在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
职业规划职业规划前言篇一
我是一个平凡，平庸的人，对于事物不怎么强求，只求顺其自然。小学，初中，高中，大学，一步步的走了过来，每个阶段有着不同的目标，小学毕业之际只知道我还要读初中，到了初中我知道我还要考上好的高中，不给家里丢脸。到了高中，我知道了大学是塔，是半个社会，是综合自己能力的地方。到了大学，知道了去社会是意见很麻烦的事情，社会上有着险恶的陷阱等你进去。每个阶段的目标不一样，铸就的人物也是不一样的，我不怎么会好高骛远，不会把40岁的任务拿到20来做，也不会只局限于明天的事情怎么做，我要的一个踏步一个踏步的走，不远也不近，这样才能完美的展示自己的能力。
在大学，我现在已经失去了大半的时间，但是我现在还不会对以前所走的路怀疑，因为我已经走了下来，不管正确与否，我坚信，自己的决定。因为自己才是真正可以相信的人。
对于本学期来说，我应该是还是按照以前一步一个脚印来学习，不气馁，不骄傲。为我出去社会之际所打好扎实的基础。
打好扎实的基础并不是一朝一夕的，正如《奋斗》是一本写不完的书，更不是一部电视剧就可以诠释得了的！奋斗不是一个阶段，不是奋斗到了人生的目标就停止不前，他是是一个过程，一个随着我们的人生一步一步的向前迈步的史诗。我们是一部不能停息的机器，只有这样我们才不会老化，不会被岁月蹉跎，被人们所遗忘。
所以在学校期间，我更加注重技能，书中的知识经过岁月的洗礼，一定会更新，但是技能不同，技能经过自己的磨练，会更加完美。所以这个暑假我就在工地中读过了，许多人说我傻，好好的呆在家里可以吹吹空调，我只是一笑而过，他看见的只是这两个月的辛苦，他并没有看见10年，20年，甚至30年之后的辛苦，正所谓吃的了苦中苦，方为人上人。
现在我们学的是建筑行业，但是根据科学统计有20%的人将不会在自己所学的专业工作，这个也是一个很大的挑战，所以我们在大学需博学多思。
在结尾之际，我运用屈原先生的一句话：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，每一个人在追求自己的目标的时候都是很艰难的，但是有没有勇气去追求你的目标，就是考验你的时候。当你达到目标的时候有着开心的笑容，但是当你失败的时候，你不用气馁，好好的总结自己，相信自己。人只有在做自己喜欢的事情的时候，才会有更加强大的动力。
目标就在前方，在你走上社会之际，好好的展示你的才能吧。我也希望在这条坎坷的路上可以一直的追求下去，不管任何的困难，坦荡的面对所有的艰辛。
谢谢，我的演讲到此结束了。
职业规划职业规划前言篇二
许多职场朋友说很想为自己做一个良好的职业规划，但却不知如何着手。为此资深记者郑虹特别采访向阳生涯首席职业规划师洪向阳，请他谈一谈上班族年初如何着手做好自己的职业规划。洪向阳指出，不管是职场新人还是职场老人，年初规划时都可从以下两个方面进行：
有人说自己过去的一年是混日子，熬时间，当一天和尚撞一天钟；也有人说自己特别地忙，忙得晕头转向，忙得毫无价值；更有人说，工作不是什么好东西，让他从未开心过，甚至影响到了自己的家庭稳定和身体健康，为了这个“饭碗”付出了沉重的代价。牛年过去了，虎年还要将这种状况继续下去吗？现在找个不受人打扰的时间和空间，认真思考以下问题并写下答案：在新的一年我想要成为一个怎样的人？我的职业方向明确吗？在工作中自己最在乎的是什么：好环境？高薪？晋升？学习？锻炼？还是能力的提升？现在的公司符合自己的价值观吗？当前的工作是自己喜欢并满意的吗？
先确定自己的想法，明确自己新年的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。
务必做好目标分解，根据自身情况不断进行修正
良好的职业规划源于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异，不同的对象有不同的需求，因此制定的目标也不尽同，不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同，大家可以借鉴一下。
