一篇优秀作文，既需要思维的敏捷，又需要语言的准确，更需要情感的表达。通过阅读优秀的作文，我们可以学习到一些写作的技巧和才思的培养方法，以下是一些值得参考的作文范文。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇一
晨起的一米阳光透过玻璃窗射进屋来、沉睡的眼睛被夏意的美好惊醒。窗外徐徐微风，很是凉意。小树们似乎得意了，舞动自己的身姿，随风摇摆；小鸟们乐了，提高嗓子为这夏天吟唱；知了也来了兴趣，躲在枝头高歌鸣唱，他们的合唱成了夏天的田园交响曲。
沉睡在阳光下的花儿们也渐渐挺着腰，冲着太阳爷爷微笑。它们都在暖阳中为自己的生命舞动，歌唱。今天，是我回到久违的.农村的第三天，虽然只有我一个人在家里，但是我不寂寞，因为有着一群逗人喜欢的小狗们。
在这个鸟语花香的氛围中，我想起了我的妹妹。她很温柔，就像没有脾气的小猫讨人喜爱。记得那天我生日，他们都说要给我买礼物，我乐得手舞足蹈的。我喜欢上了一块手表，白色的，看得我直流口水。但是价格问题上，哎！真是可望不可即啊。
也许她看透了我的那点儿小心思，“阿姨，我想买这块表。”我乐得不亦说乎，但是，好像她没有这么多钱吧。“阿姨，你能不能少点，我很需要这块表。”她的声音震惊了我，她可是从来不讨价还价的。“小姑娘，真的不能太少了。”
她是我的阳光，陪我一起哭，一起笑。碰到坎坷时和我一起战斗。她总是让我每天有不同的感动，总是温暖我的心房。初夏的阳光真美，我的阳光更美。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇二
优秀作文推荐！天，很晴，热暑，渐近立秋了吧，阳光是很暖，心阴冷久了是需要晒的，而你在干什么呢！我什么都不想做，只是静静的说，想着!
时间，过得好快，又转瞬得好慢。他好可恶：我们幸福快乐时，他嫉妒，故事飞速；我们伤感时，他漫漫天国，他让我追逐着。速度，跑得越快，飞得越远；脚步，追得越紧，距离越远，留下遗憾！！
不敢，怕脚步停留，怕风景太美，怕人在，不肯走，细想想，印象里一片云，无鸟，好静好美，不贪心，够了！“两个人，确实是很疯狂，不过也好，这几乎就是他们生活的全部了，可以不用其他的事情烦心！一个人的心就是这样，你不用东西塞满他，就会有别的东西跑近来，与其放任，不如自己选择，否则生活就会茫然！我选择用梦塞满我的心，不知到我什么时候才能醒来！”
爱的专一，专的过分，就忘了接受下一站的列车，所以会让列车员等着。可是，别让她们等到不耐烦，会错过回家的路!
生命，总是一路，而生活却总是反复。故事一直上演，而主人公却不停的换换换！
我对他说：“也许，我，成熟长大对我，至少是现在的我不重要！我要得是自己的价值！我现在觉得，只要身边的人幸福就够了！”
雨后阳光三年级（模板23篇）篇三
我属鼠，年龄吗？你们算一下就知道了！
我的个子不算太高，乌黑的头发下面长着一双炯炯有神的大眼睛，像两颗明亮的大黑珍珠。红红的小嘴，可爱极了！我爱穿牛仔裤，因为可以让我看起来更帅气！我的性格活泼、开朗，是个阳光男孩。
我喜欢打篮球、弹吉他、踢足球......其中我最喜欢的是打篮球了。有一次,体育课上，我和几个同学打篮球赛。比赛开始了，当我接到了同学扔给我的球后，我就不管三七二十一直奔到对手的球篮下面，就把球投了过去，篮球像鸽子一样飞进了球篮，因为我们只打一场比赛所以我们赢了。
我还有个特点，爱帮助别人。有一次，我看见一位同学不会打篮球，我就走过去和他说：“这位同学，你先把运球练好了才会打篮球，而你要看准了球篮在投，不能在那胡乱投球。”这位同学听的很认真，练习了几次居然会投篮了。他就跑过来对我说：“谢谢你教会我了打篮球。”我说：“不客气，我很喜欢帮助别人的。”
我也有缺点，很调皮、有时会说脏字，但是我会及时改正的。
这就是我，一个阳光的小男孩，怎么样？想和我交个朋友吗？
雨后阳光三年级（模板23篇）篇四
主要描写的是小作者心中的阳光。感谢阳光，它是如此大公无私，平等而庄严地俯视着世间万象，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。
我心中的太阳，当然一定是爸爸妈妈了，从我诞生的第一天开始，他们就不停的未我付出，就像阳光一样照拂着我，温暖着我每一天的生命。
除了爸爸妈妈，我心中的阳光是我的好朋友“言言”，他常常在下课时陪我聊心事，陪着我玩，还会在我不会订正时，教我、指导我，让我的心好温暖，就跟太阳一样。
她在班上成绩很好，也是模范生，更像我的私人家教，考试不会的，她都会教我，但她不会直接告诉我答案，总要我动动脑，经过思考找出解题的方式，拥有像她这样的“好冰友”真的很高兴。
她是心中的阳光，每天照着我，让我温暖，所以我心中每天都很快乐，我的一生中很高兴可以遇到她，希望可以一直当朋友，一直当我的“好冰友”，因为，她是我心中的阳光。
就到此为大家介绍完毕了，希望能够对你的写作有所收获。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇五
没有党日夜的值守我今天可能就不会写下这篇文章了或者我不可能像现在这么幸福了。
他们真是太辛苦了哎如果不这样我们怎么会在党的阳光下幸福的成长。
