时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！计划为我们提供了一个清晰的方向，帮助我们更好地组织和管理时间、资源和任务。下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
工间操工作计划篇一
颈椎病、腰椎病及肩周炎是行政办公人员带有职业倾向的常见病、多发病。研究表明，推行工间操能明显减少颈椎病、腰椎病及肩周炎的发病机率，也能明显缓和疼痛症状。同时，工间操也能明显改善血液循环，提升情绪状态，从而提高工作效率。因此，《全民健身条例》第十五条明确规定，国家机关、企事业单位应当组织开展工间操活动。
工间操可以有组织开展，也可以自由活动，原则上上午、下午各安排10分钟时间；内容上，也鼓励多样性和趣味性。各医疗卫生单位应组织广播操、佳木斯操、排舞等的培训以提高干部职工的活动技能。
局机关四月份起推行工间操制度。办公大楼工作日期间，每天上午10点和下午3点各播放20秒的提示音乐，提醒大家进入工间操时间。
（一）提高认识。推行工间操是全民健身计划的重要内容之一，是增强人民体质的重要途径，也是预防各种慢性非传染性疾病的重要手段，还是提高工作效能的有效方法。各单位要充分认识开展工间操活动的意义，将工间操制度真正落实到实处。
（二）加强领导。为全面有效推行工间操制度，各医疗卫生单位要高度重视，明确一名分管领导专门负责工间操的组织实施。按照“统一时间、因地制宜、人人参加、长效实施”的'原则，根据实际情况采取集中与分散相结合的方式组织实施工间操。
（三）落实措施。要结合实际，从人、财、物等方面为开展活动提供保障，充分发挥工会等组织的作用，确保工间操活动较好开展。
工间操工作计划篇二
为了改善员工的健康状况，增强体质，提升精神面貌，集中注意力，缓解工作疲劳，提高工作效率，以适应各项工作的需要，特制定本制度。
二、范围：本单位全体员工
三、领导小组及成员
单位领导、分管领导和员工代表组成工间操领导小组，在单位办公室领导下开展工间操活动。单位办公室负责活动的组织和开展，并负责监督检查。领导小组成员名单：
领导：周义光
分管领导：梁伟
四、工间操时间和地点
工作日每天下午15:00－15：20，每天工间操时间不得少于20分钟。在四楼做工间操。
五、要求
1）单位办公室负责组织每天的工间操活动，工间操领导小组每天派专人对工间操出勤情况进行考核，并将考核结果纳入年终个人绩效考核。
2）工间操内容必须达到一定的体能强度的锻炼，完成基本的跑步后，可添加相应的体操项目。
3）工间操以科室为单位进行锻炼，各科室负责人必须现场组织，除值班人员以外，所有职工必须参与工间操锻炼，无故不参加工间操锻炼的员工处以5元/人·次的处罚。
4）因病或特殊原因不能参加工间操的必须向组织人员请假，否则视为缺勤，处以5元/人·次罚款。
（5）工间操期间，员工必须服从组织人员的组织，队伍整齐，做到“快、静、齐”，(横、纵、斜一条线)。做操要严肃认真，动作准确优美，刚劲有力，整齐一致，体现出良好的精神风貌，不得妨碍正常工作。
六、各科室要对参加工间操的情况进行考勤，并建立考勤登记本，做好考勤记录，并对参加工间操情况进行评价。
七、本制度自20xx年xx月xx日起执行。
工间操工作计划篇三
“工间操”是指机关、企业等工作人员以及学生（课间操）每天在工作或学习时间内抽出一定时间来集体做的体操，是一种全身性运动，有利于改善人的精神、身体状况，舒活筋骨，使人精力、体力更加充沛。“工间操”始于建国初期，当时，毛泽东主席发出“发展体育运动，增强人民体质”的号召，国务院、各级政府部门在全国开始推广“工间操”。1954年，国务院（时称政务院）就下发了《政务院关于在政府机关中开展工间操和其他体育运动的通知》，要求各单位必须正式规定在每天上午和下午的工作时间中各抽出10分钟做“工间操”。
