周末打篮球的乐趣（优秀23篇）

范文范本可以为我们提供各个领域的优秀作品，从而丰富我们的写作素材和知识储备。下面是一些经典的范文范本，希望能够对大家的写作有所帮助和启发。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇一

在我认识的朋友中，几乎每个人都有其热衷的运动项目，而我最热衷的'便是考验全方位体能，并且令我激动万分的篮球运动了！

有人问我：打篮球有什么好处？我回应好处多到数不清。一是通过打球可以交到许多好朋友。想当初自己球技极差之时，总不敢向已经打球打得风生水起的一群人开口问：我可以加入你们一起打吗？某天，我独自在球场练球时，另一场地有几个也在打球的来问我：要不要一起玩？我当下不知该如何回应？心里既想又不敢说，最后只是红着脸小声的说：好!好!好啊！没有想到一起之后，我们却越打越开心，越打越合拍，结束后居然还一起去冰店吃冰呢！从此我常常和他们一起打球，因此我结交了一群好朋友。

二是篮球运动的乐趣，在于团队合作。我喜欢和队友一道研究对方意想不到的战术，让对手大吃一惊。而当自己的战术履履奏效时，更会骄傲的为自己的战术取出一个个响亮的大名，例如闪电、猎豹、怪怪小丑之类的，让自己每一次出门打球都能满带着收获而归。

三是喜欢看篮球比赛，尤其是在看nba美国职篮的比赛，更是一种乐趣！那是篮球世界最高水准的比赛，球员之间快速移动，默契十足的传球，精准的投篮命中，都会让我热血沸腾呀！我最喜欢的nba球星是小皇帝詹姆士，他是一个孤独的强者，在去年的冠军战中卯起来狂砍不少分数，但终究敌不过对手一波又一波合作无间的战术配合，饮恨败北。这令我在佩服他篮球神技之余，也不禁感叹：独木难支大厦啊。这是亘古不变的真理，篮球终究是讲求团队合作的项目。

打篮球是令我感到快乐的运动，它不但能够促进我身体的健康，更是令我纾解压力一个管道，同时磨练球技之余，还会体悟胜不骄，败不馁的精神。我始终坚信总有一天，经过多年锤炼，我的球技会在正式比赛场上被世人关注，令慕容疯之名闻名天下！

朋友，要一起来打球吗！

读书乐趣演讲稿。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇二

作为一名爱打篮球的学生，四五年打下来，不仅仅打球的技术有了长进，同时对篮球本身的思索，也不断加深，成熟。

我想到每天下午，放学之后，我们半数的男生倾巢出动，五人一队，在操场上挥汗如雨，我们配合着进攻，打进了击掌相庆，休息的时候，相互讨论着战术，打球的技巧。重要的是，我们男生打球是有交流的，是有相处的，篮球是我们的共同语言，我们在球场之上，相互切磋，合作。锻炼了我们的团队精神。而我们之间的交流又会更深一层，友情也根深蒂固了。

我们男生的篮球，重点不是球技的好坏，而是享受很多人打球的乐趣。这样不寂寞呀!大学霸那样的打球，我想，目的是为了“应试”的，是“功利性”的。

篮球之魂不在球，在于球员相处之情也。孤独的打球，没有快活，一个人面对篮框，那颗心是封闭的，球没有了抢夺，人便迷失了方向。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇三

放暑假了，妈妈为了让我锻炼身体、增强体质，给我报了个篮球班。

我们来到操场上，首先是站成一列，教练让我们围着操场跑两圈。大热天的为什么要跑啊！我一脸不情愿，然后严厉的教练一声令下，让我们侧步跑，后来教练让我们推着篮球跑，刚开始我还不会推，怎么都推不成，我急得就像热炉上的蚂蚁真想放弃不学，就在我耷拉着脑袋时教练悄悄来到我身边，微笑着便轻声的说‘小霖，别急打篮球首先叫你弯下腰，把拇指张开，大拇指和小拇指要在一条线上，把手放在篮球的右下方你看行不行’我练了好多遍，汗珠顺着脸往下溜，衣服也湿透了，真想放弃，但我一想到妈妈对我说过‘做事要善始善终不能半途而废，只要功夫深铁杵磨成针。’我终于能推着篮球走了我开心极了，在我们打篮球中最有趣的算是传球了：两个人为一组，相隔四五米远，面对着面站着。我和我的队友是一组，开始我们传球传的不好，这时满头大汗的教练来了。教练说‘传球考的是你和你队友的默契，要多练习啊。’在一直反反复复的传球、捡球、传球、捡球中。我们捡球的次数明显减少了很多，传球动作也变得很流畅了。