啊党的事业是多么辛劳多么崇高。
如果没有他们我们中国不可能像现在这么强大把其他国家都比下去。
如果我没有把我的志愿实现的话我就会当一位老师把小朋友都教成国家的栋梁。
但这和党的阳光下有什么关系呢。
原因是：没有党温暖的关怀我就不会这么健康的成长，如果我不健康的成长，就不会教。
出国家的栋梁。
感谢党对我们的关爱，真心感谢。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇六
我一直都喜欢听许美静所唱的《阳光总在风雨后》这首歌。是因为我特别喜欢这首歌的歌词，富有哲理。还有里所蕴涵的意思，使我终生收益。
人生路上甜苦和喜忧的确是这样，人生的路上充满着甜苦和喜忧，这概括了一个人的一生。谁都希望人生是甜的；谁都希望人生美的；谁都希望人生充实的可是人生的甜，美，充实这都需要付出许多的汗水，辛酸。
一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飞黄腾达的。天生我材必有用，只要我们不怕吃苦，不管是遇到什么大风大浪，或是急湍暗礁，也唯有在这种环境之下才能激起美丽的浪花；反倒是风平浪静的海面只能引起小小的涟漪。
愿意与你分担所有如果我一生中有一个这样的朋友就够了；如果我只剩下一年的时间，我希望与这个朋友一起走过有一个真心的知己与自己分担所有甜苦和喜忧。那么所有的苦和忧都变成是美好的事情。那么所有的甜和喜都变成更加好的事情。愿我们的人生有这样的知己。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇七
大家都知道阳光是万物生长的必需品。如果花草树木失去阳光，就会枯死；如果人们失去阳光，就没法工作学习。当我读了《学党史？唱赞歌？树美德》这本书后，才知道党为我们付出了许多，没有共产党就没有新中国。这本书中记载着的烈士故事，让我学习到了很多。
从黄继光为了完成任务也为了让战友们不倒在机关枪下勇敢地堵在了枪口上的故事中，我学到了舍己为人、自我奉献的精神；从江姐受敌人酷刑却宁死也不说出党的机密而死在了苍松翠柏掩映的山冈上的'故事中，我学到了钢铁一般顽强的毅力；从“铁人”王进喜奋不顾身用身体来搅拌水泥制服井喷，我学到了一心为党和一切为革命的铁人精神。
从19——，中国共产党走过了90年的光辉历程。一路艰难险阻，一路高歌猛进，他带领中国人民从贫穷落后走向幸福小康。党就像阳光，使世界充满了生机。在黑暗中为我们照明；在迷路时为我们指引方向；在寒冷时为我们保暖，哺育着我们这小花小草。
当今社会的生活条件好了，有吃有穿，全是中国共产党创造的，我们一定要勤奋学习努力上进成为祖国的骄傲。
同学们，党为了我们生活得更好，付出了许多，我们要努力学习、天天向上，回报党和祖国对我们的关心，成为祖国的栋梁之才。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇八
前些日子，班歌确立下来了，是一首经典的《阳光总在风雨后》。虽然个人的音乐天赋不高，但出于一种对班级的热爱，听了二十几遍，终于还是能唱下来了。
“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和守候要。勇敢的抬头……”这熟悉的旋律似乎印证着我们班不凡的历史，又趋势驱使我们抬头向前冲。
曾经的我们那么懵懂，虽然天天在一起，去不知道该往何方用力，曾经因成绩下滑没评上文明班，曾经因纪律涣散，让老师们喊破了嗓子，但是我们仍然是在黑暗中摸索着因为像这首歌一样，我们一直在不停的挑战，我们都向往波涛汹涌的自由，我们都在守候，我们都相信一定会有彩虹。黎明前是最黑暗的，经过拼搏，班级总成绩也不断攀升，越野赛道上我们奋斗的身影，卫生打扫完后如释重负的笑容，我班从文明班二等奖逐渐到一等奖。我们的路将越来越平坦。
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”风雨后，才能体现出阳光的明媚，既然我们已经处在了阳光之中，那就用努力期待彩虹！
雨后阳光三年级（模板23篇）篇九
阳光有许多儿女。如花草，树木，动物等。包括我们人类在内。
当没有阳光的时候，地球将没有了那些小花。小草的点缀。所有花花草草都调谢，让地球看起来破败不堪。
当没有阳光的时候，地球的树木也将全部枯萎。那时候，沙尘暴，龙卷风。。。将侵袭地球，将地球弄的千疮百孔。
当没有阳光的时候，地球上的动物，也不会有好下场。它们会因为许多疾病而死去，如果所有动物死去了，那我们人类也会崩溃。没有了动物，生态怎么平衡，没有了动物，我们的科技怎么去发展。。。
当没有了阳光的时候，地球将昼夜不分，人类每到看书的时候，眼前却是一片漆黑。我们不管做什么，都要借助灯的资源，那样，会消耗许多能源，我们的地球会因为没有资源而没有了生机。
当没有了阳光的时候，我们共同的地球将千疮百孔，无法发展。我们的地球将毁于一旦，阳光是多么的重要啊！
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十
我倚靠在病床上,听着窗外雨敲打在玻璃上发出的惹人烦躁的声响.
