在书写心得体会时，需要结合自身实际经验，突出问题的核心所在，言之有物。小编整理了一些经典的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作方面的参考。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇一
我参加了二级心理咨询师的培训，培训期间，培训教师深入浅出讲解教材的同时，以实际案例，使得枯燥难懂、苦涩无味的知识点，更加形象、生动、细腻，对于我们更好的理解心理咨询，正确掌握心理咨询技能，起到了巨大的效果。现将此次学习的体会总结如下：
随着社会的快速发展，现代社会的竞争也日趋激烈，人们的生活压力、就业压力和学习压力逐步加大，很多人不仅在身体方面处于亚健康状态，在心里方面也是如此，通过学习二级心理咨询课程后，我明显的感觉到自己在以下几个方面具有了一定的变化：
（一）提升了自我的生活品质，增强了自我内涵
通过系统的学习心理咨询课程后，我自己逐步认识到运用正确的科学方法处理问题的重要性，逐步学会了如何运用科学的方式、方法去解决问题，去与人交往，去与人沟通，同时在面对困难和挫折时，能够更好的调节自己的心理，使自己永远保持健康、阳光、向上的心态，提升了自我的生活品质，提高了自我的内涵。
（二）提高自我的职业素养，提升了职业技能
现代社会竞争压力巨大，如何在残酷的现实生活中，使自己能够保持良好的心态，能够通过科学的途径排泄自我的压力，缓解自我内心深处的疑惑，保持昂扬的斗志是十分重要的，通过系统的学习二级心理咨询，不仅进一步提高了自我在心理咨询方面的技能，更提升了自我的职业素养，增加了自己职业竞争的软实力，让自己在职业生涯中获得更大的发展空间。
（三）体会到自己的人生价值
学习心理咨询的目的是为了更好的解决实际问题，在培训的过程中，培训老师深入浅出的讲解和生动实际的案例分析，让我感触到了心理咨询巨大的魅力，它是一种解决人们心理问题的一种方式和方法，它更使人们脱离阴霾，脱离阴影，走向健康、阳光、幸福，因此，学习心理咨询，利用心理咨询的技能，不仅能够反映提高自我，更能够帮助身边的人，助人、助己、完善自我、提升自己，实现自我人生的价值。
目前，心理咨询行业在我国的发展非常迅速，心理咨询师的职业前景也十分广阔，这主要是由于社会在快速发展和进步的同时，很多职场中人的精神长期处于高度紧张状态，焦虑、抑郁、心理障碍，对什么都不感兴趣等问题越来越多。因此，人们希望在提升生活品质的同时，也更加注重心理健康，注重塑造积极健康向上的心理素质，这一市场需求，为心理咨询行业的发展提供了巨大的市场。因此，加强心理咨询教育的普及，无论是对个人还是社会都具有积极的意义和作用。
心理咨询是一项系统、严谨、科学的学科，不仅需要系统的学习的心理学理论知识，更需要掌握一定的心理沟通技巧，同时要具备广博的知识面、积极的人生态度。因此，在个人未来的发展过程中，我要努力加强以下三方面的学习力度。
一是进一步学习心理咨询的理论知识，通过参加关于心理咨询各种形式的培训和讲座，努力提高自我的理论知识，夯实自我的理论基础，同时努力扩大自己的知识面，为今后从事心理咨询工作奠定基础。
二是进一步加强实践操作。心理咨询不仅要有一定的理论基础，更要具有实践能力，要能够解决在现实生活中人们的各种心理问题，因此，实践是关键，在今后的学习过程中，我要利用各种机会，多接触一些心理咨询的实际案例，在实践过程中，促进自我理论和实践相互结合，更好的促进自我的职业素养的全面提升。
三是进一步掌握心理咨询的各种技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”，必须要有一定的方式和方法，掌握心理咨询的技巧就十分重要，如在心理咨询治疗过程中，如何沟通，如何利用环境氛围促进沟通，如何走进病者心理等等，都需要利用和掌握一定技巧，这样才能事半功倍，效果更好，因此，在今后，一方要扎实心理咨询的基础，另一方面要努力掌握心理咨询的各种技巧，促进自我实践咨询能力的提升。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇二