……。

我原来一直觉得打篮球很容易，竟然不知道还有这么多的技巧，我就得打篮球很有趣我很喜欢打篮球。真是一份耕耘，一分收获！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇四

只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油！”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1﹕0，初一（2）班，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了高潮，呀！不好，初一（3）班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。“现在场上的比分是22﹕20，初一（2）班，”最后，我们以34﹕20赢了初一（3）班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。

打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊！我爱打篮球。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇五

下午，爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。

来到服务台，工作人员让我们先办卡，然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。

我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔，球应声入网。我看着羡慕不已，心里想，这看上去很简单嘛，自己赶紧抢过一个篮球向上一扔，哎，没进，我心里不服气，又扔了一个，还是没进。我甘心，又投了一次，结果依然令人失望。

我连续投的这三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高，是因为你太着急了，你投的太低，也是因为着急。不要慌，冷静点，咱们继续来。”听爸爸这么一说，我放慢速度，瞄准后投了一个，可是由于太慢了，力气不够大，球又一次打铁而出。这下，我又开始着急了，一个球，二个球，三个球，没进，还是没进。

爸爸在一旁看了我的表现，火不打一处来，板着脸严肃地说道：“爸爸跟你说了，要仔细，要冷静，不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容，就对爸爸说：“爸爸，你再投一个球让我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一个球，你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球，稳稳的举起来，一副胸有成竹的样子，随着呼的一声传来，球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来，连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样，连续投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人，他也着急了。

这时，我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个，天哪，妈妈居然投进球了。那一刻，我终于明白：无论做什么事，都得冷静、有耐心。

星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。

打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。

比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。

该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。

但我并没有气馁，接着练习，不一会儿，有点儿感觉了，拍起球来也顺利多了。接着，我又练投球。我双手举着球，脚用力一蹬，双手又将球向上扔，哎呀，就差一点点就投中了，如果用力点球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好顺利的进了球网。我开心地跳了起来，大声的欢呼：进球了！进球了！

今天，我终于将球投进了球篮，真开心！

傍晚吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球，那里有好多小哥哥也在打篮球，我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒，我在他们的眼前显得那样的矮小，不过我也不服气，我抱起球就向篮球筐投去，一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我一下子投进了一个，我的心里真高兴啊！

不过，我的动作不是很规范，爸爸给我讲了打篮球的规则，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原来是这样啊，我明白了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”了。原来打篮球还有这么多的要领啊，我一定要认真的练习，长大后能像姚明大哥哥一样为国争光！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇六

放暑假了，妈妈为了让我锻炼身体、增强体质，给我报了个篮球班。

我们来到操场上，首先是站成一列，教练让我们围着操场跑两圈。大热天的为什么要跑啊！我一脸不情愿，然后严厉的教练一声令下，让我们侧步跑，后来教练让我们推着篮球跑，刚开始我还不会推，怎么都推不成，我急得就像热炉上的蚂蚁真想放弃不学，就在我耷拉着脑袋时教练悄悄来到我身边，微笑着便轻声的说‘小霖，别急打篮球首先叫你弯下腰，把拇指张开，大拇指和小拇指要在一条线上，把手放在篮球的右下方你看行不行’我练了好多遍，汗珠顺着脸往下溜，衣服也湿透了，真想放弃，但我一想到妈妈对我说过‘做事要善始善终不能半途而废，只要功夫深铁杵磨成针。’我终于能推着篮球走了我开心极了，在我们打篮球中最有趣的算是传球了：两个人为一组，相隔四五米远，面对着面站着。我和我的队友是一组，开始我们传球传的不好，这时满头大汗的教练来了。教练说‘传球考的是你和你队友的默契，要多练习啊。’在一直反反复复的传球、捡球、传球、捡球中。我们捡球的次数明显减少了很多，传球动作也变得很流畅了。