年度职业目标应立足于自身的发展，从内生涯和外生涯两个方面进行，可以短期（1年）、中期（3-5年）、长期（5-10年）不同时间跨度进行规划。内生涯包括从事工作时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。
例如一位销售人员为自己制定了的职业生涯计划表，我们展示其中一部分内容：
短期目标（20xx年）中期目标（20xx-20xx年）长期目标（20xx年）
外生涯业务目标：150万/年职务：销售主管工资：8000元希望双休能正常成为独挡一面的销售精英，进入管理层，力争做到上海区域销售总监。在上海有房有车。事业有成、家庭幸福、最好有一对龙凤胎，可以在大别墅里有更多的时间陪着家人。
内生涯1、提升销售技巧2、高效谈判能力3、加强沟通能力4、报考mba积累团队管理、培训员工、大客户拓展与营销、大型现场演讲、人际关系处理等方面经验，有意识培养自己成为职业经理人的素质。拥有足够专业度、亲和力、管理能力、受人尊敬、有成就感，有较广的人脉圈，积累了一定的财富，为自己的创业打下坚实基础。
职业生涯发展路径销售主管——销售经理——片区总经理——营销总监
有了这个总体目标后，再围绕20xx年要达成的目标计划进行详细的分解。分解时最好按季度、月度、周计划的时间进度尽可能详细。如提升销售技巧，20xx年1月-2月，加强销售技巧学习，行动计划是：看至少8本提升销售能力的相关书籍（可列出阅读清单，每看完一本做出特殊的标记），至少参加一次有影响力的销售技能培训。这样就有了一个具体的时间和操作方向，列得具体详细，这样也便于定期检查达成情况。需要提醒的是，职业目标切忌定得过高或过低，也不能凭空想像。定高了如果自己尽了力却没达成，难免影响到自己的心态，定得太低没有挑战性，又会遏制自己的发展动力。
这个流程主要是分析自己与理想目标的差距及其如何进行弥补，可以从工作状况、岗位要求以及学习充电三个方面进行规划。今年能够挑战的新目标是多少？从销售员到销售主管，除了要有出色的业绩外，其他能力要求具体是什么？自己的能力与主管的岗位要求差距有多大？如果想要达到年度目标，自己具体的行动计划是什么？需要进行哪些学习，采取怎样的方式，在什么时间段完成。
定出目标做出计划，不能只是白纸黑字写了就不管了，而应该让自己行动起来，依照既定的规划进行实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标，要知道罗马不是一天建起来的，成功也不是从天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
有人说计划赶不上变化，所以职业规划只是纸上谈兵。我们要说，计划是赶不上变化，但如果不计划，你就可能永远处在变化不定的尴尬中。人只有在一种自知与自信的状态下，才能自如实现各种选择。当你非常清楚自己的人生目标、职业目标是什么时，你才懂得理智取舍职场中的重重选择。一旦确定了你的人生规划，在大方向不变的情况下，适时对中短期计划进行调整只会让你加速达成目标，少走弯路。
现有的平台是否能够让你充分展示自己的能力？或者说你能否在现有的职位上体现出自身的价值、获得足够多的成就感？如果可以，那就按照你的规划有条不紊地开始你新一年的全新表现，如果不能，那么你就该在同行业中其他企业来寻找更加适合你的发展空间了。
职业规划职业规划前言篇三
尊敬的各位领导和亲爱的同学们：
大家好，我是咱们能源与动力工程学院，热动104班的xx。
人就像一艘漂泊在大海上的小船，如果没有方向，任何方向的风都将是逆风.只有小船有了方向，才能劈风斩浪沿着既定的方向不断前进??如同小船需要方向一样我们需要一个职业规划。我刚好做了这么一个规划有幸在这里与大家分享。
