优秀作文的语言要精炼、准确、生动，以浓缩的方式表达出作者的思想和情感。想要写一篇优秀作文，除了自己的努力外，也可以参考一些优秀的范文，借鉴其中的写作技巧和表达方式。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇一
心态好，处处是欢笑；心态不好，处处是烦恼。
只要能保持乐观的心态，烦恼自然就少了。
我曾为没有时间玩电脑而烦恼，而现在格外注意视力。所以我只要坐在电脑前有一两个小时，就会自觉的休息。想着：外面同样好玩，精彩。烦恼也就不翼而飞了。有人为作业太多而烦恼，但如果你这样想：烦也得做，不烦也得做。再说作业是帮助巩固知识的，做得越多，知识掌握的越牢固。你就不用再烦恼了。有的人应补习班太多而烦恼，你可以这样想：爸爸妈妈让你去补习班的用心是良苦的，渗透着对你的关爱，寄予莫大的希望，应感到幸福呀！
总之不要让自己为大千世界的鸡毛蒜皮事而困扰，要保持乐观的心态，让烦恼远离你这就是快乐秘诀。
快乐是幸福，想要幸福，得先得到快乐。
快乐能使生活更有趣。
快乐使你身心健康，在灿烂的阳光下茁壮成长。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇二
快乐，是人之根本；快乐，使世间如此温馨；快乐，让生活充满了笑声；快乐，让人们忘记了忧愁，享受这世间的愉悦。快乐其实是很简单的。
快乐，使心情舒畅，使烦恼都抛到脑后，每个人都是向往快乐的，没有人想哭丧着脸度日，但是生活并不是这么简单，烦心事是如此的多呀！但是只要你向往快乐，你就可以快乐，你可以通过快笑话，听音乐，哼小曲儿来保持快乐。
当你因一点小事烦恼事，你不妨听会音乐，看会儿笑话，或找好诉说。当然，你要找一个幽默风趣的诉说，因为快乐的力量会战胜心里那“烦恼的阴影”。笑一笑，凡是泰然自若，会有好办法解决的。并不是说快乐的人心里没有烦恼，没有心事，而是他们把这些不愉快的往事忘掉，或者是去勇敢的面对，用笑容战胜一切，用心底的光明战胜一切不愉快的阴影。
快乐并不是只有笑容就够了，而是发自内心的快乐，快乐的人把不快乐的适当做很开心的事来做，不认为它是不快乐的，而是更加认真的来做，让不快乐的事变成真正快乐的事，让笑容更加真切、灿烂。忧愁并不是那么可怕，而是在于你是怎么看待它，你怀着快乐的心去做它，它就是快乐的事；反之，则变成了令人厌恶的事。
快乐其实是一件很简单的事，只要你心属快乐，那么你永远是一个快乐的人，没有任何忧愁可以将你打倒。所以我们始终要保持快乐的心情，让我们的生活时时在快乐中度过，面对一切都缺乏一笑，所有的烦恼都能解决，这就是微笑的力量，这就是快乐秘诀。
让我们以快乐的心情面对一切吧!
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇三
“哗啦啦”窗外的天空阴沉着脸，似乎在生着闷气，过了一会，他又好像受了委屈似的大哭起来。“这么糟的天气还要上课。”我小声嘟哝道。今天得我自己坐公交车，我因为怕无聊，就拿上了自己心爱的手机。
我被挤上了公交车，今天的人实在太多了。当我甩着衣服，希望可以把被弄湿的地方甩干。刚甩到一半，公交车就进入了一段又黑又长的隧道中。我很自然地把手伸进书包里，想拿出心爱的手机玩玩。可是，我翻了一会儿后，整个人僵住，脑子一片空白。直到旁边的人不小心撞了我一下，我才回过神来：我的手机被偷了！我不好意思向旁边的老爷爷借了手机，却没想到传出了“您拨打的电话已关机”的声音。当时的我很绝望，真的很绝望。
出了隧道，视野突然亮了起来。我把手机还给老爷爷，对他说了声谢谢。老爷爷看了我这样失落。不禁问我：“小姑娘，你怎么了？是不是考试没考好？”我摇摇头。“那是怎么了？难道是老师骂了你？”他用着急又关切的口吻问道。我还是摇摇头。“难道是什么东西丢了么？”我想了想，点了点头。老爷爷呼了口气说：“原来是因为这样啊。没关系的，旧的不去，新不再来嘛，对吧？”老爷爷笑着说。我微微点了点头。老爷爷看我还是这么不开心，又说道：“小姑娘开心点。跟你说哦。我的老太婆死得早，她刚死的时候我也痛不欲生。后来，我想，我现在活成这样，她在天上看着一定不开心。于是，我慢慢开始习惯没有她的日子。每天早上5点起来晨跑。渐渐地，我也开心起来。说不定你的手机也希望看到从前快乐的你啊。”我被他的语气逗笑了。
告别了老爷爷，走下车，突然发觉太阳出来了，照在身上暖暖的。我望向天，觉得老爷爷就像太阳公公。
告诉你个秘密。其实那天老爷爷偷偷告诉我了一个快乐的秘诀。其实这并不难发现，就是“拿得起，放得下”。
太阳公公的脸又浮现在我的眼前。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇四
你有快乐秘方吗？我有喔！它让我每天都快快乐乐的，我的快乐秘方是骑踏车、听音乐、看书和休息，每当我觉得心情不好时，都是用这四个秘方解决的。
借着运动间脚踏车，让我觉得很快乐，我一边骑脚踏车，一边欣赏旁边美丽的风景，并提醒自己别把不愉快的事情放在心上，把不愉快的事情说给朋友听，这样也可以让心情变好喔！
每当我又遇到不如意的事了，我就会去听音乐，音乐小天使就会带我到音乐的世界，跟着歌手们唱歌，我就慢慢陶醉在音乐世界，也就慢慢忘记不愉快、不如意的事。我还会对自己说，为什么刚刚要那么在意那件不开心的事呢？把它通通忘掉吧！
