全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）

比赛可以激发人们的创造力和想象力，提升个人的思维能力和解决问题的能力。以下是一些评委对比赛表现的评价和建议，希望对你们有所启发。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇一

为继续传承和弘扬奥林匹克精神，进一步全面实施素质教育，巩固“普九”成果，认真落实和开展学生阳光体育活动，使中小学生的健康水平再上新台阶，我中心校号召中小学校积极组织全体学生到校园开展丰富多彩的体育活动，经研究决定于11月21日上午8点举行中小学生乒乓球比赛。现将有关事宜通知如下：

本次比赛设中学组和小学组，由各学校组织选拔赛，每个学校组成一个参赛队（男、女各5名同学）参加中心校组织的比赛，比赛定于11月21日上午8点在xx中举行。

运动员必须为中心校内各学校的在校学生，学生只能参加本校组成的参赛队，且身体健康，办理有“人身保险”者方可参赛。一名运动员只能代表一个队参加比赛，凡出现冒名顶替、弄虚作假、以大打小等不良行为，一经发现，取消该队比赛资格，并通报批评。

露峰中心校中小学乒乓球赛中学组和小学组分别奖励男、女团体和男、女单打前八名，优秀组织奖、道德风尚奖。

1、报名时间、地点。

11月13日、14日到xx中心校报名。

2、报名办法。

以校为单位，每校一支代表队，每队限报男、女队员各5名。

未尽事宜，另行通知。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇二

为全力推动“文化”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，街拟于x月x日举行“街第x届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：

一、组委会成员：

组长：xx。

副组长：xxx。

成员：xx。

二、主办单位：街党工委、办事处。

承办单位：街文化站、社区居委会。

协办单位：街属各社区居委会。

三、比赛时光：x年x月x日上午9：00。

四、比赛地点：乒乓球馆。

五、比赛项目：

1、青年组(18—45周岁)。

2、中老年组(46—65周岁)。

3、家庭组(至少二代直系同堂)。

六、比赛形式：

青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)。

七、参赛资格：

1、辖区单位职工、居民群众;。

2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;。

3、专业运动员不得参加本次比赛;。

5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。

八、报名办法。

各社区将报名表于6月13日前报街文化站。

九、比赛规则。

比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。

十、奖项设立。

各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。

一等奖：奖状及奖金300元;。

二等奖：奖状及奖金x0元;。

三等奖：奖状及奖金100元;。

优秀组织奖：奖状及奖金x0元;。

十一、其他：

1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理。

2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇三

教师乒乓球比赛。

为积极开展群众性体育活动，丰富教师课余生活，调节精神，放松心情，满足众多教师体育文化生活需要，增强教师间的交流沟通和教职工的身体素质，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。

1、比赛时间：20xx年5月（双休日除外），根据课表安排没有课的教室进行比赛。

2、比赛地点：。

3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。

参赛运动员：全体教师自愿报名。

1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

2、单打，根据裁判组进行分组，由指定裁判组织比赛。

3、比赛采用循环赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。

4、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

5、比赛采取积分制（胜一场得两分，负一场得一分，弃权得0分），按积分高低排名次。

女单：男单：

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。

3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。

4、发球时，乒乓球出手即有效。5、发球时不得遮挡，并将球抛起。

6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。

12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。

15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇四

教师乒乓球比赛。

为积极开展群众性体育活动，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。

1、比赛时间：20xx年4月（双休日除外），每天下午3时30分开始。

2、比赛地点：二楼乒乓球室。

3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。

4、报名截止日期：3月28日

1、单打根据抽签决定进行分组淘汰制，由指定裁判组织比赛。

2、比赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。

3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

女单：甲乙组各设一等奖、二等奖、三等奖各一名，纪念奖若干名

男单：设一等奖一名，纪念奖若干名

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。

2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。

3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。

4、发球时，乒乓球出手即有效。

5、发球时不得遮挡，并将球抛起。

6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。

12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。

13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。

15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。

16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇五

20xx年 4月 11 日在实验小学 举行。

阳光体育竞赛选项学校。

1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。

2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。

3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。

1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。

2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。

3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。

4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。

6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。

1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。

2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。

3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。

1、请各学校将报名表于 4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。

2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。

3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。

4、4月 10 日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。

附件2：

20xx年中扬市中小学生乒乓球比赛报名表

单位： 领队： 教练： 裁判员：

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇六

一、指导思想：

为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。

二、比赛时间：

第八周（4月19日——4月23日）。

三、比赛地点：

四、参赛人员：

全体教师。

五、赛程设置：

1、小组循环出线赛。

2、交叉淘汰。

3、最终决出本次比赛男女各前三名。

六、相关规则：

1、每局比赛均采取3局2胜制；

3、比赛双方轮发2球，如比分打至10平，双方各轮发1球；

七、裁判安排：

总裁判长：易金明。

副裁判长：朱国强、范爱华。

裁判：4名乒乓球运动员当裁判（段丽、石介英、李希平、吴学平）。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇七

为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，庆祝建国61周年，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行皇甫小学小学生乒乓球比赛。

