三年级体育室内课教案(实用15篇)

时间:2023-11-08 作者:雅蕊三年级体育室内课教案(实用15篇)

三年级教案应体现学生的主体地位,注重培养学生的创造性思维和实践能力。这些教案可以帮助教师更好地理解学生的学习需求和困难,以便个性化地开展教学。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇一

2学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;

3学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;

4在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

5在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。

一活动性小游戏

1、小兔尾巴

练习队形:散点

教与学的方法:教师引导,师生共练小游戏

预期目标:使学生情绪活跃,形象生动,进入学习角色。

2、跨小河

3、藏手绢

二学习:

1、启动认识各种活动性小游戏

(突破舞蹈中的重难点动作)如

a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕

c.小碎步d.自由表演

2学习集体舞:“嘀哩嘀哩”

3配乐练习

1、要求:姿态优美,表情自然练习队形

2、教与学的方法:

教师引导,启发学生共做游戏。

3、分节范唱,分解示范,学生模仿。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

游戏:“花儿朵朵”摆造型

圆圈接力摆花朵

5人自由结合,动脑筋摆各种造型

教与学的方法

a.小游戏:“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。

b.教师讲要领、规则、示范,学生比赛、讲评,看谁摆得好!

c.教师启发,学生动脑,大胆创新,看谁摆得像!

6预期目标:遵守规则,互相配合,充分发挥学生的创造力。

三放松

场地与器材:

1红、绿手绢按人数,每人一条

2录音机一台

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇二

学习内容:实心球接力练习。

学习步骤:

一、快乐的游戏。

教师活动:

1.提出队列练习的要求。

2.组织队列练习。

3.提出游戏练习的要求。

4.组织游戏。

学生活动:

1.和同伴合作完成队列练习。

2.积极的进行游戏的练习。

组织:

二、合作探究、掌握技能。

重点、难点:

教师活动:

1.教师提出实心球的练习要求。

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。

3.组织进行徒手的练习。

4.提出借助排球进行前抛的练习。

5.组织小组进行自主的进行练习。

6.组织进行小结。

学生活动:

1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习。

3.小组自主的进行练习。

4.大胆发言,总结自己的经验。

组织:

三、接力练习、提高身体素质。

教师活动:

1.提出接力练习的要求。

2.讲解接力的方法。

3.组织练习。(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

学生活动:

1.懂得练习的方法。

2.小组合作积极的投入比赛中去。

组织:

场地器材:

课后小结:1.在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇三

教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点----快速挥臂,提出难点----方向性。

教学内容:原地投掷纸团

教学步骤:

观看动画短片“讨厌的马蜂”

教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?

教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。

以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。

学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”,并找出答案。

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。

看准马蜂窝,用力向前掷。

突出重点:快速挥臂。

提出难点:方向性----前上方

游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。

放松韵律活动:“小白船”

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇四

教学内容:

1、前滚翻交叉转体1800。

2、障碍赛跑。

教学目标:

1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。

3、激发学生积极思考及探究欲望,培养学生团队合作和创新意识。

器材设备:海绵垫子若干块。

教学过程:

一、玩玩乐乐。

1、小游戏。

2、跟我学小组合作练习自锻练习,师生共同练习.

二、前滚翻交叉转体1800。

1、连续前滚翻。

2、前滚翻交叉转体1800。

3、星星擂台赛学生寻找答案。

学生示范。

学生自述观点。

学生选择方法。

问题探讨:

教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集。

师生演示。

教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻.

三、游戏。

障碍赛跑。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇五

1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作,进行集体操练。

2、培养正确的身体姿势,养成听从指挥,遵守纪律的良好的作风。

练习:集队、稍息、立正、向前、向右看齐。

上体正直,挺胸收腹,平视前方。

动作迅速,整齐一致。

(一)课前准备。

1、体育委员整队,检查人数,并报告教师。

2、师生问好。

3、教学宣布本课内容。

4、安排见习生。

(二)热身部分。

1、慢跑。

2、徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)。

3、小游戏:巨人和矮子。

(三)基础部分。

1、复习六列横队,回忆自己的位置。

(1)调整位置。

(2)记住新的位置,教师讲记位置的.方法,xx前面是谁,后面是谁,左边是谁,右边是谁。

(3)结合游戏,快速找到自己的位置。

2、队列练习,教师口令,及时点评。

3、体育委员进行口令练习,全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。

4、分小组进行练习,前后六人为一小组,一人喊口令,另外五人听口令完成动作。

5、教师巡视,指导。

6、全班再练习。

7、自主活动,教师巡视,进行安全教育。

(四)结束部分。

1、放松。

2、小结本课情况。

3、师生互道再见。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇六

积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

游戏:障碍赛跑。

一、游戏活动,积极参与。

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散。

二、尝试练习,体验成功。

教师活动:

1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:

