职业规划十大误区（精选13篇）

通过职业规划，个人可以更好地选择适合自己的职业方向，并为实现职业目标做好准备。设定明确的职业目标，确定自己想要在某个领域或职位上达到的成就和地位。

职业规划十大误区（精选13篇）

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职业规划十大误区（精选13篇）篇一

职业规划到底是什么，很多职场人似乎还是一知半解，甚至还存在很多理解偏差。这种认识上的误区一不小心就成了发展的“绊脚石”，比如，“找一份销售的工作改变自己的性格”、“自己学这个专业，找对口的工作一定有优势”、“三四十岁，已经来不及做职业规划了”……向阳生涯专家团队在个人职业规划咨询中总结发现，职业规划中的有十个普遍的误区，在无形中阻碍了职场人的发展，限制了他们的思路。

镜头回放：alex学的是程序设计，他一向比较内向、寡言，不善言辞。自己觉得这样的个性不理想，便决定找一销售或者客服的工作来改变性格，让自己有个大变化。但结果不如人意，每次拿起电话要跟陌生人沟通，心里便充满了抗拒，最终还是以辞职告终。

专家点评：“性格是与生俱来的，工作对个人性格会产生一定影响，但并不会因此产生本质的变化。”向阳生涯首席职业规划师洪向阳说，不少职场人希望通过工作来锻炼和彻底改变自己，会有一定作用，但与自己性格特质、能力特长等完全不相合甚至背道而驰的工作，不仅不能让你发挥所长做出成绩，还很有可能会让你消磨自信，导致更深的挫折感。

镜头回放：lily的专业是工业设计，毕业后想去广告公司做设计。但几轮面试下来，她才知道自己掌握的软件、设计功底都达不到广告公司的要求。“本专业”还不及那种精通设计的业余爱好者，让她沮丧又迷茫。

专家点评：一般状况下，找本专业工作在专业知识、技能上有一定优势。但目前的现状是，大学生的专业学习不到位，且因为没有提前对未来的职业发展实施规划，在知识和技能的准备上很不充足，甚至不知道自己该做什么，技能水平很难与用人单位的需求对接，常常无“优势”可言。洪向阳提醒各位，大学生尽早利用在校时间对未来的职业发展做好准备工作和前期探索，才能真正积累有用的优势。

镜头回放：tom毕业后听了家里的安排进银行工作。柜员的工作枯燥单调，完全不是他以前想做的。他不敢辞职，想了不少办法让自己对工作多一点积极性，但心理的抵触始终消除不了，严重影响了工作表现。

专家点评：喜欢一份工作，是因为这份工作满足了你的成就感、价值感，且不断刺激你追求新的目标。如果眼下的工作根本不是你的兴趣所在，也不能满足你的自我成就感，即使在短时间内可让生活有保障，也不会是长久发展方向。洪向阳提醒职场人，明确职业定位、选择职业时，一定要结合三方面进行综合决策，即自身的能力特长、职业价值观和当前的职业机会。通过全面的分析和判断才能找到合适、感兴趣、让自己全身心投入的好工作。

镜头回放：mary36岁，在一家小公司当副总，主要负责公司销售、客服方面的工作，繁忙且压力很大。家中还有一个4岁的宝宝要照顾，总感觉吃力，想重新换一个新方向工作，可她始终不敢迈步，觉得已经过了年龄，只能继续忍受着生活。

专家点评：“任何时候做职业规划都不会晚，”向阳生涯ccdm职业规划导师闫岭说，职业生涯漫长，不同阶段有不同的任务要完成，如果前一阶段的问题没有解决，拖沓到下一阶段只会加重发展的危机，且需要付出更多的成本。每个阶段都应该随发展及时调整职业规划方案，及时解决发展中的问题。

镜头回放：bob高考成绩不够理想，被调剂了学校和专业，学了工商管理。但这个专业到底以后出来能做什么工作，他一点也没概念。眼看着大三就要过完了，家里父母都为工作的事焦急，他却慢条斯理的说：“还有一年，等毕业时再考虑也来得及，现在找了又不是马上就要去上班。”真等到毕业时，看到身边的人都陆续签约，他傻眼了，连自己能做什么都还不清楚。

专家点评：大学是个人职业生涯发展的预备阶段，需要充分利好此阶段对未来的职业发展方向进行探索和尝试，并有针对性的学习和积累一些专业技能，多从实践中了解社会、了解职场、了解自己的能力特长等，以便于毕业时与职场“无缝接轨”。否则，毕业求职时就会手忙脚乱，不知道方向。

镜头回放：david毕业一年，已经换了3份工作，做过外贸跟单员、销售和经理助理，可他都觉得不合适，做几个月就辞职。“趁年轻，我想多尝试不同的工作，其他的走一步看一步吧。”david就这样不停的跳槽换工作，但始终定不下来。

专家点评：“裸辞”、“闪辞”似乎已经成为职场新人的通病。工作中碰到一点阻碍和不顺心，就立马放弃，去尝试其他的新领域，一直追逐着“更好的工作”，却不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”。“一份好的工作，也是一个好的妥协。”闫岭说择业是要选择与自己能力、价值观相匹配的工作，在不同发展阶段，选择对自己最有利的机会。世界上没有完美的工作，毫无头绪地瞎跳槽、乱换岗位和行业，只会让自己的发展停滞不前，甚至倒退。

职业规划十大误区（精选13篇）篇二

无论是刚刚步入职场的毕业学生，还是在工作上摸爬滚打多年的职场老司机都会时长性面临这个刁钻的问题。

这种问题一般也会出现在经常反思自己的人身上，因为反思不仅是一个改错的过程，同时也是一场自我反击的艰苦战役。

我之前有个同事做事很喜欢面面俱到，当然不能批评这样的态度不好，只是他经常会因此陷入自责的状态中。

工作上如果出现了重大失误，他经常会一个人躲再角落一言不发，把整件事情出错的经过在脑海里回味好几遍，然后重复着折磨自己。恨自己的能力不够，没有担当起应该承担的角色。

如果只是出现了一点小小的失误，带给他心灵的创伤远远要大于重大工作失误带来的痛苦。因为在他看来，犯了小错不仅是态度的问题，更是自己的工作能力欠缺所致。就像上下班会经常忘记打卡一样，你连最基本的公司考勤制度都无法完成，还谈什么工作目标，职业规划。

经常这样看轻自己的人性格很固执，想法容易深陷误区不能自拔。这在工作当中的隐患巨大，属于反思过头而“走火入魔”，这种思想不仅影响着你对工作的态度，也潜移默化在改变你对工作的认知。

因此，三省吾身有益无害，过分解读就是自己亲手毁掉完美的职业版图。

02、目标太过缥缈。

王健林曾经在节目上说过：年轻人可以先制定一个小目标，比如说先赚它一个亿。

设定的目标过于缥缈且远超自己的能力会对职业生涯造成哪些影响呢?