……。

我原来一直觉得打篮球很容易，竟然不知道还有这么多的技巧，我就得打篮球很有趣我很喜欢打篮球。真是一份耕耘，一分收获！

2下一页。

@_@我是分割线@_@。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇七

今天天气格外凉爽，打篮球就成了我的乐趣之一。今天一放学，我和邓云耀、刘丰瑞、贾瑞、唐浩、程佳就用最快的速度没命似的一口气直冲下楼，占领了一个篮球场。在学校里我们这几个可是个篮球高手，曾取名为“六大天王”。

一场激烈的比赛开始了，我们个队气势凶凶，领队手势不可挡一手拿下了15分，接着队手又逐渐反败为胜，打成了个22平，“传球，传球！”我拼命在篮下叫喊着，只见球一股气往我这飞来，我来了个180度的大转弯凌空接起了球，着地后又来了个360度躲过了队手的防守，来了个三分远投。大家都望着篮球，都希望这颗球进，果然，球来了一个空心入带，当时那一幕，令在场人都大吃一惊！因为那一颗是这场球的关键。同学不禁赞叹“真是人外有人，天外有天啊！”

下来后同学们也用最热情的拥抱对我表示了无比的敬佩。

“篮球快乐，快乐篮球啊！”

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇八

br/>

只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的。

爱好。

因为篮球不但可以锻炼身体还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油!”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1﹕0，初一(2)班，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了高潮，呀!不好，初一(3)班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。“现在场上的比分是22﹕20，初一(2)班，”最后，我们以34﹕20赢了初一(3)班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。

打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球。

br/>br/>br/>br/>

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇九

我是一个体育运动爱好者，篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中，篮球是我运动项目的最——爱，因为它带给我无穷的乐趣。从小我就痴迷于这项运动，业余时间除了篮球还是篮球，篮球就像和我一起长大的好友，无时无刻不给与我快乐，推动我向前奔跑。

每当我把球稳稳地投入蓝筐，那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声，那种声音是一种令我抨然心动的声音，因为只有投入空心球，球网才能发出那种声音。每每这时，我就会不由自主地感觉到一种成就感。

但篮球可不是嘴上功夫，还得看球场的表现。每天中午，同学都像定好了一样，草草吃完饭，一起打篮球。而这段时间，也是我一天中最快乐的时光，这时候，仿佛所有的烦恼和不快都烟消云散，就只剩下我和篮球，每投中一球，每抢一个篮板，甚至摔一下都是快乐的。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十

刚放暑假，天气非常热。晚上，我在姥姥家实在睡不着，就出去健身，还叫上了邻居家的两个小弟弟。来健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我发现其中有一个男孩。他不到一米六零的个子，长得胖胖的。我情不自禁的就走了过去，可近看，发现他的眼睛像地缝一样小，不仔细看根本看不清楚。

“你也是来玩的吗？”他看着我，问道。

“我……是……”面对一个陌生人，我不知该怎么说，有点语无伦次。

“你看，这些健身器材多单一，一点也没意思，实在是太无聊了。不如，我们去篮球场打篮球吧！”

你这个陌生人可真好！告诉你啊，我已经进了学校篮球队了！为我高兴吧？希望你的球技会更上一层，不过我也不会输给你的。下次要告诉我你的名字，还有，我一定会超过你的！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十一

清明节的下午，我与我的表弟进行了一场篮球比赛。欲知输赢，且看我下文解说。

那天下午，闲来无事的我拿起了篮球左拍右打，发现此时就缺一个篮框，这时表弟刚好看见了，他说我他家就有一个1米4的小篮框。“你要试试吗？”“你确定是一个1米4的篮筐？我看你是在侮辱我的身高吧？”谁知表弟拍着胸脯说：“绝无此意，要不我们来打比赛，谁输了谁做十个仰卧起坐。”表弟的提议正中我下怀：“可以！君子一言，驷马难追！今天哥就好好给你上了一课！”