记得当初选林老师作为自己的导师时，是因为想跟着林老师学习心理团辅的知识及如何更好地将心理团辅应用到实践中，从而更好地帮助他人解决心理问题以及学会自我调节、自我帮助。初次来到林老师的工作室时，觉得工作室的环境挺好的：干净、整洁，该有的设备也挺充足的，但整体感觉不像个心理咨询室，更像个小型的公司，但听老师说您自己主要接的是心理团辅，几乎很少接个案，所以工作室的设计也很符合你的风格。刚开始并不是很了解您，通过这三个月的相处之后，个人觉得您是一个很随和、和蔼、不拘小节、一点都没有架子的老师。您给我们安排学习及工作任务时，都会和我们一起探讨并征求我们的意见，您做什么事都会考虑到他人的情况及想法，您给我们及其他地方的心理咨询师上意象对话及团体心理辅导时，都考虑到会有许多人工作日没有时间赶来上课，您便两门课都分周末和工作日来上，这样就能让更多的心理学爱好者都能学习到知识。您讲课非常详细，同时也举了很多例子，也和学员们进行互动，在做操作时，您也一一给学员们解释各种物体所代表的意向，向学员们一一分析这些意向潜藏的意义。
同时在上团体辅导时，您还带着我们做各种活动，让我们学会了怎样更好地去给社会上的团体如何作辅导、如何解决他人的问题。记得我跟您一起出差给西峰息烽的一个中小学做过团体辅导，当时我不是给您做助教，但是其他心理咨询老师都说您的团辅做的很好，老师们都是跟您学的，您做团辅非常的有经验。还有一次是去三江戒毒所，您给戒毒人员作团体心理辅导，您并不排斥戒毒人员，您觉得他们都是可怜人，有一些是自甘堕落，有一些是被他人害的，但都是平等的，我们都应该尊重他人，您给他们做的活动以及放的视频都是能给好地帮助他们认识到自己的错误，让他们意识到吸毒不仅害了自己还害了他人。通过平时与您相处，我学到了许多课本上没有的知识以及许多为人处世的道理，感谢您的悉心教导、帮助，您是一位值得尊敬的老师，我跟您学到了很多，我对您没有太多的意见，希望以后我进入社会之后我们会有合作，也希望以后能跟您学习更多心理方面的知识。再次感谢您的用心栽培。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇三
近日，我有幸参加了一场关于入职心理咨询的讲座，这是一次非常有益的经历。讲座内容包括了对职业发展路径的探讨、职场心理问题的分析以及如何应对职业压力的建议。通过这次讲座，我意识到在职场中保持身心健康的重要性，同时也学到了很多有关职业规划和自我管理的宝贵知识。
第二段：职业发展路径的探讨。
讲座的第一部分是关于职业发展路径的探讨。讲师详细解释了职业发展的不同阶段，并向我们介绍了如何规划自己的职业生涯。他告诉我们要保持积极的心态，对职业发展有清晰的目标，并制定相应的计划。在这个阶段，我意识到职业发展是一个长期过程，需要不断学习和提升自己的能力。讲师还强调了心态的重要性，他说只有拥有积极的心态，才能在职业发展中取得更好的成果。
第三段：职场心理问题的分析。
接下来的一部分是关于职场心理问题的分析。讲师向我们介绍了一些常见的职场心理问题，比如工作压力、人际关系问题以及职业倦怠等。他帮助我们认识到这些问题背后的原因，并提供了一些解决方法。例如，对于工作压力，他建议我们要学会合理分配时间、保持工作和生活的平衡，并寻求适当的支持和帮助。我从这部分中学到了解决职场心理问题的重要性，只有保持良好的心态和积极的行动，才能应对职业生涯中的挑战。
第四段：如何应对职业压力的建议。
在讲座的最后，我们还收获了一些有关如何应对职业压力的建议。讲师首先提到了调整心态的重要性，在压力面前保持积极的态度，转变压力为动力。其次，他建议我们要学会放松自己，通过运动、休息和娱乐来减轻压力。此外，他还强调了与他人交流的重要性，通过与同事、朋友或家人交流，能够得到更多的支持和解决压力的方法。这些建议让我意识到在职业生涯中，正确应对压力是非常关键的，只有通过合理的方法来减轻压力，我们才能在工作中更好地发挥我们的潜力。
第五段：总结。
通过参加这场入职心理咨询讲座，我深刻认识到职业发展是一个长期的过程，需要我们不断地学习和提升自己。同时，讲座还帮助我认识到了职场心理问题的存在，并提供了解决这些问题的方法。如何应对职业压力也成为我关注的重点，我深信只有保持积极的心态，寻求适当的支持，并采取合理的应对策略，我们才能在职业生涯中取得更好的成果。我将将这些宝贵的知识运用到我的职业生活中，提高自己的综合素质，达到更好的发展。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇四