首先会打击自信心，逐渐失去工作的耐性。这也是很多人发展到一定阶段不自主的想剑走偏锋，渴望通过冒险的方式来获得心灵上的满足，却又会屡屡失败的重要原因。

刚才我们说到看轻自己会产生自卑情绪，那么目标高远会让人变得自负。特别是在目标完成的阶段里，好高骛远才是最大的病态。

伟大的成功需要设定与能力匹配的目标和努力，不切实际的目标会让自己逐渐迷失方向，失去核心竞争力。

03、总想复制他人的成功。

有些人并不缺乏职业规划的观念，他们缺的是职业规划的方法。

有人迷信成功学，想要复制他人的成功，可是你的职业规划如果只会复制黏贴别人的“老路”，不适合自己的反而会把路越走越窄，越走越偏。

李嘉诚年轻时为了维持家里的生计，14岁就辍学，但是之后一手创办长江实业集团，曾经连续被福布斯评为全球华人首富，他的成功除了个人的努力奋斗外，多少也有些时势造英雄的意味在。

他们的成功很明显都是不可复制的，换现在再去辍个学，并不是说不能成功，但这条路对一般人往往很难走。时也命也，兴趣和特长不一样，性格和家庭环境不一样，职业价值观和面临的机遇更可能天差地别，这些都证明了如果一个人的职业规划想复制他人的成功，是相当不靠谱的。

04、内容宽泛且不精细。

现在的企业发展很完善，但也不排除会有很多企业公司在使用人才方面没有清晰的思路和培养方向。

“我是公司一块砖，哪里有用哪里搬”的现象也是普遍存在的。

现在工作讲究的是专业化，过早接触一些其它方面的工作可以充实我们的眼界不假，但长此以往的持续下去只会把自己变得越来懂而不精，什么工作都能简单的讲出个1，2，3，却缺乏最核心的专业特长，这在很多家公司是没有任何的优势存在的。

如果考虑到后期想要跳槽，也是一件很纠结的事。本职工作不够专业，其它方面的东西也根本没有时间和经历研究透彻，这在完整体系的职业规划里犯了一件致命的错误。不及时矫正方向，会让自己在职场中变得越来越没有重心，丢失专业素养。轻则无法提升，重则无法创造真正的工作价值。

05、坚持专业，放弃特长。

伟大的企业家比尔.盖茨说过：用特长致富，用知识武装头脑。每个人都有知识和特长，乞丐也一样，只是你自己没发现而已。

这里着重要表明的就是，特长不光能够带给你精神上的享受，如果加以利用，还能够变废为宝，产生巨大的价值。

很多人会说，比尔盖茨的成功是因为家境殷实，有背景。即使放弃哈佛的学业也能够迈入成功的行列。其实，外界的资助只能够帮助他继续完成他的事业，并不能在专业方面给予更多的支持，其实真正帮助比尔盖茨走向成功的是他对微软的无比衷爱，才创造出举世闻名，家喻户晓的windows系统。

如果暂时还没有受到生存的挑战，而且还不太喜欢专业的工作，建议大家可以尝试着从自己感兴趣的方面入手。前期也可以一边工作一边操持，利用下班后的几个小时业余时间里仔细钻研。如果在某段时间里已经反馈出利好的效果，随即就可以加大投入力度，一旦爱好变成了能够帮助自己实现财务自由的“工作”，那时是不是就会有很多种方向选择了呢。

8小时内求生存，8小时外谋发展。会说这句话的人很多，真正落实到工作中去的人就很少，所以想从事专业，兴趣还是爱好相关的工作，机会永远掌握在自己手中。

06、受外界因素影响举棋不定。

产生这种想法的原因有很多种，一是目前看不到自己行业的希望;二是对自己的专业能力持怀疑态度，根本不清楚自己能否继续胜任工作岗位;三是受到外界的诱惑，感觉现在从事的工作薪资待遇不高，发展前景模糊，而其它行业正处在风口，看着别人纷纷进军热门行业赚的盆满钵满，会时刻动摇自己最初的笃定。

首先，每个行业都有每个行业的发展期，爆发期和瓶颈期。行业就像人一样，需要构思，需要成长，需要辉煌也会遭遇寒流抵抗。

所以你看到的盛世景象不见得就是眼中的风口行业，而且即便如此，我们也要在行业里面沉淀许久才能追赶上这波让人眼红的红利时期，如果半路出家，首先就要面临着职业规划重新定位的严峻考验，况且隔行如隔山，再赚钱也要用专业证明。

那么我们就会长期陷入失落-眼红-跨行-失败-失落的死循环中无法重振希望。这样做的坏处我不说，大家心里也清楚。

一味的重蹈覆辙只能让自己流失大把宝贵的时间，也失去了主观意识的判断。规划掌握在浪潮的手中，最终只会被无情的掀翻。

其实关于职业规划没有一个固定的答案，因未每个人本身面临的处境截然不同。面对不同的人，不同的事，不同的专业领域，不同的企业......

以上几点可以作为职业规划中的一向参考定论，希望大家能够根据这几条衷心的建议结合自身的处境，思考定义。

职业规划十大误区（精选13篇）篇三

职业规划十大误区（精选13篇）篇四

世间万事万物，莫不如此。

而作为企业，又如何去循从道家之法，由一而去生万物呢？

事实上，有很多企业，是只能生出一，却生不出二，生出二，却生不出三，生出三，却无法生出万物，而能生出万物的可谓就是伟大的企业了。

任何一个企业都必须要经过从小到大，从起步到发展壮大的过程，而能否成功完成这个过程，每一个临界阶段的转型都至关重要。

现实生活中，有很多企业希望能通过成功转型达到企业上一台阶，走向新的辉煌，但事实上，很多企业在转型过程中都存在着很多问题，以至于转型失败，其结果是企业破产者有之；转型失败，重回起点者有之；转型失败，从此不谈转型者有之（注意：中国人有一朝遇蛇咬，十年怕井绳的传统思维模式）。

转型失败的案例数不胜数，原因何在？

柳传志有个“三不做”，其实完全可以做为企业转型的基本宗旨。柳传志的“三不做”是：“没钱赚的事不做，有钱赚但投不起钱的事不做，也有钱赚也能投得起钱但没有合适的人去做的事也不做。”

所谓合适，我的理解就是象量体裁衣，而不完全是能力很强、经验丰富的人。具体一点来说，企业转型，是风险与机遇并存的一件大事，往往那些从大企业、成功企业出来的人，不否认经验很丰富，能力也很强，但往往犯了一个致命的错误，就是全套模仿，生搬硬套，按过去的一套成熟管理大企业办法管理转型过程中的中小型企业，就象建国初期我们学习苏联老大哥一样，全套模仿，这样做注定是要失败的。

有这样一个老板，过去做某央企上市公司负责人多年，后来退休开了一家小公司，结果发现怎么管也管不好。用他的话来说就是：过去就是管几个主要负责人，有什么事直接一分工，但现在就不行了，大小事都要过问，结查倒发现自己有很多不懂的地方，也经常犯错，这就是问题所在。大企业管理机制健全，分工明确，而中小企业就完全不同，中小企业转型过程中的人才引进往往就犯这样的致命错误。

其次，再借用马云一句经典言论：今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但大多数人在明天晚上死去。什么意思呢？二个字，就是“坚持”。事实也正是如此，正因为现状很残酷，企业才要转型，向美好的后天转型，但转型的过程中肯定不会一帆风顺，一帆风顺的那是命好。也就是说，在转型过程中肯定会遇到各种各样的坎坎坷坷，作为转型企业，如果不能及时找以有效解决之道，克服困难，坚持到底，那只能注定转型失败。这样的例子在生活中也不少见。

一般来讲，比较常见的有二种转型：经销商转型和营销模式转型，我们通过案例来分析。

职业规划十大误区（精选13篇）篇五

职业规划主要是针对职业困惑，面向职业发展的一系列服务的统称，有自我生涯规划的人会有清晰的发展目标，每个人的人生不仅与收入有关，还与自己的生涯规划发展有关。但是很多人在写职业规划时，容易陷入两大误区：

误区一：【短暂的职业规划】。

多数人由于受到眼前条件的限制，所以，只能就眼前紧急的事情而做出规划，这样的规划是缺少弹性和适用广度的。

因此，品质人生护理师杜士扬老师说：“人人有责任研究人生，做人生的设计师。要觉醒自己一生的事情，建立整体的蓝图和行动步骤，这样才能真正实现人生，活出意义和价值。”