看书能让我放松心情，书精灵会带着我去遨游书香世界，不但可以跟桃太郎为民除害，也可以跟哆啦a梦玩游戏，还可以跟哈利波特去魔法学校练习魔法，真是有趣！而且收获很多，把伤心、难过的事全忘记，此时我的心情就快乐似神仙了。
如果我又不开心了，我就会跑到房间里，躲到被窝中，好好的休息一会儿，有时会梦见我自己在吃特大号的蛋，有时也会梦见去一些景点玩，有时还会梦见自己玩五子棋赢了，这些梦帮我赶走了“悲伤恶魔”，让我又开心了起来。
你现在是否找到你的快乐秘方了？如果还没找到，那就要赶快找到，才能享受“快乐”的日子喔！
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇五
在我看来，快乐的秘诀不多，其中最重要的一点那就是去感受我们身边的快乐，并且接受我们身边的快乐。
在每个人的生活中，我们都会有情绪低落的时候。如果此时的你正处在这种状态之下，那么就请你稍稍收拾一下自己的心情，对着镜子里的自己送上一个微笑，然后走出去，走进人来人往的生活之中。
当我们走在孩子们欢快游玩的社区活动场地上时，何不停下脚步，站在原地感受一下他们的快乐。快乐是能够传递的，当我们看到快乐的时候，我们也能够感受到这份快乐，最后也就看我们能不能够接受这份快乐。
快乐的秘诀就是这般的简单，当我们一个人苦闷的时候，出去走走，也不需要你一定得有一个目标，只是出感受一下外面的阳光，也想你就快乐了。
当一群人在一起玩耍的时候，这个时候我们最容易迎来快乐。因为我们在相互传递着我们的快乐，一个人一点快乐，到最后积累起来，那就是一份大的快乐。所以，我们哈哈的放肆大笑着，心里愉快极了。
这份快乐是我们每个人都主动接受的，让这些快乐叠加起来，指不定我们的欢快的笑声传递到了更多人的耳中，然后让我们身旁的人感受到了我们的快乐。
这时，大家有没有发现，快乐是相互的，彼此间存在着影响。我们可以将自己的快乐传递给别人，也能感受从别人那儿传递给我们的快乐。这么一来，我们的快乐可就更加简单了。所以，当我们不快乐的时候，我们就要去掌握快乐的秘诀。快乐的秘诀也就是，学会去感受快乐，接受快乐。最后，我还加上一条，那就是也学会去发现快乐，并且创造快乐。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇六
首先，我个人觉得，快乐是一种心态，它和幸福有着本质上的区别，幸福要依靠实际情况，而快乐只需要有一个良好的心态。所以说，两者之间不一样，快乐，比幸福来得更容易。
之前看过很多调节心态的心理学书籍，上面大都劝人快乐，劝人想开点。虽然故事很多，但是所表达的一个核心观念，都是——快乐，轻而易举，而且唾手可得，生活不缺少快乐，缺少的永远都是一个乐观向上的心态。
的确，现在的很多人，已经不知道怎么让自己快乐起来了，而我以前也是这样子，不但不开心，而且很烦恼。整天整夜的焦虑和不安。但是后来越来越痛苦，我开始找让自己痛苦的根源。终于，我明白了自己为什么这么痛苦，那就是，对别人期待很高，对自己又不好，所以才每天闷闷不乐。
或许，每个人的生活都不缺少快乐，之所以不高兴，是因为我们把别人的眼光看的过于重要，却忽略了自己。有一句话这么说:“不要活得太累，你没有那么多观众。”
其实事实的确是这样，我们不能做什么都要考虑别人怎么想，更不能时时刻刻要求别人在乎自己。要知道，这个世界上，每个人都有自己的路要走，别人根本没有精力理睬你，我们也不能自作多情。
那么既然如此，我总结了快乐的秘诀。一是不要过于期待，二是学会爱自己。一个人只有放弃太多不切实际的想法，脚踏实地努力，才可能变得越来越优秀，到时候，你自然不会为了别人的态度感觉到烦恼。再者，爱自己的人，是会永远快乐的，因为他们把目光投向自己，对自己好，而不是期待别人对自己好。我想，烦恼和快乐就是有这么些区别。所以，如果你想快乐，你就应该懂得一个道理——爱自己的人，很快乐。相反，对别人满怀期待的人，很烦恼。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇七
什么是快乐？这个问题让人苦恼。可是快乐就在生活中。
一次考试的不理想，有人闷闷不乐，但有人却笑容依然挂在脸上。你可能会说后者是个没有上进心的人，没有得到满意的成绩，居然还在笑。可是，我要告诉你，后者是一个聪明的人，他不仅聪明，而且还很快乐。为什么呢？也许你会提出这样的疑问。这是因为他不会把自己陷于不可自拔的地步，他和前者一样，都做出了反省，可是他是在反省自己的错误原因，而前者则是在反省着自己做题方法上的错误，他并没有认识到自己真正错误的原因，并且还很郁闷的不知错的根源在哪里。
阳光明媚的一天，你会因为同学的一些话语而感到自卑吗？如果你问我，我会回答你：“不会。”因为我认为每个人的审美观的不同，会对同一件事情做出不同的回答或者不同的做法。所以，他们和我的看法不同当然会有不同的见解。不要太注重他们的舆论，做好自己，就成功了；不要认为你是由他们主宰的，你就是你自己，不是别人的，赋予自己灵魂，你就是你！微笑可以使你微笑的面对生活，快乐的面对，是成功的一条“捷径”，因为快乐的心情可以让你“百战百胜。”