最近我参加了一场关于入职心理咨询的讲座，这是一次非常有启发意义的经历。在这个讲座中，我学到了许多关于职场心理健康的知识和技巧，同时也与其他和我有类似困惑的人分享了自己的心得体会。通过这次讲座，我深刻地认识到了心理健康在工作中的重要性，并为自己未来职业发展做好了良好的准备。
第二段：认识和管理职场压力。
在讲座的第一部分，主讲人首先介绍了职场压力及其对身心健康的影响。我了解到，职场压力是指在工作中遇到的各种困难和挑战所导致的紧张和焦虑。合适的压力可以激发人的工作激情和创造力，但过多的压力会对健康造成负面影响。因此，合理认识和管理职场压力变得至关重要。从讲座中我学到了一些缓解职场压力的方法，比如放松训练、适当分解任务、与同事交流等。我将会在工作中努力应用这些方法，以更好地应对职场压力。
第三段：提升自我意识和情绪管理能力。
在讲座的第二部分，主讲人重点介绍了自我意识和情绪管理的重要性。他解释道，自我意识是指对自己的了解和认知，情绪管理则是指在面对各种情绪时如何调节和控制自己的情绪状态。只有具备良好的自我意识和情绪管理能力，我们才能更好地与他人相处并处理各种职场关系。我通过讲座了解到了一些提升自我意识和情绪管理能力的方法，比如反思自己的行为和情绪、深度呼吸来舒缓紧张情绪等。这些方法将有助于我在职场中更好地管理自己的情绪，提高个人的工作效率和满意度。
第四段：建立良好的职业支持网络。
在讲座的第三部分，主讲人强调了建立良好的职业支持网络的重要性。他解释道，职业支持网络是指一群能够互相支持和帮助的同事、朋友或导师。通过与这些人分享问题和困扰，我们可以获得更多的支持和解决方案，进一步提升自己的职业发展。通过讲座，我深刻认识到了职业支持网络的价值，并明白了要主动去寻求和建立这样一个网络的重要性。我将会积极与身边的同事和朋友建立更加紧密的联系，共同成长、互相帮助。
第五段：对未来职业发展的思考和规划。
通过参加入职心理咨询讲座，我不仅学到了很多关于职场心理健康的知识和技巧，还对自己的未来职业发展有了更加清晰的思考和规划。我明白了职场压力的存在不可避免，但合理认识和管理压力将使我更好地应对工作挑战。我也明白了自我意识和情绪管理的重要性，将积极培养这些能力以应对职场中的各种情境。同时，我也明白了建立良好的职业支持网络对于职业发展的帮助，我会在未来加强与同事和朋友之间的联系，形成一个良好的支持体系。通过这次讲座，我对自己的职业发展有了更加明确的目标和计划，并对未来充满了信心。
总结：
通过参加入职心理咨询讲座，我深刻认识到了心理健康对于工作的重要性。我将会运用所学知识和技巧，合理管理职场压力，提升自我意识和情绪管理能力，并建立良好的职业支持网络。通过这些努力，我相信我将能够在职场中更好地发展自己，实现个人职业目标。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇五
由于非常偶然的一个机会，我开始了华夏培训之旅，从三级到二级，两次学习，收益良多。
在最近这短暂的十二天二级心理咨询师培训课程中，老师们深入浅出的讲解，真实明确而又详细的案例，唤醒了我看似遗忘的记忆，岳老师幽默生动而又有趣的讲解方式不仅帮助我熟悉了考点难点和各种在自己看来琐碎麻烦的知识点，而且加深了记忆，增强了我的学习动机和兴趣。石老师简洁明快的语气让我在听课过程中不知疲倦，第一次对心理测验这门课不再厌烦。王校长对案例透彻的分析、答题技巧的讲解使我终于不再恐惧技能考试，并在一次次听题过程中建立了更多的自信。宋老师的随和和对知识点的掌握，在我心目中竖立起了一个榜样，希望以后的自己也可以成为像她那样的人。
当然，我也认识到了自己的诸多不足，基础理论知识掌握的还不深刻，我也会在结束后回家的日子里再多复习、多做题、多记忆。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇六
参加了xx区中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天!
在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好!