知己知彼方能驰骋职场。综合霍兰德评估和我对自己的看法，我觉得我是一个：着眼现实，喜欢追求权利和物质财富，有野心，有抱负，虽然注意力容易不集中，反应有时比较迟钝，但：我认为我仍然是一个比较外向，比较阳光，比较积极向上的，总的来说是大大咧咧之中不乏稳重，嘻嘻哈哈之中仍有冷静。知己之长短，然后寻敌之虚实：知彼：了解市场的需求。为此我得感谢咱们学校给了我一个好的学习氛围，丰富的就业指导，相当多来校招聘单位，并且可以结识更多更优秀的同学师长，这将使得我更容易朝着自己的目标前进；虽然在国际“环保”的趋势与国家节能减排的政策之下，那些高耗能，高污染，低产出的小电厂必然会被关停，这必会直接增大我们的就业压力。但我相信只要我们不断得努力提升自己，就有可能避免这种压力，并且实现自己的最终目标。
综合以上因素，我给自己定的最终方向是：高层管理，及最终的职业定位是：电厂运行总工程师，备选职业定位：经营一家的自己的机械公司。我知道为了这个最终目标我必须做好一下准备：充分的专业知识和丰富的管理经验，丰富的人际关系。
为了我的这个长远目标我做了一下三方面规划：近期细节规划，中远期规划以及长期规划。
近期及细节规划：每日规划——要理解当天所学的内容为以后复习做准备，如果今年12月分通过英语考试，现在每天需要背英语单词20个；每周规划——复习本周所学知识一次以上，及时完成本周所留作业，并对本周的规划评估及总结；每月规划——及时复习本月所学知识一次以上，参加一些自己喜欢的活动，并对本月的规划实施情况评估与总结
中远期规划：中远期规划就是我的大学生涯规划，大一规划，要较好的完成所学的各科知识，参加一些自己喜欢的活动，提升自己的综合素质；大二规划：较好的完成各科所学知识，通过英语四级，拿到国家计算机2级等级证；再就是大三规划：还是较好的完成专业知识的学习，并完成一次假期实习；大四规划：拿到毕业证与学位证并找到一份与专业对口的工作。在这个中远期规划中还要有一定的人际关系的积累，广交朋友。
最后是我的长远计规划。他包括三年规划，四年规划，以及三个五年规划。首先三年规划，要从20xx年~20xx年之间要对自己工作计工作单位进行全面的了解，并建立初步的人际关系网；其次是4年规划，即在20xx年~20xx年进一步提升各方面知识，进一步增大人际关系的积累；第一个 5年规划：即在20xx到~20xx年内完成资金，知识以及人际关系的积累并担任运行助理工程师，第二个五年规划：在20xx年到20xx年之间担任电厂的运行副总工程师或开始创办自己机械公司，在20xx~20xx年之间担任电厂的总工程师职位或机械公司升格为中等规模——完成25年目标。
我坚信有了规划就有了方向，有了方向就有了动力，有了动力就可以张满风帆，劈风斩浪向人生目标杨帆前进；有了动力我就可以不断攀登，登临绝顶，一览众山小，去体会那种所谓“高处不胜寒的”迫人之感！
谢谢
职业规划职业规划前言篇四
尊敬的各位老师：
大家下午好！
我是来自机电工程系xx级模具设计与制造专业的xx。我今天要讲述我的职业生涯规划的题目是《规划今天，成就明天》。
首先，我做一下自我简介，也算是对过去的一个回顾。xx年6月毕业于河北xx中学；xx年9月至今就读于xx师范学院。现任机电工程系团总支副书记，机电文学社社长。个人喜欢文学写作，涉及文体广泛，形式多样，但以诗歌居多，坚持“每一字迸发真情，尽显生活”，作品凸显了我内心的真实情感。我的文学作品在省、市级以上多个写作比赛中获得奖项，并在《中国校园文学》、《语文导刊》、《xx晚报》等报纸、期刊上发表文章和诗歌数十篇。
《论语·卫灵公》中有一句话说，人无远虑，必有近忧。这句话对我启发很深。因此我做了这个职业规划书。作为已经大二即将大三的我，我没有接本的打算，所以职场离我其实已经很近。俗话说：“机会是留给有准备的人的。”制定职业生涯规划并不只是有利于我们找到工作，我们可以通过对自己人生的规划，做好对自己的定位，明确自己的理想和信念，这些对于指导我们今后的生活和工作是有重要意义的，可以使我们终生受益。接下来，我就从以下几个方面对我自己及自己的职业规划选择进行分析。
一、 自我认知