误区二：【片面的职业规划】。

多数人生活在恐惧矛盾之中，所以，只进行局部片面的职业规划。

事实上，生活可以给我们的不仅仅是某一个方面的富足，而是多方面的平衡式的发展。国内专业的品质人生规划机构护航舰坚持：从整体上把握你的人生，成就你的人生，从整体上进行职业规划。

职业规划十大误区（精选13篇）篇六

宝贝，我强烈要求视频，你却一次次地拒绝了我，你说你很丑，年纪又大了点，害怕原先心灵交谈所产生的美感会因视频而瞬间消失，可是我不管，你说男人自私，我也不管。当我用几乎命令的语气告诉你，我要看你的片片时，你却温柔地屈服了!我看到了你娇羞的面容，岁月似乎并没有在你的脸上耕耘过。我说，三十岁之前，你属于别人，但现在你应属于我，你的气息，你的双眸，你的体贴，应该属于我!你一笑了之，不置可否!看的出来，你在心里已经默许了，当时我好一阵兴奋!

宝贝，你我先前已经有了共识，外在的东西并不重要，像容貌、金钱、地位等都是身外之物，两颗彼此珍惜的真诚的心才是最重要的!在视频上，你我彼此看着，飞快地敲着键盘，把相见恨晚的激动用文字传递过去。

职业规划十大误区（精选13篇）篇七

镜头回放：alex学的是程序设计，他一向比较内向、寡言，不善言辞。自己觉得这样的个性不理想，便决定找一销售或者客服的工作来改变性格，让自己有个大变化。但结果不如人意，每次拿起电话要跟陌生人沟通，心里便充满了抗拒，最终还是以辞职告终。

专家点评：“性格是与生俱来的，工作对个人性格会产生一定影响，但并不会因此产生本质的变化。”向阳生涯首席职业规划师洪向阳说，不少职场人希望通过工作来锻炼和彻底改变自己，会有一定作用，但与自己性格特质、能力特长等完全不相合甚至背道而驰的工作，不仅不能让你发挥所长做出成绩，还很有可能会让你消磨自信，导致更深的挫折感。

误区二：找本专业的工作，一定有优势。

镜头回放：lily的专业是工业设计，毕业后想去广告公司做设计。但几轮面试下来，她才知道自己掌握的软件、设计功底都达不到广告公司的要求。“本专业”还不及那种精通设计的业余爱好者，让她沮丧又迷茫。

专家点评：一般状况下，找本专业工作在专业知识、技能上有一定优势。但目前的现状是，大学生的专业学习不到位，且因为没有提前对未来的职业发展实施规划，在知识和技能的准备上很不充足，甚至不知道自己该做什么，技能水平很难与用人单位的需求对接，常常无“优势”可言。洪向阳提醒各位，大学生尽早利用在校时间对未来的职业发展做好准备工作和前期探索，才能真正积累有用的优势。

误区三：调整心态，一定能喜欢上现在的工作。

镜头回放：tom毕业后听了家里的安排进银行工作。柜员的工作枯燥单调，完全不是他以前想做的。他不敢辞职，想了不少办法让自己对工作多一点积极性，但心理的抵触始终消除不了，严重影响了工作表现。

专家点评：喜欢一份工作，是因为这份工作满足了你的成就感、价值感，且不断刺激你追求新的目标。如果眼下的工作根本不是你的兴趣所在，也不能满足你的自我成就感，即使在短时间内可让生活有保障，也不会是长久发展方向。洪向阳提醒职场人，明确职业定位、选择职业时，一定要结合三方面进行综合决策，即自身的能力特长、职业价值观和当前的职业机会。通过全面的分析和判断才能找到合适、感兴趣、让自己全身心投入的好工作。

误区四：三四十岁才做职业规划，已经来不及了。

镜头回放：mary36岁，在一家小公司当副总，主要负责公司销售、客服方面的工作，繁忙且压力很大。家中还有一个4岁的宝宝要照顾，总感觉吃力，想重新换一个新方向工作，可她始终不敢迈步，觉得已经过了年龄，只能继续忍受着生活。

专家点评：“任何时候做职业规划都不会晚，”向阳生涯ccdm职业规划导师闫岭说，职业生涯漫长，不同阶段有不同的任务要完成，如果前一阶段的问题没有解决，拖沓到下一阶段只会加重发展的危机，且需要付出更多的成本。每个阶段都应该随发展及时调整职业规划方案，及时解决发展中的问题。

误区五：大学生只要学习，职业规划等工作以后再做。

镜头回放：bob高考成绩不够理想，被调剂了学校和专业，学了工商管理。但这个专业到底以后出来能做什么工作，他一点也没概念。眼看着大三就要过完了，家里父母都为工作的事焦急，他却慢条斯理的说：“还有一年，等毕业时再考虑也来得及，现在找了又不是马上就要去上班。”真等到毕业时，看到身边的人都陆续签约，他傻眼了，连自己能做什么都还不清楚。

专家点评：大学是个人职业生涯发展的预备阶段，需要充分利好此阶段对未来的职业发展方向进行探索和尝试，并有针对性的学习和积累一些专业技能，多从实践中了解社会、了解职场、了解自己的能力特长等，以便于毕业时与职场“无缝接轨”。否则，毕业求职时就会手忙脚乱，不知道方向。

误区六：年轻是资本，工作越多尝试越好。

镜头回放：david毕业一年，已经换了3份工作，做过外贸跟单员、销售和经理助理，可他都觉得不合适，做几个月就辞职。“趁年轻，我想多尝试不同的工作，其他的走一步看一步吧。”david就这样不停的跳槽换工作，但始终定不下来。

专家点评：“裸辞”、“闪辞”似乎已经成为职场新人的通病。工作中碰到一点阻碍和不顺心，就立马放弃，去尝试其他的新领域，一直追逐着“更好的工作”，却不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”。“一份好的工作，也是一个好的妥协。”闫岭说择业是要选择与自己能力、价值观相匹配的工作，在不同发展阶段，选择对自己最有利的机会。世界上没有完美的工作，毫无头绪地瞎跳槽、乱换岗位和行业，只会让自己的发展停滞不前，甚至倒退。

误区七：计划没有变化快，用不着规划。

镜头回放：“计划总赶不上变化，没必要提前计划什么。”bob做it工作做了三年，总是在新项目有需要时，才会临时突击学习可能需要的新知识。他有技术，但总显得不够火候，做了几年的技术进步还是很缓慢，升职的事总是遥遥无期。

专家点评：“前进的方向，来自清晰的职业规划。”洪向阳提醒职场人，面对瞬息万变的“变化”，你只有提前通过规划、制定具体的目标才能在风浪中掌握住自己的方向。越是知识和技能更新周期短的行业，更需要规划来提高自己对行业发展趋势的预见性。只有时刻准备着的人，才能在机会出现时，抓住发展的机遇。

误区八：想知道自己适合什么工作，只要做个测评。

镜头回放：sara再一次辞职出来，这份行政助理的工作做了不到一年，还是没能坚持下来。可自己到底适合做什么，工作三年了，她还是一头雾水。这次找工作前，她特意做了好几份职业测评，以希望从测试结果中找到合适的工作。但结果出来那么多“适合职业”，难道自己要每个都去尝试一遍么?还是迷茫。