病房里没有颜色,我静静凝视着架子上的吊瓶,眼珠子随着液体的滑落而转动.
“咳咳咳……”我头疼的厉害,浑身发热,身体已经麻木的.似乎不属于自己,母亲已经在椅子上累的睡去.
宁静地枕上听雨,我迷迷糊糊地进入了梦乡.此刻的世界是灰白色的.
不知过了多久,黑夜里浮现了一丝光亮,我睁开双眼,温暖的阳光洒进我的眼眶,苍白的病房有了金色,我的心蠢蠢欲动,尤其是窗台前那束可爱的阳光,像金色的小精灵般诱惑着我,它所散发的气息,是生物无法抗拒的.
怀揣着满心的欢喜,我掀开了被子,悄悄地下了床,迫不及待地走向那迷人的阳光.鸟儿的啼叫告诉我,窗外定是好景致,坐在窗台上往下望,果然一片生意盎然.那五彩缤纷的花坛,在雨后更美了,在阳光的洗礼下,飘荡着诱人的菊色芳香,那,是生命的芳香.
我的心无比舒坦,这是种无词可拟的幸福,似乎是因为自己更加坚强,似乎是因为那份温暖.
大自然赋予我们了最珍贵的礼物,我们依赖着这些,感悟着这些,但是千万不要,伤害了让我们有微笑的自然.
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十一
久违的太阳终于露出了灿烂的笑容，照在身上暖暖的。
妈妈忙着晒我的被子。我看到了赶忙跑过去对妈妈说：我也来帮您一起晒吧！
晚上，盖着妈妈晒过的被子，感觉被子又送又软，真舒服，就像躺在妈妈的怀抱里。我想，妈妈盖着我帮她晒的被子，也一定很温暖。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十二
周三下午放学后，我们班如期开展了阳光体育活动。谢老师说明了这次活动的规则：六人一组，排成一列，后面的同学抬着前面同学的脚，小队齐跳到终点，先到达的小组胜出。
开始分组了，我没有注意到我们班女生总数28不是6的倍数。我想和蒋鑫一组的，可揭田果说人员够了。我好失望，揭田果啊揭田果啊，我可是帮你好几次忙呢，借了你几次毛笔，又帮你带操呢。现在却….我抓紧时间跑到高雨萱那组，结果高雨萱因为今天在班级的书名问题上，我的意见和她不一致，她选阿梅一组了。最后全部组好，剩下张艾，罗佳旗，李哲霖和我。我心里不是个滋味，傻呆着看她们。
回家的路上我还在为分组耿耿于怀，突然想到两种分组方案：一，28是7的倍数。只要7人一组就好了，7人一组全部女生都参加，大家都开心，7人组和6人组一样能展开比赛呢。二，我们剩下的4人加上谢老师和蔡老师2人不是也6人吗。师生一起活动一定更精彩的，我仿佛看见2位老师在操场飞跳的'身影。
今天的活动真遗憾。但是我学会新的分组办法，这也是一种收获。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十三
阳光明媚，春风送暖。在这美好的一天里，我校迎来了“阳光少年，健康成长”的春季达标运动会。
随着开幕式的结束，逸夫小学春季达标运动会正式开始。这次达标运动会有很多项目，其中我们五年级需要测试的项目是50米短跑，400米长跑，立定跳远和座位体前屈。运动会进行的非常激烈，每个人都是精神抖擞，像上了战场一样。都使出自己的全力，只为拼搏，搏出精彩。
终于轮到我们班进行达标测试了。首先测试的是400米，我以1分27秒的好成绩荣获班级之冠。这不禁使我有一些沾沾自喜，但是50米短跑可不是我的强项，我8秒才跑完50米，在班里仅次于我们班的双飞将。座位体前屈和立定跳远我都测试的很好，达到了“良”的成绩。
在这达标运动会上，其余班级的表现可谓是虎豹般，速度之迅猛，拼搏精神之足，都得到所有的裁判老师们赞赏。
瞧那些低年级的小弟弟小妹妹们也不干示弱。赛场上各个挥汗如雨，摩拳擦掌。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十四
一、教材分析：
今天我说课的内容是《雨后》，本课是二年级语文第四册第三单元中一首优美的叙事诗。这篇课文是著名作家冰心的诗作。这首诗主要描写一对小兄妹在雨后踩水嬉戏的情景和心理，文笔明快，语言幽默，洋溢着动人的童真与童趣。细细咀嚼、品味，就会感到其中更深遂丰富的内涵。这首诗先总写广场上赤脚的孩子“快乐得好像神仙一样”，然后集中写兄妹俩在雨后玩耍时的快乐。
在这首诗中，冰心为我们描绘了一幅新中国儿童幸福生活的.欢乐图。她寓情于景，寓理于境，通过几个小小的画面，创造出了一个既能捉摸，又可感知的生动欢快的艺术境界。
二、教学目标：
认知目标：学会课后田字格中的9个生字，会认绿线中的4个二类字。正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