1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组织:分三大组进行。

场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子。

课后小结:

这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务。通过各种障碍的`设置提高任务的难度。让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇七

教学目标 。

1、认知目标:使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标:模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法,提高投掷的准确性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

过程。

教学内容。

组织。

教法。

次数。

强度。

小目标及要求。

准备部分。

6’。

一、常规。

二、创设情景:

1)游动物园:模仿动物(走、跳、跑、滚动等)。

2)模仿动物游戏:

1、由四列横队成双圆形队形。

2、双圆形。

1、整队。

2、配乐进场成双圆形队形。

3、师生共习动物走等。

4、师生共习动物游戏。

1

1

要求:快、静、齐,精神饱满。

活泼、快乐。

基本部分。

31’。

一、前滚翻。

(为学生提供创新空间和时间)。

动作要领儿歌:

两手前撑垫前蹲,

低头团身向前滚,

像球滚过稳站起,

动作要领牢记心。

保护与帮助:

单跪垫旁,一手扶背,一手托殿。

思想教育儿歌:

两人一组齐练习,

互相帮助增友谊,

运动安全请注意,

为国锻炼从我起。

二、课中舞:

《小白船》。

三、多种方法投准:

1)侧身投:

面对投准物 两脚要站稳。

瞄准向前投 看谁办法多。

2)正面抛投:

3)各种方法(自创)投准。

4)评价:如何才能投得准?

谁投的方法又多双准?

双圆形队形。

双圆形队形。

一、前后滚动:

1、复习;

2、2人一组自练;

3、“你做我学,我做你评价”。

二、前滚翻。

1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身”

2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。

3)学生边练习边念儿歌(统一练习)。

4)思想教育和运动保健教育。

5)配乐自由练习,注意保护与帮助。

6)短评。

三《小白船》课中舞。

师生同习。

四、投掷:

1)示范、讲解启发学生思考。

2)分组练习。

3)发展个性,改变条件练习。

4)激励评价,自选练习。

1

6

“团身似球”

重点:低头团身。

兴趣高昂,积极主动。

结束部分。

3’。

放松舞蹈。

双圆形队形逐渐向中心靠拢。

1、师生配乐练习。

2、教师小结。

3、收回器材。

放松活泼、体现民族气息。

场地设计。

负荷预计。

平均心率:110--120次。

最高心率:150次/分; 。

指数:1.4--1.5。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇八

教学内容:

1、快速运球射门。

2、运球绕杆射门。

3、五人赛。

教学目标:

1、分组比赛,发挥出射门技术情况,发展学生的灵敏性和协调性,培养学生的合作意识。

教学重难点:

重点:进一步提高学生射门的能力。

难点:培养学生的合作意识。

教学过程:

开始部分:约8分。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

基础部分约28分。

1、提出快速运球射门的要求,巡视辅导。

学生活动。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥。

注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门。

2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的.乐趣。

3、运用所学技术进行比赛,提出要求,组织比赛,进行规则学习,做好裁判工作,比赛,学习裁判规则,体验合作的乐趣。

结束部分约4分。

一、放松;

二、小结;

三、下课。

认真听讲情绪饱满。下课。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇九

2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习。

教学重点:团身要紧。

教学器材:海绵块若干块体操垫。

教学过程:

1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?

学生:因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)。

学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远。

师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才干把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。

2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?

1让学生提出方案。

2教师提供器材。

3分组进行练习得出可操作性的方法。

1各组范文一名学生将本组的`练习方法展示给其他小组观看。

2教师提出要求:(1)平安性(2)可操作性(3)简便易练性。

3从中可以得到几种最理想的练习手法。

a.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间。

b.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)。

c.双手抱膝连续团身起练习。

1分组练习体会这两种方法究竟是否合适。

2相互协助。

3得出结论:这三种方法都很适合与团身练习。

1、讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

2、教师范文着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必需要)。

3、学生尝试性的进行练习。

4、教师巡回指导。

师:在今天的练习中大家得到哪些东西?

生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇十

学习目标:在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

学习内容:长绳短绳。

学习步骤:

(一、队列练习、提高学生兴趣。

教师活动:

1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习。

3.组织反口令练习。

学生活动:

1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。

2.完成反口令的队列练习。

组织:

二、合作探究、掌握技能。

重点:能够很熟练进行短绳练习。

难点:在练习的过程中能很好的衔接。

教师活动:

1.提出长绳的练习的要求。

2.分发长绳、分组别、指定场地。

3.组织练习。

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习。

6.组织广播操的练习。

7.讲解“拉马”的练习方法。

8.组织2人一组的拉马练习。

9.组织50次短绳的练习。

10.进行一分钟的短绳练习。

学生活动:

1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力。

2.积极的参与到3分钟的练习。

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习。

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组织:

三、组织方法、提高机体的能力。

教师活动:教师提出放松的要求。

组织放松:教师指挥。

学生活动:尽情的放松机体。

组织:

场地器材:长绳和短绳若干。

课后小结:

2、在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞,表现的很好,这样自觉的进行创新和进一步要求发展,这种精神很可贵,因此在以后的教学中。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇十一

学习目标:能够在练习中相互学习、观察与合作,掌握脚内侧传接球的动作方法和不同时机。

学习内容:原地和行进间脚内侧传接球。

学习步骤:

一、情景导入。

教师活动:

1.集合队伍,简单队列练习。

2.选出一名代表做班级的领队,进行自然队型跑练习。

学生活动:

1.精神饱满积极进行队列练习。

2.知道自然地形跑练习的方法和要领,做到跑动时呼吸均匀,步伐轻松匀速。

组织:四列横队,自然队型跑时根据场地情况而定。

二、合作探究\掌握技能。

重点:传接球时脚的部位和方法。

难点:行进间传接球控制脚的部位和球的方向。

教师活动:

1.讲解示范传接球的动作方法和脚的部位。

2.组织学生原地两人间相互传接球练习,要求传出的球,不要离开地面,不要超过自己的臀部高度。

3.老师巡回指导,及时纠正学生的不规范动作,(如用脚尖踢球等)。

学生活动:

1.细心观察老师的讲解示范,知道所要学习内容的名称和方法要求。

2.两人间密接合作,积极进行练习,细心体会传接球的方法和要领。

3.对自己在行进间传接球和射门有一种收获的感觉。

组织:如图:

x

x

三总结经验、展示技能。

教师活动:老师选出两名好的同学进行示范,两人间没有固定位置的传接球练习,充分锻炼学生在行进间活动的能力。

学生活动:开心活跃的进行练习尝试。

组织:分散练习时无固定练习队型,自由分散。

场地器材:田径场一片足球18个。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇十二

(1)辅助操。

(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)。

(3)专门性练习。

三、建立动作表象。

(1)设疑。

(2)解疑。

(3)诱导。

(4)示范。

(5)分发图示,以小组为单位进行模仿练习。

(6)巡回观察,深入指导。

(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别。

(8)归纳动作要领。

(9)上步过栏侧练习。

(10)慢跑过栏侧练习。

四、巩固运动技能。

(1)连续过3个低栏。

(2)游戏“接龙造句”

五、教学评价,放松练习,并布置下课内容。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇十三

学习阶段:

水平三。

学习目标:

小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

学习内容:

小排球:垫球。

学习步骤:

一、自主游戏,熟悉球性。

教师活动。

1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组,用排球进行游戏,充分活动的同时熟悉球性。

组织:四列横队、小组分散。

二、小组学习,掌握技能。

重点:垫球的正确动作:插、夹、提的动作。

难点:能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确。

教师活动:

1、提出垫球动作要点,鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

2、组织学生交流,并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习,并巡视指导动作。

学生活动:

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的'不足。

3、两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组织:练习时两人一组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立。

三、熟练技能,创编游戏。

教师活动:

1、提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动:

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组织:游戏时小组自主分散,队形自定。

放松时全班散坐在草地上。

场地器材:

操场、录音机、小排球。

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇十四

双手投掷实心球。

二、课型。

新授课。

三、教学目标。

1.知识与技能目标。

学生能够理解侧面投掷实心球动作要点,知道双手投掷实心球教学重点、难点。

2.过程与方法目标。

通过参与活动,学生能够做出双手投掷实心球动作,发展学生速度、力量、爆发力、灵敏度和协调性。

3.情感态度与价值观目标。

培养学生学习的兴趣,提高学生练习的积极性,通过分组、合作学习,进一步提高学生善于合作、竞争意识。

四、教学重难点。

1.教学重点。

蹬地、转体快速挥臂。

2.教学难点。

下肢和上肢协调配合。

五、教学过程。

一、开始部分。

师:集合,立正,向右看齐,向前看,稍息,立正。

师:同学们好!同学们,大家看过棒球英豪的动画片么?

师:都看过,那么我们就来学习一项与投掷有关的技术动作,在这里老师要特别强调一点,不管是在游戏中,还是在练习中,同学们一定要注意安全。

师:大家有没有信心完成任务?好,有需要见习的同学吗?没有,其他同学检查身体有没有尖锐物品,有的话请交给老师,下课找老师认领。

二、准备部分。

师:下面我们玩一个游戏,游戏名字叫作“听数抢占呼啦圈”。

师:同学们沿着边线进行慢跑,当听到老师的口令后,迅速跑到场地内抢占呼啦圈,老师报多少数字,呼啦圈内就站多少人,失败的同学转动呼啦圈5次。

师:全体向右转,跑步-走,1-2-1,1-2-1,注意跑动节奏。

师:“3”,哪位同学没有站在圈内,自己转动呼啦圈,没有关系,继续加油,我们继续,大家集中注意力,“5”,好的.,没有站在圈内同学转动呼啦圈。

师:接着,我们根据音乐的伴奏进行实心球操的练习。

师:以中间同学为基准,两臂侧平举成体操队形散开,第一节,颈部绕环运动,12345678;第二节,持球体转运动,12345678;第三节,持球腹背运动,12345678;第四节,跨下绕球运动,1234567停。