我从小就比较喜欢动手操作，在高中学习中选择了理科，现在所学的模具设计与制造也属于工科类的专业，并且一直热爱那些实践运用比较强的课程。我喜欢各种实习实践活动，喜欢自己动手制作东西，喜欢机械制图，喜欢研究机械结构。我希望在未来的工作中能够持续地接受新的知识和理念，希望处在一个信息交流较快捷的地区，同时也是机械行业发展前景较好的区域，因此我倾向于在东部沿海二线或三线城市。经过总结，我的兴趣为从事机械行业，且与管理相关，优先考虑东部沿海地区，若两者暂时不能兼得，先取前者，然后再在实践中提升自己。
二、 职业认知
我学习的专业是模具设计与制造。主要面向的职业有：模具加工生产；模具数控编程加工、设备管理、质量管理、机械制造工艺师等。当今，中国政治稳定，制造业的快速发展，特别是受汽车制造业发展的拉动，国内模具市场不断扩大；跨国集团到我国进行模具国际采购不断增加，而且国际上将模具制造逐渐向我国转移的趋势十分明显。由此展望未来，中国模具工业将会有一个持续快速发展的机遇期。我想，我要把握住这个机遇期，使我在模具行业有一个较大的提高。
三、 职业决策与规划
我的规划目标分为：近期目标、中期目标和长期目标三个阶段。近期目标是在xx年～xx年，旨在务实基础。全面提升专业技能，丰富专业知识，提高综合能力；中期目标是在xx年～20xx年，巩固发展，就业（创业）+选定职业；长期目标是在20xx年～以后，成熟完善，事业逐渐有所模型，有所成，在从事领域享有一定影响力。近期目标计划在我的《职业规划书》中有说明，今天由于时间关系不在过多介绍。我想谈一下中、长期目标计划，目标是在企业获得良好发展，积累实践经验和社会关系，完成人生目标。具体来做的就是，结合工作实践，继续学习专业和管理相关知识；坚持每年发表论文，为职称晋升做铺垫；养成每天阅读的习惯；关注时政；参加集体活动，结交值得信赖的好友；每年休假，进行旅行，放松心态，增长见识；再有就是多和老师傅交流，学习经验。
四、 动态反馈调整
有时候往往是计划赶不上变化。我会坚持每年年初为本年度做出一个详细的规划，年末对本年度的状况总结分析。倘若获得创业的契机，我会放弃职业进行尝试，倘若失败，我会仍旧继续自己原定职业目标。如果毕业没能进入理想的企业。我仍旧坚持自己的职业目标，进入其他企业，但是会适当提高自己的职业目标。如果在毕业前，国家出台新的政策，遇到新职业新行业的发展，经过评估，若自己拥有很好的发展前景和机遇，我会选择调整发展方向。若遇到现实挡路，目标暂时无法实现，我会虚心求教，主动改变，以求顺利达成目标。若在职期间遇到一个较大机遇，我会暂停本职抓住机遇。
结束语
有人问我，你知道我们现在最大的优势是什么吗？我说“我们年轻”。他说不是，应该是“我们还年轻！”是的，我们还年轻！这便是我们对于未来最大的筹码，年轻表示我们还有激情，还有梦想，还有挑战规则的勇气，因为年轻所以不怕失败。
对于未来，我总有那么的期望和憧憬，朋友说，我追求的东西太多。可是，他们所不能理解的，那些我所追求的东西正是我前进的动力。
有句话说的好：马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过磨练，才能知其是否为栋梁。进行这次个人规划的过程本身就是一次自我锻炼、自我提高、自我展示的过程。古人言：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”坦诚地说，我关注职业生涯发展，渴望职业生涯成功。但我更重视人生的丰富多彩，因为对于年轻的我来说，人生是无比绚丽多彩的。
“丰碑无语，行胜于言”说的多不如想的多，想的多不如做的多。想的再好，都不如行动来的实际，我坚信自己绝对有能力、有实力做好本职工作，出色的完成属于我的各项任务！在今后的学习工作中，我会以严谨的态度对待工作，严肃的态度对待问题，严格的态度要求自己。如水做人，如山做事。
直面挑战，笑对人生！没有最好，只有更好！把握每一次机会，我将书写我的人生十分精彩！
职业规划职业规划前言篇五
事实上，就我所知，在公关业加班是很正常的。公关公司日常从事的是客户形象改造和相关活动，很多事宜需要大量的准备工作，以及在夜里进行。不少都是实时的线下活动，产品发布、新店开业等等。