情感目标：通过阅读，结合自己的生活体验，想象出孩子们在广场上快乐玩耍的情景。感受文中孩子们玩水的快乐，体验自己成长中的快乐。
教学重点：能够正确、流利、有感情地朗读课文。
教学难点：
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十五
今天，我们龙口市实验小学小记者分站的同学们参加了一次有意义的课外活动――旧书漂流会。同学们可以将自己看完的图书拿来卖给需要的同学，听到老师宣布这个消息，我兴奋极了。
午饭后，我准备好要出售的图书和一些零用钱，像离弦的箭一般冲出了教室。只见小操场上人群熙熙攘攘，热闹非凡，时而传来一阵阵吆喝声：“快来买呀！快来买呀！走过路过不要错过！”“买一送一啦！”“快来买我的作文书啦！如果看了我的作文书，包你作文篇篇得满分！”叫卖声、讨价还价声交织在一起，真像一个大市场。旧书漂流会上的图书应有尽有，而且物美价廉，看得我眼花缭乱。
我转了一圈，找了个人多凉快的地方，按照类别摆好自己的图书，然后将事先准备好的宣传单摆在显眼的位置，左顾右盼地等着第一个买家的到来。“哇，你这里有这套书呀！书店里早就被抢光了，多少钱一本？”这是，一个小胖墩走了过来。看来这套书很受欢迎嘛，那就涨涨价吧，我想，“好吧，给你便宜点，十元一本，这可是成套的。”“哎呀，怎么这么贵！我的钱可能也不够，你在烈日下也站了这么久了，不如就便宜点吧！”他近乎哀求地说着。我稍加思索了一番：我买时一本书十五元，现在早就看完了，而且书也旧了，如果卖不出去，放在家里也是废纸。“好吧，算给你再便宜点，三本收你二十五元，你看怎么样？书店可都没有了呀。”他也很痛快，一拍膝盖，“成交！”这第一笔书就卖出去三本，可真够顺利的'。就这样卖了几本之后，我把图书交给霍士桐一起看着，然后去转了其他同学的摊位，用超低的价格买下了心仪已久的几本图书。
这次旧书漂流活动真是收获不少，让我们体会了赚钱的辛苦，锻炼了我们的交易能力，也让我们感受到了商品交易的快乐。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十六
一、说教材：
今天我说课的内容是《雨后》，本课是二年级语文第四册第一单元中一首优美的叙事诗。《雨后》是一篇十分贴近学生生活的诗歌，活泼又清新。这篇课文是著名作家冰心的诗作。作者怀着一颗童心，把孩子们的天真、活泼、快乐表现得淋漓尽致，表达了自己对生活的热爱。同时，也显示出作者观察的细腻，表达的准确。课文先总写广场上赤脚的孩子“快乐得好像神仙一样”，然后集中写一对小兄妹在雨后踩水嬉戏的情景和心理，文笔明快，语言幽默，洋溢着动人的童真与童趣。
二、说学情：
二年级的学生，借助书上的拼音初读课文时，大多数已经能做到正确、通顺。学生通过前一段识字学习训练，已经掌握了几种记忆字型的方法，因此本课中生字的音、形、义，学生大都可以自学完成。学习课文时教师把阅读的主动权交还给学生，让学生在读中理解，在读中感悟。
三、说目标。
教学要求：
1、认识10个生字和8个认读字。
2、能结合生活实际说出下雨给自己带来的欢乐，感受生活的美好。
3、有感情地朗读课文。背诵课文。
教学重点：
1、能结合生活实际说出下雨给自己带来的欢乐，感受生活的美好。
2、有感情地朗读课文。背诵课文。
教学难点：
能结合生活实际说出下雨给自己带来的欢乐，感受生活的美好。
四、说准备。
学生：课前回家翻看旧照片寻找雨天。
回忆下雨的时候遇见过什么有趣的事？
教师：生字卡片课件冰心资料。
一、联系生活实际，激发学习兴趣。
屏幕出现几个词语：雨后广场糟糕……糟糕！
学生活动：根据提示的词语，想象一段夏天里发生的故事。
【设计意图】我设计这个导入环节，是想为了打开学生思维和想象的大门，引起学习兴趣。既让学生重温了玩耍时的情景，又激活了孩子天真快乐的生活情感，同时还培养了学生的说话能力。
2、在学生说完以后，教师进行一个简短的小结：著名作家冰心奶奶看见了孩子们踩水玩耍的情景，觉得非常有趣，就写了一首诗，题目叫《雨后》。这时，教师板书课题，请学生齐读。
二、初读课文，识记生字。
1、抽读生字卡片小老师领读生字词。
2、小组齐读认读字。
【设计意图】学生自主学习能力有了一定的提高，特别是已经到了二年级下学期，学生的独立识字能力非常高，因此，完全不必老师扶持，该放手时就放手。在这一环节中，我主要是想锻炼学生根据老师的要求自主学习的能力。
三、细读体验，深入领悟。