现在除中小学以外，绝大多数机关、企业都没有“工间操”。许多机关事业单位以及企业的管理部门工作都以坐办公室为主，有的人在电脑前一坐半天甚至一天，除吃饭外，基本不活动，随之而来的，是患颈椎病、腰椎病、肥胖病、高血压、心脏病等疾病的人多增了。据有关医疗专家介绍，目前在职人员的身体素质下降，本应是老年人专利的“三高”病症，在青壮年中也屡有发生，公民的整体素质有下降趋势。身体是工作的本钱，每天的“工间操”，虽然只有短短几分钟，但却能很好地改善人们体质。
因此我园工会本着增进我校教职工的身体健康，更好的为学校的建设和发展做出贡献的宗旨，从即日起起在全园开展工间操活动，督促教工加强锻炼，走出亚健康状态，减少疾病，并致力使之形成制度，长期坚持，成为学校精神文明建设的一项重要内容。
1、工间操集体做操时间为每个工作日的上午9：00、
2、我园工间操锻炼地点为三楼多功能厅。
3、锻炼时不得无故缺席，参加人员本着对自己身体的负责应积极参与工间操活动，力争动作有力、到位；节奏准确。
4、工间操锻炼内容以广播操和健美操交替进行，每次活动时间为20分钟。
5、广播操作为运动会的一个项目比赛进行，届时将分组比赛，各学习班组组长率先学习，操节动作规范优美，带领组员共同锻炼。
6、工会负责人做好组织工作，号召教职工积极参与锻炼。
工间操工作计划篇四
针对学院教职工长期伏案工作，缺乏体育锻炼的现状，为进一步提高广大教职工健康素质，区政府倡议全区各机关企事业单位、学校、社区，积极创造条件恢复工间操，并于每天上午十点左右，下午四点半左右定时组织教职工、学生、社区居民集体做操。
现根据区委区政府的要求，对做工间操的益处进行了积极宣传，积极动员全体干部职工参与到此项活动中来，因此特制定学院职工健身活动及工间操制度如下：
一、工间操采用太极拳、舞蹈、瑜伽形式。
二、坚持领导带头点名登记等制度，确保工间操的出勤率和效果，并作为一项有益的集体锻炼活动长期坚持下去。规定在工作日上午九点四十分和下午四点三十分各抽十五分钟集体做运动，积极推广。
三、工间操地点设置在艺术楼舞蹈社、瑜伽社、运动场。
四、各系处组织人员参与工间操，坚持每天考勤，不定期进行督导考核，无故缺席按旷工处理，每月针对出勤情况，纳入系处评比。
五、鼓励学院全体教职工开展健身活动，提高身体素质，并合理利用工作时间，持续推动工间操制度和全民健身活动的执行。
工间操工作计划篇五
为改善教师的健康状况,增强体质,改善精神面貌,缓解工作疲劳,提高工作效率,以适应工作的需要,特制定本制度.
桥头镇第二小学全体教职工.
工间操领导小组
组 长:单广平
副组长:胡锡贤 邹立健 陈雅锋
成 员:陈彩薇 胡永旦 王继克 王闽 王浩楷
叶正春 王 敏 体育组老师
行政值周教师负责监督、检查、考勤.
教师工间操与学生课间操(大课间)同步在操场组织实施;每天工间操时间不得少于25分钟.
1.行政值周教师组织每天的工间操活动,行政值周教师对工间操出勤情况进行考核,并将考核结果纳入年终个人绩效考核.
2.工间操内容必须达到一定的体能强度的锻炼,完成基本的广播操后,可添加相应的大课间项目.
3.除值班人员以外,所有教师必须参与工间操锻炼,无故不参加工间操锻炼的予以通报.
4.因病或特殊原因不能参加工间操的必须向行政值周教师请假,否则视为缺勤.
5.工间操期间,队伍整齐,做到“快、静、齐”,做操要严肃认真,动作准确优美,刚劲有力,整齐一致,体现出良好的精神面貌.
