对.当你觉得迷茫的时候你或许可以回忆一下儿时满怀梦想的时候你那张发光的脸.过去的东西我们已经没有权利去索取,但是明天呢.在同一天空下,我们这一代人终究还是有我们的天地,有我们展示才能的舞台.比起七十年代的人我们自然少了一份沉稳多了一份浮躁.比起现在的人们少了一份优越多了一份责任.但是恰恰是这份责任,让我们从现在开始真真的懂得什么叫做珍惜.无论是物质还是精神,必须经过自己的努力才能劳劳的抓在手中.努力的过程是充满你梦想的期望.忘记过去的失败,找回自己的梦想自己的目标.一步一步的去实现他.那么我们将不在感到空虚.孤单.
泰国的总理说：“大自然用海啸教给了我们许多。但最宝贵的是它让我们看到人类美丽的心灵———勇敢、善良、慷慨、无私……只要我们对人生充满希望和美好的梦想，生活就会永远向前。
所以我们要重拾我们的梦想，笑着去迎接我们美好的未来。为自己好好的努力，不留下任何一点遗憾。
xxx 黄娟
收心班会的心得体会篇九
心理健康教育是大学生德育必修课，也是提高大学生心理素质的基础。最近几年以来，各地高校接二连三的发生大学生跳楼自杀和上吊自尽的轻生行为。无论是为情所困，学业受阻，还是就业竞争压力大等原因，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。针对这一现象，有针对性的做好大学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，结合我校要求为营造我们良好的心理健康教育氛围，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度， 提高抵御精神健康问题的能力，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法。学校进行了“心理健康教育”主题班会。
以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。 随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。健康就像一张三条腿的凳子： 一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量； 其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响； 其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。
希望大家明白健康的标准： 身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。
在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的班级活动中。面对“厌学”“人际”“爱情”“心态”和“生活”这几个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极发言，分享各自生活中的所见所闻，分想各自的经验和见解，让大家深刻地体会到集体的温暖与快乐。面对之中的“厌学”这一敏感的话题同学们也毫无保留地想大家展示自己的经历和观点。各位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举行做出了大量的努力。通过实例讲授和同学们共同参与，同学们对于“如何培养健康的心理，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流, 如何通过互助小组及时了解在心理上出现偏差同学的情况”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到人生不仅仅是为了自己而活，还有父母和兄弟姐妹；并且使他们能够认识到当周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时需要及时给予帮助和开导。同时更重要的是认识到自杀这种不负责人的轻生行为是不可求的。人生还有很多精彩的事等着我们去做，虽然人生有着许多许多不可预测的挫折和残酷的竞争，但是经历过的人生才是完美的。心理健康教育主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学再接再厉，为我们这个崭新的集体取得更大的成绩而努力。通过这节班会课，相信大家都了解了什么是厌学，以及当你产生厌学情绪的时候，你应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在学校里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要 调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。还有对心理健康知识有了较多的了解和认识也对自身的心理健康有了初步的认识，也懂得怎么样去调节自己的心理，去用一个良好的心态去对待每一件事。虽然本次主题班会存在着一定的不足与一些地方仍需要改进，但是总体上本次班会是取得了圆满成功。
收心班会的心得体会篇十
张景玉，男，教授，在中北大学任教42年，出身弹药工程，在42年的教学生涯中为学校做出了很大的贡献，也培养了一批批优秀的学生，今天我能听他作为我们班特邀嘉宾，我心里十分高兴。
