为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案的格式和要求是什么样的呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。
运动会活动方案篇一
增强体质,增进友谊。
全面贯彻落实学校体育工作计划要求,丰富学校文化生活,提高全校师生的身体素质和运动技术水平,展现我校师生的精神风貌,培养顽强拼搏、团结协作的精神。
20xx年x月x日
操场
全体师生
(一)教师参与比赛项目:
师生第九套广播体操比赛:全体师生参与,按年级组打分评比。各年级组奖优胜集体各1个。
教师拔河友谊赛:全体教师分成两组进行比赛。(优胜组奖励奖励口香糖1个)
(二)学生运动项目:
1、低年级段:(x年级)
个人项目 :一分钟跳短绳,二分钟踢毽子。
2、中年级段:(x年级)
个人项目:2分钟原地拍篮球,一分钟跳绳,三分钟踢毽子。
3、高年级段:(x年级)
个人项目:立定跳远,三分钟踢毽子,拔河友谊赛。
1、单项:各组单项录取前三名,评体育道德风尚奖六名, 每年级一名。
2、团体名次:团体奖评出一、二、三名,另设立三个精神 文明奖以资鼓励。
1.领导小组:
组 长:xx
副组长:xx
成 员:各班班主任,科任教师
2.各比赛评委及裁判:
广播体操评委:各年级组包级领导及各班主任
拔河裁判:xx
各运动项目裁判:
低年级段:
跳短绳: xx、xx
踢毽子:xx、xx
中年级段:
拍篮球: xx、xx
跳绳: xx、xx
三分钟踢毽子:xx、xx
高年级段:
立定跳远:xx、xx
三分钟踢毽子:xx、xx
各班班主任以本次运动会为契机,加强本班学生身体素质锻炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。各科任教师除了协助班主任帮助学生参赛,还负责帮忙安排布置比赛场地。
1.遵守大会各项规定,遵守学校纪律,听从大会指挥。
2.运动员要赛出水平,赛出风格,尊重对手,尊重裁判,准时出场参赛,胜不骄,败不馁,互相学习,团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者,均取消比赛资格。
3.观众队伍遵守大会时间,整齐,有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具,观众席布置合理,氛围好。
4.各班同学要保持场地清洁卫生,不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后,各班派专人打扫清洁卫生。
3.若比赛项目在时间上不发生冲突,请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。
4.根据活动需要,各位教职工必须做好安排的临时工作,确保活动顺利进行。
6.运动员必须掌握要领,裁判员要认真负责,有序参加比赛;
7.裁判员按大会要求准时到位,公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛,比赛后迅速退场。
8.学校进行最后颁奖仪式。
运动会活动方案篇二
二、活动地点:幼儿园操场
三、活动主题:第__届亲子运动会
四、参加人员:幼儿、教师及家长
五、活动目的:
1、动力目标:体验运动的快乐,竞争的乐趣以及规则意识和协作精神;
2、能力目标:在与父母的游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力;
3、知识目标:学习走、投准和助跑跨栏等基本动作;
六、活动形式:体操表演、亲子体能大赛;
七、活动原则:
1、安全第一、在本园操场上举行,必须保证每一个孩子的安全;
3、公平、博爱原则:活动中体现公平竞争、公平比赛原则,让孩子树立良好的竞赛风格,体验成功的快乐,同时给个别成绩优秀的孩子准备一份奖品,奖励孩子和家长们的全心投入。
八、物品准备:
1、主席台布置;
2、条幅的准备;
4、照相机、录像机
5、饮水机、领奖处;
6、活跃气氛的小喇叭、哨子;
7、各班方队的班级牌和手持物;
8、游戏道具、号码牌;
9、奖品(冠军奖状、小奖品、团体组奖状)
九、人员安排表:(略)
运动会活动方案篇三
一、活动目的
主办:人力资源部 协办:综合管理部 四、活动项目
团体赛
项目一:拔河比赛
比赛规则: 两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数:每队各10人,其中男性6人,女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。
赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。
项目二:背球接力赛
比赛规则:2人为一小组,3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,3小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。