“己所不欲，勿施于人。”这不仅仅给予我们做人上的道理，而且也是学习之道。自己做错了什么事情能够承认，勇于“考问”自己的错误是因为什么引起的，要怎样才能弥补。不要总把自己的过错推到别人的身上，明明是自己的错误，却让别人承担的话，那么，自己的心不会放过自己，因为它知道做错了什么。如果不想受到内心的谴责的话，那就主动的承认错误吧!
在我还没有真真正正的获得快乐之前，我一直以为快乐只是别人对我的称赞或是表扬。我快乐，就好似别人施舍给我的一样，他们称赞我一句我就快乐的像老鼠。直到中学以后，可能是因为长大了，我渐渐地感到快乐并不是像我小学时候所想的那样。如果做错了事情，自己大胆的承认以后，我感到一身的舒畅，不知怎么的，有时还会有会心的一笑，我开始怀疑我有病，可是，事实证明不是那样的。一次我躺才床上，想着自己的那些不寻常的举动，突然一道光在我心中闪过，我霎时间懂得了快乐的真谛，原来快乐是你强求不来的，虚荣心只能满足你一时的快乐，长久以后，就失去了它的“效力。”惟独真诚的面对每一件事情才能拥有长久的快乐!
快乐其实每人都有，只不过有的在内心的最深处，而有的却稍显肤浅，但是，他却是你通往成功的领航标。请你扬帆起航吧，路上春色正好，天上太阳正晴。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇八
2012年是个全世界瞩目的日子，这不仅是上海世博会的圆满召开，还是我国又一位杰出的作家——莫言的幸运年。他在这年获得了至高无上的荣耀——诺贝尔文学奖。
“诺贝尔文学奖”这对我们来说是多么遥远呀，可对于那些坚持写作的作家来说，这就是最高的荣誉，最珍贵的“黄金”。每当人们谈及莫言获奖的原因时，总会归功于他的“谦逊”，的确，这一样东西在我们生活中太难见了，就比如我吧。
我总以为我的`语文成绩名列前茅，每次考试都是前几名，所以我的心里略有些骄傲，上课时不注意听讲，下课后不认真做作业，总认为我语文成绩好，这些零零碎碎的事情做了没有意义，久而久之，“骄傲”就侵入了我的身体，像一个指挥官一样控制着我的思想，使我越发不能自拔。
真正使我彻底清醒的是那一次周练。那天，语文老师手捧着一卷厚厚的试卷，不用说，肯定是考试了。我心里暗自高兴，又到我大显身手的时候了！可当我拿到试卷，脑袋一下子懵了：这些题目怎么会这么难？我抓耳挠腮，左思右想，可就想不出问题的答案。那试卷上的汉字使我眼花缭乱，又好似跳动着的小人，嘲笑似的说：“叫你不认真听讲，现在后悔了吧，活该！”我这时才知道，原来课堂是多么的美好，原来骄傲是多么的可怕……考试的结果早已在我的意料之中，只不过多了一个“不”字，也就是“不及格”！
从那以后，我吸取了上次的教训，上课变得认真起来，作业出做得细心得多，因为我明白：“谦虚使人进步，骄傲使人落后！”
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇九
“哎，你不回宿舍了？”“不会去啦，还有书没看呢。”我们与她，几乎每天都再重复这样的对话。看着她跑回教室的身影，心中升起一种难以言说的情感。
她似乎是宿舍里最快乐的一个人。尽管她除了睡觉几乎不进宿舍门，但是，她的笑容都让整个宿舍有了温度。
她几乎没有浪费过任何时间。白天一心专注于学习，晚上熄灯就睡，早晨洗漱完毕就到。我清楚地听到心底的嫉妒在熊熊的燃烧。她优异的成绩，快乐的笑容都是我没有拥有的。
嫉妒转为羡慕是在我和她共习的时候，她专注地看着手中的书，红笔不停地勾勾划划。她的专注让我羡慕，然后，我就跟着她学习。在与她学习了一段时间后，忽然发现心中很轻，很轻，好像呼出的一口气都能变成白云飘走。我突然明白，为何她如此快乐。
原来，原来她的日子，因为有学习变的很充实。而我，总是在与时间马不停蹄地错过，还总是抱怨说，我这么用功，怎么依旧不如她……而如今，我与她一起坐在教室，一起奋笔疾书，省却了宿舍里的摩擦与种种不快，一切变的很简单，至少，回想着度过的一天，我不会因错失了宝贵的时间而烦恼。
这就是她快乐的秘诀吧，其实，珍惜现在就是快乐的来源，无论是谁，都是应该清楚这个秘诀的。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十
每个人成长历程中都有快乐的事，也有烦恼的事，我也不例外。但我有许多快乐秘诀，总能将暂时的烦恼转化为快乐，所以我每天都是开开心心的。
交许多好朋友是我的第一大快乐秘诀。在班里，我有许多好朋友，他们常常给我力量，是我快乐的源泉。去年有一次，我生病住院了，静静的病房里，没有东西玩，没人和我说话，只有盐水瓶里的点滴“嘀嗒、嘀嗒”伴随着我，无边的寂寞简直让我快疯了，我又哭又闹。正在这时，好朋友们神秘的出现了，我立即破涕为笑。他们讲班里的新鲜事给我听，给我补课，教我做作业，还带来了我最爱看的《格林童话精选》。我真的好感动哦。
“雅琦，你在干什么呢？”
不好，被我那“千里眼、顺风耳”的老妈听见了。
“噢，我在背古诗呐。”我赶忙应到。
相信阳光总在风雨后，苦尽就甘来是我的第三大快乐秘诀。前些天妈妈出远门了，我和爸爸就回到了“旧社会”，天天吃剩饭，咽剩菜。因为，我和爸爸都不会做饭呀，嘻嘻，全是妈妈的“寄生虫”。，今天妈妈回家了，一看我们爷俩的“清贫生活”心疼得不得了，于是买了好多好多的菜有大闸蟹、排骨、虾、甜栗南瓜等等，准备让我们好好补一补。我感觉好幸福哦。
我的快乐秘诀还有很多，我就仗着这些快乐秘诀幸福快乐的生活着。别担心，今后我会将它写成一本书，广传天下人，让你们也像我一样快乐的生活。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十一