张老师今天拿出他的看家本领，给我们讲述了武器的发展及它所带来的种种优势，从中我深刻体会到了科学的无限力量，回想起社会哪个时代的到来不是由于科技的发展，社会的进步又必然会产生先进的文化，正因如此，我们党的领袖邓小平早就提出了“科学技术是第一生产力”的论断，之后全国上下掀起了一场学习科学技术的热潮，也使得我国产生了巨大的变化。现在我们作为社会主义的新青年，我们应珍惜良好的饿学习的机会，端正自己的态度，学好自己的所有知识，一步一个脚印的、踏踏实实地完成各个试验，争取早日为我国的科技发展做贡献！
接着张老师又对我们在生活中的一些问题进行了解答，他幽默的语气，丰富的知识深深把我们所震撼，他那亲切的笑容让我们觉得他仅仅是我们的长辈，今天不是来让我们以后咋做，而是与我们探讨人生的路程，同学们的掌声说明着一切一切，我深受感动。
最后，田老师作了总结，并对我们提出了殷切的希望，她笑意频频，一句句让人听起来是那么舒服，看着她我忽然想到了，古人的一句话“一日为师，终身为父”，也明白了为何老师值得我们这样尊重，他们为我们付出了那么多，却不要任何报酬，他们只为了我们成材，早日为祖国作贡献，他们真让我打心眼里的佩服，我今后一定要好好学习，不辜负他们的希望，努力回报祖国！
通过这次班会我了解了科技的重要性，更重要的是拉近了学生和老师的距离，我想以后我们班一定会更加团结，同学们也会更加努力学习！
收心班会的心得体会篇十一
受学校领导委派，很荣幸参加了xx号在xx召开的xx省“以校长为首”课题之班主任工作研讨会，通过三天的学习，我真的是受益匪浅。下面我就简单谈谈自己这次的会议学习心得。
主题班会课到底是什么课?它是会，不是课?其实主题班会课不是会，也不是课，而是一种不同于其他教育活动的特殊活动，是一项集体教育活动。
在实际工作中，怎样开展一个班会呢?通过这次会议我认识到:
1、根据学生的思想动态，有针对性地确立和策划班会的主题。
主题班会是班集体建设的一项必要活动，它可讨论思想品德问题，也可以讨论班级工作，还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。开好主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。
2、根据青少年的特点，选择适当的组织形式并加以实施。
班会的主题确立和策划好之后，第二步就是选择形式和实施问题。班会的形式要符合青少年的特点;要不拘一格、丰富多彩，要充分做好发动，准备工作;要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来，溶为一体。
以前我开主题班会，不大注意，只是感觉开就开呗。通过这次会议我认识到：
1、主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。空洞的说教是孩子们最讨厌的，不但达不到教育的目的，反而另孩子们对班会引起反感。
2、不拘一格，采取丰富多彩的活动形式
开好主题班会，除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。如这次班会实验教师就采取了如下形式：
(1)主题报告会;
(2)演讲和竞赛;
(3)座谈和辩论;
(4)野外活动;
(5)社会调查成果汇报;
(6)文艺表演;
(7)技术操作，实物交流;
(8)经验介绍等。
3、充分做好发动、准备工作
充分的准备才能使班会达到预期的效果，同时，准备的过程本身也是不断教育学生的过程。
4、充分发挥学生的主体作用
主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的主体作用。班主任的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，因此，在准备、组织召开的过程中，班主任要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋，任何情况下都不要由老师包办代替。
另外我还认识到我们开展主题班会以后还要注意：
1.要善于深化主题的巩固成果。
班主任除认真考虑主题班会的选题、组织形式外，还要认真考虑主题如何深化和成果如何巩固，怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结，并在总结中善于“借题发挥”，点到实质，“举一反三”，以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”，以深化主题和巩固成果。
2.班会上老师要做总结发言，及时抓住班会的契机，来启发、诱导和点拨，使同学们能认识到事物的本质，认识到召开班会的目的、认识到自己今后努力的方向。在总结中，要针对学生的认识给以集中、分辨、提炼和升华，使学生的认识有提高，行动有准则，前进有方向。 要做好“追踪教育”、巩固班会成果。一是在主题班会活动之后，要及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。力争在每次活动之后，让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西，并使他们在行动上有所表现。二是班会做出的决定，班委会要认真监督执行，并付诸行动，从现在做起，让班会真正在学生的成长过程中起到作用。
另外xx老师还总结了开展主题班会应该注意的四项：
班会四忌：
一忌一言堂。
二忌无主题。
三忌批判式。
四忌无组织。
这就是我此次会议的一点浅薄认识，与大家共勉。