他比我小，他先进攻。我与他隔着1米距离，他向我走来，而我也步步紧逼，空气仿佛都“凝固”了。他一个胯下动作虚晃过去，而我早已看破他的进攻路线，他离篮筐不到1米了，我手指张开手直直竖起来拦着他。他一个原地跳投，我立马起跳，手掌啪的一声把球打出了4米以外，顿时我表弟都懵圈了！

我迅速地去捡球并做出了进攻姿势，他立马变成了防守姿势。我先假装做出要从左路进攻的姿势，突然一个变向去了右边，很明显，他被我的球技惊呆了，我刚准备一个原地干拔，好家伙，他竟然抱住了我，让我甚是恼火，而我也只能罚球了。我站在了离篮框两米远的位置，心里祈祷：“一定投中，一定投中！”我朝着篮筐上那个白色正方形线上一投，球反弹到筐里，球进了，我开心得手舞足蹈。“喂！表弟服不服”？“不服，不服。有本事咱再来打一次。”“得了吧，别口里不说心里话。先把你的十个仰卧起坐做了再说吧。”我看着他涨得通红的脸，嘟着嘴一脸不情愿的样子，但遵守约定完成了他的十个仰卧起坐。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十二

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即作文中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十三

各位来宾、老师们、同学们：

大家好！

团结深化友谊，拼搏铸就辉煌。在这充满团结、奋进、和谐、发展氛围的美好时刻，在我们xx大学研究生处精心筹备和有关部门的协助下，在这我们迎来了20xx年“开泰杯”山东省研究生篮球赛。在此，我谨代表xx大学党委、团委、xx大学研究生处，向全力支持本次篮球赛的各级领导、相关部门以及各兄弟单位表示衷心的感谢！向积极参与本次比赛的各个代表队表示热烈的欢迎！向参加比赛的裁判员、教练员、运动员以及大赛全体工作人员致以亲切的问候。

发展体育运动，弘扬体育精神，培养新世纪合格研究人才，对学校和社会的发展建设有着重要的意义。本届山东省研究生篮球赛是创造性的体育盛会；是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。我相信，通过本次活动的举办必将有助于增进各学校研究生之间的团结和友谊，锻炼我们的团队合作精神，体现当代竞技运动精神。为山东高校的研究生教育的发展注入新的活力！

在此，我希望全体运动员要发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，模范遵守运动员守则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平，赛出友谊，全面展现新时期研究生的时代风采，实现比赛成绩与精神文明双丰收；希望全体裁判员、教练员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风、赛纪，确保本次比赛顺利进行。让我们大家齐心协力，把这次比赛办成一次“和谐、拼搏、文明”的盛会，全面展现我们研究生学子的风采，实现比赛成绩与精神文明的双丰收。