快乐是生命光辉中最灿烂的阳光，寻找它的秘诀？抛弃一切的顾忌，一切的想法，努力去追寻，去奔跑，笑口常开，去寻找自己的朋友，瞧！快乐的小精灵正向你招手呢！
从前，在一个……哦！当然，就像所用的童话故事一样，在一个遥远古老的大森林里，住着一群身高如巨人的“怪物”。他们的一根头发的长度跟人的身高一样，他们住在森林的最深处，最暗处，所有的动物都躲着他们（包括最凶猛的狮子），他们是最阴暗的动物。
“嘿！”安妮看着眼前黑不溜秋的森林有些发愣，她不知道该往哪儿走，“算了！”安妮毅然说道，“随便乱走吧！”说着，她向一个方向奔去。她停止了跑步，看见了一座城堡高的茅草屋，她推开了门，悄悄地进去了。
一片黑暗。
“你好！有人吗？”
没声音。
“我叫安妮。”
没声音。
“看来没有人！”安妮嘟囔着，她点亮了随身携带的火柴，当她的目光停留在一个庞然大物上时，吃惊的说不出话来，一个巨人站在她的面前！
“你是谁？”巨人看上去很恼怒，“我叫安妮，不小心走丢了。”安妮小心翼翼地说，“不小心走丢了！？”巨人大吼，安妮哆嗦了一下，：“哦，不……”
这时，她的眼睛一下子亮了起来，她哆哆嗦嗦地走了过去，一把把窗帘拉了下来，刺眼明亮的光一下子透过窗户透了进来，安妮似乎还不满意，又把窗户拉了出来，一股清新的空气扑面而来，“你在干什么！”巨人咆哮道，“对……对，对？起，我只是想改变一下周围的环境，沒什么别的，看！多好看啊！”安妮一边说话一边把刚才摘来的花朵放进瓶子里，巨人有些发呆，可稍后他便怒吼道：“谁让你干的！”可安妮这次没有害怕，她出乎意料地反唇相讥：“你很孤单吗？”巨人愣了一下，没说话，安妮继续说下去：“因为你整天把自己搞得像很可怕的人似的，你只要咧开嘴笑一笑，他们才会跟你做朋友！”巨人抖动了一下。
“该怎么做！”巨人用颤抖地声音说，安妮一下子蹦了起来，“哈哈，首先呢，应该把这间屋子打扫干净！”于是呀，他们哼着小曲儿，拿起扫把，把桌子上、地板上、窗户上的灰尘全都被扫了出去，城堡似的茅草屋一下子变得亮闪闪的。“接下来呢？”巨人看到周围的一切十分满意，“接下来，到森林里去！”“好！”巨人十分爽快地答应了。
若想让快乐的香水溅到自己，那就别让自己变得无精打采。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十二
生活中的我因一些烦碎的小事而感到无奈，学习中的我因遇到小问题而感到困扰。其实，只要我们都微笑地面对生活和学习中的难题，我相信我们会赢刃而解。让烦恼渐渐地化为乌有，充分使自己快乐起来。
在一次语文课上，我看到一位智者说的：把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。其中蕴含深刻的道理，需要我们好好去体会。
在这五彩斑斓的世界里，我们每个人都是是独一无二的个体，都有自己的独特的一方面，对待一件事情都有自己的见解。但是，世界不是由个体控制的，别人也有自己的想法，为了我们和谐地相处，我们应该学会换位思考，对待事情的时候把自己当成别人，看是否也有同样的想法，如果在生活中你还一直坚持着自己的看法，而不去接纳别人的意见，那么你就真的成了一个独一无二的人了。
谈起把别人当自己，许多人就不愿意了，自己的事情都难了，还能管辖得了别人的吗？如果每个人都把别人的快乐、悲痛当成是自己的，那么你将会收获很多。当别人拥有了快乐，我把它当作是自己的，我也觉得很快乐的；当别人拥有悲痛时，我把它看成是自己的，想尽各种办法去解决，此时的你会很欣慰。
把别人当别人，每个人都拥有自己的主张，对待世间的事物也一样，而有些人听信于别人的谣言而改变自己的想法，或者把自己的想法强加给别人。这时的我们应舍弃这一切，坚持自己的想法，不去强制别人的想法，不管别人的言谈是多么的精彩，不管自己的想法是多么的无与伦比，我们都应该坚持自己，这样你才会快乐。
如果生活中的你对自己不如对别人那样好，你会感觉怎么样呢？自己始终是自己，是别人无法代替的，把自己当成是真正的自己，永远地不断鼓励自己，让自己拥有一双飞翔天空的翅膀，而不是唾弃自己，这样你才会对得起自己。
此刻的我已拥有了，我想要在今后我会快乐地生活，快乐地学习，做一个快乐的人。
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快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十三
“一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。”这句格言，是我的座右铭。这句话我，让我在很多时候都不会因为计较而不快乐。因为它已经深深印在我的心里。
还记得我小时候，我经常和很多小伙伴们在一起玩玩具。这时，我没有多少玩具，只有一个简陋的机器人和一辆快破的小汽车。而别的小朋友却有很多玩具。新奇的变形金刚、崭新的吊车、高级的遥控翻滚汽车、各种动画人物的文具。虽然我玩具很少，但是我们在一起用玩具来扮演各种剧情，玩得很开心。我有时也向别人借玩具，但是有一些小伙伴却不肯借我，怕我弄坏。我心里就想:你有那么多玩具都不借我，等我以后买的玩具多了，我也不借你。