1、学生默读课文，再指名说说冰心奶奶看到了什么或听到了什么？划出你所喜欢的那一节诗歌，再大声朗读出来。说说为什么喜欢这一节吗？对于这节，你还有什么疑问吗？学生自由质疑，解疑。
【设计意图】课标指出：“学习默读，做到不出声，不指读。阅读是学生个性化行为，不应以教师的分析代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。”对于诗中出现的人物，学生通过读不难找出答案，但是关于“哥哥”和“妹妹”让我们喜欢的原由，学生的观点看法肯定各不相同。
2、细读各小节。
雨后的广场好像欢乐的海洋，指名读各小段，其它同学画一画你从那些语句感受到快乐了。
（1）请喜欢第一小节的同学读一读。
l雨后的广场什么样呢？
l赤脚是什么意思？
l出示句子：水里一群赤脚的孩子，快乐得好像神仙一样。
读句子。
填空：水里一群赤脚的孩子，快乐得好像一样。
（小鸟、小鱼）。
读出你快乐的感受。
（2）出示句子：“小哥哥使劲地踩着水，把水花儿溅起多高。”
使劲高看出很开心。
踩字让学生做动作。
（3）出示句子：“而他通红欢喜的脸上，却发射出兴奋和骄傲。”
如果是你摔了这么一跤，你会怎么说？
出示：我拍拍水淋淋的泥裤子，嘴里说：“。”
让我们再替小哥哥想一想，当时他嘴里说着“糟糕”，可是心里又是怎么想的呢？
出示：心里却在想：“”。
师：有点不理解，摔倒了为什么还兴奋、骄傲。让学生再次体会快乐。
男生边做动作边齐读2、3小节。
（4）小妹妹在跑的时候，有几个动作写得特别传神，仔细在文中找，你发现了吗？
在学生找出动词以后，请同桌两个同学一个人旁白一个人表演小妹妹，学生自由表演完以后，教师请一位学生演一演小妹妹，教师相机采访小妹妹：小妹妹，你一边跑一边在想什么呀？学生肯定会回答：我也想痛痛快快地摔一跤。这时，老师组织全班同学讨论：小妹妹为什么也想摔一跤呢？女生齐读第4小节。
【设计意图】我主要是想通过小组表演，同桌表演的方式让学生对文本进行再创造，培养学生自主探究，合作交流的能力。
3、如果当时你也在这个海洋一片的广场上，你会像谁一样？
自己读一个角色，一边读一边表演。
学生活动：小组选取其中的一段儿歌，合作表演，要求：生动有趣。小组表演哪一段，其他同学就朗读哪一段。
[设计意图]学生的表演把课文的情景再现出来，更重要的是把雨后哥哥妹妹痛快的心情调动起来，再来朗读，更加有感染力。
四、总结全文，背诵全文。
1、现在咱们把课文连起来，用你们喜欢的方式读一读，看谁最能读出孩子们的快乐？
2、刚才那么精彩的朗读，让许多同学都手舞足蹈，如果能背诵儿歌，相信你们一定表现的更棒！试试看吧！
学生活动：背诵儿歌，老师和学生一起试着背诵儿歌，互相鼓励。
【设计意图】是学生在熟读、理解课文的基础上背诵课文。
五、拓展思维：
小朋友们在雨后玩得这么开心，享受着雨后的快乐，那你还知道谁也在享受着雨后的快乐呢？（农民伯伯、花草树木）。
六、课外实践作业（选择你喜欢的任务完成）。
1、回家后有声有色的把这首儿歌背给爸爸妈妈听。
2、画画冰心老人这首诗歌中所讲的哥哥和妹妹的故事，也可以画画在校园里，你和同学们雨后玩水的故事。
3、写一写雨后你和同学们的故事。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十七
尊敬的各位评委、老师：
上午好！我说课的内容是小学心理健康教育活动课《阳光总在风雨后》，属于动机理论范畴。
一、主题选定。
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。从教至今，我一直担任班主任工作，我发现现代物质生活的舒适安逸、家长的过度保护以及学校疏于这方面的教育，造成了小学生耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈。美国儿童心理卫生专家认为，“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年”，这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。因此，为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫折，勇于开拓创新的强者，我们教育工作者必须从现在做起，让孩子走出温室，经受艰苦生活的磨练。
二、目标解读：
1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识挫折。
2、通过经典故事使学生懂得挫折也是人生可贵的财富.