专家点评：网上流传着各种各样的职业测评，在择业迷茫时、发展困惑时，职场人都想立马找到最有效、最快的方法解决困难。但职业测评只能作为自我了解的辅助工具，并且需要专家根据测试结果，结合你个人的实际情况进行分析和解读才能起到解决问题的作用。洪向阳提醒职场人，进行择业、职业定位时，需要综合考虑、评估各方面要素，才能最终做出决策，切勿片面的理解和利用职业测评结果。

误区九：有了各种证书，就能找到好工作。

镜头回放：从大三开始，tom就开始考各种证：iso9001质量管理体系认证、导游证、会计从业资格证等等。可是到毕业了，看着各种各样的工作，他也不知道找什么好，面试了几家公司，也无果而终。

专家点评：很多大学生和职场人依然认为考到证书就能找到好工作，其实光有证书根本无用。向阳生涯ccdm职业规划师方文怡认为，求职者最好先明确职业目标，有一个初步的职业规划，有针对性的进行学习。更重要的是，企业用人现在更看重实际技能，判断你是否是真正能为企业创造效益的人。

误区十：别人的成功轨迹，自己“依葫芦画瓢”

镜头回放：jim学的是经济学专业，但并不是太喜欢。在他认识的人中，有一位学长也是经济学专业，但后来考了法学的研究生和律师资格证，读完书出来从事经济法律方面的工作，前途似锦，风光异常。jim觉得这个方向不错，自己也去考法硕，可那些法律条文都背得头疼，更谈不上通过考试了，前途一片渺茫。

专家点评：在职场上摸爬滚打，大家都希望有朝一日出人头地、光耀门楣。如果是看到和自己经历类似的人成功，模仿的心理很自然。但是，生搬硬套并不会给你带来同样的成功。“每个人的发展轨迹和经历都其特殊性，尤其职业发展上，个人的能力水平、价值观、性格特质等都在影响和左右最终的结果。”方文怡说，每个人的职业规划都必须量身定做，才能获得属于自己的成功。

一些传统的旧观念和旧习惯已经跟不上今天时代前进的步伐，向阳生涯认为，只有不断学习新知识、新理念，并且不断与时俱进地调整自己的职业规划，才能从容面对职业发展中的各种挑战，收获属于自己的成功。

1.拥抱你的激情。

不要让你的梦想打折扣。重拾你曾今拥有过的孩童般的魅力，寻找到能让你的工作和生活充满激情的路道。

2.以每一次进步去对抗完美。

3.有目的的前进。

让人们知道你是谁，在某种意义上是带有私人性质和目的性的。没有人会享受你的自我推销。但是人们却会认识和称赞那些有目的的，真正的自信地站立在他们擅长领域里的人。

4.充分利用你的平台。

你的平台就是目前为止你生命所到达的位置。这或许还不是你想要到达的位置，但这就是你。它包括你的朋友圈，与你关系要好的同事，你的老师们，以及那些老板们，他们与你一同实现着你的梦想，正如你帮助他们实现着他们的一样。

你的平台就是磨练你才能和天分的所有努力的总和。它能够促进你的自信心和意识的增长，同时使你在人生的路上走得更好，其中包括了从你的工作经验中或许的洞察力。

5.付诸实践。

我不相信机会只会来临一次。我相信机会是时常出现的。但是我们必须全神贯注的去看去听当它们来临的时候。很多时候，机会在注视着我们，可是我们却因为忙于工作而无暇顾及。改变起来，敲响警钟和意识到这个问题。行动起来，做好前面四步，并为这一步做好认真的准备，并尽可能的时常关注机会。

6.操练付出。

给予!你永远无法指出给予有什么错误，即使在没有任何人听过这句话的情况下。给予不仅仅是给予别人帮助给能帮助你找到目标之后不停地给予。

我们大多数人都能从别人给的礼物中获利，同时你永远不知道你的微小帮助，或则没有你想象的那些微不足道的帮助会对有些人有着很大的意义，同事，朋友，甚至是老板都是含括其中。当你成功的时候，你的得到是与你的付出划等号的。

首先也是最重要的是，你对你自己做出这些承诺是在你尽自己最大的可能的范围内的。不是每一个人都会在你追求梦想的道路上为你喝彩。你必须对自己的成功有着强烈的期待，这样你才能有动力驱使这自己不断前进。

从你保证和履行自己对自己做出的承诺中感到舒适。没有人在跟你赛跑，你只能自己跟自己赛跑。如果这意味着在终点线面前掉头和那里只有自己才能鼓励自己，那么这样坚持和冲击它。

这不是关乎你的教育水平或者平日里的训练。这是关乎你是否愿意将这六项承诺付诸行动和使它们成为你日常生活中的一部分。记住，不总是那些夸张的，好莱坞式的结局或者一些重要的时刻决定了我们的成功。

职业规划十大误区（精选13篇）篇八

用尿糖试纸评估食物。有些患者为了监测所吃的食物尤其是甜味剂食品是否含糖，将食物溶液滴于尿糖试纸上，发现变色就非常恐惧，认为是高糖。其实只要是含糖(包括精制糖、多糖)的食物溶解后都会产生葡萄糖，而使试纸变色;无糖食品中只是没有蔗糖，其他形式的糖都会使试纸变色，但是它们不会使血糖上升太快或太高。这种做法只会让您徒增烦恼。

职业规划十大误区（精选13篇）篇九

误区1:小组合作学习就是对答案。

合作学习主要在于交流，是学生与学生表达思维的过程，是思维碰撞的过程，是每个人讲出自己的解题思路、方法或者是想法，由小组成员集4人智慧来解决问题的过程。

误区2：高效课堂教师不讲了、或讲的少了。学习就是学生自己进行自学、探究等的活动过程。

的确，听了张四保主人的讲座，我就是这样认为的。这是教师角色定位的错误，教师在高效课堂的角色是导演，而且是个特殊的导演。这是因为每节课不能事先排练呀，只能由教师预设课堂情况，但是课堂也要生成，故教师还要亲自上阵指挥，不能做甩手掌柜。

教师在高效课堂中的作用在于以下几点，课前预设课堂，合理的进行教材处理，结合学情编出学案;2课上要观察、发现学生的问题。自学时哪些会了哪些不会，对学时哪些同学对重点、难点有独到的见解，群学时展示的语言、思维、思路有没有问题，以便及时调整上课的节奏，及时的弥补预设的漏洞;3对同学们学习中的易错、易混淆点、难点、重点，要在恰当的地方适当的时候进行点拨，讲解，要言简意赅，讲清讲透。所以说教师课前是导演，课上是主持人，干什么要根据“节目”的主题需要及时作出调整;学生是在教师的设计，组长的组织下开展的有序的学习活动。

误区3：用了学案就是高效课堂。

学案式教学模式是高效课堂的一种模式，但是高效课堂不一定非用学案。为什么用学案，因为学案是路线图，但是，没有学案不一定没有路线图，强调使用学案就是让师生都要心中有数，有计划、有步骤、有目标的进行。

误区4：时间赶得越快越高效、内容学得越多越高效、讲的难度越大越高效。

表现为做题不给足够时间，讲题不给思考时间，赶得走，内容不完往下赶，走过场、图热闹，拓展布置高难度问题等。时间快、内容多、难度大，只能让高效课堂失去了本意。在教学实践中也老有教师认为这样上课的进度太慢，完不成任务，那是因为高效课堂是在培养学生的能力，包括自学、思考问题、解决问题的能力，当能力有所提高，速度自然就放快了。再者，我认为高效课堂就是慢中取胜，可能是慢了点，但是学了以后掌握的比较牢固，不需要花大量的时间来复习巩固，所以总体并不慢。