工间操工作计划篇六
一、对销售工作的认识
1.市场分析，根据市场容量和个人能力，客观、科学的制定出销售任务。暂订年任务：销售额100万元。
2.适时作出工作计划，制定出月计划和周计划。并定期与业务相关人员会议沟通，确保各专业负责人及时跟进。
3.注重绩效管理，对绩效计划、绩效执行、绩效评估进行全程的关注与跟踪。
4.目标市场定位，区分大客户与一般客户，分别对待，加强对大客户的沟通与合作，用相同的时间赢取最大的市场份额。
5.不断学习行业新知识，新产品，为客户带来实用的资讯，更好为客户服务。并结识弱电各行业各档次的优秀产品提供商，以备工程商需要时能及时作好项目配合，并可以和同行分享行业人脉和项目信息，达到多赢。
6.先友后单，与客户发展良好的友谊，处处为客户着想，把客户当成自己的好朋友，达到思想和情感上的交融。
7.对客户不能有隐瞒和欺骗，答应客户的承诺要及时兑现，讲诚信不仅是经商之本，也是为人之本。
8.努力保持和谐的同事关系，善待同事，确保各部门在项目实施中各项职能的顺利执行。
二、销售工作具体量化任务
1.制定出月计划和周计划、及每日的工作量。每天至少打30个电话，每周至少拜访20位客户，促使潜在客户从量变到质变。上午重点电话回访和预约客户，下午时间长可安排拜访客户。考虑北京市地广人多，交通涌堵，预约时最好选择客户在相同或接近的地点。
2.见客户之前要多了解客户的主营业务和潜在需求，最好先了解决策人的个人爱好，准备一些有对方感兴趣的话题，并为客户提供针对性的'解决方案。
从招标网或其他渠道多搜集些项目信息供工程商投标参考，并为工程商出谋划策，配合工程商技术和商务上的项目运作。
做好每天的工作记录，以备遗忘重要事项，并标注重要未办理事项。
5.填写项目跟踪表，根据项目进度：前期设计、投标、深化设计、备货执行、验收等跟进，并完成各阶段工作。
前期设计的项目重点跟进，至少一周回访一次客户，必要时配合工程商做业主的工作，其他阶段跟踪的项目至少二周回访一次。工程商投标日期及项目进展重要日期需谨记，并及时跟进和回访。
前期设计阶段主动争取参与项目绘图和方案设计，为工程商解决本专业的设计工作。
8.投标过程中，提前两天整理好相应的商务文件，快递或送到工程商手上，以防止有任何遗漏和错误。
9.投标结束，及时回访客户，询问投标结果。中标后主动要求深化设计，帮工程商承担全部或部份设计工作，准备施工所需图纸(设备安装图及管线图)。
10.争取早日与工程商签订供货合同，并收取预付款，提前安排备货，以最快的供应时间响应工程商的需求，争取早日回款。
11.货到现场，等工程安装完设备，申请技术部安排调试人员到现场调试。
12.提前准备验收文档，验收完成后及时收款，保证良好的资金周转率。
三、销售与生活兼顾，快乐地工作
1.定期组织同行举办沙龙会，增进彼此友谊，更好的交流。(会议内容见附件)
客户、同行间虽然存在竞争，可也需要同行间互相学习和交流，本人也曾参加过类似的聚会，也询问过客户，都很愿意参加这样的聚会，所以本人认为不存在矛盾，而且同行间除了工作还可以享受生活，让沙龙成为生活的一部份，让工作在更快乐的环境下进行。
2.对于老客户和固定客户，经常保持联系，在时间和条件允许时，送一些小礼物或宴请客户，当然宴请不是目的，重在沟通，可以增进彼此的感情，更好的交流。
3.利用下班时间和周末参加一些学习班，学习营销和管理知识，不断尝试理论和实践的结合，上网查本行业的最新资讯和产品，不断提高自己的能力。以上是我这一年的销售工作计划，工作中总会有各种各样的困难，我会向领导请示，向同事探讨，共同努力克服，争取为公司做出自己最大的贡献。
2018工作计划模板【二】
当前，钢铁行业形势十分严峻，依靠科技进步推动企业可持续发展，成为钢铁企业的普遍共识。2018年，酒钢集团公司计划投入科技研发经费达到主营业务收入的1%以上，在资源利用研究、产品开发方面形成6项以上具备产业化条件的研究成果，推动企业进一步提升核心竞争力，为企业摆脱困境提供科技支撑。
今年，集团公司将以贯彻落实《关于全面提升企业技术创新能力的指导意见》为核心，发挥技术委员会策划引导和决策把关的功能，充分体现各产业特点和技术发展方向，确立了加强研发力量，改善研发条件;提高技术改进效果，逐渐形成酒钢的产品和成本优势等六项科技工作目标。