参与就是成功、坚持就是胜利。同学们，让我们牢固树立终身体育的观念，用良好的心态、强健的体魄，为实现学校科学发展、创新发展、和谐发展，为实现良好开局多作贡献！

新的环境将有新的挑战，更有新的机遇；新的比赛将有新的收获更有新的惊喜。最后，预祝20xx年“开泰杯”山东省研究生篮球赛取得圆满成功！

谢谢大家！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十四

我学打篮球的故事我学打篮球的故事从一年级开始，我心里一直隐藏着一个秘密，就是不会打篮球，我不想把这事说出来。

有一次，朋友来约我打篮球，正好是我最怕的运动，我总是犹犹豫豫不敢投，因为我怕别人嘲笑我不会打篮球。我暗暗下定决心要去报一个篮球班，一开始我去篮球班的时候，本以为很简单，可是，我想错了，还是挺难的，首先要学会拍球；然后要会跑；后来运球；最后学会投篮。过了几天，我慢慢不想学了，因为跑步脚会酸；拍球、运球手就疼了；而且投篮手更会举酸。开始我想放弃了，可妈妈好像看穿了我的心思，就来安慰我说：“孩子，不要放弃，可不能半途而废啊！要坚持下去，不然什么事都做不好。”妈妈的话给我增添了很大的信心，虽然中途很困难也很累，也偷偷的哭过，但我还是咬紧牙关的坚持和大家一起训练，最后我终于学会了打篮球。虽然打的不是最好，但还是很麻利，脚和手偶尔还是会疼，但心里美滋滋的……经过这次训练，让我懂得了一个道理：“做什么事都不能半途而废，一定要坚持下去，事情才能做好，才有成功的可能。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十五

我是一个体育运动爱好者，篮球、足球、羽毛球都是我喜欢的运动项目，其中篮球又是所有运动项目中我最喜欢的，因为它带给我无穷的乐趣。

每当我穿上篮球鞋和运动服在篮球场上奔跑时，就会感到一种无拘无束的自由。蓝天、白云、阳光和清新的空气让我感到十分惬意，一切烦恼和忧愁都被抛到九霄云外去了。

与地面相撞发出的“嘭嘭嘭”的声音，像是一种振奋人心的节拍，告诉我要坚持，不要退缩。当我从“敌人”的夹击中脱离并准确地把球投进篮筐时，我总是特别兴奋，有一种说不出的喜悦；在与队友互相配合时，举手投足之间，甚至是一个眼神，都是伙伴间传递的信号，真是令人紧张又激动！

打篮球使我乐在其中，让我痴迷，令我其乐无穷。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十六

同志们：

六月的xx花红柳绿，六月的xx水秀山青。今天是一个喜庆的日子，我们全县林业系统近百名职工干部代表，在xx人民的母亲河，风光绚丽悠悠的xx河南岸，国有xxx林场这块物华天宝、人杰地灵的风水宝地，欢聚一堂，用举办篮球赛的形式，庆祝中国共产党成立xx周年，在这里让我代表县林业局党委、代表县林业局，向参加篮球比赛的运动员、教练员、裁判员、同志们，并通过你们向全县林业系统近千名干部职工表示亲切慰问！并致以崇高的敬礼！

夏天是耕耘的季节；夏天是生长的季节；夏天是充满生机的季节；在火热的夏天，我们不仅可以找到生命的力量、友谊的风采，而且还可以找到未来和希望，今天我们放眼xx县的山川大地，每一座山头、每一处河滩、每一片绿洲，无不留下我们林业人的足迹；无不留下我们林业人的汗水；无不呈现着林业人的累累硕果。我们希望这次篮球比赛，就象一粒充满着生机、充满着希望、充满着未来的种子，借着保持共产党员先进性教育活动的契机，经过我们广大林业人精心培育、爱护，在这雨水丰瀛的季节里生根、发芽、出土、茁壮生长着，它将会预示着我们林业系统的各项事业必将象大树参天，枝繁叶茂，辉煌灿烂。

我们希望所有参赛的运动员、教练员、裁判员都要严格遵守比赛纪律，遵守比赛规则，友谊第一，安全第一。通过这次活动，把我们林业系统干部职工的蓬勃朝气赛出来，把我们林业系统干部职工的火热激情赛出来，把我们林业系统干部职工勇于吃苦的精神赛出来，让我们赛出团结、赛出和谐、赛出锐气、赛出正气、赛出合力、赛出凝聚力、赛出战斗力！

祝林业系统庆七一篮球比赛成功！

谢谢大家！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十七

“现在我决定周六周日早上打篮球，当晨练!”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来!”

到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。

我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。

我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“yes,成功!”我十分开心，大叫道,“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球，因为老爸没打，没手感，我一直用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我一定会打赢他的!