比赛规则:每队8名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为20米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数:每队8人,男女各4人,比赛时需男女混合排列。
项目四:接力跑赛
比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的.身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数:每队4人,2男2女。
项目五:接龙跳绳
起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩最好的前三名。
参赛人数:每队8人,男女不限。
个体赛
项目六:乒乓球赛—单打
比赛规则:2人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。
参赛人数:每组2人,男比男,女比女。 项目七:自行车慢骑
比赛规则:赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数:每队4人,男女不限。 项目八:呼啦圈
比赛形式:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)
项目九:足式保龄球:
须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动项目。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。
7月14日前:报名,由各部门(车间)文员统计,将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
七、 奖项设置、费用预算
八、活动物品、道具准备
四、竞技项目 集体跳绳:(要求:5男5女)
数最多的为获胜队伍(注:卡住那一次不计);
前跳过的次数多寡来分胜负;
3.裁判规则: 每一组队伍两个裁判负责计数,主裁判负责计时; 拔河比赛:(要求:5男5女)
的队进入淘汰队排位组;
队伍来计算排名(获胜最快的队伍排名靠前);
位赛中,增加计时;
程中是事有违规现象发生,若有发现,则直接判该队输;
躲避球比赛:(要求:5男5女)
守方队员身体及附着物被球直接击中而未能接住者视为出局;2人以上触球而未能接住时,最先触球者出局;内场球员被球击中后,如队友补救接球的过程中有越区、踩线或犯规,则最先触球者出局。
排名(累计剩余人数多的队伍排名靠前);
障碍接力赛:(要求3男1女)
排,限时5分钟内完成,未完成的队伍在第一轮结束后继续比赛,直至最终完成。
2. 计分规则:率先完成比赛且用时最短的队伍为获胜者,以此类推计算排名。
运送乒乓球绕过5个障碍物,若乒乓球中途掉落,则重新开始,转圈次数减少5次,以此类推。
5次,以此类推。
中途呼啦圈掉落,则重新开始。
若团体总分出现平分则采用袋鼠跳形式(4人)
六、比分设置:
1、比赛以积分制:7分、 5分、4分、3分、2分、1分
七、费用预算 (奖金总计10200元,道具及宣传800元,合计11000元) 1、每个单项项目的第一名奖励:800元;(800元*3=2400元)
2、三项累计得分最高的团队奖励3000元,第二名2000元,第三名1000元、第四名800元、最后两名分别500元。
计划,定于第9周起举行校趣味运动会,现将有关事项通知如下,请大家积极准备,赛出成绩。
一、
二、 参加对象:校内全体在职教师 项目设置:
集体项目: 坦克运动 空中传球 4*100m障碍接力
个人项目: 袋鼠运动 20m搭桥过河 1分钟投篮 (此三项分男女组比赛)
抱娃娃赶集 手式保龄球 赶猪宝宝回家 蚂蚁搬家 飞镖
他小组
四、 计分办法:
五、 奖励办法:
和确定成绩,取一等奖一个,二三等奖各两个。
附:各项目竞赛规则
各竞赛项目具体规则
一、集体项目: )
○ 坦克运动(沙漠推进)
1、每队运动员各4人,其中男女各2,运动员位序排列随意;
2、 “坦克履带”(宽度为30-50cm,高度与长度适宜。“履带”应是封闭的而非开放的)材料为:编织袋、广告布(一般性广告布,中间夹一层1-2mm厚的纸板,以不使绉折)最多为两层。
3、运动前,四运动员依最适宜的次序与距离进入履带内,且站在运动线外侧。待运动指令发出后,依靠四运动员手(托履带)脚(踩履带)的协调动作推进,履举前行,冲过50m 的“荒漠”地段(履带出终点线为止),若中途毁坏履带宣布失败,若运动员甩出履带,则可在甩出处再进入履带重新前进,冲过“沙漠”带的时间短者为胜。
4、抽签决定顺序,每2-3队为一组。
○ 空中后抛传球
2、比赛信号发出后,1号运动员将球(篮球)从头顶后抛给2号,2号以同样方式传给下一号,依次传球,当6号运动员接球后,队型转为面南背北,然后再以同样的方式从6号返传给1号,直到1号接住球为止。传球应从头顶过,如出现无效球时,应从无效处重传,否则判为0分。
4、时间最短者为胜。若有并列,则可加赛或不足受奖人数录取;
○ 4×50m换物接力
2、当运动指令发出后,运动员手握接力捧在运动过程中依次换取盆中之物(如所换之物落地,须重新安放至桌上的塑盆中)直至冲出终点。四名运动员依次往返前行,直至最后。(不准穿钉鞋),时间短者为胜。