师:大家做得很有节奏,老师给予表扬!好,大家快速集合,立——正,向右看——齐,向前看。

三、基本部分。

师:通过刚才的热身,我们进行基本部分学习,在学习之前,大家先分组拿着实心球进行探究式练习。

师:在练习的时候思考,跪姿投掷、坐姿投掷和站姿投掷,哪一个姿势投掷的更远,现在开始练习。

师:刚才的练习同学们很积极,现在哪一组同学能够回答老师的问题呢?

师:前排这位同学请回答,这位同学回答的是老师站姿投得远,回答不错。

师:那为什么是站立投掷得远呢?有谁能补充。

师:第三小组请回答,第三小组回答的是上肢和下肢进行发力,这两位同学回答得非常好,今天我们要学习的内容是双手投掷实心球。

师:下面老师对双手投掷实心球要点进行总结:持球手型成“心形”,五指分开。身体成反弓姿势,蹬地、收腹、挥臂、全身协调用力将球投出。

师:我们进行口诀记忆,“持球后仰成反弓,蹬地收腹手前挥,快速鞭打球出手,上步跳步任你投”。

师:首先,我们进行第一个练习:跪姿投掷。

师:同学们分成四组,按照指定区域每组围成一个圆形,向外投掷,听老师口令,当老师喊“1”时,同学们做蹬地、预摆动作;当老师喊到“2”时,同学们做投掷动作。

师:大家在练习的时候思考跪姿投掷的时候哪一个部位最累?

师:现在开始练习,这位同学思考一下如果只用手臂发力的话会怎么样呢?

师:对的,是用不上劲,老师建议你用腰部发力尝试能不能投掷出去,很棒这一次就能投出去了。

师:老师看到第二组同学率先得出答案了,请第二组回答,他们说投掷的时候感觉腰部最累,体会很好,也就是说要快速的收腹才能投掷出去,非常棒。

师:刚才的练习大家都体会的很好,我们进行第二个练习:坐姿投掷。

师:在投掷的时候思考坐姿投掷的发力点在哪?同学们可以分成四组,每组同学面对面进行坐姿投掷,在练习中要注意安全。

师:开始练习,老师发现第三组同学已经得出结论了,请你们来回答。

师:他们说发力点在手臂,练习的很认真,在投掷的时候,手臂发力的同时,要向上方发力,这样才能成弧线型,投的才能远。

师:刚才的练习,大部分同学能正确做出动作,现在我们进行最后一个练习:站姿投掷。

师:在投掷的时候大家思考如何发力才能投掷得最远呢?

师:对的,是不会远,老师建议你们要收腹、在手臂发力,这一次就好多了,继续保持。

师:第三小组有答案了,他们说要蹬地、身体伸展、收腹、手臂发力有弧度,非常棒。

师:哦,大家都说是蹬地、送髋、挥臂发力做得好,我们掌声给第三组同学。

师:经过刚才三个探究式的练习,大家得出了投掷的要点,现在我们比一比,赛一赛。

四、结束部分。

师:同学们成4列横队站好,我们进行放松练习。

师:放松一下我们的手臂肌肉、腿部肌肉,以中间同学为基准向中看齐,向前看,这节课我们学习了双手前置实心球技术。

师:大家说说都学到了什么,有些同学说学到了上下肢要协调发力。

师:有些同学说发力点在手臂。(老师表扬大家)。

师:通过大家的努力,大部分同学基本掌握了这项技术,请小组长和老师一起将器材收一下,这节课上到这里,同学们再见!

三年级体育室内课教案(实用15篇)篇十五

一、教学内容:

原地双脚跳短绳。

二、教学目标:

1、通过教学,使学生掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带。

3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。

三、教学重点:

学习跳短绳和踩绳的动作要领。

四、教学难点:

甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚。

五、课堂常规。

1、整队。

2、师生问好,宣布本课内容。

3、导入情境。

六、徒手操。

(1)导入:在我们进行下面的练习前,先让我们来做套徒手操吧。

(2)老师诱导学生进行想象。

(3)师生示范,进行点评。

七、原地双脚跳短绳。

方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。(注)学生互相帮助互相学习。

(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题。

(2)学生根据教师的.具体要求,集体进行练习比赛个数的多少。

(3)对不到位的动作加以纠正。

八、课后小结。

九、安排收回器材。

十、宣布下课。

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