20xx年9月26日至9月30日下午课外活动时间。

男子单打、女子单打、男女团体赛。

三六年级每班男、女各4名。

1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。）。

2、比赛采用小组内三局两胜淘汰制，前四名选手采用三局二胜循环赛制。

3、各班在9月20日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。

4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。

5、分组：三、四年级为甲组；五、六年级为乙组。

及部分大队干部。

甲组比赛取前6名，乙组比赛取前6名，颁发奖状奖品。团体奖年级组第一名。

注：请各班各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。

xxx小学20xx年9月13日。

组别：（甲/乙）（男/女）。

比赛轮次：

比赛台号：

班级比赛局次姓名第一局第二局第三局姓名班级。

比赛结果：

运动员签名：

裁判员签名：

组别：（甲/乙）（男/女）。

比赛轮次：

比赛台号：

班级比赛局次姓名第一局第二局第三局姓名班级。

比赛结果：

运动员签名：

裁判员签名：

1.计分。

乒乓球比赛包括男单、女单。比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

1.1一分除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:。

(1)对方运动员未能合法发球；

(2)对方运动员未能合法还击；

(4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

(5)对方阻挡；

(6)对方连击；

(7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动；

(8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；

(9)对方运动员不执拍手触及比赛台面；

(10)双打时，对方运动员击球次序错误；

1.2一局比赛在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

1.3一场比赛。

2.发球。

2.1发球、接发球和方位的选择。

(6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。

2.2合法发球。

(4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上；

(6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；

3.其它规则。

(1)球触网后落在对方台上，判好球；

(2)球擦在对方台边上，判好球；

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇八

为了提高老师们的乒乓球运动技能，丰富老师们的课余文化生活，加强交流，增进友谊，增强老师们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

4月15日下午4点40分。

学校健生馆。

本次活动项目共设四项，每人限报2项。

1、托球折返跑；

乒乓球男女单打比赛各取前3名评奖，其余3项根据比赛成绩发给相应的奖品。

托球折返跑(裁判员：xxx)。

1、赛前抽签2人一组，乒乓球放在球拍的中间。

2、每人每次只能托一个球，比赛的过程中手不能触及到球。

3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。

4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛。

（计时不停）。

5、限时3分钟托球数量多者胜。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇九

以班级为单位，打团体赛，分男女子团体各一队，每队4人。

报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各4名参赛，参赛名单于4月29日交到体育部 或4月29日前交到体育部信箱。

第一轮（5月9日、10日） 小组循环赛

男女16支参赛队伍各分四组，每组四支队打循环赛。小组前两名出线进入八强。

第二轮（5月11日，12日） 复 赛

八支队采用淘汰赛决出1－6名。

奖励男子团体,女子团体各前三名。

1、本届比赛采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽 签方式分成十六组，小组采 用循环制比赛，小组前两名，进入八强，再进行淘汰赛，直至决出冠军。

2、比赛的采用单打的形式。

3、比赛均采取五盘三胜制。每盘采用三局两胜，每局11分。

4、校乒乓球队的队员可以代表班级参加的比赛。

5、参赛队伍自备球拍、饮用水。

6、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。

7、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛 人员上场的循序安排。

8、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机 会，每次1分钟。

9、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证 良好的赛风。

10、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。

11、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。

12、附报名情况表。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇十

为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象。

管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

二、参赛报名。

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时光：20xx年5月11日。

三、分组抽签、比赛时光及地点。

分组抽签时光：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时光：5月14日至5月18日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室。

四、比赛办法。

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励。

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构。

1。成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：蔡兴国。

成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。贺全茂、李勇军负责经费预算、奖品及纪念品的购买。

陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2。成立比赛裁判组、仲裁组。

裁判长：陈平。

裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

仲裁组：陈平贺全茂、陈启军、李勇军、沈群负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇十一

：强身健体，增进友谊

三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的.新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

：10月26日全天（周日）

预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛

前期准备：

1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等

2、买奖品，球网等

3、准备抽签纸张等

器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

比赛进程：

1、比赛半小时前（早上8:30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

工作人员安排：

裁判：4人记录人员：2人

照相：2人

维持秩序：4人

让下一组选手做准备：2人

高质量乒乓球两盒：10xx2＝20元

冠军奖二份：电脑清洁剂10xx2＝20元

亚军奖二份：鼠标垫5xx2＝10元

季军奖二套：本子2、5xx2＝5元

混双奖品：四张奖状1、5xx4＝5元

共计：60元

软件学院学生会女生部体育部

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇十二

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

xxx公司全体员工

xxx乒乓球室

20xx年x月x号-20xx年x月x号

填写报名表，并交到办公室

单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。

男子单打组女子单打组团体组(3男2女)

比赛规则：

1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为xxxx球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。

3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1

4、抽签分组。

5、比赛抽签均现场进行

6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面或电话通知为准。

4、比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生严重事件，将取消比赛资格。

全民健身乒乓球比赛方案（汇总13篇）篇十三

一、比赛时间：

20xx年11月19日下午第二节.

二、比赛人员：

初中、七、八、九年级男生各五名。

三、比赛形式：

男子团体比赛。

四、竞赛办法。

1、比赛采用单淘汰制，单场一局定胜负，团体三局两胜制，一局11分制。

2、各班在11月19前上报运动员名单，比赛顺序由学生抽签决定。

3、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。

4、先九年级和八年级比赛，输的年级再和七年级比赛。若七年级输，则为季军，第一轮比赛的赢的一方和输的一方分别为冠军和亚军；若七年级赢，则再和第一轮赢的一方争夺冠、亚军，第一轮输的一方为季军。

五、裁判安排。

总裁判：薛太平。

成员：徐二、赵丹、肖体旭。

六、比赛说明。

3、每场比赛教练员可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

4、各个运动员自行统一着装，尽量不穿与球色相同的球衣上场比赛。

七、奖励。

学校将对此次团体赛中获得冠军的班级进行表彰。