3、抽签决定顺序,每2-3队为一组。
二、个体项目:(9个)
※ 袋鼠运动(1)
1、运动员用编织袋套住双脚,用手拎住袋口朝20m远处的排球(或足球)跳去,中间须绕过一障碍物一圈后继续前行,至20m处,把球放入袋中后依原路、原方法跳回原点。
2、3人一组同时进行。
3、时间最短者为胜,若有并列,则加赛或以不足受奖人数录取。
※ 飞镖运动:(2)
1、比赛距离为3m,镖盘高离地面1.6m,每运动员可连投镖10枚镖,2人同时进行。
2、红色镖心为20环,其它均按实际环数计算。若镖在中环线上,以内环数计算,落镖无效。
3、依10镖总环数多者列前,若总环数相同,则比较单环数,高者为胜,以次类推。 ※ 1分钟投篮:(3)
1、投篮的具体位置与方式不定;
2、投篮时间限定为1分钟,2人同时进行(分两个场地)。
3、以投中次数多者为胜。如有并列,则加赛或以不足受奖人数录取。
※ 抱娃娃赶急(4)
3、若中途篮球掉地,则必须捡回球后在原掉球地为起点,重新起跑,直到冲出终点; 4、3人一组同时比赛,时间最短者为胜。若有并列,则可加赛或以不足受奖人数录取。
※ 手式保龄球:(5)
1、通道长15m,宽1.2m,运动员站在标线内用实心球扔向远在通道15m处的沙瓶,看谁打倒的沙瓶多。每人扔3次(被击沙瓶以塔型放置,前少后多)。
2、击倒沙瓶个数多者为胜,若总成绩相同,比较单击数,多者列前,以此类推。可分两组同时进行。
※ 赶“猪宝宝”回家( 6)
1、在30m的跑道上,一端为起点,别一端为终点。
2、运动信息发出后,运动员用一根木棍(比赛时指定木棍:接力棒),拔动着大小不同的两只猪宝宝(一个篮球,一个足球或排球),将“猪”赶向“猪栏”(终点)。当两个球均进入终为比赛结束。起赶猪时,不能“一杆到底”,只能渐赶渐进,但在距终点5m时(有标记显示),允许“一杆到底”。
3、赶“猪”时,猪必须延着设定的运动道前行,在前行过程中,任何一只猪(球)滚出跑道,必须赶回原出道点,重新前行。运动中只用“棍”赶,不能用手推或脚踢。
4、赶到终点时间最短的为胜。若有并列,则可加赛或以不足受奖人数录取。可2人同时进行。比赛中影响他人比赛的即取消比赛资格。
※ 蚂蚁搬家:(7)(也称“一气呵成)
1、运动员在1分钟内用吸管把甲处的乒乓球运到乙处,且不能使球跳出容器,如若跳出不计数,两人同时开赛。两个容器之间应有1㎝的间隔跑。
2、谁搬运乒乓球量多则谁胜,若总量相同,则加赛或以不足受奖人数录取。 ※ 20m搭桥过河:(8)
1、比赛开始前,运动员前进用的3块过河用的小木板可预先放置起点线以内。比赛开始后,运动员应踩着木块过河(20m宽)。三块小木板可交替使用。两人同时进行。
2、运动员应始终站在木板上,脚不得下地,不得以脚尖、脚跟下地为主要支撑力。如有不慎下“水”,宣告失败。
运动会活动方案篇四
1、培养幼儿参与体育运动的兴趣,培养良好的运动习惯,增强幼儿身体素质,促进幼儿全面发展。
2、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣,增进家园、亲子情感。
3、加强家园联系,增加教育透明度。
1、确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。
2、亿童运动包、轮胎等相关器械到位,音响设备、游戏音乐准备到位。
1、主持人宣布活动开始。
2、各班幼儿及家长进场,升国旗。
3、园长、家长代表、幼儿代表讲话。
4、团体操展示。
5、大班亲子游戏展示。
(一)幼儿展示:体能大循环
玩法:老师通过钻爬筒、单元砖、体能棒、单元桥、单元筒、体能环等材料,设置关卡,让孩子进行闯关游戏。
(二)家长游戏:袋鼠跳
玩法:将家长按班级分组。游戏开始时,起跑线上每组第一名家长双脚套入运动包的.跳袋,手拎袋口的把手向前跳跃,直到环绕由单元筒和体能棒组合而成的障碍物一圈后,折返回终点,换第二位家长套上跳袋继续游戏,先跳完的一组为胜。
(三)幼儿游戏:粘球衣大战
玩法:将幼儿分为a、b两组,并安排两组幼儿都穿上粘球衣,在两组幼儿固定位置后,首先由a组队员手持软球向b组队员身上的软球衣进行投掷,b组队员在行动范围内闪躲软球;第二轮a、b组交替进行,对方队员粘球衣上的软球多者为胜。
(四)家长游戏:环环相扣
玩法:家长牵手站成一个圆圈,传递身上的体能环,注意传递过程中,家长的手都不可以松开,先传完的班级为胜。
(五)幼儿游戏:踩高鞋
玩法:将幼儿按班级分组。游戏开始时,起点上第一名幼儿穿上平衡石,跨过教师用饮料瓶、体能条搭建的障碍,到达终点后,脱下平衡石,拿在手中跑回起点,将平衡石交给下一位队友。比赛以哪组最后一位队员完成全程为胜。
(六)亲子游戏:钻山洞
玩法:将幼儿按班级分组。父母用自己的身体组成一个又一个的山洞,让每组孩子依次通过。
(七)亲子游戏:运小猪
玩法:将家长按班级分组,站成几列,将孩子从第一名家长手中传递给下一位家长,直至传递完成。
《放松舞》
伴着音乐节拍,老师带着家长和幼儿一起跳放松舞蹈。
运动会活动方案篇五
本园操场
本次活动围绕“我运动,我健康,我快乐”为主题,为孩子和父母创造一个优良的合作氛围,营造一种主动向上,勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中快乐!