后来妈妈给我买了很多玩具，我在小伙伴里的玩具已经是最多的了。那些原来不借我玩具的人问我借，我都说；“不行，你会把我的玩具弄坏的，我的玩具可是我妈妈奖励我新买的呢!”我就这样拒绝了他们借我玩具的请求。之后，很多朋友都因为我的小气，斤斤计较，离我而去，不再和我待在一起玩。虽然我的玩具很多，但一个人玩，毕竟很无聊。这种种原因，使我感到很孤独。平常我们玩玩具都是三五成群，而现在都是形单影只。
我将这件事告诉了妈妈，妈妈语重心长地对我说：“我为你买了这么多玩具，不是只让你自己一个人玩，而是要你和别人共同分享。”我委屈地反驳道：“我怕他们弄坏，这可是新买的。”“但是，你现在很孤独，很不快乐。有些人虽然一无所有，但是他活得很快乐，就是因为他们计较的少。”
我从妈妈这简短的几句话中，悟出了快乐的道理：一个人，要是想获得快乐，就必须有一颗快乐的心，良好的心态，也要时时面带微笑，原谅他人，改变自己，计较得少，这样，你才能使自己时时快乐！
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快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十四
人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。
有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。
人的情绪和社会相联。一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人作出了某些贡献，他就会获得满足、荣誉感，感到生活充实，就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要，就会产生消极的情绪。个人的需要是随着年龄的增长而变化的。一般来说，青年人重理想，中年人重事业，老年人重社会的尊重，即社会和家人对他的一生成就的承认。因此，老人要得到真正的快乐，就要参与社会或从事一些力所能及的有益的活动。
快乐靠自己。
老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：“财产能去，也能来。”广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：“有人就有财。”并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。
老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。
快乐有招。
1、排除不良情绪。
人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，可采取以下方法排除：
疏导法。
把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性，需要他人的帮助，或许别人仅仅几句鼓励的话就够了。要在消极情绪刚萌芽的时候，就主动、及时地寻求帮助，不要等消极情绪几乎要压倒自己的时候才去求助。
自我激励法。
找一个自己羡慕的榜样，或者想想自己有过的成功，来鼓励自己。在日常生活中找出自己“成功”的事例，肯定自己的成绩，就可兴奋、振作，不被烦恼所困扰。向心中的模范或榜样人物学习，日子就会过得有意义，愿望也会逐渐实现。
发展才能和培养兴趣。
根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。
2、牢牢把握现在。
老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论――为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。
过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十五
快乐时刻围绕在我们身边，只要细心留意，会感受到我们身边到处充满着快乐。
现在的我们，每天被各种各样的事情烦扰着，让我们身心疲惫。这样的生活，使我们慢慢缺失了发现和感受快乐的心。慢慢觉得自己的生活中缺少快乐，只有各种烦恼。
现在的.我们，生活中缺少的并不是快乐，而是那颗当初感受、追求快乐的心。当我们真正可以做到，不再会为了那些所谓的名和利而放弃对自己最重要的东西时，我们就会真正感到快乐，那是发自内心、最初的那种快乐！
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快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十六
不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话，谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。而且，据说，一声抱怨一声叹息，会让你的心情瞬间低落。
即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并不感觉到快乐。