误区5：高效课堂学生会做题就行了，不管方法是否成形。

写出来：是思维过程清晰的呈现的过程;。

讲出来：是解题方法形成，数学模型的建立。

误区6：高效课堂对老师的要求降低了，减轻了教师的负担。

恰恰相反，高效课堂要求教师有相当的教材组织能力，处理能力，要求学生更注重学生学习过程中的每一个细节，以及能力的培养。

职业规划十大误区（精选13篇）篇十

鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。

误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高。

许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。

评价蛋白的品质，主要是蛋白(蛋清)中蛋白质的含量。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。

蛋黄的颜色有深有浅，从淡黄色至橙黄色都有。蛋黄颜色与其含有的色素有关。蛋黄中主要的色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素a，因此，正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。

误区之二：鸡蛋怎么吃营养都一样。

鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

误区之三：炒鸡蛋放味精味道会更好。

鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸与一定量的氯化，钠，加热后这两种物质会生成一种新物――谷氨酸钠，它就是味精的主要成分，有很纯正的鲜味。如果在炒鸡蛋时放味精，味精分解产生的鲜味就会破坏鸡蛋本身的自然鲜味。因此，炒鸡蛋时不宜放味精。

误区之四：煮鸡蛋时间越长越好。

为防鸡蛋在烧煮中蛋壳爆裂，将鸡蛋洗净后，放在盛水的锅内浸泡1分钟，用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长，否则，蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁的褐色沉淀，妨碍人体对铁的吸收。

鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

误区之五：鸡蛋与豆浆同食营养高。

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

误区之六：“功能鸡蛋”比普通鸡蛋好。

随着科学技术的发展。富含锌、碘、硒、钙的各种“功能鸡蛋”问世。其实，并非所有的人都适合食功能鸡蛋。因为并不是每个人都缺功能鸡蛋中所含的营养素。因此，消费者在选择功能鸡蛋时应有针对性，缺什么吃什么，切忌盲目进补。

误区之七：老年人忌吃鸡蛋。

由于鸡蛋中含有较高的胆固醇，所以，一直流行着老年人忌食鸡蛋的说法。近年来的科学实验证明，这种说法没有道理。

蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的.卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。

误区之八：产妇吃鸡蛋越多越好。

产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

误区之九：生鸡蛋更有营养。

有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。生鸡蛋的蛋白质结构致密，并含有抗胰蛋白酶，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。

另外，生鸡蛋还有特殊的腥味，也会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。因此，鸡蛋要经高温煮熟后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

误区之十：鸡蛋与白糖同煮。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良作用。

相关报道：视频：婴儿应该忌吃鸡蛋白。

・这三种方法吃鸡蛋不科学。

・营养专家教你怎样吃鸡蛋(图)。

・煮鸡蛋时有硬芯，能吃吗。

・孩子吃鸡蛋有大学问(图)。

・发烧时吃鸡蛋如“火上浇油”

・专家五招辨别“山寨鸡蛋”

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职业规划十大误区（精选13篇）篇十一

青春是我们这个时代的主旋律!关于青春的文学作品，也是我们这个时代不可或缺的精神财富。让我们一起来记住2014年度的十大热评青春文学图书：

1、《匆匆那年》九夜茴江苏文艺出版社。

2、《如果我能说了算》周笔畅湖南文艺出版社。

3、《南方有令秧》笛安长江文艺出版社。

《南方有令秧》：《南方有令秧》是笛安创作的第一部古代背景的长篇小说，也是她的突破之作，在保有笛安一切写作优点的同时，进行了前所未有的突破。与其他现代小说截然不同的是，笛安在故事中完整的还原了古人的价值观，创造出那些在我们完全陌生的价值观里树立自己的行为准则的人物们。

4、《你是最好的自己》杨杨，张皓宸湖南文艺出版社。

《你是最好的自己》：21个最感人的励志故事，150张最文艺摄影，10组超级创意插图，构筑给所有年轻人的完美励志故事集。每个人都曾遭遇拒绝，遭遇失败，遭遇人生中的各种不快，都会在失败的时候怀疑自己是不是不够好，都会觉得世界上是不是没有人爱自己……不!你要相信，你是最好的自己。每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳，正能量的青春，不畏惧的未来，你也可以拥有。

5、《忘川》沧月北京联合出版公司。

6、《半暖时光》桐华湖南文艺出版社。

《半暖时光》：纵然明明知道，终有一日，所有的悲欢、所有的爱恨，都会随时光老去，我仍然竭力地、竭力地搜集着，那些美丽的、纠缠着的，值得为你活了一次的记忆，生命的运行从来都自有规则，你无法决定它的开始，也无法决定它的结束，甚至无法决定，在生命的旅途中遇见的是好事还是坏事，但是，你永远都能决定面对它们的态度。

7、《世界上所有童话都是写给大人看的》陈谌天津人民出版社。

《世界上所有童话都是写给大人看的》是一个app人气作家陈谌首部短篇小说集，由23个故事组成，主打“成人童话”的概念。主打篇目《冰箱里的企鹅》讲述了一个单身独居的男人在冰箱里发现了一只企鹅，由一开始的惊讶排斥，到后面与企鹅相依相伴，渐渐感情深厚，然而就在他习惯企鹅的存在的时候，企鹅却突然消失了。这样一个看似荒诞的故事，实际上却体现了大都市中那些独自打拼的年轻人们内心的无奈与辛酸。

8、《寻找爱情的邹小姐》匪我思存新世界出版社。

《寻找爱情的邹小姐》：这世间的爱情，每一个人，每一段感情，都会和别人不一样，那些独一无二的爱情，是属于我们每个人自己的。爱从来不在，爱一直都在。爱就在你我寻寻觅觅、徘徊四顾的下一个转角。她以为自己的爱情早就死在那段无望而波折的初恋上了，她以为终此一生，自己再也寻觅不到爱情。然而，峰回路转，百转千回，到了最后她才发现，原来她的爱情一直在那里。

9、《尔本》安东尼长江文艺出版社。

《尔本》是安东尼的首部摄影集，他与摄影师harry用相机记录着生活中的一切：春天的模样、圣诞的街道、洁白的婚纱、新婚的喜悦、无边的海洋，等等。配以安东尼独具魅力的文字，体味不可能被复制的美好点滴。

10、《你和我的倾城时光》丁墨百花洲文艺出版社。

《你和我的倾城时光》：千万人中擦身而过的温暖邂逅，造就了他和她，最惊心动魄的倾城时光。悬爱第一人丁墨继《如果蜗牛有爱情》《他来了，请闭眼》后最新轻松浪漫甜宠文。新增独家番外。时光倾城，只因有幸遇到唯一的你，携手共度，一切才变得不同。

职业规划十大误区（精选13篇）篇十二

每个家长都爱孩子，但又不是每个家长都会爱。每逢重要考试，家长就会迫不及待地想要知道孩子的分数。考了多少分？排在多少名？成绩变成孩子心里的一块巨石，压得人喘不上气。

“苦”学是中国千百年来就有的传统，“头悬梁锥刺股”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，这些典故，诗词把中国人的“苦”学表现得淋漓尽致。“苦”已经深深植入中国人的头脑中，思想里。

学习真的是一件彻头彻尾的苦事么？

一个人从无知到有知，从少知到多知，像一场徒步旅行，既有跋山涉水的辛苦，也有体验祖国壮丽河山的美好；既有风餐露宿，也有日出林海。像学习知识，既有埋头苦读，也有学有所成。所以我们要正本清源，要让孩子感受到学习的快乐。