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十八

尊敬的县长，各位裁判员、运动员、同志们、朋友们：

大家好！

在这流光溢彩、激情燃烧的七月，我们在这里举行xx县财政系统首届“三品杯”职工男子篮球赛，这是全县财政干部文化生活中的一件盛事，也是各位篮球运动爱好者盼望已久的一件喜事。

在此，我代表xx县财政局党组、局工会和球赛组委会，向在万忙中抽空亲临赛场指导的'县委、副县长xx表示热烈的欢迎，向为本次比赛提供友情支持的xx中学、县体育局和县xx等单位表示衷心的感谢，向各参赛代表队，各位领队、运动员、裁判员和全体工作人员表示诚挚的问候！

文武之道，一张一弛。作为财政干部，我们肩负着“替政府当家，为人民理财”的重要使命，特殊的岗位注定了我们要与枯燥的数字打交道，繁重的工作挤占了我们很多休息时间，以致疏远了体育运动，忽略了身体健康。局党组同意举办这次篮球赛活动，就是要以活动为契机，倡导大家树立“快乐工作、健康生活”的理念，注意劳逸结合，加强身体锻炼，不断增强体质，始终以饱满的热情、昂扬的斗志投入财政工作，继续当好创先争优的“排头兵”；要以活动为载体，加强财政文化建设，丰富财政文化内涵，增强财政干部对文化的认同感、归属感；要以活动为平台，促进股所之间、干部之间的相互交流，增进友谊、增进团结，使我们的团队保持着旺盛的精力和恒久的活力。

会当击水三千里，自信人生二百年。体育竞赛，拼的是体力、智力，赢的是风度、气度。特别强调一点，由于我们不是专业的球队，平时疏于活动，竞赛中一定要体现人文关怀，确保队员安全。在此，我真诚地希望全体参赛运动员发扬“激情执着、竞合共赢”的团队精神，模范遵守运动员守则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平、赛出友谊，全面展示财政干部的良好精神风貌；希望全体裁判员、教练员、工作人员坚守岗位，坚持原则，精心服务，共同把这次活动办得平平安安、文文明明、圆圆满满。

最后，预祝本次篮球赛取得圆满成功！祝领导、同志们、朋友们：身体健康、工作顺利、阖家幸福！

谢谢大家！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇十九

尊敬的各位领导、老师、全体运动员、裁判员、工作人员：

大家下午好！

团结深化友谊，拼搏铸就辉煌。

在这秋风飒爽，丹桂飘香的日子里，在这充满团结、奋进、和谐、发展氛围的美好时刻，我们迎来了xx年新湖校区“迎新杯”篮球赛。在此，我谨代表新湖校区团总支对“迎新杯”篮球赛的开幕表示热烈的祝贺！对今天亲临现场的领导、裁判员、工作人员以及关心支持本次比赛的老师和同学表示衷心的感谢！对全体运动员致以良好的祝愿！

新的环境将有新的挑战，更有新的机遇；新的比赛将有新的收获更有新的惊喜。希望运动健将们在比赛中，充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，大力发扬友谊第一、比赛第二的运动精神，不懈追求更高、更快、更强的拼搏精神，赛出水平、赛出风格、赛出友谊、赛出团结的新气象！本次“迎新杯”篮球赛是运动员一次团结的盛会，是一次凝聚人心的盛会，是一次展示才能的盛会，希望大家携起手来，共同谱写团结奋进、共创辉煌的美好篇章！在篮球场上留下你们的汗水，留下你们龙腾虎跃的身姿，留下你们团结拼搏的影子，争取你们的辉煌！争取你们的成功！

最后，预祝xx年新湖校区”迎新杯”篮球赛取得圆满成功！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇二十

但我并没有气馁，接着练习，不一会儿，有点儿感觉了，拍起球来也顺利多了。接着，我又练投球。我双手举着球，脚用力一蹬，双手又将球向上扔，哎呀，就差一点点就投中了，如果用力点球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好顺利的进了球网。我开心地跳了起来，大声的欢呼：进球了！进球了！

今天，我终于将球投进了球篮，真开心！

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇二十一

篮球是一项老少咸宜的体育运动。打篮球不仅可以锻炼身体，提高自身的身体素质和篮球技术水平，而且还可以广交朋友。为了增强自身的社会实践活动能力，锻炼自己的胆识，同时为了响应国家的号召，丰富人们的娱乐生活，提高人们的综合素质，增强人们的身体素质，培养积极向上的进取精神，提高篮球技巧，增强人们对篮球热爱，为祖国未来的体育事业做贡献，特此本人在暑期在阳光小区开展篮球技巧培训活动。