少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。
英国伦敦诺道夫-罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。
现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。
研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人嘛！
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十七
那是一个难眠的夜晚，躺在床上，外面很吵，夜半的歌声更是唱出了这个城市的寂寞和空虚。是的，这是一个充满寂寞和疲惫的年代，凌一乱的灯光，跳动的人影，一张张冷漠的脸，多少人在你的生命中来了又走，你几乎记不清他们的面孔，他们的声音，只是依稀记得到处都听到有人在说，累。
睡不好，很累；工作不顺心，很累；到处奔波，很累；感情纠结，很累；生活不如意，很累。
于是我们活得都很累。
身边有很多刚才学校出来的大学生，包括我。别人一眼看上去就知道你没经验没阅历，一脸的稚一嫩，于是你平白无故就多了很多抱怨，抱怨工作太繁琐，抱怨工作太辛苦，抱怨同事太古板，抱怨薪水给得太低，抱怨公交车太挤，甚至，连早餐难吃都要抱怨。可是你发现，越是抱怨，你的生活越是糟糕。抱怨了那么久，你不知道吗，很多的事情不会因为抱怨而改变。
曾经很不喜欢那些官一场式的阿谀奉承，不喜欢那些见到上级的卑躬屈膝，不喜欢面对一群之前在自己看来是低俗到不行的官腔。可是不知道从什么时候开始，我也会笑着去迎一合那些虚伪的语调，学着在很不喜欢的人面前赔笑，学着说一些让别人听着开心却很虚伪的话，学着对那些曾经觉得很低俗的言语一笑而过。那时候的趾高气扬和自恃的`清高一去不返。
有个朋友说，我也变得圆滑了。我只能承认，我不是变得像那些人一样，我只是在接受和融入我生活和工作的这个环境，只是慢慢在学习一种在学校永远学不到的技能，社交。人和人之间的交际，其实也是一种很深的智慧。我只是变得更加成熟了。
其实很多的时候，很多的东西不要自以为是地坚持，你不走出那个圈子，永远都不知道外面的世界是什么样的，永远都只是在坐井观天。只要心中信仰的一些没有改变，环境或现实改变了又怎样呢？生活还不是一直继续，很多东西都会在渐行渐远的道路上悄悄改变。不会改变的人，停留在过去的人，永远都不会快乐。
生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。所以我一直在提醒自己，要微笑。
我不害怕面对这个社会，因为我依然相信，爱笑的女孩子，运气不会太差。
世界上哪有那么多自己喜欢的事情能去做呢，既然这样，为什么不换个角度，喜欢自己现在做的事，不再抱怨生活。生命中的很多快乐都是有心而生，只有喜欢了，才会热爱。一切，都是可以改变的。
请倔强地相信，自己可以变得更好。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十八
快乐的秘诀作文500字初二，在学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。下面让我们一起来看看以下内容吧。
“哎，你不回宿舍了?”“不会去啦，还有书没看呢。”我们与她，几乎每天都再重复这样的对话。看着她跑回教室的身影，心中升起一种难以言说的情感。
她似乎是宿舍里最快乐的一个人。尽管她除了睡觉几乎不进宿舍门，但是，她的笑容都让整个宿舍有了温度。
她几乎没有浪费过任何时间。白天一心专注于学习，晚上熄灯就睡，早晨洗漱完毕就到操场。
我清楚地听到心底的嫉妒在熊熊的燃烧。她优异的成绩，快乐的笑容都是我没有拥有的。
嫉妒转为羡慕是在我和她共同学习的时候，她专注地看着手中的书，红笔不停地勾勾划划。她的专注让我羡慕，然后，我就跟着她学习。
在与她学习了一段时间后，忽然发现心中很轻，很轻，好像呼出的一口气都能变成白云飘走。我突然明白，为何她如此快乐。
而如今，我与她一起坐在教室，一起奋笔疾书，省却了宿舍里的摩擦与种种不快，一切变的很简单，至少，回想着度过的一天，我不会因错失了宝贵的时间而烦恼。
这就是她快乐的秘诀吧，其实，珍惜现在就是快乐的来源，无论是谁，都是应该清楚这个秘诀的。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇十九
快乐，是人之根本;快乐，使世间如此温馨;快乐，让生活充满了笑声;快乐，让人们忘记了忧愁，享受这世间的愉悦。快乐其实是很简单的。
快乐，使心情舒畅，使烦恼都抛到脑后，每个人都是向往快乐的，没有人想哭丧着脸度日，但是生活并不是这么简单，烦心事是如此的多呀!但是只要你向往快乐，你就可以快乐，你可以通过快笑话，听音乐，哼小曲儿来保持快乐。
当你因一点小事烦恼事，你不妨听会音乐，看会儿笑话，或找好朋友诉说。当然，你要找一个幽默风趣的朋友诉说，因为快乐的力量会战胜心里那“烦恼的阴影”。笑一笑，凡是泰然自若，会有好办法解决的。
并不是说快乐的人心里没有烦恼，没有心事，而是他们把这些不愉快的往事忘掉，或者是去勇敢的面对，用笑容战胜一切，用心底的光明战胜一切不愉快的阴影。