误区二：高指标、高要求，严重脱离孩子实际。

中国有句耳熟能详的成语笨鸟先飞，比喻才能不如别人，凡事就要先走一步。很多家长不管孩子是不是一只笨鸟，都希望孩子飞得早，先人一头。还有些家长，把飞翔的梦想寄托在孩子身上，自己则成了不飞的笨鸟。更有好面子的家长，为了让自己有面子而要求孩子学习。

家长对孩子高指标、高要求的做法严重脱离了孩子的实际情况，甚至给孩子盲目设定不可能实现的名次要求。大部分家长都要孩子的成绩在班级名列前茅，可是有排名就有先后，不可能做到每个人都排在前15名。设定这样的名次目标既不科学，也不现实。

金华血案的警示。

在浙江金华有一名学生，高中成绩平平，偏偏在一次考试中成绩偶然排到了班级前十名。这原本对于孩子是一件开心的事，他的妈妈在得知了孩子的成绩排名班级前十之后很是得意，竟然给孩子下了一个指标，要求孩子以后每次考试都得排在班级前十名！这个要求对于一个成绩算不上出色，偶然超常发挥的孩子来说几乎是一个不可能完成的任务。更过分的是，这位妈妈平时就经常打骂孩子，这一次更是变本加厉，如果考不进前十名，就要打断孩子的腿。终于有一天，在一个星期六的午后，孩子把对母亲的积怨变成了无可挽回的行动——用一把铁锤杀死了妈妈。

由成绩、排名引发的父母与子女间的冲突不在少数，个别案例怵目惊心，不禁让人反思，为了一个考试、一个排名、一个不现实的指标，由此引发的血案值得么？生命的陨落，花季少年在监狱中度过自己最美好的时光，显然不值得。

误区三：家庭教育中的“三国四方”争夺战。

“三国四方”指的是在一个家庭里，既有爸爸妈妈，也有爷爷奶奶，还有外公外婆，三大姑四大姨。“三国四方”争的是什么呢？不同年代的人生活在同一屋檐下，思想观念千差万别，教育理念冲突不断，“三国四方”争的其实是对孩子的影响力，对孩子的爱，但更多的纷争，是出于教育理念的不一致。

有一个三口之家，夫妻俩买了大房子，就把孩子的爷爷奶奶接过来一同生活。孩子妈妈在教育孩子的时候有自己的方法，为了让孩子养成良好的习惯，这位妈妈每天陪着孩子做作业，并且规定只有写完作业才能看电视。爷爷奶奶来了之后，因为耳背，不但自己看电视的时候声音开的很大，心疼孩子做作业，还会叫上孙子一起看。两代人的冲突由此不可避免的发生了。

家庭里的“三国四方”争夺战是一场没有硝烟的战争。会产生几种结果：

第一，自说自话，各讲各理。乱成一锅粥，达不到教育的目的。

第二，孩子无所适从。

第三，孩子在家长争端的夹缝中学会了察言观色，变成了一个投机取巧的孩子。

第四，学会了屈服强权，见风使舵。家里谁厉害就听谁的，不把其他人放在眼里。

“三国四方”的受害者是孩子，家长要重视“三国四方”对孩子的负面影响，要学会休战。

第一，选出第一责任人。第一责任人承担对孩子教育的主要责任。要求是孩子的父亲或者母亲，有责任心，有学习能力，能够接受新的教育理念，能够听取别人的意见。

第二，家庭会议制。通过家庭会议使其他家庭成员参与孩子的教育。

误区四：焦虑传导，对孩子形成压迫和软伤害。

家长的焦虑情绪的传导具有指向性。例如因为孩子成绩问题而焦虑，就会把焦虑情绪传导给孩子。

有一个离异的女人带着女儿再婚，组成新家庭后又生了一个男孩。受中国传统落后观念的'影响，这个女孩在新家庭中缺少关爱。这位妈妈希望女儿好好读书，用优异的成绩换取家人的尊重。妈妈的想法让女孩觉得自己低人一等，成绩成了女孩心理无形的负担。此后女孩努力读书，希望以成绩为自己赢得尊重。可是每逢考试，她不是拉肚子就是头疼，出现种种平时不会出现的状况。等到考试结束，所有现象又都突然消失，不治而愈。

还有些家长虽然没有直接给孩子压力，每次考试之前还对孩子说，千万别紧张，千万别害怕。这种行为看似在给孩子减压，其实这也是一种传导焦虑的方式。家长越是提醒，孩子越是重视，压力自然就产生了，焦虑也就随之而来。

“教育的底线：

不培养啃老族。

不培养反社会人格的孩子。

让孩子身心健康地成长。

如何杜绝焦虑传导，避免对孩子形成压迫和软伤害呢？家长要告别抱怨，了解生命成长的规律，让每个孩子都活出属于自己的精彩人生。

误区五：用金钱代替爱与责任。

中国现代教育中有很多乱象，比如学区房现象，择校热问题。家长希望为孩子创造一个好的学习环境，在投入金钱的时候却忽视了一个重要问题——家庭环境。家庭的教育文化，父母的榜样作用对孩子的影响远远大于一座学区房，一所重点校。还有些家长把希望寄托在补课上，寄托在出国上。这些教育乱象，正说明中国教育出了问题，应试教育出了问题。

中国家长们都在犯一个常识性错误，就是逃避教育责任。小喜鹊在出生之后，喜鹊爸爸和妈妈会用很长时间教小喜鹊飞翔、捕食的本领，经过一年时间，才让小喜鹊离巢闯天下。可是很多人却不明白这个道理。很多家长把金钱和孩子的前程交给别人，自己却躲在一边逍遥自在。

无论家庭出身，父母们都应该记住一句话：金钱是无法替代爱和责任的。

误区六：家长太强势，不尊重孩子，控制一切，包办一切。

强势家长指性格跋扈、急躁，大事小情一手抓，在家里处于主导地位的家长。强势家长会培养出两种孩子：一种是“窝囊废”，另一种是“叛逆者”。曾经的网络热门话题美国“虎妈”就是鲜活的例子。

“虎妈”把孩子比作橡皮泥，家长把橡皮泥捏成圆的，孩子就会变成圆形，捏成方的，孩子就会变成方形。“虎妈”有两个女儿，她让大女儿学小提琴，让小女儿学钢琴。有一次，“虎妈”带着小女儿参加世界钢琴大赛，结果小女儿从大赛现场逃跑。小女儿真正喜欢的是体育运动，而学习钢琴是妈妈的选择，最终事与愿违。

“包办”也是强势家长的一种表现。这种类型的家长通常性格随和，对孩子的关怀无微不至。这种另类的强势表面替孩子打理了一切，其实也剥夺了孩子从生活中学习和成长的机会。

避免包办，家长要做到以下四点：装穷、装弱、装笨、装病。就是不要让孩子以为家里很有钱，培养孩子的孝心，锻炼孩子做力所能及的事。

误区七：家长不爱学习，观念落伍，无法与孩子沟通交流。

孩子通过互联网可以快速学习各种知识，也能从网上找出各种反驳家长的理由，网络对于孩子来说是如鱼得水，可以被称作是网络原住民；相比孩子，家长对网络的认识与使用经历了从无到有，更像是网络移民；家长如果不学习，不但没法和孩子交流，也与时代脱节，变成了网络难民。所以学习不是孩子的专利，家长的观念也要与时俱进，让学习成为一种家庭习惯，这对培养一个爱读书的孩子也是至关重要的。