1、培养孩子对体育的兴趣爱好,让孩子体验运动的'快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰。
2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼,增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。
3、培养幼儿之间的友好合作精神,感知团结奋进的力量,感受合作精神的美好。
4、通过形式多样的亲子游戏,增强父母与孩子之间的情感交流,更好的达到家园同步。
1、各工作人员到位,运动员到位。
2、国旗队,校旗队,击鼓队入场。
3、全体起立,奏国歌,升国旗。
4、园长讲话。
5、父母代表讲话。
6、运动员代表宣誓。
7、运动员退场。
8、体育才能展示(音乐响起)。
溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示。
9、各班轻器械操表演(分年级组进行,各班自编)。
10、各班拉拉队助威(小班由父母和孩子一起表演助威)。
11、各项游戏比赛开始。
12、颁奖仪式。
集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)
个人奖分年级一等奖一名,二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。
运动会活动方案篇六
以外小体育节为契机,通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想,增强学生身体素质,促进学生身心发展,在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质,给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小,使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
1、标语:
生命灵动、梦想飞扬――外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
(1)通过大课间、体育课等时段进行宣传,并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。
(2)班主任可适当的安排时间进行动员和练习。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。
一)开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐,持班牌,以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目,听广播通知。
二)报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求:身体健康,无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人,每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求:现在班级进行初赛,再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求:身体健康,有集体荣誉感,有勇敢、不怕吃苦的精神,具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人,确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三)比赛期间
1、听从学校安排,按时参加各类活动;
2、加强班级管理,保证观看比赛有序、文明、卫生;
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分;
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
时间:20xx年5月3日――5月4日
地点:
(一)田径项目:
水平一(一、二年级)
50m、100m、原地投掷沙包、立定跳远、20*50m迎面接力
水平二(三、四年级)
50m、100m、200m、垒球、跳远、跳高
20*50m迎面接
水平三(五、六年级)
游泳:四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米(每班3人,不限男女)5月8日下午。
(二)智力项目:(初赛:5月9日大课间;决赛:中午)
1、一年级:折纸(10分钟看谁折的作品多)
决赛负责人:;地点:三楼会议室
2、二年级:七巧板
决赛负责人:;地点:
3、三年级:魔方
决赛负责人:;地点:科学教室
4、四年级:遥控车、遥控飞机
决赛负责人:;地点:阳光书屋
5、五年级:冲浪纸飞机
决赛负责人:;地点:
6、六年级:机器人
决赛负责人:;地点
备注:智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛,每班推选3名代表(不限男女)参加年级pk.,取年级前六名。
(三)趣味游戏项目
水平三(五、六年级)开幕式后、体育组五、六年级:4*120m接力、搬轮胎(单人)、青蛙跳接力(男女各10人)
备注:要求人人参与,每人至少参加一项。
田径项目按各单项取前六名,分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名,分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法,记入团体总分。
为加强对体育节活动的指导与辅助,特成立体育节组委会。
主任:
副主任:
委员:各班班主任及体育老师
宣传:
常规:
医务卫生:
后勤:
裁判员名单 :
总裁判长:
径赛裁判长:
检 录 组:
起点裁判员:
终点裁判员:
编排、记录:
田赛裁判长:
跳远裁判员:
跳高裁判员:
投掷裁判员:
趣味裁判员:
游泳:
宣传组:
奖状书写:
照相新闻:
场地、器材:
常规巡视:
卫生巡视:
1 沙包实心球场地:篮球场
2 立定跳远场地:小剧场门口
3 垒球场地:足球场
4 跳高场地:足球场
5 检录地点:学校门口
6 比赛完后,裁判员和记录员要签字