二、目的。

丰富人们的生活，提高综合素质，提高篮球技巧。

三、活动可行性分析。

1、阳光小区有自主的篮球场多个，和小区合作，场地方面容易解决。

2、阳光小区青少年比较多，而且热衷于cba、nba。

3、培训场地在阳光小区内，离住宅区近，方便。

4、暑假期间，青少年时间充裕。

5、该培训属于免费培训。

6、有利于提高身体素质。

7、成本较低，在经济承受压力之内。

四、培训时间。

2013年7月15日——2013年7月24日。

早上9点到11点，下午4点到6点。

五、培训地点。

阳光小区篮球场。

六、器材。

篮球5个，紧急医药箱1个。

七、培训对象。

阳光小区全体居民。

八、培训形式。

主要是现场讲解，亲自示范、实践。

九、培训内容。

(一)基本技术部分：

1、球感练习;。

2、运球与防守运球：运球时必须学会用肢体护球和变化节奏的技巧，并注意应当将眼睛从运球中解脱出来，观察场上的情况;防守运球时必须保持低重心，双腿开立度较大和双臂张开，加大控制面，加强对重要线路的封堵，并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。

3、传接球与防守传接球：传球时必须选择好时机、线路，把握好力度、弧度，并注意选择合理而隐蔽的传球方式，接球时必须保持好合理的接球手型，主动迎球，并用余光观察防守位置，合理选择位置或利用肢体护球;防守接球时必须根据接球队员所在位置，选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球，尽可能破坏其接球后的动作衔接而失误。

4、投篮与防守投篮：投篮时必须选择好自己习惯的位置或投篮方式，把握好时机、力度、弧度、角度;防守投篮时必须遵循封堵投篮队员与篮筐间的路线，并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖，降低其命中率，要注意尽可能避免在投篮队员身上犯规，如在特定情况下必须果断犯规，但决不能给对手命中加罚的机会。

(二)基础配合部分：

1、传切与防守传切配合：传切配合时，传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度，根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必须有一定的默契，做到人到球到，而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置，提高成功率;防守传切配合时，首先应堵截其切入路线，与其保持最近距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。

文档为doc格式。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇二十二

他今年就读小学四年级，是一个纯真又好玩的弟弟。我爬进去，我往右拦，它向左跑。

公共服务和社会保障相对不足，另外收入分配严重不均也影响了居民消费?2、已知：这次考试成绩出来了，我后退了几名，我心如刀割。到医务室了，医生看了看，说：你是怎么摔得这么厉害，里面都出脓了。

如果在_时期，每一位中华男儿都像你一样顽强拼搏，不低头折节，愿意为祖国抛头颅，洒热血，我们的祖国也不会被日本人践踏.....你不是最早开花的!在家人的止不住的劝说再婚下，与内心里萌生的怀疑，种种的叠加，她终于支持不下去了。一方面，达尔文揭示了进化之于人类的重要意义。最终，经过我的深思熟虑，我终于明白了，我把答案写在卷子上，并讲卷子交给了老师;小动物们更加快活了，青蛙弟弟从冬眠中醒来了。

”我相信，每个人都曾经说出过这样的话。感受着机甲践踏地面的震动，一步一步在遥远的未来，有一场被巨人引领的战争正永远的继续着，没人能否认它——题记人类历经了无尽风霜后，得到了“机械文明”巨人引领，在他的引领下，人类渺小的足迹也奔泻出银河系；今天放学回家，看见妈妈的办公桌上放着一盒精致的巧克力。

我只想对大家说：“青少年是祖国的未来，是最活跃的，最有生气的群体力量。”于是就用力打了一拳，把月打回原来的样子，这样的事情每个月都要发生，也许这就是月圆和月缺的原因吧！

春姑娘披着绿沙衣悄悄地来临了。

周末打篮球的乐趣（优秀23篇）篇二十三