围绕各项目标的实现，2018年，在科技重大专项方面，集团公司计划安排实施科技重大专项13项;计划在资源利用、工艺技术研究等方面立项开展研究项目21项;计划开展新产品开发项目26项，计划新产品批量生产18.2万吨;计划各分子公司第一批具备立项条件的技术改进项目177项。在技术经济指标攻关方面，按照纵向比有进步、横向比有进位的原则，确定了56项主要技术经济指标攻关计划。
在实验室建设方面，计划针对表面分析、材料分析、资源研究和炼轧钢模拟试验等研究环节，增设电子探针、应力腐蚀装置等设施。在技术交流和人才培养方面，今年计划推荐甘肃省领军人才候选人5名，具备教授级高工评选资格的工程技术人员10名。在科技政策利用及科研平台建设方面，计划申报省级、市级各类科技项目30项以上，争取获得各级政府部门项目资金支持500万元以上，力争科技免税5000万元。在科技成果与专利方面，计划取得各类科技成果30项以上;计划专利申请受理量220项。
工间操工作计划篇七
为贯彻落实国务院《全民健身条例》精神，提高干部职工的身体素质，提升工作效能，结合我局的实际情况，积极推动工间操活动制度，鼓励更多干部职工投身到全民健身活动中来，现将我局开展工间操活动工作总结如下：
(一)领导重视，制度健全
开展全民健身活动以来，我局领导高度重视，成立了工间操工作领导小组，并制定了《工间操制度》，层层落实，责任到人，并将工间操活动列入年度考核内容，把工间操作为一项日常工作制度确定下来。同时，我们还与其它体育活动相结合，开展乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳等一些干部职工喜闻乐见、易于掌握的活动。办公室定期或不定期组织人员对各股室开展工间操情况进行不定期检查，并将活动情况进行通报。
（二）组织培训，宣传推广
(三)提高意识，促进效能。
通过开展工间操活动，调动了干部职工积极参与体育锻炼的热情，提高了干部职工的健身意识和健康水平，弘扬了正气，提高了干部职工的凝聚力和工作热情，从而提高了单位的工作效率。
虽然我局在开展工间操活动做了大量工作，但还存在不少问题，主要有一是多数干部职工日常工作较忙，难以统一的集中方式进行工间操活动；二是活动场所有限，很多形式的健身活动难以开展，活动形式单一。今后，我局将继续贯彻实施《全民健身条例》，大力开展丰富多彩、健康有益的干部职工体育比赛和健身活动。将工间操活动规范化、制度化、使这项活动能长久的开展下去，不断创新、不断的发展，使干部职工积极自觉地投入到健身强体活动中。
工间操工作计划篇八
为了提高我校教职工健康水平，激励和促进广大职工积极参加体育锻练，学校坚持工间操制度，大力开展广播操、太极拳活动，全面提高广大职工的健康素质，吸引更多的人投身到全民健身活动中来，在全校掀起了工间操健身活动的高潮。现将我校开展工间操工作总结如下：
开展全民健身活动以来，学校领导高度重视，成立了开展工间操健身活动领导小组，制定了《千阳县南寨中学工间操活动实施方案》，由工会、办公室具体负责实施，把工间操作为全民健身的一项制度确定下来，原则上以第九套广播体操及大众广播体操为主，并与其它体育活动相结合，开展乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、健美操、太极拳等一些干部职工喜闻乐见、易于掌握的活动。
每天下午由体育组老师轮流培训教师，定期进行现场指导，做示范，谈要领，讲方法，一组一组，一个一个的过，互相观摩，互相促进，互相帮助，促进了广播体操的推广和深入开展。
认真制定工间操制度并切实组织落实，每天早上早操、第二节课后时间，组织教职工做第九套广播体操，打太极拳、乒乓球等活动 ，至6月底，共开展工间操活动100次，共1500多人次参加。
今后，我们要继续贯彻实施《全民健身条例》，坚持“活动与建设并举”的原则，建职工身边的体育组织，搞职工身边的体育活动。大力开展丰富多彩，健康有益的职工体育比赛和健身活动。并且将教职工广播操、工间操活动规范化、制度化、使这项活动能长久的开展下去，而且不断创新、不断的`发展。使广大教职工积极自觉地投身体育健身活动，从而把全民健身活动推向一个新的高潮。