所以要说平衡工作与生活的话，你要是喜欢在公关行业干，可能只能接受这样的现实。
但我可以告诉你的是，在大多数的工作职务上，责任和必须亲力而为的工作数量是随着职位的升迁而变化的。比如说，你一旦坐上了管理的位置，我相信你就不再需要参加那么多活动了，你的工作会更多地偏向策划和管理。
而年轻员工则去做活动。所以如果你总体来说喜欢做公关这一行的话，你也许需要的只是经历这个职业阶段，随后你工作与生活之间的平衡就会有所好转。
另一个方面你也要考虑到，虽然加班是公关公司的家常便饭，你也得想想现在的局面和你的效率可能有多大的关联，或者你能不能做些什么提高效率，早点下班。高效蕴藏在你的过程、系统的方法和你做事的连贯性与原则性之中。
所以如果你想早点下班，就去找找方法提高效率。以上就是我所想到的主要两点。
第一，你得先过了现在的阶段，局面会随着你的经验和资历的增长获得改善。
第二，学会更有效率地做好事情。祝你能够更好地经营你的工作和生活！
职业规划职业规划前言篇六
20xx年，刚刚从韩国回国的王小冬，带着一大箱子论文资料回到北京，本科学习法律、研究生念的是金融，两个专业有着无穷的选择空间，具有英语和韩语双语优势的王小冬，很快就被三星公司相中，但职位有点意外——为三星做广告，其实就是负责三星电子产品的线上推广。这份工作不仅薪水可观，而且由于掌握了媒介购买的权利，成为了名副其实人人争抢的“金饭碗”。
可是，谁也没有想到，一年过去后，他竟然主动辞职。
周围的朋友和家人都不理解，因为王小冬去的是一家规模很小的公关公司。“那个时候，公关行业还不规范，人们觉得广告策划是创意行业，公关就是服务行业，我从三星这样的大企业跳槽到一家公关公司，简直就是在毁灭自己的职场人生。”王小冬笑言，自己这个70后一点也不典型，比80后还喜欢跳槽。
但外人并不知晓的是，那一年他无意中看到了一本书，对他产生了强大的影响，这本神奇的书就是定位理论创始人艾·里斯和女儿劳拉·里斯合著的《广告的没落，公关的崛起》。书中详细阐述了新营销时代，顾客与企业之间沟通模式的巨大变革：如果仅仅依靠广告的直接推广模式，将很难获得真正良好的传播效果。出于对行业趋势的判断，王小冬坚决地开始了从广告向公关的一跃。
加入这家公关公司之后，他开始负责索尼一款笔记本的公关宣传。一开始进入工作，他突然发现自己必须变革角色，他不再是“甲方”，而成了“乙方”，而且小企业不能像大企业那样分工明确，自己要负责多个领域的职责和业务。可就是面对之前未曾想到的遭遇和挫折，王小冬也干得很过瘾，“我觉得自己有了更大的自主权，也和市场连接得更加紧密，和以前那种坐在空中楼阁的感觉完全不同。”
接下来的两年间，由于在消费电子行业里不错的业绩，他得以进入一家世界知名的公关公司。但他很快发现自己不适应，因为这家公司有着过于严格的管理模式和既定的工作思路，使得他的很多创新想法难以落地。
就这样兜兜转转了四年，在消费电子乃至整个it行业，王小冬已经在业界小有名气，可他不仅没有感到轻松，反而有点迷茫。迷茫的原因，还在于没有实现他心中对这个行业的理想和抱负。在他看来，公关才是真正的创意行业，需要推出更多有创意的项目和活动，需要与企业以及媒体联手进行深度传播，而不仅仅只是成为客户的工具和传播的渠道，公关应该成为品牌推广的枢纽而非渠道。
20xx年，一个真正的转折点终于来到，王小冬再次跳槽，这次的东家是全球最大也是实力最强的公关公司万博宣伟。可刚刚接手工作就出现了问题，他当时负责一个杀毒软件公关项目，由于厂商的产品出现技术问题影响到很多人的正常工作，一时间来自外界众多攻击和非议，这都让王小冬和团队如坐针毡。
“遇上这样的困境，作为公关也许是很被动的，但很多规定动作还必须完成，我们必须冲在最前面，解释调和并最终平息事件。”王小冬坦言，那段日子里，他只有一个信念，就是要坚持下去。他不断向媒体以及公众通过多种渠道进行沟通，渐渐获得了外界的认可与理解。