家长可以从营造一个适合读书的环境做起，为孩子买书，不要过分限制阅读类别，最好能做到广泛阅读。在孩子学习的时候不要打扰，例如大声看电视、玩游戏、打麻将。

误区八：家长无视孩子实际，压制孩子的个性发展。

在确定孩子未来发展方向的时候，朝哪个方向走家长不能一意孤行。了解孩子的特长与兴趣，根据孩子的实际情况做好生涯规划才是正途。

有一个北京大学医学部的学生，经过八年学习拿到了硕士学位，一个名校热门专业毕业的学生，本应是各大医院争抢的香饽饽，可这个同学在毕业之后却找了一份月薪不高的文员工作。谈到这件事，她说自己晕血，医学专业是父母选的，自己身不由己才学了八年，如今毕业也不想从事医生的工作。

很多家长在给孩子做生涯规划的时候犯了和这位同学家长相同的错误，罔顾事实，压制孩子的个性发展，结果不但浪费了孩子的青春热情，学医不从医，对有限的社会资源也是一种浪费。

人生需要规划，不是自说自话式的规划，而是依据孩子的志向、能力、兴趣去规划，找到适合孩子的路，这样的路对孩子才是真正的捷径。

误区九：家庭长期处在冷战状态，孩子缺乏安全感。

有些家长以不影响孩子学业为由，即便夫妻间已经貌合神离，仍然坚持生活在一起，甚至约定等孩子考上大学了再离婚。这种荒唐事一点也不比两个人离婚来的好。

有个男孩，一天，他被同学告知自己的爸爸和另一个女人出轨，他异常气愤，想要查清事情真相，可没等他找到答案，又发现自己的妈妈和另一个陌生男人在一起。从此，这个家三天一小吵，五天一大吵。这件事使他情绪低落，在同学面前抬不起头。

夫妻和谐是给孩子最好的礼物，如果做不到，也不要去做隐离这样离谱的事，更不能让孩子幼小的心灵去承担本不应由他们这个年纪去承担的责任。

误区十：盲目维权，扭曲家校关系，培养反社会人格的孩子。

家校矛盾是一个无法回避的话题，湖南株洲发生了这样一件事：

一个三年级的女孩上课迟到被老师罚站，女孩将这件事告诉了当派出所副所长的爸爸，还杜撰出老师打人的情节，得知这件事后，调动警力把孩子的老师抓到派出所，关了整整7个小时。

事后查清，老师并没有动手打孩子，罚站也仅仅几分钟。这件事表明家校矛盾已经不仅仅是打个电话投诉那么简单，还有更深层次的问题，涉及到家庭的利益、孩子的利益。家长的行为极有可能给孩子一种错觉——不用遵守规则。

学校有学校的规则，社会有社会的规则，不遵守学校规则的孩子也不会遵守社会规则。一旦孩子形成反社会人格，会影响孩子的一生。

教育需要家长参与到学校的教学中来，但又不能野蛮的参与。家庭、学校、社会需要共同为孩子营造一个适合成长的环境，家长的维权也应该以守护这种环境为目的。

职业规划十大误区（精选13篇）篇十三

反思，是一种学习方式，也是课改人的成长方式。当高效课堂走过12年，我们也迫切需要进行一场系统的反思，反思哪些课堂行为数度的，哪些是需要提升的，还有哪些是存在错位的。小编整理了相关内容，希望能帮助到您。

误区一没有自我目标。

课堂教学改革强调激发学生学习的积极性与主动性，目的是改变应试教育过于注重知识传授的弊端。这个出发点无疑是正确的，然而不同地区、不同学校的实际情况不同，仅有“大方向”而忽视了立足自我，往往会备感艰难，难以见效。当课堂教学改革发展到一定阶段，各学校首先要聚焦自身问题、明确自我目标，然后“对症下药”，这样就能事半功倍。如果没有具体目标，只是“见什么学什么”，就很容易出现“瞎折腾”的现象，让学生成为试验品。如果先明确目标再寻找方法，就可以避免“比照葫芦画瓢”的问题，有利于学校选择性地制定改革策略，形成自我特色。不过，需要注意的是，学校在进行课堂教学改革之前，一定要明确“培养什么样的人”。明确了这个问题，改革就会“万变不离其宗”，不至于出现方向性错误。

误区二过度追求创新。

有些学校在改革初期，一味地“打破常规、创新求异”，力图建立不同于他人的模式。于是，这些学校挖空心思为自己的课堂“起名字、建新规”，导致课堂教学改革名目繁多、花样频出，真正有突破、有成效的改革经验反而并不多见。常言道，不破不立，改革需要破旧立新。然而，什么能破，什么不能破?每所学校都应该认真甄别、谨慎对待。比如，有的学校颠覆学习常规(包括预习、复习、作业等)，倡导所谓的“零作业”“零测试”;有的学校无视记忆力、专注力的培养，对学生的粗心、马虎听之任之，反而美其名曰“善待学生的错误”;有些学校提倡课程资源整合却忽视课程内容转化，过分注重流程环节却忽视基本要素，不把精力投入到“问题、活动、评价”的设计上，却在学生展示的形式上煞费苦心。此外，新的学习方式有新的常规要求，如果不能认真培养新的学习规范，新课堂就会让人感觉如飘浮在空中一般，落不到实处。以小组合作为例，如果教师不能把合作技能纳入常规养成计划，那么学生围坐起来之后，也不知道如何分工、如何对话、如何处理成员之间的冲突与矛盾。这样的小组合作，肯定会破绽百出、问题不断。

误区三误读生命活力。

误区四忽视思维发展。

课堂教学改革最受关注也是争议最大的地方就是学生学习方式的转变。支持者以自主、合作、探究为核心，把力气放在了新学习方式的建构上，并积累了诸多实践经验;反对者则以“有意义的接受学习”为“武器”，极力发掘课堂教学改革中出现的问题，反对新的学习方式。然而，不论是支持者还是反对者，都未能从本质上审视课堂教学改革的理由与方法，未能探寻学生“到底缺少什么”，从根本上解决课堂教学中的短板。比如，有些学校倡导促进“学生幸福发展”，却并不清楚什么是幸福、什么是发展。中科院院士杨叔子认为，批判性思维是理性与创造性的核心，没有批判性思维教学，就没有真正的素质教育。学习的本质是创造而不是被动接受，没有对现存知识的质疑与反思、思辨与否定，就不可能拥有创造性。教师在课堂上不要急于提供结论，而是要让学生自主探寻，引导学生用不同的观点甚至相反的观点进行争论，再让学生互相评估各自的想法，找到证明自己观点的最佳证据。这种做法可以有效提高学生的思辨能力，促进学生批判性思维的发展。

误区五警惕课改“速成论”

有时，我们对“抱残守缺”的课改反对者批评有加，但对一些认为“只要改课、必有效果”的盲目乐观思想缺乏警惕。日本学者佐藤学曾指出：“当今学校的教育改革与实验并不总是理想的，未必会给教育带来进步，也未必注定会给儿童缔造幸福的未来。在这些改革与实验中也夹杂着教师的困惑与失望。改革与实验的时代，也是混乱与迷惘的时代。”课堂教学改革是一个极其复杂的过程，不可能一蹴而就，也存在失败的危险。一些地区、学校把课改看作是一种“时髦”，简单冒进、包装打造，使课堂教学改革成为闹剧，失去了改革的严肃性。我们对待课堂教学改革应该“如履薄冰、战战兢兢”，不能“拍脑袋”下决策，要学会科学论证。课改是慢的艺术，容不得急躁与冒进，那种指望“马到成功”，指望全体教师“齐步走”的想法是不切实际的，也是违反教育发展规律的。要记住，课堂是“为学生发展而改、为教师发展而改、为学校发展而改”，而不是“为喝彩而改”。

误区六主导与主体相互排斥。

教与学是一个共同体。我们在倡导学生自主、合作、探究的时候，并不排斥教师的“导”。真正的高效课堂包括“科学的导”与“科学的学”。没有教师科学的导，课堂就可能没有高度、宽度与深度。