3、通过身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要有迎难而上、坚韧不拔的意志。
4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。
三、教学重难点：
1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。
2、辨证地看待“挫折”，从而树立正确的人生观。
2、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。
四、教学环节：
（一）活动导入，拉近你我。
利用“开心词典”的活动方式，让孩子竞猜问题“猜猜他是谁？”，如遇到困难的问题，可以求助场内同学和场外老师。我选取了三个典型的人物：张海迪、桑兰和贝多芬，在提示语的设计上，我先给出他们在经受挫折前的经历，接着再给出他们遭受的重大挫折，最后是挫折过后取得的成绩。活动过后总结问题中的人物共有的特点是什么？那么学生们不难发现这三人都是在经历过挫折后依然凭借着坚强的毅力笑对人生，并切取得了更为瞩目的成绩。从而把“挫折”引入正题，让学生自由谈对挫折的认识。
通过这个环节主要达到舒缓一下课堂气氛，拉近师生之间的距离，从感知上帮助学生形成初步对挫折初步了理解。
（二）情感分享，吐露心声。
因为挫折对一般人来说都是一次痛苦的经历，所以也是一个避讳的话题，为了让学生能勇敢地面对它，我先讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过挫折，但正确面对后，经过不断地自我暗示，克服了焦虑心理和不安的情绪。接着让同学们静下心来回忆一下在成长的道路上，肯定遇到过不少的挫折失败，在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？把这些填写在“心灵絮语”这张问卷上，在问卷最后一项：当时你的心情怎样？这个问题设计中，我让学生可以用颜色来表示，也可以画一幅简单的画。因为有些时候的心境是无法用言语来表达清楚的，而颜色和绘画可以使一些心理活动用最直接形象地投射出来。
通过这个环节，我想了解不同学生对挫折的感受能力、承受能力和应急能力，让学生也能静下心来反思一下挫折在自己人生道路上产生的影响，找到存在的共同问题，寻求辅导的突破口。
（三）测试调查，故事启迪。
当学生对挫折有了更加清醒的认识后，我先进行了一个简单的挫折体验测试，目的是想让学生辨证地看待挫折。
（1）你是否认为挫折就意味失败？
（2）当困难落到自己头上时，你往往会认为这是个锻炼的机会吗？
（3）如果有令你很担心的事发生时，你通常都能安心学习吗？
对于挫折大多数同学们希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福语那样，一帆风顺，万事如意。如果一个人的成长路上真的没有挫折，没有失败，又会怎样呢？观看多媒体课件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事给我们什么样的启迪。
该环节设计让学生认识到在成长道路上都留下过挫折和失败的印记，通过测试让孩子反思了自己在生活中出现失败或挫折时，会以怎样的心态去面对？而蝴蝶蛹因为人为帮助反而失去飞翔能力的故事有很强的感染力和说服力，不需老师多讲，学生的心有所动。
（四）案例分析，交流方法。
学生对挫折有了正确的认识，积累和交流经验方法就成了以后面对挫折困境时的一剂良药。
1、请大家观看一段根据同学真实经历拍的录象。
对于真实的案例，同学们作为第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鸣。从案例中找到自己失败的原因，进而在交流中找到恰当的方式去疏通挫折带来的危害。
2、教师给学生看一份林肯失败档案记录（22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，让学生知道失败并不意味着结束，成功者不过是爬起来比倒下去多一次。
最后在《阳光总在风雨后》的主题乐曲中教师做最后小结，让学生在意味深长中品味收获。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十八
记得电视剧《家有儿女》中有一句歌词是“阳光男孩，阳光女孩，阳光下成长。”这回，全国各个省市区又开办了“阳光伙伴”的活动。
阳光伙伴的口号是“阳光伙伴，永不言败!”这句话还真体现了阳光小友的精神。在北京市十六进八的活动中，西直河小学以1。68秒的成绩被淘汰了。队长李阳的话让队员又有了信心：“虽然我们这次失败了，但我们下次还会参加。相信我们，我们永远是最棒的!”说这句话的时候，李阳也是哽咽着，泪水在他的眼眶里打转，但他却强装着笑脸来安慰队友。