在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇七
今天非常荣幸地在这里，向各位领导和同志们汇报参加这次"团体心理咨询、行为训练"专业提升培训班的学习体会。首先感谢市局领导给我们提供的这样一个绝好的学习机遇和舞台，在这四天里，我和全体参训学员一样，怀着一颗热爱之心，珍惜机会、勇于探索，不断自我突破和超越，收获颇深，受益匪浅。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇八
在学习过程中，我认识：到心理咨询师是一个非常用心的职业，在工作中，面临陌生的求助者，要用心观察、用心倾听、积极关注，要真正关怀求助者，用心分析引导求助者走出内心困惑。对于"用心"很值得我去学习，无论工作、学习还真是生活中，学会用心是做好事情的基础。回归我的本职工作而言，监管工作性质特殊，实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多、缺少沟通，有时难免把工作中的压力带回家，和家庭成员之间发生冲突，但是工作性质决定的作息规律是民警个人无法改变的，也是不能改变的。作为单位里的心理咨询师，必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰，在现有的环境条件下，进行自我调适，建立积极健康的心态?十天的培训，无论是老师精彩纷呈的授课，还是与其他学员交流时的火花碰撞，都让我在心理健康服务工作这条路上更进了一步。十天的所学所获，将会成为我在心理健康服务工作这条道路上的指明灯。这次的学习，为我打开了一扇窗，让我看到了生活中、教学中更美的风景，当一切被禁锢时，只有梦想才可以自由流动。当梦想自由流动，是时候打破边界与桎梏，给所有乐迷展示乐视生态所能延展的世界，确实是一次心灵的成长！
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇九
这次培训，大家一致认为，收获太多。培训前，我们进行预习；培训中，我们认真听课，记录笔记；培训后，继续大量的习题练习，发现不懂的地方或有疑问的地方，及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询，还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益颇多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇十
近几年来，心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视，工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在教育局领导高度重视下，我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上，我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话，苏雅拉图老师专门部署了相关工作，学习期间对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层的关爱之情，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇十一
这次培训班不同于以往的培训，授课方式新颖，课堂气氛活跃，三位专家老师从专业角度，结合多年的工作经历，深入浅出的教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。通过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技术，在课堂上遇到与自己工作、生活相似的案例，都会结合实际情况进行分析、比对，与同组学员开展讨论，互相学习。
我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。
心理咨询讲座心得体会大全（12篇）篇十二
20xx年10月10日是第21个世界精神卫生日，今年活动的主题为：“精神健康伴老龄安乐幸福享晚年”，我院为了纪念这一节日，开展了丰富多彩的活动。当日提供免费心理咨询，广大关注精神健康的群众和病人及其家属参加了这次活动。
为使此项活动顺利开展，我院加强了组织领导，成立了分管副院长为组长，公卫科长为副组长的.领导小组。负责组织义诊，在统一安排的场地进行咨询活动，扩大社会影响。在统一安排部署下，发挥工作主动性，创造性开展多种群众喜闻乐见的形式开展宣传活动。
开展宣传教育活动。10日上午，在统一安排的情况下，设立宣传场地，拉起主题标语，印制了100余份精美的知识宣传资料，免费散发给广大市民，并利用音箱广播，反复宣传精防知识及心理卫生知识。
开展义诊咨询活动。我院医务人员身穿白大褂，在上午来到宣传场地，设立咨询服务台，大力宣传促进心理保健的重要性，为广大市民服务，缓解心理压力，为患者义务进行诊断治疗。
院内提供免费的心理咨询和心理卫生科普资料。安排相关医务人员在门诊给前来就诊、住院的患者及家属做好心理咨询。导医台工作人员采用现场答疑的宣传方式，向前来就诊的儿科家长深入宣传在儿童青少年成长过程中，积极肯定、赞扬和鼓励会成为他们健康成长的动力;亲子交流与儿童青少年的心理健康成长关系密切等知识。
总之，此次宣传活动我院领导重视、大力支持、群众积极参与、宣传教育覆盖面广，在10月10日第二十一次“世界精神卫生日”这天，紧紧围绕“精神健康伴老龄安乐幸福享晚年”主题，广泛动员全院医务人员力量，开展了宣传教育，咨询义诊活动，普及精神卫生知识，提高了广大市民的自我精神保健意识，促进了精神疾病的早期发现及早期干预。今后将进一步动员全社会共同关注公众心理健康问题，加强精神卫生的宣传和健康教育，提高群众精神卫生知识水平。