快乐并不是只有笑容就够了，而是发自内心的快乐，快乐的人把不快乐的适当做很开心的事来做，不认为它是不快乐的，而是更加认真的来做，让不快乐的事变成真正快乐的事，让笑容更加真切、灿烂。忧愁并不是那么可怕，而是在于你是怎么看待它，你怀着快乐的心去做它，它就是快乐的事;反之，则变成了令人厌恶的事。
快乐其实是一件很简单的事，只要你心属快乐，那么你永远是一个快乐的人，没有任何忧愁可以将你_。
所以我们始终要保持快乐的心情，让我们的生活时时在快乐中度过，面对一切都缺乏一笑，所有的烦恼都能解决，这就是微笑的力量，这就是快乐秘诀。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇二十
3、只有信念使快乐真实。——蒙田。
4、人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳。
5、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。——本生。
6、笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索。
8、没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱。
9、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼。
10、快乐，是人生中最伟大的事!——高尔基。
12、快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳。
13、人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆。
14、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多。
15、允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法?——塞·约翰逊。
22、家居的快乐，是所有志向的最终目标;是所有事业的劳苦的终点。——塞·约翰生。
23、对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。——罗莎琳·德卡斯奥。
24、一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德。
25、真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。——爱因斯坦。
28、所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。——阿奎那。
29、所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁。
31、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。——班庭。
35、当我们爱别人的时候,生活是美好、快乐的。——列夫·托尔斯泰。
36、在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯。
37、家庭和睦是人生最快乐的事。——歌德。
38、没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特。
39、一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟。
41、所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁。
46、快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
47、如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
48、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
49、快乐是成功的副产品。
50、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
51、在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲--蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。
52、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
53、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
54、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
55、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
56、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。