不过，就在这段黑暗的时间里，他的尽职和耐心，让集团高层印象深刻。结束了这个项目后，就在他准备去休假调整之际，接到了一个特殊的调令——加入消费品组，从洗发水开始做起。
从消费电子到消费品，看似都在消费，其实却差异很大，面对的媒体以及客户的要求都大相径庭，干了四年却要从头开始，王小冬坦言，自己有点忧虑。
仔细思索之后，他突然有点茅塞顿开的感觉，“我一下子有点顿悟，董事长为什么会派我去做完全没做过的领域?他希望我不一样的思路和做法，能够在这个领域开辟新的空间和市场。”王小冬坦言，想通这一点后，他立刻开始开始着手研究。
众所周知，宝洁的洗发水，刚刚来到中国时，推广的概念主要是针对普通白领和家庭主妇，强调柔顺和去头屑作用。而沙宣作为宝洁旗下的高端品牌，一直主打的口号是“美发大师研制的杰作”，“美发沙龙产品”，这个定位与宝洁之前的品牌调性大相径庭。如何让消费者接受沙宣并且升级护发体验，王小冬认为，必须为产品品牌做更加丰富的定义。
在王小冬看来，发型和发质只是时尚妆容和造型的一个部分，而消费者要展示的是自己整体的美感。就洗发水而说洗发水，就头发而说头发，都是片面的。沙宣需要传递给消费者独特的时尚品味和潮流风范，而要展示理想中的时尚形象，最佳的平台自然是时装秀场。
选择什么样的品牌进行合作呢?经过多次调研和筛选，知名华裔设计师王大仁自创的alexander wang成为王小冬主攻的对象。王大仁设计的产品很受年轻一代的欢迎，富有个性和前卫感觉，与沙宣宣扬的特立独行的气质很吻合。但很多人并不知道，这样高大上的合作竟然是陌生拜访促成的。王小冬亲自给王大仁发出的一封封邮件，和对整个项目的独特创意，最终打动了王大仁。20xx年的沙宣广告中，两位来自中国的世界级超模孙菲菲和杜鹃穿着alexander wang的服装，展示专门定制的独特发型，一时间成为了人们关注的焦点，当时也恰逢alexander wang在中国开店并且进行市场推广，借助其品牌优势，沙宣国际范、个性化的形象让消费者印象深刻。而不仅是与国际知名设计师的合作启动，在之前的推广中，王小冬和团队大胆推出了首家网络在线虚拟沙龙提升客户体验。
这些创新很快获得了市场的追捧，正是在20xx年，王小冬开始全面领导公司在北京的消费品公关业务。在近两年中，无论是韩国顶级化妆品雪花秀进入中国，还是巴黎老佛爷北京西单旗舰店开幕，又或是北京杜莎夫人蜡像馆揭幕等等，背后都有着王小冬和团队的身影。短短两年不仅获得了原有客户的认可，王小冬还单枪匹马拉来了高达20xx万元的新业务，被同事戏称为工作狂、“姐夫王”。
“这是一个公关的黄金时代，企业要学会如何和消费者沟通，才能获得相应的回报和增长，而身处这个时代，又无限可能等着我们去发掘!”王小冬强调。
职业规划职业规划前言篇七
奉献大块的时间在他的手稿上，是eric v. holtzclaw成功的关键因素之一。着眼于你的业务，并且有意识地选择一个几乎没有会注意到你不在的时间，把这块时间剥离出来。eric v. holtzclaw会选择那些含有假日的星期，因为这个对于他非常容易从办公室“消失”。这样的星期也经常是比较松散的，因为其他人在休假，客户也很少会要求开会。
对于eric v. holtzclaw而言，家是最重要的地方，办公室其次。选择另外的地方做自己的事情，可以保持创意不枯竭，也可以避免被打断的诱惑，比如和一个同事的偶尔闲谈，或者突然想起来打扫一下昨晚浸在水槽中的餐具。这些中断很容易在第一，第二个地方发生。
第三个地方给你提供了一个每天常规所需场景的改变，并且支持了跳出固有思维模式去思考。eric v. holtzclaw的第三个地方一般是咖啡店，而且在一天内，他会中途改变地方，来给自己一个不一样的视角。
eric v. holtzclaw发现自己想在办公室或者家附近奉献大块时间，就容易让自己陷入几个会议，和某人一起吃个午饭或喝杯咖啡的诱惑中。为了完成大项目，最富有成效的大块时间是eric v. holtzclaw远离办公室几个小时远，在这个距离下，这些打断不太可能发生。