教师科学的导主要体现在6个方面：导向、导序、导思、导法、导练、导结。学生在自学与合学时，教师并非无事可做，而是要研学、助学、备学、量学、思学、调学。

高效课堂的“灵魂”是双向的，一是相信学生、解放学生、利用学生、发展学生，这是针对教师而言的;二是相信教师、解放教师、利用教师、发展教师，这是针对校长而言的。教学合一，不仅是传统课堂的教学原则，对高效课堂同样适用。

误区七放手成了放羊。

“放手”不等于“放羊”。有些学校经过了长时间的实践，教师与学生在高效课堂背景下的素养都有较大幅度的提升，因此，教师在课堂上的适度放手自然水到渠成，学生也因此锻炼了自主学习与自主管理的能力。然而，一些学习者不明就里，也让教师大胆放手，甚至要求教师不写教案、不批作业、不作讲解，这样的做法当然会导致学生成绩“大滑坡”。

教师的放手应该建立在学生自主学习、自主管理能力的持久培养上，学生养成良好的习惯后，教师才能大胆放手。在新课堂中，“放手”是建立在“放心”基础之上的。

与“大胆放手”相对的，是一些学校唯恐学生学不会，让教师事事包办。实际上，自主精神与自主能力的培养是高效课堂的核心，教师应该不断解放思想，尝试让学生备课、上课、命题、批改作业。

自主应该无处不在、时时发生，只有让学生真正成为学习的主人，他才可能主宰自己的命运。教师应该努力做到以下几点：相信学生自己能够学会;激活学生学习的内在动力;为学生提供相应的学法指导;鼓励学生大胆质疑、大胆讨论;在适当的时机，让学生参与教学设计并主持课堂教学。

误区八导学案止于学什么。

导学案的价值在“导学”，导学不能止于“学什么”。一份优质的导学案要重点解决“怎么学”与“不会怎么办”两大问题。

“怎么学”即“会学”，教师要与学生一起探究学会某个知识点的思维方法、共性方法与个性方法。但是，许多导学案上的方法都是流程操作的方法，缺少思维含量。真正的方法应该是学习的策略、途径、方式、工具、规律、窍门、技巧等。如果导学案上没有方法指导，课堂高效自然无从谈起。

解决“不会怎么办”的问题，就是要求教师在课堂上找到每个学生的“最近发展区”，摸清学生的学习起点，为学生提供相应的背景知识、已学知识、相关知识等，保证人人学会。

导学案编制应走出“一重两轻”的误区：“一重”指重导学案编制的格式，比如学习目标、流程、环节的格式要求;“二轻”指轻导学案本质，轻对课标、教材、教参的研读。导学案的本质是助学工具，旨在引导学生的学，在自学的关键处给予目标导航、困惑处给予方法指导，对学习新知识有困难的学生给予旧知识的铺垫。还有些时候，教师把备课重心放在了套模式上，忽视了对课标、教材的研究，导致有些导学案用习题代替问题，有些导学案的合学内容无必要、探究内容无价值。

误区九展示就是说答案。

学生的展示水平决定课堂的高度与效率。许多学校存在的共性问题是：“示”多“展”少，重结果轻过程，重答案轻方法，重成果分享轻问题暴露。因此，课堂应该从“示中心”走向“展中心”。

展示的内容应该包括以下几个方面：展成果(知道、理解、明白)，展问题(不解、不同、疑惑)，展思路(依据、论证、结论)，展过程(步骤、要点、规范)，展观点(看法、见解、理由)，展方法(多样、发散、迁移)，展规律(一点、一类、一片)，展体系(梳理、穿线、建构)，展意义(教训、感悟、启发)，展质疑(异见、批判、建议)，展发现(盲点、疏漏、生成)。

展示的落实角度包括：从一道题怎么做拓展到一类题怎么做;从点引申到面，比如，问本文线索是什么，就可以联系到文章线索有几种，再针对每种线索举一个例子;如果问题是个例子，就要尝试总结问题、验证规律;可以展示问题回答的切入点、易错点、易混点;可以展示自己独到的见解或由他人观点引发的思考。

总之，“展”要碰撞出思维的火花，要解决困惑问题，要让自己和他人都能有所收获，还要提出有价值的观点，切忌让展示变成表演与问答。

误区十忽视反馈与反思。

检测与反馈环节是衡量课堂达标情况的“镜子”与“回音壁”，不可或缺，也不可仓促了事，更不宜推至课外。

为了让检测与反馈更有效，可以重点强调以下几方面：题目设置要回扣学习目标，当堂检测的习题要少而精，让学生自拟检测题并相互批改，采取问答、操作、展示、背诵、听写、笔试等多种有效的课堂反馈形式，保证充分的时间当堂完成任务。

课堂反思也是被许多教师忽视的一个环节，往往是练习、交流、展示等环节设计得精彩纷呈，最后的小结却一笔带过、草草收场。实际上，一堂完整的课，不仅要有扣人心弦的导课环节、引人入胜的主体部分，还要有回味无穷的结尾。一堂好课犹如一台戏，结束时应该是高潮，而非尾声。

课堂小结要简明扼要、提纲挈领，要突出要点、重点、难点、易错点以及技能、规律与方法，要制造悬念、埋下伏笔。课堂小结可以采取趣味游戏、知识树、歌谣、顺口溜、列表比较等方法。

课改进入到下半场，围绕高效课堂发展的问题及策略，我有四个观点。

第一，对高效课堂推进的认识。课改从“速成论”走向长期的“持久论”;从运动式课改走向常态式课改;从局部的碎片化课改走向系统的生态式改革;从课堂点状线状、文化技术的改进走向平面立体、直面学科本质问题解决的课改;从发烧友、粉丝凭激情推进的改革走向普通教师参与、理性的科学改革;从模仿、统一意志的改革走向多级建模的校本化改革。

第二，高效课堂后半场主要解决什么问题?民主、平等、安全、尊重、容错是课堂教学改革的文化因子，改变教与学的顺序、关系、结构、性质、意义，关注自主、合作、探究等新型学习模式，信息技术运用，这些属于课改的技术因子，文化因子、技术因子的改革皆属于追求正确的方法。同时，还要直击学习内容选择、问题设计等学科本质的改革，最终达到课改的理想目标。

第三，课改需要谋变、赋能。课改需要不断打破新的思维定式;改革者需要不断突破自我，与时俱进。

当前课堂教学改革模式多在改变教学关系上。当单纯改变教学关系遇到瓶颈时，我们可以换一个视角，即植入科学技术因子——对接互联网、植入思维工具等。因此，未来课堂教学改革的思路是：课堂流程本身要不断纠偏、深化、迭代、重构;课堂上要植入如思维导图、鱼骨图、康奈尔笔记、学习导图等学习工具;加快信息技术与学科触合，借助大数据实现学情判断，从感觉、经验、定性走向科学、理性定量。另外，当前合作学习的课堂需要植入三种思维：互联思维、游戏思维、戏剧思维，这三种思维元素若与合作学习理念“杂交”，借助“杂交”优势必让高效课堂焕发新的生机。

第四，课改还需要统筹引领。目前基层课改在义务教育阶段、高中、大学三段互不衔接，使课改形式、目标定位有重复更有盲区，需要立足16年三段统筹。同样，核心素养的培育也需要立足16年三段整体规划。

总之，课堂教学改革、核心素养落地需要全学段统筹，战略布局，也需要师范院校理论引领，通过不断研究和实践发展中的问题，以此助力高效课堂的深层次推进。