57、从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
58、如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
59、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
60、想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇二十一
我本来一直觉得现代社会女生好辛苦啊，又要顾家又要努力工作，又要当好妈妈好妻子又要兼顾事业；现在是个看脸的时代，所以还要内外兼修，内修有学历、证书、阅读、礼仪、情商……外修还有皮肤、发型、身材、穿搭、美妆……这哪顾得上来？光是一个就让我力不从心了。
但是只要不追求完美，接受自己其实是个普通人，再聚焦于自己的优点，就不焦虑更快乐了。还有就是不要刻意与他人比较，但有时候就算不刻意，也不自觉的在比较。
发现自己在心里比较的时候，要想到别人总有比你优秀的地方，这时候要想出一点你比别人优秀的地方，千万不能像我以前一样产生自卑不如人的偏激想法。自卑的影响很大，会导致交际不主动，小心翼翼，不勇敢，悲观。
有时候很多压力和焦虑其实是自己强加在身的。只有既是好妈妈又是女强人的才能建议别人也这样努力，很多人不过是口头说说。他们的要求我本来不需要放在心上的。但是我底子里的自卑，让我很想得到别人的认可和夸奖，我觉得自己只有足够优秀才能得到别人的爱。
其实根本不是的，我发现了，越让父母操心的孩子越得宠，也就是越不争气的孩子父母越放心不下。报喜不报忧的懂事乖巧的孩子，不会得到偏爱，因为他们会认为你不需要。
以前我是不会在父母面前哭疼的，因为从小经常去医院打针，我发现医生经常会夸打针不哭的小朋友很听话很勇敢。每次他们因为我生病的原因吵架，争执到底是我妈妈没带好，还是我爸爸不细心。我看着那些因为孩子一直哭哄不好的家长被护士提醒安静，我就不想再给他们心里添堵了。
但是如果我不说，他们真的看不见，我手刮破了，妈妈也只会喊我去洗菜，我看着躺沙发上看电视的弟弟，真的非常委屈，为什么我受伤了还要喊我做事？不过这个真不能怪我妈，她近视又不喜欢戴眼睛，所以肯定是看不见的。
我破天荒抬起手对我妈妈说，“妈妈，我手刮破了。”看见她担心地问东问西，然后喊我弟弟去洗菜，我心里特别开心，我就好像找到了获得爱的秘诀，也是让自己更快乐的秘诀。
所以有啥可折磨自己的？不断努力变优秀追求的应该是让自己喜欢自己，要想获得别人的爱、关心和照顾，还是要娇气点；要想被喜欢，也不能小心翼翼装正经，反而应该冒失搞怪一点。
承认自己是个不完美，不坚强，不懂事的普通女孩子，就是最快乐的了。
快乐的秘诀初二（模板22篇）篇二十二
何为快乐？快乐是一种精神；何为快乐？快乐是一种态度；何为快乐？快乐是人生最大的财富；何为快乐？总之，快乐是一种心境，它与金钱、年龄、环境无关。大家都体验过快乐的感觉，它能让我们放松身心，因为有了快乐，人们的工作效率突飞猛进，因为有了快乐，人们才感受到生命的意义和生活的乐趣。看来快乐可真是一个无价之宝呀！可是人生坎坷不平，烦恼在所难免，我们又怎样才能使快乐永存，开开心心度过每一天呢？这里面一定有秘诀！而这个秘诀其实每个人都知道，只不过是因为它太普通了，被大家遗忘一了。在我们全心全意、聚精会神地做某件事并且我们在一番辛苦和努力后成功时，那种兴奋就是快乐的一种表现。
可以想象：我们每天都在为理想、为生活忙碌，虽然马不停蹄，疲惫不堪，但是我们是否感觉到在忙碌过程中没有烦恼的入侵呢？那是因为在忙碌中我们聚精会神，根本没有时间考虑烦恼，当然烦恼就不会大肆人侵占领我们的心灵了。其实在很多时候是我们主动寻找烦恼，而不是烦恼登门拜访。我们为生活而忙碌是有意义的，并且在忙碌过后我们有所收获，就像农民伯伯收获辛勤耕作的粮食那样，苦尽甘来，我们当然快乐。爱因斯坦曾说过：“真正的快乐是对生活的乐观、对工作的愉快、对事业的兴奋。”总之，忙碌在充实生活的同时也带给了我们快乐。
每个人都会有欲望，那是自己对没有的物质的憧憬。当欲望无限制地膨胀并且没有得到满足时，我们便不会拥有快乐。总是拿他人拥有的与自己没有的做比较，你会变得越来越自卑，那么快乐又从何而来？人与人永远不会一样，别人拥有的，你未必有，同样，你拥有的，别人也未必有。对美好事物产生欲望固然是件好事，它是推动人类进取的动力，然而只看见我们没有的东西，欲望会越来越大，从而很容易忽略我们拥有的，所以我们更应该学会知足，就是常说的“知足常乐”。请记住：要想获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望！理所当然，知足也会给我们带来快乐。
在这个大千世界中，我们会接触各种各样形形色色的人，在与这些人交往过程中难免会产生矛盾，当别人伤害你时，你要学会宽容，不要斤斤计较，如果对待每件事都要纠缠、争执、那么我们活着会有多么累！其实宽容他人也是解脱自我，俗话说得好，“进一步山穷水尽，退一步海阔天空”，说的就是这个理。其实学会宽容也就拥有了快乐。那么，快乐的秘诀究竟是什么呢？就是以上几种待人处世方法的集合。快乐一忙碌十知足+宽容。快乐秘诀看似简单，但做起来绝非容易！要想拥有快乐人生，首先要有态度，其次才是行动！谨记：快乐在于我们自己！