为了完成手稿，eric v. holtzclaw的家人把他放在州立公园一周，不给他车，这样他完成了上半部分。下半部分，他们在一年最冷的月份，去了离办公室6小时远的海边。这个成本很低，但是eric v. holtzclaw专注的时间是无价的。
对于旅行，eric v. holtzclaw最喜欢的事情之一是提供的停工的延展，eric v. holtzclaw用这些时间来完成那些需要专注的项目，尤其是他的写作。如果你发现自己有一段很长的停工期，没有看那些热播剧或者玩愤怒的小鸟，把它看成一个机会可以从迫在眉睫的截止时间中拿出大块时间来。
freedom和stayfocus这样的app可以帮助你建立从小到大量的时间段，他们会关闭你的internet的入口，以及其他让你分心的应用。听上去有点严厉，但是这些app与一种奖励心态相联，它会驱使我们，工作一段时间以后，让重新回到internet座位奖励。
写一本书，完成商业计划，或者为了来年完成行销战略都是大的、容易让人却步的任务，而且这些任务也是难以超越的。当eric v. holtzclaw在进行手稿的完成过程中，当他实现某个里程碑的时候，总是给自己一点小奖励。把一个大项目分成小块，在这个过程中，给自己一些小的激励性的奖励，比如一品脱你最爱的冰淇淋，你更可能完成你的目标。
其实eric v. holtzclaw所说的6步也是如何对自己进行时间管理。帮助自己如何有效的利用时间，来完成那些不仅让你，也让你周围 的人感到惊讶的大项目。
职业规划职业规划前言篇八
啃老族需要认真做一个职业规划。争取昨日脱离啃老族。
“啃老族”指的是有独立生活能力的成年子女要求老年人经济资助。
首先老年人被啃老，说明老年人有一定的财富可以让自己的子女去啃，如坐吃山空的富二代。如果是穷一代，怎么啃？我是来自农村的，我家乡的朋友和同学的家庭都不好，靠庄稼吃饭维持生计，所以绝大部分人都出来打工，结果就是：只要出来打工就会比在家里经济好些，因为做农业除了技术就靠天了，如果遇到灾害可能就成了绝收户，只能靠救济了！所以穷的家庭的子女很难成为啃老族，因为在家里啃老就会穷二代、穷三代、穷n代？如此说来，啃老的人基本家庭都是比较富裕的，那么富裕的人怎会变成啃老族呢？细数一下，可能有一下几方面原因：
父母总是喜欢什么都包办，不要让自己的小孩太辛苦，太冒险，因此这样的小孩就会喜欢“靠”，在家靠父母，在学校靠同学，如果去工作了发现没人可靠，那就靠父母吧自然成为啃老族。
当到了工作岗位，稍有不顺心就辞职，跳槽，没有团队精神，缺乏合作意识，最终因为不能适应而回到家中。
因此认为一切照顾都是应该的。当回到父母身边时，没有感恩之情，自然就谈不上孝顺。这些“啃老族”很冷血，不懂愧疚，不懂责任，不知父母把他带到这个世界的不易，往往还有怨恨情绪，使做父母的有苦难言。
如果真的要让父母通过法制来拒绝自己的子女啃老，还真是不好执行，因为执行者是父母。面对自己心爱的小孩，有可能是独一无二的小孩，如果通过各种教育都无法改变局面通过法律，那么就等于将小孩推上生存的危险区，这样的话父母会愿意吗？再加上家丑不可外扬的传统观念就更加会让父母动摇。因此通过法律来改变啃老的现状实属不易啊！
如果真要改变，其实当然要去改变，除了立法，还是要从本质上解决问题。如：
如果认真研究“我爸是李刚”的案例，其实不难发现家庭教育一定出了问题。因此要反思自身的家庭教育。首先，父母自己要做好示范作用，责任、勤奋、积极、独立、感恩等等都要自己示范，至少自己不是啃老族：）其次，要根据孩子的成长阶段的特点赋予一定的责任和义务，从小培养其独立性和责任感以及自信心。再次，就是培养其个人的兴趣和爱好，尊重其个性发展，最好能引导孩子形成自己的职业优势和长板，慢慢从养活自己到有自己的事业，这样就可以让小孩慢慢远离自己了：）
通过各种社会实践教育，鼓励学生自己去锻炼和提高，树立学生自己独立的信心。另外就是加强职业生涯规划教育，让学生提高自我认识，找到自己的所学兴趣，发挥优势，积累能量，提高就业竞争力。这样就可以在找工作和就业上能给力。
让所有人都去鄙视真正啃老的人，当啃老族成天害怕异样的眼光和言论，那么他们一定会忐忑不安的，一定会有所反思的。