还有一次，在辽宁省实验小学的选拔赛中，有许多同学没有被选上，但是他们仍然利用课余时间自己训练，后来终于被选上了。在训练28人50米跑时，因队友不慎，一名在最边上的女同学摔伤了，但她忍住疼痛，自己去了洗手间。闻讯赶到的老师见了，心疼极了。可她却说没事，又跑去训练了。
“阳光伙伴”中发生的一桩桩一件件事，让我感到，在生活中，我们不正需要这种精神吗?体育课上，我和男同学在乒乓球台上厮杀，总是他们的手下败将。但我并不服气，回家找人练习，终于赢了他们，让他们目瞪口呆。
就象“知心姐姐”卢勤说的那样“每个人的心灵都有两扇大门，一扇叫‘我能行’，一扇叫‘我不行’，走进“我能行”大门的人，个个都充满信心，有勇气接受风雨，乐于在困难中微笑;走进‘我不行’大门中的人，对自己没有信心，很自卑，遇到困难就后退。”其实，“我能行”和“我不行”就一字之差，只要自己有信心，就一定能行。让我们自信地在阳光下成长，做真正的阳光伙伴吧!
爱的珍珠一颗一颗串起来，那璀璨的珍珠间流淌着阳光的味道!——题记。
喜欢雨过天晴的阳光，喜欢伤心难过后嘴角抿起的微笑，喜欢外婆手下那颗金灿灿的橘子树，更喜欢那个溢满阳光的午后。“来，不哭不哭外婆给你摘”太阳“。”外婆慈祥的声音让我顿时停住了哭声，擦干了眼泪，不时拍了拍屁股上的灰尘，稚嫩地问：“真的吗?外婆你不要骗我。”每当这时，一双粗糙却又异常温暖的双手就会抚摸着我的头，随即外婆笑着说：“哈哈……走，外婆这就带你去摘。”牵起我的手，走出屋门，回头间，窗外那顽皮的阳光不知何时跑了进来，书桌上，椅子上，家具上，整个屋子里都是金灿灿的`，每一个角落都溢满了阳光，充满了温暖。
阳光的味道，是甜，是酸，亦或是一个个金灿灿的橘子，只是不变的是，内心的温暖。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇十九
看见李老师懒散的坐在对面的椅子上，便犹豫着带着刚才的疑问，轻轻地走向她。
她平静的坐在那儿，阳光环绕着她，那么美丽，那么优雅。在圣洁的光辉中，那种淡的，高雅的气质，在她身上淋漓尽致的展现了出来。她认真的拿着笔，缓缓的在纸上勾勒着，时不时微微一笑，好美。不忍打扰，便转向另一条小道，我知道，那里由我想要的答案。
阳光永远是光明的，永远圣神，她会将你的心灵彻底洗涤。
回头时，还看见周总理的铜像在这明媚的阳光中熠熠发光!感受阳光作文：感受阳光。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇二十
年十三守岁，俗名“熬年”。为什么呢?世世代代流传着这样一个故事：太古时期，有一种凶猛的怪兽，住在森林，人们叫它“年”。“年”专吃飞禽走兽，一天换一种口味，从磕头虫吃到大活人。所以，人们吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起聊天壮胆。
天色黑了下来，“年”从森林里窜了出来，摸进人群聚居的村落。可家家户户宅门紧闭，街上看不见一个人。“年”毫无所获，再过些时，公鸡啼晓，“年”只好怏怏返回。人们高兴得欣喜不已，打开大门放鞭炮去了。过了好多年，没出什么事，，人们对“年”渐渐放松了警惕。就在有一年三十晚上，“年”突然窜到一个村子，一村子人几乎被“年”吃光了，只有一家挂红布帘、穿红衣服的新婚小两口平安无事。还有几个童稚，他们在院子里点了一堆竹子在玩耍，火花通红，竹子燃烧后“啪啪啪”地爆响，年兽转到此处，看到火花后吓得掉头逃窜，落荒而逃。从此以后，人们终于知道年兽怕红、怕光、怕响声，每至年末岁首，家家户户就贴红纸，穿红袍，挂灯笼，敲锣打鼓，燃放爆竹，去同邻里见亲朋好友互相见面道喜……人们见面互相拱手作揖，祝贺道喜，家家户户红通通一片。所以，年兽就不敢再来了。就这样，这个方法一传十，十传百，很多很多人都知道了，从此，没有哪个人，没有哪个村再遭到年兽的袭击。家家户户过着幸福安康的好日子。
雨后阳光三年级（模板23篇）篇二十一
今天，我们开心地来到了1938年建成的最有名气的一座书院——岳麓书院。当时那里的人很多，正在我走入正堂时，导游老师向我们介绍：在遥远的1938年，一群日本军，曾在这个气派的正堂中点起了火，烧了这里96%的地方。日本人跑远了，他们一路上看着熊熊大火，不停地哈哈大笑。当那大火烧得很旺，烧毁了后院的御书楼和御书楼前面两侧的所有东西，包括前两侧的两座小池子，日本鬼子看着这些，更加高兴了。我听了非常生气！
雨后阳光三年级（模板23篇）篇二十二
好的城市需要好的气象，好的气象必须要从“七不"，更重要的是要尊老爱幼，这还得从我们这个街道说起。
我的邻居张奶奶66岁了，身边没有亲近的人，一些人都在背后说她的坏话，也包括我。说这老太婆怎样怎样。
她有一个习惯，就是每天准时清扫街道。我们这街道真算得上是脏中之脏了。除了下雨天雨点来清洗，其它垃圾一堆。不过我们不但不感动，反而加倍的议论她。“这个老太婆有毛病的，闲着没事做。”“对啊。”“就是。”我也有同感，每次经过她简陋的家，都会扔去一个看不起的眼神。
现在是盛夏，我家买了许多的西瓜，吃完后妈妈叫我扔了，我也很懒，往窗外随便这么一扔，就了事了。这时，一个亲年男子匆匆跑过去，被我的这个武器摔了一个踉跄。我偷着乐了，只见他骂了一句，就把西瓜皮踢了好远，一看，正正好好在张奶奶的家门口。这下可有好戏看了。一会儿张奶奶拿着扫帚正要出门，却被这西瓜皮摔了一个四脚朝天，这老年人一摔，摔的可不轻啊!我心虚了，连忙拉起窗帘装看书，良心谴责啊!后面就听说她住院了，我就去探望她，把事情都告诉了张奶奶，原本以为这个张奶奶保证会发火，谁知她忍着身体的'疼痛勉强笑了笑说：“不怪你，不是你的错，是我老了，腿不利索了。如果你真的要道歉，那……帮我这几天的功课补上。”说着指了指她身边的扫帚。我当时就忍不住，哇哇大哭起来。生病住院了也想着咱们的街道。我努力地补着自己的过错，扫着地。那一些也由反动派转到了劳动派，由我们一起来扫地，张奶奶回到家，我就什么也不让她做，她见我们热火招天地场面，也欣慰地点了点头。
美丽城市离不开大家的努力的!
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雨后阳光三年级（模板23篇）篇二十三
在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路；在这里，我们将谱写自己人生中的每个出色的乐章。古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，或许远大，或许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰巨、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“假如需要我将为国捐躯，假如必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不由佩服作为一位军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样往面对生活，怎样往面对困难，怎样往承当责任，怎样往赢得荣誉。踏着气昂昂，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂！军训，在某种程度上已成了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。
它已成了一种气力，鼓励我们在今后的日子里发奋图强，奋发向上。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦冷来”！让军训的苦于累，化作往后英勇向前的坚韧气力，陪伴我们在最后的几天练习里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃！同学们，我们的青春由于有了这一段军旅生活而变得激扬奋发；我们的青春由于有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔！我们的青春如同那军中绿花般纯洁美丽。最后，让我们高喊科创校训：修身强体，博学感恩！《致我们流光般的青春》我们没有鲜丽的外表，但我们认真；我们没有永不逝往的年华，但我们知道珍惜。
或许是日子过得太充实，太快乐，恍如易逝的流光，使人难以掌控，常叹其变幻莫测，然而，这炽热烘烤的军训却恍如是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中，让我们深切地感遭到这青春生气的难得及宝贵。一转眼三日过往，渐渐的，面对烈日我不再畏惧；面对教官严厉的批评我已知道坦诚地接纳；在这匆忙的时光中，面对无停止的练习，我已不再抱怨。在这充实的日子里，我提起了笔，想要捉住青春易逝的生气与坚持不懈的品格，才发现语言是那末的单薄无力。或许我们仍需要更多的锻炼才能成长，才能在风浪中寻得属于自己的港湾，才能在这关键的三年明确自己前进的方向，但我相信，我能行，我们能掌控这美好的年华。现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。