杜绝产生“啃老族”的根本办法，是父母及家庭成员理智的培养孩子，才能让孩子健康的长大成人，这也是对“啃老族”的防微杜渐。因此父母在孩子小的时候就要学会慢慢放手让孩子独立，很多时候使自己太喜欢关心或关注自己的小孩，有时候在小孩眼里这是一种限制或阻碍，久而久之，他们会觉得就依你们的，就算错了，也是你们的问题。因此，推卸责任，变得自己不做主不独立就开始啦！就算父母自己很富裕，还流油，也要让小孩觉得靠不了……
拒绝啃老族就从“放手”开始！并帮助其做好自身的职业规划。
职业规划职业规划前言篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是xx体教(xx)班的xx-x同学，专修篮球。
经过xx年那场紧张而沉重的无硝烟战斗，我们迈着轻松而愉快的脚步步入大学的大门，相对于高中忙碌与严格的学习，大学的丰富的课余时间与轻松的课程让我开始迷茫，不知何去何从，有时就在想：“明天开始努力吧!”可每次醒来后却不知如何努力，这时，我需要职业计划来指引我前进方向。
确定努力的方向之前，首先应该认识自我，避免走错方向，通过360度评估，在父母眼里，我是个乖巧的的孩子;在老师眼里是个勤奋好学的学生与认真负责的班干;在同学眼里是个直率、活泼、乐于助人的伙伴;在邻居眼里我是个勤劳懂事的人。我一个热情开朗、外向坦率、执着追梦的女孩，以“阳光总在风雨后”为信条，在自己的人生道路上不断地探索着。
“兴趣是最好的老师”，我对这句话深有感触。我最大的兴趣就是运动。所有人对此都表示惊讶与怀疑，我依然坚持自己的决定。经过两年的苦练，我成功的考入大学。所以面对职业选择时，应先了解自己的兴趣爱好。通过霍兰德职业测评法，知道自己的职业兴趣是sei型，喜欢社会沟通，管理事务，研究探索。
综合各种分析，我觉得自己更适合当老师，考虑到自身情况，我想毕业后回到乡下去当一名体育老师。随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，更多人意识到身体健康的重要性，并且最近国家提倡全民健身运动，而对于那些想以后发展体育事业的孩子来说应从小培养。乡下的体育设施几乎没有，除了中小学学校有几个不规则的破篮球场和几个水泥乒乓球桌，再无其他设施了。而乡下的体育课纯粹只是个形式，只是上下课集合一下，并未教任何有用的东西。我想改变那种现状，我要让那些孩子体验到上体育课的乐趣，让他们在那种应试教育的情况下学会放松自己，劳逸结合。为了这个目标的实现，我制定了以下几个小目标:
短期目标：(xx-1015年)扩展和加强专业知识，顺利拿到篮球裁判证，教师资格证并且走上教师岗位。
中期目标：(20xx-2020年)在所在的工作单位提出增加体育课的节数和体育设施建设方案并努力争取获得实施权。
远期目标：(20xx-2025)推广中期目标，带领大家发展全民健身运动，增加公共的体育设施。
为了这些目标和职业的实现我必须做到：
1、 认真学习。学习永远是第一位的，作为学生，学习好是所有事的本钱，作为大学生，有了更多的精力和时间参加更多的活动，生活固然丰富多彩，但更应该重视学习，处理好学习与工作，学习与活动的关系。学习目标的实现要使自己在知识和能力上都有进步。
2、 认真的等待专业知识与训练：专业课要学好，包括术科、理论、扩充课外知识。这是当老师的基本要求。
3、 保持良好的交接关系，这会成为以后工作的助力，并且朋友可以让我保持良好心情，而且作为一名老师，一定要学会如何与学生，同事，上级相处，所以，这很重要。
4、 课余时间学习管理方面的知识。
“天有不测风云”。如果说由于某一环节出错导致无法当一名教师，那么我将选择的第二职业是：自主创业：开一家儿童服装店，在乡下几乎没有专门卖儿童服装的店，那些服装店只是顺带卖儿童装，并且款式也很老，随着生活水平的提高，人们也更加注重穿着打扮了，父母常会想：“以前自己是个孩子时衣服都穿不暖，现在我不但要让我的孩子穿暖，还要穿好穿漂亮，让其充满自信向前奔跑”，现在的儿